80502
قناة شاملة لكل المعارف والمعلومات ( علمية وطبية وتاريخ واجتماع .... نقطف لكم من كل بستان زهرة تحت اشراف كادر جامعي قناة📺 تستحق المتابعة @ShazaAlabratt. أي استفسار أو إقتراح تواصل معنا 👇 @konuz2020_bot
📖جداول وطرق الحفظ📖
/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk
💥توجيه لمن يجد قسوة في قلبه 👇
/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk
💬 شرح التجويد والمخارج والنورنية👇
/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk
💎لحفظ القرآن للرجال والنساء والأطفال مجانا💎💎
/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk
💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📱 لمحبي الواتساب 📱والتليجرام والفيس بوك📱
📜أقوال مأثورة ودرر منثورة
🌹فوائد ولطائف مختارة
📎فقرات متميزة وهادفة👇👇
/channel/addlist/gsRayNdzzuIxMzFk
☘☘•┈┈• ❀ 🌴 ❀ •┈┈•☘☘
📚🥀نقطف لكم من عبير كل شاردة فوائد
لنجمع من كل علم زوائد
من الكتاب والسنة وصحيح الأثار والعقائد📝👇
/channel/aitaqWem/59758
🌼𓂃حفظ القُرآن بـــ التكرار
🦋85k @hifzqurani
🌼𓂃وصايا و أسرار حفظ القرآن
🦋83k @Asrarquran
🌼𓂃 البيان
🦋73k @Albayanquran
🌼𓂃 درر السلف
🦋64k @SaidDorar
🌼𓂃 ️ طريق حفظ القُرآن ️
🦋58k @Tadabarwahfaz
🌼𓂃 فتاوي بن تيمية وبن القيم
🦋58k @thamar4
🌼𓂃البيت السعيد
🦋55k @Thamar18
🌼𓂃 التعامل مع الاخرين
🦋51k @faferodaeiat
🌼𓂃طبيبك
🦋51k @tabibgroup
🌼𓂃لتعلم الإنجليزية
🦋50k @English259
🌼𓂃 تفسير
🦋47k @Tafseer2alSadi
🌼𓂃 أهل الفردوس الأعلى
🦋46k @jannah2015
🌼𓂃 فطرة المسلم
🦋45k @zaaad4
🌼𓂃دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🦋45k @cfjfjkodod
🌼𓂃 نصائح
🦋44k @FOREVVER1
🌼𓂃 قول سديد
🦋44k @aaaqa3
🌼𓂃 درر القول
🦋44k @thamar21
🌼𓂃سنابل الخير
🦋44k @sanabill
🌼𓂃فيديوهات روعة
🦋43k @thamar15
🌼𓂃 ️إشــراقة الصبــاح ️
🦋40k @aishraqat
🌼𓂃 تدبرات قرآنية
🦋39k @Efham_Aya
🌼𓂃امك وابوك ثم البقية
🦋39k @homidooooo
🌼𓂃منبعك طيب
🦋38k @alkalimaalttayiba
🌼𓂃 سؤال وجوابه
🦋38k @Thamar19
🌼𓂃 قناة الطِفل المُسلِم
🦋37k @Muslimchild1
🌼𓂃القران الكريم
🦋36k @Algrenilkrem
🌼𓂃 مطبخك
🦋32k @hawacook
🌼𓂃 حضارة وتأريخ
🦋31k @tarikh897
🌼𓂃أسئلة اختبارات تجويد القرآن
🦋30k @TajweedQuran7
🌼𓂃 نحو السعادة
🦋30k @BSA3ADH
🌼𓂃قصص و روايات
🦋29k @Qasas2
🌼𓂃تفائل ولا تيأس
🦋27k @BABATFAwI
🌼𓂃 همس فتاه
🦋26k @wwaaff
🌼𓂃 دروس المسجد
🦋25k @faferoelaallah
🌼𓂃طبخي غير
🦋25k @sky7la
🌼𓂃 مدينة رسول الله
🦋25k @masko
🌼𓂃صور رائعة وجميلة
🦋20k @flashe
🌼𓂃السيرة النبوية
🦋13k @hareth_Al_shamri1
🌼𓂃حالات واتس أب الرسمية
🦋13k @vedeo_aslamy
🌼𓂃 نبع الصور
🦋13k @speelta
🌼𓂃الصحة والتغذية
🦋12k @sihatok
🌼𓂃آية وترجمته بالانجليزي
🦋10k @hareth_Al_shamri2
🌼𓂃طبخ احترافي
🦋10k @fononmatbakh
🌼𓂃 نصح وارشاد
🦋08k @jamil_sabbagh1
🌼𓂃فيديوهات رائعة
🦋07k @alhemyarix
🌼𓂃 تدبر وتأمل
🦋06k @tadabbur1
🌼𓂃 مكتبة المسلم الصوتية
🦋0.0h @Muslimlibrary1
🌼𓂃حديث شريف
🦋03k @aslamm01
🌼𓂃 اناقتك
🦋09k @jamalok
🌼𓂃الملتقى الدعوي للصم
🦋11k @hareth_Al_shamri6
🌼𓂃مجموعة طبيب
🦋11k @hareth_AI_shamri15
🌼𓂃حفظ وإتقان القرآن الكريم
🦋11k @islamyati1
🌼𓂃 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
🦋17k @toheaven21
🌼𓂃الروايات والقصص
🦋18k @k_iss
🌼𓂃 شفاء لما في الصدور
🦋21k @shefaa22
🌼𓂃 صوتيات رائعة
🦋23k @faferoaudiolessons
🌼𓂃تفسير القران الكريم
🦋25k @AL_QURAN1133
🌼𓂃 درر ابن عثيمين
🦋26k @binothaymen
🌼𓂃 المصلحون
🦋26k @mosiehoon
🌼𓂃 عيون الأدب
🦋26k @phiIosop7
🌼𓂃 صمت الكلام
🦋28k @vv5vvv
🌼𓂃اسلاميات
🦋28k @lSLAMlC_PlC
🌼𓂃 مكتبة الطفل المسلم
🦋29k @maktph
🌼𓂃شعر وهاجس
🦋30k @F_15FF
.
