me4tbl | Unsorted

Telegram-канал me4tbl - ME4Tbl RUN

2090

Здесь нет незнакомцев, только друзья, которые ещё не встретились. Беговая банда. Фотокарточки, афишки мероприятий. 📸 нельзяграмм: @beerrundice (бег) @_nebrend (мерч наших друзей)

Subscribe to a channel

ME4Tbl RUN

Ninja-party vol.3

Заключительный пост про вечеринку будет про ещё две важнейшие составляющие наших мероприятий: гости и те, кто работает работу, чтобы гости круто себя чувствовали.

Огромная благодарность всем ребятам, которые трудились для того, чтобы этот вечер прошел весело и красиво.

Айдентика вечеринки:
COUNTCORP 🔥

Самый накаченный менеджер маркета 💪

Музыка:
PPNRV, ПТИЦА, КИСЕЛЁВ, DJ ГАБОНЫЧ 🔥

Ребята за баром паба 🫶

Отдельная благодарность братве с face control 🤝 и гостям, которые не создавали проблем и этот фейс контроль не напрягали.

Всем, кто пришел круто проводить время, общался, плясал, наряжался в костюмы, угорал и делился своим крутым настроением с окружающими, всем спасибо, было здорово.

А в завершении поста обнимаем и цалуем нашего очаровательного фотографа Анастасию, которая зафиксировала для нас этот вечер (и ночь) на свое фоторужье:
https://anastasiabazilevskaya.ru/disk/ninja-birthday-party-d5sq4r

Ninja-party vol.1
Ninja-party vol.2

ME4Tbl *️⃣ KINGSMAN PUB

🐢🐢🐢🐢

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Ninja-party vol.2 - продолжаем вещать про нашу декабрьскую дискотэку.

На вечеринке состоялся уже пятый турнир по кикеру, в рамках которого ребята бились не просто за призы, а за кубок! Победителями оказалась вполне себе закономерная сборная, которую давно пора дисквалифицировать... Но главная новость турнира - это появление первой женской команды, вот что действительно приковало внимание зрителей. Барышни из Gladiator пришли с кучей подарков для призеров турнира, не стесняясь ворвались в борьбу за кубок (и за подарки) и сходу надрали задницу одержали стремительную победу над своими первыми оппонентами. Пусть дальше их выступления были менее успешными, но то, что это дебют года, спорить не будет никто. Все как всегда: пока кто-то мнет сиси сомневается играть или не играть, "слабый" пол врывается и показывает как делать красиво. Учитесь, джентельмены! А вас, леди, мы ожидаем на бег и кикер 30-ого января.

Семейные команды - вы супер, ребята, которые болели эмоциональнее, чем некоторые играли - топ, предсказуемый, но драматичный финал с удалением - 10 из 10. Главный судья и секретарь матчей - обняли, поцеловали.

Топ три команды в этот раз выглядит так:
1️⃣ Сборная Гваделупы
2️⃣ Бибоп и Рокстеди
3️⃣ Looney Tunes

После награждения победителей состоялся традиционный розыгрыш: на каждом приглашении был нанесен номер, из лохотрона ведущие наугад тянули номерки и счастливчики получали подарки от наших друзей.

Собственно благодарим тех, кто снабдил нас подарками на лохотрон и обеспечил призами победителей турнира по кикеру:
🔴 AMAZING RED
🔴 ME4Tbl небренд
🔴 JOKEJOKE
🔴 GLADIATOR
🔴 SMART ROOM
🔴 PIZZA CHILE
🔴 АЛЬФА-САЙТ
🔴 PROKOP

Отдельная благодарность тем ребятам, что приходили с подарками для виновников торжества, вы супер! И, конечно же, жмем руку гваделупцам, которые забрали кубок, но принесли с собой целую кегу пива, которым можно было запить горечь поражения угощали гостей вечеринки.

📸 очаровательная Анастасия

Ninja-party vol.1

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Всех православных христиан поздравляем со светлым праздником Крещением Господним.

На фото часть наших ребят на выезде в скит святого Кукши, всем рекомендуем посетить это место, даже в отрыве от религиозной составляющей, а хотя бы в целях знакомства с красивыми местами нашей любимой Орловской губернии.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Главное путешествие этой зимы!

Друзья, мы отправляемся на Байкал!❄️


Кристально чистый, голубой и бескрайний лёд, местная кулинария, суровые скалы и витающий повсюду дух шаманизма - это лишь немногое, что будет в этой поездке!

Что мы для вас приготовили:

✨ Комфортное проживание в уютном гостевом доме.

✨ Насыщенные ежедневные экскурсии по Байкалу и острову Ольхон.

✨ Катание на коньках по самому огромному катку в мире, встреча заката на хивусе, баня на берегу Байкала.

Тур все включено в небольшой группе (до 8 человек), мы взяли на себя всю организацию, вам остается только добраться до Иркутска и наслаждаться путешествием.

Даты выездов:
🗓️2-6 февраля
(свободно 3 из 8)

🗓️6-10 февраля
(Свободно 4 из 8)

Ты увидишь лед, который согреет твоё сердце 💔
Поехали с нами навстречу самому яркому зимнему приключению!


Гайды по поездке с программой и подбору снаряжения в комментариях к этому посту.

