NORBEKOV MARKAZI

29 Sep 2024 15:57

🌿 Tabiiy davolashmi yoki dorilar?

😲 Haqiqatan ham dorilar kasallikni davolash o'rniga tanamizga zarar yetkazishi mumkinmi?

🚨 Ko'plab dorilar faqat alomatlarni bartaraf etadi, lekin kasallikning ildizini yo'q qilmaydi! Shu sababli, sog'lig'ingizni saqlashda tabiiy usullar, to'g'ri ovqatlanish va faol hayot tarzi yanada samarali bo'lishi mumkin.

⚠️ Videoda siz dorilarni qabul qilishning 3 ta zarari haqida bilib olasiz.

🔄 Agar sizga ma'lumotlarimiz foydali bo'layotgan bo'lsa, yaqinlaringiz bilan ham ulashishni unutmang!

😊 Sog'liq har doim eng katta boylikdir!

👉@norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

29 Sep 2024 05:35

Dam olish kunida bajarilishi shart bo‘lgan 5 ta ish!

Dam olish kuni — faqatgina yotib dam olish kuni emas, balki energiya to‘plash va o‘zingizni quvvatlantirish uchun ham ajoyib imkoniyatdir!

💪 Bugungi kunni foydali o‘tkazish uchun quyidagi 5 ta ishni albatta bajarishni tavsiya qilamiz:

🥑🍳 Sog‘lom nonushta qiling
Ertalabki quvvat manbai – to‘yimli va mazali nonushta! Bu sizga kun bo‘yi energiyali bo‘lishingizga yordam beradi.

🚶‍♀️ Sayrga chiqing
Tabiat qo‘ynida 20-30 daqiqa yurish kayfiyatingizni ko‘taradi va tanangizga yangi kuch bag‘ishlaydi.

📚 Sevimli kitobingizdan bir necha sahifa o‘qing
Aqliy dam olish ham muhim. Ruhiy ozuqa uchun sizga yoqadigan kitobni o‘qing yoki yangi narsa o‘rganing.

🧘‍♀️ Kichik harakatlar bajaring
Yengil mashqlar, yoga yoki oddiy cho‘zilish mashqlari orqali tanangizni tinchlantiring va bo‘shashtiring.

👨‍👩‍👧‍👦 Oilaviy vaqt ajrating Eng qimmatli vaqt — yaqinlaringiz bilan birga o‘tkazilgan vaqtdir. Shunchaki birga o‘tirib, samimiy suhbat qiling yoki biror qiziqarli o‘yin o‘ynang!

✨ Bugungi kuningiz mazmunli va maroqli o‘tsin!

👉@norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 16:02

Sentyabr oyidagi oxirgi Sog'lomlashtirish kursi nihoyasiga yetdi

🔶 Kecha natijalarni sarhisob qilish darsi bo'ldi. Kursda qatnashgan barcha 100% natijasidan rozi, sog'ligini tiklagan va ijobiy o'zgarishlar sezgan

💙️ Necha yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, ruhiy va jismoniy holatingizni yaxshilamoqchimisiz? Unda Norbekov Sog'lomlashtirish markaziga marhamat!

🗓 Oktyabr oyidagi Sog'lomlashtirish mashg'ulotlari 5-oktyabrdan boshlanadi

👉Ro'yxatdan o'tish

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 12:39

Tana – bu hali inson degani emas! Aql-idrok – bu hali inson degani
emas! Qalb – bu hali inson degani emas! Hammasi bir bo‘lgandagina –
Inson! Inson esa – butun boshli Koinot demakdir!

M.S.Norbekov
"Tentakning tajribasi 2" kitobidan

@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ NorbekovMarkaz">Youtube 💙️📷 Instagram

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 06:02

Ushbu kitoblar sizga tanishmi?

Ustozning kitoblarini o'qimaganlar oramizda bo'lmasa kerak.

🔘Xo'sh, siz qaysi birlarini o'qigansiz?