🌼𓂃تعليم أجمل الطبخات
🦋32k @bhvbj
🌼𓂃 ابتسم ヅ
🦋32k @t58500
🌼𓂃القــران أگســجين الروح ️
🦋35k @Heart_oxyge_nn
🌼𓂃 زاد المسلم
🦋39k @zaaad2
🌼𓂃وجعلنا القرآن شفاء
🦋40k @iistshfa2017
🌼𓂃أَهْل الْقُرْآنِ وَخَاصَّتُه
🦋41k @qurraan
🌼𓂃يوميات انثى
🦋41k @ppawp
🌼𓂃كفَـىٰ بربِّـكَ وكِيــلًا
🦋41k @hob_allah1
🌼𓂃 لقلب مطمئن
🦋42k @hearts2021
🌼𓂃وصفات طبخ
🦋42k @Chef_domooo3q8
🌼𓂃كن متفائلًا وإيجابي
🦋43k @knegabi
🌼𓂃بّـــرالوالدين
🦋44k @ptuj55
🌼𓂃 روعة الصور
🦋47k @PhOtHD
🌼𓂃 تعلم حديث
🦋50k @Talam_Hadith
🌼𓂃موسوعة كتب إلكترونية
🦋50k @PDFnew
🌼𓂃 إحتراف الانجليزية
🦋51k @Learn3English
🌼𓂃 رياضُ الصَّالحِين |||
🦋51k @hadith_nabawi1
🌼𓂃 عالم الجمال
🦋51k @gmalll
🌼𓂃كن طموحـــًا
🦋52k @jadadtmwhk
🌼𓂃كوني زوجة مثالية
🦋53k @aaii5599
🌼𓂃 اندر الصور
🦋54k @sewr7
🌼𓂃انفض غبار الحزن
🦋56k @F15FF
🌼𓂃 عالم الطبخ
🦋64k @thamar5850
🌼𓂃 الإعجاز القرآني
🦋67k @ijazQurany
🌼𓂃 تعلم الانجليزية
🦋74k @English_201
🌼𓂃 صيدليه كامله في بيتك
🦋81k @konuz2020
🌼𓂃 التقويم الهجري
🦋94k @aItaqWem
🌼𓂃 الاسرة السعيدة
🦋96k @thamar58500
📚 نقتبـسُ لكُـم أجمٓـل الگلمـٓـات وٓأرقـٓىٰ العبٓـارات بفقـرات مُميـزة ومُتنـوعـة
💎⇜ دينيــة ⇜ ثقـافيــة ⇜ تـوعـويــة
⇜ إجتمـاعيـــة💎👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/18056
☘☘•┈┈• ❀ 🌴 ❀ •┈┈•☘☘
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
وإن سُئلت : ماذا تعلمت من العمر الذي مضى؟
سأجيب :
تعلمت أن الدنيا سلف ودين ..
تعلمت أن المظلوم لابد له من إنتصار ولو بعد حين ..
تعلمت أن سهام الليل لاتخطئ..
تعلمت أن الحياة يمكن أن تنتهي بأي لحظة ونحن على غفلة ..
تعلمت أن الكلمة الحلوة والوجه البشوش والكرم رأس مال الأخلاق..
تعلمت أن أغنى إنسان في العالم هو الذي يملك الصحة والأمان ..
تعلمت أن من يزرع الثوم لا يجني الريحان ..
تعلمت أن العمر ينتهي والمشاغل لا تنتهي ..
تعلمت أن من يريد من الناس أن يسمعوا منه عليه أن يسمع منهم ..
