-
چت ممنوع❌❌ ریکشن گذاشتن✅ هر کانال روزانه دو یا سه پست✅ پست بیشتر برابر با محدودیت
میخوام بخندم شاد باشم
اما دوباره فکر میکنم هیچ کس لیاقت دیدن خنده هام و شادیهام رو نداره👌👌♥️🫶
👸
امیدوارم حال خوبت
قشنگ ترین تکرار هر روزت باشه
🔴هر مغز خواصی دارد
✅مغز گردو
منبع امگا3و تقویت کننده هوش
✅مغز بادام؛استخوانسازوتقویت کننده سیستم ایمنی
✅مغز پسته:خونسازومحرک رشد
✅مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب
🍂@health4020👈
كتاب خواندن مانند نواختن پيانو است،
بايد قواعد نواختن پيانو را بياموزی
سپس قواعد را فراموش كنی و با قلبت كتاب بخوانی...
#کن_بلانچارد
@kolbe_danaee
هر کس
هر چیزی را عاشقانه بخواهد،
به آن میرسد...
#سیمین_دانشور
#غلط_ننویسیم 33
🔴 اِفراط و تفریط
در گفتار ونوشتار غالبا ترکیب اِفراط وتفریط را به عنوان مترادف به کار می برندوحال آنکه این دوکلمه متضادند ونه مترادف. اِفراط زیاده روی کردن در کاری است وتفریط برعکس، کوتاهی کردن در کار است.
اصطلاح متداول از اِفراط به تفریط افتادن این دومعنی را به خوبی نشان می دهد
📚 منبع: کتاب غلط ننویسیم
نویسنده : ابوالحسن نجفی
📝@Alefbayeneveshtan
قبل از اینکه بحث کنی و حرص بخوری این رو یادت بیار:
یه زنبور هیچ وقت وقتش رو تلف نمیکنه که به مگس توضیح بده عسل از کثافت بهتره.
بعضی ذهنها قرار نیست تغییر کنن،
انرژیت رو برای چیزای مهمتر نگه دار
@Growthmagazines
گیرم که به دریا نرسیدی چه غم ای رود
خوش باش که یک چند در آن راه دویدی...
✍🏻#فاضل نظریЧитать полностью…
درسهای کوچک زندگی
1. در همه چیز اعتدال را رعایت کنید
2. بیش از آنچه لازم است مصرف نکنید
3. به افراد ضعیف و پیر کمک کنید
4. صادق باشید و سخنان خود را صادقانه نگه دارید.
5. در کار دیگران دخالت نکنید
6. در مواجهه با پرخاشگری واکنش گستاخانه ای نشان ندهید و برای مردم آرزوی مرگ و بیماری نکنید.
7. برای خیر تلاش کن
8. هنگام بحث خودتان را کنترل کنید
9. نسبت به موفقیت های دیگران نگرش خوب و مثبت داشته باشید.
10. علت گرفتاری ها و بیماری های خود را در خود جستجو کنید.
11. هنگام انجام کارهای خوب، منتظر پاداش و امید نباشید.
12. از شر احساسات منفی و وابستگی های سمی خلاص شوید.
