3310
سلامُُ على أُناس اذا خاننا التَّعبيرُ لم يخُنْهُم الفَهم ؛ وإذا أفسَدْنا مفرداتِنا .. أصْلَحُوا نواياهُم..✍🏻 🌷كلام من ذهب🌷 Tafhz@ @bsjejejjeb لتواصل عبر البوت @Bessan_bot
كيف حالك مع الله !؟
#نصيحة بهذا التوقيت بالذات
اذا حياتك متعثرة ومابش بركة في رزقك او تبحث عن عمل وما تلاقيش ، والناس تبتعد عنك ومابش لك قبول عند الناس !!
ابتعد عن ذنوب الخلوات•
اشهد لله اني اعرف ناس انقلب عليهم الحال وعانوا كثير
واعرف ناس راجعوا احوالهم مع الله وسبرت امورهم حبه حبه ،، وباب التوبة مفتوح حتى لو أذنبت بحياتك ، تقدر تتوب عن هذه الذنوب، وترجع الى الله واطلب السماح . الله غفور رحيم
"وأن الله يباهي ملائكته بالشاب التائب"
اهم شي الاستعداد والنية الصادقة للتغيير .
لا يوازي ذنوب الخلوات الا طاعات الخلوات، فإذا عصيت الله في خلوة.. فأطعه في خلوة مثلها وبقلب صادق.
"إنّ الحسناتِ يذهبن السيئات"
تقبلوا نصيحتي وادعوا لي .. كلنا مقصرين.🤍
منقول من صفحة الاخ شكيب محمد الشبيبي
دائمآ يقدم نصائح جميلة ومفهومه وهذه النصيحة من أجمل النصائح..
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
الرجل الصح لو احبك من قلبه مستحيل يتجاهلك
مستحيل يخترع لك اعذار، حتى لو كان مشغول
بايفضي لك وقت عشان يطمن عليش
ومستحيل يعدي يومه من غير ما يعرف عنك شي
ويعرف كيف انتي مابتفعلي اكلتي شربتي
إللي يحبك ماينشغل عنك، ويقول عندي ظروف
الرجال إللي بيحبك تلاقيه اقرب لك من أهلك
الرجال إللي بيحبك مهما إختلفتوا، مهما حصل
يبقى معك سندك، حتى في قمة الزعل
لان المُحب لِمن يُحب رحيم؛ فلا يكسر بخاطره
ولا يُحزِنه أو يتسبب في إيلامه، ويُقدّر مشاعره
ويعامله باللطف الذي يستحقه دائمًا وأبدا.❤👩❤️👨
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
🪞 لماذا تحتاج أن تكون مفهومًا دائمًا؟
تكتب الرسالة طويلةً، ثم تعود فتمسح نصفها.
تخشى أن تبدو غاضبًا، فتليّن العبارة.
تخشى أن تبدو ضعيفًا، فتحذف الاعتراف.
تخشى أن يُساء فهم صمتك، فتشرح لماذا ابتعدت.
وتشرح لماذا لم تُجب.
ولماذا رفضت.
ولماذا تغيّرت.
ولماذا لم تعد قادرًا على تقديم ما اعتاد الآخرون أن يأخذوه منك.
ثم تقرأ ما كتبت مرةً أخرى، فلا تطمئن.
تشعر أن الكلمات، على كثرتها، لم تحمل إليهم الحقيقة كاملة.
لأنك لا تريد منهم أن يعرفوا ما حدث فقط.
تريدهم أن يشعروا بما شعرت.
أن يعيشوا التعب الذي سبق قرارك.
أن يروا الليالي التي أرهقتك، والمحاولات التي لم يشهدوها، والأبواب التي طرقتها قبل أن تختار الانسحاب.
تريدهم أن ينظروا إليك من داخل قلبك، لا من خارج الموقف.
أن يعذروك بالطريقة التي تعذر بها نفسك.
أن ينتهوا من قراءة رسالتك، ثم يقولوا:
الآن فهمناك تمامًا. لكنهم لا يقولونها.
قد يختصر أحدهم حكايتك كلها في كلمة:
«أنت تبالغ.»
وقد يسمع آخر شرحك، ثم يعود إلى حكمه الأول كأنك لم تقل شيئًا.
وقد ينظر إليك إنسان من نافذةٍ ضيقة، ثم يصرّ أن ما رآه منها هو البيت كله.
فتغلق المحادثة، لكن الحديث لا يُغلق داخلك.
تبدأ محكمةٌ صامتة في رأسك
تستدعي الموقف من جديد.
وتعيد صياغة الجمل التي كان ينبغي أن تقولها.
وتجمع الوقائع التي تثبت أنك لم تكن قاسيًا كما ظنوا.
ولم تكن جاحدًا. ولا متكبرًا. ولا قليل الوفاء.
تدافع عن نفسك أمام أشخاصٍ قد لا يكونون موجودين أصلًا، وتستمر المرافعة ساعات، وربما أيامًا، كأن راحتك معلّقة على صدور حكمٍ جديد في قضيتك.
وهنا يأتي السؤال الذي ينبغي أن تواجهه بصدق:
متى صار عدم فهم الناس لك خطرًا لا يستطيع قلبك احتماله؟
ليس خطأً أن تحب أن تُفهَم.
فالإنسان يتألم حين يُظلَم، ويضيق حين تُختصر قصته في موقف، ويحزن حين يُنسب إليه قصدٌ لم يقصده.
