اطلب علاجك من طبيبك

13 June 2026 00:36

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ عمدة الأحكامツ
@rwosertj

❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass

❀ افهم آيةツ
‏@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

اطلب علاجك من طبيبك

13 June 2026 00:30

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ اللهم ارزقنا الجنةツ
@AHLALJNA

❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
‏@seerawqass

❀ التربية النبويةツ
@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

اطلب علاجك من طبيبك

10 June 2026 21:06

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ حروف لها نبض🔠
@litteltheheart

❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass

❀ افهم آيةツ
‏@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

اطلب علاجك من طبيبك

10 June 2026 21:01

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ كن ثرياً💰
@tomydrem

❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
‏@seerawqass

❀ التربية النبويةツ
@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:52

لو حاسس بتعب طول الوقت 😩 أو عندك دوخة وتركيزك ضعيف… ممكن يكون عندك نقص في الحديد!

📌 الحديد مهم جدًا لأنه بيساعد على نقل الأكسجين في الدم… يعني هو مصدر طاقتك الحقيقي 💪

علشان كده لازم تدخل في أكلك:
🥩 اللحمة والكبدة
🐟 السمك والسردين
🥚 البيض
🌿 السبانخ
🥣 العدس والحمص
🌰 بذور القرع

💡 نصايح مهمة:
✔️ كل مع الأكل فيتامين C (زي الليمون 🍋) علشان يمتص الحديد كويس
❌ بلاش شاي أو قهوة بعد الأكل مباشرة
✔️ نوع بين الأكل الحيواني والنباتي

🚨 أعراض نقص الحديد:

- تعب وإرهاق
- صداع
- شحوب
- ضيق تنفس
- تساقط شعر

خد بالك من أكلك… ممكن يكون هو الحل 👌

📌 احفظ البوست وابعته لحد محتاجه ❤️
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:51

🩺 تركيب القثطرة البولية (Urinary Catheterization)
📌 أولاً: الهدف
تفريغ المثانة من البول
مراقبة إدرار البول بدقة (I&O)
تخفيف احتباس بولي
أخذ عينة معقمة
قبل العمليات الجراحية
⚠️ الأدوات اللازمة
قثطرة فولي بالحجم المناسب (عادة 14–16 Fr للبالغين)
كيس جمع البول
معقم (Betadine أو Chlorhexidine)
قفازات معقمة + غير معقمة
جل مخدر (Lidocaine gel)
سرنجة لنفخ البالون (10 ml عادة)
ماء معقم لنفخ البالون
شاش معقم
سلة نفايات
🧑‍⚕️ خطوات التركيب (Technique)
1. التحضير
غسل اليدين جيدًا
شرح الإجراء للمريض لتخفيف القلق
وضع المريض بوضعية مناسبة:
الرجل: الاستلقاء مع فتح الساقين
المرأة: وضعية Lithotomy أو Supine مع فتح الفخذين
وضع حاجز للحفاظ على الخصوصية
2. التعقيم والتحضير
ارتداء القفازات غير المعقمة أولاً
تنظيف المنطقة التناسلية جيدًا:
من الأمام إلى الخلف عند الأنثى
تنظيف الحشفة عند الذكر بحركة دائرية
تبديل إلى قفازات معقمة
3. تجهيز القثطرة
اختبار البالون بنفخه ثم تفريغه (للتأكد من سلامته)
وضع الجل المخدر على طرف القثطرة
4. إدخال القثطرة
👩 عند الأنثى:
إبعاد الشفرين (Labia)
إدخال القثطرة بلطف حتى خروج البول ثم 2–3 سم إضافية
👨 عند الذكر:
رفع القضيب بزاوية 60–90 درجة
إدخال القثطرة حتى ظهور البول ثم 15–17 سم إضافية (لضمان دخولها للمثانة)
5. نفخ البالون
نفخ البالون بالماء المعقم حسب الحجم المكتوب (عادة 10 ml)
التأكد من عدم وجود ألم أو مقاومة
6. تثبيت القثطرة
سحبها بلطف للتأكد من ثباتها
ربطها بالفخذ لتجنب الشد
توصيلها بكيس جمع البول أسفل مستوى المثانة
📊 بعد الإجراء
مراقبة إدرار البول (الكمية، اللون، الصفاء)
تسجيل الإجراء في الملف الطبي
تقييم أي ألم أو نزف
الحفاظ على نظافة القثطرة يوميًا
⚠️ مضاعفات محتملة
التهاب بولي (UTI)
نزف أو رض urethra
انسداد القثطرة
تشنجات مثانية
شارك هذا المنشور 📤
💡 نشر المعلومة الطبية هو صدقة علم… وقد تكون سببًا في إنقاذ روح.
🔁 لا تبخل بالمشاركة… فالحياة قد تتوقف على معلومة.
#Urinary_Catheteterization
#مهارات_التمريضية
#تركيب_قثطرة_بولية
#العقامة
#تمريض_الطوارئ_العناية_المركزة
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:50

كيف يحدث الانزلاق الغضروفى
#زكريا_الجماعي

اعمل اعجاب بلونكم المفضل 💜❤️💙🩶🩵💚🩷

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:49

💡 هل سبق أن دفعت أرقامًا خيالية لعلاج ألمك المزمن؟
🏥 زرت أفضل الأطباء وجربت أحدث الأجهزة، ومع ذلك ظل الألم كما هو؟
🚫 المشكلة ليست بالمال 💵 ولا بالمكان 🏥
✅ المشكلة الحقيقية: معظم العلاجات تركز على النتائج وليس على السبب الجذري للألم!
📖 قصة قصيرة:
زارني أحد المرضى الذي دفع أرقامًا لا تُصدق لأفضل العلاجات.. وبعد كل الفحوصات والأجهزة، بقي الألم نفسه. فقط عندما فهم جسده بالكامل بدأت النتائج تظهر.
🧠 السر يكمن في فهم جسمك:
معرفة سبب الألم الحقيقي 🔍
تجنب تكرار المعاناة ♻️
اتخاذ قرارات علاجية علمية ومنطقية 🧬
💎 حتى الأغنياء لا يمكنهم شراء الفهم العميق لجسمهم.
📊 الفرق الحقيقي ليس في تكلفة العلاج، بل في مدى إدراكك لما يحدث داخلك.
✨ نصائح عملية لخطوة البداية:
📝 سجل أعراضك اليومية وتأثيرها
🍎💤 راقب نمط حياتك وتأثيره على الألم
💬 استشر مختص يشرح لك السبب قبل أي علاج
🔬 الأبحاث الطبية تؤكد: معالجة السبب الجذري تحقق نتائج أفضل من التركيز على الأعراض فقط.
❓ أسئلة للتفكير:
هل تعتقد أن العلاج الأغلى دائمًا هو الأفضل؟
متى كانت آخر مرة فهمت سبب ألمك الحقيقي؟
🔥 الخلاصة:
الفهم العميق لجسمك هو مفتاح الشفاء الحقيقي، وليس مقدار المال الذي تنفقه.
💬 هل أنت مستعد لفهم جسدك حقًا؟ شاركنا تجربتك أو استفسارك لنبدأ معًا رحلة الشفاء العلمي.
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:49

🌬️الكثير يظن أن التنهّد أو ضيق النفس طبيعي بسبب التدخين 🚬 أو الوزن الزائد ⚖️ أو قلة اللياقة 🏃‍♂️… والحقيقة أن الثلاثة غالبًا مخطئون! السبب الحقيقي للنهجان قد يكون مختلفًا أو متعدد الأسباب، ولا بد من التحقق منه بدقة ⚠️

