508
ارایه خدمات روان شناسی و مشاوره خانواده ،ازدواج ، مشکلات روانی و رفتاری آدرس :بوکان خیابان پیام (مخابرات)اپارتمان مسجد قبله تلفن ۰۴۴۴۶۲۶۰۲۰۲ @moradiravan55⬅️ ارتباط با ادمین
*۳ یادداشت؛ ۳ برداشت*
*نشر:* گاهنامه مدیر
■□●○■□●○
*۱. آدم حسابیها چه شکلیان!*
🖊️دکتر امید امانی
■یه گروه از پژوهشگرهای دانشگاه آرکانزاس دنبال این بودن ببینن "مهمترین ویژگی شخصیتی آدم خوبا، درجه یکا یا همون آدمای نایس(Nice Person) چیه! و چی هستش که اونا رو در نظر بقیه محبوب کرده و همه دوست دارن باهاشون رفاقت داشته باشن!؟
https://chat.whatsapp.com/DFyINDELiPEAlrNDH02B3N
□واسه رسیدن به جواب، پژوهشگرها شروع کردن به بررسی حجم عظیمی از مطالعات صورت گرفته در حوزه شخصیت. نتیجه سه هزار و نهصد پژوهشی که جمعا روی ۱.۹ میلیون نفر انجام شده بود رو در آوردن و شروع کردن به کندوکاو دادههای این پژوهشها.
●مجموع آنالیزها نشون میداد که از بین همه عوامل و رگههای مهم شخصیتی، یه عامل شدیدا مهم وجود داره که شدت و ضعف اون در آدما بطور مستقیم و غیرمستقیم روی خوبی و درجه یکی اونها اثر میگذاره و چیزی حدود ۹۳% از مجموع واریانس رفتارهای نایس آدمای نایس مربوط به اونه و اون چیزی نیست جز صفت شخصیتی مهمی به نام "توافقپذیری" یا "Agreeableness".
○حالا Agreeableness یعنی چی و آدمای با توافق پذیری بالا چه مشخصههایی دارن!؟
■توافق پذیری یکی از ۵ عامل اصلی شخصیته که با شش زیر مولفه:
▪︎نوعدوستی
▪︎صداقت تو رابطه
▪︎اعتمادپذیری
▪︎همراهی موقع تعارض
▪︎ تواضع
▪︎ و دلرحمی شناخته میشه...
□آدمهای توافقپذیر رو اساسا میگن آدمهای نوعدوست. اونها شدیدا انسان دوستن، تو بحرانها نه تنها هوای اطرافیان، که هوای آدمهایی که حتی نمیشناسن رو هم دارن و قشنگ حس میکنی این آدم چقدر همدلی خوبی داره! و چقدر کمک میکنه به همه.
●به عنوان یه همکار، روحیه تیمی خیلی خوبی دارن و در عین نوع دوستی، خیلی خوش مشرب، گرم و خوش حس و حال، مهربون، یک رنگ و صادقن. به طوری که بعد از یه مدت کوتاهی از ارتباط، فکر میکنی خیلی وقته با هم رفیقید، چرا که قابل اعتماد بودن رو میشه از وجودشون حس کرد و اعتمادپذیریشون هم بالاست و کمتر به دید منفی یا قضاوتی نگاه میکنن.
○این گروه از آدما سازگاری بالایی رو هم نشون میدن. اونها خیلی اهل مجادله نیستن و تو تعارضات بین فردی به جای انتقام، جنگ و داد و بیداد، دنبال راه حل میگردن که بدون دلخوری ماجرا ختم به خیر بشه. در عین حال، خیلی متواضعن و کمترین میزان منم، منم!و خودستایی رو میشه در وجودشون دید.
■در کنار این ویژگیهای بین فردی اونها ویژگیهای درون فردی خاصی هم دارن؛ مثلا اینکه میل به رشد بالایی رو گزارش میکنن. در کنار شفقت و مهربانی با دیگری، شفقت به خود و پذیرش بالایی دارن و تو مواقع بحرانی با خودشون مهربونانه برخورد میکنن.
□مخلص کلام اینکه؛ اونی که بلندت میکنه، وقتی افتادی؛
دنبالت میگرده، وقتی گم شدی؛ نزدیکته، وقتی بهش احتیاج داری؛ باهات میخنده، گریه میکنه و همراه همدیگه جریان زندگی رو جلو میبرید،
بهش میگن آدم نایس یا همون رفیق...
■□●○■□●○
*۲. آدمِ خوب! هیچوقت عوض نشو...*
■رفتم توی مغازه تعمیرات کامپیوتر و گفتم: ببخشید این تبلت من صفحهش یهویی تاریک شد.
□مغازهدار گفت: بله حتما یه نگاهی بهش میندازم. ممکنه ال سی دیش سوخته باشه اگر سوخته بود عوضش کنم...؟
- بله لطفاً، خیلی بهش احتیاج دارم
- فردا بعد از ظهر بیایید تحویل بگیرین.
●روز بعدش رفتم و تبلت را سالم بهم تحویل داد. هزینهش را پرسیدم گفت: هیچی، چیز مهمی نبود فقط کابل فلشش شل شده بود، سفت کردم همین.
○تشکر کردم و اومدم بیرون... نشستم تو ماشین ولی دلم طاقت نیاورد. میتونست هر هزینهای را به من اعلام کنه! خودم را آماده کرده بودم...