وليس كل من شرح نفسه ضعيفًا.
ولا كل من دافع عن موقفه أسيرًا لرضا الناس.
فقد يكون البيان واجبًا إذا تعلق بحق.
وقد يكون الصمت ظلمًا إذا أدى إلى إفساد علاقة، أو ضياع أمانة، أو إيذاء إنسان لا يعلم حقيقة ما حدث.
وقد يكون الاعتذار شجاعةً حين تكون قد أخطأت.
وقد يكون التوضيح رحمةً حين يكون للطرف الآخر حقٌّ في معرفة ما يخصه.
لكن الخلل يبدأ في موضعٍ أدق.
حين لا تعود تشرح لتؤدي ما عليك، بل لتتحكم فيما بقي في قلوبهم عنك.
حين لا يكفيك أن تقول الحقيقة، بل تريد أن تضمن أنهم صدّقوها بالطريقة التي ترضيك.
وأن يخرج كل إنسان من الحديث بالصورة التي اخترتها أنت.
وألا يسيء أحد الظن بك.
وألا يتذكر أحد موضع ضعفك.
وألا يراك أحد أقل نقاءً مما تحب أن تبدو
هناك تتحول من إنسانٍ يريد الإصلاح إلى سجينٍ في غرفة الانطباعات.
تظل تمسح الزجاج الذي ينظر الناس إليك من خلاله، ثم تكتشف أن لكل واحدٍ منهم زجاجه الخاص:
منهم من ينظر إليك من خلال جرح قديم.
ومنهم من يراك بعين تجربةٍ لم تعشها.
ومنهم من أساء فهمك لأنه لا يعرف إلا جزءًا من القصة.
ومنهم من أصاب فيك عيبًا كنت تحاول الهرب منه.
ومنهم من حسم حكمه قبل أن يسمعك، ثم صار يفسر كل كلامك بما يؤكد حكمه الأول.
فكيف ستنظف كل النوافذ؟
وكيف ستدخل إلى كل قلب لتعيد ترتيب صورتك فيه؟
وكيف ستمنع إنسانًا من أن يراك من الزاوية التي اعتادها، ولو وقفت أمامه عمرًا تشرح؟
إن الناس لا يرون حياتك من داخلها.
يرون كلمةً، ولا يسمعون المعركة التي دارت في قلبك قبل أن تقولها.
يرون انسحابك، ولا يرون المحاولات الطويلة التي سبقته.
يرون رفضك، ولا يعرفون كم مرةً وافقت على حساب نفسك.
يرون صمتك، ولا يسمعون الضجيج الذي أرهقك حتى لم تعد قادرًا على الكلام.
يرون قرارًا اتخذته في ساعة، ولا يرون سنواتٍ دفعتك إليه.
وقد يخطئون في فهمك.
وقد تصيب ملاحظتهم موضعًا تحتاج إلى مراجعته.
وقد لا يكونون ظالمين تمامًا ولا منصفين تمامًا؛ فالإنسان محدود الرؤية، يرى من موضعه، ويفسر من تجربته، وقد يحمل من مخاوفه وجراحه ما يجعله يقرأ الآخرين قراءةً لا تطابق حقيقتهم كاملة.
لكن المشكلة الكبرى ليست أن الناس لا يفهمونك كاملًا.
فلا أحد من البشر يملك أن يحيط بإنسانٍ آخر إحاطةً تامة.
المشكلة أن تجعل فهمهم شرطًا لسلامك
أن تؤجل هدوءك حتى تتغير نظرتهم.
أن تعتذر عن حقك لأنك لا تحتمل أن يصفك أحد بالقسوة.
أن تبقى في علاقةٍ تستنزفك لأنك تخاف أن يقولوا: لقد تغيّر.
أن تستمر في تقديم ما لا تقدر عليه، لا حبًّا ولا إحسانًا، بل خشية أن تهتز صورتك في أعينهم.
أن تشرح القرار المشروع للمرة العاشرة، لا لأن في الأمر غموضًا، بل لأنك لا تحتمل أن يُكتب عليك في أذهانهم حكمٌ لا تستطيع محوه.
كأنك لا تبحث عن التفاهم، بل عن وثيقة براءة يوقعها كل من عرفك.
وهذه الوثيقة لن تكتمل.
سيبقى هناك دائمًا من لم يسمعك.
ومن سمعك ولم يفهمك.
ومن فهمك ولم يعذرك.
ومن عذرك اليوم ثم لامك غدًا.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
نحن مدينون بالحب والتقدير لأولئك الأشخاص الذين يقولون كلاما جميلا رغم كل ما يمرون به ويفهمون أن الآخر لا ذنب له في صراعاتهم وما يحدث في حياتهم ...
مدينون لأولئك الأصدقاء الذين نتحدث معهم عن كل شيء وبكل أريحية ... الأمر أشبه بأن تعود بعد يوم دراسي طويل أو يوم عمل مرهق وتنزع حذاءك وتستلقي على سريرك لأخذ قسط من الراحة ... لا تتكلف معهم ولا تحسب لكلامك حسابا ولا تخاف أن يُساء فهمك ... ولا تفكر معهم برسمية وبحدود ولا يمارسون معك الوعظ والنصح والإرشاد ...
مدينون لأولئك الذين يبادرون بأشياء جميلة كأن تراهم في الطريق في يوم شديد الحرارة يوزعون ماءً أو شيئا باردا للعابرين ... الذين يسقون شجرة ... الذين يحترمون الطرق ويحترمون المواصلات ...
