💕 А как твое имя будет на японском? 💕
Мое имя на японском Ки-то-то-ка! А какое имя будет у вас?
💕 Так просто быть красивой и молодой! 💕
Делаю сама и вам рекомендую! 6 упражнений для уменьшения талии и упругости животика, ног. #фитнес
Дорогие Леди, с Рождеством вас! Эта медитация поможет вам достигать целей легко, без напряга, получать желаемое в Новом году! Сегодня выполняем 5 шаг бьюти-марафона!
Читать полностью…Подбираем новогодний образ на вечеринку или корпоратив! Кому нравятся меховые жилетки? 😜
+ ДА! — НЕТ!
🎅 Превращение в Королеву Новогодней ночи! Шаг 4 🎁
Наш 5-дневный волшебный бьюти-марафон в полном разгаре, не нем мы с Вами молодеем на 3-5 лет до Нового года. Уже более 100 женщин сделали заказы видеокурсов с новогодними скидками и получили подарки!
Уже через 2 дня закроется наш новогодний бьюти-марафон и новогодняя распродажа - на все низкая цена, успейте купить и получить новогодний подарок!
Какой же 4 шаг нашего бьюти-марафона? Конечно же - гимнастика для лица!
Что важно сделать? Сначала надо внимательно посмотреть в зеркало или на свою недавнюю фотографию, чтобы выявить свои слабые места. Мы занимаемся лицом, поэтому надо учитывать, что до 40 лет - мимика хорошо корректируется, после - интенсивные и постоянные занятия собственным лицом неизбежны!
Смотрите мой вебинар Как выглядеть на миллион в любом возрасте
Оставьте обратную связь, получились упражнения ДА - 1
Не получается - жмите 2 (это значит, что вам нужна моя консультация!) Выбирайте те, упражнения, которые корректируют ваши возрастные особенности лица и тренируйтесь каждый день до Нового года! #гимнастикадлялица
🎄 Всего 1 упражнение, чтобы получить "СУПЕР-ТЕЛО" ❤️
Встаньте прямо. Поднимите руки вверх и поставьте ноги таким образом, чтобы, Ваш силуэт был в форме буквы "Х"
Встаньте на носки и растяните руки и ноги. Почувствуйте, как хорошо они растягиваются , как вытягивается шея и сужается талия.
Выдерживайте позу 10-12 секунд. Повторите 5 раз в нормальном темпе "Я улетаю в небо - Раз", " Я улетаю в небо - Два", и так считайте до 5. Это соответствует 10-12 секундам.
Это упражнение сделает Ваше тело красивым. Руки и ноги станут длиннее, Талия станет уже. Осанка улучшится. Теперь вы можете контролировать 2 подбородок и овал лица. #гимнастикадлялица
Растяжка тела получилась? Поделитесь 1 - ДА, 2 - НЕТ
🎅 Молодеем на глазах! Бьюти-марафон Королева Новогодней ночи 🎁
Шаг 3
Дорогие Леди, как ваши успехи? Вы участвуете в нашем бьюти-марафоне, делаете практики? Только подумайте - осталась всего неделя до Нового года, все мы внутренне готовимся к празднику!
А план красоты и молодости, который я подготовила для вас поможет исполнению ваших желаний в Новом году!
Итак, сегодня Шаг№3, который нужно сделать за выходные.
Праздник на пороге! Что важно сделать…
Уже сейчас важно все рассчитать в оставшиеся дни до праздников, чтобы помочь себе выглядеть на несколько лет моложе, убрать отеки, мешки и синяки под глазами, вернуть свежесть коже.
Хотите узнать, как быстро вернуть лицу свежесть перед корпоративом или вечеринкой? Сделайте 5 шагов к своей новой жизни ✨Готовы участвовать? Приступаем! Выполняем шаг третий нашего марафона и выигрываем призы!
#igralady
💕 Cкopo сбудется Твоё зaвeтное Желaниe, прямо сейчас загадай его, желание! ❤️ Зa Удачy! 🎅
Читать полностью…🎄 Бьюти-марафон «Королева Новогодней ночи». Шаг 2 ❤️
Дорогие Леди, вот такое название нашему новогоднему марафону мы придумали!
