ایرج شهبازی

10 Apr 2025 13:46

مشق عشق

ما غالباً نمی‌توانیم زمان و شیوۀ عاشق شدن خود را تعیین کنیم. عشق معمولاً ناگهانی و بی‌خبر از راه می‌رسد، اما برای این که بتوانیم در عالم عشق به خوبی رفتار کنیم، باید از سال‌ها قبل خود را آماده کرده باشیم. کم نیستند کسانی که سعادت پیدا می‌کنند و در متن یک رابطۀ عاشقانۀ عالی قرار می‌گیرند، اما به سبب این که آمادگی لازم را ندارند، به مرور زمان، با تنبلی‌ها، توقع‌های بی‌جا، خشم‌ها، کنترل‌گری‌ها، زودرنجی‌ها و ترس‌های خود، رابطه را ویران می‌کنند.

شخص باید برخی از فضیلت‌ها مانند بخشندگی، وفاداری، نیکوکاری، بزرگ‌منشی، خوش‌خویی و نظایر آنها را در خود بپرورد تا بتواند عاشق خوبی باشد. این فضیلت‌ها ظرفیت مهرورزی را در شخص پرورش می‌دهند و او را برای ورود در یک رابطۀ نیکو آماده می‌کنند. به همین سبب است که علی‌رغم این که عموم افراد برآنند که عشق آمدنی است و نه آموختنی، مولوی به صراحت از تعلیم عشق سخن می‌گوید:

خويش را تعليم كن عشق و نظر!
كآن بُوَد چون نقش فى جِرْمِ الْحَجَر
(مثنوی، د ۵/ ۳۱۹۴)

اگر ما بتوانیم با یار بسازیم، بی یار نمی‌مانیم. کسانی که نمی‌توانند روابط طولانی‌مدت با دیگری داشته باشند، باید به شدت در خود تجدید نظر کنند. خودخواهی و منفعت‌طلبی و سلطه‌گری و انفعال به سرعت به هر رابطه‌ای پایان می‌دهند:

بی یار نماند آن که با یار بساخت
مفلس نشد آن که با خریدار بساخت
مه نور از آن گرفت کز شب نرمید
گل بوی از آن یافت که با خار بساخت
(کلیات شمس، چاپ استاد فروزانفر، رباعی ۲۵۷)

ایرج شهبازی
۲۱ فروردین‌ماه ۱۴۰۴

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

01 Apr 2025 14:56

🔺 کارگاه فشرده‌ی برنامه ریزی و مدیریت زمان « بر اساس کتاب هفت عادت مردمان موثر »

🔻 دکتر ایرج شهبازی

🔹 زمان: جمعه ۲۲ فروردین ماه ۱۴۰۴ ، ساعت ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر

🔸مکان: اصفهان ، خیابان نشاط ، کوچه ۱۴ ، خانه مشروطیت اصفهان

♦️ هزینهٔ ثبت‌نام:
۶۸۰ هزار تومان

🔸 به همراه ناهار و میان وعده


✅ تلفن و آیدی تلگرام جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:

۰۹۳۷۴۸۴۳۶۲۶

/channel/Mehr_mah333

🆔@irajshahbazi
🆔@mehromaah333

ایرج شهبازی

26 Mar 2025 09:48

داستان رستم و اسفندیار
(از شاهنامه‌ی حکیم ابوالقاسم فردوسی)

راوی: ایرج شهبازی

زمان: ششم فروردین‌ماه ۱۴۰۴

ایرج شهبازی

24 Mar 2025 14:20

نیایشی زیبا از نظامی گنجوی

چو شیرین کیمیای صبح دریافت
از آن سیماب‌کاری روی برتافت

شکیباییش مرغان را پَر افشاند
خروس الصّبرُ مِفتاح‌ی الفرج خواند

شبستان را به روی خویشتن رُفت
به زاری با خدای خویشتن گفت:

