4138
(زیر نظر خانم حدیث السادات عدل، دکتری تخصصی مشاوره) @dradl31 : ارتباط مستقیم با خانم دکتر عدل @Arefehmirhoseyni: ارتباط با ادمین کانال 09365767012 شماره تماس بابت تنظیم وقت حضوری و آنلاین
می‌دونید جذابیت اصلی روانشناسی زرد تو چیه!؟، ساده‌سازی.
اونها هر پدیده‌ای رو به ساده‌ترین و به ظاهر راحت‌ترین حالت ممکن خودش در میارن و زحمت ریشه‌یابی و پاسخ به چراها! رو ازت میگیرن!
+به حرف‌هات گوش نمیده!، رها کن بره.
+خیلی فکر و خیال میکنی!، دو تا انگشتت رو بمال به هم…
+ عزت‌نفست پایینه!، به خودت احترام بذار.تو خاصی، برو واسه خودت گل بخر.
+واسه همینه مثل مسکن عمل میکنن، امروز حالت خوبه، پس‌فردا همون آش و همون کاسه.
یه جمله معروفی هست که میگه؛ "رم، یه شبه ساخته نشد".
+ روان‌درمانیش به این سادگی‌ها جواب نمیده، اینا چطور چنین ادعایی میکنن
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
"من یک روانشناس هستم...
با تمام سختی‌ها، با تمام لحظه‌های سنگین، عاشقانه شغلم را دوست دارم.
گاهی اشک می‌بینم، گاهی درد می‌شنوم... اما همیشه ایمان دارم.
وقتی کسی عاشق باشد، هر سختی، پلی می‌شود برای عبور.
هر زخم، داستانی برای رشد.
و هر لبخند، نوری که تاریکی را شکست می‌دهد.
من این راه را با دل انتخاب کرده‌ام...
و هر روز، دوباره عاشق می‌شوم."
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
۷ تا هشدار مهم تو رابطه :
اگه زود عصبی میشه، داد و بیداد راه میندازه و بعدش میاد از دلت دربیاره و میگه چون عاشقته اینجوری حساسه، این عشق نیست، تکانشگریه.
اگه همش زنگ میزنه، می‌پرسه کجایی، با کی هستی، چیکار میکنی و میگه نگرانته، این عشق نیست، کنترل کردنه.
اگه حال بدشو ازت قایم می‌کنه و میگه می‌ترسیدم از دستت بدم، این عشق نیست، فریبه.
اگه هرجور دلش می‌خواد باهات حرف میزنه و رفتار می‌کنه به بهونه‌ی صمیمیت، این عشق نیست، بی‌احترامیه.
اگه وقتی ناراحتی، حالتو جدی نمی‌گیره و میگه "ای بابا، الکی حساس نشو"، این عشق نیست، بی‌توجهیه.
اگه همیشه توقع داره درکش کنی ولی خودش یه بارم حال تو رو درک نمی‌کنه، این عشق نیست، خودخواهیه.
اگه تو رابطه احساس تنهایی میکنی، انگار فقط یه طرفه تلاش میکنی، این عشق نیست، یه رابطه‌ی اشتباهه.
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه...
-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
من اینا رو فهمیدیم از زندگی
به جز مرگ هیچ چیزی اجبار نیست
که بین من و آرزو های دور
به غیر از خودم هیشکی دیوار نیست
من اینا رو فهمیدم از زندگی
که با سرنوشت میشه جنگید و برد
که جنگیدن و باختن بهتره
از اینکه نشست و فقط غُصه خورد
جهان مثلِ آیینه است که خوب و بدش
فقط انعکاسِ وجودِ منه
تن و روح هر آدمی رو زمین
یه تیکه از این تار و پودِ منه
ما از نور و بارون و آیینه ایم
نباید به تاریکی عادت کنیم
✅❤️⚡✅❤️⚡✅❤️⚡
نباید از هیچ آدمی توو جهان
با چشمای بسته اطاعت کنیم
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
/channel/dradll
/channel/dradll
/channel/dradll
در این کانال تا کنون 12فایل رایگان برای شما بارگزاری شده است
Читать полностью…
لطفا قبل از ازدواج درباره مسائل زیر حرف بزنید :
درباره درآمد
سبک تربیت فرزندان
وام و بدهی
دین
چگونگی برخورد با خانواده
چه اعتقاداتی به فرزندان شما القا خواهد شد
آسیب های کودکی
انتظارات جنسی
انتظارات از همسر
انتظارات مالی
سوابق بهداشت فردی
سوابق بهداشت روانی
لیست خواسته ها
خانه رویایی
حرفه و آموزش
دیدگاههای سیاسی
و هر چیزِ دیگری که به ذهن می رسد بحث کنید !