Ссылка на бронь здесь (жми и тебя перекинет на сайт).

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

МЕ4ТЫ!
РОССИЯ!
KINGSMAN PUB!
🇷🇺

Нам тут под ёлочку Настя насыпала десяток фотокарточек с ниндзя-пати 🎄

Всех поздравляем с наступающим Новым годом, который мы объявили годом черепах 🐢🐢🐢🐢

Благодарим всех, кто был с нами, год был крутой, а будет ещё круче 💪 Не оставляйте в своей жизни места для тоски, держитесь друг за друга и вместе мы победим все невзгоды.

Отдельная благодарность всем ребятам, кто помогал нам на протяжении не только этого года, а всех пяти лет существования нашей беговой тусовки. В особенности благодарим тех, кто организовывал для нас праздник в минувшую субботу и работал в эту ночь!

Благодарим за поддержку:
🔴 KINGSMAN PUB
🔴 AMAZING RED
🔴 ME4Tbl небренд
🔴 JOKEJOKE
🔴 GLADIATOR
🔴 SMART ROOM
🔴 PIZZA CHILE
🔴 АЛЬФА-САЙТ
🔴 MEDNOY TATS

Подробнее о том, как мы праздновали, расскажем позже… а пока напоминаем, что ШРЕДЕР - ПИ🐢🐢🐢АС!

И дьявол - тоже…

ME4Tbl - 17 ЛЕТ.
RUN CLUB - 5 ЛЕТ.

Прощай, 2025-ый
.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Угорели вчера качественно, но главный день рождения, который вчера был, это день рождения Коли Бэна. С днём рождения! 🥳

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

ТАТУ-ЛОХОТРОН - это отдельная история для всех отчаянных настоящих ценителей татуировки.

Алексей Медяник приготовил целый пак татуировок к Ninja Birthday Party, которые вы можете унести с вечеринки на своих телесах.

Да, вы правильно поняли, у нас есть татуировки, есть желающие их набить, но кому какая достанется решит воля случая: каждый участник собственноручно вытянет капсулу с трансфером из нашего тату-лототрона.

Максимальное количество участников: 5️⃣

Стоимость участия:
5️⃣0️⃣0️⃣ русских рублей (расходники, дружок)

Для участия заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/694d343dd0468897b53690cb/

Участие строго 1️⃣8️⃣

Свободные эскизы (которые не достались участникам розыгрыша) вы сможете набить по отдельному прайсу у Алексея не отходя от кассы.

В итоге у вас два варианта:
🔴500₽, вращаете лототрон и вытаскиваете капсулу с трансфером на угад.
🔴Выбираете любой свободный трансфер, цену Алексей определит на месте.

Подробности о вечеринке:
/channel/me4tbl/1462

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

26 ДЕКАБРЯ, ПЯТНИЦА!

Расписание:
⚫️Сбор - 19:00 в KingsMan Pub
⚫️Старт пробежки - 19:15

Группы для бега:
⚫️ 3 км в темпе по 6:45-7:00/км
⚫️ 5 км в темпе по 6:30-6:45/км
⚫️ 7 км в темпе по 5:45-6:00/км
⚫️ 9 км в темпе по 5:00-5:15/км

Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/69483834902902c5b28c1698/

На финише ребята из KingsMan Pub угостят всех участников пинтой пива 🍺

⚠️ Лица младше 18 лет и трезвенники - водичка и чай ⚠️

На финише в вашем распоряжении будет стол для кикера, чтобы тренироваться перед турниром, который будет 27-ого декабря на вечеринке.

Не забывайте брать с собой документы подтверждающие возраст.
На баре несовершеннолетним алкоголь не наливают❗️

⚠️ Для переодевания доступна уборная, в зале стриптиз не устраиваем, вещи где попало не разбрасываем и отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям паба ⚠️

До, после и даже чуть-чуть во время пробежки за вами в свое фоторужье будет наблюдать
Анастасия 📸, поэтому одеваемся в чистое красивое и не стесняемся просить вас сфоткать.

P.S
. Афишу украл Шредер, но скоро мы её отобъём 🐢🐢🐢🐢

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Наш близкий друг и товарищ благодарит в первую очередь вас!

Этим летом мы с ребятами из ME4Tbl RUN придумали принт для футболок FPV Running Club.

Братва нашу идею воплотила в жизнь и любой из вас мог приобрести лимитированный мерч

NO PEW GROUP x ME4Tbl.


Изначально об этом озвученно не было (мы хотели, чтобы вы купили себе футболку, которая вам нравится, а не которой мы выпрашиваем бабки кому-то на помощь), но часть вырученных средств с продажи футболок мы потратили на закупку оборудования для нашего товарища работающего на одном из направлений Сальска.

Мы не проводим сборы и не просим денег, потому что на зикре нихрена не смотрится грязевая резина. Помогайте своей братве, если можете. А если не можете, просто ставьте нам лайки.

@NoPewGroup13 x @me4tbl

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Мы уже писали, что некоторые из наших ребят очень любят баскетбол и у них есть свое комьюнити.

В этом году на основе этого комьюнити была создана команда для игр в любительской лиге в Курске.

Собрать состав возрастом от 19 до 38, организовать тренировки, сыграться и скоординироваться для поездок в соседний город - все это оказалось не так уж и легко. Хорошо, что есть те, кто смог помочь коллективу на самом старте.