أسباب النهجان التي يجب معرفتها:
النهجان النفسي 😰
ينتج عن ضغوط العمل، مشاكل الزواج، أو توتر الدراسة والامتحانات.
مثال عملي: شخص يشتكي من النهجان ويقول «لا أستطيع ملء صدري بالهواء»، والطبيب يكتشف أنه تنهد نفسي متكرر.
رغم أنه قد يبدو بسيطًا، يجب مراقبته والتأكد من عدم وجود سبب جسدي.
الرئة 🫁
أمراض الرئة، التهابات، أو تجمع السوائل حول الرئة قد يسبب النهجان.
فحص الرئة ضروري لاستبعاد هذه الأسباب.
القلب ❤️
أهم سبب يجب التركيز عليه، خاصة الجهة اليسرى للقلب.
هيكل القلب: جهتين، كل جهة حجرتان: يمين ويسار.
الجهة اليمنى: مشاكلها تسبب تورم الأرجل، ألم البطن، قلة البول، نوم غير مريح.
الجهة اليسرى: مشاكلها تسبب النهجان، صعوبة النوم مسطحًا، كحة مزمنة، دم في البلغم، ضيق النفس الليلي.
⚠️ إذا لاحظت الخمسة أعراض معًا: نهجان + صعوبة النوم مسطحًا + ضيق النفس الليلي + كحة مستمرة مع دم أو بلغم + انتفاخ البطن، فهذا مؤشر قوي على هبوط الجهة اليسرى للقلب ويجب مراجعة الطبيب فورًا.
الطبيب سيقيّم نوع النهجان، يشاهد كيف تتنفس عند النهجان، ويجري فحوصات دقيقة مثل الإيكو لتحديد الجهة المتأثرة بدقة.
الكلى 💧
مشاكل الكلى أو تجمع السوائل يمكن أن تسبب ضيق النفس وتشبه أعراض القلب أو الرئة.
الأعصاب والمخ 🧠
بعض المشاكل العصبية أو المخية قد تؤدي إلى شعور بالتنهّد أو النهجان.

نصائح مهمة:
❌ لا تعتمد على نصائح عامة مثل «بطل التدخين وستتحسن» دون استشارة طبية.
✅ النهجان عرض متعدد الأسباب، ويجب فحص كل سبب محتمل.
🏥 المراجعة المبكرة للطبيب تنقذ حياتك وتمنع المضاعفات الكبيرة.
💡 تابعنا للحصول على معلومات عن نهجان الرئة والكلى والأعصاب والمخ في الحلقات القادمة.

🔹 الخلاصة:
النهجان ليس مجرد عرض عابر، بل قد يكون إشارة لمشكلة قلبية أو رئوية أو كلوية أو عصبية أو حتى نفسيّة.
معرفة السبب بدقة وفحصه طبيًا هو الخطوة الأهم لضمان صحتك وسلامتك 💪
📢 شارك هذا البوست مع من حولك، فقد تنقذ حياة شخص لا يعرف أن نهجاته ليست طبيعية!
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:48

*تخيل أن تطلب من نادل المطعم أن يأتيك بقليل من الملح والفلفل فوضعهما لك بهذه الهيئة ، فماذا ستشعر حينها !؟*
1️⃣ الغضب
1️⃣الدهشة والحيرة
3️⃣ الرغبة بالضحك

# *تحليل_الشخصية*

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:47

رسالة توعوية👈 حول التحصين واللقاحات وضورية تطعيمها في مواعيدها لاطفالنا👼 لوقايتهم من الامراض العشرة القاتلة 😔
الامراض 👇👇🏿

1-السُـل

2-الشلل

3- الدفثيريا

4-السعال الديكي

5-الكزاز

6- التهاب الكبد البائي


7- التهاب السحايا

8-المكورات الرئوية

9- الحصبة

10- الاسهالات

🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔴 الجرعات الروتينية للقاحات

⬅1)الســل( BCG) جرعة واحدة فقط

تعطى من يوم الولادة🤰👼

⬅2)لقاح الشــلل جرعة تمهيدي وثلاث اساسي

الجرعة قطرتين في كل زيارة

⬅ 3) لقاح الخماسي ((الدفتيريا )- السعال الديكي - اللتهابات الكبد البائي - اللتهاب السحايا - الكزاز الوليدي)) ثلاث جرع

⬅ 4) لقاح المكورات
الرئوية ثلاث جرع

⬅5) لقاح الحصبة جرعتين

⬅.6)لقاح الاسهالات جرعتين



لقاح الروتا . جرعتين قطرتين بالفم
🔸🔹🔸🔹🔸
طرق انتقال عدوى الامراض المعدية
👫🚶🚶‍♀👭
👈1⃣السل.👇
ينتقل بواسطة استنشاق رذاذ المصاب الناتج عن العطس ، السعال ،الكلأم .

👈2⃣ الخناق.👇
ينتقل بواسطة الرذاذ أو استخدام معدات المصاب قد يؤدي إلى الوفاة .. بسبب مضاعفاته القاتل التي تصيب الجهاز التنفسي.

👈3⃣السعال الديكي(الشاهوق)👇
تكمن خطورته في استمرار السعال لعدة شهور مما ينهك المصاب وقد يؤدي إلى الوفاة.


👈4⃣الكزاز (الوليدي)👇


يحدث بسبب استخدام أداة غير معقمة أو نظيفة لقطع الحبل السري.. ومضاعفاته خطرة قد تؤدي إلى الوفاة..

👈5⃣شلل الأطفال.👇


ينتقل بواسطة التماس المباشر وبتناول طعام وشراب ملوث ببراز طفل مصاب .. يسبب ضموراً في العضلأت وإعاقة مستديمة.

👈6⃣الحصبة.👇

تنتقل بواسطة التماس المباشر مع مفرزات المصاب أو الرذاذ المتطاير في الهواء .. مضاعفاته خطرة قد تسبب العمئ وقد تتداعى إلى الوفاة.

👈7⃣التهاب الكبدالبائي👇

ينتقل بنقل دم ملوث بالفيروس أو باستخدام معدات ملوثة في أعمال الجراحة أو علاج الأسنان أو إبر للحقن ملوثة إضافة انتقاله عبر الاتصال الجنسني.


👈8⃣التهاب السحايا.👇

يصيب الأغشية المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي .. مسبباً التخلف العقلي ..وربما الوفاة .

👈9⃣المكورات الرئوية👇


ينتقل بواسطة الرذاذ والتماس المباشر والغير مباشر من خلال ادوات ملوثة حديثاً بإفرازات تنفسية .

👈🔟الفيروسات العجلية(الروتا)👇

تنتقل بواسطة اطعمة ملوثة تصيب الجهاز الهظمي وتؤدي إلى اسهالات مستمرة

مواعيد الزيارات للتحصين بجرعات اللقاحات المختلفة


سارع
🏃🏼🏃🏻‍♀ 🏃🏻‍♀🏃
الزيارة الأولى (1)👼

عند الولادة🤰
👎👎يعطى👎👎

⏪⏪ لقاح السل جرعة واحدة ➕⏪لقاح شلل الأطفال الجرعة التمهيدية



الزيارة الثانية(2)

✋بعدستةأسابيع اي شهر واسبوعين

يعطى

⏪ ⏪ لقاح شلل الأطفال
➕⏪ .لقاح الخماسي
➕⏪ لقاح المكورات الرئوية
➕⏪ لقاح الروتأ وتعتبر الجرعة الأولى
الزيارة الثالثة(3)

عندعمرعشرة أسابيع
اي شهرين ونصف
يعطى

⏪⏪لقاح شلل الأطفال
➕⏪لقاح الخماسي
➕⏪لقاح المكو رات الرئوية
➕⏪لقاح الروتأ

الزيارة الرابع
(4)
عندعمر
اربعة عشر أسبوعا اي.ثلاثة شهور ونصف ًيعطى

⏪⏪ لقاح شلل الأطفال
➕⏪لقاح الخماسي
➕⏪لقاح المكورات الرئوية
⏪⏪⏪ولقاح الشلل العضلي
الزيارة الخامسة
(5)

