24519
کانال دیگرمان👇 🕊 t.me/zaneh_emroozi ارتباط با ما: @b_1300 بوست کانال: https://t.me/majale_zan?boost
بعد از دوسال رفتم تو کانال خانم‌های قری و براتون یه محتوای جذاب و آموزنده اوردم:
#دلبری
#آموزش_عشوه_گری
روش های ناز و عشوه گری زیاد هستند . می‌توانید خودتان روش‌هایی رو ابداع کنید . چند توصیه ی کلی که در هر نوع عشوه گری کاربرد دارد :
۱ – چشمک زدن با دهان نیمه باز
۲ – حالت دادن به بدن
۳ – کج کردن سر
۴ – خمار کردن چشم ها
۵ – لبخند ملیح
۶ – دهان هرگز نباید بسته بمونه ( نیمه باز )
۷ – گاز گرفتن گوشه لب پایینی
۸ – تمامی حرکات باید آهسته باشه ( مثل صحنه های آهسته ورزشی )
۹ – آرایش کردن
۱۰-ارسال بوسه از راه دور
آلما توکل
لباس زیر نه تنها بخشی از کمد لباس ماست، بلکه بیانگر عشق به خودمون و پارتنرمونه:
در دنیای مد و استایل ما اغلب به ظاهر اهمیت زیادی میدیم، اما نباید فراموش کنیم که چیزی که از همه مهمتره زیر لباس است.
چه کسی لباس زیر رو ببینه یا نه، لباس زیر نمادی از ارزش و مراقبت از خود ما میشه
وقتی یک ست لباس زیر زیبا می پوشیم به ما اعتماد به نفس و حس خوب میده که در رفتار ما منعکس میشه و خریدن لباس زیر با جنس های خوب و به سلامت جسمانی و جنسی ما هم کمک بسیاری خواهد کرد لباس زیر راز شخصی ماست که به ما یادآوری می کنه که فقط لایق بهترین ها هستیم.
Join →@majale_zan
تکنیک #تسبیح ☝️☝️
دفع دیتاهای منفی و انرژی منفی با تکنیک فوق العاده #تسبیح ، برای 👈👈بازگشایی گره های عاطفی و مالی
روابط کات شده و بازگشت عشق ❤️
فقط در خانه عملی ۴۰ روزه با الفای گشایش
دریافت چله نویسی
چله مهر ورزی و ثروت پیام بدید
👇👇
@Admiin_moj
@moj_aramesh
کانالی که تورو ...👆
من و کودک من❤️🤱
@mambabyy
@mambabyy
🤱 مادری کامل باشیم یا یه مادر کافی؟
همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ممنوع...
اگر نمی تونید کاری در موردش انجام بدید،
رهاش کنید. اسیر چیزهایی نباشید که نمی تونید تغییرش بدید..
Join →@majale_zan
خودتون رو به خاطر اشتباه کردن سرزنش نکنین:
انواع عشق تقلبی ☝️
#فایل_اموزشی_مهم
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
دریافت پکیج #چله_نویسی
👇👇
🆔 @Admiin_moj
تکنیک گشایش قلب
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
.
یاد بگیر برای خودت بجنگی
باید بتونید از موقعیت، ارزش ها و احساسات خودتون دفاع کنین. اجازه ندین دیگران احساسات شما رو نادیده بگیرن.«نه گفتن» رو یاد بگیرین و با چیزهایی که بهشون علاقه مند هستین موافقت کنین. بسیار مهمه که بتونین از مرزهای خودتون دفاع کنین، در غیر این صورت ممکنه دیگران بهتون آسیب بزنن
Join →@majale_zan
جلسه اول خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم؟
اریک برن یک کتاب داره به نام بازی ها که سالها پیش برای روانشناس ها نوشت ولی از بس خوب بود دست مردم عادی هم افتاد و به سرعت بازار رو تسخیر کرد. لب سخن اریک اینه که ما آدمها خیلی وقت ها به جای ایجاد ارتباط با هم بازی می کنیم. فرق بازی با ارتباط اینه که صریح و صادقانه نیست و عموما دو طرف نسبت بهش آگاه نیستن. بازی ها یک سطح عیان و یک سطح پنهان دارند. مثلا من به یک آقایی چشمک می زنم می گم دوست داری امشب بیای دکوراسیون جدید اطاق خوابم رو ببینی؟ اونم می گه حتما. اما واقعیت اینه که نه اون علاقه ای به دیدن رو لحافی من داره و نه من به نشان دادن رو لحافی. شب اون آقا با ادکلن و یک شاخه گل رز میاد و من شمع روشن کردم و با هم چند گیلاس شراب می نوشیم و اتفاقاتی می افته که ذکرش در این مقال جایز نیست چون خانواده رد می شه. من فرداش میام برای شما به پهنای صورتم اشک می ریزم که فلانی به من تجاوز کرد و واقعا از ته دل باور دارم که فقط می خواستم رو تختی جدیدم رو به آن مردک پلید نشون بدم. البته در مثل مناقشه نیست، ولی دروغ چرا، من خودم این بازی رو در قدیم کردم و حتی بهش آگاه نبودم. توی پرانتز این چیزی از گناه فرد متجاوز کم نمی کنه اما در ساحت روان بحث اخلاقی و قانونی نمی کنیم.
