24519
کانال دیگرمان👇 🕊 t.me/zaneh_emroozi ارتباط با ما: @b_1300 بوست کانال: https://t.me/majale_zan?boost
این خیلی قشنگ بود!
خیلی وقتا تا یسری چیزارو از دست ندیم قدرشو نمیدونیم :)
Join →@majale_zan
برخی از علائم تروماهای کودکی که به این اشکال در بزرگسالی جلوه میکنند:
Join →@majale_zan
جدایی طلاق 👆
✅فایل اموزشی مهم🔰
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
💚دریافت #چله_نویسی
👇👇
🆔 @Admiin_moj
تکنیک قهوه گلسرخی⭐️
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
تکنیک گشایش و قهوه ❌
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
آرزو میکنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش آهنگ میذاری و کلی میرقصی.
آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته.
آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه.
آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن.
آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی.
آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون تو انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری
Join →@majale_zan
۱- او افکار شما را تحت کنترل خود میگیرد .
۲- اشتهای شما را از بین می برد .
۳- آرامش ذهن و نیات خوب شما را می رباید و لذت کار کردن را از شما میگیرد .
۴- اعتقادات شما را از بین می برد و مانع از استجابت دعاهای شما می گردد.
۵- او آزادی فکر را از شما می گیرد و هر کجا می روید برایتان مزاحمت ایجاد می کند .
۶- هیچ راهی برای فرار از او ندارید.
۷- تا زمانیکه بیدارید او با شماست و وقتیکه خوابیده اید وارد رویاهای شما می گردد.
۸- وقتی مشغول رانندگی هستید یا وقتی در محل کار خود هستید او در کنارشماست
۹- هرگز نمی توانید احساس شادی و راحتی کنید
۱۰ - او مجبورتان می کند تا به خاطر سؤ هاضمه ،سردرد ویا بیحالی ،دارو مصرف کنید .
۱۱- او لحظات شاد و فرح بخش زندگی را از شما می گیرد .
مراقب خود باشید .هرکس شما را می آزارد او را ببخشید .نه بخاطر اینکه او مستحق بخشش است ،به دلیل اینکه شما سزاوار و مستحق آرامش هستید
Join →@majale_zan
چقدر می ارزی 👆
✅فایل اموزشی مهم🔰
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
💚دریافت #چله_نویسی
👇👇
🆔 @Admiin_moj
تکنیک قهوه گلسرخی⭐️
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
تکنیک دفع انرژی های منفی از پیرامون ❌
💠💠💠💠💠💠💠
اگه از یه روان‌شناس بپرسید قبل از اینکه وارد رابطه بشم یا ازدواج کنم باید به چی دقت کنم، زیاد به طرف مقابلتون کاری نداره، اولین چیزی که قاعدتا باید بهتون بگه اینه که فکر کن «چطور ناامنی‌های شخصیت ( Personal insecurities) قراره در آینده این رابطه رو خراب کنه.»
ما وقتی وارد یه رابطه می‌شیم تقریبا نسبت به زخم‌های درونی خودمون کوریم. بعد وارد یه داستان عاشقانه می‌شیم و این زخم‌ها به شکل‌های مختلف خودشون رو نشون می‌دن و ما طرف مقابلمون رو برای اینکه نتونسته مرهمی برای ما باشه سرزنش می‌کنیم. درصورتی که حرف یه روز و دو روز نیس، این زخم‌ها سال‌ها و حتی نسل‌ها قبل وجود داشتن و شریک عاطفی ما نمیتونه به طور جادویی اونارو شفا بده.
ما وارد یه رابطه شدیم، حتی طرف مقابل نمی‌دونه درد ما چیه، درنتیجه کار زیادی نمیتونه برامون بکنه و ما اونو به خاطر ندیدن و نفهمیدن و موثر نبودن تنبیه می‌کنیم. ما از روابطمون انتظار معجزه داریم، انتظار درمان زخمی که خودشون سهمی در ایجادش نداشتن و ما خودمون باید به عنوان یه بزرگسال مسئولیتش رو به عهده بگیریم.