На марафоне будем: Красиветь! Здороветь! Молодеть!
Узнаем как запустить омоложение на самом глубоком уровне.
Результат
Легкость. Отличное самочувствие и настроение.
Сияние и молодость для Королевы бала!
Есть ещё вариант не просто поучаствовать, а выиграть призы. Если вы хотите этого, то нужно ещё:
1️⃣ Пригласить в Telegram➳ канал Леди-Молодость
3 ваших подруги (отчет по приглашениям написать мне в личное сообщение) пригласите подруг ❤️ участвовать в бьюти-игре!
2️⃣ Чтобы получить приз, нужно пройти 5 новогодних практик и написать отчет на страницах, где размещена статься или мне в личное сообщение.
3️⃣ Приз за первое место: Самые активные 3 участницы новогоднего бьюти-марафона «Королева Новогодней ночи» получат в подарок Горячая bioaqua бренд Золотая Маска для лица. Также будут выбраны случайным образом еще 10 лучших участниц, которые получат в подарок мой видеокурс по омоложению Лифтинг-Метод — омоложение без пластики
4️⃣ Если вам призы не нужны, можете нигде ничего не писать и выполнять задания, никуда ничего не выкладывая. Самый главный приз этого конкурса - вы станете лучше выглядеть, согласитесь, это дорогого стоит!😉
5️⃣ Готовы участвовать? Приступаем! Выполняем шаг второй
Вторая практика бьюти-марафона Королева Новогодней ночи
#igralady
🎅 Вы можете не верить в новогодние чудеса, но поверьте, Вы достойны лучшего! 🎁
Сегодня до 25 декабря Рождества мы открываем предновогодний марафон. 1 шаг - планирование и исполнение желаний и целей, мы уже запустили - практика по ссылке
У каждого из нас свои цели, потребности и желания, но всех объединяет одна общая цель этой жизни - получение удовольствия и радости. К сожалению, печатный станок есть не у каждого, поэтому приходиться идти по другому пути - экономить бюджет там, где это возможно, что бы обменять освободившиеся средства на получение радости и счастья.
Дедушка Мороз и я готовы Вам помочь сразу по двум пунктам: помолодеть и войти в новый год обновленной!
-70% только 1 сутки? Да! Только сегодня для вас открытие Распродажи со скидками 70% лучших видеокурсов по омоложению без пластики. Вы можете получить много видеокурсов практически дешево и помолодеть в Новом году так, чтобы жизнь вас радовала! Каждый день скидка будет уменьшаться и все скидки закроются 25 декабря на Рождество, успейте сделать заказ.
Какой результат от видеокурсов? Читайте только несколько отзывов, чтобы понять, сколько женщин уже получило результаты омоложения.
🔸Морщинки теперь в прошлом — курс омоложения дома за копейки! 🔸
Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, высыпания, морщинки, обвисание кожи — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления.
Для тех, кто занимается в моих проектах, все перечисленное - в прошлом. Они делают простые и эффективные техники омоложения! Присоединяйтесь и вы! #маскадлялица
Для вас записки красавиц, узнайте 3 секрета
Доброго времени суток!
Среди большого количества каналов телеграм мы выбрали для вас самые интересные и полезные. Приятного просмотра!
@lookofyoung - Обзоры модных луков. Как сочетать вещи красиво. Одевайся как блогер!
@vyazanie_idea - Всё о вязании. Идеи, вдохновение и модели с описанием. Порадуйте себя и своих близких подарками, сделанными своими руками!
@GlamourL - Только для Истинных Дам! Хочешь научится делать красивый, необыкновенный макияж как профессионал? Хочешь научиться одеваться стильно? Хочешь выделяться из толпы? Мы тебя всему научим!
@zdravnitca - Волшебные рецепты для ухода за здоровьем и питанием есть у каждой девушки. Предлагаем народные средства для поддержания красоты!