عندعمر تسعةاشهرً
يعطى

لقاح الحصبة🔴 والحصبة الالمانية الجرعة الاولى ➕⏪فيتامين ➕⏪شلل الاطفال


الزيارة السادسة
(6)
عند عمر ثمانيةعشر شهرا اي سنة ونصً

يعطى

لقاح الحصبة والحصبة الالمانية الجرعة+ الثانية
➕⏪شلل الاطفال ➕⏪فيتامين

اخي الاب اختي الام🙍🏻‍♂🙍

🔵 👈 ب 6
الزيارات فقط
إلى المرفق الصحي يستكمل جميع الجرعات المستحقة
👍🏻 وتكسب حماية أكيد 💯ضد مخاطر اصابة طفلك بأمراض الطفولة القاتلة لاسمح الله

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:47

اجابة السؤال السابق ❗هل تعلم أن هناك 3 استثناءات لموضوع الأكسجة؟
🔴 الشريان الرئوي: يحمل دم غير مؤكسج إلى الرئتين
🔵 الوريد الرئوي: يحمل دم مؤكسج إلى القلب
🟣 الأوعية السرّية (في الجنين):
الشريان السري: يحمل دم غير مؤكسج إلى المشيمة
الوريد السري: يحمل دم مؤكسج من المشيمة
📌 الخلاصة: الأكسجة ليست ما يعرّف الشريان والوريد!
💡 التعريف الأدق:
الشريان يخرج من القلب | الوريد يعود إلى القلب

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:46

*♻️ معلومات طبية منوعة..*

💠 تصاب الكلى بالضرر عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.

💠 تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.

💠 تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.

💠 تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.

💠 تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.

💠 يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.

💠 يتعب قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.

💠 يؤلمك البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.

💠 تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.

💠 يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية ان تسيطر عليه

💠 تتأذى انت عندما لا تفكر بنفسك بشكل ايجابي..

حفظكم الله ومتعكم بالصحه والعافيه 🤲🌺

*💠 اعتني جيدًا بأعضائك..*
*حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك...*
▄▄📚*⃠▄▄🌎
🌱🫰🌹

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:45

هل ترمش كثيرًا دون أن تشعر؟ إليك الأسباب الخفية!

#الرمش مفيد لصحة العين، فهو يساعد على تنظيفها ويحافظ على ترطيبها، مما يمنع جفافها.

يختلف معدل الرمش مع العمر؛ فحديثو الولادة يرمشون حوالي مرتين فقط في الدقيقة، ويزداد هذا العدد مع النمو. في سن المراهقة، يصل المعدل إلى نحو 15 مرة في الدقيقة، وهو نفس المعدل تقريبًا لدى البالغين.

أما الرمش المفرط يُقصد به زيادة عدد مرات الرمش عن المعدل الطبيعي. قد يحدث بشكل مستمر أو على فترات متقطعة، وهو أكثر شيوعًا لدى الأطفال، لكنه قد يظهر أيضًا عند البالغين.

📌هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى الرمش المفرط، منها:
-نمو رمش للداخل.
-خدش في سطح العين (#خدش_القرنية).
-دخول غبار أو جسم غريب إلى العين.
-#الحساسية.
-#جفاف_العين.
-#التهابات_العين أو التهاب الملتحمة.
-تشنجات الجفن. (تشنج الجفن اللاإرادي)
-عادات أو حركات لا إرادية في الوجه.
-تشوهات في تكوين الجفون.
-مشكلات في الإبصار غير مُعالجة.
-انحراف أو عدم توازن العينين (الحول).
-مشكلات عصبية أو نفسية.
-القلق.

#العلاج
في معظم الحالات، لا يكون الرمش المفرط مرتبطًا بمشكلة صحية خطيرة، وقد يختفي من تلقاء نفسه دون علاج.
أما إذا كان العلاج ضروريًا، فيعتمد على السبب، ومن الخيارات:
-وصف قطرات أو مراهم للعين في حالات الالتهاب، الحساسية، أو الإصابة.
-استخدام غطاء للعين للمساعدة في الشفاء.
-إزالة الرمش النامي للداخل أو أي جسم غريب داخل العين.
-استخدام نظارات طبية إذا كان السبب مشكلة في الإبصار.
-تمارين للعين أو جراحة في بعض حالات الحول.

وقد يُحوّلك الطبيب إلى مختص إذا كان السبب مرتبطًا بالتوتر، القلق، أو الحركات اللاإرادية

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:16

*صرير الأسنان عند الأطفال* اسمه "bruxism" ويصير لما الطفل يضغط فكّه أو يحك أسنانه ببعض وهي نايم أو حتى وهو صاحي. شائع جداً، تقريباً 20-30% من الأطفال يمرون فيه.

### *أسبابه عند الأطفال:*

*1. أسباب جسدية:*
- *بزوغ الأسنان*: لما تطلع الأسنان اللبنية أو الدائمة، الطفل يحكها عشان يخفف الانزعاج
- *سوء إطباق*: الأسنان العلوية والسفلية ما تتطابق صح، فالفك يحاول يعدل وضعه لا إرادياً
- *ألم الأذن أو التهاب*: الطفل يضغط أسنانه كرد فعل للألم
- *الديدان المعوية*: دراسات تربط بين الديدان الدبوسية وصرير الأسنان، لأنها تسبب قلق وحكة ليلية
- *انسداد الأنف واللحمية*: التنفس من الفم يخلي الفك بوضعية غلط

*2. أسباب نفسية:*
- *التوتر والقلق*: تغيير مدرسة، مولود جديد، مشاكل بالبيت
- *فرط النشاط*: أطفال ADHD معرضين أكثر
- *التعب الشديد*: قلة النوم تخلي الجهاز العصبي متوتر

### *العلاج يعتمد على السبب:*

*1. لو السبب مؤقت مثل بزوغ الأسنان:*
غالباً يختفي لوحده على عمر 6-9 سنوات لما تثبت الأسنان الدائمة. ما يحتاج علاج، بس راقب.

*2. خطوات تعملها بالبيت:*
- *قلل التوتر قبل النوم*: قصة هادئة، حمام دافي، بدون شاشات ساعة قبل النوم
- *كمادة دافية*: على خد الطفل 10 دقائق قبل النوم ترخي عضلات الفك
- *تجنب الكافيين*: شوكولاتة، كولا، شاي، خاصة بالمساء
- *تمارين الفك*: خلي الطفل يفتح فمه ويقفله ببطء 10 مرات قبل النوم

*3. متى لازم تروح طبيب أسنان:*
- لو الأسنان بدأت تتآكل أو تتكسر
- الطفل يشتكي ألم بالفك أو صداع الصباح
- صوت الصرير عالي لدرجة يصحي اللي نايم جنبه
- استمر بعد عمر 9-10 سنوات

طبيب الأسنان ممكن يعطيه *واقي ليلي Night Guard*، قطعة سيليكون يلبسها وقت النوم تحمي الأسنان. بس للأطفال عادة ما نستعجل عليها إلا لو التآكل واضح.

*4. عالج السبب الأساسي:*
- لو لحمية أو جيوب أنفية: دكتور أنف وأذن
- لو ديدان: تحليل براز وعلاج من دكتور أطفال
- لو قلق وتوتر: جلسات تعديل سلوك أو تتكلم مع الطفل عن اللي مضايقه

*ملاحظة مهمة*: أغلب الأطفال يوقفون صرير الأسنان من نفسهم لما يكبرون. الخطر الحقيقي بس لو استمر بقوة وسبب تآكل. عشان كذا الأفضل تفحصه عند طبيب أسنان أطفال عشان يطمنك ويشوف حالة الأسنان.