ما حتی اگه بدونیم دلیل رفتارمون چیه از طرف مقابلمون پنهانش می‌کنیم چون می‌خوایم خودمون رو خوب نشون بدیم و همین‌جا نقطه شکسته. نه اینکه اگه تشخیص یا ترومایی داریم قراره تمام رفتارهای ما رو توجیه کنه، اما با توضیحش به طرف مقابل حداقل بهش این اختیارو می‌دیم که تو چه جور رابطه‌ای قراره باشه و چه انتظاری ازش هست.
البته نهایت انتظاری که می‌تونیم داشته باشیم صبر، پذیرش، حمایت برای بهبود و نمک نپاشیدن به اون زخم‌هاست، بیشتر از این رو هیچ‌کس نمیتونه برای ما انجام بده.
Join →@majale_zan
لطفا تا وقتی اینارو یاد نگرفتید ازدواج نکنید 🙂❤️🩹
Join →@majale_zan
اینم از بهترین رنگ های سال 2024
برای استفاده در دکوراسیون منزل👌
Join →@majale_zan
تکنیک عشششق👆
❤️فایل اموزشی مهم❤️
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
🛑دریافت پکیج رایگان
👇👇
🆔 @Admiin_moj
99 فایل روابط ماندگار تکنیک #قهوه_گلسرخی
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
تکنیک قهوه گلسرخی
باز شدن انرژی های سیاه
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
تو کامل نیستی و دختری هم که باهاش قرار میذاری کامل نیست!
ولی سوال اصلی اینجاست که:
آیا شما همدیگه رو کامل می کنید یا نه!
🎥 فیلم Good Will Hunting
Join →@majale_zan
۱۱ سوال برای اینکه بفهمی رابطه ی عاطفیت سالمه یا نه:
۱. از وقتی با این فرد وارد رابطه شدی، سلامت روانت کاهش پیدا کرده یا افزایش؟
۲. اگر برگردی عقب، بازم این فرد رو انتخاب میکنی؟
۳. آیا در طول روز باهم بیشتر از 30 دقیقه در مورد مسائل مختلف صحبت میکنید؟
۴. آیا شریک عاطفیت ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی مثبتت‌رو می‌بینه و اونها رو به تو یادآور میشه؟
۵. آیا می‌تونید ۱۵ دقیقه در مورد مسئله‌ای که در موردش اختلاف نظر دارید صحبت کنید و آخرش همدیگرو دلخورتر نکنید؟
۶. آیا به همدیگه در جهت رشد و پیشرفت فردی کمک میکنید؟ آیا برای خودتون (دو نفری) اهدافی برای آینده تعیین کردید؟
۷. آیا به شریک عاطفیت اعتماد داری و در کنارش احساس امنیت میکنی؟
۸. آیا پیش این فرد خود واقعیت هستی؟ احساس امنیت کافی برای صحبت در مورد آسیب‌پذیری‌هات رو داری؟
۹. آیا شما و این فرد مسئولیت اشتباهاتتون‌رو قبول میکنید؟ آیا از نظرات همدیگه تاثیر می‌گیرید یا یک‌دنده هستید؟
۱۰. آیا شریک عاطفیت مشتاق به وقت گذروندن با تو هست و تو رو در اولویت قرار میده؟
۱۱. آیا به لحاظ جنسی و ظاهری شریک عاطفیت برات جذابه؟
صلاح الدین سنگ چین
Join →@majale_zan
بین اینهمه غر که رایج و مد شده از ازدواج، بیاید در گوشی بهتون بگم که ازدواج کنید، ازدواج واقعا خوبه و خوش می‌گذره.
اگه از من بپرسید می‌گم عاشق بشید، با هم تجربه کنید، با هم بزرگ بشید، جوونی کنید، مزه زندگی رو بچشید، اصن دعوا کنید، بحث کنید ولی ته تهش با هم بسازید.
ازدواج اون جایی که دیگه دلت گرمه یکی هست، بعد از همه رفیقات و خانواده، یکی هست که همیشه هست، یکی که اگه درست بچینی و بلدش بشی، همه چیزش رو و صدش رو برات می‌ذاره، اونجا شیرین میشه. یعنی هرچی چالش داشتی و سختی کشیدی تازه معنی پیدا میکنه.
