https://www.instagram.com/p/CroR4fpgH-7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کلینیک روان شناسی و مشاوره بینش نوین، موفق به اخذ رتبه برتر مراکز مشاوره از طرف سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در روز روان شناس شد.🏆😍
سینما تراپی
تحلیل سریال تحت درمان
سه شنبه ها ساعت ۱۹ الی ۲۱
هر هفته
شروع اسفند ۱۴۰۱
همایون ذوالفقاری نیا
اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی از iseft
جهت ثبت نام در دوره در واتساپ پیام دهید
http://wa.me/989210774969
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
دوره شرم و احساس گناه در مسائل هویتی و دلبستگی
مدرسین :
👨🏫همایون ذوالفقاری نیا( اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی)
👩🏫مینا مجتبایی ( دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه )
🗓شروع دوره : اسفند ۱۴۰۱
🖥 به صورت آنلاین در بستر زوم
جهت ثبت حتما در واتساپ پیام دهید ،نام و نام خانوادگی تون رو بفرمائید و منتظر تماس ما باشید .
http://wa.me/989210774969
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
.
اطلاعیه ‼
توانمند سازی حرفه ای پیشرفته (level 2)
دوره جامع پیشرفته مداخلات درمانی
اختلالات خلقی و تروما به همراه گروه درمانی و اختلال خوردن
با آموزش رویکرد درمانهای متمرکز بر هیجان EFT
مدرسین :
👨🏫همایون ذوالفقاری نیا( اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی)
👩🏫مینا مجتبایی ( دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه )
🗓شروع دوره : اسفند ۱۴۰۱
🖥 به صورت آنلاین در بستر زوم
💳نحوه پرداخت اقساطی
جهت ثبت حتما در واتساپ پیام دهید ،نام و نام خانوادگی تون رو بفرمائید و منتظر تماس ما باشید .
http://wa.me/989210774969
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
🔴دوره مقدماتی SOS کودک
‼️ویژه روان شناسان و مشاوران و مربیان کودک
👨🏫مهدی نغمه گو
روانشناس ،نویسنده ،مخترع و طراح بازی و قصه کودکان
🔵آنلاین در zoom
ارائه گواهینامه معتبر و قابل ترجمه رسمی
شروع دوره بهمن ۱۴۰۱
جهت ثبت نام اطلاعات زیر را در واتساپ ارسال نمایید.
http://wa.me/989210774969
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۹۱۵۳۸۵
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
‼۲۰ درصد تخفیف به مناسبت سال نو میلادی فقط تا ۱۵ دی ‼
🔴دوره جامع مقدماتی طرحواره درمانی
بر اساس نوین ترین پروتکل انجمن isst
📜اعطای گواهینامه معتبر و رسمی قابل ترجمه
مدرس دوره :
👩🏫الهام آرام نیا
◀️دکتری مشاوره از دانشگاه تهران
◀️دانش آموخته مستقیم دکتر جفری یانگ و پاول کاسیانیک
◀️دارای مجوز رسمی مربیگری طرحواره درمانی از انجمن بین المللی isst
◀️سرپرست درمانگران درمانکده طرحواره ایران
💻به صورت آنلاین در پلتفرم zoom
💳پرداخت به صورت اقساطی
🗓شروع دوره از بهمن ۱۴۰۱
☎️جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید اطلاعات دوره رو ارسال شود
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
🔴دوره SOS کودک
‼️دموی رایگان با موضوع
تغییر هیجانات منفی و کاهش بی قراری کودک
👨🏫مهدی نغمه گو
روانشناس ،نویسنده ،مخترع و طراح بازی و قصه کودکان
🔵حضوری و آنلاین در zoom
ظرفیت حضوری محدود است در صورت کنسلی جهت جایگزینی حتما اعلام نمایید .🙏
تاریخ برگزاری جمعه ۱۶ دی ماه ۱۴۰۱
ساعت ۱۱ الی ۱۴
جهت ثبت نام اطلاعات زیر را در واتساپ ارسال نمایید.
