کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

02 December 2023 07:40

💢اگر کودکی در ریاضیات سرآمد باشد،
به سه زبان تکلم کند....
یا نمرات درسی تاپی کسب کند

اما نتواند هیجانات، استرس ها و
تعارضاتش را مدیریت کند،
حقیقتا هیچ یک از آن موفقیت ها
ارزش چندانی نخواهند داشت.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

30 November 2023 07:40

براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد.

🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟

مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:

👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !

در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند

وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

28 November 2023 07:40

فواید نقاشی کشیدن در کودکان

１-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .

２- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.

３- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.

4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.

5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.

6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.

7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!

8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

26 November 2023 08:31

▫️مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید

تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.

نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند و طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

24 November 2023 20:01

استخدام فوری روانشناس، مشاور، مددکار، مربی و ...
@salimigroup1394

آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

دانلود کلیپ‌های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

ازدواج بدون شکست +(وویس های جذاب )
@ezdevajesalemvapaydar

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

برترین کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
@mhe1234

آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال 1401
@psy_work

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی ‌
@moshaverpsy

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

رادیو روانشناسی
@radio_psy

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

خط به خط با کتاب کاپلان
@kaplanpsy

آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

برترین مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه

@psy_package

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

آموزشهای دوران نامزدی و عقد+ فایلهای آموزشی
@namzadioaghd

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

23 November 2023 07:40

🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها

💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."

💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"

💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"

💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"

💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"

💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

21 November 2023 07:40

🚨مشکل کندنویسی

✅ تقویت عضلات دست، مچ و انگشتان در بهبود مهارت‌های نوشتاری ما دخیل هستند. به همین دلیل، برای رفع مشکل کندنویسی دانش‌آموزان باید روی تقویت این عضلات کار کنیم تا خستگی منجر به افت سرعت‌ و دقت‌شان نشود. بنابراین قبل از شروع نوشتن به فرزندتان فرصت دهید تا کمی ماهیچه‌هایش را گرم کند. برای تقویت ماهیچه‌ها هم از حرکات زیر استفاده کنید:

🔸انداختن کش دور انگشتان و بازوبسته‌کردن آن‌ها
🔸چسباندن کف دست‌ها به یکدیگر و فشاردادن آن‌ها به هم
🔸قراردادن انگشتان 2 دست در مقابل یکدیگر و فشاردادن آن‌ها به هم
🔸نگه‌داشتن یک توپ کوچک با دو انگشت اشاره و شست و بالاکشیدن آن از سطحی صاف مانند دیوار
🔸نگه‌داشتن یک مداد در دست و حرکت‌دادن انگشتان به سمت بالای مداد بدون انداختن آن



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

19 November 2023 07:40

💢روشن شدن زیاد تلویزیون=خاموش شدن صدای درونی کودک

🌱انسانها یاد می‌گیرندکه با حرف‌زدن با خود، مسئله‌های پیچیده خود را حل کنند👈 گفت‌وگوی درونی باعث بهتر شدن تفکر، حافظه و توجه ما می‌شود.

🌱گفت‌وگوی درونی همیشه در ما وجود دارد با این تفاوت که در کودکی با صدای بلند با خود گفت‌وگو می‌کنیم اما در بزرگسالی این گفت‌وگو درونی می‌شود

⛔️صدای یکنواخت تلویزیون می‌تواند در توسعه صدای درون کودک تداخل ‌کند. روشن‌بودن تلویزیون حین بازی موجب می‌شود کودک نتواند توجه خود را متمرکز کند و بخشی از قدرت حل مسئله خود را از دست می‌دهد.

🌱برای بهترشدن توانایی زبانی خود و فرزندمان بهتر است کمی کمتر تلویزیون تماشا کنیم یا حداقل وقتی کار دیگری انجام می‌دهیم تلویزیون را خاموش کنیم.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

16 November 2023 07:40

🔰 فواید خاک بازی برای کودکان؛

👈 بد نیست بدانید که بازی با گل و خاک شاید، میکروبیوم یا سیستم گوارشی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.

اما اگر دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان قبل از فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستید، راهکار بسیار آسان است.

بگذارید کودکان خاک بازی کنند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

15 November 2023 07:40

🔰یکی از روش های صحیح دعوت کودک به همکاری، توصیف کردن است.