Отдельная благодарность за поддержку в сезоне:

AMAZING RED
ОДСК
ME4Tbl небренд
ШАРИ-ВАРИ. Чайхана

На данном этапе команда выиграла 3 из 7 игр, а основная задача - это тренировки и формирование окончательного состава для игр в плей-офф, а в дальнейшем на следующие сезоны и другие турниры.

Двери зала, где ребята тренируются, открыты для всех, кто любит и умеет играть в баскетбол. Жмите на ссылку, чтобы оставить заявку на вход в чатик (/channel/+JG_5T3Q2krBmNDdi), где публикуются расписания тренировок.

Возможно именно ты 🫵 тот самый игрок, которого не хватает коллективу, чтобы дальше бороться за продвижение команды в рейтинге лиги.

За фотокарточки тренировочного процесса благодарим очаровательную Анастасию 😍

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

День матери - это один из самых тёплых праздников, посвящённый дорогим сердцу людям, – нашим мамам.

Поздравляем всех, кто уже сам стал мамой, и напоминаем вам поздравить своих.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

28 НОЯБРЯ, ПЯТНИЦА!

Программа:
⚫️Social Beer Run
⚫️Kicker Contest vol.4

Расписание:
⚫️Сбор - 19:00 в KingsMan Pub
⚫️Старт пробежки - 19:15
⚫️Kicker Contest - 20:15*️⃣

Группы для бега:
⚫️ 3 км в темпе по 6:45-7:00/км
⚫️ 5 км в темпе по 6:30-6:45/км
⚫️ 7 км в темпе по 5:45-6:00/км
⚫️ 9 км в темпе по 5:00-5:15/км

Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/692058d490fa7b1297ad4d60/

На финише ребята из KingsMan Pub угостят всех участников пинтой пива 🍺

⚠️ Лица младше 18 лет и трезвенники - водичка и чай ⚠️

Не забывайте брать с собой документы подтверждающие возраст.
На баре несовершеннолетним алкоголь не наливают❗️

⚠️ Для переодевания доступна уборная, в зале стриптиз не устраиваем, вещи где попало не разбрасываем и отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям паба ⚠️

При поддержке наших друзей:
🔴ME4Tbl небренд
🔴AMAZING RED
🔴Smart Room

До, после и даже чуть-чуть во время пробежки за вами в свое фоторужье будет наблюдать
Анастасия 📸, поэтому одеваемся в чистое красивое и не стесняемся просить вас сфоткать.

*️⃣Регламент и регистрацию на турнир по настольному футболу ищи в следующем посте канала @ME4Tbl

Афиша -
COUNTCORP

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Не смотря на эти погодные качели от минуса к плюсу и обратно, ничего не помешало почти пятидесяти горячим бегунам выскочить вчера на пробежку.

Три группы атлетов, чаёк и кофе на финише зарядили на успешное преодоление рабочей пятницы, ну а завтра уже долгожданные выходные.

Через недельку встретимся на
классическом beer social run в Kingsman Pub и, конечно же, Kicker Contest vol. 4 (на этот раз ставим ограничение в 12 команд, чтобы больше желающих могло принять участие, а плей-офф был интереснее).

Спасибо всем участникам вчерашней пробежки, а отдельное спасибо Лунго Кафе и замечательной бариста, которая и водичку нам расставила, и кофейком напоила. Прелесть.

Фотокарточки от очаровательной
Анастасии:
https://anastasiabazilevskaya.ru/disk/me4ty-coffeerun-x2qsdc

ME4Tbl RC *️⃣ ЛУНГО

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

20 ноября (четверг)

Сбор - 19:15 в «ЛУНГО»
Старт - 19:30

ПОЛЕССКАЯ ДОМ 6


Для переодеваний доступна только уборная, поэтому заранее планируйте смену одежды.

Три дистанции в разном темпе на выбор:
- 3 км в темпе 6:45-7:00 на км
- 5 км в темпе 6:15-6:30 на км
- 7 км в темпе 5:30-5:45 на км

На финише ребята из ЛУНГО угостят всех участников напитками.

⚠️Место, где вы сможете оставить свои личные вещи, вам укажет бариста. Не забываем о том, что внутри кафе отдыхаем так, чтобы не мешать посетителям. ⚠️

Регистрация на пробежку по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/6915df6a068ff01b69625f30/

Афиша -
COUNTCORP

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Материал нам скинули с комментарием:
- Зацените, там ваша фотка.

До прочтения этой статьи, честно говоря, никогда и не слышали про Антона Соколова, но дядька, по всей видимости, крутой. Послужной список из его спортивных достижений в циклических видах спорта + карьерный путь = уважаемый джентельмен.

Можно долго распедаливать мол:
«Да какие достижения! Он же там ничего не выигрывает!»

Но мы с таким подходом не согласны, а больше склоняемся к тому, чтобы учитывать все переменные в уравнении: спортивный бэкграудн, количество тренировочных часов (у всех работа, семья) и тд.

Просто некорректно сравнивать профиков, которые тренируются по два раза в день с перерывом на дневной сон, а вечером заскакивают на массаж и дядек, которые начинают бегать в 40 лет, балансируя между работой, семьей и кучей сопутствующих задач.