■کنار پاساژ یک شیرینی فروشی بود. یک بسته شکلات گرفتم و دوباره رفتم پیشش. گذاشتم رو پیشخون و بهش گفتم:
*دنیا به آدمهایی مثل شما نیاز داره... هیچوقت عوض نشو*
□از بالای عینکش یه نگاهی بهم انداخت و متوجه موضوع شد. لبخندی زد و گفت: عین جمله پدرم را تکرار کردید.... حیف که ماه پیش بخاطر کرونا از دنیا رفت...
●تسلیت گفتم و ازش خداحافظی کردم. در راه برگشت به این فکر میکردم که تغییر در آدمها به تدریج اتفاق میافته. تنها چیزی که میتونه ما را در مسیر درستکاری و امانتداری حفظ کنه یک جمله ساده از عزیزترین آدم زندگیمونه...
*آدمِ خوب! هیچ وقت عوض نشو...*
■□●○■□●○
*۳. نوشته های نامرئی*
■اتومبیل جلویی آهسته می رفت و من مدام بوق می زدم، اما راه نمیداد.
داشتم خونسردی ام را از دست می دادم که یهو چشمم به نوشته روی شیشه عقبش افتاد:
*راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید*!
دیدن این نوشته همه چیز را در من تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کردم و چند دقیقه با تاخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود.
اولین نشانه بیماری پارکینسون چیست؟
پارکینسون، بیماری عصبی است که در اثر از دست دادن سلولهای مغزی در ناحیهای حساس از مغز ایجاد میشود.
وبسایت خبری - تحلیلی فرارو farau.com | @fararunews
نتایج تحقیقات نشان میدهد که تغییرات کوچک در دستخط افراد میتواند اولین علامت ابتلا به بیماری پارکینسون باشد.
افراد مبتلا به پارکینسون اغلب درمییابند که دستخط آنان کوچکتر و فشردهتر شده همچنین ممکن است نوشتن برای مدت زمان طولانیتر دشوارتر باشد.
تغییرات ناشی از آغاز سفتی عضلات دست و انگشتان ناشی از پارکینسون و سایر علائم پارکینسون شامل سفت شدن اندامها و مشکلات در ایستادن یا راه رفتن است.
نتایج حاصل از تحقیق بر روی ۴۰ بزرگسال نشان داد که نیمی از آنان در مراحل اولیه بیماری پارکینسون هستند. از آنان خواسته شد تا نام خود را بنویسند و برخی از آدرسها را کپی کنند.
تجزیه و تحلیل رایتنهای دستخط آنان توانست با ۹۷.۵ درصد دقت تشخیص دهد که چه کسی به پارکینسون مبتلاست.
افراد مبتلا به این بیماری دارای نوشتههای کوچکتر بودند و قلم خود را به نرمی فشار میدادند همچنین مدت زمان بیشتری قلم خود را در هوا سپری کردند.
پروفسور سارا روزنبلوم، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این یافته بسیار مهم است، زیرا در حالی که بیمار قلم را در هوا نگه میدارد، ذهن او در حال برنامهریزی برای اقدام بعدی خود در فرآیند نوشتن و نیاز به زمان بیشتر نشاندهنده کاهش توانایی شناختی سوژه است.
تغییرات در دستخط میتواند سالها قبل از تشخیص بالینی رخ دهد بنابراین میتواند سیگنال اولیه از نزدیک شدن بیماری باشد.
پروفسور روزنبلوم افزود: شناسایی تغییرات در دستخط میتواند منجر به تشخیص زودهنگام بیماری و مداخله عصبی در یک لحظه حساس شود.
نتایج این تحقیق در نشریه نورولوژی (Neurology) منتشر شد.
✍️ سید مصطفی گنجی
🖊 انسان توسعهیافته کیست!؟
۱. انسان توسعهيافته، انسانی است كه به حقوق و تكاليف مدنی خود آگاه است. وظايف خود را عمل میكند و حقوق خود را مطالبه میكند.
۲. انسان توسعهيافته، اعتماد بهنفس منطقی دارد. به توانايیهای انسانیاش باور دارد، خودش را محيط بر مسائل زندگیاش میداند و میفهمد كه انسان موجودی خلاق و مبتكر و توانمند است. میداند كه در درون انسان، نيرویی وجود دارد كه اگر اراده كند میتواند همه مشكلات را با تعقل و تدبير، حل و فصل كند.
@sokhanranihaa
۳. انسان توسعهيافته، مهربان و آرام است. خوب گوش میكند. خوب فكر میكند. با عجله سخن نمیگويد، وقتی با او برخورد میكنی، امواج آرامبخش و مهربانی، سراسر وجودتان را پر میكند.
۴. انسان توسعهيافته، از نياز به نمايش و تظاهر، عبور كرده است، در سخن گفتن اظهار فضل نمیكند و از چاپلوسی ديگران مشمئز میشود.
۵. انسان توسعهيافته، روحيه مشاركتپذيري، همفكری و همكاری با ديگران دارد. به تفكر جمعی و مشورت اعتقاد دارد، تقسيم كار را میفهمد، اصول مقدماتی مديريت را بلد است و كاملا باور دارد كه عقل كل نيست.
۶. انسان توسعهيافته، جوپذير نيست، در مقابل تبليغات زيانبار و يا كذب، روحيه پايداری و نگاه كارشناسی دارد. در گرداب تبليغات سوء قرار نمیگيرد و هر نگرشی را در قالب عقل و تجربه و مشورت به تجزيه و تحليل میگيرد و بعد تصميم میگيرد.