تعلمت أن المواقف هي أدق مجهر يكشف لك معادن الناس..
تعلمت أن الذي معدنه ذهب يبقى ذهباً ، والذي معدنه حديد يتغير ويصدأ والوقت كفيل بهم ..
وتعلمت أن كل الذين دفنوا في المقابر كانوا مشغولين وعندهم مواعيد ، وفي نياتهم أمور كثيرة لم يحققوها ..
فاللهم أحسن لنا الخواتيم وزد أعمارنا في الصلاح واغفر لموتانا وارحمهم رحمة تغنيهم عن من سواك..
فنحن منك .. ولك .. وإليك..
/channel/ShazaAlabratt
ونحن جالسين هنيئا من جعلها عادة يومية . . . #الصحة ✿صلوا على الحبيب ﷺ ✿ ويقول ابن القيم: «سورة الفاتحة تشتمل على شفاء القلوب وشفاء الأبدان، فأما اشتمالها على شفاء القلوب فلأن مدار اعتلال القلوب وأسقامها على أصلين: فساد العلم وفساد القصد، ويترتب عليهما داءان قاتلان وهما الضلال والغضب، فالضلال نتيجة فساد العلم، والغضب نتيجة فساد القصد، وهذان المرضان هما أمراض القلوب جميعها، فهداية الصراط المستقيم تتضمن الشفاء من مرض الضلال، والتحقيق بإياك نعبد وإياك نستعين علماً ومعرفة وعملاً وحالاً يتضمن الشفاء من مرض فساد القلب والقصد».
وأما تضمنها لشفاء الأبدان فيدل عليها حديث أبي سعيد الخدري رضي الله تعالى عنه أن ناساً من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم مروا بحي من أحياء العرب.. فذكر حديث الرقية بالفاتحة، ثم قال ابن القيم: تضمن هذا الحديث حصول شفاء اللديغ بقراءة الفاتحة عليه، وكيف أغنته عن الدواء وعالجته من سم العقرب.
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
.
#برنامج_رقية_نافع_بإذن_الله :
وضع القدمين في ماء وملح خشن ،
وقراءة سورة الفاتحه ٧ مرات ،
وآية الكرسي ٧ مرات وهذه الآيات :
( أَیَوَدُّ أَحَدُكُمۡ أَن تَكُونَ لَهُۥ جَنَّةࣱ مِّن نَّخِیلࣲ
وَأَعۡنَابࣲ تَجۡرِی مِن تَحۡتِهَا ٱلۡأَنۡهَـٰرُ لَهُۥ فِیهَا
مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَ ٰتِ وَأَصَابَهُ ٱلۡكِبَرُ وَلَهُۥ ذُرِّیَّةࣱ
ضُعَفَاۤءُ فَأَصَابَهَاۤ إِعۡصَارࣱ فِیهِ نَارࣱ فَٱحۡتَرَقَتۡۗ
كَذَ ٰلِكَ یُبَیِّنُ ٱللَّهُ لَكُمُ ٱلۡـَٔایَـٰتِ لَعَلَّكُمۡ تَتَفَكَّرُونَ )
( قَالَ فَٱهۡبِطۡ مِنۡهَا فَمَا یَكُونُ لَكَ أَن تَتَكَبَّرَ فِیهَا فَٱخۡرُجۡ إِنَّكَ مِنَ ٱلصَّـٰغِرِینَ )
- أول ١٠ آيات من الصافات
- أول سورة الجن ٣ آيات
- سورة الإخلاص ٧مرات
- سورة الفلق ٧ مرات
- سورة الناس ٧ مرات
- تاج الذكر ٧ مرات
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
📚 نصائح زوجية وأحكام أسرية👇🏻
t.me/Nsaih_asriftawa/481162
😎"لترتقي بفكرك وتطوير نفسك 👇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
حلقات. لتصحيح التلاوة واستخراج أحكام التجويد 📖 تحفيظ القرآن لكل الأعمار👇
t.me/AleayidunElaAllah/36724
👨👩👧👦كن إيجابيًا مع أبنائك 🎈
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
📚 نصائح زوجية وأحكام أسرية👇🏻
t.me/Nsaih_asriftawa/481162
📌 ماسك معالج للشعر المدمر :
🌸 المكونات
•حبه أو حبتين موز
•ملعقتين عسل
•ملعقتين مايونيز
•ملعقتين زيت لوز حلو
🌸 الطريقة
💫نتركه ع الشعر ساعتين إلى ٣ساعات ويغسل
💫نكررها مرتين بالأسبوع👍🏻
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
.