Возможно, мы так считаем, потому что мы тут сами уже уютный скуфитерий, а пару ребят из банды свой первый марафон тоже бежали в сорокет.

Наверное, поэтому истории таких дядек, которые занимаются спортом в свое удовольствие, нам всяко ближе, чем истории про профиков, которые в майке с принтом букмекерки во всю грудь ловят бледного, когда на старт вдруг привезли кенийцев..

Отвлеклись! Ссылка на статью для ознакомления:
https://www.sports.ru/athletics/blogs/3363942.html

Всем хорошей пятницы 🏖

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Девочки из GLADIATOR были так рады своей победе в номинации «дебют года», что придумали для нас промокод «МЕЧТЫ», поэтому теперь у вас есть вариант выгодно закупаться спортпитом (со скидкой 2️⃣0️⃣🔤), чтобы содержать свою тушку в порядке в такие суровые морозы.

Адреса магазинов в Орле:
📍ул. Комсомольская 62 ТЦ «Пассаж»
📍ул. Ломоносова 6 ТЦ «Модус»
📍ул. Раздольная 80 ТРЦ «Виктория»
📍ул. Московская 67 ТЦ «Европа»

На сайте промик тоже работает, поэтому если ты воробушек-социофобушек, то это то, что тебе нужно.

👉 https://gladiatorsportpit.ru 👈

Остальным рекомендуем ножками гулять в магазин, там очаровательные продавцы-консультанты 😍 Все магазины до 20:00, а в ТЦ «Модус» до 22:00.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Время от времени мы делимся успехами баскетбольной команды, которая представляет город Орёл в Курской любительской лиге.

Вчера ребята одержали очередную победу со счетом 72:75 и стали еще на шаг ближе к выходу в плей-офф 🥳

Благодарность за поддержку в сезоне команда выражает:

AMAZING RED
ОДСК
ME4Tbl небренд
ШАРИ-ВАРИ

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Ninja-party vol.1

Прерываем режим тишины и в этом посте кому-то напомним, а кому-то расскажем про нашу ниндзя-вечеринку.

Наш вечер 27-ого декабря (неожиданно) начался с изобразительного искусства. Часть людей уселись за столы разрисовывать маленькие гипсовые заборчики (хорошо известные всем провинциалам, душу которых этот жизнерадостный индастриал радует всю жизнь), а особо смелые граждане отправились к Алексею Медянику на тату-лохотрон.

Благодарим тех, кто открыл домашний гипсовый заводик, чтобы снабдить всех желающих заборчиками, а так же тех людей, кто внимательно отнесся к просьбе не уносить с собой маркеры. Если кто-то после этого рисования купил свой первый скетчбук, начал что-то изображать и развиваться в этом направлении, то это очень здорово. Отдельная благодарность Дмитрию, который и на рисование заскочил и свои акварельные подарки вручил.

Далее к Медянику и тату-лохотрону.

Алексей разработал пак эскизов, которые люди могли набить себе в слепую: платишь символические 500 русских денег, крутишь лототрон и своей счастливой рукой вытягиваешь эскиз татуировки.

- Так! В этом году край три татуировки, не хочется как в том году до четырех утра бить.
- Сколько в итоге-то набил?
- Шесть..


В общем-то вновь стреляем лучами любви и добра в Алексея. Только то, как он приехал и разгружал свою тату-лабораторию, это уже отдельная басня. В общем долго размазывать буквы не будем: МЕДЯНИК - КРУТОЙ.

У кого остались их заборчики - запиливайте в истории в нельзяграмм и отмечайте ЭТОТ и ВОТ ЭТОТ профиль. Зажившие татуировки от Алексея - по той же схеме + его тоже не забывайте отмечать.

Скоро остальные посты про вечеринку и сольем вам весь альбом фоток, а пока утепляйтесь к 30 января: ожидается самая холодная пивная пробежка, безалкогольный глинтвейн и чай от Бомбы на финише, пивко от KingsMan Pub и, конечно же, кикер.

📸 очаровательная Анастасия

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

TEENAGE GRAFFITI MUTANTS

🐢 🐢 🐢 🐢

https://vkvideo.ru/video-122660954_456239061

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

А вы хоть помните, что мы в прошлую пятницу провели заключительный beer social run?

Цели на эту пробежку было ровно две:

🔴Поддержать нашу ежемесячную традицию бегать и пить пивко (12 пробежек за год исполнено )
🔴Размяться перед ниндзя-дискотэкой

Стоит упомянуть, что на пробежке случилось знакомство с представителем бегового клуба бренда SHU из Москвы (он собственно на фотокарточке со своим флагом), как он оказался на пробежке - для нас до сих пор загадка, но общим знакомым из Питерского SHU приветы передали. В целом всегда приятно, когда люди из других городов и комьюнити посещают пробежки.

Фотокарточки от очаровательной Анастасии:
https://anastasiabazilevskaya.ru/disk/beer-run-t2g7pn

ME4Tbl RC *️⃣ KingsMan Pub

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Сегодня мы закрываем этот беговой год заключительной пивной пробежкой!

⚫️19:00 - сбор, 19:15 старт, на финише пивко, чай и кикер (разминаемся перед завтрашней игрой за кубок).