مدينون لأولئك الذين نجدهم بجانبنا قبل أن نطلب عندما تعصف بنا عواصف الحياة ويشتد علينا الزمان ... أولئك الذين يقولون بأفعالهم قبل كلامهم " أنا هنا ان تخلى عنك العالم أجمع فلن أتخلى عنك " ...
مدينون لأولئك المتواضعون في أماكن العمل الذين لا يجعلون شهاداتهم أو مراكزهم ذريعة للكِبَر والتعجرف ... يعملون بأمانة وضمير وابتسامة ...
مدينون لمن تكلمت أمامهم في لحظة غضب وفلت لسانك أمامهم ودفنوا كلامك في صدورهم وقلوبهم بكل حب وأمانة ... ولم يكونوا من المتاجرين به ...
مدينون لأولئك الذين لا يتدخلون في شؤوننا ولا يسألون عما لا يعنيهم ولا يغنيهم ... ولا يشغلون أنفسهم وألسنتهم بماذا فعلنا وأين ذهبنا ومع من تكلمنا و و و ...
مدينون لأولئك الذين يعملون في صمت ولكن النتائج هي التي تتحدث عنهم بصوت عالٍ ...
مدينون لأولئك الذين نتأخر في الرد عليهم فيعطوننا ألف عذر وعذر ولا يُسيؤون فهمنا ... الذين لا يشكلون عبئا ثقيلا علينا فوق أعباء الحياة ...
مدينون لأولئك الذين يحترمون المساحات الخاصة للغير ولا يضيقونها بتفاهتهم وفضولهم وحشريتهم ...
مدينون لأولئك الأشخاص الذين نتواصل معهم ولم نر منهم سوى الأدب والأخلاق سواء في العام أو الخاص ... الذين يحترمون ماعليه الآخر وحتى إن ناقشوا يناقشون في حدود الأدب والاحترام والأهم أنهم يعرفون أين يضعون كلماتهم وحروفهم حيث نزداد لها احتراما ونتمنى مرورهم على ما نكتب دائما ...
مدينون لأسوياء النفوس الذين لا يبثون نقائصهم وسمومهم في كل مكان ولا يُسقطون تعاستهم وخيباتهم على الآخرين والتنكيد عليهم لكي لا يشعروا أنهم وحدهم في مصابهم التعس الذي هم عليه ...
مدينون لكل من يكتب شيئا مفيدا إيجابيا وسط هذا الزخم الهائل من السلبية الذي نعيش فيه ...
مدينون لأولئك الذين يحتفظون بالأشياء الرائعة بيننا وبينهم مهما كانت بسيطة ... ككلمات ❤️
مدينون لمن يحتفظ بإيمانه وتدينه لنفسه ولا يمارس التأله على الغير ولا ينغص على غيره في كل مناسبة ويهدده بالجحيم والعذاب عندما يراه سعيدا ...
مدينون لأولئك المنشغلون بأنفسهم ولا يمارسون هواية النقد لكل شيء يفعله الآخر وماذا يلبس وماذا يقول ومع من يتحدث وأين يجلس و و و ...
مدينون لأولئك الذين يقدمون لنا مساعدة ودعما نفسيا أو ماديا ولا يعرف عن ذلك أحد ...
مدينون لأولئك الذين يرون الجميل في الآخرين ويتغافلون عن السيء لأنهم يدركون أننا بشر ...
مدينون لأولئك الذين يذكروننا دائما في أشد لحظاتنا حزنا وانكسارا وضياع للثقة بالنفس بأننا رائعون ...
مدينون لمن تغادرهم في جلستهم ولا يستلمون الحديث عنك من بعدك ...
مدينون لكل أم وأب ربوا أبناءهم على الخصال الجميلة كعدم النميمة والتنمر والانشغال بالتفاهات والتركيز على تطوير وتحسين أنفسهم ...
مدينون لكل أم وأب نقابل أطفالهم فنتمنى لو نضعهم داخل قلوبنا ونغلق عليهم لتربيتهم ولطافتهم ...
مدينون لكل شخص يعرف قدر نفسه وسنه ومكانه ولا يمارس علينا خيالاته اللامنطقية ...
مدينون لكل شخص انتهت علاقتنا به وظل مابيننا بيننا ولم يظهر على حقيقته التي كان يُخفيها ويسيء لنا بكل ما أوتي لأنه واثق من نفسه ...
مدينون لكل شخص يتمتع بروح المرح والدعابة ...
مدينون لكل شخص طيب في هذا الزمن ...
مدينون بالحب والتقدير والاحترام والتبجيل والتقدير لكل من يجعل يومنا رائعا ... هؤلاء من يجعلون الحياة رائعة ويجعلون رغبتنا في الاستمرار تزداد ... هؤلاء من بهم نكون نحن رائعون مبتسمون ... نحب الحياة لأنهم فيها ❤️❤️
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
السّلام عليكَ يا صاحبي،
تسألني: ما أروعُ إحساسٍ في الحُبِّ؟
فأقولُ لكَ: الأمان!
أن تشعرَ أن أحدهم ممسك بقلبكَ لا بيدكَ!
الأمان هو أن تمنحَ أحدهم القدرة على تدميرك، وكلكَ يقين بأنه لن يرميكَ ولو بوردة!