🔘Kitoblardan nimalarni o'rgangansiz?

Fikringizni izohlarda batafsil yozib qoldiring⬇️

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ NorbekovMarkaz">Youtube 💙️📷 Instagram

NORBEKOV MARKAZI

27 Sep 2024 14:07

Markazimizda Ko'zoynaksiz hayot kursi qizg'in davom etmoqda!

Sizda ham ko'z bilan bog'liq muammolar bormi? Unda Norbekov Sog'lomlashtirish markaziga marhamat!

Tajribali va malakali mutaxassislarimiz hech qanday dorilarsiz ko'zlaringiz nurini qaytaradilar!

Navbatdagi sog'lomlashtirish mashg'ulotlari 5-oktyabrdan boshlanadi!

Kursga haqida batafsil bilib olish uchun havola ustiga bosing👇🏻

👉🏻Ro’yxatdan o’tish 👈🏻
✈                            ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
NorbekovMarkaz">Youtube 💙️Instagram 💙️Telegram

NORBEKOV MARKAZI

27 Sep 2024 04:34

Omad kalitini qo'lga kiritish vaqti keldi!

Shohruh Norbekov bilan bepul Omad ustaxonasi vebinarida uchrashishga tayyormisiz? 

Bepul darsda sizni quyidagi bilimlar kutib turibdi:

🟣 O‘z maqsadlaringizga erishish yo‘llari

🟣 Hayotingizni o‘zgartiradigan motivatsion texnikalar

🟣 Shaxsiy muvaffaqiyat sari ilk qadamlar

⏱ Bepul vebinar bugun soat 20:00 da ONLAYN formatda bo'lib o'tadi

Bu bepul imkoniyatni qo‘ldan boy bermang – muvaffaqiyat sari yo‘lingizni boshlang!

Hoziroq vebinar bo'ladigan kanalga o'tib oling va hayotingizni yangi bosqichga olib chiqing
👉 /channel/+dyZ7pRXtVo45ZWFi

NORBEKOV MARKAZI

26 Sep 2024 07:34

⚠️Hamma ayollar eshitishi shart!

Bugun soat 17:00 da boshlanadigan “Sog’lom ayol” kursimizda asosiy urg’uni 2 ta yo’nalishga qaratamiz:

1. Ayollarga xos kasalliklar

2. Ayollik joibasi, qomatni sozlash(ortiqcha vazndan qutulish)

✔️Ekspert: Nurjahon Mahammadiyorova

🙌Sizni bugun markazimizda kutib qolamiz!

NORBEKOV MARKAZI

25 Sep 2024 13:40

Biz Dilnoza kabi ayol-qizlarimizni ertangi "Sog'lom ayol" kursiga taklif qilamiz! 🌸

Bu kurs nafaqat sog'lig'ingiz haqida, balki sizning haqiqiy xohishlaringizni, ichki kuchingizni qayta kashf etish va o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklash haqida.

Kursimiz ko'plab ayollarga, jumladan, Dilnoza kabi ayollarga o'zlari haqidagi haqiqatni ochib berdi. Ular baxtli, sog'lom va o'z hayotining haqiqiy boshqaruvchisi bo'lishga haqli ekanliklarini angladilar. 🌟

"Sog'lom ayol" kursi 26-sentabr kuni 17:00 da boshlanadi va har kuni ayollar uchun hayotiy muhim mavzularni ochib beradi. Kurs davomida siz:

💃 Bir haftada 3 kilogacha ozishning sirli texnikasini bilib olasiz
🛌 Uyqu orqali tanani davolashni o'rganasiz,
💖 O'zingizga bo'lgan ishonchni qayta tiklaysiz,
💄 Jozibadorlik sirlari va maqsadlar bilan ishlashni o'zlashtirasiz,
💪 Ruhan ko'tarinkilik va ichki motivatsiyani topasiz,
❌ Shubhalar va ikkilanishlardan butunlay xalos bo'lasiz.