Суббота:
⚫️20:00 - открываются двери (для всех, у кого есть приглашения), работает фейсконтроль (если вы вдруг уже не форме, вас отправят отдыхать домой, даже если у вас есть проходка) так что прибывайте красивые, свежие, с прекрасным настроением и в полной готовности плясать и угорать. Тематические костюмы строго приветствуются.

С 20:00 начинается музыка и рисование на прекрасных заборчиках, которые вы сможете забрать на память (количество заборчиков ограничено).

⚫️20:15 - старт тату-лохотрона, подробности здесь.

⚫️20:30 - жеребьевка на кикер, регламент кикера тут, взнос 500₽, регистрация команд (лимит 10 команд, 2 уже есть) по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/694d32381f1eb5e56c6a90dd/

По окончанию кикера - награждение победителей и розыгрыш подарков по номерам с ваших приглосов.

⚫️ 23:00 вход - 200₽, так же работает фейс-контроль.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

2️⃣7️⃣ декабря - KingsMan Pub

🐢 NINJA BIRTHDAY PARTY 🐢

⚫️20:00 - вход по приглашениям
🔴23:00 - вход 200₽

⚠️ Работает FACE CONTROL ⚠️

В программе:
⚫️ Welcome Drink
🔴 Рисуем на заборчиках (как в том году)
⚫️ Татуировки от MEDNOY TATS
🔴 Турнир по кикеру (бьёмся за кубок)
⚫️ Лохотрон розыгрыш подарков
🔴 Дискотэка

Музыка:
🔴 PPNRV
🔴 ПТИЦА
🔴 КИСЕЛЁВ
🔴 DJ ГАБОНЫЧ

При поддержке:
🔴 AMAZING RED
🔴 ME4Tbl небренд
🔴 JOKEJOKE
🔴 GLADIATOR
🔴 SMART ROOM
🔴 PIZZA CHILE

Во время вечеринки
Анастасия будет щёлкать вас из своего фоторужья 📸 Тематические наряды приветствуются, самую похожую на Эйприл О’Нил девушку наградим отдельным подарком.

Афиша - COUNTCORP

P.S. Приглашения спрашивайте
тут или у ваших друзей-ниндзя.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Не всем дано в один год поставить сразу рекорд и анти-рекорд по посещаемости пробежки, но нет границ нашему таланту.

Случилась самая камерная пробежка сезона, на финише посмотрели кино от AMAZING RED и выпили чая в стенах Горький Холл.

Рады были видеть всех, кого не смущает даже декабрьский дождь, спасибо и тем, кто подошел смотреть кино на финиш.

Небольшой обзор на это кино у нас уже был, повторяться не будем, лучше посвятим вас в наши планы на конец месяца в KingsMan Pub:
🔴26 декабря (пятница) - заключительный в этом году Beer Social Run, пивко на финише, так же будет доступен стол для кикера, играть будем в порядке живой очереди (разминаться перед субботой)
🔴27 декабря (суббота) - birthday party с обширной программой:
- рисование на заборчиках (все как в том году, только больше заборов)
- турнир по кикеру (битва за кубок)
-
татуировки от Алексея Медяника
- маркет с мерчем
- пивко
- танцы (целых 4 диджея, а если срастется, то все 5!)
-
розыгрыш подарков от наших друзей

Больше подробностей, тайминг, афиши, приглашения - позже.

Все, кто внимательно следит за каналом, уже должны были пробить тематику вечеринки в этом году, не стесняйтесь наряжаться, предновогодний карнавал никто не отменял, а для той, кто вдруг сделает костюм Эйприл 🐢, мы придумаем отдельную награду 🐢🐢🐢🐢

Фотокарточки от очаровательной Анастасии с нашей анти-рекордной пробежки:
https://anastasiabazilevskaya.ru/disk/beer-run-fc6sn9

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Приглашаем вас на пробежку и просмотр фильма от AMAZING RED - «ЭСТАФЕТА»

Локация - Горький Холл
Сбор - 19:00
Старт пробежки - 19:15
Начало просмотра - 20:00

Продолжительность фильма - 68 минут
Режиссер - Никита Сердюк

На бег делимся на 3 группы:
⚫️ 3 км в темпе по 6:45-7:00/км
🔴 5 км в темпе по 6:15-6:30/км
⚫️ 7 км в темпе по 5:00-5:15/км

Оставить вещи и сменить верхнюю одежду можно в гардеробе.

Для более серьезных переодеваний доступны уборные.


На финише - чай, водичка и возможность заказать напитки и еду из чайханы «Шари-Вари»

Для регистрации заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/69355cf3d04688074c3c55b8/

Афиша -
COUNTCORP

Из фоторужья будет щёлкать
Анастасия 📸

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Закрыли ноябрь, врываемся в декабрь. В период дедлайнов и прочей суеты, который мы финишируем не только классической пробежкой 26-ого декабря, но и ежегодной вечеринкой в субботу 27-ого декабря.

Во-первых, напомним как это было в прошлом году:
⚫️ Видео
⚫️ Пост бёздэй пати vol.1
⚫️ Пост бёздэй пати vol.2
⚫️ Пост бёздэй пати vol.3

Во-вторых, дадим маааленький намёк по темe вечеринки этого года 🐢🐢🐢🐢

В третьих, желаем вам сил и удачи на этой финишной прямой 2025-ого года. Ударно потрудитесь, чтобы хорошенько отдохнуть с нами в конце декабря, а далее на новогодних каникулах.