وأنه مهما حدث بينكما فسيبقى يخشى عليكَ من أن تجرحكَ نسمة!
وأنه رغم كل المعارك الضارية التي قد تنشأ بينكما فإنكَ لن تهون عنده!
الأمان هو أن تأخذ أحدهم إلى أعمق نقطةٍ فيك،
فتصبحَ مكشوفاً أمامه كصفحةٍ في كتاب،
وأنتَ واثقٌ تماماً أنه سيحفظ سرَّكَ كما يحفظُ عينيه!
الأمان هو أن تُطلع أحدهم على نقاط ضعفكَ،
وتخلعُ عنكَ هذا الدرع السميك الذي تحيطُ به نفسكَ كي لا تصيبكَ الحياة في مقتلٍ،
وكلكَ إيمانٌ به أنه لن يضغطَ على نقطة ضعفكَ،
ولن يضع إصبعه على موضع جرحكَ،
وأن هشاشتكَ كلها ستبقى قوية بستره لكَ!
الأمانُ هو أن تبوحَ لأحدهم وأنتَ لا تخشى يوماً أن يستخدم هذا البوح ضدَّكَ!
وأن تعطيه يدكَ وكلكَ يقين بأنه لن يُفلتها!
وأن تتحدَّثَ معه وكأنَّكَ تتحدثُ مع نفسكَ،
فلا تُرهق نفسكَ بجهد التبرير، ولا تتكلف عناء الشَّرح،
لأنكَ تعرفُ أنه سيفهمُكَ بطريقة صحيحة،
وأنه لو خانكَ تعبيركَ فلن يخونكَ فهمه لكَ،
وأنكَ لو أفسدتَ مفرداتكَ سيصلحُ هو نِيَّته!
وأن تبكي على كتفه دون أن تتحرجَ من ضعفكَ!
وأن تأوي إلى صدره منكسراً
وكل شيءٍ فيكَ يعلمُ أنه سيرممكَ!
وأن تعيشَ مشاعركَ كما هي،
تضجرُ، وتغضبُ، وتغار، وتنطوي،
وأنتَ تعرفُ أنه سيحبكَ بكل أحوالكَ!
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
« إذا أردت التعرف على حقيقة شخص أكرمه
فاذا كان كريماً ستجده ينتهز كل فرصة ليرد لك ما فعلته
معه بأي طريقة
اما إذا كان لئيما فبكل بساطة سوف
يعتبر كل كرمك حق مكتسب ومفروض عليك
ويطمع في أكثر واذا توقفت عن العطاء فستقابل منه
نكران جحود ، قلة أصل" » 🪴🪴
حكمة اليوم:
أدبك يرفعك إلى مكانةٍ لا يرفعك إليها نسبك.
-
... السرّ المدفون
حياةُ الإنسان ليست كتابًا مفتوحًا، مهما بدا للآخرين أنهم قرأوا صفحاته.
في أعماقه غرفٌ لا يدخلها أحد، وذكرياتٌ أُغلقت عليها الأبواب، وأشياء مرّت ذات يوم وتركَت أثرها ثم اختارت الصمت.
لكل إنسان سرٌّ دفنه في مكانٍ لا تصل إليه الأسئلة ولا تأويلات؛ ربما خوفًا من أن يُساء فهمه، أو حفاظًا على كرامة لحظةٍ لا يريد لها أن تُروى، أو لأن بعض الحكايات إذا خرجت من القلب فقدت معناها.
نحن لا نخفي دائمًا ما نخجل منه، بل نخفي ما كان عزيزًا أكثر مما ينبغي.
نخفي وجعًا كي لا نُثقل به أحدًا، وحنينًا كي لا نبدو ضعفاء، وندمًا لا نملك القدرة على إصلاحه، وذكرى كلما حاولنا دفنها أعادها شيءٌ صغير إلى الحياة.
والأغرب من هذا أن الإنسان قد يعتاد حمل سرّه حتى يصبح جزءًا من ملامحه؛
يضحك، يتحدث، يمضي بين الناس، ويبدو عاديًا تمامًا. بينما في داخله مسرحيات بين طيات كتابه لم تُكتب.
هناك أسرار لا تحتاج إلى اعتراف، بل تحتاج إلى سلام.
وأشياء لا ينبغي أن تُكشف، لأنها تخصّ صاحبها وحده.
فليس كل صمتٍ غموضًا،
ولا كل إخفاءٍ خداعًا،
ولا كل بابٍ مغلقٍ دعوةً للطرق. بعض الأبواب أُغلقت لأن وراءها حياةً كاملة، وبعض الأسرار دُفنت ليس خوفًا من الناس، بل رحمةً بالقلب.
ويبقى الإنسان، مهما عرفناه، أعمق مما رأينا؛
ففي كل روحٍ سرٌّ مدفون،
وفي كل عينٍ حكايةٌ لم تُروَ،
وفي كل صمتٍ شيءٌ من الحقيقة التي اختارت أن تبقى حيث وُلدت ... في الداخل
إدمان الشاشات عند الأطفال 📱⚠️ أضراره وبدائل عملية تُخرج طاقة الطفل
قد تبدو الشاشات وسيلة سهلة لإشغال الطفل، لكن الإفراط في استخدامها قد يؤثر في نومه، وتركيزه، ونشاطه البدني، وتفاعله مع الأسرة، كما قد يجعله أكثر تعلقًا بالجلوس وقلة الحركة.
