blueberry_liifee | Unsorted

Telegram-канал blueberry_liifee - 〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

-

"میکنم تلاش، طلاشم!🌟🌱" «برای ذهنی آگاه‌تر و کلامی مؤثرتر؛ چون ما، نسلِ تغییر و التیامیم.❤️» توسعه فردی،رشد و ارتقا پیدا کردن رو بزار تو جیبت!🤌🏻 ✨راه ارتباطی ما: https://t.me/NoronChat_bot?start=sec-idddcfgiaa 💌 تبلیغات: @Blueberry_challenge

Subscribe to a channel

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• اثر هزینه صرف شده یا Sunk Cost Effect میگه که:

وقتی برای چیزی زمان، پول یا انرژی گذاشتیم، بیشتر به اون اهمیت میدم و و ارزش بیشتری براش قائل میشیم. 💆🏻‍♀

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

دوست دارم که همه بتونند در این گروه حضور داشته باشند
اما از طرفی طبق قانون اثر هزینه‌ی صرف‌شده ، آدم ها وقتی رایگان چیزی رو به دست میارن قدرش رو نمیدونند...🫠❤️‍🩹

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• برای پدر و مادر ها 🩸•

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• روزت بخیر عزیز پرتلاشِ من 🧡🔐•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

"کاریزماتیک صحبت کنید🤍🫐"

۱.روى موضوع و محتواى حرفشون مسلط هستن رسا و شمرده و با قاطعيت صحبت ميكنن

۲.شل و ول حرف نميزنن

۳.محكم صحبت ميكنن و زبان بدن خيلى خوبى دارن

۴.زمانى كه صحبت ميكنن اممم نميگن

۵.وقتى قراره يك سوال رو جواب بدن يه مكث كوتاه ميكنن و بعد جواب ميـدن

۶.اعتماد به نفس دارن

۷.تند تند صحبت نميكنن

۸.اسم كوچيك طرف مقابل رو تو حرفاشون تكرار ميكنن

۹.حواسشون به طرز ايستادن و نشستنشون هست

🫐•`.- @Blueberry_liife

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

•| اگه دنبال یه سایت خوب برای دانشجوها هستی که از زبان فارسی هم پشتیبانی کنه، این چند تا گزینه می‌تونند بهت کمک کنن: 📝🔗

1. مدیرة (modirestan.ir)
یه منبع عالی برای دانشجوهای مدیریت، اقتصاد، MBA و گرایش‌های مرتبط. مقالات، فایل‌های آموزشی، ویدیو و خلاصه کتاب داره.

2. پایگاه مجلات علمی نور (www.noormags.ir)
بانک بزرگی از مقالات علمی فارسیه که برای دانشجوها و محقق‌ها خیلی کاربردیه، مخصوصاً تو حوزه علوم انسانی.

3. سیویلیکا (www.civilica.com)
یکی از معروف‌ترین سایت‌ها برای دسترسی به مقالات کنفرانس‌ها و مجلات علمی ایران بیشتر رشته‌ها رو پوشش می‌ده.

4. مکتب‌خونه (www.maktabkhooneh.org)
دوره‌های آنلاین دانشگاهی و کاربردی داره؛ از دروس پایه تا تخصصی، همه با زبان فارسی و اساتید معتبر.

5. فرادرس (www.faradars.org)
آموزش‌های ویدیویی توی همه‌ی رشته‌ها داره، مخصوصاً برای مهندسی و علوم پایه.

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

"اینجوری انرژیتو بیشتر کن🤍🎟"

ساعت خواب شب و بیداری صبح خیلی مهمه، سعی کن هر شب سر ساعت مشخصی بخوابی حتی وقتی روز بعد تعطیله.