نام و نام خانوادگی .....
شماره تماس....
مقطع و رشته تحصیلی ....
حضوری یا آنلاین ....
در حوزه کودک قبلا فعالیت داشتید یا دارید؟....
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
/channel/workshopbineshnovin
لینک کانال تلگرام کارگاه های روان شناس کلینیک بینش نوین 👇👇
/channel/workshopbineshnovin
کارگاه حضوری و آنلاین ‼
کار با صندلی در اتاق درمان
چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱
ساعت ۸ الی ۱۴
حضوری و آنلاین 🟢
مدرسین:
همایون ذوالفقاری نیا
اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی از iseft
مینا مجتبایی
دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه
جهت ثبت نام در واتساپ یا اپلیکیشن بله پیام دهید 🔵
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
🟢وبینار مدیریت بحران های عاطفی و تروما
در جلسات روان درمانی
سخنران دکتر همایون ذوالفقاری نیا
اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی از iseft
✅رایگان
شنبه ۲۳ مهر
ساعت ۹ صبح الی ۱۳ ظهر
به صورت آنلاین در بستر زوم برگزار میگردد
دوستان علاقه مند برای حضور لطفا به شماره ۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹ در واتساپ یا پیامک sms نام و نام خانوادگی خود را ارسال نمایید و لینک ورود به کلاس را دریافت کنید .
یک روز به خودت میآیی که دیگر زمانی برای کارهایی که همیشه میخواستی انجام بدهی نداری. همین حالا انجامش بده...
#پائولو_کوئیلو
📀/channel/binesh_novin
بدترین شیوه های مقابله با ترس از رها شدگی⚠️
*به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید.
*به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد.
*به دنبال نشانه های پیمان شکنی یا بی وفایی همسرتان هستید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که ظاهری بدون نقص، جذّاب و دلربا داشته باشید.
*تمام فکر و ذکرتان این است که هیچ گونه عیب و نقصی در رفتارهایتان نباشد.
*رقیب عشقی خود را بی ارزش می کنید.
*هیچ گاه با همسرتان مخالفت نمی کنید.
*نیازهای خودتان را فدا می کنید مبادا باعث مشاجره با همسرتان شود.
*همسری را انتخاب می کنید که چندان زیبا نیست و بیشتر نیازمند و وابسته است.
*جار و جنجال راه می اندازید تا حال همسرتان را بگیرید.
*در کنار همسرتان با فرد دیگری وارد رابطه می شوید.
*روابطی را انتخاب می کنید که آخر و عاقبت ندارند تا دچار فقدان جانگداز نشوید.
📘درمان نگرانی
📝رابرت لیهی
https://www.aparat.com/v/B42Z6
#یک_فنجان_تفکر ☕️
مهرورزی به خویشتن:
1- به خودتان ایمان داشته باشید
وقتی اوضاع سخت میشود، گاهی بهترین راه این است که فقط به خودتان باور داشته باشید. تلاشهایی که شما را به اینجا رسانده را به یاد بیاورید و بدانید که ایمان به خود، شما را به هر جایی که بخواهید میبرد.
2- جملات تأکیدی مثبت
همان جملاتی که با "من عالی هستم و از پس هرکاری برمیآیم" آغاز و با "از اعماق وجودم اطمینان دارم که واقعیت دارد" تمام میشوند.
این جملات نه تنها مسیر شما را تغییر میدهند بلکه حال بدتان را نیز از این رو به آن رو میکنند.
3- دور و برتان را شلوغ کنید
البته با کسانی که به شما انگیزه میدهند و با جملات مثبتی از شما یاد میکنند. نقل قولی از "جیم ران" -کارآفرین، نویسنده و سخنران انگیزشی- هست که میگوید :"شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین وقتتان را با آنها صرف میکنید."
