-
چت ممنوع❌❌ ریکشن گذاشتن✅ هر کانال روزانه دو یا سه پست✅ پست بیشتر برابر با محدودیت
📌برترین کانالهای Vip درتلگرام
👈🏻 ادبیات 👉🏻
👈🏻 قانون جذب 👉🏻
👈🏻 آموزش زبان👉🏻
👈🏻علمی👉🏻
👈🏻 موسیقی👉🏻
👈🏻 حقوقی 👉🏻
👈🏻 روانشناسی 👉🏻
👈🏻 درمانی 👉🏻
👈🏻موفقیت👉🏻
پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻👇🏻
دنیای 🌗خاکستری
♦️مسیرموفقیترابا ما طیکنید♦️
⭕️ مراقبت دلسوزانه و تعامل هماهنگ پدرها با نوباوگان نیز مانند مادرها، ایمنی دلبستگی را پیشبینی میکند. با این حال، مادرها و پدرها در تعدادی از فرهنگها، با بچهها به صورت متفاوتی تعامل میکنند. مادرها وقت بیشتری را صرف مراقبت جسمانی و ابراز محبت میکنند. پدرها وقت بیشتری را صرف بازی با بچهها میکنند.
مادرها و پدرها به صورت متفاوتی نیز بازی میکنند. مادرها غالبا اسباببازی تامین میکنند، با نوباوگان صحبت میکنند، و به بازیهایی مانند دالی موشه میپردازند. در مقابل، پدرها به بازی جسمانی بسیار برانگیزنده و هیجانانگیز میپردازند که وقتی بازی پیش میرود افزایش مییابد، مخصوصا با فرزندان پسر.
شاید این نوع بازی بچهها را آماده کند تا با اطمینان محیط پیرامون خود را کاوش کنند. پدرها از طریق شیوه بازی تحریککننده و شگفتیآور، به بچهها یاد میدهند چگونه با موقعیتهای ناآشنا، مانند بازی با همسالان برخورد کنند ...!!
لورا برک
از کتاب روانشناسی رشد
بعضی روزها حالِ خوب،
همینقدر ساده است:
یک فنجان چای،
چند گلدان تشنه،
و دلِ آرامی که هنوز زیباییهای کوچک را میبیند.
@Donye_Khakestari
🔴 بهبود عملکرد کلیه و کاهش کراتینین
✅دو یا سه ق.چ گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم قرار دهید به مدت سه تا پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس میل کنید
🍂@health4020👈
تو آن شعری که من جایی نمیخوانم، که میترسم
به جانت چشم زخم آید چو میگویند تحسینم..
✍🏻 #محمدعلی_بهمنیЧитать полностью…
چقدر زیبا است
وعده های الهی☝️🏻....!!!
﴿لَئِن شَکَرتُم﴾﴿لَأَزیدَنَّکُم﴾
اگر سپاس گذاری کنید
قطعا نعمت خود را بر شما می افزاید
﴿فَاذکُروني﴾﴿أَذکُرکُم﴾
من را یاد کنید تا شما را یاد کنم
﴿ادعوني﴾أَستَجِب لَکُم﴾
من را بخوانید تا شما را اجابت کنم❤️🕋
[اختلاط میان زنان و مردان]
پیامبر اکرم ﷺ درباره خطر فتنه میان زنان و مردان هشدار داد و آن را از بزرگترین فتنهها دانست. برای پیشگیری از این فتنه، اسلام احکام و رهنمودهایی قرار داده است تا روابط میان دو جنس در چارچوبی سالم و پاکدامنانه باشد و جامعه از انحراف حفظ گردد.
۱. هشدار درباره فتنه زنان:
پیامبر ﷺ مردان را از گرفتار شدن در فتنه زنان و پیروی از خواهشهای نفسانی برحذر داشت و فرمود:
«پس از خود، هیچ فتنهای را برای مردان زیانبارتر از فتنه زنان باقی نگذاشتهام.»
همچنین بیان فرمود که پیروی از شهوات از عوامل هلاکت انسان است.
۲. تحریم خلوت نامحرم:
برای بستن راههای منتهی به گناه، پیامبر ﷺ خلوت کردن مرد با زنی که از محارم او نیست را حرام دانست و فرمود:
«هیچ مردی با زنی خلوت نکند، مگر آنکه یکی از محارم او همراهش باشد.»
و بیان فرمود که در چنین خلوتی، شیطان سومین نفر آنهاست.
۳. دستور به فروبستن نگاه:
اسلام به حفظ نگاه فرمان داده و از رها کردن چشم به نامحرم که موجب تحریک شهوت و زمینهساز فتنه میشود، نهی کرده است. در قرآن و سنت بر کنترل نگاه تأکید شده است؛ زیرا نگاههای پیدرپی میتواند آثار ناپسندی در دل انسان بر جای بگذارد.
۴. تشویق به عفت و رعایت وقار در گفتار:
از زن خواسته شده است که حیا، پوشیدگی و وقار را رعایت کند، از خودنمایی و تبرج بپرهیزد و در سخن گفتن با نامحرمان نرمی و لحن تحریککننده نداشته باشد؛ تا کرامت و شخصیت او حفظ شود و زمینه فتنه از او و جامعه دور بماند.
#ﺯߊد_ߊﻟﻣﺅﻣࡍ߭
برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی.
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
@kolbe_danaee
9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
@razhaye_darun👈🏻
لذتبخشترین حس بعد از موفقیت،
سکوت دشمنان شماست!