‌«خداوندا شبم را روز گردان
چو روزم بر جهان پیروز گردان

شبی دارم سیاه از صبح نومید
در این شب رو‌سپیدم کن چو خورشید

غمی دارم هلاک شیرمردان
بر این غم چون نشاطم چیر گردان

ندارم طاقت‌ِ این کورهٔ تنگ
خلاصی دِه مرا چون لعل از این سنگ

تویی یاری‌رس‌ِ فریاد هر کس
به فریاد منِ فریادخوان رس

ندارم طاقت تیمار چندین
اَغِثنی یا غیاثَ المُستَغیثین

به آب دیدهٔ طفلان محروم
به سوز سینهٔ پیران مظلوم

به بالین غریبان بر سر راه
به تسلیم اسیران در بُن چاه

به داور داور فریادخواهان
به یارب یارب صاحب‌گناهان

بدان حجّت که دل را بنده دارد
بدان آیت که جان را زنده دارد

به دامن‌پاکی‌ِ دین‌پرورانت
به صاحب‌سرّی پیغمبرانت

به محتاجان در بر خلق بسته
به مجروحان خون بر خون نشسته

به دور افتادگان از خان و مان‌ها
به واپس‌ماندگان از کاروان‌ها

به وردی کز نوآموزی بر آید
به آهی کز سر سوزی بر آید

به ریحانِ نثار اشک‌ریزان
به قرآن و چراغ‌ ِ صبح‌خیزان

به نوری کز خلایق در حجاب است
به انعامی که بیرون از حساب است

به تصدیقی که دارد راهب دِیر
به توفیقی که بخشد واهب خِیر

به مقبولان خلوت‌برگزیده
به معصومان آلایش‌ندیده

به هر طاعت که نزدیکت صواب است
به هر دعوت که پیشت مستجاب است

به آن آه پسین کز عرش پیش است
بدان نام مهین کز شرح بیش است

که رحمی بر دل پرخونم آور
وزین غرق‌آب غم بیرونم آور

اگر هر موی من گردد زبانی
شود هر یک تو را تسبیح‌خوانی

هنوز از بی‌زبانی خفته باشم
ز صد شکرت یکی ناگفته باشم

تو آن هستی که با تو کیستی نیست
تویی هست آن دگر جز نیستی نیست

تویی در پردهٔ وحدت نهانی
فلک را داده بر در قهرمانی

خداوندیت را انجام و آغاز
نداند اول و آخر کسی باز

به درگاه تو در امید و در بیم
نشاید راه بردن جز به تسلیم

فلک بر بستی و دوران گشادی
جهان و جان و روزی هر سه دادی

اگر روزی دهی ور جان ستانی
تو دانی هر‌چه خواهی کن تو دانی

به توفیق توام زین گونه بر پای
برین توفیق، توفیقی برافزای

چو حکمی راند خواهی یا قضایی
به‌تسلیم آفرین در من رضایی

اگر چه هر قضایی کآن تو رانی
مسلم شد به مرگ و زندگانی

منِ رنجور بی‌طاقت عیارم
مده رنجی که من طاقت ندارم

ز من ناید به واجب هیچ کاری
گر از من ناید آید از تو باری

به انعام خودم دل‌خوش کن این بار
که انعام تو بر من هست بسیار

ز تو چون پوشم این راز نهانی‌؟
و‌گر پوشم تو خود پوشیده دانی‌

(کلیات نظامی گنجوی، خسرو و شیرین، مطابق با نسخۀ استاد وحید دستگردی، نشر علم، صص ۲۷۶ - ۲۷۴)

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

24 Mar 2025 14:17

✳️ گزارش نیکوکاری‌های شما در زمستان ۱۴۰۳

دوستان عزیز و مهربانم

در زمستان ۱۴۰۳، مبلغ سیصد و پنجاه و نه میلیون و سیصد هزار تومان از شما دریافت کردم و با کمک همراهان عزیزم، این مبلغ را به شرح زیر هزینه کردم:

✔️ مبلغ صد و بیست میلیون و دویست و پنجاه هزار تومان به شصت و دو خانوادۀ نیازمند، بانوی سرپرست خانوار و خانوادۀ بی‌سرپرست تقدیم شد.

✔️ مبلغ بیست و چهار میلیون و پانصد هزار تومان به ده بیمار نیازمند، برای تهیۀ دارو و دیگر هزینه‌های درمان، تقدیم شد.

✔️ مبلغ سی و هشت میلیون و هشتصد هزار تومان جهت هزینۀ تحصیل و تهیۀ لوازم التحریر، برای هفده دانش‌آموز و دانشجوی نیازمند هزینه شد.

✔️ مبلغ هشتاد و شش میلیون تومان به عنوان کمک‌هزینه‌ی مسکن، برای نوزده خانواده‌ی نیازمند هزینه شد.

✔️ مبلغ صد و شصت و یک میلیون تومان برای حمایت از هنرمندان و برنامه‌های فرهنگی هزینه شد.

✔️ مبلغ پنجاه میلیون تومان برای دارو و درمان بیماران نیازمند در سیستان و بلوچستان هزینه شد.

♦️از خواهران و برادران ارجمندم، آقای محمدحسین تدین و خیریه‌ی مردم‌نهاد مهرآونگ دارا، آقای یحیی رضایی، خانم هانیه‌ی جهان‌تیغ، خانم مریم منش و دوستان ارجمندشان، آقای امیرحسین جلالوند، خانم رقیه سپهری، خانم پروین حامدی، خانم صغری عابدی، آقای محمداسماعیل شهبازی، آقای علی‌رضا حافظی‌نژاد، خانم مریم خالقی، دکتر محمدجواد اعتمادی، خانم مریم شهبازی، خانم کوثر شهبازی، خیریه‌ی دستان سبز، خانم پروانه فرخی، خانم سمیرامیس ابراهیمی، آقای محسن قربانی، خانم هما خانجانی، خانم طاهره قیطاسی که هر کدام در مرحله‌ای از کار کمک‌رسانی به نیازمندان، مشفقانه و خالصانه مرا یاری و همراهی کردند، صمیمانه سپاسگزارم.