وقتی بزرگترها مساله‌ای را توصیف می‌کنند، کودکان فرصتی می‌یابند تا بدانند چه باید بکنند.

وقتی دیگران به شما می‌گویند مرتکب چه اشتباهی شده‌اید، برای شما دشوار است کاری را که لازم است انجام دهید. موقعی که کسی مساله‌ای را برای شما بازگو می‌کند، تمرکز حواس برایتان آسانتر است.

#چند_مثال

❌روش غلط: چندبار بهت بگم چراغ حموم رو خاموش کن؟ (این کدام یک از روش های غلط ده گانه است)

✅روش صحیح 👈 توصیف کنید:
پسرم چراغ حمام هنوز روشنه


❌مادر: زود باش تلفونو همین الان قطع کن😡😡(روش غلط فرمان و دستور)
پسر: نمی‌خواهم

✅توصیف کنید:
مادر: من حالا می‌خوام یه تلفن بزنم😘
پسر: تو یک دقیقه تمومش میکنم❤️

❌تمام روز به جوجه‌هات آب و دونه ندادی؟ عرضه نگهداری از دوتا جوجه رو نداری؟

✅ بجای اتهام زدن، توصیف کنید:
جوجه ها خیلی گرسنه بنظر می‌رسن


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

13 November 2023 07:40

🔰مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود

مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند.

این واکنش مادر یا بچه را به لاک خود فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.

مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد.

این واکنش مادر باعث می شود  فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد.

در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.

‌
‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

11 November 2023 07:40

رشد اجتماعي عاطفی کودک

👼منظور از رشد اجتماعی عاطفی کودکان، توانایی شناسایی احساسات خود و دیگران، کنترل احساس و رفتارخود و برقراری رابطه با همسالان است.

📌رشد اجتماعی عاطفی شامل مجموعه ای از مهارت هاست که عبارتند از:

۱- تشخیص و درک احساس خویشتن
۲- تفسیر درست از احساسات دیگران
۳- مدیریت احساسات خود
۴- همدلی با احساسات دیگران
۵- حفظ رابطه با دیگران بر اساس همدلی متناسب

  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
  ‌‌‌ 
‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

09 November 2023 07:40

💢به بچه هایتان مدیریت پول را یاد بدهید

▫️چه زمانی بهترین وقت است تا به کودکانتان در خصوص مدیریت پول آموزش دهید؟هر چه زودتر ،بهتر. طبق تحقیقی که انجام شده ،در حقیقت بیشتر از 70 درصد والدین معتقدند آموزش به کودکان در مدیریت امور مالی نباید دیرتر از پایه اول شروع شود.

این زمان اغلب سن 6 تا 7 سالگی است.بیشتر کارشناسان می گویند اگر فرزند شما به اندازه کافی بزرگ است که تقاضای شکلات یا اسباب بازی کند ،به اندازه کافی هم بزرگ است که تا کمی آگاهی مالی به دست بیاورد.

می توانید همانطور که شمردن یاد می گیرند ،در مورد چگونگی استفاده از پول نیز به آنها آموزش دهید.اما اگر فرزندتان در دوران نوجوانی اش قرار دارد و هنوز در مورد پول با او صحبت نداشته اید ،حالا زمان آموزش است.آموزش به بچه ها در مورد پول در هر سنی سودمند است.

یک مددکار اجتماعی می گوید: "آموزش بستگی به پیشرفت دارد و زمان آن چندان مهم نیست.می توانید به فرزند 15 ساله تان مثل یک بچه 8 ساله آگاهی مالی بدهید.این کار مثل یاد گرفتن یک زبان جدید است و در هر سنی با توجه به آمادگی فرزندان می شود انجام بپذیرد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

06 November 2023 07:40

💢⁣9 نكته تربیتی کودکان

همیشه به كودك خود سلام كنید و به او احترام بگذارید.

⁣زمانی با كودك بازی كنید كه او مشتاق باشد.

⁣از زورگویی پرهیز كنید.

⁣با كودك رفتار محبت آمیز داشته باشید.

⁣برای آموختن زندگی به كودك عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد.

⁣ناكامی كودك را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید.

⁣كودك را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند.

⁣با صبر و سكوت با كودك خود ارتباط برقرار كنید.