@razhaye_darun👈🏻
واژگان با لهجه عراقی و ترجمه فارسی
💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕
زِینْ----------------> خوب
مو زین------------> خوب نیست
أَگِلِهْ----------------> بهش میگم
وِیْن----------------> کجا
ماکو---------------> نیست
مِیخالِف-----------> اشکالی نداره
أَرِیدْ----------------> می خوام
مَأَگْدِرْ-------------> نمی تونم
شِنو----------------> چیه
نوم-----------------> خواب
خيابان ---------------- شارع
فلكه -------------- دوار
چراغ راهنمائی --------------- إِشارة مرور
پليس(مأمور) راهنمائي ------شرطي مرور
چهارراه ------------ تقاطع
بنر/ تابلو ---- لافتة
ايستگاه اتوبوس ----------محطـة حافـلات
اتوبوس ------------حافلة
ايستگاه سواری ------------موقف سيارات
تاكسی ---------- سيارة أجرة
تعميرگاه ---------------ورشة
ميدان -------------------ساحة
پياده رو --------------رصيف
دكه ----------- كشك
ايستگاه راه آهن -------------محطة سكة حديد
پمپ بنزين ------------محطة وقود
بازار مركزی -------------سوق مركَزي
خواربار فروشی -----------بقالة
قصابی ---------- جزارة
كفاش ----------إسكافي
نانوائی --------- مخبز / فُرن
سبزی فروش --------الخضار
كارخانه ------------ مصنع
نمايشگاه ------- معرض
دادگاه -------محكمة
پليس -------- شرطة
زندان -------- سجن
ساختمان --------مبنى/ بـناية
آپارتمان ------------شقه
👇🔷🔷👇
@amuzesharabi
مطالعه، استرس و اضطراب
را تا 68% کاهش میدهد!
حتی بیشتر از گوش دادن به
موسیقی و پیاده روی ...
@kolbe_danaee
این ویدیوی کوتاه به اندازه ۱۰۰ ساعت کلاس روانشناسی آموزنده ست.
@Growthmagazines
من همیشه کتاب میخوندم.
هر چیز خوبی رو که تو وجودم هست مدیون کتابهاییام که خوندم....
📕 #اومونرا
#ویکتور_پلوین
@kolbe_danaee
امیدوارم این حلوای خوشمزه و لطیف رو
فقط واسه کنار چایی خوردن و دورهمی هاتون درست کنید🍪
مواد لازم به ازای هر ۱پیمانه آرد که بهتره از آرد نول یا قنادی استفاده بشه
آرد:۱پیمانه
روغن یک سوم پیمانه
کره صدگرم
شکر یک پیمانه
شیر سرد دو پیمانه
گلاب یک سوم پیمانه
زعفرون و عرق هل یا پودر هل هم به میزان لازم…
@Easycooking20
تا آشنای ما سر بیگانگان نداشت
غم با دل رمیده ما آشنا نبود
از من گذشت و من هم از او بگذرم ولی
با چون منی به غیر محبت روا نبود..
✍🏻 شهریارЧитать полностью…
ایمان داشته باش به زیبا بودن فصل بعدیِ زندگی ات . .🌱✨
📝@Alefbayeneveshtan
با این حرکات هوازی، معادل یک ساعت پیادهروی کالری بسوزون!
@Growthmagazines
چطوری مراقب خودتون باشین؟
آب زیاد بخورین
توی طول روز چند دقیقه نفس عمیق بکشین
بدن خودتون رو کشش بدین
هر روز یک پیادهروی کوتاه داشته باشین.
چیزهایی که بابتشون ممنونین رو مرور کنین
به موسیقی مورد علاقهتون گوش بدین.
میانوعده سالم بخورین.
چند لحظه در سکوت بشینین و به لحظه حال دقت کنین.
یک فضای کوچیک رو مرتب کنین.
یک حمام یا دوش آرامشبخش بگیرین.
اهداف کوچک و دستیافتنی برای روز خودتون تعیین کنین.
کاری خلاقانه انجام بدین، مثل نقاشی یا رنگآمیزی.
کسی رو در آغوش بگیرین یا خودتون رو در آغوش بگیرین.
لباسهایی بپوشین که حس خوبی به شما میدن و راحتن.
دستور های غذایی جدید امتحان کنین.
گاهی اهداف و رویاهای خودتون رو تصور کنین.
@razhaye_darun👈🏻
۲ کتابی که هر دختری لازمه که بخونه :
۱. راز دختران موفق نوشتهی کارا الویل لیبا
این کتاب کمکت میکنه:
< اعتماد به نفست رو افزایش بدی.
< چرایی و دلیل واقعی هدفت رو پیدا کنی.
< قدرت برقراری ارتباط داشته باشی و توانایی خودت رو باور کنی.
< افکار منفی رو دور بریزی.
< تو زندگی و کارت موفق باشی!