۷. انسان توسعهيافته، روحيه همزيستی مسالمتآميز با جامعه دارد، با خودش سازگار و با محيط زندگیاش هماهنگ است، محيط زندگیاش را تغيير میدهد، اما با شرايط نمیجنگد.
۸. انسان توسعهيافته، به تندرستی جسمی و سلامتی روحی و روانی خود اهميت میدهد. ورزش میكند، تفريح میكند و به واقع زندگی میكند. نوع لباس پوشيدنش، روش گفتاریاش، منش كرداریاش و حتی نوع نگاه و چهرهاش بهگونهای است كه مورد پذيرش اجتماع است و در همه امورات متعادل است.
۹. انسان توسعهيافته، اجازه میدهد ديگران حرف خود را تمام كنند. ياد گرفته است بيشتر سكوت كند تا حرف بزند. بيشتر بشنود تا بگويد.
۱۰. انسان توسعهيافته، به مطالعه و تحقيق اعتقاد دارد و كتاب میخواند.
۱۱. انسان توسعهيافته، برای كل جامعه و آينده آن تلاش میكند و نه صرفا برای گروه و اطرافيان يا قوم خود.
۱۲. انسان توسعهيافته، مرعوب مقامات اداری و حكومتی نيست. میداند كه اين مقامات تنها در سازمان مطبوع خود صاحب مقام هستند و در عرصه اجتماع همگی خدمتگزار شهروندان هستند.
۱۳. انسان توسعهيافته، بخش مهمی از زندگی خود را برای بهجایگذاشتن ميراثی ارزشمند برای جامعه، طراحی میكند، مسئوليت كاری را كه در آن تخصص ندارد نمیپذيرد و مسئوليت كاری را به كسی كه در آن كار تخصصی ندارد نمیسپارد و اگر خواست ثروتمند شود، نهادهای دولتی و حكومتی را ترك میكند.
.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @
🆑کانال سخنرانی ها
🌹
چند اصل و نکته در مورد عقل و عقلگرایی
نوشته: عبدالخالق احسان
عقل در اسلام جایگاه ولایی دارد و اما شناخت واقعی جایگاه عقل به فراموشی سپرده شده و برخی از مسلمانان از عقل خود بهره نمیگیرند و این یکی از عوامل انحطاط امت اسلامی است و اما برخی دیگر با تأثیرپذیری از تمدن مادی و پوشالی غرب، عقل را همه کاره دانسته و بر نقل نیز حاکم میپندارند، و میخواهند با ادعای عقلگرایی تمام آموزههای دین و منابع اصلی دین ( قرآن و حدیث ) را در ترازوی نقد عقلگرایی قرار دهند و روح دین را از آن بگیرند و از دین چیزی جز نام و شعار باقی نماند.
برای وضاحت بهتر مسئله، لازمی میدانم به چند نکته و اصل درین زمینه اشاره نمایم، تفصیل این مسایل را در کتابها باید خواند و اما درین فرصت کوتاه، تنها اشاره خواهیم کرد.
1- عقل از نظر اسلام جایگاه والایی دارد و مناط تکلیف است، لذا کودک و دیوانه مکلف نیستند.
2- عقل در امور غیبی صلاحیت بررسی و پژوهش را ندارد.
3- مؤظف نمودن عقل به بررسی امور غیبی، ظلم و ستمی در حق آن است.
4- عقل بر نقل حاکم نیست، تا زمانی عقل اجازهی جولان دارد که دستاورد آن با نصوص صریح و قطعی شریعت تعارض نداشته باشد.
5- هرگاه عقل با نقل صریح و قطعی تعارض داشت، به نقل عمل شده و عقل رها میگردد.
6- عقل در مورد مسائلی توانایی پژوهش و بررسی دارد که با حواس قابل درک باشند.
7- انسان از عقل و شهوت ترکیب شده است و هرگاه عقل بر شهوت غلبه نماید، جایگاه انسان از فرشتگان برتر میشود و اگر شهوت بر عقل غلبه کند، از حیوان پستتر میشود.
8- بیشتر مدعیان عقلگرایی معاصر که خواهان ترجیح عقل بر شرع اند، در گردابهای شهوانی غرق میباشند.
9- تلاشهای مدعیان روشنفکری و سکولارها برای محدود نمودن دین در امور محض تعبدی و ترک اقتصاد، سیاست، مدیریت، حکومت، رهبری و ... به خود انسان؛ بخشی از تهاجم فرهنگی است.
10- عقل در پرتو وحی به پختگی میرسد، چون تمام مسایلی را که عقل توان درک آن را ندارد، وحی بیان می.کند و دایرهی درک عقل را افزایش میدهد.
11- عقل به واقع در ارتباط است و اما وحی و شریعت به حقیقت مطلق در ارتباط است، عقل میتواند در مورد واقعیتهای موجود نظر بدهد.
12- عقل صحیح با نقل صحیح و صریح هیچ تعارضی ندارد.
13- تأویل در مواردی جایز است که نیازی به تأویل باشد و قواعد زبان عربی و اصول کلی دین مجالی برایش گذاشته باشد.
14- نقل و وحی ثابت است و قابل تغییر نیست و اما عقل قابل تغییر است و از انسان تا انسان دیگری متفاوت میباشد.