📌 #منتجات
تدمر المناعه والذاكرة عند طفلك❌💯
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
هل أشارت السنة المطهرة إلى تحديد جنس الجنين؟
#كبروا_الصورة👆 لقراءة المزيد من الناحية العلميه والفيزيائيه
#سبق_علمي_للحديث_النبوي
💢 عن أنس بن مالك رضي الله عنه : أن أم سُلَيم حدَّثَت أنَّها سألت نَبِي الله صلى الله عليه وسلم عن المرأة تَرى في مَنَامِها ما يَرى الرَّجل، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «إذا رَأَت ذلك المرأة فَلْتَغْتَسِل» فقالت أم سُلَيْم: واسْتَحْيَيْتُ من ذلك، قالت: وهل يَكون هذا؟ فقال نَبِي الله صلى الله عليه وسلم : «نعم، فمِن أين يَكُون الشَّبَه؟ إنَّ ماء الرَّجُل غَليِظ أبْيَض، وماء المرأة رقِيق أصْفَر، فَمِنْ أَيِّهِمَا عَلَا، أو سَبَقَ، يَكُونُ مِنْه الشَّبَهُ».
[صحيح] - [رواه مسلم]
#سنريهم_آياتنا
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
.
أشياء لن يخبرك بها الأطباء أبدا:
١. تستيقظ متعبا مهما طالت ساعات نومك — الحديد، فيتامين B12
٢. ضبابية الدماغ قبل الظهر — أوميغا 3، فيتامين B12
٣. تشعر أن التوتر أثقل على جسمك — المغنيسيوم، فيتامينات B المركبة
٤. تشعر بضعف العضلات حتى دون ممارسة التمارين — المغنيسيوم، الكالسيوم
٥. يبدو خط الشعر أخف أو أقل كثافة — الحديد، البيوتين
٦. تشعر بالانتفاخ أو الشد في البطن — المغنيسيوم، الإنزيمات الهاضمة
٧. ينخفض مزاجك دون سبب واضح — فيتامين D، أوميغا 3
٨. نومك خفيف ولا تشعر بالانتعاش بعده — المغنيسيوم، الجلايسين
إليك الحل:
⸻
* الزنجبيل + الثوم = للسعال الشديد.
* البصل + الزنجبيل = لخفض الكوليسترول وعلاج التهابات المسالك البولية.
* الكركم + العسل = لمقاومة الالتهاب.
* الجزر + الطماطم الطازجة = لصحة العينين.
* عصير الخيار = لصحة البشرة.
* الملفوف + الجزر = لصحة الكبد.
* عصير البرتقال = لصحة القولون.
* الفاصولياء المطبوخة + الطماطم الطازجة = لصحة البروستاتا.
* الأفوكادو = لصحة القلب.
* ماء القرنفل = لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
* عظام السمك = لصحة العظام.
* البطيخ + الموز + الخيار + المكسرات = لدعم الانتصاب.
⸻
* عصير الأناناس = لتنظيف المهبل وتحسين رائحته.
* شرب ٢ لتر من الماء = لصحة الكلى.
* البيض = لتعزيز الهرمونات.
* الفاصولياء الخضراء = لعظام قوية.
#كنوز_المعرفة_والمعلومات_والخواطر
/channel/konuz2020
.
اللَّهُمَّ أكرمنا بإخلاص النية ،
وصلاح الذرية ،
وبارك لنا في العمر والعمل ،
واجعل التسامح غذاء قلوبنا ،
والمحبة علاج نفوسنا ،
والرحمة سكنًا لأرواحنا ،
والريان بابًا ندخله
والجنة منزلاً نسكنه
والكوثر موردًا نشربه..
اللهمّ اشف مرضانا ومرضى المسلمين
وارحم موتانا وموتى المسلمين
وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
-العلاج لخشونه الركبه بالتفصيل
#كنوز_المعرفة_والمعلومات_والخواطر
/channel/konuz2020
💠
✿من روائع بن القيم ✿
" وتولّني فيمن تولّيت "
❁ كرّرها في دعائك متيقّنا بمعناها فأيّ أذى وأيّ خطر وأيّ حرمان يُصيبك وأنت في ولاية الله ....؟!
❁ إذا تولاك الله سخَّر لك كُلِّ شيء ولو كان في نظرك مستحيلا .... !
💠
⚠️ خصلة خطيرة قد تسكن القلب دون أن ينتبه لها صاحبها⁉️👇👇
[/channel/rajhihafr/2851]👈
[/channel/rajhihafr/2851]👈
🔖من أراد الله به خيرا جعل فيه هذين الأمرين‼️ 👇👇
[/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk]
😱😱أمر خطير لمن يصلي صلاة الفجر بعد شروق الشمس باستمرار😱👇👇👇
[/channel/addlist/Jfepg1sRmto4YTdk]
✍🏻..لم يقتلِ الفقدُ أحدًا
لكنَّهُ يتركنا فارغينَ من كلِّ شيء ..
فلا نحنُ نفصحٌ عمّا نعاني..
ولا آوجاعنا على سطورِ الصمتِ تزولُ..!!