یک الی دو ساعت قبل از خواب گوشی رو بذار کنار نور آبی صفحه گوشی و لپتاپ ریتم خواب رو به هم میریزه و خواب با کیفیتی نداری

یه روتین مشخص برای قبل خواب داشته باش فکر کنم تا اینجا متوجه شدی یه روز خوب و پرانرژی از شب قبلش شروع میشه؟

ناهار زیاد سنگین نخور که بعدش ،بیفتی چند لقمه مونده به سیر شدن پاشو از سر سفره دو ساعت بعد به میان وعده سبک بخور

وقتی میرسی خونه کمی استراحت ،کن اگه خواستی چرت بزنی بین ده دقیقه تا نیم ساعت باشه بیشتر از نیم ساعت وارد فاز خواب عمیق میشی و بعد از بیدار شدن کسل تر و بی حوصله تری

کمی تحرک و ورزش و حرکات کششی میتونه به رفع خستگیت کمک .کنه همینطور خوردن کمی آجیل دیگه اگه میخوای فول انرژی شی یه آهنگ قری بذار پنج تا ده دقیقه برقص

میتونی برای درس خوندن با همکلاسیات گروه شی یا بری کتابخونه اینجوری متعهد تر و با انرژی بیشتری درس میخونی

🫐•`.- @Blueberry_liife

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

•| راستش بهای نظم اینه که هر روزت شبیه روز قبله؛ اما بهای بی نظمی اینه که هر سالت شبیه سال قبله.🦋🦢🫧

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

امیدوارم ببینید و لذت ببرید🫂
مخصوصا سومی که نهایت هیجانه🙂‍↔️

معرفی فیلم هارو اکثرا در پیج میذارم🫶🏻
اگر دوست داشتید میتونید اونجا رو هم داشته باشید🫐

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

🎬 02 | GONE GIRL

🧠 مفهوم اصلی: هویت، تصویرسازی و دستکاری
این فیلم خیلی خوب نشون میده که چیزی که ما از یک آدم می‌بینیم، لزوماً تمام واقعیت اون آدم نیست.
گاهی آدم‌ها تصویری از خودشون می‌سازن که با چیزی که واقعاً هستن فاصله داره؛ مخصوصاً وقتی پای رابطه، قضاوت دیگران و حفظ وجهه وسط باشه.
🔍 موقع دیدن فیلم به اینا دقت کن:
🫧چقدر برداشت ما از یک شخصیت تحت تأثیر روایت دیگرانه؟
🫧آدم‌ها چطور تصویر خودشون رو برای دیگران می‌سازن؟
🫧چطور ممکنه یک نفر هم‌زمان خودش رو قربانی نشون بده و روی دیگران اثر بذاره؟
🫧چقدر از شناخت ما از آدم‌ها، بر اساس چیزیه که خودشون انتخاب کردن به ما نشون بدن؟
⚠️ نکته روان‌شناختی:
ظاهر، روایت و واقعیت همیشه یکی نیستن.
و شناختن یک آدم خیلی بیشتر از شناختن تصویریه که از خودش به ما ارائه میده.

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

🎬 ۳ فیلم روان‌شناختی که بعد از دیدنشون شاید جور دیگه‌ای به آدم‌ها نگاه کنی🙂‍↔️

این سه فیلم رو فقط برای سرگرمی نبین؛
حواست به رفتار شخصیت‌ها، انتخاب‌هاشون و چیزهایی که پشت رفتارشون پنهانه باشه. 🧠
#فیلم
#معرفی_فیلم

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• یادآوری امروز 🌪💚🔐•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• ابزارهای رایگان هوش مصنوعی 🦾⭐️•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

حال خوب و انرژی مثبت بگیر🧴❤️
پادکست انگیزشی!
به شدت برای شروع روز پیشنهاد میشه^^
🌝

🫐•`.- @Blueberry_liife

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

«بگذار سقوط کنی، اگر قرار است سقوط کنی، آنچه خواهی شد، تو را خواهد گرفت.»
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

ایده و پیشنهاد شما چیه؟ برای مدیریت این قسمت؟
تو ناشناس بنویس برام 🫶🏻

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

سـلام💕🦢🫧
در راستای درخواست های خیلی زیاد شما، برای اینکه یک گروه داشته باشیم برای چنل ،
اومدم بگم که تصمیم گرفتم یک گروه ایجاد کنم برای چنل
اما گروه باید هدفمند و درجهت موضوعات رشد فردی ، چالش ، درس خوندن و روتین و... باشه ✨

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• یادآوری امروزت 🔗🪞•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

تلاشتو بکن کافیتو بخور و بسپر به زمان!⏰
پادکست اموزشی!
به شدت برای شروع روز پیشنهاد میشه^^🌝

