.
آرامشبخش‌ترین متن های جهان:
جملاتی که حالتان را خوب میکند!
♡ @Mylanterns
.
بیوگرافی های خاص این چنل خداس>🖤
‹ @darham_chnll • @darham_chnll
ببخشید که بیوهاش تیکه‌ایِ🩶:
‹ @darham_chnll • @darham_chnll
بیوهای اینجا عجیب حقه بخدا🤍:
‹ @darham_chnll • @darham_chnll
منبع بیوهای تکخطی موود :🕊
==============================
• ಌ🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎 تڪخطۍ
@KALIIYOU
• ಌ🟡تـــم
@ThEm_PINK
• ಌ🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
• ಌ🌻کپشن
@AROMe_deLAM
• ಌ🍕دستپخت
@ASHPAZI_3S
• ಌ🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
• ಌ😍عاشقانه
@ibiolove
• ಌ🍷موود
@KHIIIAALLL
• ಌ💄آرایشگری
@PINK_BOwTiE
• ಌ🥹ادبیاٺ
@ARAMESH_KADDE
• ಌ🎧موزیکام
@AASO_CHANNEL
• ಌ🌱انگیـزشـے
@SAAYE_MAAH
• ಌ🏋🏻♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
• ಌ🟨بیوهآش
@paryzaaaad
• ಌ🟧آشپزے
@FOOToFAN_ASHPAZI
• ಌ🔳مِشکي
@NBZ_MORDE
• ಌ🧸ترند
@vahshieziba
• ಌ🤍ߊࡅ࡙ߺܝߊن
@DOZHAM98
• ಌ💟قَلبميٖ
@GhasedakSokuTe
• ಌ🌕بیو
@BIOHAMM
• ಌ💋🅛🅞🅥🅔
@KENARAM_BASH_A
• ಌ🎭فلسفۍ
@Dellmahm
• ಌ💒؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘
@GIRLYLANDM
• ಌ🔥رُمــآنِ
@parsedartanhayiii
• ಌ🌒اِنزوا
@isolationmood
• ಌ❤️استوری
@Storrriies
• ಌ😻دلبریجات
@CHEESHMHA
• ಌ♥️انگیزشی
@Edenchnl
• ಌ🫂رِلااا
@Myluuna
• ಌ✌️🏼آزادی
@shangri_ir
• ಌ🟨رقص
@faghat_beraghss
• ಌ💜بنفشك
@Amethyst_channel
• ಌ🤓هوش
@Quiz_Games
• ಌ🦄دخترانه
@i_Honarism
• ಌ📲زنگخور
@l0vely_musiic
• ಌ💕دلیارم
@layan_graph
• ಌ🎖تلاشگران
@Colorful_moments
• ಌ🌵تکست
@Darrkmiinds
• ಌ👩🏻❤💋👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
• ಌ🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
• ಌ🍄سابلیمینال
@Subliminal_Rainbow
• ಌ⭕️رمانسرا
@ghognooss
• ಌ🩷Gif
@Ra_Mona
• ಌ🏵اشعارانہ
@chameh_ir
• ಌ👩🏻🦰باانگیزه
@SUN_FLOWERR7
• ಌ🤎احساسی
@theKhmud
• ಌ🌙تکخطۍ
@MAH128
• ಌ🧛🏻♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
• ಌ📻پادکست
@peaceradio1
• ಌ👩🏻⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
• ಌ🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
• ಌ💞؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
• ಌ🧿سالیوانم
@MYclaviclee
• ಌⓂ️مولانا
@samaedell
• ಌ📵رمانکده
@ROOMANIYA
• ಌ🐼انیمیشن
@ipandaam
• ಌ🟩آهنگآش
@yousimusic
==============================
💛📝بیو اینستاگرامت
✨：/channel/iErota1/164124
❤👭🏻مینویسم برای رفیقم . . .