ومن أبرز أضرار الإفراط في الشاشات:
🔹 قلة النشاط والحركة.
🔹 اضطراب النوم والسهر.
🔹 ضعف التركيز والملل السريع.
🔹 قلة التفاعل والحديث مع الآخرين.
🔹 العصبية والانفعال عند إيقاف الجهاز.
🔹 فقدان الاهتمام باللعب والأنشطة اليومية.
لكن ماذا نفعل بدلًا من الشاشة؟ 🎈
💡 اللعب الحركي: الجري، القفز، الكرة، وسباقات بسيطة داخل مكان آمن.
🎨 الأنشطة الإبداعية: الرسم، التلوين، القص واللصق، والأشغال اليدوية.
🧩 ألعاب التفكير: الألغاز، المكعبات، والبازل.
🌱 المشاركة في المنزل: ترتيب الألعاب، سقي النباتات، أو المساعدة في مهام بسيطة تناسب عمره.
📚 القراءة والحكايات: تخصيص وقت يومي لقصة ممتعة يشارك الطفل في أحداثها.
👨👩👧👦 اللعب مع الأسرة: دقائق من اللعب المشترك قد تكون أكثر قيمة من ساعات أمام الشاشة.
تذكّر: الطفل لا يحتاج فقط إلى تقليل الشاشة، بل يحتاج إلى بديل ممتع يشبع حاجته للحركة والاكتشاف والتواصل. ❤️
ابدأ بخطوات بسيطة، وكن قدوة لطفلك في استخدام الأجهزة؛ فالعادات التي يراها منك يتعلمها أكثر مما يسمعها منك.
الخوف والقلق عند الأطفال.. كيف نفهمهما؟ ❤️
الخوف والقلق مشاعر طبيعية قد يمر بها الطفل في مراحل مختلفة من عمره، لكن المهم هو أن نفهم ما وراء هذه المشاعر، وألا نقلل منها أو نسخر منها.
قد يخاف الطفل من الظلام، أو الانفصال عن والديه، أو المدرسة، أو الأصوات المرتفعة، وقد يشعر بالقلق بسبب تغيّرات تحدث حوله أو بسبب كلمات ومواقف لا يستطيع التعبير عن تأثيرها.
🌱 كيف نساعد أطفالنا؟
نستمع إليه بهدوء ونمنحه فرصة للتعبير عن خوفه.
نطمئنه دون أن نستهين بمشاعره.
نتجنب تخويفه أو استخدام الخوف كوسيلة للعقاب.
نمنحه الشعور بالأمان والاستقرار.
نساعده تدريجيًا على مواجهة مخاوفه دون إجبار أو ضغط.
نحرص على أن يرى في والديه مصدرًا للأمان والثقة.
تذكّروا أن الطفل الذي يخاف لا يحتاج إلى عبارة: «لا تخف» بقدر ما يحتاج إلى أن يشعر: «أنا معك، وسأساعدك حتى تتجاوز خوفك». 🤍
فالأمان الذي نمنحه لأطفالنا اليوم، قد يصبح قوة وثقة يحملونها معهم طوال حياتهم.
🌷
*كيف نحمي أطفالنا؟ وممن نحميهم؟*
الحماية لا تعني أن نضع أطفالنا في قفص، بل أن نمنحهم جناحين قويين ووعياً يحرسهم.
*أولاً: ممن نحميهم؟*
1. *الخطر الجسدي*: الشارع، الأجهزة الكهربائية، الأماكن العالية، الغرباء.
2. *الخطر الرقمي*: المحتوى غير اللائق، التنمر الإلكتروني، الغرباء على الألعاب ومواقع التواصل.
3. *الخطر النفسي*: الصراخ، الإهانة، المقارنة، العنف في البيت، البرامج التي تزرع الخوف.
4. *خطر الاستغلال*: أي شخص يتجاوز حدود الجسد أو يستخدم الطفل لمصلحته، حتى لو كان قريباً.
*ثانياً: كيف نحميهم؟*
*1. بالعلاقة قبل الرقابة*
كن صديق طفلك الأول. إذا كان يخاف منك سيخفي عنك. اجعل بيتك مكان آمن للحكي. اسأله يومياً: "ما أكثر شيء أضحكك اليوم؟ وما الشيء الذي ضايقك؟"
*2. بالوعي والتعليم*
علمه من عمر 3 سنوات:
- اسماء أعضاء جسده وأن جسده ملكه.
- "اللمسة الآمنة واللمسة المزعجة" وأن من حقه يقول "لا".
- لا يذهب مع أحد ولا يأخذ شيئاً من غريب.
- لا يشارك صوره ومعلومات البيت على الإنترنت.
*3. بالحدود الذكية*
- تابع ما يشاهده لكن لا تتجس. اجعل الجوال والتلفاز في مكان عام.
- ضع قوانين واضحة للإنترنت والوقت.
- عرّفه على أصدقائه وأهاليهم.
*4. بالقدوة*
الطفل الذي يرى الاحترام في بيته لن يقبل الإهانة خارجه. والذي يرى الصدق لن يكذب ليحمي نفسه.
*الخلاصة:*
لن نستطيع حماية أطفالنا من كل شيء، لكن نستطيع أن نربي طفلاً واعياً، قوياً، يعرف كيف يحمي نفسه.
الأمان الحقي هو طفل يقول لك "ماما حصل كذا" قبل أن يبحث عن الحل في مكان آخر.