🌐 در شبکههای اجتماعی همراه ما باشید:
🔸Instagram🔸Telegram 🌐Web 🔸Aparat
💠در باب حكمت زندگى
انسان ها از چيزهاى متفاوتى لذت مى برند. برخى، از لذت هاى بيرونى - عينى - همچون امكانات مادى، ثروت، مقام، شهرت و ... لذت می برند، و برخى ديگر از لذت هاى درونى - ذهنى - همچون آرامش، شهامت، همبستگى، معنويات و ... .
✅اما تفاوت این دو در آن است كه لذت های درونى با مانایی، و كارایی بیشتر، بستر سعادتمندى در دنيا و عقبى را برای آدمی فراهم می آورد.
به قول آرتور شوپنهاور: بالاترين، متنوع ترين و مستمرترين لذت ها، لذات ذهنى اند، و همه چيز اين واقعيت را تأييد مى كنند كه عنصر ذهنى، بسيار بيشتر از عنصر عينى براى سعادت و لذت، اهميت دارد.
برخوردارى از شعورى روشن، زنده و نافذ، ادراکی صحیح، و اراده اى متعادل و متوازن، که وجدانى آسوده به بار آورد؛ امتيازاتى است كه هیچ مقام و ثروتی نمی تواند خلأ یا کاستی آنها را جبران کند.
🔺جان كلام اینکه، ارتقاى معرفت نسبت به خداوند متعال، تقويت ايمان و تقوا از بارزترين مؤلفه هايى است كه به شدت موجب رُشد و بالندگی ذهنى و درونى در وجود آدمى شده، و زندگى را بسی لذت بخش تر از آن چيزى خواهد كرد كه ما در پی آنيم.
✍️فرزاد وليدى
🆔@farzad_validi
✍️شما با عادتهایتان به دنیا نیامدهاید! بلکه در طول زمان آنها را یاد گرفتهاید...
پس اگر عادت بدی دارید آن را جزئی از خود ندانید و با یاد گرفتن عادتهای بهتر آنها را نیز فراموش کنید...
👤 دارن هاردی
#روجین
🌹
نام کتاب: در گوشی با والدین
فصل سوم : خشم و عصبانیت
نویسنده : فاطمه سادات رایگانی و علی کربلایی
✨✨✨✨✨✨
دلایل ایجاد خشم در فرزندان
۵. آزار و اذیت
آن کودکی را تصور کنید که در یک مهمانی میخواهد برای خود یک میوه را پوست بکند، دایی این بچه برای شوخی با او میوه را از دستش میقاپد و هوا میاندازد و یا پشت وقتی در کنار هم قرار میگیرند، باعث عصبانیت زیاد کودک میشود ، زیرا هنوز به این مرحله نرسیده است که بتواند مفهوم شوخی را متوجه شود و یا از خودش دفاع کند و این کار شما را آزار دادن تلقی میکند .
۶. نصیحت پی در پی
اگر شما یک فرد بالغ را هم مدام امر و نهی کنید و بخواهید در کارهایش به او توضیح دهید و از او توضیح بخواهید و او را مدام نصیحت کنید ، بالاخره کاسه صبرش لبریز میشود و با شما برخورد جدی خواهد داشت،
پس از او چه انتظاری دارید؟
✨نصیحت کردن باید به جا و غیر مستقیم باشد و نباید در بعضی از مواقع به صورت مستقیم به موضوع اشاره کرد، زیرا دیگر بعد از چند بار تکرار کردن اثری نخواهد داشت.
۷. الگوپذیری کودکان از اولیا
از آنجا که کودکان با والدین همسان سازی میکنند اولین الگوی هر کودکی نزدیکترین افراد یعنی والدین او هستند و رفتار آنها را فرا میگیرد.
۸. تضادهای درونی
گاهی کودک در حالت دوگانگی و تضادهای درونی قرار میگیرد و بر سر دوراهی یا چند راهی میماند، این حالت در آنها استرس اضطراب تشویش و تا خشم ایجاد میکند
مثلاً کودکی که دوست دارد با دوستانش در پارک بازی کند و از طرفی هم مشق های مدرسهاش را ننوشته و یا اینکه دوست دارد به همراه پدرش به خانه عمو برود و در همین حال دلش میخواهد با مادرش در منزل بماند و کارتون مورد علاقهاش را تماشا کند،
شاید این موارد به نظر ساده بیایند اما بهتر است به کودکان خود با برنامه ریزی کمک کنیم که مدت طولانی این حالت را تجربه نکنند.
۹. خشونت در مدرسه
خشونت در مدرسه به این شکل صورت میگیرد که وقتی کودکی توسط دانش آموز دیگر مورد تمسخر قرار میگیرد به دلایل ظاهری همچون پارگی لباس و مواردی از این قبیل ...
یا وقتی توسط دانش آموزان دیگر کتک میخورد و قادر به دفاع از خودش نیست.
وقتی اشیا و وسایل و یا پول خود را گم میکند و یا فراموش میکند آنها را همراه خود بیاورد.
وقتی کودک افت تحصیلی پیدا کرده است و توسط معلم یا اطرافیان با دانشآموزان سطح بالاتر مقایسه میشود.
وقتی معلم با دانش آموز رفتار مناسبی ندارد.
این موارد موارد جزئی هستند باید در هر زمان به رفتار کودک دقت کرد و گام به گام با صبر و حوصله موانع را همراه با خودش برطرف کرد. اگر این موانع برطرف نشوند آثار و نتایج روحی و روانی و جسمی به بار میآورند.