Bu – faqat boshlanishi! Sizning sog'lig'ingiz va baxtingiz uchun barcha imkoniyatlar shu kursda. 💫

Dilnoza kabi ko'plab ayollar bu kursda o'zlarini qayta topdilar, salomatliklarini tikladilar va yana o'zlariga ishonch bilan yashashni boshladilar. Siz ham bu imkoniyatni qo'ldan boy bermang! Siz ham bunga qodirsiz! 💖

📅 Ertaga soat 17:00 da markazimizda sizni kutib qolamiz!

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677

NORBEKOV MARKAZI

25 Sep 2024 10:39

Dilnoza, 32 yoshda, uch farzandi bor.

U har doim oilasining ehtiyojlariga e'tibor berib, o'zini unutib qo'yganini his qila boshladi. Qancha qulaylik va g'amxo'rlik ko'rsatsa ham, o'ziga bo'lgan ishonchi pasayib, og'irlik hisini his qilar edi. U o'zini boshqalarga yoqish uchun doimiy kurashda, lekin har safar muvaffaqiyatsizlikka uchrardi.

Sizga ham bu holat tanishmi?

NORBEKOV MARKAZI

05 Apr 2024 11:29

Stressdan soch oqaradimi?

Soʻngi paytlarda koʻplab kasalliklarga: saratondan tortib oʻsimta kasalliliklarigaсha stressni sabab qilib koʻrsatish modaga aylandi.

Albatta, stress organizmga judayam salbiy taʼsir koʻrsatadi. Odam qanchalik asabiylashsa, u shunchalik tez qariydi, chunki stress organizmda erkin radikallar miqdorini oshiradi. Ular esa oʻz navbatida soch toʻkilishi va ajinlar paydo boʻlishiga sabab boʻladi.

Lekin stress sochni oqartirishi haqida hech qanday ilmiy dalillar mavjud emas. Oq sochlarning paydo boʻlishi oʻzimizni qanday tutishimizga emas, balki bizning genimizga ko'proq bogʻliq.

@Norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

04 Apr 2024 12:32

⚡️Sog’lomlashtirish dasturing 2-bosqichi “Hissiyotlarni boshqarish” kursiga qabul boshlandi.

🔥Ushbu kursimiz ham online ham offline formatda bo’ladi.

offlan faqat 30 ta qatnashchi olinadi.

👨🏻‍🏫O’qituvchi: Ahadjon Qo’shoqov

☎️To’liq ma’lumot olish uchun quyidagi raqamlarga qo’ng’iroq qiling👇🏻

+998958446606
+998993586606

NORBEKOV MARKAZI

04 Apr 2024 11:39

⚡️Bugun onlayn 19:30 da

Sog'lomlashtirish kursi boshlanadi.

Kursni Shuxrat Suyundiqov o'tadi.

SHUHRAT SUYUNDIKOV

- 25 yildan beri Norbekov tizimida dars berib keladi

- 5 ta davlatda dars berganlar

- “Intuitiv intellekt”, “Haqiqat va yolg'on” kitoblari muallifi

- 40,000 dan ortiq insonlarga dori-darmonlarsiz sog’lomlashtirish kurslarini o’tganlar.

Markazimizdagi eng g’ayratli, energiyaga boy inson desak adashmagan bo’lamiz.

@norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

03 Apr 2024 13:54

Butun xayotingizni muhabbat asosiga quring!

Chunki, qachonki Siz sevsangiz, Siz butun borligingizni berasiz, qachonki Siz butun borligingizni berar ekansiz, Siz bu muhabbat evaziga yuz baravar ko’proq mexrga ega bo’lasiz!

©️M.Norbekov

@Norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

02 Apr 2024 13:41

Webinarning eng zo’r joyiga yetib keldik, hoziroq efirga qo’shiling👇🏻

https://start.bizon365.ru/room/172537/c3f0680b806e

NORBEKOV MARKAZI

29 Sep 2024 12:27

To‘g‘ri nafas olishning mo‘jizalari!