🫐•`.- @Blueberry_liife

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• روزت بخیر عزیز پرتلاشِ من 🍒❣•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

این چیزیه که تو هستی و باید باشی🫰🏼🪷
پادکست اموزشی!
به شدت برای شروع روز پیشنهاد میشه^^
🌝

🫐•`.- @Blueberry_liife

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

تمام کار و تلاش و روتینی که در طول سال دارم ، تو پاییز و فصل سرما برای من دو برابر میشه 🤌🏻🩰
واسه همینه که همیشه میگم
من تو پاییز و شیش ماه دوم سال،
آدم بهتری ام.🥐🕯🔐

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• روزت بخیر عزیز پرتلاشِ من 🤎🥥•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

🎬 03 | SILVER LININGS PLAYBOOK

🧠 مفهوم اصلی: رابطه، آسیب و پذیرش
این فیلم یه نگاه جالب به آدم‌هاییه که ممکنه از بیرون «عجیب»، «سخت» یا حتی «مشکل‌دار» به نظر برسن.
اما پشت خیلی از رفتارها، چیزهایی وجود داره که در نگاه اول نمی‌بینیم؛ تجربه‌های دردناک، هیجان‌های شدید، فقدان و نیاز به ارتباط.

🔍 موقع دیدن فیلم به اینا دقت کن:
🫧شخصیت‌ها چطور با احساسات شدیدشون کنار میان؟
🫧چطور آدم‌های آسیب‌دیده می‌تونن روی رابطه‌هاشون اثر بذارن؟
🫧پذیرش یک آدم با «توجیه کردن رفتارهاش» چه فرقی داره؟
🫧رابطه چطور می‌تونه هم محل آسیب باشه و هم بخشی از مسیر بهبود؟

⚠️ نکته روان‌شناختی:
فهمیدن دلیل یک رفتار، به معنی تأیید اون رفتار نیست.
می‌تونیم درد و تجربه‌ی پشت رفتار یک نفر رو بفهمیم، بدون اینکه رفتار آسیب‌زننده‌اش رو درست بدونیم.

======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

🎬 01 | APEX

🧠 مفهوم اصلی: بقا، ترس و غریزه
وقتی آدم احساس کنه جونش در خطره، مغزش دیگه مثل شرایط عادی تصمیم نمی‌گیره.
ممکنه ترس، غریزه‌ی بقا و فشار موقعیت باعث بشن کاری رو انجام بدی که در حالت عادی فکر می‌کردی «من هیچ‌وقت همچین کاری نمی‌کنم.»
🔍 موقع دیدن فیلم به اینا دقت کن:
🫧شخصیت‌ها وقتی می‌ترسن چه واکنشی نشون میدن؟
🫧چه زمانی تصمیم منطقی جای خودش رو به غریزه میده؟
🫧ترس چطور روی قضاوت و انتخاب‌ها اثر می‌ذاره؟
🫧وقتی کنترل شرایط از دست آدم خارج میشه، چه بخشی از شخصیت واقعی‌اش بیشتر دیده میشه؟
⚠️ نکته روان‌شناختی:
رفتار یک آدم در شرایط بحرانی لزوماً نشون‌دهنده‌ی رفتارش در زندگی عادی نیست؛ شرایط می‌تونه رفتار انسان رو به‌شدت تغییر بده.
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

خوشحالم که معرفی فیلم هارو دوست دارید، امشب هم سه تا فیلم بی‌نظیر رو آماده کردم براتون 🫐🫧.

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

•اگر این احساس رو داری/ اینکارو انجام بده 🧘🏻‍♀🩰🫧•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• اید، ایگو ، سوپرایگو در روانشناسی 🧠👤•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

• روزت بخیر عزیز پرتلاشِ من 🤎🥥•
======================
• @Blueberry_liiife 🫐💜•
======================

Читать полностью…

〔•بلوبریِ انگیزه🫀🫐•〕

❌اینکه آیدی چنل رو برمیدارید و از هویت و اسمش استفاده میکنید اصلا اصلا اصلا کار درستی نیست و ذره ای بابتش رضایت ندارم.
و بهتره که هر چه سریع تر آیدی رو حذف کنید تا به چنل اصلی برگرده .❌

Читать полностью…
Subscribe to a channel