4- قدم بزنید
یک سری به دنیای خارج بزنید. بوها را بو کنید، به صداها گوش دهید و وزش باد را حس کنید. برخی از لذتبخشترین کارها مجانی و کاملاً در دسترس هستند که قدم زدن نیز یکی از آنهاست.
5- به آینه نگاه کنید و از چیزی که میبینید تعریف کنید
میدانید که تعریف و تمجید کردن خیلی مؤثر است. پس به جای اینکه همهی آن را نصیب دیگران کنید، یکی را هم رو به آینه بگویید و ببینید که چقدر گل از گل تصویرتان میشکفد.
6- به غریبهای کمک کنید
با غریبهای به مهربانی رفتار کنید. شاید غافلگیر شوید که همان غریبه، چرخهای که شما آغاز کردهاید را ادامه و محبت شما را به دیگران انتقال خواهد داد.
7- به دوستی زنگ بزنید و به او بگویید که چقدر برایتان ارزشمند است
تصور کنید چه حسی به شما دست میداد اگر کسی که مدتی است با او حرف نزدهاید، با شما تماس بگیرد و بگوید که چقدر شما عالی هستید. حالا تصور کنید که چه حسی به آنها دست خواهد داد اگر شما این کار را در قبال آنها انجام دهید. پس انجامش دهید!
8- به موسیقی ،مانتراها یا صداهای طبیعت گوش دهید
یادتان باشد که فقط خودتان میدانید چه آهنگی حالتان را خوب میکند
9- یک چیزی بخوانید
اگر علاقهای به موسیقی ندارید، از دنیا ارتباطتان را قطع کنید و با کتاب مورد علاقهاتان یک گوشهی دنج خلوت کنید.
همان کتابی که بیش از پنج بار خواندهاید و هر بار که آن را میخوانید، غیرممکن است که بتوانید بگذاریدش کنار. پس آن را بردارید و در دنیایی متفاوت از دنیای فعلیتان غوطهور شوید.
https://www.aparat.com/v/B42Z6
صدای انسان از همهٔ آلات موسیقی زیباتر و مؤثرتره و حتی بهترین نوازندهٔ دنیا نمیتونه یکدهم احساس یک صدای خوب را القا کنه. این بخش مقدسِ وجود ماست و گمون میکنم چیزیه که پیرتر که بشیم درک میکنیم؛ یعنی برای من اینطور بوده. مدتی طول کشید تا بهش برسم.
📕 با هم بودن
✍ #آنا_گاوالدا
📀
💢 مصرف میوه و کاهش افسردگی 💢
یافتههای محققان نشان میدهد که مصرف میوهها به طور کلی برای سلامت روانی ما مهمتر از چه مقدار مصرف کردن آنها است.
محققان Aston University دریافتند که افرادی که تنقلاتی مانند چیپس، که مواد مغذی کمی دارند، مصرف میکنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب را گزارش کنند.
این مطالعه که در مجله British Journal of Nutrition منتشر شد، ۴۲۸ بزرگسال از سراسر بریتانیا را مورد بررسی قرار داد و رابطه بین مصرف میوه، سبزیجات، میان وعدههای غذایی شیرین و شور با سلامت روانی آنها را مورد بررسی قرار داد.
پس از در نظر گرفتن عوامل جمعیت شناختی و شیوه زندگی مانند سن، سلامت عمومی و ورزش، نشان داده شد که مصرف میوه و میان وعدههای فاقد مواد مغذی با سلامت روانی مرتبط هستند. آنها همچنین دریافتند که هیچ ارتباط مستقیمی بین مصرف سبزیجات و سلامت روانی وجود ندارد.
بر اساس این مطالعه، هر چه افراد از میوهها بیشتر استفاده کنند (مستقل از مقدار کلی میوه مصرفی)، نمره افسردگی کمتر و سلامت روانی بالاتری دارند.