⁣به سخنان كودك گوش دهید وهرگز سعی درخاموش كردن كودك نكنید.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

04 November 2023 07:40

💢پدر و مادر در طول روز با مشكلات زيادي سر و كله ميزنند و مانند يك بالغ و عاقل رفتار ميكنند، با دیگران درعين عصبانيت لبخند ميزنند، در عين خستگي وظايف خود را انجام ميدهند، اما به فرزند خود كه ميرسند تازه به ياد حق و حقوق از دست رفته، خستگى ها يا عصبانيت خود مي افتند.

گاهى كودكان تبديل به كيسه بوكس والدين خود ميشوند، گاهى ما بزرگسالان ديوارى كوتاه تر از ديوار بى پناهى كودكان پيدا نميكنيم.

آنها كه زورى ندارند، نه ما را ترك ميكنند نه از ما شكايت ميكنند نه ما را تنبيه ميكنند، آنها محتاج ما هستند، اين ما هستيم كه طلبكار آنها هستيم. و از كودكان انتظار داريم "تو ديگه شروع نكن، حوصله ندارم، ساكت"


تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBM

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

01 December 2023 07:40

▫️خندیدن با فرزند نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید.

سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید.

اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید،
یا در حال روزنامه خواندن، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر می‌ کند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه‌ ای پناه می‌ برد.

با کودک خندیدن کار مشکلی نیست،
ولی با این کار چیزی را به او هدیه می‌ دهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن...


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

29 November 2023 07:40

💢غذا با طعمِ گوشیِ موبایل

یکی از بزرگترین اشتباهات والدین، استفاده از موبایل برای سرگرم کردن کودک و غذا دادن به اوست.

با این ترفند، شاید کودک شما غذای بیشتری بخورد؛ اما چیزی از غذا و طعم و مزه های مختلف نمی‌فهمد.

البته چون نتایج آن بعد از چندین سال در رفتار کودک ظاهر می شود والدین و اطرافیان چندان حساسیتی از خود نشان نمی دهند.

کم کم ذهن کودک شرطی شده و فقط وقتی غذا می خورد که با موبایل بازی کند یا تلویزیون تماشا کند.

البته داستان به اینجا ختم نمی شود و کودک ناخودآگاه کم تحرک شده و عوارضی مانند چاقی یا اختلال تغذیه پیدا می کند.


‌
‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

27 November 2023 07:40

🔷من پدرانی را می‌شناسم که در آتش محبت فرزندانشان می‌سوزند و برای رفاه و آسایش آنان سر از پا نمی‌شناسند، اما تا دهۀ هفتاد یا هشتاد عمرشان ندانستند که فرزندانشان بیش از خانه و ماشین، به آغوش گرم او نیاز دارند و او باید آنان را لمس می‌کرد و می‌بوسید و دست محبت بر سر و روی آنان می‌کشید.

🔸بسیارند پدرانی که نمی‌دانند اگر همۀ دنیا را برای دخترشان فراهم کنند، به اندازۀ یک‌بار در آغوش گرفتن او و بوسیدن روی او، به او آرامش و اعتماد به نفس نمی‌دهد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

25 November 2023 07:40

▫️بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست‌های والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند.

بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل اضطراب را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید.

به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد.


‌
‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

24 November 2023 07:40

💢علائم بیش‌فعالی-تکانشگری در کودکان:


۱. غالباً دستها و پاهایش بیقرار است و روی صندلی وول می خورد.

۲. غالباً در کلاس یا جاهای دیگر انتظار می رود شخص نشسته باقی بماند صندلی خود راترک می کند.

۳. در جاهائی که مناسبتی ندارد می رود یا از در و دیوار بالا می رود.

۴. غالباً در اشتغال بی سر و صدا به فعالیتهای تفریحی و بازی ناتوان است.

۵. غالباً در حال حرکت است و به نظر می رسد.

۶. غالباً زیاد حرف می زند.

ب) علائم تکانشگری
۱. غالباً قبل از اینکه سؤال تمام شود جوابهایی می پراند.

۲. غالباً در انتظار کشیدن برای نوبت ناتوان است.

۳. غالباً حرف دیگران را قطع کرده یا مداخله می کند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

22 November 2023 07:40

🔰 چگونه استفاده کودکان از تلویزیون و تبلت را مدیریت کنیم؟


امروزه چالش و درگیری جدید و مشترک والدین بر سر موضوع وابستگی بیش از حد کودکان به برنامه‌های تلویزیونی، بازی‌های کامپیوتری و گوشی‌های هوشمند و از همه مهمتر فضای مجازی است.
که این امر چالش هایی را بین والدین و کودکان به همره داشته است؛

حال در اینجا به موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از این مشکل اشاره می کنیم؛

الگوی تربیتی مناسبی برای فزندتان باشید:

توجه داشته باشید که عادات و رفتارهای شما به عنوان الگو برای کودک، در اکثر رفتارهای وی تاثیرگذار است.