А вот те, у кого сил и удачи достаточно, это топ три команды 5-ого турнира по кикеру:
1️⃣ место - Сборная Гваделупы (хоть команда и в обновленном составе, но вы уже достали 😄)
2️⃣ место - Усики и трусики
3️⃣ место - Рокстеди и Бибоп

Которые забрали призы от наших друзей:
🔴ME4Tbl небренд
🔴AMAZING RED
🔴Smart Room

Если вы хотите успеть поиграть в кикер до заключительного в этом году турнира (будем сражаться за кубок 27-ого декабря), ставьте реакцию с лапкой 🐾 и мы выберем день для игры в кикер в пабе.

Фотокарточки от очаровательной Анастасии:
https://anastasiabazilevskaya.ru/disk/beer-run-kicker-contest-kzkt1z

ME4Tbl RC *️⃣ KingsMan Pub

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

KICKER CONTEST VOL. 4️⃣

⚫️Жеребьевка и бриффинг - 20:15
⚫️Старт игр - 20:25

Регламент:
⚫️Команда должна состоять из двух участников, состав команды может быть любого (из двух существующих) гендера (команда из одного игрока к турниру не допускается)
⚫️Игры ведутся в формате 2х2
⚫️Участники команды обязаны ознакомиться с регламентом и правилами турнира
⚫️Пивной допинг не запрещен, НО участники в тяжелом состоянии алкогольного опьянения к играм не допускаются (состояние оценивает главный судья)
⚫️Главный судья турнира - Александр Князь
⚫️К участию в турнире допускаются первые 1️⃣2️⃣
зарегистрировавшихся команд
⚫️Награждаются призами 1, 2 и 3 места (награждение призеров и победителей проводится после окончания финального матча)
⚫️Взнос с команды - 500₽

Регистрация команд по ссылке:

https://forms.yandex.ru/cloud/692427616d2d7342ad5ee1da

⚠️ ПРАВИЛА ИГРЫ ⚠️

1️⃣ Подача мяча:
⚫️ Перед началом игры команды проводят жеребьёвку путём подбрасывания монеты. Выигравшая
жеребьевку команда имеет право выбора стороны для игры или первой подачи.
⚫️ Команда, которой предстоит ввести мяч в игру, должна убедиться в готовности соперников.
⚫️ После открытия счёта мяч передаётся команде, пропустившей гол в свои ворота.
⚫️ Мяч, покинувший пределы стола, вводится в игру командой, которая делала это последней.
⚫️ Гол, который забит в ворота с первого касания после подачи мяча, не засчитывается.

2️⃣ Счёт:
⚫️ Голы засчитываются в любое время при атаке игроками со всех линий, в том числе вратарем.
⚫️ Если мяч попадает в ворота и вылетает обратно, засчитывается гол, и мяч передаётся команде, пропустившей мяч в свои ворота, для подачи.
⚫️ Игра на групповой стадии ведётся до 3 очков или 3 минуты, на стадии ½ финала, матча за 3 место и финала до 5 очков или 5 минут.
⚫️ В случае окончания времени Игры (3 или 5 минут) выигравшей признается команда, забившая бОльшее количество голов в этой Игре. При равенстве счета игра продолжается до победного
гола.

3️⃣ Мёртвая зона:
⚫️ Мяч считается попавшим в мёртвую зону, если он полностью прекратил движение и вращение, и
ни одна команда ни одним своим игроком не может до него дотянуться.
⚫️Если мяч попадает в мёртвую зону в любом месте игрового поля - мяч передаётся команде,
последней вводившей его в игру.

4️⃣ Тайм-Аут:
⚫️ Тайм-Ауты в данном турнире не предусмотрены.

5️⃣ Нарушения:
⚫️ Запрещается вращение ручек более, чем на 360 градусов ни до, ни после удара. Гол, забитый с нарушением правил, не засчитывается.
⚫️ Во время игры запрещается шатать, сдвигать, приподнимать стол и с помощью любых средств отвлекать соперника от игры.
⚫️ Команды должны быть взаимовежливы и не допускать оскорблений в адрес друг друга.
⚫️ Арбитр матча в праве вынести команде предупреждение в виде жёлтой карточки. Два предупреждения, вынесенные в течение одной игры, считаются одним голом, пропущенным в ворота.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

ALTRA в свое время привлекли наше внимание двумя моментами:
1. Бренд янки, которые топят за естественный бег, отсюда много места для пальцев спереди (широченная кроссовка) + перепад подошвы от пятки к носку в их тапке 0 мм (что-то необычное).
2. Джеймс Лоуренс (он же Железный Ковбой) дал в этих кроссах 50 дистанций Iron Man за 50 дней в подряд (сейчас его рекорд 100 дистанций за 100 дней🙀).

Плюсом к этому - в этих кроссовках мы мало кого встречали (ровным счетом никого в Орле, да и в целом в тусовке), а всегда интересно попробовать что-то не попсовое.