منبع:
DOI: 10.1017/S0007114522001660
🍃
❤️استخدام فوری روانشناس و مشاور و مددکار اجتماعی باحقوق بالا👇
@estekhdam_psy
@estekhdam_psy
بیش از10.000رفرنس و جزوه دانشگاهی
@PsyPortalBook
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی
@PsyPortalVoice
وبینارهای روانشناسی برترین مدرسان
@PsyPortalMovie
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفر تاصد پایان نامه و مقاله نویسی
@SnappResearchTools
بانک پکیجهاو کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
@PsyPortalExam
مقالات و پایان نامه های روانشناسی
@PsyPortalArticles
سیر تاپیاز پایان نامه ومقاله نویسی
@pajuhanee
کانال روانشناسی زیگموندفروید
@sigmund1freud1
تدریس آمار روش تحقیق
@karmaamar
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
250 فیلم برترروانشناسی با تحلیل
@filmravan2
راهنمای کنکور روانشناسی
@karmind2021
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
تربیت کودک لجباز
@PortalParenting
خودشناسی با افکارمثبت آرامش درون مراقبه
@pluosafkar
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
رادیو روانشناسی
@radio_psy
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1
کتابخانه صوتی روانشناسان
@ketabkhanesoti1
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
پیشگیری ازمشاجرات زناشویی
@PsyPortalSextherapy
روانشناسی.،پژوهشی
@pajuhane
روانبنه، ماهنامه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های روانشناسی
@cargahsa
فایلهای فیلمهای روانشناسی
@filmravan4
زندگی برترباکتالایف
@meetaalife
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
پروتکلهای درمانی از جلسه اول تادرمان
@PsyProtokolism
مرجع تماشای آنلاین فیلم وسریال
@MOVIE_STUDIO
کاپلان خوندی باماتست بزن
@AzmoonKaplan
هیلگاردخوندی باماتست بزن
@TestHilgard
پکیج استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
کارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
علوم شناختی وکارگاهها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشیISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
مصاحبه هاوکیسهای بالینی
@Case_Report1
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
راهنمای زبان تخصصی کنکور
@psycho100
پرسشنامه های روانشناسی استاندارد
@PsyPortalScale
تقویت مغز
@arvinidea
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینتPSY
@RavanLinks1
صوتی تصویری روانشناسی
@mashghzendgi1
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
پاورپوينتهای روانشناسی
@raeenmoshavereh
فایلهای تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
اختلالات روانی رابافیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
پکیجها و کارگاههای روانشناسی
@psy_package
جزوات و ویس کنکور 1400
@psychoya
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی روانشناسی
@mentall_health
ترجمه بروزترین مقالات نوروساینس
@Neuroscience_New
انگليسي دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوجدرمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
"روانشناسی رشد وشخصیت "را 100٪ بزنید!!
@ravanshenasan1
دااانلود کارگاههای روان درمانی
@irpsychotherapy
استخدام فوری در مدارس،مهدها،مراکز مشاوره
@salimigroup1394
جذااب ترین ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies
.
❌۲۰ درصد تخفیف به مناسبت نیمه شعبان
🟢کارگاه مشاوره اورژانسی
( درمان تک جلسه ای )
ویژه درمانگران ،روان شناسان و مشاوران
👨🏫سید مهدی طباطبایی فر
دکتری مشاوره
متخصص طرحواره درمانی و طرح تکنیک های درمانی
نویسنده و ایده پرداز فلش کارت ذهنیت
باید ها و نباید ها در مشاوره اورژانسی
همراه با کار عملی و رول پلی
چهارشنبه ۱۷ اسفند ۱۴۰۱
به صورت آنلاین در پلتفرم زوم zoom
همراه با ارائه گواهینامه معتبر
جهت ثبت نام در کارگاه به شماره واتساپ پیام دهید
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
http://wa.me/989210774969
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
کارگاه رهبری زندگی خویش
یکشنبه ۱۶ بهمن ساعت ۴ الی ۷ عصر
مبلغ ۲۰۰ تومان میباشد
کسانی که علاقه مند به شرکت در کارگاه هستند لطفا در پی وی به بنده اعلام کنند .