#گابریل_گارسیا_مارکز🌱
@kolbe_danaee
گاهی برای خوشحال بودن فقط یک دشت پر از بابونه،یک کتاب خوب و چند ساعت دوری از هیاهوی دنیا کافی است..🌼📖
📝@Alefbayeneveshtan
دلیل روانشناسی که بعضی افراد احساساتشان را نمیگویند
۱. ترس از آسیب دیدن
باز کردن احساسات برای بعضی افراد به معنی آسیبپذیر شدن است.
۲. تجربههای قبلی منفی
اگر کسی قبلاً نادیده گرفته شده باشد، ممکن است دیگر تمایلی به بیان احساسات نداشته باشد.
۳. یاد نگرفتن بیان احساسات
بعضی افراد در محیطی بزرگ شدهاند که درباره احساسات صحبت نمیشده.
نکته مهم:
ساکت بودن یک نفر در رابطه
همیشه به معنی بیاحساسی نیست.
گاهی فقط
راه بیان احساسات را بلد نیست.
📌 به ما بپیوندید:
تلگرام:
@zojdarmangar_clinic
روبیکا:
rubika.ir/zojdarmangar_clinic
🔴تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره
✅ید: چشمهای پف کرده
✅ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
✅بیوتین: خشکی و نازکی مو
✅آهن: لبهای رنگ پریده
✅ویتامینC: خونریزی لثه
🍂@health4020👈
🔴برای داشتن خوابی راحت
✅چای بابونه
✅شـیر وانیلی
✅دمنوش نعنا فلفلی
✅ اِسموتی گیلاس برای تهیه حدود 20عدد گیلاس بدون هسته و 2قاشق ماست را در مخلوط کن بریزید
🍂@health4020👈
معنا چیزی نیست که جهان به ما بدهد؛ نوریست که ما، با دوستداشتن و ساختن و ادامهدادن، به تاریکی جهان میدهیم.🚦🌺🌼🌿
از این به بعد با این نوشیدنی راحت و قرتی از مهمونات پذیرایی کن😉🍹
یخ
گل پنیرک
آب سرد
تخم شربتی
سیروپ پرتقال (یا هر میوه ای ک دلخواه خودتون هست)
@Easycooking20
وقتی
در مسیر
پیدا کردن زندگی هستی،
فراموش نکن
که زندگی کنی....
دارم به دوری از تو عادت میکُنم کم کم
هر کس به دردی خو کُند، در فکرِ درمان نیست...
✍🏻 #اصغر_عظیمی_مهرЧитать полностью…
🔴 مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان ها میشوند !
✅ آبنبات
✅ چای سیاه
✅ قهوه سیاه
✅ سس سویا
✅ نوشیدنی های گازدار
🍂@health4020👈
.
👍حد و مرز یعنی یاد بگیری مهربانی را با «قربانی شدن» اشتباه نگیری.
بعضی آدمها آنقدر عادت میکنند همیشه درک کنند، کوتاه بیایند و تحمل کنند
که کمکم از خودشان دور میشوند؛
درحالیکه اسمش را میگذارند عشق، انسانیت یا وفاداری.
اما حقیقت این است:
اگر رابطهای فقط وقتی دوام دارد که تو مدام خودت را نادیده بگیری،
آن رابطه دارد از تو تغذیه میکند، نه اینکه با تو رشد کنه!
حد و مرز گذاشتن یعنی:
بتوانی بدون نفرت، «نه» بگویی.
بدون عذاب وجدان، از آرامشت محافظت کنی.
و بفهمی توضیحِ بیش از حد، اغلب نشانهی ترس از نپذیرفته شدن است.
آدمِ بالغ میفهمد قرار نیست همه از مرزهایش خوششان بیاید؛
چون بعضیها فقط وقتی راحتاند
که تو مرزی نداشته باشی.
@razhaye_darun👈🏻
دست خستهٔ مرا، مثل کودکی بگیر
با خودت مرا ببر، خستهام از این کویر!
✍🏻 قیصر امینپور
@Adabiate_art20
🔴چطوری سردرد یا میگرن رو ازبین ببریم؟
✅ برای 10 -15 دقیقه پاها را در تشت آب گرم قرار دهید ؛ با این کار جریان خون از سر به پا افزایش پیدا کرده و سردرد تسکین پیدا خواهد کرد.
🍂@health4020👈
ماست و خیار آپدیت شده
مواد لازم :
خیار، شوید
ماست خامهای
لیموترش، سیر
نمک و فلفل
@Easycooking20
ته چین تک نفره
مواد لازم :
پودر زعفران
نمک فلفل سیاه
روغن مایع ۴ ق غ
ماست چکیده شیرین ۳ ق غ
زرده تخم مرغ ۱ عدد
سینه ی مرغ
زرشک
@Easycooking20
حرفها دارم ولی در سینه پنهان مانده است
من هزاران نامهی ناخوانده و ننوشتهام
✍🏻#حمیدرضا_آبروانЧитать полностью…
☘ اون چیه که شعر و شعر میکنه؟
مترجم: علیرضا آبیز
گوینده: نگین کیانفر
@Adabiate_art20
بگذار زندگی ات رنگی دیگر بگیرد
بی خیال باید ها و نباید ها
قید و بند ها
قاب و قالب ها
باور کن کوچه علی چپ هم برای خودش عالمی دارد . .
🌞🌻صبح زندگی
یک دل آسوده نتوان یافت در زیر فلک
در بساط آسیا یک دانه ی نشکسته نیست...
#صائب_تبریزی
زیرِ سنگِ آسیابِ روزگار افتادهایم
خوشهی زرّینِ عمرِ ما چه ارزان آرد شد
✍🏻 #محمد_نوروزیЧитать полностью…