508
ارایه خدمات روان شناسی و مشاوره خانواده ،ازدواج ، مشکلات روانی و رفتاری آدرس :بوکان خیابان پیام (مخابرات)اپارتمان مسجد قبله تلفن ۰۴۴۴۶۲۶۰۲۰۲ @moradiravan55⬅️ ارتباط با ادمین
درخت انبه، شهرستان سرباز ، سیستان و
بلوچستان
(فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ) ﴿۱۴﴾
ای نامت از دل و جان
در همه جا به هر زبان جاری
عطرِ پاک نفست
سبز و رها از آسمان جاری
نور یادت همه شب
در دل ما چو کهکشان جاری
تو نسیم خوش نفسی
من کویر خار و خسم
گر به فریادم نرسی
همچو مرغی در قفسم
تو با منی اما
من از خودم دورم
چو قطره از دریا
من از تو مهجورم
با یادت ای بهشت من
آتش دوزخ کجاست؟
عشق تو در سرشت من
با دل و جان آشناست
چگونه فریادت نزنم؟
چرا دم از یادت نزنم
در اوج تنهایی؟
اگر زمین ویرانه شود
جهان همه بیگانه شود
تویی که با مایی
🔸شعر: قیصر امین پور
🔸آواز: علیرضا افتخاری
/channel/zhiyaneve
🔍ئەو لێکۆڵینەوە کە ڕەنگە تا ڕادەیەکیش لێی ئاگادار بین لە چوارچێوەی ڕاپرسیدا بڵاو کراوەتەوە، جێگای سەرنج و تێڕامانە و داخ و دەردە،
هیوادارم ئێمەی نەوعی بە خۆماندا بێینەوە و ...
🦋🦋🦋🦋
♻️ نتایج یک نظرسنجی در بارۀ خلقیات اجتماعی ایرانیان
دکتر مقصود فراستخواه (جامعهشناس) یک پیمایش آزمایشی در سطح ملی،که پرسشهایی دربارۀ خلقیات اجتماعی ایرانیان به شکل الکترونیکی با کمک تعدادی از اعضای هئیت علمی دانشگاه های سراسر کشور انجام داده است و یکی از سؤالات آن پیمایش این بود که اگر روحیات و خلقیات ایرانی بحث انگیز است، بیشتر به کدام مؤلفهها از خلقیات ایرانی مربوط میشود؟
نتایج برحسب رتبه،به شرح زیراست:
بالاترین جوابی که در بحث انگیز بودن خلقیات ایرانی داده بودند،
«ضعف فرهنگ کار جمعی و فعالیت مشترک گروهی» بود.
در رتبه بعد «انتقاد پذیری» را بحثانگیز دیدند. این که ایرانیان از انتقاد آزرده و ناراحت میشوند و وقتی کسی از آن ها انتقاد کند، به دل میگیرند.
در رتبۀ سوّم به رودربایستی زیاد، تعریف و تمجید در حضور یکدیگر و قضاوتهای منفی در غیاب یکدیگر اشاره کردند. گفتند، تعارف ایرانیان در حد واقعیت و رفتارشان نیست.
در رتبۀ چهارم گفتند، ایرانیان معمولا ً پنهانکاری میکنند و غالباً شفاف نیستند.
در رتبۀ پنجم گفتند، ایرانیها خودمدارند؛ بیشتر خواستههای خود را مبنا قرار میدهند. بیش از این که به خواستههای جمعی و گروه و منافع عمومی فکر کنند، میخواهند خود را نجات دهند.
در رتبۀ ششم معتقد بودند، احساسات در ایران بیشتر بر خردورزی چیره میشود.
در رتبۀ هفتم گفتند، «دروغ» بین ایرانیان رواج دارد.
سرانجام معتقد بودند ایرانیها به سختی میتوانند گفتوگو و توافق پایداری انجام دهند.
منبع : کتاب ما ایرانیان،
صفحۀ ۲۰، نشر نی
✍️محمود سریع القلم
🖊 سی ویژگی که باعث می شوند به هم اعتماد نکنیم
۱-به شخصی که به ما محبت کرده و احترام گذاشته، لطمه می زنیم؛
۲-اینکه در چه جغرافیایی، چه سخنی را باید بگوییم یا نگوییم، آموزش ندیده ایم؛
۳-با یک ویژگی منفی، کلیتِ یک فرد را تخطئه می کنیم؛
@Sokhanranihaa
۴-ظاهر و باطنِ ما در دوستی، بسیار فاصله دارد؛
۵-روزی چندین بار حرفمان را تغییر می دهیم؛
۶-مسئولیتِ قولی را که می دهیم نمی پذیریم؛
۷-تا بتوانیم از گفتنِ “اشتباه کردم” فرار می کنیم؛
۸-پشتِ سرِ فردی که از ما انتقادِ معقول کرده، بد گویی می کنیم؛
۹-خیلی زود محبتِ دیگران را فراموش می کنیم؛
۱۰-خود را ده برابرِ آنچه که هستیم نشان می دهیم؛
۱۱-ناخودآگاهِ ما از فردی که موفق است، دائماً ناراحت و پریشان است؛
۱۲-در حذفِ افرادِ توانا، بسیار کوشا هستیم؛
۱۳-به هر موضوع ریزُ و درشت، واکنش نشان می دهیم؛
۱۴-در گرفتنِ جواب، خیلی عجله داریم؛
۱۵-بدون توجه به ظرفیت و توانایی، اکثریت می خواهند سلبریتی شوند؛
۱۶-آدابِ دوستی و مراقبت از دوستی را، قبل از ده سالگی نیاموخته ایم؛
۱۷-نسبت به دروغ و ابهام، سِر شده ایم ؛
۱۸-متوجه نیستیم که تعداد دروغ، Peak دارد؛
۱۹-اصولِ ساختنِ اعتماد با انسان های دیگر را، قبل از ده سالگی نیاموخته ایم؛
۲۰- دنبالِ بُرد های کوتاه مدت هستیم؛
۲۱-ظاهری متواضع ولی عمدتاً باطنی مغرور داریم؛
۲۲-تفاوت های یکدیگر را به رسمیت نمی شناسیم؛
۲۳-افکارِ متفاوتِ انسان ها را، حق آن ها نمی دانیم؛
۲۴- بسیاری مسائل کم اهمیت، به ما برمی خورد و زود ناراحت می شویم؛
۲۵-بیشتر دعوایی هستیم تا اهلِ تفاهم، کوتاه آمدن و خویشتن داری؛
۲۶-تعداد افرادِ Bipolar بیشتر از آن است که تصور می کنیم؛
۲۷-بسیارعطش داریم واردِ حریمِ خصوصی دیگران شویم؛
۲۸-عمدتاً تخیلی، تحلیل می کنیم؛
۲۹-چون سیگنال های متضاد می فرستیم، نمی توانیم اعتمادِ هم دیگر را جلب کنیم؛
۳۰-چون از یکدیگر در امان نیستیم، نمی توانیم گروه، تشکیلات، حزب، بنگاه، سیستم و نظام اجتماعی درست کنیم.