@oguzok - Канал для тех ,кто любит вкусную и красивую пищу. У нас вы найдете самые изысканые и не обычные блюда. Ты любишь готовить? Тогда тебе к нам!
@idealhousewife - Каждой женщине приходится тратить время на домашнюю рутину. Тут мы учимся делать домашние дела быстро и эффективно. Собираем рецепты, лайфхаки. Научим экономить время и деньги!
@eshmolis - Самые интересные факты и статьи,самые "вкусные" фото и видео, самые необычные рецепты, все это вы сможете увидеть в канале про еду со всего мира!
@Dom_Decor - Топ 100 свежих идей ремонта, актуальных в 2018 году!
@skrasota - Секреты красоты и молодости. Вы удивитесь, как легко быть красивой и привлекательной!
@quadrate - Дизайнер о ремонте и уюте. Его фишка - авторские советы, статьи и отличные подборки!
@mi_sport - Фитнес и ПП. Ты уже занимаешься или только мечтаешь построить идеальное тело, мы поможем тебе. Программы тренировок, питание и мотивация от действующих тренеров!
@napitki_i - 1001 рецепт напитков можете найти в нашем канале, а также рецепты десертов!
@Magicneedle - Стильные вязаные вещи, эксклюзивные модели для взрослых и детей. Мастер-классы, описания, схемы, идеи для вашего творчества!
@poleznayaeda - Канал для тех, кто заботится о своём здоровье. Здесь вы найдёте простые рецепты, которые легко и быстро приготовить. А также авторские статьи о вредной и полезной еде!
Каналы подобраны командой @promo_tg.
💃
Дорогие Леди, давайте сегодня проведем день без сладостей и мучного! Кто хочет быть стройняшкой в 2018 году, присоединяйся к марафону «День без сладостей!» Ответьте, вы часто едите сладкое: ДА+, НЕТ -
Читать полностью…Богинюшки, как вам нравится это платье на Новый год? Поставьте +, если ваш ответ "ДА, ПЛАТЬЕ ШИКАРНОЕ!". Или - , если не одели бы такое...
Читать полностью…Вот такой отзыв о нашем канале мы получили. А вам нравится канал Леди Молодость? В новом году мы планируем сделать многое, чтобы ваши лица светились счастьем и помолодели! Спасибо, что вы с нами!
Читать полностью…Пусть ангел-хранитель всегда будет с Вами. Лайк, чтобы так было🙏 До Нового года всего 7 дней! Пусть сегодня произойдет что-то необычное, то, от чего Вы будете улыбаться и чувствовать себя счастливыми!
Читать полностью…❤️ Cчастье придёт внезапно к тому, кто сделает Шаг 5… 🎄
Дорогие Леди, сегодня придут новые волшебные перемены в наших жизнях! Столько волшебства мы для вас приготовили! Поздравляем вас с католическим рождеством и желаем, чтобы ваши цели достигались легко, с удовольствием получалось желаемое.
Для этого в этот волшебный день сделайте медитацию Сила Воды,
И еще для тех, кто не успел сделать предыдущие задания, запланируйте их сделать, это важно для закладки новой жизни, или хотя бы проведите очищение своей жизни и себя.
biolazer777/%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-7c9d373df726">Как провести очищение, чтобы освободить место для нового
🎅 Проголосуйте ниже, кто сколько шагов сделал в нашем бьюти-марафоне Королева Новогодней ночи? Завтра мы подведем итоги и поздравим победительниц, свяжемся с ними, чтобы отправить новогодние подарки!🎁
#igralady
Пушистой вам зимы, девочки! Желаю, чтобы у каждой из вас в жизни случилась большая сказка! А то, о чем мечтается, сбылось! Загадываем желание на счастье, жмите сердечко, чтобы сбылось!
Читать полностью…💕 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ КОНТУРИНГ ЛИЦА ❤️
Девочки, уроки макияжа нужны как для праздника, так и для повседневной жизни! Начинаем:
Шаг 1. Выровняй цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанеси кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.
Шаг 2. Высветли с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.
Шаг 3. Проработай также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).
Шаг 4. Теперь пришло время для бронзера. Нанеси его под скулы с помощью скошенной кисти.