از جمله نتایج مربوط به بیماری جسم مانند افزایش قند خون ، بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون ، سردرد و ناراحتیهای معده و گوارشی و مشکلات پوستی این بیماریها تحت تاثیر مشکلات پیش آمده از روان است.
سعی کنیم از مشکلات روانی پیشگیری کنیم.
@roozbeh_school
نام کتاب: در گوشی با والدین
فصل سوم : خشم و عصبانیت
نویسنده : فاطمه سادات رایگانی و علی کربلایی
✨✨✨✨✨✨
دلایل ایجاد خشم در فرزندان
۵. آزار و اذیت
آن کودکی را تصور کنید که در یک مهمانی میخواهد برای خود یک میوه را پوست بکند، دایی این بچه برای شوخی با او میوه را از دستش میقاپد و هوا میاندازد و یا پشت وقتی در کنار هم قرار میگیرند، باعث عصبانیت زیاد کودک میشود ، زیرا هنوز به این مرحله نرسیده است که بتواند مفهوم شوخی را متوجه شود و یا از خودش دفاع کند و این کار شما را آزار دادن تلقی میکند .
۶. نصیحت پی در پی
اگر شما یک فرد بالغ را هم مدام امر و نهی کنید و بخواهید در کارهایش به او توضیح دهید و از او توضیح بخواهید و او را مدام نصیحت کنید ، بالاخره کاسه صبرش لبریز میشود و با شما برخورد جدی خواهد داشت،
پس از او چه انتظاری دارید؟
✨نصیحت کردن باید به جا و غیر مستقیم باشد و نباید در بعضی از مواقع به صورت مستقیم به موضوع اشاره کرد، زیرا دیگر بعد از چند بار تکرار کردن اثری نخواهد داشت.
۷. الگوپذیری کودکان از اولیا
از آنجا که کودکان با والدین همسان سازی میکنند اولین الگوی هر کودکی نزدیکترین افراد یعنی والدین او هستند و رفتار آنها را فرا میگیرد.
۸. تضادهای درونی
گاهی کودک در حالت دوگانگی و تضادهای درونی قرار میگیرد و بر سر دوراهی یا چند راهی میماند، این حالت در آنها استرس اضطراب تشویش و تا خشم ایجاد میکند
مثلاً کودکی که دوست دارد با دوستانش در پارک بازی کند و از طرفی هم مشق های مدرسهاش را ننوشته و یا اینکه دوست دارد به همراه پدرش به خانه عمو برود و در همین حال دلش میخواهد با مادرش در منزل بماند و کارتون مورد علاقهاش را تماشا کند،
شاید این موارد به نظر ساده بیایند اما بهتر است به کودکان خود با برنامه ریزی کمک کنیم که مدت طولانی این حالت را تجربه نکنند.
۹. خشونت در مدرسه
خشونت در مدرسه به این شکل صورت میگیرد که وقتی کودکی توسط دانش آموز دیگر مورد تمسخر قرار میگیرد به دلایل ظاهری همچون پارگی لباس و مواردی از این قبیل ...
یا وقتی توسط دانش آموزان دیگر کتک میخورد و قادر به دفاع از خودش نیست.
وقتی اشیا و وسایل و یا پول خود را گم میکند و یا فراموش میکند آنها را همراه خود بیاورد.
وقتی کودک افت تحصیلی پیدا کرده است و توسط معلم یا اطرافیان با دانشآموزان سطح بالاتر مقایسه میشود.
وقتی معلم با دانش آموز رفتار مناسبی ندارد.
این موارد موارد جزئی هستند باید در هر زمان به رفتار کودک دقت کرد و گام به گام با صبر و حوصله موانع را همراه با خودش برطرف کرد. اگر این موانع برطرف نشوند آثار و نتایج روحی و روانی و جسمی به بار میآورند.
از جمله نتایج مربوط به بیماری جسم مانند افزایش قند خون ، بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون ، سردرد و ناراحتیهای معده و گوارشی و مشکلات پوستی این بیماریها تحت تاثیر مشکلات پیش آمده از روان است.
سعی کنیم از مشکلات روانی پیشگیری کنیم.
@roozbeh_school
🌺حال رابطه عاطفیت خوبه اگر...
♦️اگر میتونید در کنار این فرد خودتون باشید و در لحظات شادی و غم همراه هم هستید و بدون قضاوت شدن احساس ارزشمندی میکنید.
♦️اگر میتونید باهم گفت و گو کنید و بعد از ساعت ها بودن در کنار همدیگه باز هم حرف برای گفتن به هم دارید و از هم خسته نمیشید و قادرید همو درک کنید.
♦️اگر میتونید به هم متعهد باشید و جز پارتز یا همسرتون به شخص دیگه ای فکر نمی کنید و رفتار پنهان کاری ندارید و وفاداری جز ارزش های شماست.
♦️اگر میتونید همدیگه رو همین طور که هستید بپذیرید و مدام به دنبال تغییر دادن هم نیستید و به تفاوت های هم احترام میذارید.
♦️اگر می تونید زمان با کیفیتی رو در کنار هم سپری کنید و توجه و محبت کافی بین شما وجود داره و قادرید ابراز علاقه کنید و اولویت همدیگه هستید.
♦️اگر رابطه جنسی نرمالی بدون اجباریا تحمیل کردن خواسته ها و فانتزی هاتون به هم دیگه دارید و تنوع در رابطه ایجاد میکنید.