***
بدی بازی ها اینه که توش مشکل اصلی گفته نمی شه و حل هم نخواهد شد و در نهایت هردو طرف احساس بازنده بودن خواهند کرد. خوبی بازی ها اینه که محدود هستن و اگر بفهمیم شون می تونیم اونها رو تشخیص بدیم و درگیر شون نشیم. آنتی تز بازی اینه که اصلا بازی نکنیم. من این روزها اگر کسی رو دوست داشته باشم صراحتا ازش می پرسم و بهش در مورد احساسم می گم و بعدش روتختی م رو بهش نشون می دم. صراحت و درستی مطلقا اون نمک و جذابیت و درام بازی رو نداره. وقتی شما بازی نکنید آدمهای زیادی از دور و بر شما پراکنده خواهند شد ولی سوال اینه که آیا نبودن اونها اهمیتی داره؟
***
وقتی بازی ها رو بشناسیم می فهمیم بیشتر روابط ما یک جور بازیه. بازی های درجه یک خیلی وخیم نیست و عواقب فاجعه باری نداره. در سطح کلامی ما از این بازی ها زیاد داریم. یک نمونه اش قربون صدقه رفتن. قربان شما، فدات بشم، می میرم برات، جملات قشنگی هستن ولی چون صادقانه نیستند فقط یک بازی هستند. پیشنهاد من اینه که سعی کنیم کمتر ازشون استفاده کنیم. اما اگر کسی قربون ما رفت چی؟ بهش چی بگیم؟ هیچی!
من اگر حضوری باشه، لبخند می زنم یا شونه ی طرف رو کمی فشار می دم یعنی هستمت رفیق ولی در سطح کلامی اصلا وارد بازی "قربان رفتن" نمی شم. در جواب می گم، من هم دوستت دارم، یا عزیز دلمی، یا حتی می گم، این چه حرفیه؟ من از این اصطلاح خوشم نمیاد. طرف هم یا می فهمه و یا از من بدش میاد و رابطه رو ترک می کنه. اون وقت من هم تو دلم می گم، واه، چقدر لوس و بی معنی! قربونم بری الهی.
مادر عروس
سلام بر تو.
سلام بر تویی که بودنت در این پهنه‌ی خاکی و مشوّش، حال آشفته و ناکوک کسی را خوب می‌کند.
سلام بر تو و قلب صبور و مهربان تو. تویی که بی‌چشمداشت مهربانی و روان نا آرام انسان دیگری را آرام میکنی. بر تو که امید می‌بخشی و رویش جوانه‌های نازک زیستنی، در شاهرگ‌های باریک حیات این سیاره.
وقتی حال اکثر آدمها خوب نیست و این لبخندها و این رفتن‌ها و آمدن‌ها و ادامه‌دادن‌ها، نهایتِ تقلای انسان‌هاست برای قدری معمولی زیستن، حتی اگر آلوده به تصنع و تظاهر باشد.
سلام بر تویی که خوب مانده‌ای...
نرگس صرافیان_طوفان
پیامدهای اختلاف سنی در ازدواج :
تا زماني كه ما تكليفمون با خودمون روشن نباشه و مرزهاي شخصيمون را حفظ نكنيم و مديريت روابطمون رو به عهده نگيريم و هدف و برنامه مون مشخص نباشه
متاسفانه فقط با يك قربان صدقه ارزشمندترين آدم روي زمين مي شويم و با يك بي توجهي بي ارزشمندترين
اين موقع هست كه افسار زندگيمون رو داديم دست احساسات زودگذر ديگران
پس متعهد شويم كه اول خودمون رو قبول داشته باشيم و تاييد كنيم و بعد وارد رابطه عاطفي بشويم كه بتوانيم پامون رو روي زمين سفت بگذاريم .