امیدوارم خداوند مهربان به شما و عزیزان‌تان نور و نشاط و نیکی عطا کند و ترس و نگرانی و افسردگی و پژمردگی و درد و رنج را از وجودتان دور کند و سالی سرشار از آرامش و شادی و برکت پیش روی شما و عزیزان‌تان باشد.

بانک ملی، به نام ایرج شهبازی

۶۰۳۷،۹۹۱۷،۳۴۲۹،۲۹۹۲

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

03 Mar 2025 12:23

چند کتاب خوب درباره‌ی عشق

ــ شرایط عشق، از جان آرمسترانگ، ترجمۀ مسعود علیا، تهران: ققنوس، ۱۴۰۲.

ــ فلسفۀ عشق، از آندره گراله و همکاران، ترجمۀ تورج الله‌وردی، تهران: مؤسسۀ فرهنگی و هنری دیدگاه کاوش و سازندگی (دکسا)، ۱۴۰۲.

ــ جستارهایی در باب عشق، از آلن دو باتن، ترجمۀ گلی امامی، تهران: نیلوفر، ۱۴۰۲.

ــ سیر عشق، از آلن دو باتن، ترجمۀ زهرا باختری، تهران: چترنگ، ۱۴۰۳.

ــ هشت قاعدۀ عشق، از جی شتی، ترجمۀ مهسا صباغی، تهران: میلکا، ۱۴۰۳.

ــ دربارۀ عشق، از استاندال، ترجمۀ گلارۀ جمشیدی، تهران: قطره، ۱۴۰۲.

ــ عشق ویرانگر، از براد جانسون و کلی موری، ترجمۀ زهرا حسین‌زاده و الهام شفیعی، تهران: مؤسسۀ خدمات فرهنگی رسا، ۱۳۹۸.

ــ دربارۀ عشق، از مارتا نوسبام و دیگران، ترجمۀ آرش نراقی، تهران: نی، ۱۳۹۰.

ــ شکست عشقی (سندرم ضربۀ عشقی)، از ریچارد بی. راس، ترجمۀ فاطمۀ مسعودی و همکاران، تهران: سایۀ سخن، ۱۳۹۷.

ــ عشق هرگز کافی نیست، از آرون تی بک، ترجمۀ مهدی قراچه‌داغی، تهران: ذهن‌آویز، ۱۴۰۲.

ــ هنر عشق ورزیدن، از اریک فروم، ترجمۀ پوری سلطانی، تهران: مروارید، ۱۳۹۹.

ــ دانشنامۀ فلسفۀ استنفورد؛ عشق، از بنت هلم، ترجمۀ آرمان سلطان‌زاده، تهران: آوانامه، ۱۳۹۹.

ــ چگونه عشق پایدار می‌ماند، از جان‌مردخای گاتمن و نان سیلور، ترجمۀ ملیحه شیردل و علی جهانگیری، تهران: فراروان، ۱۳۹۹.

ــ عشق رمانتیک، از رابرت جانسُن، ترجمۀ بارانۀ عمادیان، تهران: نشر نو با همکاری نشر آسیم، ۱۳۹۸.

ــ فلسفۀ عشق، از اروینگ سینگر، ترجمۀ میثم محمدامینی، تهران: نشر نو، ۱۳۹۷.

ــ چرا عاشق می‌شویم؟، از هلن فیشر، ترجمۀ نازگل عزیزی، تهران: سایلاو، ۱۴۰۲.

ــ پنج زبان عشق، از گری چاپمن، ترجمۀ محمد یوسفی، تهران: نشر نوین، ۱۳۹۵.

ــ عشق کافی نیست، از مارک منسن، ترجمۀ سیمین محمدی، تهران: ملیکان، ۱۴۰۰.

ــ دژخیم عشق، از اروین یالوم، ترجمۀ غلام‌حسین سدیر عابدی، تهران: ترانه، ۱۴۰۰.

ــ عشق چیست؟، از ویلیام گلسر، ترجمۀ علی صاحبی و حشمت اباسهل، تهران: سایۀ سخن، ۱۳۹۶.

ــ عشق و اراده، از رولو می، ترجمۀ سپیدۀ حبیب، تهران: دانژه، ۱۴۰۱.

ــ تنها عشق حقیقت دارد، از برایان ال. وایس، ترجمۀ زهرۀ زاهدی، تهران: جیحون، ۱۳۸۲.

ــ عشق و تنهایی، از کریشنا مورتی، ترجمۀ محمدجعفر مصفا، تهران: قطره، ۱۴۰۱.

ــ عشق‌ورزی عاقلانه، از هارولد اچ. بلوم فیلد، ترجمۀالهام آرام‌نیا و شمس الدین حسینی ، تهران: نسل نواندیش، ۱۳۹۷.

ــ روان‌شناسی عشق، از کارین استرنبرگ، ترجمۀ میثم همدمی، تهران: دانژه، ۱۴۰۰.