.
🆔 @Sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
قهرمان واقعی
قهرمانی صفت ارزنده و مطلوبی است و هر کس آرزو دارد قهرمان باشد، و امروزه و در دنیای تقلبی معاصر، قهرمانان تقلبی زیادی داریم، افراد زیادی هستند که خود را قهرمان معرفی کرده و اکتهای قهرمانی میکنند، و اگر واقعبینانه نگریسته شود، نشانی از قهرمانی واقعی ندارند، درین نوشتهی مختصر بر آنیم تا به برخی از ویژگیهای قهرمانان واقعی اشاره نماییم تا قهرمان را از قهرمان نماها باز شناسیم.
رسول الله صلی الله علیه و سلم با نگاه واقعی به مسئله میفرماید: « لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ» ( صحیح بخاری). انسان نيرومند كسى نيست كه در كُشتى بر حريف غلبه نمايد، بلكه نيرومند كسى است كه به هنگام عصبانيت بر نفس خود تسلّط داشته باشد». ازین حدیث گهربار نبوی دانسته میشود که قهرمانی و پهلوانی به زورمندی و قلدوری و با زور بازو نیست، بلکه نیرومند و قهرمان واقعی کسی است که خشم خویش را فرو میبرد و لجام نفس خویش را در اختیار داشته باشد.
برخی ویژگیهای قهرمان واقعی:
✓ قهرمان واقعی خشم خویش را کنترول میکند.
✓ قهرمان واقعی اشتباهات خویش را میپذیرد و معذرت خواهی میکند.
✓ قهرمان واقعی در برابر ضعیفان، عاجز و فروتن است و در مقابل ستمگران مثل شیر درنده میباشد.
✓ قهرمان واقعی برای رسیدن به بهشت تلاش میکند.
✓ قهرمان واقعی به فضایل اندک بسنده نکرده و برای رسیدن به اوج کسب فضایل کوشش مینماید.
✓ قهرمان واقعی در سختیها و مشکلات صبر نموده و کاسه و کوزه را نمیشکند.
✓ قهرمان واقعی استقامت داشته و برای رسیدن به مقاصد بزرگ خویش ثابت قدم میباشد.
✓ قهرمان واقعی به دیگران احترام نموده و ارزش هر کس را پاس میدارد.
✓ قهرمان واقعی کسی است که زیردستانش به خاطر احترام، از او اطاعت میکنند و از او هراسی ندارند.
✓ قهرمان واقعی پدری است که فرزندان و اعضای خانواده به اساس محبت و دوستی، از او فرمانبرداری میکنند.
✓ قهرمان واقعی محبوب دلهاست.
✓ قهرمان واقعی مادری است که در برابر اشتباهات فرزندانش صبر نموده و با حوصلهمندی و بردباری به تربیت شان مشغول میگردد.
✓ قهرمان واقعی پرهیزگار است و دست و دامن خویش را به امور حرام آلوده نمیکند.
✓ قهرمان واقعی بخشنده است و برای رفع مشکلات نیازمندان از وقت و جان و مالش مایه میگذارد.
✓ قهرمان واقعی اعمال خویش را محاسبه میکند، اگر خوب بود، خداوند را میستاید و اگر زشت بود، توبه نموده و به سوی خوبیها بر میگردد.
✓ قهرمان واقعی به الله توکل نموده و از اسباب استفاده میکند.
✓ قهرمان واقعی جوانی است که برای رسیدن به اوج قلهی تخصص و تعهد تلاش نموده و هدف او آبادانی کشور و خدمت به ملت میباشد.
بیاییم تک تک ما، برای قهرمان واقعی شدن تلاش کنیم، تا الگوی دیگران بوده و با تأسی به ما، مدال قهرمان واقعی را به گردن خویش بیاویزند.
نوشته: عبدالخالق احسان
🌐 در شبکههای اجتماعی همراه ما باشید:
🔸Instagram🔸Telegram 🌐Web 🔸Aparat
♦️اگر به مردی فکر میکنید که
درآمدش کفاف زندگیاش را نمیدهد
و پای رفتن بهخانه را ندارد،
و از زن و بچههایش خجالت میکشد!
♦️اگر بهمادری فکر میکنید که
لباس چروکیدهی دست دوم را
بهنام جنس خارجی تن بچهاش کرد،
بهرویش خندید و در خفا اشک ریخت!
♦️اگر به زنی فکر میکنید که
با شرافت تمام،
غرورش را زیر پا گذاشت
و خانه تکانی دیگران را انجام داد،
ولی تسلیم هیچ نامردی نشد!
♦️اگر به تبسم مصنوعی
بر لب زنی فکر میکنید که
چرخْکردهی سنگدانی مرغ را
بهجای گوشت چرخ کرده
بهخورد بچهاش داد که
مدتهاست،
آرزوی خوردن کباب را دارد!
♦️اگر به مستأجری فکر میکنید که
سرْدرد را بهانه کرد و
دستمال برسر بست
و پتو برسر کشید
و گریه کرد که صاحبخانه
در قبال اجارههای عقب افتاده
جوابش کرده بود!
♦️اگر به بچهای فکر میکنید که
خجالت کشید و بهکوچه نیامد
و باحسرت از لای در،
به همبازیهایش نگاه کرد که
لباس نو برتن کردهبودند
ولی او نداشت و زد زیر گریه،
تمامی موارد فوق که شما و من
به آنها میاندیشیم،
نشانهی سلامت روان و
وجدانی پاک است
🔸برای پیشگیری از مرگ انسانیت
باید درد محرومین را ببینیم،
با پوست و گوشت و استخوان لمس کنیم،
با ذهن و فکر تأمل کنیم
و از تهِ قلب گریه کنیم.
اما باز هم کافی نیست!
باید عملاً بهیاری آنان بشتابیم.