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

13 June 2026 00:36

❀ ‏ قصص القرآنツ
/channel/Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الوصول الى القمة
🔹15k @summit_sahm
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتغذية
🔹13k @sihatok
🌱 حصاد تدبر القرآن
🔹07k @tadabbur1

╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 معلومة طبية مفيدة
🔹03k @jureasaada
🌱 حياة القلوب
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 سنن مهجورة
🔹01k @sonnamhjora

╰🌸🍃╮
🌱 سورة آل عمران
🔹01k @al_amran1
🌱 مبدعون
🔹01k @mubdeaon
🌱 المقرئ القريطي
🔹01k @algreedi
🌱 “ الحمدُللّہ
🔹01k @jfnada
🌱 حفظ القرآن عن بعد
🔹01k @shikhapohamza

╰🌸🍃╮
🌱 تيسير التجويد
🔹01k @abomarwan2
🌱 كل يوم فتوى
🔹01k @omelbnat2
🌱 روح ودواء
🔹08h @re20sa
🌱 علاجك وطبيبك
🔹07h @rwoserzm
🌱 محمد العريفي
🔹07h @arefetv

╰🌸🍃╮
🌱 أسئلة في العقيدة
🔹06h @om_elbnaataqedh
🌱 ماهر المعيقلي
🔹06h @maheralmueaqli
🌱 همي الآخرة
🔹06h @Islam19777
🌱 |أستعنت بِـك ربي|
🔹06h @astaant
🌱 خطوات نحو العفة
🔹04h @atahra

╰🌸🍃╮
🌱 خذ بيدي
🔹04h @noduno
🌱 الحصري صفحات
🔹03h @sfhat
🌱 ادخلوها بسلام
🔹03h @b12af
🌱 تعلم القرآن
🔹03h @Q_i1_Q
🌱 محمد التقوى
🔹03h @altuqwa

╰🌸🍃╮
🌱 واتقوا
🔹03h @Watacoo
🌱 معاً إلى الجنة.
🔹03h @ganah_0123
🌱 الداعية إلى الله
🔹03h @aayii1
🌱 صناعات عطرية
🔹02h @albdyu
🌱 علم ينتفع به
🔹02h @aza90azpo

╰🌸🍃╮
🌱 فخورة بي ديني
🔹02h @al3montagiba
🌱 عمدة اﻻحكام
🔹02h @rwosertj
🌱 كيف تخشع
🔹02h @lsamiy
🌱 مُلهمة إيجابية ️
🔹01h @Positive_Nmh
🌱 لا تحزن
🔹01h @Kenanomm

╰🌸🍃╮
🌱 في سبيل الله نمضي
🔹01h @hF_11FF
🌱 نورٌ بين السطور
🔹0.6h @SarahMohammedAltbal
🌱 الحلم الأثير
🔹0.5h @athe95r_dream
🌱 على نهج السلف
🔹0.5h @nahjsallaffe
🌱 مدرسة الحج والعمرة
🔹0.3h @mdrashhajwomra

╰🌸🍃╮
🌱 صَبرُ | 🦕
🔹0.3h @sabr_331
🌱 القرآن الكريم
🔹0.3h @tilawat_elQuran
🌱 حق تلاوته (ورش)
🔹0.2h @warshyaa
🌱 ࢪسَـٰآلة لڪ
🔹0.2h @Risala_lak
🌱 منبه تسبيح ودعاء🤲
🔹0.6h @tsapiha

╰🌸🍃╮
🌱 روح وريحان
🔹0.7h @rayhanewarwh
🌱 زاد الـعـلـم
🔹0.8h @zadalellm
🌱 إلى الله أقرب
🔹0.8h @alataya
🌱 لمسة أرجوانة
🔹0.8h @orjwanh
🌱 حق تلاوته
🔹0.9h @hQ_tlawthi

╰🌸🍃╮
🌱 زوابع في وجه السنة
🔹01h @zwabaveghalsnh
🌱 حيــــــاة || Haya
🔹02h @hayat013t
🌱 ميم
🔹02h @meeem_96
🌱 حروف لها نبض
🔹02h @litteltheheart
🌱 محمد رسول اللهﷺ
🔹02h @Tdjvw

╰🌸🍃╮
🌱 أحلى الكلام
🔹03h @porridge_2
🌱 الشمائل المحمدية
🔹03h @rwosem
🌱 أرحم س تُرحم
🔹03h @thakra_allah
🌱 أذكـر ٱلـلـ໋۠هہؚ
🔹03h @thinj
🌱 تذكير بالأستغفار
🔹03h @AstagfrAllah1000

╰🌸🍃╮
🌱 محمد اللحيدان
🔹03h @mohammadalluhaidan
🌱 إلى أمي وأبي
🔹03h @https4b3ZlMzI8
🌱 جرعة امل
🔹03h @Fatenhanin1972
🌱 القلب المطمئن
🔹03h @HORAA_1
🌱 تلآوات ياسر الدوسر
🔹03h @yasseraldosary

╰🌸🍃╮
🌱 آيات _ Ayaat
🔹04h @Ayaatqraan
🌱 مركز طريق الجنة
🔹04h @Haadeth00
🌱 نصائح زوجية
🔹04h @Nashralkaira
🌱 فتاوي هامة
🔹05h @F9eqh
🌱 أروع الصور
🔹05h @tasawertaabreya

╰🌸🍃╮
🌱 مما علمني الحب...
🔹05h @konashtaljlal
🌱 طاقة تفاؤل
🔹06h @taket_tafaol
🌱 نفحات إيمانية
🔹06h @Nafa7atemaneah
🌱 سلسلة الفقه الميسر
🔹08h @om_elbnat4
🌱 سنه أولى ألتزام
🔹09h @omrihan

╰🌸🍃╮
🌱 القرآن الكريم
🔹01k @TvQuran5
🌱 - القرآن الكريم -
🔹01k @For1qurran
🌱 العقيدة سؤال وجواب
🔹01k @om_elbnat_aqedah
🌱 رجال حول النبي
🔹01k @kasas134
🌱 سجود السهو
🔹01k @omelbnat3

╰🌸🍃╮
🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 محبي الرحمن
🔹02k @sadtty
🌱 مسجات اسلاميه
🔹02k @message_islam
🌱 ڤيديوهات دعوية
🔹02k @m_alsalmy1
🌱 الهدي النبوي
🔹02k @ahadeetha

╰🌸🍃╮
🌱 كيف أحفظ القرآن
🔹09k @jamil_sabbagh1
🌱 جمالك سيدتي
🔹10k @jamalok
🌱 لنحفظ القرآن
🔹12k @islamyati1
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

اطلب علاجك من طبيبك

13 June 2026 00:30

❀ قصص القرآنツ
/channel/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹31k @Ibinothaimeen
🌱 إجازة قرآنية
🔹18k @egaza
🌱 فوائد وفرائد
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتـ ـغذية
🔹13k @sihatok

╰🌸🍃╮
🌱 أمهاتنا
🔹10k @ucfuzjc
🌱 رضا الله غايتي
🔹09k @Reda_Allah
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015

╰🌸🍃╮
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹02k @Alshamlh_Alymn
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR
🌱 همسات
🔹01k @rwaaehislameya

╰🌸🍃╮
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM
🌱 حالات واتساب هادفه
🔹01k @TuWats
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14

╰🌸🍃╮
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 مشتاقون للجنة
🔹10h @DEENALESLAM50
🌱 درر إسلامية
🔹09h @alforkanq
🌱 سفينة النجاة خطب ومواعظ
🔹07h @a_sdfr
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi

╰🌸🍃╮
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 كـــن ثــريــا
🔹06h @tomydrem
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA
🌱 .موعظة المؤمنين .
🔹05h @aw70kw
🌱 سنرحل ويبقي الأثر
🔹05h @sanarhalo

╰🌸🍃╮
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹05h @BURKANLY
🌱 مقتطفات
🔹04h @Friend_days
🌱 مناحل اليمن
🔹01h @ye_hony
🌱 تغريدات
🔹05h @nsoom100
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹05h @fjguj

╰🌸🍃╮
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹07h @rwoserzm
🌱 الدعوة إلى الله
🔹07h @abed20191440
🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹01k @rwoser
🌱 “ الحمدُللّہ
🔹01k @jfnada