پس والدینی که خود وابسته به لوازم الکترونیکی هستند و بیشتر زمان خود را وقف فضای مجازی و ابزارهای کامپیوتری می‌کنند و تلویزیون را در طول شبانه‌روز بی‌هدف روشن می‌گذارند، قاعدتاً این عادت را در کودک خود بوجود می‌آورند

لذا سعی کنید در محیط خانه کتابخوانی را رواج دهید. هیچ سرگرمی برای یک کودک در حال رشد که بنای تفکرات و اعتقادات و نیز شخیصیت وی در حال پی‌ریزی است؛ بهتر از کتاب و مطالعه مفید نیست.

همچنین موسیقی‌های مناسب و آرامش بخش، مباحث اعتقادی، فعالیت‌های هنری از جمله نقاشی کشیدن، سرود خواندن و خلق یک وسیله بازی از ابزار بازیافتی و ... می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

20 November 2023 07:40

▫️ نیازهای اساسی کودکان

مهم‌ترین و اساسی‌ترین نیازهای کودکان برای رشد و تربیت سالم و شاد عبارتند از:

1. مورد توجه بودن.

2. در نظر گرفتن استقلال و هویت مستقل برای کودکان.

3. آزادی در ابراز هیجانات و تفریحات کودکانه و درک شدن آنها توسط والدین.

4. داشتن محدودیت‌های واقع‌بینانه برای کودکان؛ همانند قانون‌های بجا و متناسب، برای حفاظت از سلامت جسم و روح کودکان.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

17 November 2023 07:40

🔰کودکتان را زود بزرگش نکنید !

از جملاتی مثل
«تو دیگه بزرگ شدی!»
«خانم شدی، آقا/ مرد شدی»
«این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید،

چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید.
‌

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

15 November 2023 19:24

📚 ارشد روانشناسی با رتبه ۲ کنکور ۴۰۲👇
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk

استخدام فوری در مدارس، مهدها، مراکز مشاوره
@salimigroup1394

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation

&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA

شخصیت شناسی
@Characterrecognition

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

تدریس رایگان آمار روش تحقیق
@karmaamar

کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

رادیو روانشناسی
@radio_psy

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy

پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy

پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1

اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan

اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

فایل های فیلم های مطرح روانشناسی
@filmravan4

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧
@rabeteye_zanashOi

با ما روانشناس شوید!
@pendarqom

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo

آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism

آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks

تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting

تقویت مغز
@arvinidea

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

بهترین های …روانشناسی آرامش درون

@arameshdron

کتابخانه؛پروتکل و پاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
@ravanshenasi_movafaqiat

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

14 November 2023 07:40

💢چگونه با کودکانی که روی در و دیوار نقاشی میکنند رفتار کنیم ؟

٭ هنگام انجام دادن نقاشی روی دیوار با صدای بلند و محکم و قاطع بگویید (نه ،نکن) (روی دیوار نباید نقاشی کنی) و بعد جلو رفته دستش را گرفته و کمی بفشارید و در چشمانش خیره شده تا متوجه شود که از عملش عصبانی و ناراحت هستید .

٭ از آنجائیکه نقاشی برای کودک لذت بخش است و حتی منجر به رشد خلاقیت وی می‌شود اگر کودک اصرار به نقاشی بر روی جاهای ممنوع را داشت کاغذ بزرگی تهیه و روی دیوار بچسبانید و بگویید فقط روی این کاغذ نقاشی کند .

٭ در صورت رعایت قوانینی که گذاشتید حتما او را تحسین و تشویق نمایید . 

می توانید از لوازم نقاشی یا دفترهای نقاشی به عنوان جایزه استفاده کنید.

٭ اگر موارد ذکر شده را رعایت نکرد از تدابیر منفی استفاده کنید. زمانی که قسمتی از دیوار را نقاشی کرد او را مجبور کنید آن قسمت را تمیز کند و اگر باز هم تکرار کرد تنبیه را  گستردهتر و او را مجبور کنید قسمت بیشتری از دیوار را تمیز کند.