بهقول شاعر:
﴿تا توانی بهجان خدمت محتاجان کن
به دَمی یا دِرَمی یا قدمی یا قلمی﴾
/channel/zhiyaneve
✍️ رضا داوری اردکانی
🖊 هفت ویژگی انسان توسعه «نیافته»
کتاب«خرد سیاسی در زمان توسعهنیافتگی» به قلم دکتر رضا داوری اردکانی، رییس فرهنگستان علوم منتشر شد. این کتاب دربردارنده خلاصه مطالبی است که در ده، پانزده سال اخیر توسط دکتر داوری اردکانی نوشته شده است.
رضا داوری در مقدمه مفصل کتاب مینویسد: «وقتی اوراق حروفچینی رساله را میخواندم متوجه شدم که دارم جوهر آنچه را که قبلاً در باب علم و عقل و اخلاق و سیاست و جامعه نوشتهام بازمی گویم. اگر میبینید که این نوشتهها موجزتر است و ابهامهای بسیار دارد نباید مایه تعجب شود زیرا خلاصه مطالبی است که در اصل موجز بوده است.
@Sokhanranihaa
من چون یک آزمایشگرم و در آزمایشهایم دیدهام و میبینم که ما در مسائل مدیریت و آموزش و پرورش و اقتصاد و تکنولوژی و فرهنگ و به طور کلی در کارهایمان چنانکه شایسته است، نمیاندیشیم و به تکرار حرفهای مشهور و شایع درباره آنها اکتفا میکنیم. میخواهم بدانم چرا نمیخواهیم بدانیم مشکلاتمان چیست و از کجاست و چگونه میتوان آنها را رفع کرد».
«طی یکصدسال تاریخ تجددمآبی تقریباً تمام لوازم مادی نظم تجدد را اخذ کردهایم، اما شاید همه را در جای خود قرار نداده باشیم و به این جهت این اشیاء و سازمانها و لوازم کارکردی که باید داشته باشد، ندارد».
دکتر داوری اردکانی اشاره میکند که ما نمیتوانیم بپرسیم و تحقیق کنیم که چه آموزش و پرورش و چه مدیریت و چه تکنولوژیای میخواهیم و میتوانیم داشته باشیم و میافزاید که به نظر وی وجهش این است که با نگاه مکانیکی و اتمیست (جزئی بین و جدا انگار) به امور نگاه میکنیم و وجود خود و خرد و دانشمان را جدا و مستقل از وضع تاریخی میانگاریم و گاهی خواستهها و آرزوها را با مسائل اشتباه میکنیم.
اگر کسی بگوید این حرفها خودگویههای یک دانشجوی فلسفه در انزوای تنهایی استحقاقی اما خودخواسته خویش است، من حرفی نمیزنم. اما برایم مثل روز روشن است که با تکرار حرفها و کارهای هر روزی دیگران، به هیچ جا نمیتوان رسید.
⭕️در بخشی از کتاب در خصوص انسان توسعه نیافته ویژگی هایی برشمرده میشود از جمله:
۱- انسان توسعهنیافته حتی اگر بسیار باهوش و درسخوانده باشد معمولا از خرد انتقادی بهره کافی ندارد یا به کلی از آن بیبهره است و چون جهان توسعهیافته با این خرد پدید آمده و جز با آن ساخته نمیشود، تا مردمی واجد آن نباشند به توسعه دست نمییابند.
۲- آدم توسعهنیافته دلبسته سیاست و محو ایدئولوژیهاست. اینکه او به کدام سیاست و ایدئولوژی قائل باشد اهمیت ندارد زیرا پیرو و هواخواه هر سیاستی که باشد پیروی و هواخواهیش بنیاد و اساسی ندارد. به این جهت ممکن است در حرف و گفت از آزادی ستایش کند و در اخلاق مستبد و حتی خشن و تندخو باشد.
۳- انسان توسعهنیافته ممکن است صاحب هوش درخشان باشد، خوب درس بخواند و دانشمند شود اما در جهان توسعهنیافته چنان که انتظار دارد، کاری از پیش نمیبرد، زیرا در این جهان حساب و کتابها پریشان است. آدم توسعهنیافته اهل تجربه و عبرتآموزی نیست. او نسبتها را نمیداند و وقت و اندازه را نمیشناسد و کاری که در وقت و جایگاه خود و به اندازه صورت نگیرد، کار نیست.
۴- اهل عالم توسعهنیافته به جای اینکه در جستجوی راه درست و رفتار شایسته باشند، رفتار و کردار عادی خود را برتر از هر رفتاری میدانند و با حدت و شدت آن را توجیه میکنند.
۵- آدم توسعهنیافته نه متجدد است و نه به هیچ یک از عوالم قدیم تعلق دارد، او مسألهای هم ندارد که آن را حل کند یا اگر مسائلی دارد بیشتر آنها در جای دیگر و برای دیگران مطرح شده است و او این مسائل را مسائل خود و جهان خود میداند.
۶- آدم توسعهنیافته چون از زمان و تاریخ بیرون افتاده است دایره امکانها و انتخابهایش بسیار محدود است. او اگر امکانات را نمیشناسد به این جهت است که افقی در پیش روی او نیست که در آن امکانات پدیدار باشد.
۷- آدم توسعه نیافته مظلوم تاریخ است. میگویند و درست میگویند که قدرتهای استعمارگر به او ظلم کردهاند ولی درستتر این است که مظلومیت جهان توسعهنیافته چیزی بیش از ظلم استعمار است. آیا مردم جهان توسعهنیافته نفرین شدگان زمینند و راه بیرون شدن از زندان توسعهنیافتگی ندارند؟
.
🆔 @Sokhanranihaa
🆔 @tahlilvarasad
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
زنگ زدم پشتیبان کنکورم گفتم رتبهم ۶۴ هزار شده میتونم فوریت های پزشکی قبول شم؟
گفت اره!
گفتم چجوری؟
گفت میزارنت رو سقف امبولانس بگو ویو ویو ویو
غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه درباره هر کس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند قضاوت میکند. این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن،
نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارت هاست ...
✍️میلان کوندرا
📗وصیت خیانت شده
#روجین
🌹
- خانواده
رابطه ی زوجی خود را محاسبه کنید.
زوجین گرامی در ابتدا بینش و نگرش خود را اصلاح فرمایید و بعد با دقت و حساسیت و به صورت مستمر روی خود و رفتارتان تمرین کنید تا با کسب این ویژگی ها خانواده ای سرزنده، خوشبخت و کارآمد داشته باشید. بدانید که فرزندان نسبتا سالم و موفق در کنار زوجین موفق رشد می کنند.