لا أحد يعرف كم مرة هزمتنا الحياة ولكن قاومنا
لا أحد يعرف كم نعاني لنُظهر هذا الاتزان
لا أحد يعرف الثمن الذي دفعناه لنصل لهذا الحد من البرود،
لا أحد يعرف شيئًا عن معاركنا مع الحياه..
قد نكتب خواطرنا كي لا نختنق بالصمت
لكن أحيانا نكثر الكتابة ونختنق بالكلمات
فبرغم كل شيء نقوله ونكتبه
يبقى في القلب أشياء أكبر من أن تقال
ففي قلب كــل منا غـرفـــة مـغـلـقه
نـخـــاف طــرق بـابـها حـتى لانـبـكي
فليس كل هاديء خالي البال و ليس كل صامت لا يبالي
ففي الهدوء والصمت ألف حكاية وحكاية
أكبر و أعمق من أن تصفها كل الكلمات و اللغات
فلنا حياة داخلنا تختلف تماماً
عن الحياة التي يرانا فيها الآخرون
فخلف كل صمت حكاية لا نريد أن نبوح بها
فالصمت ليس أن تقبض علي لسانك
الصمت ان تقبض على قلبك.. 🥀
/channel/ShazaAlabratt
وتأنَسُ النّفسُ في نفْسٍ تُوافِقُها
بالفكرِ والطّبعِ والغاياتِ .. والقيمِ
والرُّوحُ لِلرُّوحِ تَدري مَن يُناغمُهَا
كَالطَّيرِ للطير .. فِي الإنشَادِ مَيَّالُ
لا تَألفُ الرُّوحُ إلَّا مَن يُلَاطِفُهَا
ويَهْجُرُ القَلبُ مَنْ يَقسُو وَيجْفَاهُ
عاشِر من الناسِ من تهوى طبيعتَهُ
وما عليكَ ملامٌ .. حين تندفع
الحر للحرِ ميالٌ برغبتِهِ
والنذل بالنذلِ .. مفتونٌ و مقتنع
والناسُ للناسِ والآفاقُ شاسعةٌ
والطيور قالوا على أشكالِها .. تقع
صرح العلاقاتِ يُبنىٰ في ضمائِرِنا
على أساسٍ به الأخلاقُ .. تنطبِـع
وزينةُ المرء بين الناسِ منطِقهُ
نِصفُ الجمالُ بلين القولِ .. معقودُ
كل الذين لهم في القلب منزلةٌ ..
تُبنى منازلهم من جنس .. ما صنعوا
أُعاتبُ من أهوى على قدرِ ودِّهِ
ولا ودَّ عندِي للذي .. لا أعاتِبهُ !
تجري الرياحُ بما شاء الله لها
لله نحن وموجُ البحرِ والسفنُ ..
🤍🕊
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
🌾إذا أردت شيئاً بشدة اطلبه من الله بشدة ، كرر كثيراً:
⬅️ *الصلاة الإبراهيمية* بين الأذان والإقامة ،
في آخر الليل،
وانتظر الطريقة المُبهرة التي ستراها
من الله ،
صدقني الله لن يخذلك ابدًا ابداً...
يكفيك|
🌾"إذا أجرى الله على لسانك الصلاة
على النبيّ محمدًا ﷺ فقد جُبِرت ونُصِرت، وأتتك أمنياتك وهي راغمة ".
اللّهم صلّ على محمّد وعلى آلِ محمّد كما صلّيت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ، إنّك حميدٌ مجيد ، اللّهم بارك على محمّد وعلى آلِ محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آلِ إبراهيم إنّك حميدٌ مجيد .
يكفيك |
ستذوق حلاوة قول "لا حولَ ولا قوّة إلا بالله" وتُكثر منها ، إذا علمتَ:
َ
- أن جُلوسك لتلاوةِ ورْدك القُرآني لا يكونُ إلا بمعونة بالله.
- وأن مجاهدة نفسِك على المَعصية لا تكون إلاّ بعصمةِ الله.
- وأن صمودك أمام فِتن الدُّنيا وشهواتِها لا تكون إلا بتثبيتِ الله.