Первая пара, которую удалось попробовать - это ALTRA Instinct 4.5 с нулевым дропом. На вид довольно смешной лапоть, смотрится непривычно и не особо красиво, но интерес к необычной паре и ощущение «нетакуси» (никто ж не бегает в таких тапках, а мы и Железный Ковбой - да) тебя подкупают. Бегать на постоянку в этой паре особо не вышло, хозяин кроссовок оставил их, чтобы бегать ускорения, пару ребят с подходящим размером сделали в них пробежки км по 10 и еще больше зауважали Лоуренса, потому что как бегать в таких ужасных кроссовках - науке неизвестно + у всех отъезжал ахилл в этой паре. Из всего этого были сделаны выводы, что Джеймс (и его ахиллы) правда железные, а обувь с перепадом 0 мм явно не для всех.

Спустя время на скидках выскочила пара ALTRA AWD Experience, в которой вместо нулевого дропа был перепад в 4 мм. Бренд позиционирует эту пару как промежуточный вариант для перехода от привычных кроссовок с перепадом в 8-10 мм к обуви с нулевым дропом.

Сразу три человека дали второй шанс ALTRA, активно протестили эту пару и не пожалели.

Кроссовки легкие, цепкие, для бега по шоссе (асфальт), но с легким трейлом справляются отлично. В них можно лупить интервалы и бежать в темпе из 4 минут на км, в то же время вполне комфортно стелить длительные (20-30 км хоть по 5:00 на км, хоть по 6:30).

Из минусов - первые полтора-два километра бега они кажутся твердыми, стопа не сразу адаптируется к такому дропу, но дальше эти ощущения пропадают.

Отдельно из плюсов - очень круто бегать в горку. Взбегая вверх, ты отталкиваешься носком, передней частью стопы (поэтому и рекомендуют для улучшения техники бега работать в горочки) и много места в передней части кроссовки - это супер комфортно для пальцев и передней части стопы, поэтому такое отстойное мероприятие, как бег в горку, становится всяко поприятнее.

Стоит отметить, что у этой пары приятный дизайн и не смотря на широкую переднюю часть, кроссовки уже не кажутся такими лаптями, как раньше, там и пара Olympus уже очень симпатичная, обратите внимание.

Кроссовки идут размер в размер, поэтому если ваша нога 29,5 см, то такой и берите (если вы не адепт брать беговые тапки на 2 размера больше, мы таковыми не являемся). В Орле у наших ребят есть пары 29,5 см - 11,5US и 27 см - 9US, поэтому если интересно примерить или просто посмотреть в живую, то пишите, например, в нельзяграм или спрашивайте на пробежках, ребята не откажут.

Купить ALTRA сейчас масса вариантов: Спорт-Мастер (с баллами будет приятный прайс), КАНТ (там за эту пару просят всего 10 тысяч сейчас и в черном цвете они топ), Спорт-Марафон (8 с копейками, но цвета не очень) и даже OZON (но там что-то больно подозрительные цены, есть вариант нарваться на паль).

Есть инсайд, что скоро их привезут в AMAZING RED, этого мы и ждем. Очень хочется попробовать их трейловые пары и модель Olympus 6 в дизайне full black уж очень нарядная.

Фотокарточки - Анастасия 📸

@ME4Tbl

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Завтра бегаем кофе-ран из ЛУНГО, а сегодня предлагаем вам послушать хит из далёкого 2011-ого года в честь дня рождения Михаила 🤙

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

В этом посте пойдет речь о мерчаге от наших корешей, которую мы сами активно носим, а какой-то мерч вообще сделан по мотивам нашей беговой движухи.

За что мы любим эти шмотки?

Нам нравится, что эту одёжку делают прям в нашем любимом городе. Это не классика производства любого мерча (купить бланковых футб в стране восходящего солнца, нашлепать принтов и выставить по тройному прайсу), а прям процесс.

Ребята заказывают ткань, заморачиваются по её составу, по плотности:
- Во, эти футбы с лайкрой, 200 грамм плотность ткани, чтобы на лето было полегче. А вот это чистый хлопок, 300 грамм, просто бронебойная футболка, посмотри какой оверсайз из неё получился, три раза лекала переделывали..

Заморачиваются с этим лекалами, по несколько раз перерисовывают дизайны, запариваются с упаковкой, с бирочками, реагируют на обратную связь:
- Крутые лонги, я как раз хотел себе, чтобы на велике кататься, вот бы только спину в нем подлиннее, чтобы не задирался вверх.
- Идея - кайф, реализуем!


В общем-то душа в этом явно присутствует.

Понятное дело, что и какие-то неудачи во всем этом процессе тоже встречаются, но это только подтверждает то, что ребята делают дело, а там как ни крути где-то шишки набить приходится.

Отдельная песня - это суппорт наших (и не только наших) событий:
- Мы тут придумали турниры по кикеру делать на пробежках, подсобите с призами?
- Да не вопрос.

- Хотим сезон на фиксах открыть, будем станок крутить на результат, организуете подарки?
- Сделаем!

- Контест по скейтборду делаем в парке на стадионе, есть вариант помочь?
- Конечно.

Вместе с тем круто, что этот мерч в чем-то стал (может это громко сказано, но всё-таки) визитной карточкой Орла. Неоднократно сталкивались с ситуацией, когда смотря на твою футболку или худи кто-нибудь начинает «О! А ты Орловский чти ли?! А вот этих ребят знаешь? А я с ними в кости в 2015 на Таганке играл!» и пошло общение.