╰🌸🍃╮
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹01k @amkzp
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 إشراقة صباح
🔹01k @ggjjx

╰🌸🍃╮
🌱 ديكور
🔹01k @decoer
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹02k @noommaan
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena

╰🌸🍃╮
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 إلى أبي
🔹03k @mygodhelpus
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 أناشيد روعه
🔹06k @Anashed_Eslamy
🌱 قصص ومواعظ
🔹07k @klkhaja

╰🌸🍃╮
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹09k @jamil_sabbagh1
🌱 جَمـ سيدتي ـالَكِ
🔹10k @jamalok
🌱 الا بذكر الله
🔹10k @mydree
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹12k @islamyati1
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr

╰🌸🍃╮
🌱 الفقه الإسلامى
🔹28k @AlFiiqh
🌱 فقه النساء
🔹30k @FiiqhWomen

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

اطلب علاجك من طبيبك

10 June 2026 21:06

❀ ‏ قصص القرآنツ
/channel/Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الوصول الى القمة
🔹15k @summit_sahm
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتغذية
🔹13k @sihatok
🌱 حصاد تدبر القرآن
🔹07k @tadabbur1

╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 معلومة طبية مفيدة
🔹03k @jureasaada
🌱 حياة القلوب
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 سنن مهجورة
🔹01k @sonnamhjora

╰🌸🍃╮
🌱 سورة آل عمران
🔹01k @al_amran1
🌱 مبدعون
🔹01k @mubdeaon
🌱 المقرئ القريطي
🔹01k @algreedi
🌱 “ الحمدُللّہ
🔹01k @jfnada
🌱 حفظ القرآن عن بعد
🔹01k @shikhapohamza

╰🌸🍃╮
🌱 تيسير التجويد
🔹01k @abomarwan2
🌱 كل يوم فتوى
🔹01k @omelbnat2
🌱 روح ودواء
🔹08h @re20sa
🌱 علاجك وطبيبك
🔹07h @rwoserzm
🌱 محمد العريفي
🔹07h @arefetv

╰🌸🍃╮
🌱 أسئلة في العقيدة
🔹06h @om_elbnaataqedh
🌱 ماهر المعيقلي
🔹06h @maheralmueaqli
🌱 همي الآخرة
🔹06h @Islam19777
🌱 |أستعنت بِـك ربي|
🔹06h @astaant
🌱 خطوات نحو العفة
🔹04h @atahra

╰🌸🍃╮
🌱 خذ بيدي
🔹04h @noduno
🌱 الحصري صفحات
🔹03h @sfhat
🌱 ادخلوها بسلام
🔹03h @b12af
🌱 تعلم القرآن
🔹03h @Q_i1_Q
🌱 محمد التقوى
🔹03h @altuqwa

╰🌸🍃╮
🌱 واتقوا
🔹03h @Watacoo
🌱 معاً إلى الجنة.
🔹03h @ganah_0123
🌱 الداعية إلى الله
🔹03h @aayii1
🌱 صناعات عطرية
🔹02h @albdyu
🌱 علم ينتفع به
🔹02h @aza90azpo

╰🌸🍃╮
🌱 فخورة بي ديني
🔹02h @al3montagiba
🌱 عمدة اﻻحكام
🔹02h @rwosertj
🌱 كيف تخشع
🔹02h @lsamiy
🌱 مُلهمة إيجابية ️
🔹01h @Positive_Nmh
🌱 لا تحزن
🔹01h @Kenanomm

╰🌸🍃╮
🌱 في سبيل الله نمضي
🔹01h @hF_11FF
🌱 نورٌ بين السطور
🔹0.6h @SarahMohammedAltbal
🌱 الحلم الأثير
🔹0.5h @athe95r_dream
🌱 على نهج السلف
🔹0.5h @nahjsallaffe
🌱 مدرسة الحج والعمرة
🔹0.3h @mdrashhajwomra

╰🌸🍃╮
🌱 صَبرُ | 🦕
🔹0.3h @sabr_331
🌱 القرآن الكريم
🔹0.3h @tilawat_elQuran
🌱 حق تلاوته (ورش)
🔹0.2h @warshyaa
🌱 ࢪسَـٰآلة لڪ
🔹0.2h @Risala_lak
🌱 منبه تسبيح ودعاء🤲
🔹0.6h @tsapiha

╰🌸🍃╮
🌱 روح وريحان
🔹0.7h @rayhanewarwh
🌱 زاد الـعـلـم
🔹0.8h @zadalellm
🌱 إلى الله أقرب
🔹0.8h @alataya
🌱 لمسة أرجوانة
🔹0.8h @orjwanh
🌱 حق تلاوته
🔹0.9h @hQ_tlawthi

╰🌸🍃╮
🌱 زوابع في وجه السنة
🔹01h @zwabaveghalsnh
🌱 حيــــــاة || Haya
🔹02h @hayat013t
🌱 ميم
🔹02h @meeem_96
🌱 حروف لها نبض
🔹02h @litteltheheart
🌱 محمد رسول اللهﷺ
🔹02h @Tdjvw

╰🌸🍃╮
🌱 أحلى الكلام
🔹03h @porridge_2
🌱 الشمائل المحمدية
🔹03h @rwosem
🌱 أرحم س تُرحم
🔹03h @thakra_allah
🌱 أذكـر ٱلـلـ໋۠هہؚ
🔹03h @thinj
🌱 تذكير بالأستغفار
🔹03h @AstagfrAllah1000

╰🌸🍃╮
🌱 محمد اللحيدان
🔹03h @mohammadalluhaidan
🌱 إلى أمي وأبي
🔹03h @https4b3ZlMzI8
🌱 جرعة امل
🔹03h @Fatenhanin1972
🌱 القلب المطمئن
🔹03h @HORAA_1
🌱 تلآوات ياسر الدوسر
🔹03h @yasseraldosary

╰🌸🍃╮
🌱 آيات _ Ayaat
🔹04h @Ayaatqraan
🌱 مركز طريق الجنة
🔹04h @Haadeth00
🌱 نصائح زوجية
🔹04h @Nashralkaira
🌱 فتاوي هامة
🔹05h @F9eqh
🌱 أروع الصور
🔹05h @tasawertaabreya

╰🌸🍃╮
🌱 مما علمني الحب...
🔹05h @konashtaljlal
🌱 طاقة تفاؤل
🔹06h @taket_tafaol
🌱 نفحات إيمانية
🔹06h @Nafa7atemaneah
🌱 سلسلة الفقه الميسر
🔹08h @om_elbnat4
🌱 سنه أولى ألتزام
🔹09h @omrihan

╰🌸🍃╮
🌱 القرآن الكريم
🔹01k @TvQuran5
🌱 - القرآن الكريم -
🔹01k @For1qurran
🌱 العقيدة سؤال وجواب
🔹01k @om_elbnat_aqedah
🌱 رجال حول النبي
🔹01k @kasas134
🌱 سجود السهو
🔹01k @omelbnat3

╰🌸🍃╮
🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 محبي الرحمن
🔹02k @sadtty
🌱 مسجات اسلاميه
🔹02k @message_islam
🌱 ڤيديوهات دعوية
🔹02k @m_alsalmy1
🌱 الهدي النبوي
🔹02k @ahadeetha

╰🌸🍃╮
🌱 كيف أحفظ القرآن
🔹09k @jamil_sabbagh1
🌱 جمالك سيدتي
🔹10k @jamalok
🌱 لنحفظ القرآن
🔹12k @islamyati1
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

اطلب علاجك من طبيبك

10 June 2026 21:01

❀ قصص القرآنツ
/channel/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹31k @Ibinothaimeen
🌱 إجازة قرآنية
🔹18k @egaza
🌱 فوائد وفرائد
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتـ ـغذية
🔹13k @sihatok

╰🌸🍃╮
🌱 أمهاتنا
🔹10k @ucfuzjc
🌱 رضا الله غايتي
🔹09k @Reda_Allah
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015