♦️اگر میتونید کنار هم احساس امنیت کنید و میتونید به راحتی و بدون ترس از خواسته ها و نیاز هاتون صحبت کنید و نیاز های اون به اندازه نیاز های شما براتون مهمه.
⁉️ *حماس کیست؟*
⁉️ *آیا فکر میکنید حماس از بین خواهد* *رفت؟*
✅ حماس امروز حدود ۱۵۰ هزار نفر عضو دارد و نیروهای شاخه نظامی آن ۶۰ هزار نفر هستند.
در کنار این جمعیت، حماس هواداران زیادی نیز در نوار غزه و محبوبیت زیادی هم در کل فلسطین دارد.
✅ *حماس یکی از میانهروترین جریانهای* *اسلامی در جهان اسلام است* که در جامعه فلسطین ریشه داشته و هواداران زیادی هم در جهان عرب و اسلام و حتی در غرب دارد.
حماس برخلاف برخی تحلیلهای سوگیرانه، جنبشی بنیادگرا یا تندرو نیست.
✅ایهود باراک نخست وزیر اسبق اسرائیل میگوید: *حماس یک تفکر و یک اندیشه است* *که نابودشدنی نیست.*
•┈┈•🕌❁📚•┈┈•
@Mamostajafari
•┈┈•🕌❁📚•┈┈•
💡مهمترین کاری که یک مرد میتواند برای فرزندش انجام دهد،
✅این است که: عاشق مادرشان باشد.🥰
ارتباط والدین با هم، به همراه گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکمفرماست، اصلیترین محور تأمینکننده سلامت روانی کودک است! 🧠🧒🏻
🔸کودکان ما آنگونه میشوند که ما هستیم، نه آنگونه که دلمان میخواهد.👥
کانال: تربیت دینی| د. جهاندار امینی
اگر اجازه تقلب به علم آموزان بدهیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
مریض به دست پزشکی که بتواند تقلب کند خواهد مرد!
خانهها به دست مهندسی که موفق به تقلب شده ویران خواهند شد!
منابع مالی را به دست حسابداری که موفق به تقلب شده از دست خواهیم داد!
انسانیت به دست عالم دینی که موفق به تقلب شده میمیرد!
عدالت به دست قاضی که موفق به تقلب شده ضایع میشود!
و در نهایت جهل در فکر فرزندانمان که موفق به تقلب شده فرو میرود!
@masjedseraj1
⏫
✅قانون های تلفن همراه برای کودک و نوجوانان
@roozbeh_school
💐شناسنامه "ماموستا عبدالرحمن شرفکندی هژار مکریانی".
🌹نام: عبدالرحمن.
🌹نام پدر: ملا محمد.
🌹شهرت: شرفکندی.
🌹تخلص:هژار.
🌹تولد: ۱۳۰۰شمسی.
🌹محل تولد:شهرستان مهاباد.
🌹محل زندگی: ایران (شهرهای بوکان، مهاباد و کرج)، عراق، شوریه، لبنان و جماهیر شوروی.
🌹وفات: ۱۳٦۹شمسی.
🌹محل:وفات کرج.
🌹محل دفن:مقبرة الشعراء مهاباد.
🌻توجه! ایشان مفسر، شاعر، نویسنده، مترجم، فرهنگ نویس، واژەشناس، محقق، اسلام شناس بودند.
🌿آثار:
🌷ترجمەی قرآن کریم به کردی.
🌷شرح دیوان اشعار شیخ احمد جزیری.
🌷ترجمەی دورەی کامل قانون در طب ابو علی سینا.
🌷هەنبانەبۆرینە (فرهنگ جامع لغات کردی بە کردی و فارسی).
🌷چێشتی مجێور زندگینامەی خودش.
🌷دیوان شعر بۆ کوردستان.
🌷چوارینەکانی خەییام ترجمەی رباعیات حکیم عمر خیام.
🌷ترجمەی "شەڕەفنامە میر شەڕەف خانی بدلیسی.
🌷مێژووی ئەردەڵان
ترجمەی چهار رسالە دکتر علی شرعتی تحت عنوانهای: یەک لە پەنای خاڵ و سیفری بێ بڕانەوە. ئارێ برا وا ڕابرا. عیرفان بەرامبەری ئازادی. دایە! باوە! کێ خراوە؟
🌹منبع:
کتاب "دانشنامه برخی از مشاهیر و علماء کرد"
تالیف: محمد رسول چراغی چیا.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐 فێرگەی ئاینی
💐 @fergay_aini
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
رحمان مرادی:
✅ رایگان
📢 صدور کارت عضویت انجمن علمی پیشگیری از خودکشی ایران
⚠️ مهلت: ۷ الی ۱۱ دی ۱۴۰۲
🔺لینک ثبت نام و آپلود عکس
https://survey.porsline.ir/s/ucB1CK3g
🔺لینک تکمیل اطلاعات پستی
https://survey.porsline.ir/s/84InoDUc
📲 کانال موسسه حیات طیبه
https://eitaa.com/hayatayebe_ngso
ئەوی عەشقی وڵات نەیخاتە تاسە
بە خاک و خۇڵەکەی نەگرێ هەناسە
بەکانیاوی وەتەن دەسنوێژێ نەگرێ
بە ئازار و خەمی ئەو خەڵکە نەمرێ
چ سوودێکی هەیە مان و نەمانی؟
هەزار ساڵیش بژی مەرگە ژیانی
ئەوەی ماڵی هەبێ و بێ ماڵ نەبینێ
هەتیو و لارە مل نەیخاتە شینێ
ئەوەی ڕاخا لە بۇ خۇی خوان و سفرە
یەکی دی چێشتەکەی تاماوی مزرە
چ سوودێکی هەیە مان و نەمانی؟
هەزار ساڵیش بژی مەرگە ژیانی
ئەوی دەکڕێ هەموو ڕۇژێ جل و بەرگ
لە بۇ ڕووتان نەبێ کون کون دڵ و جەرگ
ئەوەی دەخوڕێ بە ماڵ و سوود و سامان
دراوسێی برسییە و نەیدیوە ئاممان
چ سوودێکی هەیە مان و نەمانی؟
هەزار ساڵیش بژی مەرگە ژیانی
✍ سارا ساڵحی
دلا نزد کسی بنشین
که او از دل خبر دارد...