http://wa.me/989210774969
‼۲۰ درصد تخفیف تا آخر این هفته‼
*🔴دوره جامع مقدماتی طرحواره درمانی
بر اساس نوین ترین پروتکل انجمن isst
*
📜اعطای گواهینامه معتبر و رسمی قابل ترجمه
مدرس دوره :
👩🏫الهام آرام نیا
◀️دکتری مشاوره از دانشگاه تهران
◀️دانش آموخته مستقیم دکتر جفری یانگ و پاول کاسیانیک
◀️دارای مجوز رسمی مربیگری طرحواره درمانی از انجمن بین المللی isst
◀️سرپرست درمانگران درمانکده طرحواره ایران
💻به صورت آنلاین در پلتفرم zoom
💳پرداخت به صورت اقساطی
🗓شروع دوره از بهمن ۱۴۰۱
☎️جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید اطلاعات دوره رو ارسال شود
http://wa.me/989210774969
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
🔴 دوره مدیریت حرفه ای مراکز و دفاتر مشاوره و روان شناسی
✔ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته روان شناسی و مشاوره در مقطع کارشناسی ارشد به بالای متقاضی راه اندازی مرکز یا دفتر خدمات روان شناسی و مشاوره
✔دارندگان پروانه اشتغال حرفه ای و اعضا
✔مدیران مراکز و دفاتر خدمات روان شناسی و مشاوره سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ،سازمان بهزیستی، وزارت ورزش و جوانان، قوه قضائیه و...
‼با حضور اساتید و متخصصین حوزه کسب و کار ، کارآفرینی مدیریت ،مالی ،حقوق ،بیمه
☎️جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید اطلاعات دوره رو ارسال شود
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۹۱۵۸۰۷
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
🔴دوره جامع طرحواره درمانی
بر اساس نوین ترین پروتکل انجمن isst
📜اعطای گواهینامه معتبر و رسمی قابل ترجمه
مدرس دوره :
👩🏫الهام آرام نیا
◀️دکتری مشاوره از دانشگاه تهران
◀️دانش آموخته مستقیم دکتر جفری یانگ و پاول کاسیانیک
◀️دارای مجوز رسمی مربیگری طرحواره درمانی از انجمن بین المللی isst
◀️سرپرست درمانگران درمانکده طرحواره ایران
💻به صورت آنلاین در پلتفرم zoom
💳پرداخت به صورت اقساطی
🗓شروع دوره از بهمن ۱۴۰۱
☎️جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید و یا در واتساپ پیام دهید اطلاعات دوره رو ارسال شود
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
کانال تلگرام
/channel/workshopbineshnovin
کانال واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Lnx606bG7Uy16gppkFUEgk
پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop_bineshnovin?igshid=OGQ2MjdiOTE=
کانال بله
https://ble.ir/bineshnovin
🔴 دوره مدیریت حرفه ای مراکز و دفاتر مشاوره و روان شناسی
✔ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته روان شناسی و مشاوره در مقطع کارشناسی ارشد به بالای متقاضی راه اندازی مرکز یا دفتر خدمات روان شناسی و مشاوره
✔دارندگان پروانه اشتغال حرفه ای و اعضا
✔مدیران مراکز و دفاتر خدمات روان شناسی و مشاوره سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ،سازمان بهزیستی، وزارت ورزش و جوانان، قوه قضائیه و...
‼با حضور اساتید و متخصصین حوزه کسب و کار ، کارآفرینی مدیریت ،مالی ،حقوق ،بیمه
جهت اطلاعات بیشتر در واتساپ پیام دهید👇
09057635537
02122915807
/channel/workshopbineshnovin
.