Ko‘pchilik nafas olishni oddiy refleks deb biladi. Ammo bilasizmi, to‘g‘ri nafas olish — tananing tabiiy energiya manbaidir va kun davomida kuchga to‘lishingizga xizmat qiladi!

Nafas mashqlari nafaqat tanangiz, balki ongingiz uchun ham foydali. Quyida eng oddiy, ammo samarali texnikalardan biri bilan tanishing:

✨ 4-4-8 texnikasi ✨

💙️ Burun orqali 4 soniyada chuqur nafas oling. O‘pkangizning to‘la-to‘kis kislorod bilan to‘lganini his eting.
💙️ 4 soniya davomida nafasni ushlab turing. Bu paytda tanangizni bo‘shashtiring.
💙️ Og‘iz orqali sekin-asta 8 soniya davomida nafas chiqaring. Yelkalaringiz va ko‘kragingizdagi kuchlanishlar yo‘qolayotganini tasavvur qiling.

Ushbu oddiy texnikani har kuni ertalab yoki kechqurun 5 daqiqa davomida bajaring, shunda:

🔶 Stress darajasi pasayadi
🔶 Konsentratsiya va diqqat ortadi
🔶 Qon aylanishi yaxshilanadi
🔶 Uyqu sifatini oshiradi

🌿 Nafas olish — bu hayot manbai, uni to‘g‘ri boshqarsangiz, hayotingizni ham boshqarasiz!

To‘g‘ri nafas olish texnikalarini to‘liq o‘rganib, sog'ligingizni tiklashni istaysizmi? Unda 5-oktyabrdan boshlanadigan Sog'lomlashtirish kursi 1-bosqich mashg'ulotlariga marhamat

👉Ro'yxatdan o'tish

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 18:22

Siz bu fikrga qanday qaraysiz?

Oldindan aytib qo'yamiz, bu bilan biz hech narsani targ'ib qilmoqchi emasmiz

Shunchaki, bizga ham bu savolni javobi qiziq edi🤓

Ayniqsa, vrach-immunolog, genetik Furqat Anziratovning javoblari😁

👉@norbekovmarkazi

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 13:27

Qisqa vaqt va minimal mablagʻ sarflab, Master's Club muhitini his qiling!

💥 Shaxsiy rivojlangan va ishbilarmonlar jamoasining a'zosi boʻlishni xohlayotgan boʻlsangiz, sizga ajoyib taklif beramiz.

⭐️ Shohruh Norbekovning "Klub oldi darslari"ga yoziling hamda naqdingizni va vaqtingizni tejang!

"Klub oldi darslari" sizga:

— Master's Club'da oladigan bilimlaringizni klubga bormasdan olish;

— Minimal narx evaziga oʻzingizni klub a'zosidek his qilish;

— Klub murabbiylari bilan ishlash va tajriba almashish kabi imkoniyatlarni yaratib beradi.

11-12 Oktyabr kunlari Sizlarni Norbekov biznes markazida kutamiz
Joylar soni cheklangan, o'z joyingizni band qilishga shoshiling !

Darslarga yozilish uchun hoziroq 👇

/channel/norbekovmarkaziOrzugul ga
murojaat qiling

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 06:31

⭕️⭕️⭕️

Yutuqli viktorinaga tayyormisiz?

Shartlarimiz oddiy:

1️⃣ Yuqoridagi videoni tomosha qilasiz

2️⃣ Shu kitoblardan qaysi birini o'qiganingiz, taassurotlaringiz va natijalaringizni video ostida kommentariyda yozib qoldirasiz

✅ Eng yaxshi izoh yozgan 3 kishiga mana shu kitoblardan istaganini sovg'a qilib beramiz

"Davay" boshladikmi? Boshladiiiik🥳🥳🥳


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ NorbekovMarkaz">Youtube 💙️📷 Instagram

NORBEKOV MARKAZI

28 Sep 2024 03:10

☀️ Siz uchun tong qanday otadi?

Zokirjon Tojiboyev ustozimizdan tonggi maslahatlar!