ایرج شهبازی
۱۳ اسفندماه ۱۴۰۳

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

19 Feb 2025 20:06

به راستی عشق چیست؟

آلن دو باتن

ما به عنوان کسانی که از خود بیزاریم، معمولاً نگاهِ رمانتیکِ بیهوده‌ای به مقولۀ عشق داریم. ما گمان می‌کنیم عشق همانا پاداشی است که در قبال نقاط قوّتِ فرد، نصیب او می‌شود. طبق این نگاه، عشق چیزی است که تنها افراد زیبا، ثروتمند یا فرهیخته باید توقع دریافت آن را داشته باشند. اگر این گونه بود، باید دوست‌داشتنی‌ترین فرد روی زمین هم‌زمان بااستعدادترین و بی‌نقص‌ترین فرد باشد.

اما معنای فراگیرتر و ویژه‌ترِ دیگری وجود دارد که عشق را نه پاداشی برای قدرت و ثروت و فرهیختگی، بلکه هم‌دردی با ضعف و نقصِ دیگری و تعهد به برطرف کردن آن می‌داند. طبق این نگاه، عشق همان چیزی است که ما، با دیدن نوزادِ کوچکی خواه‌ناخواه احساس می‌کنیم؛ همان نوزاد کوچکی که در برابر دنیا سراپا عجز و نیاز است و ناگزیر برای گرفتن انگشت ما دست دراز می‌کند و آن را محکم می‌فشارد و لبخندی لطیف و سپاسگزار بر صورتِ خود می‌نشاند.

عشق همان احساسی است که هنگامِ هم‌دردی با دوستمان که خود را باخته و به انتهای زندگی‌ش رسیده است و در تمنای دلگرمی و دلداری است، به ما دست می‌دهد. عشق آن احساسی است که با کمک کردن به غریبه‌ای گرسنه و بی‌خانمان که در آرزوی غذایی و سرپناهی است، به ما دست می‌دهد، آن گاه که ما او را به شام دعوت می‌کنیم و جایی برای خواب در اختیارش می‌گذاریم و برقِ انسانیت را در چشمانش می‌بینیم. عشق احساسی است که هنگام یاری رساندن به شریکی بسیار ناراحت و سردرگم در خود می‌یابیم، آن هنگام که او برای عذرخواهی نزد ما آمده و خواستار کمک از جانب ماست.

هر قدر هم که ما تحت تأثیرِ الگوهای زیبایی و دستاوردهای بی‌کم‌وکاستِ آن باشیم، آنچه ما واقعاً در دیگران دوست داریم، نمایشِ آسیب‌پذیری است. عشقِ ما آن هنگام جایگزینِ تحسینِ صِرف می‌شود که فردِ دیگر نیازی به کامل بودن و قوی بودن در خود نبیند و به ما اجازۀ ورود به پشتِ نمای شایستگی خود را بدهد و بگذارد ما آن نقطه‌ای از وجود او را که دچار درد لمس کنیم و کشمکشِ درونش را ببینیم.

محرّک و انگیزۀ ما در عالَمِ عشق باید درک این واقعیت باشد که چه هنگام باید در تعریف خود از عشقی که نثار خویش می‌کنیم و خواهانِ آن از دیگران هستیم، بازنگری کنیم. افرادی که واقعاً عاشق ما هستند و ما نیز باید به آنها وفادار باشیم، همان کسانی هستند که در لحظاتِ آشفتگی یا تردیدمان از ما دست نمی‌کشند. آنانی که خوش ندارند صرفاً برای ما کف بزنند و از پیروزی‌های ما حیرت‌زده شوند. آنها که از غمِ ما غمگین می‌شوند، در لحظات تلخ دشوارمان در دسترسمان هستند و مطمئنیم هم‌چنان کنار ما خواهند ایستاد، حتی وقتی تمام دنیا روبه‌روی ما ایستاده‌اند و به ریشمان می‌خندند.

به همین منوال، آدمی که واقعاً خودش را دوست دارد، آن کسی نیست که تنها در صورت دست‌یابی به دستاوردهای بزرگ و موفقیت‌های عظیم، قربانِ صدقۀ خودش می‌رود، بلکه کسی است که در بحبوبۀ گرفتاری‌ها و ناکامی‌ها نیز با خود مهربان است. کسی که در مواجهه با بدبختی‌ها هم صبور می‌ماند. کسی که مجبور نیست بدون گذشت خود را سرزنش و نقد کند.

ما باید به سببِ رسیدن به سرچشمۀ چنین عشقی به خود ببالیم. این گونه عشقی ضعف یا صدقه نیست، بلکه دستاوردی است که بر بنیان شرافت‌مندانه‌ترین درک ما از آنچه باید انجام دهیم تا به انسانیت کامل خود دست یابیم، بنا شده است.

آن روزی که محرّکِ اشتیاقِ ما برای یاری رساندن به دیگران و فهمیدن آنها و دلسوزی کردن به آنها، شکنندگی و عدم کمالشان باشد، آن روز به راستی دوست داشتن خود و دیگران را آموخته‌ایم.

(هنر پذیرش خود، از آلن دو باتن، ترجمۀ سمانه آسمانی، صص ۹۰ – ۸۸).

✅ متن ترجمه را تا حد زیادی بازنویسی کرده‌ام. کسانی که مایلند این مطلب زیبا و عمیق را در یک نوشتۀ تحقیقی نقل کنند، حتماً به متن اصلی مراجعه فرمایند. ایرج شهبازی، اول اسفندماه ۱۴۰۳

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

12 Feb 2025 07:34

مجموعه درسگفتارهای حلقه دیدگاه نو

☘ دوره هفتم

🔹 جنبه‌هایی از تاریخ سده نوزدهم
🔸 مدرس: دکتر حسین کمالی

جلسه اول | جلسه دوم | جلسه سوم | جلسه چهارم | جلسه پنجم | جلسه ششم | جلسه هفتم | جلسه هشتم

🔹 ایرانیان و رویای قرآن پارسی
🔸 مدرس: محمود فتوحی

جلسه اول | جلسه دوم | جلسه سوم | جلسه چهارم | جلسه پنجم | جلسه ششم | جلسه هفتم | جلسه هشتم

🔹 کتاب ذهن و کیهان اثر تامس نیگل
🔸 مدرس: دکتر جواد حیدری

جلسه اول | جلسه دوم | جلسه سوم | جلسه چهارم | جلسه پنجم | جلسه ششم | جلسه هفتم | جلسه هشتم

🔹 درباره یونگ و فروم
🔸 مدرس: دکتر سروش دباغ

جلسه اول | جلسه دوم | جلسه سوم | جلسه چهارم | جلسه پنجم | جلسه ششم | جلسه هفتم | جلسه هشتم | جلسه نُهم | جلسه دهم | جلسه یازدهم

🔹 علوم اجتماعی در ایران و غربت چشم‌انداز مشروطه
🔸 مدرس: دکتر علی میرسپاسی

جلسه اول | جلسه دوم | جلسه سوم | جلسه چهارم

#حلقه_دیدگاه_نو

@didgahenochannel

ایرج شهبازی

01 Feb 2025 04:30

چرخۀ برکت و چرخۀ نفرت

هر کدام از ما انسان‌ها یک حلقه از زنجیرۀ انسانی هستیم. پیش و پس از ما حلقه‌های دیگری وجود دارند و ما در این میانه باید با چیزهایی که از حلقه‌های قبلی می‌گیریم، برخورد مناسبی داشته باشیم؛ بدین معنی که بعضی چیزها را به حلقه‌های بعدی منتقل کنیم و بعضی چیزها را به گونه‌ای در خود جذب و حل کنیم که به حلقۀ بعدی منتقل نشوند. بر این اساس می‌توان گفت که هر کدام از ما حلقه‌ای هستیم که میان دو چرخه قرار گرفته است: چرخۀ نفرت و چرخۀ برکت.

منظور از چرخۀ نفرت، احساساتِ منفی، باورهای غلط، رفتارهای نادرست و نظایر آنهاست که از کسی به کسی دیگر منتقل می‌شوند و به ما می‌رسند؛ برای نمونه شخصی که صبح براثر دعوا با همسرش به شدت ناراحت شده است، سوار تاکسی می‌شود و ناخواسته با رانندۀ تاکسی به گونه‌ای برخورد می‌کند که باعث بدحالی او می‌شود. راننده هم حال بدِ خود را به مسافر بعدی منتقل می‌کند و آن مسافر که مشتری مغازۀ شماست، به شکلی کاملاً ناخواسته حال بدش را به شما منتقل می‌کند. حال نوبت شماست که به عنوان یک حلقه از این چرخۀ نفرت تصمیم بگیرید که این حال بد را به نفر بعدی تحویل دهید و یا این که آخرین حلقۀ این چرخه باشید.

به همین منوال ما حلقه‌هایی در میان چرخۀ برکتیم؛ یعنی مِهرها و لطف‌ها و هدیه‌ها و روزی‌ها و شادی‌هایی از حلقه‌های قبلی به ما می‌رسند و این ماییم که تصمیم می‌گیریم این موهبت‌ها را به افراد بعدیِ این چرخه منتقل کنیم، یا این که آنها را در خودمان نگه داریم و آخرین حلقۀ این چرخۀ برکت باشیم؛ برای مثال کسی شما را در آغوش می‌کشد و هدیه‌ای به شما می‌دهد. شما می‌توانید به نوبۀ خود شخصی دیگر را در آغوش بکشید و با تقدیم آن هدیه به او، باعث شادی او شوید، یا این که آن شادی و هدیه را در وجود خود مسدود کنید و اجازه ندهید آن برکت‌ها از شما عبور کنند و به دیگران برسند.

اگر آخرین حلقۀ چرخۀ برکت باشیم، به احتمال زیاد برکت را تباه می‌کنیم. شاید دیده باشید برخی از جاها هستند که آب را در خود نگاه می‌دارند و اجازه نمی‌دهند آب از آنها بگذرد و به سرزمین‌ها و انسان‌های تشنه برسد. آب مدّتی در آن مناطق می‌ماند و به مرور زمان بوی نا می‌گیرد و می‌گندد. به همین ترتیب برکت و محبت و موهبتی که به ما رسیده است، اگر در وجود ما بماند، به تدریج متعفن می‌شود و از بین می‌رود. بُخل و خسّت درواقع به معنی این است که شخص به آخرین حلقۀ ثروت تبدیل شده است؛ یعنی به جای این که خودش از آن ثروت بهره بگیرد و به دیگران هم بهره برساند، آن را در زندگی خود بلوکه می‌کند و تمام ارزش آن را از بین می‌برد.