😍：/channel/iErota1/164132
💙🫂ازش دوری！？مثل مولانا بهش بگو：
📖：/channel/iErota1/160437
🖤🔏منبع کپشن های خااص
.
آرامشبخش‌ترین متن های جهان:
جملاتی که حالتان را خوب میکند!
♡ @Mylanterns
.
همه رو شگفت زده کن والا که خیلییییییی خفن و‌خوشمزه ست😋
✅#اشترودل_مرغ
مواد لازم برای خمیر:
آرد چهارصد گرم(چهار تا لیوان)
شیر ولرم یه پیمانه (لیوان دسته دار سر خالی)
روغن یک سوم لیوان
نمک یک قاشق چایخوری
آویشن یک قاشق چایخوری
خمیر مایه یک قاشق غذاخوری
شکر یک قاشق غذا خوری
مواد میانی:
مرغ مکعبی خرد شده نصف سینه
پیاز یک عدد
قارچ یک پیمانه خرد شده تفت داده شده
ادویه جات شامل فلفل نمک آویشن پودر سیر زردچوبه به میزان کافی
رب گوجه دو قاشق
پنیر پیتزا یک پیمانه
فلفل دلمه یک عدد
❌نکات تکمیلی
زمان پخت نیم ساعت در دمای ۱۷۰ درجه
برای مواد میانی هر چی دوست دارید میتونید استفاده کنید مثل گوشت چرخ کرده،فیله ی گوساله ی مکعبی خرد شده و یا پخته شده و ریش شده،از ژامبون و کالباس و سوسیس هم میتونید استفاده کنید
جای پنیر پیتزا میتونید از پنیر گودا یا چدار استفاده کنید
از هر سسی دوست دارید میتونید استفاده کنید
ضخامت خمیر خیلی زیاد نباشه نیم سانت باشه کافیه
رومال هم یه زرده و‌یه قاشق ماست رو خوب هم زدم استفاده کردم
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#دلمه_بادمجان
دلمه بادمجون رو اینجوری درست کنید قول میدم میشه یکی از غذاهای همیشگیتون😍
مواد لازم:
🔸️۴ عدد بادمجون تپل و درشت
🔸️برنج خام نصف لیوان
🔸️لپه خام یک سوم لیوان
🔸️گوشت چرخکرده ۱۵۰ گرم (سویا هم میشه)
🔸️رب ۱ قاشق
🔸️ادویه از هر کدام یک قاشق مرباخوری: پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، پودر تخم گشنیز، دارچین
🔸️سبزی دو مشت بزرگ، مخلوطی از: تره، گشنیز، جعفری، شوید، ترخون، نعنا
برای سس:
🔸️پیاز خلالی ۱ عدد متوسط
🔸سیر دو حبه
🔸️رب ۲ قاشق
🔸️زردچوبه و نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
🔸️آب جوش سه چهار لیوان
🔸️گرد لیمو یا غوره ۱ قاشق چایخوری
🔸️زعفران غلیظ ۱ قاشق غذاخوری
نکات:
🔹️اگه گیاهخوار یا وگن هستید فقط کافیه جای گوشت چرخکرده رو با سویا عوض کنید، خیلی هم خوشمزه تر میشه.💚
🔹️بجای بادمجون میتونید از فلفل دلمه یا گوجه هم استفاده کنید.
🔹️موقعی که میخواید بادمجونا رو بچینید تو قابلمه مراقب باشید نیفتن، بهتره از یه قابلمه کوچیک استفاده کنید که بادمجونا بچسبن به هم و ولو نشن.
🔹️واسه مهمونیتون میتونید مواد داخلش رو از قبل اماده کنید و روز مهمونی بریزید توی بادمجون.
نوش جونتون💝
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
عجب مدلی 😍
معدن مانتو و پالتو و شومیز همینجاست
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwzPZbAMq0UFxkOmw
❌فیلم ضبط شده از صحنه قتل ❌
زنه شوهرش رو به قتل می‌رسونه😳😢
نسخه کامل فیلم در چنل حوادث واقعی ببینید⤵️⤵️
مشاهده ➡️
تازه برادرمو از دست داده بودم هر شب خوابشو میدیدم که دارم بغلش میکنم نمیدونستم تعبیرش چیه میترسیدم تعبیر خوبی نداشته باشه ولی از اینجا فهمیدم که بغل کردن مرده در خواب......⬇️
@Taabire_khab
عجب مدلی 😍
معدن مانتو و پالتو و شومیز همینجاست
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwzPZbAMq0UFxkOmw
#نان_محلی
يكی از خوشمزه ترين نونای جنوبی همين نون هست.
مواد اوليش كاملا چشمى هست ولي من تا حدودی تقريبي براتون مينويسم.
✅مواد لازم:
آرد گندم دو كيلو
خرما ٧٠٠گرم
خمير مايه ٢ق غ
سياهدونه ٢ق غ
رازيانه ٢ق غ
زردچوبه ٢ ق غ
نمك يك ق غ
آب به مقدار لازم
كنجد به مقدار لازم
📌مدت زمان استراحت خمير:٣الي٤ساعت
📌خرما جايگزين نداره،اصل اين نون خميرش با خرما درست ميشه.
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#دسر بدون‌قند
✅ مواد لازم :
شیره انگور : یک لیوان
آب : ۳ لیوان
آرد : ۳ قاشق غذاخوری پُر
گردو برای رویه
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#املت_ترکیه_ای
✅️برا یه بار هم شده امتحانش کن خیلی خوشمزه ست ✅️
🌺بفرس واسه اونی که عاشق تخم مرغن واملته که یک بارهم اینجوری درست کنه🤌
🌺این املت ترکیه ای خیلی خوبه من خودم که عاشقش شدم مخصوصا اینکه طبع تخم مرغ سرد با کنجد وفلفل این سردی گرفته میشه
مواد لازمش 👇
تخم مرغ ۲تا ۳عدد
کنجد ۲قاشق غذاخوری
روغن یا کره من روغن زدم ۱قاشق غذاخوری
پنیر پیتزا به میزان دلخواه
نمک وفلفل سیاه به میزان لازم
✅️تو این املت از سیاه دونه هم استفاده میشه ولی من چون پسرم کوچیک بود ونخورد نزدم
🌺سیوش کن تا سر فرصت درستش کنی 🤌
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
فقط خانومایی که دنبال غذاهای فوری و متنوع هستن بیان اینجا
آموزش همراه فیلم گذاشتم😍⬇️⬇️
@Ashppaazii
داشتن این کانال نیاز هر خانومیه👌
هر دقیقه این عفونت های بدبو ازت خارج میشه؟
جلو پارتنر و دوستاتم از بوی گندت خجالت میکشی:)
بیا اینجا تا راه حلشو بهت بگم :
@ofunat
خارش لبه های بیرونی واژنی🚺
این کارها رو باید هر روز انجام بدی 👇
مشاهده کلیپ➡️➡️
۳ مدل #رولت آسون و خوشمزه ، نرم با بافت تیتابی😍
✔️محاله این رولت ترک بخوره ، حتما نکات کپشن رو بخونید✔️
میتونی با طعم های متفاوت مثل نسکافه ای و تیرامیسو هم درستش کنی 🤌🏻
این رولت رویه چرمی داره و بافتش اسفنجی نیس و حالت منسجم تر و تیتابی داره ، نیاز نیست بعد از پخت با پارچه رول کنی ، همینکه از داغی افتاد خامه کشی کنید و رول کنید.
❌اگه بجای ورق نسوز از کاغذ روغنی استفاده کردید حتما کاغذ رو چرب کنید که بهش نچسبه
مواد #رولت_شکلاتی👇🏼
تخم مرغ ۵ عدد(وزن هر کدوم با پوست ۶۰ تا ۷۰ گرم)
روغن مایع ۵۰ گرم
شیر ۶۷ گرم
آرد۷۲ گرم
پودر کاکائو ۱۶ گرم
شکر دانه ریز ۶۰ گرم
بیکینگ پودر ۱ گرم
اسانس وانیل ۱ ق چ
نمک یک پنس
مواد #رولت_ساده👇🏼
تخم مرغ ۵ عدد
روغن مایع ۵۰ گرم
شیر ۶۷ گرم
آرد ۸۸ گرم
شکر دانه ریز ۵۵ گرم
بیکینگ پودر ۱ گرم
اسانس وانیل ۱ ق چ
مواد #رولت_ردولوت👈🏻 دقیقا مواد رولت ساده ، فقط بعد از مرحله اضافه کردن زرده ها ، رنگ قرمز خوراکی اضافه میشه
✔️این رولت ها در سینی ۳۰ در ۴۰ پخته شدن ، بهتره تو این مدل رولت ها ارتفاع سینی ۳ تا ۵ سانت باشه ، مال من ارتفاعش کمه انتهای پخت ممکنه از کناره ها ، رویه رولت کمی ترک بخوره ، چون ارتفاع قالب کمه ، ولی مهم نیست چون بعد از پخت ترکها از بین میرن
برای سینی ۲۰ در ۳۰ مواد رو نصف کنید
✔️اگه میخواید ضخامت نون رولت یکم بیشتر باشه میتونید همین مواد رو داخل قالب ۲۵ در ۳۵ هم بریزید
ولی اگه میخواین ضخامت نون مث ویدئو باشه برای قالب ۲۵ در ۳۵ ۴ تخم مرغی درست کنید و مابقی مواد رو با تناسب ریاضی حساب کنید.
دمای پخت در فر برقی : ۲۲۰ درجه(المنت بالا و پایین با فن)
دمای پخت در فر گازی : ۲۳۰ درجه ، دو دقیقه آخر گریل روشن بشه
مدت زمان پخت : ۶ تا نهایت ۸ دقیقه
فر حتما ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت قبل از پخت روشن بشه تا داغ باشه
✔️بعد از پخت روی سینی پارچه بندازید ، ده دقیقه بمونه بعد دور تا دور رولت رو از سینی جدا کنید و روی توری برگردونید و کاغذ رو جدا کنید بزارید خنک بشه بعد خامه کشی کنید. بعد از خامه کشی یک ساعت فریز کنید بعد برش بدید
✔️برای برش دادن حتما از چاقو اره ای استفاده کنید و هر بار قبل از برش چاقو رو داخل آبجوش بزنید و مجدد بعدی رو برش بدید.
✔️حتما کف سینی ورق نسوز پهن کنید
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
آسون‌ترین #دسر با 2 قلم مواد و فقط توی 10دقیقه! شاید باورت نمیشه، ولی واقعیـه!😱
درسته عجیبه ولی واقعاً محشره 😱با همین روش می‌تونین با چند طعم مختلف درستش کنین، هم خوش‌رنگه هم خوش‌طعم😍
چی بهتر از این برای دورهمی‌ها؟
با این خوشمزه، عشق و شادی بیشتر میشه 🌸✨
مواد لازم:
•1لیوان آبمیوه 🧃
2/5 قاشق غذاخوری نشاسته 🥄
• پودر نارگیل 🥥
طرز تهیه:
• داخل قابلمه آبمیوه، نشاسته رو بریزین و بذارین روی حرارت متوسط 🔥
• مدام هم بزنین تا غلیظ بشه 🌀
• قالب‌ها یا لیوان‌های چرب‌شده رو آماده کنین و مواد رو داخلش بریزین 🫙
• بذارین در دمای محیط خنک بشه، بعد برای 4 تا 6 ساعت بذارین توی یخچال ❄️
• بعدش از قالب دربیارین و روی پودر نارگیل یا پسته بغلتونین 🥥🌰
• برش بزنین و مثل ویدیو تزیین کنین ✂️🎀
بفرست واسه کسی که می‌خواد واست درستش کنه😉!
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
تازه برادرمو از دست داده بودم هر شب خوابشو میدیدم که دارم بغلش میکنم نمیدونستم تعبیرش چیه میترسیدم تعبیر خوبی نداشته باشه ولی از اینجا فهمیدم که بغل کردن مرده در خواب......⬇️
@Taabire_khab
#همراه‌باشید‌با‌برترین‌های‌تلگرام
»»»»««« »»»»»»
؛❥آهنگ شاد ؛ ریمیکس جدید ۱۴۰۴
؛@music_remixshad
؛❥لذت آشپزی ایرونی همراه با فیلم
؛@ashpazieirani
؛❥یه دنیا عکس پروفایل
؛@cafeaks1
؛❥نسکافه
؛@Nescafe_coffee
؛❥حرف های دلنشین باخدا
؛@khuda_aa
؛❥جملات سنگین و حرف حساب
؛@ZiBaTaRiN_JoMaLaT
؛❥ترانه های ماندگار و خاطره انگیز
؛@mosighiasilvaclasiic
؛❥قویترین دعایی که معجزه میکند
؛@KanzolKhavas
؛❥ویدیو استوری
؛@clip_kota
؛❥غذاهای نونی 5دقیقه ای
؛@kkadbanooo
؛❥اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
؛@Ashaar_va_Sokhanan_e_Bozorgan
؛❥ذکرها و دعاهای گره گشا سرکتاب قرآنی دقیق
؛@quran_karim786
؛❥آرامبخش ترین متنهاکلیپ واستوری
؛@mahfeldostaneh
؛❥پزشک خود باشیم
؛@Doctor_self
؛❥استوری فیک زیبا
؛@sttory_fake
؛❥حس تازه ، آرامش ناب
؛@abnabatti
؛❥استوری تولد و کلیپهای عاشقانه
؛@tavalodmibarak2
؛❥معدن عکس پروفایل
؛@shahreeaks
؛❥پست های ناب، قشنگ و خاص
؛@Zendegijarist2
؛❥پروفایل بهاری
؛@prof_cuet
؛❥کانال مست عشق
؛@MasteeEshgh
؛❥سابلیمینال قدرتمند فارسی
؛@subliminal_radan
؛❥تکست تلخ تلخ
؛@textttalkh
؛❥ملت عشق
؛@GhalamdanEshgh
؛❥بهار سبز سبز من باش
؛@Baharsabzam
؛❥مجله رشد و آگاهی
؛@majallezendegii
؛❥شعر خوب ، حال خوب
؛@kolbehmatn
؛❥بیو مفهومی
؛@bio0shik
؛❥با دوبیتی هاش ، عاشقی کن
؛@shirinroyayi
؛❥استوری انگیزشی مفهومی
؛@Taranom_eshghh
؛❥تکنیک سلامتی وزیبایی پوست ومو
؛@salembem
؛❥عاشق خودت باش
؛@BehtareenBash
؛❥قلم عشق
؛@Galameeshgh
؛❥مجله تلگرامی
؛@post2post
؛❥استوریهای خاص وذکرهای گره گشای حاجت
؛@jomalate10rishteri
؛❥دعاهای خاص
؛@Shahre_doaa
؛❥شعر و متن کوتاه و زیبا
؛@kahkeshan_eshge
؛❥دلبرانه دردانه
؛@delbarane_love2
؛❥صدای بارون
؛@zirebaranyadeyar
؛❥کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
؛@anjomanenevisandegan_ir
؛❥دلتنگیهای شبانه‌ی من
؛@tanhaeehayshabaneman
؛❥استوری دلتنگ کربلا
؛@karbalaye_moala
؛❥بهبود روابط زناشویی وعاشقی کردن
؛@zendegiasheghaneh1
؛❥دپ دپ موزیک
؛@Dep_musich
؛❥عاشقانه های زن وزندگی
؛@zendegiasheghaneh2
؛❥بانوی خاص
؛@q_banoo
؛❥اشعار ناب و ماندگار
؛@delaviztarin_sher_jahan
؛❥اذکار روزانه وتعقیبات نماز
؛@azkarrozaneh
؛❥عجایب ودانستنیهای باورنکردنی جهان
؛@ajayeb_chargosheh_jahan
؛❥ایستگاه سلامت
؛@Salamat_pezeshke
؛❥راز زبان بدن
؛@ravanshenasiomomi
؛❥دهکده تلگرامی
؛@pace2pace
؛❥شعر و مشاعره
؛@moshere
؛❥گیف کده
؛@Gif_kkade_love
؛❥به رنگ دریا
؛@berang_darya
؛❥تکست سنگین سنگین
؛@text_sanginh
؛❥تقویم همسران وجدول نجومی۱۴۰۴
؛@deltang_karbala_tabadol
؛❥کلیپ اینستا
؛@cilp_insta
؛❥استوری با کلاس بزار همه عاشقش بشن
؛@eshge_Mr_Ghazi
؛❥بیو ؛ تکست غمگین
؛@deeeltangam
؛❥اشعار پارسی برای اهل شعر
؛@sher_O_deltangee
؛❥کلی پروفایل خاص و قشنگ
؛@ZZhianaa
؛❥انواع کیک قابلمه‌ای بدون فر
؛@deserkade
؛❥نجوای عشق ودلبری
؛@shabhaytalkh
؛❥متنهایی که حالتونو خوب میکنه
؛@Shernabbbb
؛❥کلیپهای ناب اینستا
؛@to_eshghami
؛❥عاشقانه های از جنس دلتنگی
؛@Shabaahengam
؛❥آهنگ جدید هوش مصنوعی زنگ موبایل
؛@l0vely_musiic
؛❥پروفایل هایی که هیچ جا ندیدی
؛@photoniceee
؛❥پاکسازی استرس ذهنی
؛@subliminal_mind
؛❥عکس‌نوشته‌پروفـایل‌باکلاس وزیبا
؛@ax_profile_shik
؛❥موزیک مدیتیشن و یوگا
؛@message_star
؛❥استوری تولدت مبارک
؛@tavalodtavalod99
؛❥زیباترین استوری های شیک و متنوع
؛@Akstalaiy
؛❥تکست تکست عاشقانه
؛@Txext_love
؛❥قشنگ ترین دلنوشته ها
؛@delnvesa
؛❥قشنگترین کلیپ و آهنگهای روز اینستایی
؛@Donyayekelipmersiy
؛❥متن‌ها و استوری های بسیار زیبا
؛@Mehrabani_Ha
؛❥۷۰۰۰۰ عکسنوشته کمیاب پروفایل
؛@ziba_profill
؛❥زنگ موبایل زیبا
؛@COFFEETIME2
؛❥آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
؛@FOOToFAN_ASHPAZI
؛❥فیلترشکن رایگان
؛@proxyporsoat
؛❥زندگی همسرانه و زناشویی من
؛@harimezendgi
؛❥گالری عکس پروفایل
؛@aks_profilestar
؛❥آهنگ آهنگ شاد آهنگ های بروز ۱۴۰۴
؛@pezhvak6
؛❥خوشگلترین عکس نوشته زیباترین استوری
؛@mersikehastiypro
؛❥مجموعه ی از شعرهای زیر خاکی
؛@kalameJan
؛❥#کانال ویژه:عاشقانه یواشکی
؛@yavashaki_dosttdarm
🍎 @sulooktab
همیشه طلا یکی از بهترین راه های پس انداز بوده حتی الان با همین شرایط اقتصادی هم میشه طلا با قیمت مناسب خرید… اگر با بودجه ی کم میخواید برای ایندتون پس انداز داشته باشید پیشنهاد من
@TinaGold_Gallery 🥰👌🏻♥️
اگر تعبیر این خوابها رو بدونید شوکه میشید😩
اگر خواب ببینید
لباس ندارید
بارداری
فوت کردن
گم شدن
تعقیب شدن
تعبیر همه اینها اینجاست
@Tabirkhab ◀️
پیشنهاد میکنم حتما این #گراتن_سیب_زمینی رو ددست کنی😍😋
مواد لازم:👇👇👇
سیب زمینی پنج عدد
آرد: ۳ قاشق
شیر یک لیوان
کره پنجاه گرم
نمک فلفل ،سیاه پودر سیر ،آویشن پاپریکا یک قاشق چایخوری
جوز هندی نصف قاشق چایخوری
پنیر پارمسان: ۱۰۰ گرم
پنیر موزارلا به مقدار لازم
فلفل دلمه ای رنگی کوچک یک عدد
یک بسته پیرونی
یک بسته سالامی
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#دسر بدون‌قند
✅ مواد لازم :
شیره انگور : یک لیوان
آب : ۳ لیوان
آرد : ۳ قاشق غذاخوری پُر
گردو برای رویه
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#آش_دوغ با رسپی مامانی
این رسپی برای ۵ نفر هست
نخود: ۱ لیوان
بهتر هست که نخود رو از شب قبل داخل آب بریزیم تا خیس بشه و بعد اجازه بدیم تا بجوشه و نرم بشه.
اما اگه نتونستید و یهو دلتون آش دوغ خواست، دوتا کار میتونید بکنید، یکی استفاده از کنسرو، اون یکی اینکه اجازه بدید نخود ۱ ساعت بجوشه، بعد آبکش کنید و بشورید و دوباره بزارید تا بجوشه.
برای شروع، روی حرارت خاموش، موارد زیر رو داخل قابلمه مخلوط کنید:
برنج شسته شده: ۱ لیوان
آرد: ۱/۵ قاشق غذاخوری
تخم مرغ: ۱ عدد
ماست همزده پرچرب: ۳ لیوان
من از ماست سِون کاله استفاده کردم، چون این رسپی برای مامانی (مامان بزرگ راشین) هست و اون تو این چندسال اخیر از این ماست استفاده میکنه، منم با همین کار رو جلو بردم تا رسپی رو درست رعایت کنم. البته به نظرم هر غذایی یک قصه پشتش هست، مامانی انقدر با عشق این غذا رو درست میکنه که از خوردن آش دوغش سیر نمیشیم. همیشه تو زمستون‌ها این آش رو درست میکنه. شما هم اگه دارید از رو این دستور غذایی جلو میرید سعی کنید با عشق اون رو درست کنید و با عشقِ خانواده و دوستاتون از اون لذت ببرید.
همینجوری که مخلوط میکنید ماست رو اضافه کنید، بعد از اون دوغ (نصف یک دوغ ۱/۵ لیتری) و بعد ۱/۵ لیتر آب، مخلوط کنید و حرارت رو روشن کنید، هر موقع که مایع داخل قابلمه داغ شد (قبل از جوش) سبزی‌های زیر رو بُرش بدید و اضافه کنید:
اسفناج: ۲۰۰ گرم
گشنیز: ۵۰ گرم
شوید: ۵۰ گرم
تره: ۵۰ گرم
سیر تازه: ۱ شاخه
خوب مخلوط کنید، الان نوبت اضافه کردم نخودهای پخته هست. دقت کنید تا قبل از اینکه بجوشه باید مخلوط کنید.
بعد از اینکه جوشید، حرارت کم کنید و ۴۰ دقیقه دیگه بزارید تا بجوشه، اما تو همین مدت چندبار هم بزنید که تَه نگیره.
آش دوغ با رسپی مامانی (از اردبیل😊)
نوش جونتون
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
آموزش رقص کشور های مختلف 🫂💃:
• کره ای 🇰🇷 : START
• عربـی 🇦🇪 : START
• تـرکی 🇹🇷 : START
• مشاهده بقیه کشور ها👈🏻 : START