فقط عشق کافی نیست !
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
«أتمني ان أقع في حب من لا يهون عليه حزني مهما حدث بيننا.»
آرزو میکنم عاشق کسی شوم که هرچه بین‌مان اتفاق افتاد، هرگز غم و اندوه من را ناچیز نشمرد.
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
نشانه های یک انسان بالغ و باکمالات:
_بیشتر می بخشی
_به تفاوت ها احترام میذاری
_عشق رو، زور نمیکنی
_ درد هایی که گاهی به قلبت وارد میشه رو میپذیری
_به سادگی قضاوت نمیکنی
_دیگه از بحث های به درد نخور و بی سرو ته به وجد نمیای(غیبت نمیکنی)
_ذهن باز تری داری
_خواب رو بهتر از شب جمعه الکی بیرون موندن میدونی
_گاهی ترجیح میدی ساکت بمونی تا اینکه درگیر یک دعوا و جدال غیر منطقی و بی معنی بشی
(بزرگی را گفتند:ذکری عنایت فرمایید.
گفت:شما را سفارش می کنم
به ذکرِ شریفِ سکوت)
_شادمانی تو به دیگران بستگی ندارد بلکه به خود درونی تو بستگی دارد.
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
⭕️ویژگی‌های شخصیت‌های ناسالم از دید روانشناسی:
• شخصیت شکایت‌محور:
مدام گله می‌کند و تنش هیجانی ایجاد می‌کند؛ معمولاً ناشی از دلبستگی ناایمن است.
• شخصیت چاپلوس:
رفتارهای غیرواقعی و تعارف‌های اغراق‌آمیز نشان می‌دهد؛ نشانه اضطراب اجتماعی یا ترس از تعارض.
• شخصیت بدبین:
با سوگیری منفی به وقایع نگاه می‌کند و انگیزه دیگران را تضعیف می‌کند؛ زمینه‌ساز افسردگی یا اضطراب.
• شخصیت انتقادگر:
مدام ایراد می‌گیرد و عزت‌نفس اطرافیان را کاهش می‌دهد؛ گاهی با اختلالات شخصیتی همراه است.
• شخصیت حسود:
از موفقیت دیگران ناراحت می‌شود و حس ارزشمندی را در دیگران تخریب می‌کند؛ ریشه در ناامنی‌های درونی دارد.
• شخصیت قربانی:
مسئولیت‌ناپذیر است و برای جلب توجه یا فرار از تغییر نقش قربانی را بازی می‌کند.
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
در یک رابطه سالم و پایدار، طرفین رابطه می‌توانند به راحتی اظهار عجز کنند،
کم آوردن خود را
بدون خجالت و ترس بگویند
و طرف مقابل هم بدون
قضاوت و تمسخر و تحقیر بپذیرد
که هر انسانی ممکن است
گاهی اوقات دچار عجز و کم آوردن شود
و باید همراه او باشد
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
از امروز در مورد سوگ و فقدان حرف میزنیم
سوگ به معنای از دست دادن
کسی که وارد رابطه میشه:
- باید وقت داشته باشه!
- باید اخلاق داشته باشه!
- باید اهمیت دادن بلد باشه!
- باید شعور داشته باشه!
- باید درک داشته باشه!