آره ازدواج سختی زیاد داره ولی یه نفر خیلی قشنگ نوشته بود، ازدواج که میکنی یکی هست همیشه قربونت بره. من می‌گم درست که ازدواج کنی یکی هست نفس کشیدنت هم براش جالب باشه، صبح که ژولیده و بی‌اعصاب بیدار شدی، تو دست و روی نشسته‌ات قشنگی ببینه، یکی که دیگه پیشش خودتی، بد و خوبت رو می‌دونه و همون‌جوری قبولت داره.
اینا دلی بود ولی علمی هم نگاه کنید و از جیبتون دو تا مثال نقض درنیارین، ازدواج تو موفقیت و رضایت از زندگی اثر معناداری داره. تازه مردهایی که ازدواج می‌کنن بیشتر عمر می‌کنن، زن‌های متاهل هم ثابت شده که کمتر دچار اختلالات روانی می‌شن و یا اگه دچار بشن راحت‌تر باهاش کنار میان.
دنیا خیلی بی‌رحمه بچه‌ها، به یکی که عاشقش باشید و عاشقتون باشه و همیشه باشه و نره خیلی احتیاج پیدا میکنید. آدم از دور که نگاه میکنه ازدواج خیلی ترسناکه ولی تو این دنیا یکی باید باشه که با اون همه‌چیز شیرین بشه و هر موفقیتی و هر کاری با اون شدنی بشه.
Join →@majale_zan
زيباترين صبح دنيا در چشم آدم‌هايى
طلوع می‌كند كه دست اميد را می‌گيرند
و پا به پاى تلاش و عشق و مهربانى،
هدف‌هايشان را دنبال می‌كنند...
Join →@majale_zan
دلتان نگیرد از تلخی‌ها...
یک نفر هست همین حوالی، دورتر از نگاه آدم‌ها، نزدیک‌تر از رگ گردن...
روزی چنان دستتان را میگیرد، که مات می‌شوند تمام کسانی‌که روزی به شما پشت پا زدند...
Join →@majale_zan
چطوری توی چت یه آدم کاریزماتیک و جذاب باشم و طرفو جذب خودم کنم؟ :
1- به جای اینکه مکالماتت رو با سلام خوبی چخبر شروع کنی، براش هرچیزی که فکر میکنی تورو یاد اون انداخته بفرست
میتونه میم، عکس، آهنگ، پست یا متن باشه.
2- اگه طرفت سین زد جواب نداد، بهش نگو چرا رفتی؟؟؟ چرا سین زدی؟؟؟
عوضش کاملاً نرمال رفتار کن و پیام بعدی رو خودت نده.
3- اون کسی نباش که در کثری از ثانیه جواب میده، اینجوری حس میکنه زیادی بیکار و پیگیری و از جذابیتت کم میکنه.
ولی همچنان کسی هم نباش که چهارده ساعت طول بکشه جواب دادنت.
4- سعی کن گه‌گاهی وویس بفرستی، ولی زیاد و طولانی نباشه که طرف خسته بشه.
Join →@majale_zan
همه زوجها دعوا مي كنند
همه اختلاف نظر دارند
ولي بايد حواسمان باشد كه حرمتها شكسته نشود ...
وقتي حرمتها شكست ممكن هست كنار هم بمانيم ولي ديگر هيچ چيز مثل قبل نخواهد بود ...
و ما مي مانيم و يك دنيا پشيماني ...
اينكه عصباني بودم و موقع دعوا حلوا خير نمي كنند و ... هم بعضي از ترك ها و شكستگي ها را پر نمي كند
پس حالا كه كنار هميم؛ مواظب زبان خودمان و قلب عزيزانمان باشيم ...
مي پرسيد چطوري ؟!
١- فقط زماني با هم صحبت كنيم كه هر دوتامون از شدت عصبانيتمون كاسته شده باشه ...