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
صيدليه كامله في بيتك
@konuz2020
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
️روائع البيانُ القُرآني ️
@Tadabarwahfaz
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
ويزيدنا القرآن خشوعا
@guraan
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
طور نفسك
@taornfsk
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
أحسن القصص
@ahssnalqss
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ
@WAQFA
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة بصّـــ𓂆ــمةّ دٍاعـــ𓂆ـيــة
@httbhTabon75
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ ️ــب ️
@Aldekr_tmanunt
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
حادي الارواح
@Mnhag
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
تربية طفل مسلم
@osratouna1
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
المكتبة الإسلامية
@freebooksf01
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
القرآن الكريم تلاوات خاشعة
@Eyesnovels
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
اترك أترا قبل الرحيل
@Francais7777
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صحيح البخاري وصحيح مسلم
@Alb_khari
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
غراس الجنة للقرآن الكريم
@ghirasaljanahQuransound
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
غراس الجنة للصوتيات
@Girasaljanahsound
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لنثبت به فؤادك
@saddamdd
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نسائم الإيمان
@eeeaa9i
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بالقرآن إهتدينا
@Qyrau
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
مُحِبِيْ الرَّحْمَنْ
@sadtty
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
🤍شَرْحُ صِفَةُ صَلَاةِ النَّبَىِّ ﷺ
@ProftMohamed
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
سنابل
@postanalryahin
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
« زفـراتٌ مُبــعثـرةٌ.. ️»
@Zafret
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة نور الايمان
@nor1401norquran
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الفردوس الأعلى
@Alferdos_alalaa
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نسمات عطرة
@forqurani
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زاد التقوى
@islamicph
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صحابيات حول رسول الله ﷺ
@yaioq
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
• طُـوبـَ ٰ للغـرَباءِ •
@toba_23
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
علم النفس ، وتطوير الذات
@advv0
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لراحةبالك أدعية وقصص
@islamy77
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
روائع من نور
@rawae3noor
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
《حصن المسلم 》
@HisnAlmuslim_1
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
درر السلف
@amyyyt0
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة الكاتبة فاطمة الأمير
@FatimaaAlameer
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
روائـــــع الـــتـــلاوات
@rawaei3
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لـغـةُ روحٍ
@LoQtroh
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
العقيدة الصحيحة
@Alakeedaah
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
المكتبه الشامله السلفية باليمن
@Alshamlh_Alymn
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نور على نور
@citylights51
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة: المُرْشِدة السَلفِيّة
@AlMorshida_AlSalfia
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
دُعاء
@daaoat
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بيت مسلم سعيد
@beetttmoslem
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صيد الخاطر
@kotoofislam
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زادك إلي الجنة
@rattlalqoraan
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نصائح زوجية وأحكام أسريه🥀
@nsaih_asriftawa
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
سنرحل ويبقى الآثر
@GANtk5
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
#البيت_السعيد
@albetalssaed
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قـنـاة غـراس الـجـنـة
@Ghirasaljanah
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زاد السنن المهجورة
@zaaad3
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بداية جديده مع الله
@ClearSky10
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الهدى الدعوية
@exr79
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
مع الرسول الكريم
@maaalrsol
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
عائلتي حياتي
@ameheate
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
أخصائية نفسية
@dohaahmed6
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
كوني متـفائلة
@elhamsadi80
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
كن طموحًـــا
@jadadtmwhk
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
😍هل تجد صعوبة في الحفظ؟
هل تنسى ما حفظت بسرعة؟ إليك الحل👇🏻
t.me/AleayidunElaAllah/36724
💡 طرق فعالة للسيطرة على الجوع وتقليل الشهية بسرعة شاهده من هنا 👇🏼
/channel/fwayiid/5366
🧐 اتدري إين تذهب أذڪارك.. ‼️👇🏻
t.me/amant_ballah/759916
💯للدعم @Al_foursan
صيدليه كامله في بيتك
@konuz2020
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
️روائع البيانُ القُرآني ️
@Tadabarwahfaz
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
ويزيدنا القرآن خشوعا
@guraan
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
طور نفسك
@taornfsk
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
أحسن القصص
@ahssnalqss
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
وَقْفَةٌ مَعَ النَّفْسِ
@WAQFA
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة بصّـــ𓂆ــمةّ دٍاعـــ𓂆ـيــة
@httbhTabon75
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ ️ــب ️
@Aldekr_tmanunt
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
حادي الارواح
@Mnhag