╰🌸🍃╮
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹02k @Alshamlh_Alymn
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR
🌱 همسات
🔹01k @rwaaehislameya

╰🌸🍃╮
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM
🌱 حالات واتساب هادفه
🔹01k @TuWats
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14

╰🌸🍃╮
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 مشتاقون للجنة
🔹10h @DEENALESLAM50
🌱 درر إسلامية
🔹09h @alforkanq
🌱 سفينة النجاة خطب ومواعظ
🔹07h @a_sdfr
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi

╰🌸🍃╮
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 كـــن ثــريــا
🔹06h @tomydrem
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA
🌱 .موعظة المؤمنين .
🔹05h @aw70kw
🌱 سنرحل ويبقي الأثر
🔹05h @sanarhalo

╰🌸🍃╮
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹05h @BURKANLY
🌱 مقتطفات
🔹04h @Friend_days
🌱 مناحل اليمن
🔹01h @ye_hony
🌱 تغريدات
🔹05h @nsoom100
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹05h @fjguj

╰🌸🍃╮
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹07h @rwoserzm
🌱 الدعوة إلى الله
🔹07h @abed20191440
🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹01k @rwoser
🌱 “ الحمدُللّہ
🔹01k @jfnada

╰🌸🍃╮
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹01k @amkzp
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 إشراقة صباح
🔹01k @ggjjx

╰🌸🍃╮
🌱 ديكور
🔹01k @decoer
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹02k @noommaan
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena

╰🌸🍃╮
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 إلى أبي
🔹03k @mygodhelpus
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 أناشيد روعه
🔹06k @Anashed_Eslamy
🌱 قصص ومواعظ
🔹07k @klkhaja

╰🌸🍃╮
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹09k @jamil_sabbagh1
🌱 جَمـ سيدتي ـالَكِ
🔹10k @jamalok
🌱 الا بذكر الله
🔹10k @mydree
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹12k @islamyati1
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr

╰🌸🍃╮
🌱 الفقه الإسلامى
🔹28k @AlFiiqh
🌱 فقه النساء
🔹30k @FiiqhWomen

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:51

لو فاكر إن السبانخ مجرد خضار عادي… يبقى لازم تعيد حساباتك 👀🥬

السبانخ من أقوى الأكلات اللي ممكن تضيفها لنظامك اليومي، لأنها مليانة فيتامينات ومعادن مهمة جدًا لجسمك 💪

📌 ليه السبانخ مهمة؟

✨ غنية بفيتامينات A و C و K
✨ فيها حديد وحمض الفوليك (مهم جدًا لمرضى الأنيميا)
✨ بتقوي المناعة وتحمي جسمك من الأمراض

🔥 أهم فوائدها:

👁️ بتحسن النظر وبتقوي صحة العين
🦴 بتقوي العظام بسبب فيتامين K
❤️ بتحافظ على صحة القلب
🧠 بتقلل الالتهابات في الجسم
🍽️ بتحسن الهضم
🩸 بتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
✨ بتدي نضارة للبشرة
⚖️ وبتساعد في التحكم في الوزن

💡 تاكلها إزاي؟

✔️ في سلطة
✔️ مع البيض
✔️ في سموثي صحي
✔️ أو مطبوخة مع الأكل

🚨 نصيحة مهمة:
علشان تستفيد من الحديد فيها، حاول تاكل معاها حاجة فيها فيتامين C زي الليمون 🍋

💬 خليك بسيط في أكلك… وهتشوف فرق كبير في صحتك!

📌 احفظ البوست وابدأ تضيف السبانخ في يومك من النهارده ❤️
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:50

🔥 ضهرك بيوجعك؟ الحل أبسط مما تتخيل!

مش محتاج أدوية ولا جلسات كتير…
في 5 حركات بس لو عملتهم يوميًا ممكن تفرق معاك جدًا في ألم الظهر 👇

📌 التمارين دي بتفيدك في إيه؟ ولكن تخلى بالك فى ناس مينفعش معاها لو كان التمرين بيألم..

✔ بتفك شد العضلات
✔ بتحسن مرونة العمود الفقري
✔ بتقلل الضغط على الفقرات
✔ بتنّشط الدورة الدموية
✔ وبتريحك في وقت قليل جدًا

💪 أهم التمارين:

1️⃣ وضعية الكوبرا
بتفتح الصدر وبتقلل الضغط على أسفل الظهر

2️⃣ القرفصاء العميق
بتظبط الحوض وبتخفف الحمل على الضهر

3️⃣ وضعية الطفل
استرخاء كامل للظهر والعضلات

4️⃣ الجسر
بيقوي أسفل الظهر والمؤخرة

5️⃣ القطة / البقرة
بتحرك العمود الفقري وبتفك التيبّس

⏱ تعملهم إزاي؟
كل تمرين من 20 لـ 30 ثانية
كررهم 2–3 مرات
مش هتاخد منك 5 دقايق أصلاً 👌

🚨 مهم جدًا:
لو عندك إصابة قوية أو ألم مستمر
لازم تستشير متخصص

💡 الخلاصة:
مش كل وجع ضهر محتاج علاج معقد…
أوقات جسمك محتاج حركة بسيطة بس 🔥

💬 قولّي…
أنهي تمرين فيهم جربته قبل كده؟ 😅👇

#ألم_الظهر
#تمارين
اعمل اعجاب بلونك المفضل🩶🖤❤️💜🩵💚💙🩷

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:49

🥖في الماضي، كان الخبز يوصل للبيوت صباحًا، أو كانت العائلات تشتريه يوميًا 🏡.
أما اليوم، بسبب ضيق الوقت وزحمة الحياة، أصبح كثيرون يخزنون الخبز في الفريزر لعدة أيام ❄️.
لكن، إعادة تسخين الخبز بطريقة خاطئة قد تفقده الطراوة والنكهة، أو تؤدي لاحتراقه ⚠️.
إليك الطريقة المثالية لإعادة تسخين الخبز:
1️⃣ إخراج الرغيف من الفريزر:
نظّف الرغيف من أي جليد متراكم ❄️.
2️⃣ رش الخبز بالقليل من الماء:
بخّ الوجه والظهر بخفة 🌫️.
ملاحظة دقيقة: البخار يجب أن يصل إلى الخبز وليس أن يترك الماء يبلله مباشرة، فهذا يحافظ على ليونة القشرة دون تغلغل الماء داخله.
3️⃣ التسخين على نار هادئة وباستمرار:
ضع الرغيف على نار منخفضة أو استخدم مكواة، مع مراعاة تحريك أو توجيه الحرارة تدريجيًا لتغطي الرغيف بالكامل 🔥.
الهدف: حرارة متوازنة تصل للخبز تدريجيًا بدون أي احتراق للكربون، حتى لا يتكوّن أي سواد ضار.
4️⃣ النتيجة المذهلة:
رغيف دافئ، طري، ذو قشرة مقرمشة، كما لو تم إخراجه لتوه من الفرن 🥰.
لا احتراق، لا فقدان للطراوة، لا جفاف.
💡 نصائح إضافية:
يُفضل تخزين الخبز في أكياس مغلقة داخل الفريزر للحفاظ على الرطوبة والنكهة.
لا يُنصح بإعادة تجميد الخبز بعد إذابته لتجنب فقدان القوام والطعم.
التسخين على نار هادئة مع البخار المنتظم هو السر في الحفاظ على نكهة وطراوة الخبز.
✨ باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاستمتاع برغيف طازج ولذيذ يوميًا، حتى لو تم تخزينه لعدة أيام!
💬فريقنا جاهز للرد على جميع استفساراتكم وتقديم النصائح الطبية الموثوقة🩺
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:49

💉 تحليل السكر التراكمي HbA1c هو التحليل الذي يقيس متوسط سكر الدم خلال آخر 3 أشهر، ويرتبط السكر فيه بالهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء. الأطباء يعتبرونه أداة رئيسية لتقييم السيطرة على السكري، لكنه ليس الحقيقة المطلقة دائمًا!

❌ لماذا قد يكون HbA1c مضللًا أحيانًا؟
1️⃣ حالات تؤثر على الدم نفسه:
فقر الدم أو نقص الحديد
نقص فيتامين B
نزيف متكرر أو أثناء الدورة الشهرية
طول عمر كرات الدم الحمراء عن الطبيعي
2️⃣ الاختلافات الجينية (Glycation Gap):
بعض الأشخاص يرتبط سكر دمهم بسرعة مع الهيموجلوبين → يظهر HbA1c أعلى من الواقع
آخرون لا يلتصق السكر جيدًا → يظهر HbA1c أقل من الواقع
💡 النتيجة: نفس مستويات السكر اليومية قد تُظهر قيمًا تراكمية مختلفة حسب الفرد.

✅ الحل العلمي لمتابعة دقيقة للسكر
الأمريكان ديابيتس أسوسيشن أوصت: لا تعتمد على HbA1c وحده للتشخيص.
🔹 تحاليل بديلة أو مكملة:
Fructosamine: يقيس سكر الدم خلال آخر 3 أسابيع
Glycated Albumin: أكثر دقة خصوصًا عند الأنيميا أو النزيف
🔹 المتابعة المستمرة (CGM):
عبر أجهزة أو باتشات على الجسم تقيس سكر الدم طوال اليوم
الطريقة الأكثر دقة لمعرفة هل سكر الدم مضبوط أم لا

💡 نصائح ذهبية لكل مرضى السكري والمراقبين
إذا وجدت أن HbA1c غير منطقي أو لا يتوافق مع القياسات اليومية، لا تعتمد عليه وحده.
اطلب التحاليل المكملة أو متابعة مستمرة للحصول على صورة دقيقة لصحتك.
تذكر: HbA1c مهم، لكنه ليس الحكم النهائي على سكر دمك!

🔥 خلاصة علمية:
HbA1c يعطي مؤشرًا مهمًا، لكنه تقديري ومتأثر بعدة عوامل. للتحكم الحقيقي في السكري، الجمع بين القياسات اليومية، التحاليل المكملة، والمتابعة المستمرة هو الطريق الأكثر دقة.
💬فريقنا جاهز للرد على جميع استفساراتكم وتقديم النصائح الطبية الموثوقة🩺
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:48

# *نتيجة_التحليل* 🔖✅

• 1- الغضب :
لديك ميل إلى أن تنتقد نفسك، لديك قدرا كبيرا من الطاقة الإنتاجية الفائضة التي لم تكن قد تحولت إلى صالحك حتى الآن ، عندما تهاجم الأشخاص فأنت غالبا ما تحاول تعويضهم من خلال الأفعال التي تسعدهم من جهتك دون أن تصرح بأسفك .

2- الدهشة والحيرة :
تميل إلى أن تكون منضبطا ، في بعض الأحيان لديك شكوك جدية حول ما إذا كنت قد اتخذت القرار الصحيح أو فعلت الشيء الصحيح ، تفتخر بذاتك و ترفض أن ينتقدك أحد دون دليل ، ترى أنه ليس من الحكمة في أن تكون صريحا في كل أوقاتك .

3- الرغبة في الضحك :
يبدو أن شخصيتك حسب الطرق التي قمت باختيارها هي شخصية رقيقة ومرهفة المشاعر والأحاسيس ، أنت كالكوكب الزجاجي من الداخل ، أي كلمة مهما كانت بسيطة تؤثر فيك ، فالكلام الجميل يفرحك تماماً كما يحزنك الكلام السيء ، ترغب في مقابلة شخص يستطيع أن يحرك الجبال من أجلك كي تشعر برومانسيته وصدق مشاعرة

✿┈┈┈┈••
*مارأيك !؟*
ممتازة ❤️
سيئة 🤍
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:48

🔬 #أنواع_الخيوط_الجراحية – دليل مبسط ومهم لكل مهتم بالتمريض والطب 🧵
تُعد الخيوط الجراحية من أهم الأدوات المستخدمة في إغلاق الجروح بعد العمليات، واختيار النوع المناسب يلعب دورًا كبيرًا في سرعة الالتئام وتقليل المضاعفات.
🧵 أولاً: أنواع الخيوط الجراحية
1️⃣ خيوط قابلة للامتصاص (Absorbable Sutures):
✔ تتحلل داخل الجسم مع الوقت ولا تحتاج لإزالتها
✔ تُستخدم في الأنسجة الداخلية
🔹 أمثلة: فيكرل (Vicryl)، كاتغت (Catgut)
2️⃣ خيوط غير قابلة للامتصاص (Non-Absorbable Sutures):
✔ لا تتحلل ويجب إزالتها بعد التئام الجرح
✔ تُستخدم في الجلد أو الأنسجة التي تحتاج دعم طويل
🔹 أمثلة: نايلون (Nylon)، حرير (Silk)
━━━━━━━━━━━━━━━
📏 ثانياً: مقاسات الخيوط الجراحية
يتم قياس الخيوط بأرقام مثل:
🔹 (0، 2-0، 3-0، 4-0، 5-0، 6-0...)
✔ كلما زاد عدد الأصفار → أصبح الخيط أدق
✔ كلما قل عدد الأصفار → أصبح الخيط أسمك
📌 أمثلة:
2-0 أو 0 → للجروح الكبيرة والأنسجة القوية
4-0 أو 5-0 → للجلد
6-0 → للوجه والجراحة التجميلية
━━━━━━━━━━━━━━━
🔷 ثالثاً: أشكال الخيوط
1️⃣ خيوط أحادية الشعيرة (Monofilament):
✔ أقل عرضة للعدوى
✔ صعبة الربط قليلاً
2️⃣ خيوط متعددة الشعيرات (Multifilament):
✔ سهلة الاستخدام والربط
❗ لكنها قد تحمل البكتيريا أكثر
━━━━━━━━━━━━━━━
🏥 رابعاً: استخدامات الخيوط حسب الحالة
✔ الجلد: نايلون أو حرير
✔ الأنسجة الداخلية: فيكرل
✔ الأوعية الدموية: خيوط دقيقة جداً (5-0 إلى 7-0)
✔ العمليات التجميلية: خيوط رفيعة جداً لتقليل الندبة
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠ نصائح مهمة: ✔ اختيار الخيط يعتمد على نوع الجرح ومكانه
✔ يجب الحفاظ على التعقيم أثناء الاستخدام
✔ إزالة الخيوط في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات
━━━━━━━━━━━━━━━
💡 معلومة سريعة:
الخيط الجراحي المناسب = شفاء أسرع + ندبة أقل + مضاعفات أقل
#متابعة
#اعجاب
#تعليق
#مشاركة_ليستفيد_الجميع
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:47

‏لن تنفع معك الأدوية أو المكملات للتغلب على مقاومة الإنسولين، مالم تحد من الكاربوهيدرات، خفف الكارب الى أقصى درجاته ستلاحظ أن مقاومة الإنسولين أخذ في التراجع و وزنك أخذ ينقص.
فلن تخسر وزن ما دام الإنسولين في حالة إرتفاع، و اخطر شي على الإنسولين وجبة الفطور لانه يكن منخفض فيطير...
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:46

إجابة السؤال حق امس 👆

المسكن (Analgesic): 💊 هو دواء مخصص لتخفيف أو إيقاف الشعور بـ الألم الجسدي (مثل الصداع، ألم المفاصل، أو ألم الأسنان). هو يعمل غالباً عن طريق منع إشارات الألم من الوصول للدماغ أو تقليل الالتهاب في مكان الإصابة.
المهدئ (Sedative): 🧘‍♂️ هو دواء يؤثر مباشرة على الجهاز العصبي المركزي، ووظيفته الأساسية هي تقليل التوتر، القلق، هو لا يعالج الألم الجسدي بحد ذاته، بل يهدئ الحالة النفسية والعصبية.