- ویژگی های زوجین موفق:
1- زوج های موفق مسؤلیت رفتار خودشان را می پذیرند. (مسؤلیت اینکه در رابطه ی زوجی چه چیزهایی بر عهده دارند و سهم رابطه اشان چقدر است را پذیرا هستند.)
2- زوج های موفق برای خود اهدافی دارند و در راستای این اهداف حرکت کرده و شرایط را برای یکدیگر تسهیل می کنند یا حداقل مانع همدیگر نمی شوند.
3- به یکدیگر دلگرمی داده و همراه همدیگر هستند. (تشویق کردن و ساپورت کردن همدیگر)
4- احساسات خودشان را راحت و صادقانه بیان می کنند. (چون احساسات و عواطف در رابطه همچون روغن موتور هستند یعنی تسهیل کننده ی رابطه اند.)
5- همدلانه به احساسات همدیگر گوش می دهند.(همدلی یعنی دیدن دنیا از دریچه ی چشم طرف مقابل)
6- با رفتار خود نشان می دهند که برای یکدیگر مهم هستند و یکدیگر را قبول دارند.
7- انتخاب هایی می کنند که به صلاح زندگی مشترک آنهاست یعنی اولویت را در تصمیم گیری ها به زندگی زوحیشان می دهند.
8- افکار، کلمات و اعمالشان در جهت تأمین اهداف مشترک زندگی اشان می باشد و در صورت تناقض میان اهداف فردی و زوجی، اولویت را به اهداف دوتایی و مشترک می دهند.
9-اختلافات زناشویی خود را حل می کنند یعنی توپ را در زمین یکدیگر نمی اندازند و تنها طرف مقابل را مقصر و مسؤل نمی دانند.
10- همواره سعی می کنند زندگی مشترک رضایت بخشی داشته باشند.
در پایان بایستی زوجین بدانند که انعطاف پذیری یکی از شاه کلیدهای موفقیت در مسیر یک رابطه ی زوجی و دوتایی است.
اگر افراد در انتخابشان، همسانی و همخوانی اهداف را رعایت کرده باشند در نتیجه نیاز به ایثار و نادیده گرفتن اهداف فردی وجود ندارد و توازن بین خواسته های فردی و اهداف زوجی قطعا وجود داشت. اما اگر در انتخاب توازن مذکور وجود نداشته باشد در نتیجه یا باید ایثار نموده و فرد خودش را نادیده بگیرد و یا به اهداف زوجی توجه نکند. این موضوع در ادامه تحصیل، مهاجرت و ... زوجین به وفور مشاهده می شود.
@zhianakhaven
⬇️عشق در رابطه زناشویی سه عنصر فعال دارد
✅تعهد
مانند: صداقت، وفاداری عاطفی و جنسی، مسئولیتپذیری، رازداری و ...
✅صمیمیت
مثله ... احترام، محبت، توجه و...
✅میل
مهارتهای رابطه جنسی، سلامت جنسی
نظافت شخصی و ...
✳️در یک رابطه عاطفی سالم هر سه این عناصر باید تا اندارهای که نیازهای طرف مقابل را برآورده کند وجود داشته باشد
وقتی رضایت در رابطه زناشویی وجود ندارد
معمولا مشکل در یکی از این عناصر وجود دارد
🍒 @khanewadesalem
♦️ ۱۰ خرداد، روز جهانی بدون دخانیات است. بدانید که👇👇
در هر دقیقه، ۱۵ نفر در جهان، بهعلت استفاده از سیگار، جانشان را از دست میدهند.
یعنی در هر ساعت ۹۰۰ نفر و در هر شبانهروز ۲۱۶۰۰ نفر و در هر ماه ۶۴۸۰۰۰ نفر ودر طول یک سال 7 776 000 نفر میمیرند. آن هم با چیزی که نه مزهای دلپسند دارد، نه بویی روحنواز و نه پیامدی مثبت و قابل افتخار در زندگی.
بلکه همانگونه که خود میسوزد، مصرفکنندهاش را نیز میسوزاند و کشیدن هر نخ سیگار، قطعاً قدمی بهسوی مرگ و نابودی در حالتی بینهایت ذلیلانه و رذیلانه است.
انسان براستی موجود عجیبی است و بهقول«دن آریلی»:
{درس گرفتن از تجربه برای ما انسانها بسیار دشوار است}.
/channel/zhiyaneve
nabaei:
🌴توصیه دکتر Gail Saltz روانپزشک و روانکاو ویژه زنان به همه زنان در سال 2023
بسیار ساده به نظر می رسد، اما ممکن است تأثیر مثبت بسیار عمیقی داشته باشد!
ایشان تصمیم گرفت توصیه هایی را برای خانم ها در میان بگذارد. توصیه ساده و سرراست است. لطفاً با هر زن در آنجا به اشتراک بگذارید تا همه در سال 2023 سالم تر و بهتر شوند.
1. نمی توانید تمام کارهای خانه را در یک روز تمام کنید. کسانی که این کار را کردند، به شدت بیمار هستند و برخی از آنها قبلاً دفن شده اند.
2. لطفا زمانی برای استراحت ایجاد کنید. این گناه نیست که هنگام خواندن کتاب یا صرفاً در حال استراحت، بنشینید، پاهای خود را روی میز بگذارید و پاپ کورن بردارید و بی توجه به وزن و افکار منفی ،تناول کنید.
3. لطفا در صورت نیاز بخوابید، اگر سردرد دارید آن سردرد برطرف می شود. آنهایی که از رفتن به مرخصی امتناع می ورزند یا وقت استراحت، استراحت نمیکنند ، آنها که خانواده برایشان در اولویت نیست و کار در رأس همه امور هست ، آشفته تر ، عصبانی تر و عمر کوتاهتر خواهند داشت.
4. مصرف داروهای آرام بخش را برای خواب متوقف کنید، مغز و اندام های خود را از بین می برید. در یک نقطه، شما شروع به فراموش کردن چیزها خواهید کرد. مغز را آرام کن، کمتر نگران باش، کمتر فکر کن، بیشتر بخند،حتی الکی ، حتی اگر چیزی برای خندیدن نیست بیشتر لبخند بزن.
5. گاهی اوقات برو بیرون بی سر و صدا بنشین، هیچ کاری نکن، چیزی نگو، فقط نگاه کن، با آرامش در هوای تازه نفس بکش. عجله نکن. عجله ، نابود کننده زندگی ها بوده .
6. در کنار آینه خود بایستید به خودتان لبخند بزنید، بخندید که هاله ای مثبت را در اطراف شما روشن می کند تا بتوانید بدرخشید.