٭ در صورتی که این تنبیه موثر نبود او را از چیزهای مورد علاقه اش محروم کنید مثلا از تماشای تلویزیون ،یا خوراکی مورد علاقه اش. البته مدت تنبیه را طولانی نکنید بطوریکه بیشتر از یک روز نشود. اگر در سنی است که پول تو جیبی می گیرد  میتوانید از پول تو جیبی اش کم کنید .

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

12 November 2023 07:40

🔰رفتار شایسته کودک را برایش توصیف و در آخر با کلمه ای خلاصه کنید.

" تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن."

" می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه."

" تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم"

" دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت"

" تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن "

" پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام تکالیفتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم
"وقت شناسی"


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

10 November 2023 07:40

🔹خندیدن با فرزند نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با فرزندانتان و در کنارش دارید.

👌سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید.

🔸اینکه مادر مدام در آشپزخانه‌‌ یا پای گوشی باشد یا پدر بیشتر وقتش را بیرون از خانه و زمانی هم که در خانه است عبوس و در حال تماشا یا خواندن اخبار، والدین را از فرزندتان دورتر و دورتر می‌ کند و کودکان به ناچار به دنیای بازی‌‌های_رایانه‌ای پناه میبرند.

🔹با کودک خندیدن کارمشکلی نیست، ولی با اینکار چیزی را به او هدیه میدهید که در تمام عمر به دردش میخورد؛ یعنی شادبودن.



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

08 November 2023 07:40

🔰آشنایی فرزندان با حدوحدودها

کودکان باید با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند. کودکان باید به  وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیرقابل قبول هستند و چه کارهای قابل قبول نیستند.

والدین با تعیین حد و حدود برای فرزندان مشخص می‌کنند، از وی چه انتظاری دارند و محدوده آزادی عمل آنها تا کجاست.

نبود چارچوبها حتی فرزندان را دچار آشفتگی ذهنی می‌کند که والدین و دیگران چه توقعاتی از او دارند! کجا باید چه‌کاری بکنند!

همچنین نبود حدومرز فرزندان را در درک محدوده آزادی دچار مشکل می‌کند و این فرزند همه‌جا به حدود دیگران تجاوز خواهد کرد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

05 November 2023 07:40

▫️ در تربيت فرزند ، از سه كليد " منطق ، عاطفه و جديت " استفاده كنيد .

منطقي بودن ، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود . بنابراين :
دليلي براي جدال و بحث نيست .

عاطفي بودن ، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه ، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين :
دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث ، توهين ، تحقير نيست .

جدي بودن ، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است ، بايد با جديت ( بدون عصبانيت ) ، روي حرف تان بايستيد . بنابراين:
دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بي ثبات نيست .

‌
‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA

کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

03 November 2023 07:40

🔰رنگ ها در نقاشی کودکان

کودکانی که در زندگي با مشکلات بيشتري مواجهند، مثل بچه‌هاي طلاق و ساير بچه‌هايي که به هر ترتيب در زندگي‌شان شوک بدي به آنها وارد شده ، معمولا در نقاشي‌هايشان بيشتر از 3 رنگ استفاده نمي‌کنند و اغلب اوقات، يکي از اين 3 رنگ‌ نيز بنفش است که علاقه کودکان به اين رنگ، گوياي اضطراب آنها است. 

درمقابل، کودکانی که آسودگي بيشتري دارند ، معمولا بيشتر از 5 رنگ در نقاشي‌هايشان استفاده مي‌کنند.

براي بيشتر کودکان ، نقاشي کشيدن به مثابه يک سرگرمي جذاب است و نتيجه نقاشي چندان مورد توجه‌شان نيست.

به همين دليل، به مربيان مهد کودک نيز توصيه مي‌شود به روند نقاشي اهميت بدهند و امکانات کافي را براي بچه‌ها فراهم کنند.

ضرورتي ندارد که آنها حتما از رنگ‌هاي واقعي در نقاشي‌هايشان استفاده کنند و لزومي ندارد که هميشه برگ‌ها را سبز بکشند.

کودکانی که در زندگي مشکلات بيشتري دارند ، معمولا اثر رنگ‌ها را با فشار بيشتري روي کاغذ وارد مي‌کنند و بيشتر اوقات، نقاشي‌‌شان فقط خط‌‌خطي است.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA