20609
Образование теперь БЕСПЛАТНО! Сотрудничество: @evabyte
Эмоциональное переедание: худей без диет навсегда - #лекция Евгении Стрелецкой
Лекция о том, как перестать заедать стресс. Из нее вы узнаете что лежит в основе эмоционального переедания, что характерно для психической структуры эмоционального едока и как с этим бороться и лечить.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/mstGWq3QcZw
Как "поглощать" языки, а не учить их — #лекция Джеффа Брауна
В этой лекции преподаватель испанского языка и полиглот Джефф Браун рассказывает, как максимально быстро выучить новый язык. Он гарантирует, что любой сможет освоить любой язык за один год. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/illApgaLgGA
5 простых правил как увеличить свой рост — #урок Алексея Захарова
В этом уроке вы увидите ряд простых упражнений для увеличения роста в домашних условиях, которые будут эффективны и после 25 лет. Также в уроке указаны рекомендации по питанию и отдыху, которые ускорят получение результата.
Смотреть урок: https://youtu.be/06VG0Ba3t-U
Как учиться быстрее и качественнее — #урок от Простые Мысли
Краткий и очень полезный урок о том, как сделать обучение комфортным и начать получать удовольствие, изучая что угодно. Вы узнаете, как быстро разгрести завалы по учёбе, структурировать данные и создать систему, которая будет поддерживать интерес и препятствовать выгоранию.
Смотреть урок: https://youtu.be/ruNMS07ru8c
Учись набирать текст на клавиатуре вслепую - #курс от TypingClub
Это курс-игра, которая воодушевит тебя заниматься до тех пор, пока ты не получишь 5 звёзд за урок. Занимайся всего несколько минут каждый день, и уже скоро ты сможешь быстро и весело научиться набирать текст вслепую.
Ссылка на курс: https://www.typingclub.com/russkiy
Как подтянуться, отжаться или пробежать больше всех — #урок от Biomachine
Урок о развитии общей выносливости организма при многоповторных и кардио-нагрузках. Вы узнаете основные рабочие принципы тренировки выносливости, поймёте, как правильно тренироваться, узнаете о работе митохондрий и узнаете, как интегрировать такие тренировки в свою программу.
Смотреть урок: https://youtu.be/RjauKwA2w78
Выучим немецкий за 16 часов - #курс Дмитрия Петрова
Это интенсивный курс изучения немецкого языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.
Ссылка на курс: https://youtu.be/awMhxwL2xSE
Английский для IT-шника — #курс от LoftBlog
Мини-курс по английскому для тех, кто хочет работать с иностранными компаниями. Из него вы узнаете как начать разговор с работодателем, как написать резюме на английском языке, как задавать вопросы и отвечать на них на собеседовании, а также как написать короткий e-mail на английском языке.
Смотреть уроки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY4rE9dstrJxqXE0_InCz2alS9f98iBcG
Создание Telegram-бота на Python — #урок от Мэлсик
Из урока вы узнаете, какие инструменты необходимы для создания бота, разберётесь в теории языка Python и получите подробную инструкцию, как написать любого нужного вам бота.
Смотреть урок: https://youtu.be/CR7B19aJo9A
Откуда берется депрессия — #лекция Роберта Сапольски
Культовый ученый и профессор биологии рассказывает про депрессию — типы и симптомы, причины возникновения, как с ней бороться. Сапольски убедительно контраргументирует тем людям, которые не верят в депрессию. И в течение всей лекции доказывает, что депрессия — одна из самых ужасных болезней для человека.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/_UtA0dwGoUQ
Почему не у всех есть призвание — #лекция от ТЕД на русском
Из лекции вы узнаете, почему необязательно иметь только один путь в жизни, кто такие люди-мультипотенциалы, что делать, если хочется заниматься несколькими направлениями сразу и при чём здесь легенда о корабле Тесея.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/kOpJUf9JHEA
Как эмоции влияют на принятие решений — #лекция от Аси Казанцевой
Из лекции вы узнаете, как позитивные и негативные эмоции влияют на принятие решений. Также вы поймёте, как контролировать своё состояние и принимать более выгодные финансовые, социальные и деловые решения.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/pG5tAdWjU-c
ПОЛУЧИ 30.000 РУБЛЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС…
…или узнай, как стать миллионером. Что выберешь?
Валентина Хиленко решила доказать, что выведет ЛЮБОГО эксперта на 1🍋+
Прямо сейчас она в РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ делает 3х миллионеров.
В процессе она будет показывать план: КАК ВАМ 100% ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН УЖЕ В СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ!?
А если не получится- она разыграет 30.000 рублей среди подписчиков ее канала: /channel/khilenko
ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ: РАБОЧИЙ план как выйти на 1🍋+ или 30.000 рублей НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО
💃🕺🏻 Топ-топ... топает к вам топ 😊
Самые читаемые новинки этой недели в Telegram от @ruschan. Пора обновить свой подписной лист, успеешь подписаться на все каналы за 55 минут? 😏
「🍌🧘♀️」 -15 кг за 3 дня
「🇺🇸🇬🇧」 Проверь свой Английский!
「🤓✨」 Лучшие советы для саморазвития
「❤️💙」 Красивые Места
「🚀🥇」 Назад в СССР
「🥘☕️」 Восточная кухня
「🥞😋」 Русская Кухня
「💡⚡️」 Бери и Делай | Лайфхаки
「👩🦳👱♀️」 Женская Философия
「💞🦋」 Pinterest в Telegram
「🙌🥶」 Психологический тест
「🍱🍷」 Рецепты на Каждый День
「🎧🎤」 Подкасты каждый День
「🦉👳♂️」 Мудрые Мысли
「🧬🧪」 Биохакинг Продуктивность
「📷📸」 Загадки Истории
「✅🟩」 Оригинальные Цитаты | Книги
「❓❗️」 Евроньюс
「👩🏫👨🏫」 Удаленка Профессии Обучение
「🍋💡」 Идеи на Миллион
「◾️▪️」 Криминальные Новости
「🤬🤯」 Не Ной. Думай Иначе
「👻👽」 Удивительные Факты
「💪🧠」 Сила Ума. Психология
「😂🔞」 Смех и Грех
「🦋💅」 Маникюр | для Девочек
「🎧📚」 АудиоКниги Скачать
「🧶🧵」 Вязание Выкройки Шитье
「🖤🔥」 Мощная Музыка в Машину
「🧘♀️🏋️」 Фитнес и Качалка
「💟🟪」 Идеи для | твоих | Storiesss
「🤓🤨」 СММ Новости Соцсети
「🍔🌶」 Быстрые Видео Рецепты
「🇺🇸🇬🇧」 Английский Акцент
「🇺🇸🌍」 Мир Английского языка
「✅🎮」 Android premium проги
「👠👗」 Научу быть модной
「👗👠」 Твоя мода и стиль 2023
「😋🍗」 Рецепты Быстро 7 минут
「🇷🇺✨」 Красивая Россия
「🟡🔴」 English Speaking
「❤️💋」 Эрогенная Зона 18+
「🇬🇧🇺🇸」 Английский на 5+
「🍄🍀」 Народная Медицина
「🌹❤️」 Красивые Поздравления
「🏠🛠」 Дизайн Квартиры
「✨🕊」 Цитаты которых нет нигде
「🌸🌺」 Живые Открытки
「🅿️Ⓜ️」 Психология | Мотивация
「✌️👍」 Чудеса Света
「🥩🍗」 Готовим просто со вкусом!
「😺😸」 Смешные Котики
「😜😳」 Лайфхаки и Хитрости
「🍨🥐」 Шедевры Кулинарии
「🥳🤩」 Гардероб АлиЭкспресс
「💶💵」 Делать Деньги Легко
「🟩✅」 Обучение Продажам-Бесплатно!
「📚📕」 Все Книжные Бестселлеры
「👨🌾🥕」 Дача Сад Огород
「🔞🚷」 Вход для Взрослых
「😂🤣」 Смешные Видео 18+
「😈👿」 Чёрный Юмор
「🟩🟢」 Капсульный гардероб - Outfits
「👩⚖️👨⚖️」 Юрист Помощь Консультации
「🇺🇸🇬🇧」 Английский для новичков
「📕📚」 Рекомендуем Лучшие Книги
「✈️🏕」 Путешествия По Миру
「👹😈」 Учимся Хамить Красиво
「🍀🌱」 Здоровье и Долголетие
「🎧📚」 Мир АудиоКниг
「🌸🐝」 Поделки детям
「🍏💪」 Йога Здоровье Фитнес
「⭕️❌」 Омар Хайям
「🦥🇬🇧」 Английский для Лентяев
「🇺🇸🇬🇧」 Английский с Нуля
「💄💋」 Крутой Мейкап Обучалки
「📖📚」 Книги и Литература
「📕📚」 Твой Книжный Клуб
「😎😏」 Психология Влияния
「🟦🔵」 Всё для | твоих | Сториссс
「💡😍」 Хозяйке на Заметку
「🏵💭」 IQ — Саморазвитие
「✏️🎨」 Рисуем пошагово
「🇺🇸🇬🇧」 Английский для глупых
「🍃🍄」 Здоровье и Правильное питание
「🤑🤠」 Думай и Богатей
「🦉📝」 Грамотность Русский язык
「🎬🔞」 Фильмы для взрослых 18+
「👩💻👨💻」 Удаленка и Курсы
「📚👶」 Подготовка к школе
「📚📕」 Для Читающих книги
「📚📖」 Литературные Шедевры
「🥗🥙」 Салаты и Закуски
「📝🎧」 Тексты Песен из Тик Тока
「🔞🎬」 Киношка на вечер 18+
「📖✍🏻」 Мотивация на каждый день
「😍🍑」 Похудей за 14 дней
「🥵🔥」 Маски для Инстаграма
「🤓📚」 Цитаты не для дураков
✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇
✄ 🍿 Тот самый Бот с фильмами!
✄ 🧘♀️ -15 кг за 3 дня
✄ 📖 Цитаты из книг
✄ 👨🏫 Удаленка Профессии Обучение
✄ 🍋 Идеи на Миллион
✄ 🤬 Не Ной. Думай Иначе
✄ 👽 Удивительные Факты
✄ 🧠 Сила Ума. Психология
✄ 🔞 Смех и Грех
✄ 🦋 Маникюр | для Девочек
✄ 🎧 АудиоКниги Скачать
✄ 🧶 Вязание Выкройки Шитье
✄ ❤️🔥 Мощная Музыка
✄ 💪 Фитнес и Качалка
✄ 💟 Идеи для | твоих | Storiesss
✄ 🍔 Быстрые Видео Рецепты
✄ 🤓 СММ Новости Соцсети
✄ 🇺🇸 Английский Акцент
✄ 👍 Хитрости Хозяйки
✄ 🇺🇸 Английский в картинках
✄ 🎮 Android взломанные проги
✄ 👠 Научу быть модной
✄ 👗 Твоя мода и стиль 2023
✄ 😋 Рецепты Быстро 7 минут
✄ 🇷🇺 Красивая Россия
✄ 🟡 English Speaking
✄ 💋 Эрогенная Зона 18+
✄ 🇬🇧 Английский на 5+
✄ 🍄 Народная Медицина
✄ 🥳 Открытки и Поздравления
✄ 🌹 Красивые Поздравления
✄ 🏠 Дизайн Квартиры
✄ ✨ Цитаты которых нет нигде
✄ 🌸 Живые Открытки
✄ 🅿️ Психология | Мотивация
✄ 🇮🇹 Итальянский язык
✄ 🥩 Готовим просто со вкусом!
✄ ✌️ Чудеса Света
✄ 😻 Смешные Котики
✄ 🎤 Подкасты каждый День
✄ 🍜 Рецепты для Мультиварки
✄ 🍨 Шедевры Кулинарии
✄ 🤩 Гардероб АлиЭкспресс
✄ 💰 Делать Деньги Легко
✄ 🟪 Саморазвитие | Мотивация
✄ 💋 Уход за собой
✄ 📚 Все Книжные Бестселлеры
✄ 🇩🇪 Немецкий с учителем. Бесплатно
✄ 📱 Обои и Ригтоны
✄ 🇺🇸 Учи Английский онлайн
✄ 👨🌾 Дача Сад Огород
✄ 🥗 Худеем Вкусно
✄ 🔞 Для Взрослых со Смыслом
✄ 🤣 Смешно до Слёз | Ржака
✄ 🌿 Народная медицина
✄ 😈 Чёрный Юмор
✄ 🥙 Лучшие салаты
✄ ✅ Капсульный гардероб - Outfits
✄ 👨⚖️ Юрист Помощь Консультации
✄ 🇺🇸 Английский для новичков
✄ 😈 Закрой рот одной фразой
✄ 📕 Рекомендуем Лучшие Книги
✄ 🏕 Путешествия По Миру
✄ 👹 Учимся Хамить Красиво
✄ 🍄 Здоровье и Долголетие
✄ 🎧 Мир АудиоКниг
✄ 🧘♀️ Йога Здоровье Фитнес
✄ 🕊 Слова Души. Омар Хайям
✄ 🇬🇧 Английский то 0 до Профи
✄ 🏡 Дизайн и Интерьер
✄ 🇬🇧 Английский с Нуля
✄ 💄 Крутой Мейкап Обучалки
✄ 📖 Книги и Литература
✄ 📕 Твой Книжный Клуб
✄ 🍎 Дача. Сад. Растения
✄ 🤯 Психолог Помощь себе
✄ 🟦 Всё для | твоих | Сториссс
✄ 😍 Хозяйке на Заметку
✄ 🧩 IQ — Саморазвитие
✄ 🥘 Блюда в Мультиварке
✄ 🇺🇸 Английский для глупых
✄ 🍃 Народная медицина
✄ 🤑 Думай и Богатей
✄ 🦉 Грамотность Русский язык
✄ 🎬 Фильмы для взрослых 18+
✄ 👨💻 Удалена и Курсы
✄ 📚 Для Читающих книги
✄ 🎂 Домашние рецептики
✄ 📚 Литературные Шедевры
✄ 🔊 Топовые рингтоны
✄ 🥗 Салаты и Закуски
✄ 📝 Тексты Песен из Тик Тока
✄ 🇬🇧 Английский с учителем. Бесплатно
✄ 🔞 Киношка на вечер 18+
✄ 📖 Мотивация на каждый день
✄ 🍑 Похудей за 14 дней
✄ 🤍 HD Обои на iPhone
✄ 🥸 Качай словарный запас
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс — #лекция Евгении Стрелецкой
Короткая лекция, из которой вы узнаете о методе глубокой мышечной релаксации. Он подходит для быстрого снятия тревожности, страха, стресса, идеален при панической атаке, подходит при всех тревожных расстройствах, потому что они сопровождаются хроническим мышечным напряжением, скованностью, которые мы не замечаем, но они поддерживают тревогу.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/zl24-hACr2A
Что такое гигиена сна — #лекция Михаила Полуэктова
Короткая лекция сомнолога Михаила Полуэктова о нарушениях сна, зоне А11 в среднем мозге и гигиене сна. Вы узнаете, что такое синдром беспокойных ног, как он влияет на наш сон и какие есть способы его лечения.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/vgjm3xMZHEM
Как прекратить болеть — #урок от Вима Хофа
Полное руководство по дыхательному методу Вима Хофа. Метод поможет закалить вашу дыхательную и укрепить иммунную систему. Также в уроке вы найдёте краткую историю самого Вима Хофа и результаты научных исследований, подтверждающие действенность его метода.
Смотреть урок: https://youtu.be/J-07t8B7CQc
😵 Вы уже слышали последние новости?
Сегодня все закрытые каналы становятся открытыми, но только на 12 часов. Спасибо @ruschan. Не упустите свой шанс и подпишитесь на каждый 👇
🧘♀️🧘♀️ ☛ -15 кг за 3 дня
🇺🇸🇺🇸 ☛ Проверь свой Английский!
📖📖 ☛ Цитаты из книг
👨🏫👨🏫 ☛ Удаленка Профессии Обучение
▪️▪️ ☛ Криминальные Новости
❗️❗️ ☛ Свежие Новости
🍋🍋 ☛ Идеи на Миллион
🤬🤬 ☛ Не Ной. Думай Иначе
🎤🎤 ☛ Подкасты каждый День
🦋🦋 ☛ Маникюр | для Девочек
🧠🧠 ☛ Сила Ума. Мотивация
🔞🔞 ☛ Смех и Грех
🎧🎧 ☛ АудиоКниги Скачать
👾👾 ☛ ChatGPT и другое
❤️🔥❤️🔥 ☛ Мощная Музыка
🟪🟪 ☛ Идеи для | твоих | Storiesss
💪💪 ☛ Фитнес и Качалка
🤓🤓 ☛ СММ Новости Соцсети
🛒🛒 ☛ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🇺🇸🇺🇸 ☛ Английский Акцент
👍👍 ☛ Хитрости Хозяйки
🇺🇸🇺🇸 ☛ English for life
🍔🍔 ☛ Быстрые Видео Рецепты
👠👠 ☛ Научу быть модной!
🎮🎮 ☛ Android premium проги
👗👗 ☛ Твоя мода и стиль 2023
🇷🇺🇷🇺 ☛ Красивая Россия
🟡🟡 ☛ English Speaking
🇬🇧🇬🇧 ☛ Английский на 5+
❤️❤️ ☛ Эрогенная Зона 18+
👨🍳👨🍳 ☛ Рецепты Быстро 7 минут
🍄🍄 ☛ Народная Медицина
🥳🥳 ☛ Открытки и Поздравления
🌹🌹 ☛ Красивые Поздравления
🏠🏠 ☛ Дизайн Квартиры
✨✨ ☛ Цитаты которых нет нигде
🌸🌸 ☛ Живые Открытки
🅿️🅿️ ☛ Психология | Мотивация
❤️❤️ ☛ Красивые Места
😻😻 ☛ Смешные Котики
🧶🧶 ☛ Вязание Выкройки Шитье
🍨🍨 ☛ Шедевры Кулинарии
🥩🥩 ☛ Готовим просто со вкусом!
🍜🍜 ☛ Рецепты для Мультиварки
🥳🥳 ☛ Промики АлиЭкспресс
🟩🟩 ☛ Обучение Продажам-Бесплатно!
💵💵 ☛ Делать Деньги Легко
📚📚 ☛ Все Книжные Бестселлеры
📲📲 ☛ Обои и Рингтоны
👨🌾👨🌾 ☛ Дача Сад Огород
🍰🍰 ☛ Тортики, десерты, выпечка
🔞🔞 ☛ Для Взрослых со Смыслом
😂😂 ☛ Смешно до Слёз | Ржака
👩🦰👩🦰 ☛ Женский клуб 40+
😈😈 ☛ Чёрный Юмор
🥙🥙 ☛ Лучшие салаты
✅✅ ☛ Капсульный гардероб - Outfits
🔮🔮 ☛ Заговоры и Обереги
👨⚖️👨⚖️ ☛ Льготы и Пособия 2023
🇺🇸🇺🇸 ☛ Английский для новичков
🏕🏕 ☛ Путешествия По Миру
📕📕 ☛ Рекомендуем Лучшие Книги
👹👹 ☛ Учимся Хамить Красиво
🍀🍀 ☛ Здоровье и Долголетие
🎧🎧 ☛ Книги и Аудиокниги
🍏🍏 ☛ Здоровье Фитнес Тренировки
🕊🕊 ☛ Слова Души. Омар Хайям
🏡🏡 ☛ Дизайн и Интерьер
🤬🤬 ☛ Ругательства на Английском
🇺🇸🇺🇸 ☛ Английский с Нуля
💄💄 ☛ Крутой Мейкап Обучалки
🍕🍕 ☛ Полезные свойства пищи
📕📕 ☛ Твой Книжный Клуб
📖📖 ☛ Книги и Литература
😀😀 ☛ Психолог Помощь себе
🟦🟦 ☛ Всё для | твоих | Сториссс
😜😜 ☛ Хозяйке на Заметку
💭💭 ☛ IQ — Саморазвитие
🌿🌿 ☛ Народная медицина
🇺🇸🇺🇸 ☛ Английский для глупых
🆎🆎 ☛ Малышам|Дошколятам|Школьникам
🤑🤑 ☛ Думай и Богатей
🦉🦉 ☛ Грамотность Русский язык
🎬🎬 ☛ Фильмы для взрослых 18+
👨💻👨💻 ☛ Удаленка и Курсы
📚📚 ☛ Для Читающих книги
🎂🎂 ☛ Домашние рецептики
📚📚 ☛ Литературные Шедевры
🔊🔊 ☛ Топовые рингтоны
😈😈 ☛ Закрой рот одной фразой!!!
🥗🥗 ☛ Салаты и Закуски
😱😱 ☛ Таких песен нет нигде
🍔🍔 ☛ Gif рецепты быстро и вкусно
🔞🔞 ☛ Киношка на вечер 18+
📚📚 ☛ Электронные книжки
👁👁 ☛ Кто заходил на твою страницу
🍑🍑 ☛ Рецепты для похудения
🤡🤡 ☛ Фотки для Фэйка
📚📚 ☛ Цитаты не для дураков
😎 Без пафоса и лишних слов рекомендуем вам самые крутые каналы на оставшиеся зимние вечера. Подпишитесь сейчас и не откладывайте на потом, это сообщение удалится автоматически рано утром 👇
❯ Скачать книги бесплатно 📚✅
❯ Учим Английский 🇺🇸🇬🇧
❯ Цитаты из книг 📖🤍
❯ Книги, которых нигде нет 📚❤️🔥
❯ Красивая Россия 🇷🇺✨
❯ English Speaking 🟡🔴
❯ Английский на 5+ 🇬🇧🇺🇸
❯ Эрогенная Зона 18+ 💋💦
❯ Рецепты Быстро 7 минут 👨🍳🍖
❯ Народная Медицина 🍄🍀
❯ Be better | Психология🅾️Ⓜ️
❯ Открытки и Поздравления🎉🥳
❯ Красивые Поздравления 🌹🌷
❯ Дизайн Квартиры 🏠🛠
❯ Цитаты которых нет нигде ✨🕊
❯ Живые Открытки 🌸🌺
❯ Психология | Мотивация 🅿️Ⓜ️
❯ Красивые Места ❤️💙
❯ Смешные Котики 😸😺
❯ Вязание Выкройки Шитье 🧶🧵
❯ Рецепты для Мультиварки 🍝🍜
❯ Шедевры Кулинарии 🍧🥐
❯ Готовим просто со вкусом! 🥩🍗
❯ Промики АлиЭкспресс 🎉🎊
❯ Бизнес Мышление 💰💵
❯ Обучение Продажам-Бесплатно! 🟩✅
❯ Уход за собой 💋👩
❯ Все Книжные Бестселлеры 📚📕
❯ Учим Немецкий 18+ 🔞🇩🇪
❯ Цитаты на каждый день 💌🕊й
❯ Обои и Рингтоны 📲🔊
❯ Подкасты каждый День 🎧🎤
❯ Английский для жизни 💎🇺🇸
❯ Тортики, десерты, выпечка 🍰🎂
❯ Вход для Взрослых 🔞🚷
❯ Приколы для избранных😁👍
❯ Худеем Вкусно 🥗😋
❯ Смешно до Слёз | Ржака 🤣😜
❯ Парастезия от юмора 💃🕺
❯ Чёрный Юмор 😈👿
❯ Умные Мысли | Цитатыя 📝💭
❯ Лучшие салаты 🥙🥗
❯ Капсульный гардероб - Outfits ✅🟢
❯ Льготы и Выплаты 2023 👼🤰
❯ Английский для новичков 🇺🇸🇬🇧
❯ Путешествия По Миру ✈️🏕
❯ Рекомендуем Лучшие Книги 📕📚
❯ Красивые цитаты и мотивация 😍🌹
❯ Учимся Хамить Красиво 👹😈
❯ Секреты Долголетия 🫐🧘
❯ Книги и Аудиокниги 📚🎧
❯ Здоровье Фитнес Тренировки 🍏🍎
❯ Мудрые Мысли 🔥🕊
❯ Дизайн и Интерьер 🏡🏘
❯ Ругательства на Английском 🤬😡
❯ Английский с Нуля 🇬🇧🇺🇸
❯ Gif лайфхаки на все случаи 💪🖐
❯ Крутой Мейкап Обучалки 💄💋
❯ Поздравления с Днём рождения 🎁🎉
❯ Готовим вкусно и полезно ♨️🍕
❯ Твой Книжный Клуб 📕📚
❯ Книги и Литература 📖📚
❯ Психолог Помощь себе 🤨🧐
❯ Всё для | твоих | Сториссс 🟪💟
❯ Лучшие советы для саморазвития ✨🤓
❯ Хозяйке на Заметку 😍😀
❯ Твоя Доза Мотивации💛✅
❯ IQ — Саморазвитие 🧠💭
❯ Поздравления для Любимых☺️🌹
❯ Народная медицина 🌿🍀
❯ Английский для глупых 🇺🇸🇬🇧
❯ Малышам| Дошколятам|Школьникам 🅰️🅱️
❯ Думай и Богатей 🤑🤠
❯ Грамотность Русский язык 🦉👳♂️
❯ Фильмы для взрослых 18+ 🎬🔞
❯ Удаленка и Курсы 🤓👨💻
❯ Мастер-класс по творчеству 🎨🦊
❯ Для Читающих книги 📚📕
❯ Домашние рецептики 🍗🍖
❯ Литературные Шедевры 📚📖
❯ Топовые рингтоны 🔊🎶
❯ Закрой рот одной фразой!!! 😈🤬
❯ Салаты и Закуски 🥗🥙
❯ Музыка для Взрослых 18+ 🔥🔞
❯ Gif рецепты быстро и вкусно 🍔🍕
❯ Киношка на вечер 18+ 🔞🎬
❯ Английский для взрослых.18+ 🔞🇺🇸
❯ Диетические рецепты ☘️😋
❯ Мотивация и Психология 📖💔
❯ Эти факты надо знать!!! ‼️✅
❯ Похудей за 14 дней!!! 😍🍑
❯ Маски для Инстаграма 🤡🖤
❯ Стать миллионером до 30! 💵💰
👀 Кто здесь заказывал хорошие новости?
Сегодня @ruschan подготовили для вас ссылки, по которым можно зайти на закрытые каналы абсолютно бесплатно. Торопитесь подписаться, все ссылки могут быть аннулированы в любой момент:
🥵 👉 Поздравления 18+
📚 👉 Скачать книги бесплатно
💌 👉 Цитаты из книг
💡 👉 Бери и Делай | Лайфхаки
🙎♀️ 👉 Женская Философия
💎 👉 Робуксы бесплатно!!!
🥶 👉 Чёрная психология
❤️ 👉 Красивые Места
❤️🩹 👉 Pinterest, Мотивация Девушекам
👥 👉 Анонимный чат
🤣 👉 Ржака до слез
🍱 👉 Рецепты на Каждый День
🧬 👉 Биохакинг Продуктивность
🦉 👉 Мудрые Мысли
📸 👉 Загадки Истории
🍕 👉 GIF рецепты
❇️ 👉 Оригинальные Цитаты | Книги
👨🏫 👉 Удаленка Профессии Обучение
▪️ 👉 Криминальные Новости
🔹 👉 Евроньюс
🍋 👉 Идеи на Миллион
🤬 👉 Не Ной. Думай Иначе
🎤 👉 Подкасты каждый День
🦋 👉 Маникюр | для Девочек
🧠 👉 Сила Ума. Психология
🔞 👉 Смех и Грех
🎧 👉 АудиоКниги Скачать
👾 👉 Полезные ссылки
🔥 👉 Мощная Музыка
🟪 👉 Идеи для | твоих | Storiesss
🔥 👉 Фитнес и Качалка
🤓 👉 СММ Новости Соцсети
🇺🇸 👉 Английский Акцент
🍔 👉 Быстрые Видео Рецепты
🇺🇸 👉 Английский выучишь тут
👠 👉 Мода на Валдберис
👗 👉 Твоя мода и стиль 2023
🇷🇺 👉 Красивая Россия
🟡 👉 English Speaking
🇬🇧 👉 Английский на 5+
💋 👉 Эрогенная Зона 18+
🍔 👉 Рецепты Быстро 7 минут
🍄 👉 Народная Медицина
🌹 👉 Красивые Поздравления
🏠 👉 Дизайн Квартиры
✨ 👉 Цитаты которых нет нигде
🌸 👉 Живые Открытки
🅿️ 👉 Психология | Мотивация
✌️ 👉 Чудеса Света
😊 👉 Милота Милота
🧶 👉 Вязание Выкройки Шитье
🍜 👉 Рецепты для Мультиварки
🥩 👉 Готовим просто со вкусом!
🍨 👉 Шедевры Кулинарии
💵 👉 Делать Деньги Легко
🥳 👉 Промики АлиЭкспресс
🟩 👉 Обучение Продажам-Бесплатно!
📚 👉 Все Книжные Бестселлеры
👨🌾 👉 Дача Сад Огород
🔞 👉 Вход для Взрослых
😂 👉 Смешные Видео +18
😈 👉 Чёрный Юмор
✅ 👉 Капсульный гардероб - Outfits
👨⚖️ 👉 Юрист Помощь Консультации
🇺🇸 👉 Английский для новичков
🏕 👉 Путешествия По Миру
📕 👉 Рекомендуем Лучшие Книги
🍀 👉 Здоровье и Долголетие
👹 👉 Учимся Хамить Красиво
🎧 👉 Книги и Аудиокниги
🍏 👉 Здоровье Фитнес Тренировки
🕊 👉 Слова Души. Омар Хайям
🤬 👉 Ругательства на Английском
🇬🇧 👉 Английский, Легко
💄 👉 Крутой Мейкап Обучалки
📕 👉 Твой Книжный Клуб
📖 👉 Книги и Литература
😀 👉 Психолог Помощь себе
🟦 👉 Всё для | твоих | Сториссс
😜 👉 Хозяйке на Заметку
💭 👉 IQ — Саморазвитие
🌿 👉 Народная медицина
🇺🇸 👉 Английский для глупых
🤑 👉 Думай и Богатей
🦉 👉 Грамотность Русский язык
🎬 👉 Фильмы для взрослых 18+
👨💻 👉 Удаленка и Курсы
📚 👉 Для Читающих книги
🎂 👉 Домашние рецептики
📚 👉 Литературные Шедевры
😈 👉 Закрой рот одной фразой!!!
🥗 👉 Салаты и Закуски
📝 👉 Тексты Песен из Тик Тока
🔞 👉 Киношка на вечер 18+
📖 👉 Мотивация для девушек
‼️ 👉 Эти факты надо знать!!!
🍑 👉 –7 кг за неделю
🤡 👉 Фотки для фэйка
😎 👉 Живи как миллионер!
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit
🌏 Новостные
@estettic - Эстетика в фото
@musicforstories - Музыка для мак
🎬 Кино
@p_i_sm - Смешное видео
📚 Образование
@smmau - Курсы Бесплатно
@englisa - English Speaking
@englishai - Английский
✍️ Авторские
@healthd - Народная Медицина
@psihoa - Психология
@sexoloa - Все о Сексе!
💞 Цитатники
@psile - Слова Души
@good_photo - Топ цитаты для авы
@Krasivye_slova - Красивые слова
@statusday - Статус дня
💰 Магазины
@aliexa - Находки AliExpress!
@muzikavstories - Музыка для инст
🎼 Музыка
@retrodiscomusic - Ретро Клипы
💄 Для женщин
@filosu - Философия Жизни
@lifehackf - ЛайфХакерша
@ingarecept - Вкусно и просто!
@makeupaa - Уроки Макияжа
🎉 Развлекательное
@gifkac - Юмор Видео
@palatax - Пошло Интим
📖 Книги
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотная Речь
🎩 Для мужчин
@galleryb - Видео ХxХ
@bikinili - Девчонки!!!
🏡 Для дома
@lifehackera - Лайфхаки
@dachaq - Дача и Огород
🎓 Познавательное
@markesmm - Соцсети ПР0движение
@pravac - Юрист
@retrocam - Назад в Ссср!
@hourc - Биохакер
@recordsa - Ш0К факты!
@erota - Секс Факты
@travelac - Красоты Мира
@darknetside - Заработок
📈 Бизнес
@uspehno - Думай и Богатей
@kripi - Бизнес секреты
@bizij - Бизнес Идеи
🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Попа как Орех!
@sportai - Женский Тренер
@e_xlibris - Экслибрис
➕ Добавить ваш канал
‼️ Сейчас тот самый случай, когда действовать нужно быстро.
Мы с @ruschan нашли закрытые каналы, на которые можно попасть без какой-либо оплаты. Ссылки работают прямо сейчас и могут быть заблокированы в любую минуту. Успеешь подписаться на все до блокировки? 😲
🍿🔥➜|Бот с фильмами Бесплатно!
🧘♀️🌻➜|-15 кг за 3 дня
📖💭➜|Цитаты из книг
😂🤣➜|Ржака до Слёз
🏡👷♂️➜|Ремонт от А до Я
🟩✅➜|Обучение Продажам-Бесплатно!
🚀🥇➜|Назад в СССР
🥘☕️➜|Восточная кухня
💡⚡️➜|Бери и Делай | Лайфхаки
🥞😋➜|Русская Кухня
🥟🙌➜|Позитивная психология
❤️🩹🦋➜|Pinterest , Мотивация | Цитаты
💙❤️➜|Красивые Места
🤣😂➜|Ржака до слез
🍱🍷➜|Рецепты на Каждый День
🦉👳♂️➜|Мудрые Мысли
🟩🟢➜|Оригинальные Цитаты | Книги
❓❗️➜|Европейские Новости
👨🏫🧑🏫➜|Удаленка Профессии Обучение
◾️▪️➜|Криминальные Новости
💡🍋➜|Идеи на Миллион
🤬🤯➜|Не Ной. Думай Иначе
🎧🎤➜|Подкасты каждый День
🦋💅➜|Яркие Идеи Маникюра
😂🔞➜|Смех и Грех
💪🧠➜|Сила Ума. Психология
🎧📚➜|АудиоКниги Скачать
👾😳➜|Полезные ссылки
🟪💟➜|Идеи для | твоих | Storiesss
💪🔥➜|Фитнес и Качалка
🤓🤨➜|СММ Новости Соцсети
🛒🎁➜|С Ali алиэкспресс | Aliexpress
🇺🇸🇬🇧➜|Английский Акцент
🍔🌶➜|Быстрые Видео Рецепты
👍👩🍳➜|Хитрости Хозяйки
🇺🇸🧩➜|Puzzle English
✅🎮➜|Как получить виртуальный номер
👠👗➜|Мода на Валдберис
👗👠➜|Твоя мода и стиль 2023
❤️💙➜|Красивые Места России
🟡🔴➜|English Speaking
❤️💋➜|Эрогенная Зона 18+
🇬🇧🇺🇸➜|Английский на 5+
😋🍗➜|Рецепты Быстро 7 минут
🍄🍀➜|Народная Медицина
🌹❤️➜|Красивые Поздравления
🏠🛠➜|Дизайн Квартиры
🌸🌺➜|Живые Открытки
✨🕊➜|Цитаты которых нет нигде
🅿️Ⓜ️➜|Психология | Мотивация
✌️👍➜|Красивые Места Планеты
🇮🇹💚➜|Итальянский язык
☺️🥰➜|Милота Милота
🥩🍗➜|Готовим просто со вкусом!