به این ترتیب ماییم و دو چرخه؛ چرخۀ برکت و چرخۀ نفرت. ما حلقه‌ای در میان این دو چرخه‌ایم. گاهی از حلقه‌های پیشین خیر و نیکی و شادی و نعمت به حلقۀ وجودِ ما می‌رسد و گاهی هم از حلقه‌های قبلی شرّ و بدی و غم و نقمت به ما منتقل می‌شود. ما باید با آگاهی و شجاعت تصمیم بگیریم که خشونت و عصبانیت و نفرت را در خودمان متوقف کنیم و اجازه ندهیم از طریق ما به حلقه‌های بعدی منتقل شوند و از سوی دیگر، خیر و محبت را به حلقه‌های دیگر منتقل کتیم و به این ترتیب چرخه‌ای از روشنایی و مهر و شادی پدید آوریم و به مرور زمان، دنیا را به جای بهتری تبدیل کنیم. ما می‌توانیم از همین حالا تصمیم بگیریم که همواره آخرین حلقۀ چرخۀ نفرت و همیشه حلقۀ میانیِ چرخۀ برکت باشیم.

✅ این یادداشت مختصر را، با نهایت احترام، به پدر عزیزم که در چهاردهم بهمن‌ماه ۱۳۹۸ از دنیا رفتند، تقدیم می‌کنم و امیدوارم که روانشان غرق آمرزش و مهر الهی باشد.

ایرج شهبازی
سیزدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۳

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

31 Jan 2025 04:20

سخنرانی دکتر محمدجواد اعتمادی

موضوع: رنجش و بخشایش

دکتر اعتمادی عزیز در این سخنرانی زیبا، با بیانی شیرین، درباره‌ی علل رنجش سخن می‌گویند و در ادامه به فضیلت بخشایش می‌پردازند و اشعار عمیق مولانا رو چاشنی بحث می‌کنند. امیدوارم که دوستان عزیزم از این سخنان شیرین و دلنشین بهره‌ی فراوان برگیرند.
@irajshahbazi

ایرج شهبازی

30 Jan 2025 06:11

سخنرانی دکتر آرش نراقی

موضوع: فضیلت بخشایش

استاد آرش نراقی عزیز، در این سخنرانی درخشان، دربارۀ مسائل مهمی مانند نسبت اغماض و گذشت و چشم‌پوشی با بخشایش، نسبت میان آشتی با بخشایش، نسبت میان بخشش و اجرای عدالت، خشم اخلاقی و نظایر آنها سخن می‌گوید. امیدوارم که دوستان عزیز از این سخنرانی استفاده کنند.

ایرج شهبازی

28 Jan 2025 05:59

وقتی خطای کسی دیگر را می‌بخشیم و از رنجش و کینه‌ی خود نسبت به او دست برمی‌داریم، درواقع تصمیم می‌گیریم که گذشته را نه به زخمی بر قلب، بلکه به درسی برای رشد تبدیل کنیم و زندگی را با قلبی سبک‌تر و ذهنی روشن‌تر ادامه دهیم.

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

25 Jan 2025 11:46

🔺 دورهُ فشردهُ بخشش‌درمانی
(از رنجش تا بخشایش)

🔻 دکتر ایرج شهبازی

🔹 زمان: جمعه، سوم اسفندماه ۱۴۰۳، ساعت ۸:۳۰ تا ۱۷

🔺 مهلت ثبت‌نام: ۱۵ بهمن‌ماه ۱۴۰۳

♦️ شهریهُ ثبت‌نام:

۸۵۰ هزار تومان (حضوری)
۶۰۰ هزار تومان (آنلاین)

🔸 به همراه ناهار و دو میان‌وعده

🔺 کلاس آنلاین در پلتفرم اسکای‌روم برگزار می‌شود.

✳️ فایل‌های صوتی در اختیار همهُ شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

✅ مکان برگزاری کلاس متعاقبا اعلام خواهد شد.

✅ ظرفیت ثبت‌نام سیصد نفر است. برای تعداد بیشتر، دوره در زمان دیگری تکرار خواهد شد.