۲- ۱۳ کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند نوشتهٔ ایمی مورین
این کتاب کمکت میکنه:
< قدرت ذهنیت رو قویتر کنی.
< شجاعتر باشی.
< تو هر موقعیت زندگی یه راه حل داشته باشی و در آخر شکوفا بشی.
< این کتاب پر از توصیههای هوشمندانه، نکتههای علمی و راهکارهای اصولی و کاربردیه که میتونه کمک زیادی به زنان برای داشتن یک شخصیت قوی بکنه.
@kolbe_danaee
⏳⏳حنا؛ مرهم سحرآمیز درد مفاصل!
.
.🔴 برای آرتروز و ورم: ۳ قاشق حنا + یک حبه سیر لهشده، ۲۰ دقیقه روی محل درد.
.
🟠برای زانوهای تقتقکن: ۴ قاشق حنا + ۱ قاشق روغن کنجد، ماساژ و نیمساعت بگذار؛
🔴برای روماتیسم: ۴ قاشق حنا + نصف لیوان گلاب، کف پا ۱۵ دقیقه. میتونم حرکت مفاصل خشکشده رو برگردونم
🍂@health4020👈
أَعْضَاءُ جِسْمِ الإِنْسَانِ
يَدٌ — دست 🤚
رِجْلٌ — پا 🦵
مِعْصَمٌ — مُچ ⌚
فَخِذٌ — ران 🦵
رُكْبَةٌ — زانو 🦿
ذِرَاعٌ — بازو 💪
عَظْمٌ — استخوان 🦴
فَمٌ — دهان 👄
شَفَةٌ — لب 👄
أَنْفٌ — بینی 👃
سِنٌّ — دندان 🦷
لِحْيَةٌ — ریش 🧔
شَارِبٌ — سبیل 👨
إِصْبَعٌ — انگشت ☝️
مِعًى — روده 🫃
كُلْيَةٌ — کلیه 🩺
رِئَةٌ — ریه 🫁
جَبْهَةٌ — پیشانی 🙂
شَعْرٌ — مو 💇
ظَهْرٌ — کمر 🔙
بَطْنٌ — شکم 🤰
ظُفْرٌ — ناخن 💅
جِلْدٌ — پوست 🧴
دِمَاغٌ — مغز 🧠
عَيْنٌ — چشم 👁️
أُذُنٌ — گوش 👂
ذَقْنٌ — چانه 🧔
رَقَبَةٌ — گردن 🦒
صَدْرٌ — سینه 🫀
إِبْطٌ — بغل 🙆
جَفْنٌ — پلک 👁️
رَمْشٌ — مژه 👁️
حَاجِبٌ — ابرو 🤨
👇👇👇
@amuzesharabi
قوی بمان ، چون همه چیز بهتر خواهد شد ...
ممکن است امروز هوا طوفانی باشد ، اما تا ابد که باران نخواهد بارید !
#مارک_تواین
📝@Alefbayeneveshtan
بهشت و دوزخ من با تو میشود معنا
تو هم مُسکِّن من، هم دلیل آه منی
✍🏻#حمیدرضا_آبروانЧитать полностью…
کیک زعفرانی خونگی🤩
مواد لازم :
کمی هل
سس زعفرانی
شیر ۱.۵ پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق غ
زعفران غلیظ دم کرده
گلاب یک چهارم پیمانه
نشاسته ⅓ پیمانه
شکر ⅓ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
گلاب ۲ ق
@Easycooking20
چرا آدمهای سمی رو به زندگیمون جذب میکنیم؟
تصور کن: داری راه میری، اما انگار یه آهنربا داری که فقط آدمهای حسود، پرخاشگر و بیتوجه رو جذب میکنه. چرا؟ چون ناخودآگاه، باورهای قدیمیمون (مثل “من لایق عشق واقعی نیستم” یا “باید همیشه ببخشم تا دوست داشته بشم”) مثل یه فیلتر عمل میکنن و فقط روابط ناسالم رو نشونمون میدن.
@razhaye_darun👈🏻