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
تربية طفل مسلم
@osratouna1
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
المكتبة الإسلامية
@freebooksf01
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
القرآن الكريم تلاوات خاشعة
@Eyesnovels
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
اترك أترا قبل الرحيل
@Francais7777
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صحيح البخاري وصحيح مسلم
@Alb_khari
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
غراس الجنة للقرآن الكريم
@ghirasaljanahQuransound
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
غراس الجنة للصوتيات
@Girasaljanahsound
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لنثبت به فؤادك
@saddamdd
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نسائم الإيمان
@eeeaa9i
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بالقرآن إهتدينا
@Qyrau
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
مُحِبِيْ الرَّحْمَنْ
@sadtty
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
🤍شَرْحُ صِفَةُ صَلَاةِ النَّبَىِّ ﷺ
@ProftMohamed
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
سنابل
@postanalryahin
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
« زفـراتٌ مُبــعثـرةٌ.. ️»
@Zafret
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة نور الايمان
@nor1401norquran
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الفردوس الأعلى
@Alferdos_alalaa
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نسمات عطرة
@forqurani
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زاد التقوى
@islamicph
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صحابيات حول رسول الله ﷺ
@yaioq
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
• طُـوبـَ ٰ للغـرَباءِ •
@toba_23
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
علم النفس ، وتطوير الذات
@advv0
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لراحةبالك أدعية وقصص
@islamy77
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
روائع من نور
@rawae3noor
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
《حصن المسلم 》
@HisnAlmuslim_1
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
درر السلف
@amyyyt0
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة الكاتبة فاطمة الأمير
@FatimaaAlameer
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
روائـــــع الـــتـــلاوات
@rawaei3
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
لـغـةُ روحٍ
@LoQtroh
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
العقيدة الصحيحة
@Alakeedaah
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
المكتبه الشامله السلفية باليمن
@Alshamlh_Alymn
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نور على نور
@citylights51
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قناة: المُرْشِدة السَلفِيّة
@AlMorshida_AlSalfia
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
دُعاء
@daaoat
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بيت مسلم سعيد
@beetttmoslem
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
صيد الخاطر
@kotoofislam
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زادك إلي الجنة
@rattlalqoraan
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
نصائح زوجية وأحكام أسريه🥀
@nsaih_asriftawa
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
سنرحل ويبقى الآثر
@GANtk5
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
#البيت_السعيد
@albetalssaed
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
قـنـاة غـراس الـجـنـة
@Ghirasaljanah
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
زاد السنن المهجورة
@zaaad3
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
بداية جديده مع الله
@ClearSky10
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
الهدى الدعوية
@exr79
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
مع الرسول الكريم
@maaalrsol
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
عائلتي حياتي
@ameheate
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
أخصائية نفسية
@dohaahmed6
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
كوني متـفائلة
@elhamsadi80
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
كن طموحًـــا
@jadadtmwhk
ـــــــــــــــ 🍃🌼🍃 ـــــــــــــــ
😍هل تجد صعوبة في الحفظ؟
هل تنسى ما حفظت بسرعة؟ إليك الحل👇🏻
t.me/AleayidunElaAllah/36724
.
.
🔍 اسباب عدم القدره على نزول الوزن برغم الالتزام بالعلاج
.
📌 اضطراب النوم:
الاشخاص اللذين ينامون اقل من ٦-٧ ساعات باليوم يقل عندهم الحرق كثيراً
.
📌 التوتر والقلق:
الاشخاص اللذين يعانون من التوتر يرتفع عندهم الكورتيزول مما يعيق نزول الوزن
.
📌 عدم ممارسة الرياضة الصحيحة:
لا يعتبر المشي بالمنزل و الاسواق رياضة حارقة للسعرات
.
📌 استخدام صلصات عالية السعرات:
قد تصل السعرات الحراريه المستخدمة للسلطات و الخضر واللحوم علي ٥٠٠ سعره
.
📌 الوصول الى نقطة الثبات:
يتوقف نزول الوزن لمده شهر ونصف بعد نزول١٠٪ من الوزن الأبتدائي
.
📌 استخدام بعض الادوية الكورتيزون:
مضاد الحساسية ، مضاد الاكتئاب ، منع الحمل ، منشطات و مثبتات الحمل
.
📌 متلازمة ما قبل الدوره الشهرية:
يزداد الوزن قبل الدوره الشهرية بما يقارب كيلو و نصف قبل الدورة
.
📌خمول الغدة الدرقية:
اذا كنت تعاني من خمول الغده يجب اخذ الدواء بإنتظام وتقيم الجرعه بصوره دورية
.
📌 فقر الدم:
يعيق فقرالدم نزول الوزن ويخفض معدل الحرق لا تتبع اي حمية غذائيه الا بعد تلقيك العلاج
.
📌 نقص فيتامين دال:
اثبتت الدراسات ارتباط نقص فيتامين دال بالسمنه و تزامنت مع صعوبة نزول الوزن
.
📌 عدم ادراك للسعرات العالية لما بين الوجبات:
تحتوي قطعه صغيره من الكاكاو على ١٠٠سعره تقريباً
.
📌 الإكثار من اكل الفاكهه:
يعتقد البعض ان الفاكهه آمنه تماماً بالرجيم لا تتجاوز الحصص الموصى بها
.
📌 تقليل البروتين:
يرفع البروتين (حيواني او نباتي) الحرق للضعف مقارنه بالنشويات
.
📌 عدم شرب الماء الكافي:
اكدت كثير من الدراسات المعتمدة ضرورة شرب ٨ - ١٠ اكواب ماء يوميا لضمان نزول الوزن
.
📌 ختاماً الغاء الوجبات:
ينخفض الحرق عند الغاء الوجبات يجب اعتماد٣ وجبات على الاقل لرفع الحرق
.................................
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
.