- باید گذشت داشته باشه!
- باید ادب داشته باشه!
- باید ناز کشیدن بلد باشه!
- باید هول نبودن بلد باشه!
- باید عاشقی بلد باشه!
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
اگر متوجه شدم که شخصی صادق نیست
به او اطلاع نمی دهم
من تماشا خواهم کرد که چقدر می تواند در چشمان من کوچکتر شود
تی. اس. الیوت
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
🎯برای آزمون صلاحیت حرفه‌ای استرس داری ؟😰 نمیدونی چی بخونی؟🧐 نگران نباش بیا اینجا👇
/channel/RooeenRavan_club
زنان چگونه مردان را شیفته خود می‌کنند؟
@namzadioaghd
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
کانال پکیج کارگاههای روانشناسی
@vpsychology
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
دانلود رایگان ویس، فیلم و کتاب روانشناسی
@bookpsychology
دانلود pdfهای جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایلهای تخصصی زوج درمانی
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
ثبت نام کارگاههای جدید روانشناسی
@psy_work
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلمهای سینمای روانشناسی
@cinepsy
روان داروشناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیک‌های مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
سیرتا پیاز پایان نامه ومقاله نویسی
@pajuhanee
ارشد و دکترای روانشناسی بالینی
@psychology_20212021
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب ومطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
مهارتهای زندگی وسواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
رادیو روانشناسی
@radio_psy
سخنرانی‌های انگیزشی و آموزشی TED
@TEDpsychology
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
فایلهای فیلمهای مطرح روانشناسی
@filmravan4
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
رازهای طلایی تربیت کودک ونوجوان
@koodak_psy
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
منبع اطلاعات روانشناسی [عمومی و آکادمیک]
@RavanRahnama_Official
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
؛psychology research articles
@azmonravan
کلیپ‌های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
گلچین علوم شناختی وکارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
تقویت مغز
@arvinidea
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
روانشناسی مغز وعصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
کانال زوج درمانی
@zojdarmangar
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده
@filmravan2
دانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی
@filmpsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
حرف های بدون سانسور زن وشوهری
@avayelife
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package
ایجاد مقاله و کتاب برای دکتری(رزومه؛ نوشتن پایان نامه)
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها وکارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab
آموزش گام به گام مهارت فرزندپروری
@childedu
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایلهای رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy
دانلود رایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394
سلام امیدوارم حالتون خوب باشد.
در مورد اضطراب مطالب اموزشی قرار داده شد ، همینطور در مورد افسردگی...
از امروز میریم رو بخش ترمیم عزت نفس.
با نشان داده ری اکت لطفا ما را در بهبود مسیر کمک نمایید.
@dradll
@dradll
@dradll
یکی از نشانه‌های تشخیص اصالت و سلامت رفتارِ دیگری، احساسیست که در تو ایجاد می‌کند.
دیدی گاهی گریه‌ی بعضی‌ها دلت را به رحم نمی‌آورد؟
یا خنده و ذوقشان بیش از گشودگی، موجب قبضِ جان‌ت می‌شود؟
اینها معمولا عذرِ پس‌از گناهشان هم، تنها برای آرامش خیالی خودشان است، نه دلجویی از تو!
اما بعضی گریه‌ها، قلبت را می‌لرزاند و چشمانت را تر می‌کند؛ بعضی خنده‌ها و خوشی‌ها، روحت را پرواز می‌دهد و عذرشان، توبه‌ی نصوحِ بی‌تکراریست که دلت را نرم و پذیرا می‌کند.
البته چنین تمایزی، تنها زمانی برایت آشکار خواهد شد که پیوندی نسبتاً سالم با قلبت داشته باشی.
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚
بچه ها
خواهش میکنم اینو برای هر کس میشناسین بفرستین
ممنون🙏🏼
اگر می‌خواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید:
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5- اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدم‌های دروغگو را تحمل نکنید
:
:
:
🆔@istgahemoshavere 💥
🕊💚