اصول روانشناسی زندگی , ,
تو هرگز بدن نبوده ای و هرگز یک بدن نخواهی شد.
تو هوشیاری خالص، حقیقت مطلق هستی.
هنگامی که راجع به این چیزها فکر کنی، به آنها تبدیل میشوی.
بدترین چیزی که میتوانی انجام دهی این است که درباره اضطرابها و نگرانی ها فکر کنی.
همیشه به قلب، به خویش، به آن چیزی که ابدی است، بیاندیش.
اگر که تو درباره هر چیز دیگری فکر کنی، این فقط گذراست، میآید و میرود.
بهترین چیزها، بدترین چیزها، میآیند و میروند. فقط به خویش، به عشق فکر کن. این حقیقت تو، زیبایی تو، فرهمندی توست.
"رابرت آدامز"
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ 👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡
@ravanbinesh
نام انیمیشن : فراری
کارگردان:Susan Yung
برنده بهترین انیمیشن فستیوال فیلم 2013 savanneh
چیلی و استنلی بهترین دوستای هم هستن تا اینکه اتفاقی می اُفتد...
« هر روز چهار لغت تافل یاد بگیریم »
( با تلفظ و تصویر )
@words_4000
انگلیسی مثل زبان مادری در66روز
@ENGLISH4PEOPLE
چطور با حرف مخ بزنیم؟جانم!!!《فن بیان100 %》
@EBAYAN_org
با پایه صفر بیا و انگلیسی حرف بزن
@vocabulary_01
مکالمه سریع انگلیسی با نصرت و کدینگ لغات504
@facilenglish
فیلم فیلم ( 2018 )بدون سانسور
@filmoffice
بانک کتاب های صوتی
@soutidastan
99999999هزار متن و آهنگ جذاب
@ganjinebartar
برگزاری کلاس های تلگرامی هوش مالی(خیلی عالیه)
@pedarepuldar
حکایات عرفای جهان
@erfan_nab
خودآموز انگليسي با متدهای خاص
@englishdooni
«»تکنیکهای موفقعیت درآواز خواندن«»
@arefahsan
هزاران 1000ترفند طب سنتی آنچه باید بدانید
@Ettelaate_omoomi
جذب جنس مخالف با تحلیل رفتار مقابلT.A
@Ravanbinesh
بخوانید تا بیشعور نمانید!
@NochaT_RomancE
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
با پستات همه رو شیفته خودت کن
@ghasreeshgh
عاشقانه ها همسرداری روان شناسی
@Do_Fereshte
فَقَط "ذِهن های باز"دِلهای عاشِق لُطفَا...!!
@faz_e_eshgh
از 0 تا 100 نـقاشـی حرفه ای
@LovelyPaintings
مزاجخود را بشناسید، بیمار نشوید!!!
@tosesalamatiranian
متافیزیک و علوم روحی
@se7en_Chakras
هوش تجاری، MBAو DBA
@Andish_System
دنیای گیتار و گیتاریست،"گیتار سرا"
@guitarsara
مولانا/مولانا/مولانا
@molaviname
کانال تخفیف شهر قم
@Off2Qom
تــرکی استانبــــــــولی
@Turkish_Baz
ایده های نو و خلاقانه
@zehnkhalagh
حل تمرینات ریاضی از پایه تا دکتری
@golchinvafa_zhenous
آرشیو کتابهای نایاب
@international_library
تست های موفقیت آمیز
@zehne_servatsaz
"ذهن آرام"
@lifesecret
انرژی درمانی ریکی_مراقبه و مدیتیشن
@Reikitebemokamel
هر کتابی در هر زمینه ای بخوای داریم صوتیpdf
@mybook_ir
اطاعات عمومی و دانستنیها
@aya_midanidw
بازار کار مهندسی صنایع و مدیریت
@ietraining
پروفایل شیک و محشر رسید جوین شو
@profailziba2
ترانه های قدیمی و تصاویر هنرمندان قبل انقلاب
@zirkhaky50