🍵 مشروب سيخلصك من دهون البطن جربه ولن تندم
افضل وصفة لتخلص من دهون البطن نهائيا:
تبدا رؤيه النتيجه بعد ٣ ايام :
المكونات :
حفنه من البقدونس
ليمون
١/٢ كوب ماء
-االاعداد
انقع البقدونس في الماء ثم اضيف عصير
الليمون
اتركه قليلا ثم اخلطهم جيدا
طريقه الاستخدام :
يشرب هذا المشروب كل صباح علي معده فارغه لمده 5 ايام .
يمكنك ان تكرر العلاج لنفس المده بعد 10 ايام .
هذا الوصفه فعاله ل حرق دهون البطن .
تبدا رؤيه النتايج اليوم الثالث #منتصرـالعطار
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
" هذه الحياة لن تأتي على مزاج أحد
سنعيشها بحلوها ومرها
فلا تؤلموا أحداً
فكل نفس مليئة بما يكفيها ..
#مشتاقين لأشياء قدِيمه.ضحكات اشخاص ابعدتهُم الايام عنا,أوقات كنا فيَها سعداء جداً ولحظات ليتهَا ترجع.
"يا رب علمني أن أتقبّل كل هذا الذي يحدث، أن أمسح على قلبي بذكْرك، وأنّك ستعوّضني به خيراً عظيماً، وأنّ هذا الحزن ستتلوه سعادات كثيرة، يا رب علمني كيف أنفصل عن هذا العالم لأرتبط بك وحدك، أن أسجد بين يديك سجدة طويلة جداً.. ولا أرفع رأسي إلا وقد غفرت لي ما تقدم من ذنبي وما تأخر..،".
"واسڪب في هذا القلب سڪينةً لا يقلق بعدها أبدًا، وطمئنهُ مثلما يفعل الفجر في صدور المتعبين؛ آمين ."😔♥️
ـ اللهُم راحة تصاحبُ قلبِي
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
.
*أصعَب مُقاومة عِندما يقاوم أحدُنا نَفسه .. عِندما يتجاذَب بينَ القبولِ ، والرَفض بين الحُبّ والكَرامة بينَ الـ لا والـ نعم، وبينَ القَرار والإختيار .. عِندما تتنازع خيوطُ القلب مَع منطِقِ العَقل ،والنَفسِ العَزيزة .. حين يُريد أحدُنا شيئاً وعَقله يمنعُه ،أو كَرامتُه تنهاه .. عِندما تحتّد المَعركة بينَ الحَقيقة والوهم .. فيقاوِم أشباهَ الحَقائِق حتّى لا يَقع في فخّ الظنون .. ثم يُعافِر ويتصنّع اللا مُبالاة ، حتّى لا يبدو ضَعيفاً في عينِ أحَد .. عِندَما يتمزّق بينَ الـ هذا والـ ذاك .. بينَ القَريب والبعيد، وبينَ الذِكرى والحاضِر والآت .. ويقاوِم جاهِداً .. عَلى حِساب قلبِه وعَقلِه وأحلامِه، إنّها حقا أصعَب مُقاومة أن تخطُوَ ذاتُكَ في وادٍ .. وأنتَ في وادٍ آخر ..*
لما تلاقي الدوا 👇👇
عليه #الغلاف #القصدير
📌😳 انتبه
ناس كتير لما تشترى دوا موجود داخل كيس قصدير تفتحه كله وترمي الكيس على إعتبار إنها مجرد ورقة وملهاش لازمة 🙂
على فكرة الكيس القصدير اللى بيتحط فيه شريط البرشام زى اللي في الصورة دا مش ديكور
دا معناه انه دواء Photo sensitive
يعنى دواء حساس للضوء و بيحصله تغييرات كيميائية أو بيتكسر لما يتعرض للضوء وفى بعض الاحيان بيتعمل نفس الموضوع للأدوية الحساسة للرطوبة برضو عشان متبوظش. .....
فياريت ناخد بالنا من الحاجات البسيطة اللي زي كدا
وياريت الصيدلاني يوضح كدا لاي حد بيشتري نوع من الانواع دي ربنا يشفي الجميع
دمتم بخير وعافية
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
/channel/konuz2020
/channel/konuz2020
🎢
﴿ ﺇﻥَّ ﺍﻟﻠَّــہَ ﻳُﺪﺍﻓِﻊ ﻋَﻦِ ﺍﻟَّﺬﻳﻦَ ﺁﻣَـﻨُﻮﺍ ﴾
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ { ﺍﻟﻠَّــه } عز وجل ﻫﻮ ﻣﻦ ﻳﺘﻮﻟّـﻰ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻨﻚ ،
فـيا لخيبـة من يُعاديـك ..
🎢
'
لا تـــــــــحَـــــــّــزن!
" لن تضيق أرضٌ على عبدٍ اتقى اللّٰه ، ولن يضيق عيشٌ على عبد عرف مولاهُ ، ألم تقرأ قوله سبحانه :
﴿ومَن يتق الله يَجعل له مَخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب﴾