Sizchi? Tonggi rituallaringiz bormi? "Tong qanday boshlansa, kun shunday davom etadi" degan fikrga munosabatingiz qanday?

#tonggi_kayfiyat #tonggi_maslahat

✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ NorbekovMarkaz">Youtube 💙️📷 Instagram

NORBEKOV MARKAZI

27 Sep 2024 08:54

Nega umurtqada grija (disk churrasi) paydo bo'ladi?

Umurtqadagi grija — bu umurtqa disklarining joyidan siljishi va asablarni siqib qo'yishi natijasida yuzaga keladigan kasallik. Bu holat ko'pincha quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'ladi:

🔹 Og'ir yuk ko'tarish — noto'g'ri texnika bilan yuk ko'tarish umurtqaga zarar yetkazadi.

🔹 Kam harakat — uzoq vaqt davomida noto'g'ri o'tirish yoki yotish umurtqa bosimini oshiradi.

🔹 Mushaklar kuchsizligi — orqa mushaklari zaif bo'lsa, umurtqa yaxshi qo'llab-quvvatlanmaydi.

🔹 Travmalar — sport yoki avtohalokatlar disklarni shikastlashi mumkin.

🔹 Yoshi bilan bog‘liq o‘zgarishlar — yillar o'tgani sayin disklar elastikligini yo'qotadi.

Grija paydo bo'lganda, darhol mutaxassisga murojaat qiling va davolanishni boshlang! Sog‘lom hayot tarzi va muntazam mashqlar muammoning oldini olishda katta yordam beradi. 💪


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ NorbekovMarkaz">Youtube 💙️📷 Instagram

NORBEKOV MARKAZI

26 Sep 2024 16:42

Master's Club'da qatnashmaysiz, ammo barcha bilimlarga ega boʻlasiz!

💯 Ha, toʻgʻri oʻqidingiz. Buning imkoni bor.

Shohruh Norbekovning "Klub oldi darslari" Siz uchun ayni shu imkoniyatni taqdim etadi!

"Klub oldi darslari" boshqa dasturlardan qanday farq qiladi?

✔️ Qisqa muddatda klubda beriladigan bilimlarni egallaysiz;

✔️ Hamfikr va doimiy qoʻllab-quvvatlovchi jamoaning a'zosiga aylanasiz;

✔️ Har doim oʻzingizni klub a'zosidek his qilasiz.

🔥 Eng muhimi, bularning barchasi uchun super darajadagi arzon narx.

"Klub oldi darslari"da ishtirok eting. Shunda gaplarimizga oʻzingiz amin boʻlasiz!

NORBEKOV MARKAZI

25 Sep 2024 18:45

🔥"Ko'zoynaksiz hayot" kursining onlayn darslari ham qizg'in davom etmoqda!

Siz kursga qo'shilishga ulgirdingizmi?

NORBEKOV MARKAZI

25 Sep 2024 11:40

Dilnoza bir kuni charchoq va ruhan bo'shashgan holda o'ziga savol berdi:

"Qachongacha o'zimni boshqalarga yoqish uchun yashayman? Qachon men o'z salomatligim va baxtim haqida o'ylayman?" 🕊

Dilnoza, o'sha kuni yostiqqa bosh qo'ygancha, ko'zlari namlandi. U charchoqdan va ichki bo'shliqlardan to'lib ketgandi. Ichida yig'ilgan savollar uni tinch qo'ymasdi:

"Nechagacha men faqat boshqalarning baxti uchun yashayman? Qachon men o'zimni o'ylashni boshlayman? Qachongacha o'zimni qurbon qilaman, o'zimni sevmayman?" 💔

Bu savollar yuragini ezib, o'zi uchun birinchi marta ochiq bir haqiqatni ko'rsatib turardi:

"U ham baxtli bo'lishga, sog'lom va ich-ichidan kuchli ayol bo'lishga loyiq edi." 💪

Shu payt qalbida bir isyon uyg'ondi. U o'yladi:

"Endi bu og'riqni chetga surib, o'zimni birinchi o'ringa qo'yish vaqti keldi. Oilamga, farzandlarimga chinakam mehr bera olishim uchun, men ham o'z salomatligimni, ruhiyatimni tiklashim kerak."