.
*بعض البشر ورده على صفحة كتاب*
*وبعض البشر غيمة أمل من نظرها*
*للورد انفاس تداعب سما الاحباب*
*وللغيم روح تروي الروح من مطرها*
🧡🧡
*مساء الخير لأهل الخير💚*
جاري الكتابة… ✍️
لكن عن ماذا أكتب؟
عن واقعٍ أنهكته الأحزان؟ 😔
أم عن ذكرياتٍ جميلةٍ رحلت،
وتركت في القلب حنينًا لا يهدأ؟ 🥺
أم عن مستقبلٍ نجهل ما يخبّئه لنا؟
أم أكتب عن ابتسامةٍ نرسمها على وجوهنا،
وخلفها ألفُ دمعةٍ تخبّئها الروح؟ 😢
عن قلوبٍ تتظاهر بالقوة،
وهي في داخلها تتعب بصمت…
مادام الوجع ساكنًا في الروح،
والحزن يعرف طريقه إلى القلب،
فأين نهرب؟ وأين نذهب؟
نضحك كي لا يسألنا أحد عن وجعنا،
ونصمت كي لا تفضحنا دموعنا…
ثم نمضي، وكأن شيئًا لم يكن.
ربما أقسى ما في الوجع،
أن تعتاد عليه حتى يصبح جزءًا منك…
فتبحث عن مكانٍ يهدأ فيه قلبك،
ولا تجد إلا الصمت…
ثم تقول بينك وبين نفسك:
مادام الوجع بالروح… وين نروح✍🏻 ♥ ᰔᩚ
🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥
إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇
k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1
kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11
kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle
kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties
kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kأسعار الذهب وصرف
/channel/+UzdbaRxU4lsMhaQd
kقصص مميزة
https://t.me/joinchat/AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA
kروايات يمنية
/channel/+Ecxq_OzMYh40M2E0
kنكت سام صنعاء😆👇
https://t.me/joinchat/WU4ZscEyGaeyQqSr
k👇أجمل الأغاني في التلجرام😍
/channel/+LF3D8rBjIm40NzU0
━☆
للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT
الادارة @h6x6h
"يمكن بنستغرب ليش مشاعرنا قوية بالشكل هذا...
وبنحب كأننا مراهقين ونشتاق كأنها أول مرة نحس بالاشتياق
الحقيقة إن احنا في مرحلة فيها القلب يصحى من جديد... بعد سنين طويلة من تحمل المسؤوليات، ومن الانشغال بالناس والواجبات، بنرجع نسمع نبض قلوبنا مره ثانيه.
بنكون فهمنا نفسنا أكثر، عرفنا قيمة الحنية وأهمية إن احد يحس بنا بصدق. بنحب بعُمق، وبنفرح من قلوبنا، وبنزعل بصدق... لأن احنا فهمنا الحياه والمشاعر بشكل انضج
مشاعرنا مش مراهقة متأخره، بالعكس هذه مشاعر ناضجة
تخلينا بنحب بكل حواسنا... ونعيش اللحظة بكل ما فيها من احاسيس وبنتمسك بالسعادة كأنها كنز لقيناه بعد رحلة طويلة
نحس انفسنا خلقنا من جديد لنعيش بداية حياة جديده
لحب أقوى وحياة أصدق، وأحلام أجمل. وواقع افضل
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
أنتي أنثى استثنائية
لا تشبه أحدًا ولا تُشبهها امرأة أخرى
في حضورك شيءٌ من الدفء الذي يطمئن القلب وفي عينيها حكاية لا تُروى بالكلمات
أنتي أنثى تجمع بين رقة الورد وقوة الجبال
ناعمة حين تحب وصلبة حين تُهان
تمنح من تحب قلبها بكل صدق لكنها لا تسمح لأحد أن يُطفئ نورها
أنتي ليست مجرد امرأة تُحبها
بل وطنٌ حين تسكنه لا ترغب في الرحيل عنه
وقصة جميلة كلما قرأتها اكتشفت فيها شيئًا جديدًا
أنتي استثنائية لأن جمالك لا يقف عند ملامحك
بل يسكن في روحك وأخلاقك وطريقة احتوائك وفي ذلك الأمان الذي تشعر به بقربك
انتي ببساطة امرأة إذا دخلت القلب مرةً أصبح من الصعب أن يسكنه بعدها أحدٌ سواها 🌹🌺❤️ اليكي أكتب
لا شيء أثقل على قلبي في هذة الحياة من كثرة التبرير والاعتذار بسببٍ وبدون سبب،
رُبّما تخافُ أن يُساء فهمك، أو لا زلت لا تشعر بقدرٍ كافٍ من الأمان يجعلك ثابتًا مُطمئنًّا، لا تخاف وإن أخطأت،
ءامنًا؛ لأنّك لم ولن يُساء فهمك أبدًا، بل سُتخلق لك ألف حُجّةٍ وَحُجَّةٍ لإظهار محاسنك!
أسأل الله أن يرزقنا قلوبًا ءامنة هادئة، مُطمئنة، مُستقرة، وأن يُنمي الوُدّ في قلوبنا وقلوب من حولنا، ويزيد قلوبنا سعةً وصبرًا وإعذارًا وَرفقًا.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
عزيزي التربوي اذا مابش عندك صبر على الأطفال، لا تشتغل في مكان تربوي وتعقدهم وتخرب نفسيتهم.