شهرام ناظری
@zhiyaneve
.
جامعهشناسی طبقاتی ظلم
سوم دی ماه برابر با نود و هشتمین زادروز استاد فقید محمدابراهیم باستانی پاریزی است. بدون شرح، گفتاری کوتاه از ایشان را بخوانیم:
«بنده گمان کنم بهترین مثلی که ریشه بیامان ظلم را در بطون فرهنگ ما ثابت میکند، همین مسأله رانندگی امروز باشد. یک اسبسوار، میخواهد آن که خر دارد از راه عبور نکند؛ و یک دوچرخهسوار، یابوسوار را رم میدهد؛ و موتورسوار تند به دوچرخهسوار میزند؛ و تاکسیدار، موتورسوار را توی جوی آب میاندازد؛ و صاحب اتومبیل شخصی به تاکسی امان نمیدهد؛ و اتومبیل دولتی مزاحم اتومبیلهای شخصی است؛ واتومبیل نمره زرد رنگ افسران، به شخصیها زور میگوید و دژبان پشتیبان آن است؛ و نمره سرویس سیاسی تابع هیچ قانون رانندگی نیست؛ و هواپیما بر کل این قوم حاکم است، و میخواهد سر به تن هیچکس نباشد؛ و البته، همه اینها، که بر خر مراد سوارند، همه به پیاده زور میگویند. این جامعهشناسی طبقاتی ظلم ایرانی است!»
📚منبع: باستانی پاریزی، محمدابراهیم، سنگ هفت قلم، نشر علم، چاپ پنجم، ۱۳۹۰، صفحه ۲۹۶.
و سالها پیش، من جایی خواندم که یک جامعهشناس غربی گفته است: هر ملتی آنگونه زندگی میکند که رانندگی میکند!
محسن رنانی / سوم دیماه ۱۴۰۲
@Renani_Mohsen
.
.
https://ddinstagram.com/reel/Czb3qQSsxsi/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Читать полностью…
نام کتاب: در گوشی با والدین
فصل سوم : خشم و عصبانیت
بروز خشم در سنین مختلف
تا سن دو سالگی، کودک خشم خود را با دور انداختن اشیا، پرت کردن، گاز گرفتن، مو کشیدن و زدن نشان میدهد.
در حدود ۳ تا ۴ سالگی بیشتر از خشم کلامی استفاده میکند.
در سن ۵ یا ۶ سالگی آنها را از دیگران کناره میگیرند و اینطور خشم خود را به صورت نفرت و طرد کردن نشان میدهند.
والدین عزیز ، هیچ کودکی به خودی خود پرخاشگر نمیشود . این محیط است که علاوه بر تاثیرات ژنتیکی میتواند یک مسئله را ایجاد کند.
⚜در هر برخوردی که از کودکتان دیدید، اول به خودتان رجوع کنید و بپرسید چه کاری انجام دادم که این رفتار را در فرزندم مشاهده میکنم؟
و یا چرا فرزندم حالت پرخاشگری و خشم دارد؟
چرا از من کناره گیری میکند و یا در مواقعی دوست دارد با فریاد به آزار و اذیت قدرتش را نشان دهد؟
چند مورد از مهمترین علتهای خشم در کودکان:
۱. کودکی که به علت نقصهایی در جسم و اندام حرکتی خود قادر نیست مثل دیگر هم سن و سالانش فعالیت کند و فکر میکند دیگران به او نگاه ترحم آمیز دارند.
۲. ایراد گرفتن دائم از آنها
وقتی فردی کاری را انجام میدهد اگر شخص دیگری مدام به او غر بزند و تلاش کند که آن را از کارش منصرف کند، باعث ایجاد ناخوشایندی در رفتار او میشود. حال به این موضوع فکر کنید این رفتار در رفتار کودکتان که صبر کمتری دارد چه تاثیری می گذارد؟
۳. مقایسه نامناسب بین کودکان
یکی از بدترین کارهایی که والدین میتوانند با استعدادها و تواناییهای فرزندشان انجام دهد این است که آنها را با دیگران مقایسه کنند. عدهای فکر میکند اگر این کار را انجام دهند باعث انگیزه میشود و فرزندش آن شخص را الگوی خود قرار میدهد، در صورتی که این باور کاملاً غلط است. با این کار شخصیت و تواناییهای فرزندتان را زیر سوال میبرید و غافل از اینکه فرزندتان علاوه بر اینکه در خود میشکند، همیشه نسبت به شخصی که با آن مقایسه شده است حس خشم و ناخوشایندی دارد.