🌚Dilnozaga qanday maslahat bergan bo'lardingiz?

NORBEKOV MARKAZI

05 Apr 2024 13:48

⚡️1-bosqich sog’lomlashtirish kursiga qabul ochilganligini e’lon qilamiz!

• O’qituvchi: Nurjahon Mahmadiyorova

• Format: Offline

• Boshlanish sanasi: 13-aprel

• Tugash sanasi: 22-aprel

• Darslar muddati: Har kuni 4 soatdan

Shoshiling, joylar soni cheklangan!!

☎️To’liq ma’lumot olish uchun quyidagi raqamlarga qo’ng’iroq qiling👇🏻

+998958446606
+998993586606

NORBEKOV MARKAZI

04 Apr 2024 13:30

✏️ Biroz avval psixologlar tayyorlov maktabiga qabul ochilganini e'lon qilgan edik.

Qabul haligacha davom etmoqda. Qatnashish istagidagilar quyidagi raqamga bog'lanib o'z joyini band qilishlari mumkin.

Darslar 15-apreldan boshlanadi

+998974508191

NORBEKOV MARKAZI

04 Apr 2024 11:44

Ushbu kursda:

✅Koʼz kasalliklari;
✅Qon bosimi oshishi;
✅Umurtqa pogʼonadagi muammolar;
✅Yurak qon tomir kasalliklari;
✅Аllergiya;
✅Urologik va ginekologik kasalliklari;
✅Qandli diabet;
✅Varikoz;
✅Osteoxondroz;
✅Churra (grija);
✅Аsab tizimi xastaliklari;
✅Mioma;
✅Kista va boshqa yuzlab kasalliklar davolanadi.


KURSDА BUTUN DUNYo BOʼYLАB QАTNАShISh IMKONI BOR. YaQINLАRINGIZGА HАM XАBАR BERING!

Kursni Аkademik M.S NORBEKOVNING shogirdi, PSIXOLOG-TRENER Shuxrat Suyundikov olib boradi.

Qoʼshimcha maʼlumotlar uchun: +998958446606, +998993586606

NORBEKOV MARKAZI

04 Apr 2024 08:32

⚡️Bugun 19:30 da Onlayn tarzda Sogʻlomlashtirish kursimizni boshlaymiz.

Asosiy kurs yopiq guruhda boʻladi.

💵Kurs narxi Ramazonga Bugundan 800 ming soʻm.

Kursga Yozilishga ulgurmagan boʻlsangiz 17:00 ga qadar vaqt bor.

Kursimiz hammamiz uchun xayrli boʻlsin! Hammangizga omad tilaymiz! Ramazon oyida barcha yaxshi va ezgu niyatlarimizga erishaylik. Sogʻlom va baxtiyor boʻlaylik.
Omad!!!!

Kursga yozilish uchun👇

@norbekovmarkazi

☎️ Savollar bo'lsa tel: +998958446606

NORBEKOV MARKAZI

03 Apr 2024 07:30

⚡️Online kurs so’raganlar uchun maxsus!

4-apreldan Shuhrat Suyundiqovning 1-bosqich Sog’lomlashtirish kursi boshlanadi.
Viloyatlarda yashovchi mijozlarimiz uchun ajoyib imkoniyat, vaziyatni boy bermang, do’stlar!

Kurs bo’yicha savollaringiz bo’lsa quyidagi raqamlarga qo’ng’iroq qiling:

+998958446606
+998993586606

NORBEKOV MARKAZI

02 Apr 2024 13:12

Mashqlarni o’rganishni boshladik!

Quyidagi havola orqali efirga ulaning
👇👇

https://start.bizon365.ru/room/172537/c3f0680b806e