*واشكر كل من شارك وتفاعل معا السؤال واتمنا من الجميع ان يبادلونا ما استفادوة من منشوراتنا🌹🌹*
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:46

✅️ الطحينة : خفض الكوليسترول الضار، علاج الإمساك
✅️ التلبينة النبوية : علاج نفسي للهم والحزن، علاج فعال للقولون والتهاب الأمعاء
✅️ التين المجفف وزيت الزيتون : ممتاز لعلاج القولون العصبي وتخفيف آلام المفاصل
✅️ حساء العظام : محاربة هشاشة العظام، يشفي من تسرب الأمعاء
✅️ سبح، هلل، استغفر، حوقل

✅️ Tahini: Helps reduce bad cholesterol and relieve constipation
✅️ Talbina (Prophetic barley porridge): Supports mental well-being, helps with sadness and stress, and is beneficial for the colon and intestinal inflammation
✅️ Dried figs with olive oil: Excellent for managing irritable bowel symptoms and easing joint pain
✅️ Bone broth: Supports bone health and may help improve gut lining function

#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

06 June 2026 23:30

💥تخيل أن جسمك ينبهك بخطر قاتل وأنت لا تشعر بأي شيء… هذا هو الضغط العالي!
📌 كثير من الناس يكتشفونه صدفة بعد فوات الأوان، وأحيانًا يرتفع ضغط الدم لمستويات خطيرة عند الانفعال أو التوتر، حتى لو كنت “صحي تمامًا”.
💥 مثال: طالب أثناء امتحان شفوي وصل ضغطه 240/140، لكنه عاد طبيعي بعد انتهاء الامتحان.
⚡ الانفعالات اليومية، العصبية، الخسارة في مباراة كرة، أو ضغط العمل المستمر، كلها ممكن ترفع الضغط بشكل مؤقت، والتعرض المستمر لها يحوله لضغط مزمن وخطير جدًا.
🩺 أنواع الضغط العالي:
1️⃣ ضغط أولي بلا سبب واضح: وراثة، ملح كتير، توتر مستمر.
2️⃣ ضغط ثانوي بسبب أمراض أخرى: أمراض الكلى، ضيق الشريان الكلوي، مشاكل الشريان الأورطي.
✅ لو عرفنا السبب وعالجناه، غالبًا يرجع الضغط طبيعي.
🧬 عوامل الخطر:
تاريخ عائلي من الضغط العالي
أكل ملح كتير
أمراض الكلى أو القلب
التوتر النفسي المزمن
🔬 طرق التشخيص الدقيقة:
جهاز الهولتر: يثبت على الذراع 48-72 ساعة ويقيس الضغط كل ساعة لتحديد المتوسط الحقيقي للضغط.
قياس مرة واحدة في العيادة ممكن يعطي نتائج مضللة بسبب التوتر المؤقت.
⚠️ مضاعفات خطيرة:
ارتفاع الضغط المفاجئ ممكن يؤدي لنزيف المخ أو أزمة قلبية
ثلثا المرضى بلا أعراض
🏢 نصيحة عملية:
لا تضع موظفين أو طلبة تحت ضغط دائم
حافظ على بيئة هادئة لتجنب الضغط المزمن
💡 نصائح ذهبية:
تابع ضغطك بانتظام
قلل الملح
تحكم في التوتر
راجع طبيبك بانتظام
📌 الضغط العالي صامت لكنه قاتل، الفحص والوعي هما خط الدفاع الأول!
💬فريقنا جاهز للرد على جميع استفساراتكم وتقديم النصائح الطبية الموثوقة🩺
#أطلب_علاجك_من_طبيبك

اطلب علاجك من طبيبك

03 June 2026 23:42

✨ أسرار الطبيعة لجسد ينبض بالانتعاش: عطرٌ طبيعي يفوح من الأعماق ✨
🌸 مرحبًا بكم يا عشاق الجمال الطبيعي والجاذبية الدائمة! 🌸
هل حلمتم يوماً بأن تفوح من أجسادكم
رائحة الزهور الطبيعية ..
دون الحاجة للعطور الاصطناعية؟ 🌺
إليكم هذه الوصفة الملكية الفاخرة
التي لا تمنحكم انتعاشًا داخليًا فحسب،
بل تُعيد ل بشرتكم وجسدكم ..؟
الحيوية والنقاء الساحر. 💎
###
🍵 مكونات الإكسير العطري الطبيعي 🍵
🔴
● أزرار الورد المجفف:
ل تمنح جسدك عبير الورد الأنثوي الأخّاذ 🌹.
🔵
● أوراق الكركديه الياقوتية:
الغنية بمضادات الأكسدة ومجدد خلايا البشرة 🌺.
🟢
● اليانسون النجمي:
ب حبة واحدة تمنحك نفسًا منعشًا ونقاءً باطنيًا 🌟.
🟡
● حبات القرنفل العطرية:
خمس حبات كفيلة ..
ب محاربة الالتهابات وتطهير الجسد 🪵.
###
🍳 طريقة التحضير والإعداد الرفيع 🍳
🔸
🟥 مرحلة الغليان:
ابدأي بغلي كمية مناسبة من الماء النقي 💧.
🔸
🟦 إطفاء النار:
بمجرد الغليان،
ارفعي الماء عن النار مباشرة
ل الحفاظ على الزيوت الطيارة 🔥.
🔸
🟩 إضافة المكونات: أضفي أزرار الورد،
الكركديه،
اليانسون النجمي،
والقرنفل 🍃.
🔸
🟨 النقع والتركيز:
غطّي الإناء واتركيه لبضع دقائق
حتى تتمازج المكونات وتطلق سحرها 🔮.
###
⏰ بروتوكول الاستخدام والجرعات ⏰
🔹
🔴 الجرعة الصباحية:
كوب دافئ على معدة فارغة
ل تنقية السموم وبدء يومك بانتعاش ☀️.
🔹
🔵 الجرعة المسائية:
كوب دافئ قبل النوم
ل يعمل السحر العطري أثناء راحتك 🌙.
🔹
🟢 مدة المواظبة:
التزمي بهذا الطقس الجمالي
ل مدة أسبوع كامل على الأقل ⏳.
🔹
🟡 النتيجة المذهلة:
ستتحول رائحة جسدك،
ونفسك،
وحتى عرقك ..
إلى عبير فواح من الزهور 🌸.
###
🌟 الفوائد الصحية والجمالية الكامنة 🌟
⚫
💠 مضاد أكسدة خارق:
يحمي الخلايا من الشيخوخة المبكرة
ويمنح البشرة نضارة زجاجية ✨.
⚪
💠 محاربة الالتهابات:
يطهر الجسم داخليًا
بفضل الخصائص الحيوية
ل القرنفل واليانسون 🛡️.
⚫
💠 عطر حركي مستدام:
يجعل إفرازات الجسد الطبيعية
تنضح ب ذرات الورد والجمال 🌬️.
###
🤲 دعاء ومسك الختام لقلوبكم الزكية 🤲
> 🌸 اللهم جمّل أحبتي ومتابعيّ بجمال الروح والجسد،
وألبسهم ثوب الصحة والستر،
واجعل حياتهم معطرة بذكرك،
مليئة بالفرح والطمأنينة والرضا.
آمين يا رب العالمين 🤲 .
♦️
📣 لمحبي الأناقة والجمال الطبيعي:
1️⃣ #تابعنا 🔔 لتكتشف يوميًا
أسرارًا وفيديوهات حصرية
ترتقي بأسلوب حياتك.
2️⃣ #شارك المنشور 🔄
مع صديق أو قريب تحب له الخير
ل تفوح رائحة الجمال في كل مكان.
3️⃣ احفظ المنشور 💾 ل
تجعل هذه الوصفة دليلك الدائم
لعطر طبيعي لا يزول.
♦️
ودمتم جميعاً بصحة وعافية يااارب 🌹🥰
ولاتنسوا الصلاة على الحبيب المصطفى ❤️💖