۴. جلوگیری از فعالیتهای کودک که موجب ناکامی او میشود.
وقتی کودکی دوست دارد کاردستی درست کند و با آن خلاقیت خود را نشان دهد، والدین به علت نداشتن حوصله خودشان سریع دست به کار میشود و یا کلاً مانع انجام این کار میشوند از ترس اینکه خانه کثیف میشود یا مهمان میآید و غیره کودک را با ناکامی در خواستهاش مواجه میکند.
بهتر است در منزل ساعتی را برای فعالیت کودکان اختصاص دهید به طوری که آنها بتوانند آزادانه خلاقیت خود را حتی با استفاده از سادهترین وسایل به نمایش بگذارند.
@roozbeh_school
🌷مردۀ متحرّک🌷
حرفی که از کلمات جدا شود، بیمعناست و کلمه وقتی که از کتاب جدا شود، مهمل است...
تکّهسنگی که از سنگلاخ جدا شود، زیر پاها له و لورده میشود...
قطره آبی که از جویبار جدا شود، تبخیر و نابود میشود...
شاخهای که از درخت جدا شود، پژمرده و خشک میشود...
ستارهای که آسمان را رها کند، سقوط میکند و در فضای لایتناهی گم میشود...
پرتوی که از آفتاب جدا شود، تبدیل به ظلمت میشود...
جسمی که از جان جدا شود، میمیرد...
صفری که از اعداد جدا شود، صفرِ تو خالی میشود...
خانهای که با چراغش قهر باشد، تاریک میشود...
سفرهای که رویش نان نباشد، بیبرکت است...
لبی که تبسّم ندارد، خشکیده است...
لیوانی که در خود آب ندارد، تهی است...
ما انسانها نیز وقتی که بیخدا باشیم،
بیمعنا،
مهمل،
له و لورده،
نابود،
پژمرده و خشک،
گم و ناپیدا،
ظلمت،
مرده،
صفرِ تو خالی،
تاریک،
بیبرکت،
خشکیده و
تهی هستیم...
از این رو خداوندگار ما میفرماید:
«وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا»
«كسى كه از ياد من روگردان شود، زيستنى تنگ و تيره دارد»...
یعنی یاد خدا،
فراخی،
گشایش،
معنا،
استقامت،
بودن،
طراوت،
پیدایی،
روشنایی،
زندگی،
برکت،
و سرشاری است
و شخص بیخدا،
مردۀ متحرّک است...
یعنی:
زندگی،
بدون خدا،
یعنی هیچ...
(موسویان)
⁉️ *حماس کیست؟*
⁉️ *آیا فکر میکنید حماس از بین خواهد* *رفت؟*
✅ حماس امروز حدود ۱۵۰ هزار نفر عضو دارد و نیروهای شاخه نظامی آن ۶۰ هزار نفر هستند.
در کنار این جمعیت، حماس هواداران زیادی نیز در نوار غزه و محبوبیت زیادی هم در کل فلسطین دارد.
✅ *حماس یکی از میانهروترین جریانهای* *اسلامی در جهان اسلام است* که در جامعه فلسطین ریشه داشته و هواداران زیادی هم در جهان عرب و اسلام و حتی در غرب دارد.
حماس برخلاف برخی تحلیلهای سوگیرانه، جنبشی بنیادگرا یا تندرو نیست.
✅ایهود باراک نخست وزیر اسبق اسرائیل میگوید: *حماس یک تفکر و یک اندیشه است* *که نابودشدنی نیست.*
•┈┈•🕌❁📚•┈┈•
@Mamostajafari
•┈┈•🕌❁📚•┈┈•
حماس هزاران راکت فرستاد و به هیچ بیمارستان، مدرسە یا معبدی اصابت نکرد.
اسرائیل که سلاحهای دقیق در اختیار دارد، بمباران کرد...
۴۰ مٶسسه سلامت و بیمارستان
۲۰۳ مدرسه
۳۲ مسجد
۳ کلیسا
و ۳۸۵۰ کودک را به شهادت رسانید.
با این حال از دید غرب، اسرائیل یک نظام دموکراتیک است و حماس نیز گروه تروریستی!
@masjedseraj1
📌۱۵ نشانه ای که به شما میگه سلامت روان شما درحال بد شدنه
💢سطح انرژی شما نسبت به گذشته پایین اومده
💢به بقیه الکی گیر میدی
💢همه چیز برات مثل یک کار سخت به نظر میاد
💢احساس میکنی توی یه چرخه منفی گیر کردی
💢با وجود عاملهای استرس زا نمیتونی کار کنی
💢مسئولیت باعث میشه آشفته و مضطرب بشی
💢نسبت به احساساتت محافظه کار یا دفاعی تر شدی
💢به تخیلاتت پناه بردی و دائم خاطرات خوب گذشته رو مرور میکنی
💢انجام فعالیتهای بی هدف٫ مثل زیاد تماشا کردن تلویزیون
💢با مسائلی تحریک و عصبی میشی که قبلا نمیشدی
💢تغییر در الگوی خواب مانند بیخوابی یا خواب زیاد
💢لذتهای زودگذر رو به سود بلندمدت ترجیح میدی
💢از دوستات و جامعه فاصله میگیری
💢برای آینده برنامه ریزی و هدفگذاری نمیکنی
💢از چیزهایی که قبلا لذت میبردی دیگه لذت نمیبری.
@gap_ravanshenasan
@gp_ravanshenasan
#سلامت_روان