کلبه بارانی منو و عشقم
@kolbeybarani
مکالمه و لغت برق آسا با مریم بهشتی
@vocab_zone
زندگی به شرط خنده خنده درمانی
@Mr_Binn
دعاطلسم سحروجادو فال وپیشگویی دقیق حل مشکلات بادعا
@asrar_doa
اولین دیکشنری تصویری با توضیحات فاطمه عباسی
@eng_in_use
اموزش چاکرا،مدیتیشن
@meditaiti
صفر تا 100 کارآفرینی و استارتاپینگ
@Startup_Fa
عاشقانه ترین جملات وموسیقی تقدیم عشقم
@raze_aramesh1
پایگاه اطلاع رسانی رویداد ها
@TeamEvent
پروژه ها و پایان نامه های مهندسی صنایع و مدیریت
@ieManager
فقط ِلذت ببرید HD+
@HPMPlus
رهایی از افکار منفی و نگرانی با""مراقبه و یوگا""
@YOGA_LAND
چگونہ دیگران را شیفتہ خود ڪنیم؟؟؟
@zehnearam
قشنگترین جملات عاشقانه وموسیقی احساسی زمستانی
@Jame_eshgh
۱۰۰۰ جلد کتاب صوتی گلچین شده و ممنوعه
@BooksCase
موزیک های اسپانیایی، فرانسوی و ...
@LovelySongs
کتابخانه ((نایـاب و مـمنوعه))
@ketabmamnoe
اسرار و رمز دنیای کیهانی زیر نظراستاد بزرگ از هندوستان
@milioner_club
کتابهای نایاب با pdf
@kettab1
پروفایلهای بی نظیر و زیبا ویژه 2018
@prr0fil
❖》یک زندگیِ خیلی بهتر《❖
@positive_energy1
آموزش زبان استانبولی
@hamadanazerbaycanturk
وکیل آنلاین
@Rayanlawfirm
{پـاورپـویـنـت} دانلود رایگان و مستقیم همه رشته ها
@PptBank
درمان تخصصی مسائل زناشویی(دکتر نقاشیان)
@drnaghashian
با فتوشاپ میلیونر شوید
@graphicc
جـذب جنس"مخــالف" در ۳۰ ثانیـه
@Fara_Energy
❖جملات آرام بخش❖
@jomalatearambakhsh
کتابخانه《 ممنوعه》
@book_Man
رمان های [[ ممنوعه ]]
@cafferoman
آموزش جذاب انگلیسی با تکنیک(بدون فراموشی)
@unitedworld1
حفظ برق آسای انگلیسی لغات انگلیسی از پایه تا آیلتس
@Engquote
استاد فروش شوید!
@Sales_master
زن جذاب و قوی !!!!
@AMBook
☆روشهاي جلب مشتري به زبان ساده♡
@jazbemoshtari
بیشتر بدانیم
@afzooneh
رازهای طلایی ثروتسازی و موفقیت
@AndakiTafakor
صفر تا 100 درآمد زایی
@Startupnet
کتاب های درخواستی ممنوعه وعلوم غریبهPDF
@ketabazad
نقاشی،طراحی ازابتدا بیاموز بدون کلاس رفتن
@tarhorangg
زیباترین ژست های عکاسی
@positionn
عاشقانه های کوتاه و جذااااب
@eshghnilofary
دانلوود20/000کتاب صوتی وpdf ممنووعه روانشناسی، زناشویی
@salamatravan2015
كلاسهای روانشناسی دانشگاه تهران
@cbt_RavanNews
چطور"انگلیسی"حرف بزنیم؟(عالیه)
@longliveiran
فقط شبی ۱۵ دقیقه با هم کتاب بخوانیم
@kettab
تقویت مکالمه انگلیسی فقط "روزی5دقیقه"
@ENGLISHCOURSE
33 روزه انگلیسی رو فووول شو
@IELTsjournalchannel
« شعرهای عاشقانه مولانا و شمس تبریزی »
( با تصنیف و تصاویر عرفانی )
@mevlana_shams
🔽 @pishreft_farhange🌹
#انیمیشن_کوتاه آسایش مخلوقات
کارگردان : #نیک_پارک
برندهی اسکار 1990
ساخت : انگلستان
#دانلود_فیلم
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018
چرا وقتي بعضي افراد تا میفهمند فردي دوستشان دارد، دلزده میشوند و رهایش میکنند؟!