اطلاعیه آخرین دوره مقدماتی eft در سال ۱۴۰۱ ‼
دومین دوره
توانمند سازی حرفه ای ( مقدماتی)
آموزش رویکرد درمانهای متمرکز بر هیجان EFT
شامل مباحث دوره های
✔️ مقدماتی
✔️پیشرفته
✔️همدلی و حضور درمانی
۱۱۰ ساعت آموزش تئوری و عملی
شامل:
تاریخچه و آشنایی با رویکرد و نظریه ها
مدل درمان و فرآیند پردازش هیجانی
مشاهده فیلم های درمانی و آموزشی
رول پلی همراه با تجربه درمانگر و درمانجو بودن
مدرسین :
👨🏫همایون ذوالفقاری نیا( اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی)
👩🏫مینا مجتبایی ( دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه )
🗓شروع دوره : ۲۶ آبان ۱۴۰۱
🖥 به صورت آنلاین در بستر زوم
💳نحوه پرداخت اقساطی
جهت ثبت حتما در واتساپ پیام دهید ،نام و نام خانوادگی تون رو بفرمائید و منتظر تماس ما باشید .
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
@workshopbineshnovin
https://ble.ir/bineshnovin
.
اطلاعیه ‼
دومین دوره
توانمند سازی حرفه ای ( مقدماتی)
پانزدهمین دوره مقدماتی eft
آموزش رویکرد درمانهای متمرکز بر هیجان EFT
مدرسین :
👨🏫همایون ذوالفقاری نیا( اولین سوپروایزر رسمی فارسی زبان بین المللی)
👩🏫مینا مجتبایی ( دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه )
🗓شروع دوره : آبان ۱۴۰۱
🖥 به صورت آنلاین در بستر زوم
💳نحوه پرداخت اقساطی
جهت ثبت حتما در واتساپ پیام دهید ،نام و نام خانوادگی تون رو بفرمائید و منتظر تماس ما باشید .
۰۹۲۱۰۷۷۴۹۶۹
۰۲۱۲۲۲۲۳۴۶۹
@workshopbineshnovin
https://ble.ir/bineshnovin
سفر ما, شبی آرام با یک موسیقی بینهایت آرامشبخش اثر بسیار زیبای Peder Helland بشنوید و لذتشو ببریید 👌
#بیکلام #آرامشبخش
📀 /channel/binesh_novin
#یک_فنجان_تفکر ☕️
۴ راه برای پیشگیری از تخیلهای فاجعهپردازانه – بیجهت تصور نکنید که بدترین احتمال ممکن، پیش روی شماست
تصور کنید فردا برای یک کار جدید مصاحبه دارید. برخی از افراد ممکن است به این فکر کنند که چه نوع سؤالاتی از آنها پرسیده میشود تا بتوانند آماده شوند، یا تصور کنند که مصاحبه به خوبی پیش میرود.
در دیگران، فکر مصاحبه باعث میشود که تمام شب به بدترین سناریوهای ممکن فکر کنند
حتی چیزهای عجیب و غریبی که احتمال رخ دادن آنها اندک است.
اگر شما فردی هستید که تمایل به انجام دومی دارید، مستعد تصور فاجعهبار هستید.
فاجعهپردازی تمایل به این است که تصور کنید بدترین اتفاق در هنگام تصور موقعیتی در آینده رخ خواهد داد، حتی اگر شواهدی وجود داشته باشد که این محتملترین نتیجه نیست.
فاجعهپردازی مکرر ممکن است عاملی در ایجاد برخی مشکلات سلامت روان باشد.
اگر شما فردی هستید که در هنگام استرس یا اضطرب به فاجعه میپردازید، چند کار وجود دارد که میتوانید برای کمک به آنها انجام دهید:
۱. در صبح تصمیم بگیرید
ما اغلب در شب نگران آینده هستیم. هنگامی که ما خواب هستیم، فعالیت در بخش منطقی مغز کاهش مییابد و فعالیت در بخش احساسیتر مغز ما افزایش مییابد. در نتیجه، وقتی شب بیدار هستیم، تمایل داریم از مغز احساسی خود برای تصویرسازی آینده استفاده کنیم. کمبود خواب همچنین میتواند ما را نسبت به چیزهایی که تهدیدکننده تصور میکنیم، حساستر کند.