✅ تلفن و آیدی تلگرام جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:

09966480756

/channel/Sepehr_mehro2

🆔 @irajshahbazi
🆔 @sepehr_mehr

ایرج شهبازی

24 Jan 2025 06:33

حکمت‌های زندگی در دفتر پنجم مثنوی (بخش پایانی)

موضوع جلسۀ سی‌ و چهارم: بازنگری در معنای نفس اماره

تاریخ: آذرماه ۱۴۰۳

مدت سخنرانی: یک ساعت و هفده دقیقه

طرح بحث

مقدمه

۱) ویژگی‌های طبیعی و غریزی را نفسانی دانستن
۱-۱) نياز جنسي
۱-۲) گرايش مرد و زن به سوي هم
۱-۳) ميل زنان به زيبايي و آرايش
۱-۴) موسيقي
۱-۵) شعر
۱-۶) غذا خوردن
۱-۷) فرزند دوستي

۲) آسیب‌های روانی را از جلوه‌های نفس به شمار آوردن
۲-۱) همدلی و همدری با آسیب‌دیدگان
۲-۲) آشتی با خود
۲-۳) نفس و خانواده

✅ تعبیر زیبای «کودک آسیب‌دیده» درمورد نفس را نخستین بار، از استاد دانشمند، دکتر عبدالحمید ضیایی شنیدم و در سخنرانی فراموش کردم به نام ایشان اشاره کنم. ضمن عذرخواهی از ایشان به سبب این غفلت، امیدوارم که همیشه شادمان و سربلند باشند.


@irajshahbazi

ایرج شهبازی

14 Jan 2025 14:39

نقل قولها - حکمتهای زندگی در دفتر پنجم مثنوی - بخشش سی و سوم

ایرج شهبازی

09 Apr 2025 04:09

📚 ‌‌ کتاب‌های معرفی‌شده‌ی استاد ملکیان به مناسبتِ نوروزِ ۱۴۰۴
[۴ کتابِ فارسی و ۲ کتابِ انگلیسی]

1⃣ مکتوباتِ رواقی؛ گزیده‌ی نامه‌های سِنِکا

2⃣ سفرِ معنوی؛ در جستجوی معنای زندگی

3⃣ شادکامی؛ درس‌هایی از یک علمِ جدید

4⃣ فلسفه‌ی قاره‌ای و معنای زندگی

5⃣ Clinician's guide to spirituality

[راهنمای روانشناسانِ بالینی به معنویت]

6⃣ The Restoration of Albert Schweitzer's Ethical Vision

[احیای بینشِ اخلاقیِ آلبرت شوایتزر]

🆔 @MalekianMedia

ایرج شهبازی

26 Mar 2025 09:48

رستم و اسفندیار - ایرج شهبازی - 1404

ایرج شهبازی

24 Mar 2025 14:21

نیایش شیرین

خسرو و شیرین نظامی گنجوی

🌿✨📖

@hozoormolana

ایرج شهبازی

24 Mar 2025 14:20

دوستان عزیزم
در آستانۀ سال جدید، نیایشی بس زیبا از حکیم نظامی گنجوی را با صدای بس دلکش و تأثیرگذار استاد محمدجواد اعتمادی عزیز به شما تقدیم می‌کنم. امیدوارم که جان‌های زیبای شما از این نیایشِ نورانی و صدای آسمانی سرمست بشه.

ایرج شهبازی

18 Mar 2025 18:47

مراسم گرامی‌داشت

انسان، زندگی و همدلی و محبت
هم‌زمان با شب‌های قدر ماه‌رمضان
با سخنرانی اساتید محترم و هم‌نوایی
امیرحسین‌استیری و علی‌کاکاوند

۲۹ اسفند:استادفاضل‌میبدی-دکترمهدوی
۱ فروردین: دکتر‌فراستخواه- دکتر‌مهدوی
۳فروردین:دکتر‌شهبازی-دکتر‌مهدوی

همراه با نیایش‌خوانی استاد‌عبدالجبار‌کاکایی
شروع مراسم:۲۱:۳۰

اقدسیه، بعد از چهارراه‌آجودانیه، کوچه‌نیلوفر،پلاک ۵
بنیاد‌خیریه‌زینب‌کبری(س)

همچنین از اینستاگرام بنیاد و شان به‌صورت انلاین پخش‌می‌شود

https://instagram.com/kanoon_neshan?igshid=1sdxk4ezs1fy9

#نشان‌را‌دنبال‌کنید
@kanoon_neshan

ایرج شهبازی

24 Feb 2025 10:32

در تکامل خودآگاهی، بزرگترین معضل ما، همواره غنی‌ترین فرصت ماست.

(عشق رمانتیک، رابرت جانسن، ترجمه‌ی بارانه عمادیان، ص ۱۳)

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

12 Feb 2025 07:35

امیدوارم دوستان عزیزم از این سخنرانی‌های ارزشمند که به همت حلقه‌ی دیدگاه نو فراهم آمده‌اند، حسابی حظ ببرند و بیاموزند.

ایرج شهبازی

05 Feb 2025 04:55

چند کتاب خوب درمورد رنجش و بخشایش

۱) انرایت، رابرت دی (۱۴۰۲). بخشش‌درمانی؛ راهنمای تجربی حلّ و فصلِ خشم و بازیابی امید. ترجمۀ ترانۀ خداویردی. تهران: ارجمند.

۲) دالایی لاما و دموند توتو، با همکاری دوگلاس آبرامز (۱۳۹۷). کتاب شادی؛ شادمانی استوار در دنیای ناپایدار. ترجمۀ شهرۀ میرعمادی. تهران: نگاه.

۳) دزموند توتو (۱۳۹۷). مسیر آشتی؛ از استبداد به دموکراسی. ترجمۀ بهمن احمدی امویی. تهران: بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه.