В том числе по этой причине пять лет назад было принято решение назвать наш около-спортивный коллектив именно этим именем и внести свой вклад в развитие этой истории. Вроде бы получается.

Фотокарточки - Анастасия 📸

Ссылочку на распродажу мерча прилагаем:
https://vk.com/market-122660954

Для тех, кто не пользуется ВК, у парней имеется бот:
@ME4Tbl_NEBREND_bot

Они и туда каталог запилили.

Читать полностью…

ME4Tbl RUN

Во-первых, форма с дизайном от Александра AMAZING RED x ME4Tbl получилась слишком нарядная, чтобы постить её один раз, а во-вторых мы успели хорошенько протестить экипировку, которая оказалась у нас перед Московским Марафоном.

Носки, шорты и кепка: про них вы можете почитать в обзоре из Казани, потому что модели все те же (только новые лого).

Лонгслив PUMA RUN CLOUDSPUN LS TEE - супер приятная ткань, сидит отлично, сохнет быстро, очень классно сделана перфорация (по-богатому, лазером) и петля под большой палец на рукавах: когда не надеваешь эту петлю на палец, в целом и не заметно, что она есть, а присутствие её - плюс для тех у кого лапки по осени начинают мерзнуть, а в перчатках еще слишком жарко. Функционал - топ, на раннюю осень (до +6-10 градусов тепла) или под ветровку, когда уже захолодает. Рефлективные элементы (например, кошечка ❤️) выглядят красиво + вероятность того, что вечером тебя сбреет машина на пешеходном переходе, всяко ниже. В общем лонг - красиво и функционально.

Кроссовки (почти все брали на пол размера больше, примеряйте перед покупкой):

🔴 PUMA ForeverRun NITRO 2 - пара на каждый день.
Мягкие, но устойчивые + отличная поддержка стопы (видимо RUNGUIDE работает). Одна из двух таких пар отошла к самому тяжелому атлету из банды: легкие пробежки, лонги в секси-пейсе (6:00-6:30 мин/км) - эти кроссовки как раз для этого. Бомба отмечал, что эти тапки по-началу натирали ему где-то косточку на правой ноге, но, по всей видимости, это индивидуальная особенность конечностей Константина, так как Саня Хард на пробежках по Новосибирску таких проблем не испытывал (да и у Бомбы эта история только на правой ноге)+ Саня без каких либо проблем дал в них 42,2 км без предварительных тестов. Резюмируя, эти мягкие тапки с поддержкой стопы зайдут даже тяжелым дядькам, которые никуда не спешат и предпочитают плавно, с комфортом стелить по набережной Оки (подойдет любая другая набережная) свои длительные.

🔴 Puma Magnify NITRO 3 - Володя Воркута побежал в них марафон после 10 км теста:
- Было страшновато, но не пожалел. После 400 км отмечу, что состояние у них отличное. Видимых косяков так и не появилось. Большущий плюс для белых кроссовок - очень хорошо выглядят после всех стирок и очень сильного загрязнения (осень, дожди). Натер щеткой, закинул в машинку и как новые. Для бега 5:00 - 5:30 вообще стиль.
Получается, что мы имеем пару, в которой можно топтать хоть каждый день, если ты уже продвинутый юзер и 5-5:30/км это привычный для тебя темп.

🔴PUMA Deviate NITRO 3 - эта пара уже была на тестах в Казани, кто-то успел купить себе вторую такую пару не дожидаясь, когда её снова смогут выдать. То есть за эту пару ребята голосовали в том числе и рублем, а это значит, что кроссовки действительно топ. В них пока так никто и не сбегал 42,2 км на результат, но нашелся тот самый смельчак, хотя в данном случае скорее дебил глупец или специально обученный каскадер (так ему будет приятнее), который в субботу их впервые примерил, а в воскресенье решил в них стелить марафон из 5 часов:
- На данный момент - это худшее, что я делал со своими ногами с помощью бега. Карбон стер мою улыбку уже километров через 25, не рекомендую бегать в этих тапках медленнее, чем 5:00/км. После ММ бегал тренировки в темпе 4:30 по асфальту - полет нормальный. Отрезки из 3:30 в манеже - супер.
21,1 км в этом сезоне Саня Дизигнер в них выбегал из 1 часа 35 минут, рекомендуем эти кроссовки для темповых работ и в роли стартовой пары для более опытных и быстрых атлетов. Расцветка full black с игривой цветной подошвой - лайк.

Экипа, о которой сказано выше, наполнена технологиями, которые дают комфорт, а отсюда уже и не самый низкий ценник.

Во-первых, подумайте надо ли оно вам, если вы бегаете по паре километров по утрам. Во-вторых, поспешите, пока в
AMAZING RED дисконт к черной пятнице и есть шанс урвать богатое за не дорого.

В комфортной и красивой экипировке бег полюбить гораздо проще.


Фото - Елена 📸
Москва, сентябрь 2025.

Ко вниманию тем, кто не читал про прошлые тесты:

🔴 /channel/me4tbl/855
🔴 /channel/me4tbl/1099

Читать полностью…
Subscribe to a channel