لا تشتغليش أستاذة وانتي مبوسرة، وحياتش التعيسة اللي بتعيشيها في البيت مع زوجش وعيالش لا تجي تعكسيها في المدرسة على ابنائنا.
إذا احنا بأنفسنا مابنسخى نزعل أطفالنا في البيت، انتي بكل جرأة وبجاحة تزعلي ابني وتضربي نفسيته، وتشتي أولياء الأمور يتغاظوا؟ والله مابلا ينتفوا حواجبش
لأن الطفل مش ورقة تجارب لنفسية المعلم، ومش من حق أي أستاذ أو أستاذة يستخدم سلطته عشان ينتقم من الطلاب أو يفرغ غضبه فيهم.
الطفل ممكن ينسى الدرس ، لكن ممكن ما ينساش كلمة جارحة ، سخرية قدام زملائه ، مقارنة مهينة ، أو ضربة كسرت ثقته بنفسه.
المعلم اللي يهين طالب ، يخوفه ، يسخر من شكله أو مستواه ، أو يخليه يكره المدرسة… هذا مش «مربي»، هذا شخص محتاج من يربيه، يراجع نفسه قبل ما يمسك مستقبل أطفال الناس.
التعليم مش بس حروف وأرقام؛ التعليم أمانة، والطفل اللي يدخل المدرسة واثق من نفسه المفروض يخرج منها أكثر ثقة، مش مكسور النفسية.
فإذا ما عندك صبر على الأطفال، اترك مهنة التعليم لمن يعرف قيمة الأمانة… لأنك تتعامل مع طفل، مش مع شخص بالغ يقدر يدافع عن نفسه.
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
لن يحتويك حقًا إلا شخصٌ يحبك،
ولن يهتم بك إلا من يريدك،
ولن يسأل عنك إلا من يفتقدك،
ولن يفتقدك إلا من شعر بالغربة في غيابك،
ولن يشتاق إليك إلا من حاول الاستغناء عنك… وفشل؛
لأنه أحبك بصدق. ♥️
لذلك، لا تكن إلا لمن يراك له،
ويختارك، ويطمئن لوجودك، ويحافظ عليك.
وإن لم تجد من يراك له…
فكن لنفسك، واكتفِ بها، ولا تمنح قلبك لمن لا يعرف قيمته. ♥️
✿ اتحفونا بأرائكم لهانا @ALFkamah
ولـهذا البوت @ALFkamah2_bot
جمعتكم حاليه خلقه قوي
للساليين والمفتهنين والمريحين
والضابحين مابه معاكم الا تصلو على النبي
وتسلوا على قلوبكم وعيسبرها الله
وعننزل لكم هانا فقره👈 @FkamhSnaane2
الساعه 4.00الرابعه عصرا
غسلوا القات وضعوا المداكي. وعمممررروالشيش
وبخروا المكان. وبردو الماء
وورعوا لي هانا لوما اجي @FkamhSnaane2
حكمة اليوم:
لا تبحث عن الجمال في الوجوه فقط...
فهناك قلوبٌ أجمل من ألفِ وجه.
-
حكمة اليوم:
التسامح فضيلة، لكن تكرار الجراح يُطفئ الثقة، وإذا رحل القلب، فلن تعيده الاعتذارات.
-
بناء الثقة بالنفس عند الطفل 🌱❤️
كيف نطلع طفل قوي مش مهزوز؟
الطفل الواثق بنفسه لا يعني أنه لا يخاف أو لا يخطئ، بل يعني أنه يعرف أن الخطأ لا يقلل من قيمته، وأن لديه القدرة على المحاولة من جديد.
كيف نبني هذه الثقة؟
🌟 نسمعه ونحترم رأيه: خليه يعبر عن مشاعره وأفكاره حتى لو اختلفنا معه.
🌟 نمدح جهده وليس النتيجة فقط: بدل «أنت شاطر» نقول: «أعجبني أنك حاولت وما استسلمت».
🌟 نعطيه مسؤوليات مناسبة لعمره: ترتيب ألعابه، اختيار ملابسه، أو المساعدة في بعض المهام؛ هذه الأشياء تجعله يشعر بأنه قادر.
🌟 لا نقارنه بغيره: المقارنة تزرع بداخله شعورًا بأنه أقل من الآخرين. قارن الطفل بنفسه: «شوف كيف تطورت عن قبل».
🌟 نسمح له بالخطأ: لا تسارع دائمًا لإنقاذه أو حل مشكلاته. دعه يجرب ويبحث عن الحل، مع وجودك بجانبه.
🌟 ابتعد عن الألقاب الجارحة: كلمات مثل «فاشل»، «خواف»، أو «ما تفهم» قد تبقى في ذاكرته طويلًا.
❤️ تذكّر: الطفل الذي يشعر بأنه محبوب ومقبول حتى عندما يخطئ، يكبر وهو أكثر قدرة على مواجهة الحياة بثبات وثقة.
نبني طفلًا قويًا… لا بالخوف منه، بل بالثقة به. 🌱
أهمية اللعب لدى الطفل.. اللعب ليس تضييعًا للوقت، بل هو تعلّم! 🎈🧸
قد يبدو اللعب بالنسبة للكبار مجرد تسلية، لكنه بالنسبة للطفل وسيلة أساسية لاكتشاف العالم والتعلم والنمو. فمن خلال اللعب، يتعلم الطفل مهارات جديدة بطريقة طبيعية وممتعة.