اينكه فكر مي كنيم هر زمان عصباني بوديم همان موقع بايد مشكلمون رو حل كنيم يك غلط رابج هست
آرام بودن باعث مي شود كه با شدت و حق به جانب وارد گفتگو نشويم ...
٢- به جاي گله و كنايه زدن ، انتقاد كنيم و منتظر بمانيم كه پاسخ طرف مقابل را هم بشنويم ...
شايد دلايل موجهي داشته باشد و مشكل ما ناشي از يك سو تفاهم باشد ...
٣- با ياد آوري اينكه شخصي كه طرف گفتگوي من است ، عزيز من هست و در نهايت به خاطر حسن هاي ديگرش دوستش دارم با انزجار و زبان بدن منفي با او صحبت نكنيم ...
٤- به جاي اينكه دنبال برنده يا بازنده باشيم به دنبال اقدام موثر براي حل مسئله باشيم و غرق جزئيات مسئله نشويم ...
٥- قبل از بيان هر جمله كمي فكر كنيم كه هدف من از بيان آن چيست ...
دكتر نيلوفر اله وردی
Join →@majale_zan
سلام بر تو.
سلام بر تویی که بودنت در این پهنه‌ی خاکی و مشوّش، حال آشفته و ناکوک کسی را خوب میکند.
سلام بر تو و قلب صبور و مهربان تو. تویی که بی‌چشمداشت مهربانی و روان نا آرام انسان دیگری را آرام میکنی. بر تو که امید می‌بخشی و رویش جوانه‌های نازک زیستنی، در شاهرگ‌های باریک حیات این سیاره.
وقتی حال اکثر آدم‌ها خوب نیست و این لبخندها و این رفتن‌ها و آمدن‌ها و ادامه‌دادن‌ها، نهایتِ تقلای انسان‌هاست برای قدری معمولی زیستن، حتی اگر آلوده به تصنع و تظاهر باشد.
سلام بر تویی که خوب مانده‌ای...
نرگس صرافیان_طوفان
Join →@majale_zan
افرادی که از روابط عاطفیشان راضی هستند، این روابط را در شبکه‌های اجتماعی جارنمی‌زنند
طبق تحقیقات، افرادی که از روابطشان نامطمئن هستند دائما این روابط را با دیگران به اشتراک می‌گذراند!
Join →@majale_zan
کسی که مدام قهر میکنه
یعنی قادر به مدیریت تنش‌ها و اختلافات بین‌فردی نیست. مدیریت رابطه بلد نیست و نمیتونه از طریق گفتگوی سالم و سازنده، با طرف مقابلش بحث کنه وبه حل‌وفصل کردن مشکلات بپردازه!
چنین شخصی، درکی از تفاوت‌ها، نیازها و خواسته‌های دیگری نداره و فقط به نیازهای خودش توجه میکنه! بخاطر همین، با نادیده گرفتن طرف مقابل، تلاش میکنه به خواسته‌هاش برسه.
اگه با کسی در ارتباط هستین که قهر کردن شده عادتش و سر موضوعات مختلف قهر میکنه، اینو بدونین که داره از این طریق شما رو وادار میکنه تا طبق میل و خواسته‌اش عمل کنین.و این یعنی بازی روانی. اینجاست که نباید وارد بازی‌های روانی این افراد بشین.یعنی نباید به خواسته‌اش تن بدین، نباید دنبالش بیفتین. نباید ازش دلجویی کنین.
چون این افراد دقیقا همینو میخوان! وقتی باهاتون قهر میکنه، ازش فاصله بگیرین و بهش بگین: هروقت مایل بودی، بیا تا در مورد ناراحتیت حرف بزنیم.
صلاح الدین سنگ چین
Join →@majale_zan
زندگی بوسه ى نازيست که در اول صبح
بـی هــوا از لـــب خـــواب صـــنمی بستانی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@zaneh_emroozi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
این آدم ها زندگی ما را نابود می کنند!
همه ی ما شاید یکی از آن «دوست» هایی داشته ایم که همیشه بهترین ها را برایمان آرزو می کنند، اما به محض اینکه به موفقیتی می رسیم ناراحت می شوند.