يادمون باشه ما با احساسي كه از خودمون داريم ناخواسته خودمون رو به ديگران نشان مي دهيم .
پس به جاي درست كردن تيپ و ظاهرمون قبل از ملاقات و ارتباط با هر فردي اول احساسمون رو نسبت به خودمون درست كنيم چون بسيار تاثير گذاره .
دکتر نیلوفر اله وردی
از جمله "به من اعتماد ندارى؟" استفاده ميكنيم و هر سؤ استفاده اى كه دلمان خواست، از اعتمادِ طرفمان انجام ميدهيم.
بايد اين نكته را در نظر بگيريم كه شخصى كه به ما اعتماد كرده، اعتبارِ خود را گرو گذاشته است كه ما به بهترين شكل، مسئوليتِ خود را انجام دهيم.
فرقى ندارد وظيفه ما چيست..!
اينكه اعتماد بكند كه ما را حسابدارِ شركتش كند و پول هاىِ شركت را در اختيارِ ما قرار دهد..!
يا اعتماد كند ماشينش را در اختيارِ ما قرار دهد تا ما رانندگى كنيم..!
و يا اينكه اعتماد كند كه دل به ما بدهد و ما را صاحبِ بى چون و چراىِ دلش و احساساتش بكند..!
تمامش، مسئوليت ما اين است كه به كاملترين حالتِ ممكن، وظيفه ى خود را در قبالِ اعتمادِ طرفمان، انجام دهيم.
تمامِ اعتبار و آبروى يك شخص، در گرو جوابِ اعتمادهاىِ ديگران است..!
پس چه بهتر كه اعتبار و جايگاهِ اجتماعى مان را با "سهل انگارى و ندانم كارى و عدمِ ارائه ى پاسخى مناسب به اعتمادِ ديگران" ، بر باد ندهيم..!
Join →@majale_zan
هر زنی برایِ زیباتر شدن، باید یک مردِ عاشق، داشته باشد.
زنها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند، اگر آنی که باید باشد، باشد، در زیبایی آفرینش زنها شکی نیست.
اما مردان عاشق، می‌توانند با یک نگاه و احساس ناب، روی این زیبایی ذاتی، تشدید بگذارند. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق
جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند،
که وجاهت و استعدادشان را تحسین می‌کند.
زنان، بزرگ ترین معجزه‌ی آفرینش‌اند، فقط باید به یادشان آورد، باید تحسین‌شان کرد، باید عاشق‌شان بود.
Join →@majale_zan
اگر رابطه ای سرد می شود هر دو آن را گرم کنید!
منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید.
یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را
وظیفه ی طرف مقابلتان بدانید.
برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست. در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه ای هیزم میشود
چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند!
و کسی که خاکستر شده را هیچوقت نمیتوان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند.
اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید...
عرفان دادمهر
ساخت و ایجاد این دیدگاه در خودمون، باعث نزدیک تر شدن ارتباط عاطفی ما با پارتنرمون میشه:
احتمالا اولین راهکاری که درباره انواع روابط سمی یا تاکسیک میشنوید اینه که از طرف جدا شو! طرف رو از زندگیت بیرون کن! برای تو آدم ریخته! این نشد یکی دیگه و...
روابط انسان سرمایه های پنهان ما هستن.
بهتره قبل از اتمام ناگهانی روابط 5 نکته رو در نظر بگیرید.
1. آیا با شخص درباره مشکلتون صحبت کردید؟
گاهی آدما نمیدونن رفتارشون چه تاثیری روی شما داره!
قطعا ارزشش رو داره که حداقل امتحانش کنید.
2. آیا اون رابطه برای شما ماحصل مثبتی هم داره؟
اون رابطه بیشتر شادی و امنیت لذته؟ یا ناراحتی و درگیری و دعوا؟ فایده اون رابطه برای شما چیه؟
3. آیا میتونید حد و مرز یا چهارچوب هایی تعیین کنید که نهایتا به واسطه اش بتونید اون شخص رو توی زندگیتون حفظ کنید؟
ممکنه اینطوری مجبور به حذف شخص از زندگیتون نباشید!