وقتی بیدار هستید و دراز کشیدهاید و نگران فردا شدهاید، به خود یادآوری کنید که منطقی فکر نمیکنید. منتظر ماندن تا صبح برای تصمیمگیری، میتواند مفید باشد.
۲. به منتقد درونی خود بیاموزید که دلسوزتر باشد
سعی کنید به تدریج یاد بگیرید که خودانتقادی منصفانهتری داشته باشید و لحت فکر کردنتان ملایمتر شود. تصور کنید که قضاوتگر درونی شما شخص دیگری است که منطقیتر فکر میکند و از چند جهت به یک مشکل مینگرد.
۳. داستان بهتری بسازید
حتی اگر همه چیز در گذشته اشتباه پیش رفته باشد، بعید است در آینده هم این امر تکرار شود. اگر تمایل به فاجعهپردازی در مورد رویدادهای آینده دارید، سعی کنید به جای آن به راههایی فکر کنید که این رویداد ممکن است به خوبی پیش برود و این طوری کمتر مضطرب میشوید.
مثلا بسیاری از ما در هنگام آماده شدن برای یک امتحان جامع و دشوار به صورت غیرمنطقی تصور میکنند که طراح دقیقا از جاهایی از کتاب که ما خوب نخواندهایم یا درک نکردهایم، سوال میدهد، در صورتی که طراحان سوالات در درون ما نیستند و چه بسا سوالهایی هم مطرح شود که ما خیلی پیش پا افتاده و بدیهی و ساده میدانیم، اما در نظر آنها این سوالات دشوار به نظر میرسند.
استراتژی دیگر این است که نه تنها یک، بلکه تعدادی داستان قابل قبول در مورد آنچه ممکن است اتفاق بیفتد، بسازید.
۴. با خود مهربان باشید
متاسفانه حتی ادمهایی که با دیگران دلسوز هستند، راه مهربانی با خودشان را نمیدانند. برخی که بسیار مضطرب هستند و میخواهند مثلا در یک شرایط دشوار اقتصادی همه چیز را درست کنند، تصور میکنند که خیلی باید به خودشان سخت بگیرند و مثلا کوچکترین ولخرجی یا ناتوانی در جور کردن یک قرار کاری را فاجعه میدانند و خودشان را بابت آن ملامت میکنند.
در صورتی که کمی استراحت یا خرید یک هدیه کوچک برای خود، چیزی را عوض نمیکند.
کمی با خودتان مهربانتر بشوید و این را در برنامهریزی خود هم بگنجانید.
.
/channel/binesh_novin
#صرفا_جهت_اندیشیدن
اگر چیزی خوب پیش نمیرود
فقط دو توضیح برای آن وجود دارد:
یا مقاومت شما آزموده میشود یا باید جهت خویش را تغییر دهید.
#پائولو_کوئلیو
#کیمیاگر
🆔/channel/binesh_novin
بادبان ها در باد روزی آرام با پانفلوتبا اجرای زیبای Oscar Javelot
#بیکلام #آرمشبخش
📀 /channel/binesh_novin
#یک_قاچ_کتاب 🍉
اگر می توانستم از اندیشیدن باز ایستم ، بهتر می شد! اندیشه سخت ترین دردهاست.
اندیشه دائم کش می آید و مزه غریبی به جا می گذارد! و بعدش کلمات هستند در درون اندیشه ها! کلمات ناتمام ، اندیشه های بی پایان .
می اندیشم که وجود دارم! این احساس وجود داشتن چه مارپیچ دور و درازی ست.نباید اندیشید ، نمی خواهم بیندیشم .می اندیشم که نمی خواهم بیندیشم . نباید بیندیشم که نمی خواهم بیندیشم ! چه چرخه عبثی! همه آنچه که گفتم خود اندیشیدن است.
#تهوع
#ژان_پل_سارتر
/channel/binesh_novin