در ادامه با چند دسته از آدم های سمی آشنا می شویم :
۱- دگم ها و بدبینها
بدبین ها به شما این احساس را می دهند که دستاوردهایتان هیچ ارزشی ندارند
۲- آدم های حرف ببر و بیار
کسیکه با شما غیبت میکند، اطلاعاتی که از زندگی خصوصی شما دارد را هم در اختیاردیگران میگذارد
۳- خودشیفته ها
۴- خون آشامهای عاطفی
اگر همیشه بعد از تعامل با یک شخص خاص، احساس اضطراب و افسردگی می کنید، احتمالاً مشکلی در کار است. نگاه دقیق تری به رابطه ی خود بیندازید
۵- کسانی که از کاه کوه می سازند
۶- منتقدهای بی سواد
۷- کنترل گرها و کسانی که دائم قهر می کنند
این آدم ها همیشه تصور می کنند که بهتر از شما می دانند و هیچ راهی برای شما باقی نمی گذارند
۸- فریبکارها
فریبکارها از هر چیزی که بگویید به نفع خودشان استفاده می کنند
۹- همه چیز دان ها
آنها این احساس را در شما به وجود آورند که هیچ حرف جالبی برای گفتن ندارید
Join →@majale_zan
ﺁﯾﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﻢ ﯾﺎﻧﻪ؟
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﮐﻪ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ،ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺐ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﮑﻞ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ.
ﺳﻮﺍﻝ ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ،ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﯾﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ ﯾﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﮕﺬﺭﺩ؟
ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻇﺮﯾﻔﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ.ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﺳﺮ ﺯﺩﻩ،ﻋﻤﺪﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻤﺪ ﺁﻥ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺭﺍ ﻣﺮﺗﮑﺐ ﻧﺸﺪﻩ؛ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺟﺪﺍﯼ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﯼ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﭘﯿﺶ ﺁﻣﺪﻩ ،ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﺍﺩﻩ؛ﭘﺲ ﺍﺷﺮﺍﻓﯽ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺍﺻﻼ ﮐﺎﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﻭ ﺣﻖ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﯾﺎ ﮔﻔﺘﺎﺭﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﺒﻮﺩﻩ؛ﭼﻮﻥ ﺍﮔﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﺎ ﺑﺸﻮﺩ ،ﻧﻮﻉ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺷﺪﺕ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ،ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻭﯼ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ ﮐﻪ” ﻣﻦ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﺴﺘﻢ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻡ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺗﻮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ” .ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﺣﺲ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺗﮑﺮﺍﺭﺵ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﺪ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﯽ ﺧﺒﺮ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ.
ﻣﻼﯾﻤﺖ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﻭ ﮔﻔﺘﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
ﺳﺮ ﺍﻭ ﺩﺍﺩ ﻧﮑﺸﯿﺪ. ﺑﺎ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﯾﺎ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺶ ﺭﺍ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭ ﻧﺸﻮﯾﺪ.
ﺗﻨﻬﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺕ ﺧﻮﺷﻢ ﻧﯿﻮﻣﺪ”ﮐﺎﻓﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺳﺎﺯ ﻟﺠﺒﺎﺯﯼ ﻫﻢ ﺑﺸﻮﺩ .
ﻋﻠﺖ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﮔﺮ ﺳﻮﺀ ﺗﻔﺎﻫﻤﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ،ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﻮﺩ.
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﭘﯽ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ،ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻭ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺷﺪ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺬﯾﺮﻓﺖ ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﻭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺭﺑﻄﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻧﺪﺍﺭﺩ ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺶ ﻧﮑﺸﯿﺪ.
ﺑﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﮔﺮﻭﮐﺸﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻤﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪ ،ﺟﺎﯾﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ،ﻫﻤﺴﺮﯼ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ،ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﻓﺘﺎﺭﺵ ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ ﺑﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻗﺒﻠﯽ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﻟﺠﺒﺎﺯﯼ ﺭﺍ ﻃﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎﺑﺖ ﺁﻥ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﻣﺪﺕ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺣﻤﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺲ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺷﻮﯾﺪ.
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺮﮐﻮﻓﺖ ﯾﮑﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻟﺤﻦ ﻭ ﺭﻭﺵ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﻭﻧﻪ ﮐﻨﺪ.ﮔﺎﻫﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﻭﺍﮊﻩ ﺍﯼ ﯾﺎ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﺻﺪﺍ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺩﺍﯼ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﻭ … ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺳﺨﻦ ﻣﺎ ﮔﻢ ﯾﺎ ﻭﺍﺭﻭﻧﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ.
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺗﮑﺐ ﺷﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺑﺪ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ ،ﺳﺮﮐﻮﻓﺖ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﻟﺤﻦ ﺗﺤﻘﯿﺮﮐﻨﻨﺪﻩ ﺩﺭ ﭘﯿﺶ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ.
ﺿﻤﻦ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮﺻﺖ ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻫﻢ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﺼﺎﯾﺢ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ،ﺑﺤﺚ ﺭﺍ ﯾﮑﻄﺮﻓﻪ ﺟﻠﻮ ﻧﺒﺮﯾﺪ .ﺷﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﯾﮑﻄﺮﻓﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭﻧﻈﺮ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺧﻮﺩﺭﺍﯼ ﺑﻮﺩﻥ ،ﺍﺳﺘﺒﺪﺍﺩ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺭﻭﺣﯿﻪ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺮﺩﯾﺪﺁﻣﯿﺰ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﻓﮑﺎﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﻩ ﺑﺪﻫﺪ.
ﺗﻮﺑﯿﺦ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺭﺍ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ ،ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﯿﺪ.ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺟﻠﺴﻪ ﻣﺤﺎﮐﻤﻪ ﯼ ﮐﻮﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺍﻃﻼﻉ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯼ ﺍﻭﻝ ﮐﺎﺭ ﺍﺳﺖ .ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﮐﺎﺭﺵ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭼﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﯾﺎ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ .ﺳﭙﺲ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻪ ﻭ ﺑﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺵ ﺗﺠﺪﯾﺪ ﻧﻈﺮ ﮐﻨﺪ.
Join →@majale_zan
يحدُث أن تسمعَ كلمة منزِل،
فيخطر في بالك شخص لا عنوان..
«میشه لفظ "خونه" رو بشنوی،
و تو ذهنت یه آدم نقش ببنده، نه یه آدرس...»
Join →@majale_zan
قانون صبح تبت
پزشکان تبتی مطمئن هستند که یک لیوان آب گرم در صبح با معده خالی عمر را 10 سال افزایش می دهد.
آب گرم میکروب هایی را که در طول شب در معده جمع شده اند از بین می برد .
یک لیوان آب داغ در صبح متابولیسم را بهبود می بخشد، خون را تمیز می کند و فرآیندهای سم زدایی از طریق پوست، کلیه ها و سیستم لنفاوی را افزایش می دهد.
خروج صفرا بهبود می یابد، بدن به آرامی بیدار می شود و هضم به آرامی شروع می شود.
Join →@majale_zan
تکنیک عشششق👆
❤️فایل اموزشی مهم❤️
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
🛑دریافت پکیج رایگان
👇👇
🆔 @Admiin_moj
99 فایل روابط ماندگار تکنیک #قهوه_گلسرخی
👇👇
@moj_aramesh
@moj_aramesh
توصیه میشه ☝️☝️
تکنیک قهوه گلسرخی
باز شدن انرژی های سیاه
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
واسه اونی که دوسش داری وقت بذار، نذار به نبودنت عادت کنه، نذار روزا و ساعتای زیادی رو بدون شنیدن صدات سر کنه، امروز نمیفهمی اما یه روز میرسه که دلت هوای بودنشو میکنه و دیگه جایی واسه بودنت تو لحظه‌هاش نیست، دیگه دلش برای حضورت پر نمیکشه، دیگه یاد میگیره چطور از دور دوست داشته باشه، حقیقتش بود و نبودت واسش فرقی نداره دیگه! هر چقدر هم که بقیه باشن، واسش وقت بذار، وقت کمه واسه با هم بودن.
حسن علینژاد
Join →@majale_zan