4. آیا شخص آزارگر روانی یا جسمیه؟
این بزرگترین ردفلگ یک رابطه است که راهی جز قطع ارتباط کامل نداره.
5. آیا فکر کردید چطور قراره رابطه تون رو به پایان برسونید؟
وقتی رابطه ای رو بدون صحبت کردن و تلاش برای بهبودش، بطور ناگهانی قطع میکنید همیشه این ریسک وجود داره که گرفتار احساس دلتنگی و گناه بشید.
بجای اینکه حالتون بهتر بشه، حالتون بدتر میشه!
اولین راه حل مشکلات رابطه، جدایی و حذف آدم ها نیست!
امروزه "رابطه سمی" مُد شده و مُد شده که تنها راهکارش جدایی و قطع ارتباطه. همیشه اینطور نیست!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@zaneh_emroozi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
عشق بی نقص نیست:
پارتنر شما به بلوغ عاطفی نرسیده اگه:
این خود شمایید که اجازه یِ خیانت می دهید....
شمایید که به اسمِ علاقه
هزاران بار از گناه و خطا و اشتباهش می گذرید
که بارها و بارها فرصتِ جبـران می دهید وقتی می دانید جز تکرارِ هزار باره یِ گناهش چیـزی عایدِ رابطه اتان نمی شود....
نه نه اشتباه نکنیـد
نمیگـویم آدم ها را با یک اشتباه دور بیاندازید
نـه
امـا کمی دیرتـر ببخشید، کمی دیـرتر آغوشِ گذشت به رویش باز کنیـد تا بفهمد هر اشتباهی تاوانی دارد و هر خطایی، مجازاتی....
خیلی هم آسان که ببخشید و بگذرید
می بینید یک روز هزار بار رفته و دور هایش را زده
کیف و حالش را برده و خوش گذرانده و برای بارِ هزار و یکم به آغوشِ همیشه بازُ بخشنده یِ شما بازگشته است....
آنوقت شما می مانید و آدمی که نمیدانید مالِ شماست
یا کنار دستی اتان.....
مقصـر همیشه
خودِ شمـایید که به کسی که شما را خورد و خاکشیر کرده و احساستان را لگد
هزاران بار فرصت اشتبـاه کردن داده اید...
Join →@majale_zan
با دنیا مهربون باش
دنیا هم با تو
با مهر رفتار میکنه..
Join →@majale_zan
گاهی اشتباهی که ما در رابطه با همسرمون میکنیم اینه که با حرف هامون یه جوری احساس بی لیاقتی و کوچیک بودن و حقارت بهش میدیم !
مثلا وقتی یه کاری میکنه یا یه چیزی میگه میگیم :
🔸یکم منطقی فک کن!
🔹آخه چرا انقد بی فکر و ساده ای؟
🔸چرا میذاری انقدر راحت گولت بزنن؟
🔹چقدر بچه گانه فکر میکنی!
و.....
وقتی اینجوری میگیم دو تا عکس العمل ممکنه ببینیم :
👈 یا شوهرمون برای اثبات خودش لجبازی رو در پیش میگیره و تازه اول ماجراست!
👈یا اینکه شوهرمون از ما دور میشه و برای اینکه سرزنش نبینه و نشنوه ترجیح میده یکم مخفیانه تر اقدام کنه و شرح کارها و حرف هاش رو دیگه به ما نمیگه!
Join →@majale_zan
طرحواره درمانی☝️
#فایل_اموزشی_مهم❤️
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
دریافت پکیج #چله_نویسی
👇👇
🆔 @Admiin_moj
تکنیک گشایش قلب
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
ورود به گروه 7300نفری و ۱۵۰ تکنیک روابط
چیزهایی که آقایون باید در مورد پریود خانم ها بدونن
اگه از رابطه عاطفی فقط آرامش میخوای وارد رابطه نشو!
رابطه عاطفی یکی از چالش برانگیز ترین و سخت ترین تجربه های انسانیه که شمارو با تاریک ترین و روشن ترین بخش های شخصیتتون آشنا میکنه و زندگی شمارو لذت بخش تر میکنه اما در مقابل تجربه های ناخوشایند و دشوار رو هم با خودش به همراه میاره. پس نباید در رابطه عاطفی فقط انتظار آرامش حال خوب و روزای رنگی داشت،تجربه های مختلفی در رابطه عاطفی وجود داره که شاید بعضیاش اصلا خوشایند نباشه.
Join →@majale_zan