🧶🧵➜|Вязание Выкройки Шитье
🍨🥐➜|Шедевры Кулинарии
💵💶➜|Делать Деньги Легко
🥳🤩➜|Промики АлиЭкспресс
🔵🔷➜|Саморазвитие | Мотивация
📚📕➜|Все Книжные Бестселлеры
👨🌾🥕➜|Дача Сад Огород
🔞⚠️➜|Камасутра Сознания
😂🤣➜|Смешные Видео 18+
😈👿➜|Чёрный Юмор
👨⚖️🧑⚖️➜|Юрист Помощь Консультации
🇺🇸🇬🇧➜|Английский для новичков
🚂🏕➜|Путешествия По Миру
📕📚➜|Рекомендуем Лучшие Книги
🍀🌿➜|Здоровье и Долголетие
👹😈➜|Учимся Хамить Красиво
🎧📚➜|Книги и Аудиокниги
🍏🧘♀️➜|Здоровье Фитнес Тренировки
🇬🇧🏴➜|Английский то 0 до Профи
🦋🕊➜|Омар Хайям
🇺🇸🇬🇧➜|Английский с Нуля
💄💋➜|Крутой Мейкап Обучалки
📕📚➜|Твой Книжный Клуб
♨️🍕➜|Рецепты из простых продуктов
📖📚➜|Книги и Литература
😀😏➜|Психолог Помощь себе
😜💡➜|Хозяйке на Заметку
🏵💭➜|IQ — Саморазвитие
🇺🇸🇬🇧➜|Английский для глупых
🅰️🅱️➜|Малышам| Дошколятам|Школьникам
🤑🤠➜|Думай и Богатей
🦉📝➜|Грамотность Русский язык
🎬🔞➜|Фильмы для взрослых 18+
📚📕➜|Для Читающих книги
👨💻👩💻➜|Удаленка и Курсы
📚📖➜|Литературные Шедевры
😈🤬➜|Закрой рот одной фразой!!!
🍔🍕➜|Gif рецепты быстро и вкусно
🥵🔞➜|Тексты песен Инстасамки
🔞🎬➜|Киношка на вечер 18+
📖💔➜|Мотивация и Психология
‼️✅➜|Эти факты надо знать
😍🍑➜|–15 кг за неделю
🤡👺➜|Фотки для фэйка
🥸🤓➜|Качай словарный запас
Язык программирования PHP в одном уроке — #курс от ITDoctor
Курс по языку программированию PHP, с помощью которого вы за семь часов сможете освоить данный язык. Вы начнёте с базовых скриптов, изучите базовые функции, работу с операторами, циклами и массивами. Пожалуй, это самый полный курс, который только можно найти.
Смотреть курс: https://youtu.be/M-peGbXCvNA
Успокаивающее дыхание — #урок от Юлии Голубевой
В этом уроке вы увидите технику дыхания, благодаря которой сможете успокоиться в нужный момент. Идеально подойдёт для людей, которые часто теряют самообладание, беспокоятся по пустякам или волнуются перед важным делом.
Смотреть урок: https://youtu.be/vVXTFpZZk6w
Навыки сына маминой подруги — #урок от Максима Тихонова
Урок о практических навыках, которые нужно обязательно развить для улучшения жизни. Речь пойдёт именно о тех навыках, которые можно развить с помощью тренировок. Вы узнаете, почему слепая печать – это вклад в собственное здоровье, как скорочтение экономит годы жизни и почему необходимо учить английский.
Смотреть урок: https://youtu.be/WgJnR35qxMQ
Упражнение от сутулости — #урок от Максима Бондаря
Из урока вы узнаете о лучшем упражнении, которое поможет избавиться от сутулости. Подходит людям, у которых боль между лопаток, тянет шею и плечи разной высоты. С помощью этого упражнения вы уберёте спазм с грудных и трапециевидных мышц, возвратив ваши лопатки в исходное правильное положение.
Смотреть урок: https://youtu.be/J9oBLxYS464
Восстанавливающие упражнения для колена — #урок Максима Никитина
В этом уроке вы увидите набор упражнений для восстановления коленного сустава и избавления от боли в колене. Вы сможете избавиться от неприятных ощущений после операций, травм и наследственных заболеваний.
Смотреть урок: https://youtu.be/GCs5K184CzE
Самое важное о памяти: как она работает и как её улучшить — #лекция от ОпытX
Хорошая память — ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. В этой лекции вы узнаете механику работы памяти, а также узнаете несколько рабочих техник не только по запоминанию, но и по улучшению памяти.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/N0nRHGH4XB4
Google Analytics для новичков — #курс от SEOquick
Курс по аналитике Google, её настройке и работе. Будут рассмотрены все необходимые темы для отслеживания показателей вашего проекта, все базовые инструменты сервиса, а также даны инструкции по настраиванию целей, работе в команде и правильной установке на сайт.
Смотреть курс: https://youtu.be/7Z_R8Bjt-_Y