7. اگر می خواهید برای خود یک یا دو میان وعده بخرید یا نوشیدنی بخرید. فقط یک کاری برای خودت انجام بده، تا چیزهایی را که در سرت هست خالی کنی.
https://chat.whatsapp.com/Gd84nTu7iqdIslXLzeju3E
8. برای جلوگیری از استرس، وسایل خانگی لازم و به اندازه تهیه کنید.از انباشت وسایل ،لباسهای قدیمی و کهنه پرهیز کنید ،دور بریزید ، به دیگران ببخشید ،آرامش به سراغتان میآید .کاهلی در بخشش و کمک به دیگران ،بویژه در زنان ایجاد استرس ناخودآگاه میکند. استرس بالاترین قاتل خاموش زنان است.
9. اگر احساس خوبی ندارید، آن را بگویید، کاری در مورد آن انجام دهید، به مرکز بهداشت، بیمارستان، یا با یک پرستار نزدیک تماس بگیرید، دور آن ننشینید. زندگی شما مهم است.
حتما برای خودتان یک مشاور و روان شناس داشته باشید تا سنگ صبور شما باشد.
10. گهگاه فشار خون و سطح قند خود را چک کنید، چه بیمار هستید یا نه. در گذشته بسیاری از زنان را نجات داده است. در این مورد به من اعتماد کنید.
😍نکاتی برای تقویت رابطه زناشویی
در یک رابطه زناشویی سالم و عاشقانه، مهمترین عنصر احترام، صداقت و همکاری است. در ادامه چند راهنمایی برای ایجاد رابطه زناشویی متقابل و عاشقانه با همسرتان را ارائه میدهم:
1. ارتباط موثر: مکالمه باز و صادقانه با همسرتان بسیار مهم است. از طریق بحث و گفتگو، نیازها، ترسها و آرزوهای همدیگر را به اشتراک بگذارید. به همدیگر بیان کنید که درک و پذیرش داشته باشید.
2. احترام و توجه: به نیازها و مرزهای همسرتان احترام بگذارید. توجه به راحتی و خوشایند بودن همسرتان نقش مهمی در ایجاد رابطه عاشقانه و رضایتبخش دارد.
3. همکاری: در رابطه زناشویی، هر دو طرف باید در فعالیتها و تصمیمگیریها همکاری کنند. مشارکت در تعیین روزهای وقت گذاری مشترک و ایدههای جدید، ارتباط شما را بهبود میبخشد.
4. رمانتیک بودن: به همسرتان نشان دهید که او برای شما مهم است. از طریق رمانتیسم و مراقبتهای کوچک میتوانید عشق و علاقه خود را نشان دهید. به همسرتان هدایایی ساده دهید، یک شب مهمانی رمانتیک برگزار کنید یا به همدیگر نامههای عاشقانه بنویسید.
5. تنوع و خلاقیت: به روتینهای رابطه خود رنگ جدیدی ببخشید. امتحان کردن چیزهای جدید، نقشهای مختلف و تغییر محل و زمان میتواند هیجان و شور را در رابطه شما ایجاد
🍒 @khanewadesalem
ویدیویی تاثیر گذار ...
حتما ببینید👆
سبک زندگی
@sabkezendegiiii
برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید:
شما که بلدید رژیم بگیرید،که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید!
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست،
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست،قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛
ذهنتان را بدقواره میکند ...
لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...!
|سیما امیرخانی|
@asrare_movafaghiyat
🔊فایل صوتی
اکبر جباری
سیر تطور دازاین آگاهی ایرانی
.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @drakbarjabari
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
🟥ایران تا ۳۰ سال آینده یکی از پیرترین کشورها میشود
رئیس اندیشکده سلامت جمعیت و خانواده:
🔹در ۱۲ سال اخیر؛ ازدواج ۴۰ درصد و در ۷ سال گذشته فرزندآوری ۳۵ درصد کاهش داشته است.
🔹در صورت تداوم این روند سرعت سالخوردگی باز هم افزایش خواهد یافت و در ۳ دهه آینده، ایران در شمار یکی از پیرترین کشورهای جهان قرار خواهد گرفت.
کانال بایگانی دفاتر ازدواج و طلاق
بایدها و نبایدها در بحث و مشاجره:
▪️نبایدها: اجازه صحبت ندادن به دیگری
▫️بایدها: شنیدن صحبت های طرف مقابل
▪️نبایدها: پیش کشیدن مشکلات قبلی
▫️بایدها: تمرکز بر حل مشکل فعلی
▪️نبایدها: توهین، تحقیر و مقصر دانستن بایدها: ▫️حفظ احترام و حریم های خصوصی
▪️نبایدها: عدم کنترل خشم و هیجانات
▫️بایدها: حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
▪️نبایدها: نداشتن انعطاف پذیری
▫️بایدها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
▪️نبایدها: برچسب زدن { تخریب شخصیت }
▫️بایدها: توانایی تفکیک مشکل از فرد
🔊وەڵامی شوبهەی حەج
🙏 تکایە تا کۆتایی گوێ بگرن!
🔴 ئایا حەج بکەین یان یارمەتی هەژاران بدەین؟
🔴 با هاوسۆزی هەژاران بناسین!
🔴 هیچ مەراسیمێکی تر نییە کە هاوڕێ خەمخۆرەکان گیری پێ بدەن؟!
🔴 و کۆمەڵێک ناوەڕۆکی تر...
🗳 بڵاوکردنەوەی ئەم بابەتە ئەرکی هەموو لایەکمانە
🔻هاوبەش بە لە بڵاوکردنەوەی کەناڵەکەمان و ناوەڕۆکەکەی لەگەڵ هاوڕێکانت بڵاو بکەرەوە.
(کاناڵی مامۆستا سيد عبدالسلام محموديان)
/channel/mamosta_mahmoudian
خيانت فقط رابطه جنسی نيست!
وقتی پيام شخصي رو از گوشيت حذف ميكنی تا شريک عاطفيت نبينه، يعنی (خيانت كردی)
وقتی كنار همسر يا شريک عاطفيت هستی ولی فكرت درگير يه آدم ديگه اس، يعنی(خيانت كردی)
به سرت ميزنه حلقه ات رو در بياری تا نفهمه متاهلی، يعنی (خيانت كردی)
يه لبخند يا نگاه هوس آلود به ديگری هم، خيانت محسوب ميشه
گاهی حتی توجه و محبتت رو از همسر و خانواده ات دريغ ميكنی، خيانت محسوب ميشه....
@asrare_movafaghiyat
✍️ مجتبی لشکربلوکی
🖊 مواجهه با بدبختی از تحریم اقتصادی تا خیانت همسر؛
روانپزشکی آمریکایی–سوئیسی به نام الیزابت کوبلر راس تحقیقی بسیار عجیب انجام داد: آدم ها چگونه با مرگ روبرو می شوند؟ این تحقیق گسترده تر شد و از روانشناسی مرگ تا سوگواری عشق را در بر گرفت. آنقدر این تحقیق معروف شد که از آن به بعد او را با این عنوان صدا زدند: مرگشناس!
@Sokhanranihaa
در گذشته برخی پژوهشگران از افراد میپرسیدند: «اگر به شما بگویند فقط یک روز دیگر زندهاید، چه میکنید؟» این سؤال را میشد با تخیل یا تظاهر جواب داد. اما او مستقیم زد به قلب واقعیت و با کسانی زندگی کرد که همسایه دیوار به دیوار مرگ بودند. او فهمید معمولا آدم ها در مواجهه با مرگ یا فقدان 5 مرحله را طی می کنند. بعدها نظریه او توسعه و کاربرد بسیار بیشتری پیدا کرد و ما متوجه شدیم که این مدل در موقعیت های متعددی کاربرد دارد. وقتی می فهمیم که سرمایه گذاری مان یک شبه نیست و نابود شده است. وقتی می فهمیم که شریک کاری یا زندگی مان خیانت کرده است. وقتی خبر می دهند که طلای المپیک را می خواهند از ما پس بگیرند به این خاطر که متهم به دوپینگ شده ایم. وقتی می فهمیم تحریم های آمریکا بازگشته است آن هم بسیار شدیدتر از دوره قبل. فازهای مواجهه با این بحران ها چیستند؟
فاز شوک و انکار: خبر را که می شنویم شوکه و مبهوت می شویم. سکوت همه جا را فرا می گیرد. سپس خودمان را جمع و جور می کنیم و سعی می کنیم خبر را نادیده بگیریم. سعی می کنیم صورت مساله اضطراب آور را پاک کنیم: حتما اشتباه می کنی! دروغ است! شوخی میکنی؟ دکترها اشتباه کرده اند. حتما داوران شوخی کرده اند. نه بابا! رسانه ها شلوغش کرده اند!
فاز خشم: در این مرحله معمولاً از انکار دست برمیداریم اما نمیخواهیم موضوع را به راحتی بپذیریم؛ عصبانی می شویم و مدام میپرسیم: چرا من؟ حتما این جمله کلیشه ای در فیلم ها را شنیده اید که آدم ها رو به آسمان فریاد می زنند خدا آخه من چه گناهی کرده بودم؟ این همان فاز خشم است. در همین فاز است که خواستگاران ناکام رو به اسیدپاشی می آورند و خیانت دیدگان، رفتارهای جنون آمیز می کنند.
فاز دست و پا زدن و جرو بحث: در این مرحله ما دیگر خشمگین نیستیم اما هنوز دلمان میخواهد به موقعیت قبل بازگردیم. سعی می کنیم سلامت، شریک زندگی یا کاری مان یا سرمایه از دست رفته مان را به نوعی بازگردانیم. از موضع انفعال تلاش می کنیم. چانه میزنیم. خواهش می کنیم. میخواهیم با همه چیز در ازای کمی بیشتر زنده ماندن معامله کنیم؛ با خداوند، با پزشک، با دوستان و...
فاز افسردگی: پیشاپیش شکست/مرگ/ورشکستگی را می پذیریم. برای خودمان عزا میگیریم. بعد از شنیدن خبر مرگ به خاطر برنامههایی که هرگز فرصت انجامش را پیدا نکردیم و به خاطر رؤیاهایی که هرگز به آنها دست پیدا نمیکنیم و... از دیگران کناره می گیریم؛ ریتم زندگی مان کُند می شود؛ خواب و اشتهایمان به هم می ریزد؛ و بدتر از همه فکر خودکشی می افتیم.
فاز تست و پذیرش: خود را برای موقعیت جدید آماده می کنیم و شروع می کنیم به پیدا کردن راه حل های عملی و تست کردن آن ها و فهمیدن اینکه کدام یک کار می کند و کدام یک کار نه. در این حالت ممکن است بهبودی نسبی شروع شود و احساس امیدواری مجدد شکل می گیرد کمااینکه بسیاری از کام مرگ دوباره به زندگی برگشتند یا شریک زندگی یا کاری جدید پیدا کردند یا سرمایه، اعتبار و کسب وکارشان را احیا کردند.
☑️⭕️تحلیل و تجویز راهبردی:
این پنج فاز لزوما به ترتیب نیستند. الزاما همه از تمام این مراحل عبور نمیکنند. برخی ممکن است بین این مراحل رفت و برگشت کنند؛ بعضیها ممکن است اصلا به مراحل نهایی راه پیدا نکنند. حال با دانستن این مدل در قبال بحران های فردی یا جمعی مانند تحریم های آمریکا چه باید کرد؟
1-بدانیم تنها فازی که ارزش افزوده دارد همان فاز آخر است. با انکار، خشم، افسردگی، فحش دادن به استکبار جهانی و آتش زدن نمادها چیزی درست نمی شود.
2-مهم ترین گام برای آغاز فاز پنجم یعنی تست و پذیرش، آگاهی عمیق از بحران است. یعنی اینکه باید به خوبی ساختار تحریم ها را بفهمیم، تاثیرات آن را بر روی کسب وکار و صنعت و تجارت و حوزه کاری خودمان ارزیابی کنیم.
3-گذار از تحریم ها با گفتار درمانی و فیگور آمدن و سخنرانی و راه حل های فانتزی و تکرار انکار بی تاثیر بودن تحریم ها امکان پذیر نیست. مدیریت این بحران، راه حل هایِ عملیِ تکنیکالِ جزییِ مورد به مورد می خواهد.
4-از ترس مرگ، خودکشی نکنیم! این جمله نیچه را به خاطر بسپاریم که «آنچه مرا نکُشد، نیرومندترم میسازد؛ این را در مدرسه جَنگِ زندگی آموختهام.»
.
🆔 @Sokhanranihaa
🆔 @Dr_Lashkarbolouki
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
ویژگی افراد درونگرا:
_درونگراها به زمان زیادی برای خودشان نیاز دارند
_معاشرت زیاد آنها را خسته میکند
_عملکرد آنها به تنهایی بهتر است
_از کشمکش بیزار هستند
_در انتخاب نقش و شغل بسیار محتاط عمل میکنند
_آنها زمان زیادی را صرف تفکر میکنند
_درونگراها حلقه دوستان نزدیک را خود را دارند
_درونگراها به افراد اطراف خود بسیار دقت میکنند
_درونگراها نوشتن را به صحبت کردن ترجیح میدهند
_آنها افرادی احساساتی هستند
@asrare_movafaghiyat
💐پێغەمبەرەکەمان باشتر بناسین!!
🌻ناوی "محمد" کوڕی "عبدالله" کوڕی "عبدالمطلب"ـە.
🌻لە شاری "مکە"ی پیرۆز لەدایك بووە.
🌻لە پێش ئەوەی لەدایك بێت باوکی مردووە هەتیو بووە.
🌻لە شەش ساڵیدا دایکیشی (ئامینە) مردووە.
🌻لە هەشت ساڵیدا باپیرەشی "عبدالمطلب" مردووە.
🌻لە 25 ساڵیدا یەکەم خێزانی (حدیجه) هێناوە.
🌻لە 40 ساڵیدا بووەتە پێغەمبەر.
🌻ئاخرین پێغەمبەرە.
🌻پیشەی شوانی و بازرگانی کردووە.
🌻لە 63 ساڵیدا کۆچی دوایی کردووە.
گوڕی پیرۆزی شاری "مدینە"یە.
🌻لە ڕۆژی قیامەتدا: یەکەم کەسە کە لە گۆڕ دێتە دەرەوە. یەکەم کەسە کە شەفاعەت دەکات و لێی وەردەگیرێت. هەموو کەسێ تەنها هەوڵ بۆ نەفسی خۆی دەدات ، بەڵام ئەو هەوڵ بۆ ئوممەتەکەی دەدات. پێش خەڵکی دەکەوێت بۆ سەر حەوزی کەوسەر. یەکەم کەسە کە دەچێتە ناو بەهەشتەوە.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
💐خێزانەکانی (خودای گەورە لێیان ڕازی بێت) و تەمەنی:
🌹 لە تەمەنی 25 ساڵی تا تەمەنی 50 ساڵی تەنها یەك خێزانی هەبووە کە 15 ساڵ لە خۆی گەورەتر بووە کە دایکە "خەدیجە"ی کچی "خوەیلید" بووە.
🌹لە تەمەنی 50 ساڵی تا تەمەنی 54 ساڵیش تەنها یەك خێزانی تری هەبووە کە 30 ساڵ لە خۆی گەورەتر بووە کە دایکە "سەودە"ی کچی "زەمعە" بووە.
🌹لە تەمەنی 54 تا 63 ساڵی فرەژنی کردووە: عائیشەی کچی ئەبوبەکر، حفصەی کچی عومەر، زەینەبی کچی خوزەیمە، هیندی کچی خوزەیمە، زەینەبی کچی جەحش، جوەیرییەی کچی حارث، صفيەی کچی حەی، ڕەملەی کچی ئەبوسوفیان، مەیمونەی کچی حارث، ماریەی کچی شەمعون
🌹تەنها یەك خێزانی (عائیشە) کچ بووە، هەموویان بێوەژن بوونە.
🌹خێزانەکانی دایکی ئیماندارانن و دوای مردنی خۆی حەرام بووە کەس مارەیان بکات: خودا دەفەرموێ: "وَلَآ أَن تَنكِحُوٓا۟ أَزْوَٰجَهُۥ مِنۢ بَعْدِهِۦٓ أَبَدًا" [الأحزاب: ٥٣]. واتە: ههرگیزیش بۆتان نییه ژنهكانی دوای خۆی بههیچ جۆرێك ماره بكهن چونكه وهكو دایكتانن.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
💐منداڵەکانی:
🌷کوڕەکانی: قاسم، عبدالله، ئیبراهيم.
🌷کچەکانی: زەينەب، ڕوقيیە، أم كلثوم، فاتیمە.
☘با ئەوەش بزانین:
هەموو منداڵەکانی لە "خەدیجە" بوونە، تەنها "ئیبراهیم" نەبێت لە "ماریە" بووە.
هەموو منداڵەکانی پێش خۆی مردون، تەنها "فاتیمە" نەبێت.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼
💐 پێغەمبەر لە چەند ئایەتێك لە قورئاندا:
🌸 "وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَىٰ" 🌸[النجم: ٣] واتە: قسه و گوفتاریشی (ئهوهی که قورئانه) له ئارهزووبازی و ههوا و ههوهسهوه نییه.
🌸إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَىٰ🌸 [النجم:٤] واتە: ئهمهی که ڕای دهگهیهنێت تهنها نیگا و وهحی خوایه.
🌸 "وَمَآ أَرْسَلْنَٰكَ إِلَّا مُبَشِّرًۭا وَنَذِيرًۭا" 🌸 [الإسراء: ١٠٤] واتە: خۆتیشمان ئهی موحهممهد! تهنها به مژدهدهر و ترسێنهر ڕهوانه كردووه ، واته: ههر كەسێك گوێڕایهڵت بێت مزگێنی بهههشتی بدهرێ ، ههر كهسیش لاسار و لار بێت به دۆزهخ بیترسێنه.
🌸 "يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوٓا۟ أَطِيعُوا۟ ٱللَّهَ وَأَطِيعُوا۟ ٱلرَّسُولَ" 🌸 [محمد:٣٣]. واتە: ئهی ئهو کەسانهی کە ئیمان و باوهڕتان هێناوه! گوێڕایەڵی فهرمانی خودا و فەرمانی پێغهمبهر بن.
🌸 "مُّحَمَّدٌۭ رَّسُولُ ٱللَّهِ ۚ وَٱلَّذِينَ مَعَهُۥٓ أَشِدَّآءُ عَلَى ٱلْكُفَّارِ رُحَمَآءُ بَيْنَهُم" 🌸 [الفتح:٢٩] واتە: موحهممهد ڕهوانهكراو و پهیامبهری خوایه ، پێیان خۆش بێت یان نا ، ئهو كهسانهش لهگهڵ ئهون و شوێنی ئهو كهوتوون له بهرامبهر بێ بڕواكاندا ئازا و بههێزن ، لهناو خۆشیاندا میهرهبان و بهسۆز و دڵ نهرمن.
🌸 "ٱلَّذِينَ يَتَّبِعُونَ ٱلرَّسُولَ ٱلنَّبِىَّ ٱلْأُمِّىَّ" [الأعراف:١٥٧] واتە: ئیمانداری كامڵ ئهوانهن کە دهكهونه شوێن ئهو پێغەمبەرە و ههواڵدهری خودا ، كه نهخوێندەواره.
🌸 " وَمَآ أَرْسَلْنَٰكَ إِلَّا رَحْمَةًۭ لِّلْعَٰلَمِينَ " 🌸 [الأنبیاء: ١٠٧] واتە: ئێمه ههر بۆیه تۆمان نارد كه ڕهحمهت و بهزهیی و میهرهبانییهک بیت بۆ ههموو جیهانیان.
🌸 "مَّن يُطِعِ ٱلرَّسُولَ فَقَدْ أَطَاعَ ٱللَّهَ ۖ وَمَن تَوَلَّىٰ فَمَآ أَرْسَلْنَٰكَ عَلَيْهِمْ حَفِيظًۭا "🌸 [النساء:٨٠] واتە: ههركهسێك گوێڕایهڵی پێغەمبهر بكات ئهوه بهڕاستی گوێڕایهڵی خودای كردووه ، چونكه فهرمانی پێغەمبهر هەر فهرمانی خودایه ، و ههركهسیش پشت ههڵبكات و گوێڕایهڵی نهكات ، ئهوه ئێمه تۆمان نهناردووه كهپارێزهر و چاودێر بی بهسهریانهوه ، دیاره كه بهرپرسیاریش نابیت لێیان ، بهڵكو تهنها ڕاگهیاندن و تهبلیغت لهسهره.
🌸 " لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِى رَسُولِ ٱللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌۭ " 🌸 [الأحزاب:٢١] واتە: بهڕاستی پێغەمبهری خودا چاكترین نموونهی ڕێكوپێكی و سهرمهشقه بۆتان.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐 فێرگەی ئاینی
💐 @fergay_aini
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💔قطع رابطه با دوست دختر و دوست پسر، چگونگی قطع روابط عاشقانه و عاطفی
✍ نویسنده: جاسم مطوع
ترجمه: عبدالخالق احسان
جوانی با صدای غمگین و عاجزانه گفت: همراه زنانی ارتباط داشتم، با برخی سرگرمی کلامی داشته و با برخی دیگر سرگرمی جسمی؛ حالا ازدواج نمودم و می خواهم روابط گذشته را قطع نمایم؛ اما من آدم ضعیفی هستم و در مقابل هر تلاشی شکست می خورم و نمی توانم به تصمیم خود ادامه بدهم، چکار کنم؟
می خواهم صفحه جدیدی در زندگی ام بگشایم و با همسرم وفادار و مخلص باشم، آیا راه حل های برای پایان این رابطه خائنانه وجود دارد؟ چگونه این روابط نامشروع و حرام را قطع نمایم؟
🗣برایش گفتم:
گام ها ، وسایل و افکاری وجود دارد که ترا برای رهایی ازین ارتباطات حرام، یاری می رساند، خواه رابطه کلامی بوده و یا رابطه جسمی.
👣 برای اینکار باید 10 گام برداری...
┄┄┅━━✾✾━━┉┈
📖 متن کامل نوشته
http://eslahe.com/?p=27462
⏰خواندن این مطلب ٣ دقیقه زمان میبرد.
🆔 @eslahe
نوشته پشت یک اتوبوس در اروپا :
چاقو اسماعیل را نکشت
آتش ابراهیم را نسوزاند
نهنگ یونس را نخورد
دریا موسی را نبلعید
با خدا باش تا نگهبانت باشد
@Hashtrishterii
ويژگیهای مشترک افراد موفق
طبق اعلام يك موسسه تحقيقاتی در كانادا، موارد زير ويژگیهای مشترک افراد موفق است:
در يك برگه سفيد، ويژگیهای زير را بنويسيد و هركدام كه با شما سازگارتر است را تيک بزنيد. هر چه قدر از اين ويژگیهای مثبت بيشتر به سمت ويژگیهای منفی متمايل باشيد، از مسير موفقيت و نيل به اهداف خود دورتر میشوید.
١- از ديگران تعريف و تمجيد ميكنيد يا دائما انتقاد؟
٢- بيشتر قدردانی و تشكر ميكنيد يا حس حق بهجانب بود دارید؟
٣- بخشش و گذشت داريد يا موضوعی به مدت طولانی در دل شما میماند؟
٤- مسئوليت شكست را میپذيريد يا ديگران را بهخاطر ناكامیهای خود سرزنش ميكنيد؟
٥- هر روز ساعتی را مطالعه ميكنيد يا فقط تلویزيون تماشا ميكنيد؟
٦- دربارهٔ این لحظه و آينده صحبت میكنيد يا هميشه از شرايط بد گله میكنيد؟
٧- عادت به نوشتن وقايع داريد يا فقط به ذهن میسپاريد؟
٨- برنامههای شما از پيش مشخص است يا برنامه خاصی نداريد؟
٩- ديگران از شما چيزهايی ياد ميگيرند يا با شما وقتشان تلف میشود؟
١٠- دارای يک ليست اهداف كوتاه مدت هستيد يا معتقديد در اين مملكت امكان پذير نيست؟!
١١- فكر میكنيد خيلی نياز به آموزش داريد يا معتقديد تقريبا همه چيزهايی كه لازم است را میدانيد؟
١٢- سخت كوش هستيد يا معتقديد دنيا ارزش سخت كوشی ندارد؟
از کانال اقتصاد و توسعه
/channel/zhiyaneve
وقتی با یک نفر ازدواج میکنید در واقع با تمام اینها ازدواج میکنید:
- با آسیبهای اون آدم در گذشته
- با خانوادهاش
- با عادتهاش
- با ترسهاش
- با فرهنگی که توش بزرگ شده
- با عقاید، باورها و جهانبینیش...
@asrare_movafaghiyat
دو فروشنده کفش برای فروش کفشهای فروشگاهشان به جزیرهای اعزام شدند. فروشنده اول پس از ورود به جزیره با حیرت فهمید که هیچکس کفش نمیپوشد. فورا تلگرافی به دفتر فروشگاه در شیکاگو فرستاد و گفت: فردا برمیگردم. اینجا هیچکس کفش نمیپوشد.
فروشنده دوم هم از دیدن همان واقعیت حیرت کرد. فورا این تلگراف را به دفتر فروشگاه خود فرستاد: لطفا 1000 جفت کفش بفرستید. اینجا همه کفش لازم دارند.
فرق بین مانع و فرصت چیست؟ نگرش ما نسبت به آن.
👤جان سی مکسول