Шаг 5. Затонируй бронзером зону лоба по линии роста волос.
Шаг 6. Сделать нос более узким помогут две продольные полоски по обоим бокам.
Шаг 7. Тщательно проработай линию челюсти и подбородок. #макияж
Шаг 8. Растушуй четкие линии с помощью косметического спонжа.
Шаг 9. Верообразной кисточкой добавь немного румян на "яблочки" щек.
Касторовое масло для омоложения кожи. Хороша эта #маска зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится. Перемешать яичный желток с 10 каплями касторового масла, наложите смесь на лицо. Смыть.
Читать полностью…🌟 МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 🌟
Дорогие Леди! Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах. У вас бывает такое?
Единственное, что спасает — это массаж и упражнения для глаз, которые есть в моем видеокурсе! Если вы будете делать хотя бы массаж ежедневно, вы заметите, что зрение стало получше, а ужасное напряжение прошло… Очень часто такой массаж избавляет от головной боли, вызванной чрезмерным напряжением глазных мышц.
Массируйте активные точки с надавливанием, около 90 секунд каждую! Это отличная профилактика близорукости и катаракты. Техника сокращенного массажа:
Сильно массируй надбровные дуги.
Массируй край нижней части глазницы.
Надавливай на наружные уголки глаз, затем — на внутренние.
Хорошо разомни переносицу.
Нажми на пазухи носа, расположенные под глазами.
Очень сильно надавливай на закрытые веки, 10–12 раз.
Помассируй точку, расположенную в центре лба.
Массаж вокруг глаз не менее важен, чем массаж глазных яблок и век. Улучшая кровообращение в этой зоне, ты занимаешься оздоровлением глаз. #массаж
Как предновогоднее настроение, девочки? Как считаете, этот образ подойдет для Новогодней вечеринки?❣️
Голосуем, ДА+, НЕТ -
✨ Пускай с каждой в этот Новый год случится что-то незабываемое! 💖
21 декабря — день зимнего солнцестояния. Это важная дата в астрономии и биоэнергетике. Это будет особенный день, который следует прожить, окружив себя правильными делами.
А какие правильные дела важно сделать в этот день? Об этом статья!
Это первый самый важный шаг для счастливой встречи Нового года.
biolazer777/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-2018-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-100-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B8-%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-918880c5cf0c">Получить практику 100 желаний и целей по ссылке
Поставьте ДА+, если примите участие в новогодней подготовке и сделаете эту практику
НЕТ - , если не знаете, для чего вам нужно исполнение желаний…
Идея красивой прически. Зимняя восстановительная маска для густоты волос: - стол. ложка репейного масла, - 1 стол. ложка облепиховое масло,
- 1 ч. ложка или 3 капсулы масляного раствора витаминов Е,А
💅 Идея #маникюр. Хорошо помогает укрепить ногти ванночка из йода и соли. Добавить в стакан воды стол. ложку соли и 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут.
Читать полностью…❤️ Фитнес для глаз
Девочки, присоединяйтесь к занятиям по фитнесу для глаз! Новый год - время расцветать! Время преображаться и радовать своей красотой! На занятиях по фэйсбилдингу мы преображаемся, расцветаем, общаемся и обновляемся!
🎁 Новогодняя картинка для тренировки, смотрим на нее и делаем упражнение:🎄
1. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза и смотрите на елочку. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. Елочка поднимает настроение!
2. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.
3. А сейчас встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.
4. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.
5. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции. А теперь рисуйте глазами то, что видите на картинке, силуэты предметов, активнее водите подбородком, а если е его хотите потренировать, напрягите его во время техники.
🎅 Расслабьте лицо, пробарабаньте, как следует пальцевым душем и прогладьте ладошками. Скажите себе: Я красавица, полная сил и здоровья! #гимнастикадлялица
Канал об отношениях, разобраться в которых на бегу невозможно.
• Выдержки из книг,
• притчи и юмор,
• истории из жизни,
• советы специалистов,
Нажимайте и подписывайтесь!
==> @relations_MW