۴) دو زانتاماتا (۱۳۹۹). بخشش. ترجمۀ حمیدرضا رفیعی. تهران: آسیم.

۵) سیمون، سیدنی (۱۴۰۰). بخشودن. ترجمۀ مهدی قراچه‌داغی. تهران: لیوسا.

۶) فورد، دبی (۱۴۰۳). نیمۀ تاریک وجود. ترجمۀ فرناز فرود. تهران: کلک آزادگان.

۷) گرارد، ایو (۱۳۹۲). بخشودن. ترجمۀ خشایار دیهیمی. تهران: گمان.

۸) گرمر، کریستوفر کی (۱۴۰۳). شفقتِ خود از مسیر بهشیاری. ترجمۀ مهدی‌رضا سرافراز و حمیدرضا عبدالشاهی. تهران: بینش نو.

۹) گرینبرگ، لزلی اس و کاتالینا والدارسکی منسیز (۱۴۰۰). بخشش و رها کردن در درمان متمرکز بر هیجان. ترجمۀ فریبرز درتاج و شانیا حقیقت. تهران: ارجمند.

۱۰) لاسکین، فرد (۱۴۰۰). بخشودن در روابط عاشقانه. ترجمۀ ترانۀ خداویردی و مرتضی کشمیری. تهران: ارجمند.

۱۱) واسوانی، جی، پی (۱۳۹۱). باران بخشایش؛ بهبودی درونی خود را با بخشایش آغاز کنید. ترجمۀ زهرۀ جمشیدی‌کیا. تهران: کلک آزادگان.

ایرج شهبازی
هفدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۳

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

31 Jan 2025 04:21

رنجش و بخشایش

🍀☀️🍀☀️🍀
@hozoormolana

ایرج شهبازی

30 Jan 2025 06:12

🔊فایل صوتی

آرش نراقی

فضیلت بخشایش


🆔 @sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹

ایرج شهبازی

29 Jan 2025 06:50

بخشیدن خطای دیگری به معنای فراموشی کردن آن خطا نیست، بلکه تصمیمی آگاهانه است برای این که اجازه ندهیم اشتباهات دیگران مسیر زندگی ما را تعیین کنند. کینه باعث می‌شود مدیریت احساسات و اندیشه‌های ما به دست نقاط ضعف کسی دیگر بیفتد. با بخشیدن، ما از زندان رنجش رهایی می‌یابیم و خود، اداره‌ی زندگی خویش را در دست می‌گیریم.

@irajshahbazi

ایرج شهبازی

25 Jan 2025 11:50

دوستانی که قصد دارند در دوره‌ی بخشش‌درمانی شرکت کنند، لطفا تا پانزدهم بهمن‌ماه ثبت کنند، تا همکارانم در مؤسسه‌ی سپهر مهر بتوانند به موقع کارهای مربوط به پذیرایی و سالن را انجام بدهند.
سپاس فراوان

ایرج شهبازی
شش بهمن‌ماه ۱۴۰۳

ایرج شهبازی

24 Jan 2025 06:33

نقل قول‌ها - حکمت‌های زندگی در دفتر پنجم مثنوی - بخش سی و چهارم

ایرج شهبازی

21 Jan 2025 07:24

📌سروش مولانا با همکاری خیریه دارالاکرام و غدیر برگزار می‌کند:

ششمین نشست از سلسله‌نشست‌های " با من بخوان"

سخنران: دکتر ایرج شهبازی
موضوع: اخلاق دوستی
زمان: پنجشنبه چهارم بهمن ماه، ساعت ۱۶
مکان برگزاری: کرج، عظیمیه، میدان بعثت، موسسه فرهنگی وهنری نصیر، سالن اجتماعات

✨✨ ما در ابتدا تصمیم به ثبت‌نام داشتیم و قرار بود درآمد حاصل را پس از کسر هزینه‌ها به خیریه دارالاکرام تقدیم کنیم. "شرکت صحت صنعت" حمایت مالی از این نشست‌ها را به عهده گرفتند و از این رو نشست‌ها رایگان برگزار می‌شود. ضمن سپاس از مدیریت فرهیخته‌ی صحت صنعت امیدواریم از این‌گونه مشارکت‌ها در جامعه‌ی فرهنگی ایران عزیز هر روز بیشتر و بیشتر باشد.✨✨

حضور برای عموم آزاد و رایگان است.

#سروش_مولانا
#دارالاکرام
#غدیر

@sorooshemewlana
@Ghadircharity

ایرج شهبازی

14 Jan 2025 14:38

حکمت‌های زندگی در دفتر پنجم مثنوی (بخش سی‌ و سوم)

موضوع جلسه‌ی سی‌ و سوم: فلسفۀ غم‌ها و رنج‌های طبیعی

تاریخ: آبان‌ماه ۱۴۰۳

مدت سخنرانی: یک ساعت و بیست دقیقه

طرح بحث

مقدمه

۱) شیوۀ برخورد با غم‌های طبیعی

۲) فلسفۀ غم‌ها و رنج‌های طبیعی

@irajshahbazi