🧠 اللعب ينمّي التفكير والذكاء:
يساعد الطفل على حل المشكلات، والتجربة، واكتشاف الأسباب والنتائج.
🎨 اللعب يطوّر الإبداع والخيال:
عندما يبني الطفل أو يرسم أو يمثل الأدوار، فإنه يعبّر عن أفكاره ويطلق خياله.
🤝 اللعب يعلّم المهارات الاجتماعية:
من خلال اللعب مع الآخرين، يتعلم الطفل المشاركة، والتعاون، والانتظار، واحترام القواعد.
❤️ اللعب يساعده على التعبير عن مشاعره:
قد يستخدم الطفل اللعب ليعبّر عن خوفه أو غضبه أو فرحه، خاصة عندما يجد صعوبة في التعبير بالكلمات.
🏃 اللعب يدعم النمو الجسدي:
الحركة والجري والقفز تساعد على تقوية الجسم وتطوير التوازن والتناسق الحركي.
لذلك، لا ننظر إلى وقت لعب الطفل على أنه وقت ضائع، بل هو وقت للتعلم وبناء الشخصية واكتساب المهارات. 🌱
امنحوا أطفالكم وقتًا للعب، وشاركوهم أحيانًا في لعبهم.. فقد تكون لعبة بسيطة بالنسبة لكم، لكنها تجربة تعليمية كبيرة بالنسبة لهم.
التمييز بين الأبناء.. جرحٌ لا يُرى لكنه يبقى طويلاً 💔
عندما يميّز الوالدان بين أبنائهما في الحب، أو الاهتمام، أو الهدايا، أو المدح، قد يظنان أن الأمر بسيط، لكن الطفل يشعر به بعمق، وقد يبدأ في مقارنة نفسه بإخوته، ويشعر بأنه أقل قيمة أو أقل حبًا.
التمييز لا يعني فقط تفضيل طفل على آخر، بل قد يظهر في كلمات مثل: "أخوك أفضل منك"، أو في إعطاء أحد الأبناء اهتمامًا أكبر، أو التساهل معه بينما يُحاسب الآخر على الخطأ نفسه.
كل طفل يحتاج أن يشعر بأنه محبوب لذاته، ومقبول كما هو، وليس لأنه أكثر تفوقًا أو هدوءًا أو طاعة من إخوته.
🌱 العدل بين الأبناء لا يعني أن نعطيهم الشيء نفسه دائمًا، بل أن نعطي كل طفل ما يحتاجه دون أن نشعر الآخر بأنه أقل قيمة.
تذكّروا: قد ينسى الطفل لعبةً لم يحصل عليها، لكنه قد لا ينسى شعوره بأنه كان أقل حبًا من أخيه.
أبناؤنا لا يحتاجون إلى والدين مثاليين، بل إلى والدين يشعرونهم بالأمان والعدل والحب. ❤️
💧كن قوياً لأن الله معك، غنياً لأن الله رازقك، منشرح الصدر لأن الله وليك، لا تهتم ولا تغتم ولا تحزن
فكل ضيق سينجلي، ثِق بالله وألح عليه بالدعاء دائماً فهو معكّ أينما تكون، سيداويك ويعطيك ويعوضك فخيراته كثيرة، وفضله دائم، ابتعد عن شفقة الناس وثق بالله دائماً وأبداً .
🌷🌴💫
«أنا عند ظنِّ عبدي بي»...
ما أعظمها من كلمةٍ فتحت للراجين أبواب الرجاء، وجعلت للمحزون في بيداء الهم واحةً لا تظمأ، وللمذنب في ليل التقصير فجرًا لا يغيب.
فمن عرف ربَّه، أحسن الظنَّ به، وأتاه بقلبٍ منكسر، يحمل فقره لا عمله، وذلَّه لا دعواه، وطمعه في رحمته لا ثقته بنفسه، فما خاب قاصدُه، ولا رُدَّ راجيه، ولا خرج مفتقرٌ من بابه إلا وقد أصابه من جوده ما يليق بكرمه، لا بما يليق بعمله.
فيا طوبى لمن دخل على الملك سبحانه، وقد امتلأ قلبُه حسنَ ظنٍّ به، فإن الكريم إذا قصده عبده، لم يكن الكرم إلا شأنه، ولا الإحسان إلا دأبه، ولا الخيبةُ سبيلَ من لاذ بجنابه.
وإن رحلت عنك
قد تأكد أني فعلت كل ما بوسعي، لي أبقى ولكنك كنت تدفعني ب أفعالك
خارج حياتك !
📥رسالة إليك :
كُن واثِقًا بأنه لا بقاء للكروب والمِحَن، فكل شِدّة يتبعها رخاء، وكل ضِيق يليه سِعَة، وكل هَمّ يعقبهُ انفراج، وكل حزن يتلوه فرح، وإنّ الظلام إذا اشتَدّ أشرقت الشمس بنورها الوهّاج، فاستقبِل الأقدار بنفسٍ راضية، تبصر الأمل في قلب الألم، وترى ملامِح الخير في كل أمر.
كن أقوى من كل ما تواجه وترى وتشعر. سر في هذه الحياة أقوى من دنياك وظروفك وآلامك، تبذل كل ما لديك من جهد وأمل وشغف ويقين حتى تنجو يوماً بنفسك وأحلامك.