این انیمیشن زیبا با ظرافت به نقش طرحواره ها و باورهای بنیادین در مقوله از عشق میپردازد.
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه شفای کودک درون /تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر ,بازیهای روانی, زبان بدن ,کودک،بالغ،والد
👇رزرو تلفنی 09128956018
ما آدمیان نقطه ضعف بسیار شناخته شدهای داریم که وقتی چیزی را از دست میدهیم، به گونهای اغراقآمیز عزیزش میداریم و چشم پوشی از آن را غیرممکن میدانیم...
#هرمان_هسه
📙 سفر به شرق
/channel/Ravanbinesh
به گل ها آب دادن، برای پرنده ها دانه ریختن، به دیگری لبخند زدن، به چیزی یا کسی معطوف شدن، از خود بیرون آمدن، بار تنهایی را از روی شانه های خود برداشتن، نترسیدن، تجربه کردن، نشستنِ بی دغدغه در سکوت، پروای نتیجه را نداشتن، خود را بخشیدن، دیگری را دیدن، گوش سپردن، دادن بی تمنّای گرفتن، رها کردن، بی هدف قدم زدن، بار تنهایی را از روی شانه های کسی برداشتن، آرامش در عین نداشتن، امید در عین خسته بودن؛ نمردن در عین زندگی کردن.
مگر زندگی چقدر سخت بود که ما نیاموختیم؟
👤کوک آئین
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
#اروين_يالوم
گويى ابتلا به يك بيماري سخت مثل سرطان باعث مي شود جزئيات رفتار سايرين و به طور كلي جزئيات زندگي اهميت خود را از دست بدهد،چون افراد خود را در تقابل و رويارو با مرگ ميبيند، پس عميقا درك ميكنند كه فرصت كم است ،آنها به جاي درگير كردن خود با جزئيات رفتار سايرين و اتفاقات روزمره و متعاقبا دچار اختلالات رواني شدن، كليت و معناى كلى زندگى را ميبينند چون فكر ميكنند فرصتى براي پرداختن به جزئيات ندارند، گويى درك گذرا و كوتاه بودن زندگي باعث مي شود بيماران دريابند كه حيف است زمان كوتاهي كه دارند را صرف جزئيات بي ارزش كنند......
چقدر از اضطراب ها و افسردگي ها و استرس هاي ما ناشى از پرداختن به جزئيات رفتار اطرافيانمان است؟!
تنها تفاوت بيمار سرطاني و فرد سالم در اين است كه بيمار سرطاني واقعيت گذرا و كوتاه بودن زندگي را عميقا باور كرده چون دربدنش دليلي برا تاييد آن وجود دارد، اما فرد سالم اين حقيقت را عميقا باور ندارد حتي اگر به زبان آن را تاييد كند....پس فرد سالم چنان با جزئيات خود را درگير ميكند انگار هزاران هزار سال ديگر براي پرداختن به مسائل مهمتر فرصت دارد....
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
الماسهای آگاهی حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ 👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡
ما در نیمه اول عمر با لذت زیاد سرگرم پیشرفت در کار و حرفه خود، یافتن همسر، تشکیل خانواده و انجام وظایف فرهنگی ای هستیم که جامعه از ما طلب می کند. بهای تمدن امروزی این است که ما به ناگزیر تک بعدی می شویم و بطور روز افزونی در زمینه تحصیلات ،حرفه و شخصیت مان تخصص کسب می کنیم.
اما وقتی به نقطه عطف میانسالی می رسیم، روان مان به جستجوی چیزی اصیل ، حقیقی و با معنا بر می خیزد. در این زمان است که زندگی نزیسته ما از درون سرک می کشد و توجه می طلبد.
"رابرت جانسون" @ravanbinesh
«تاثیر پدر بر رشد جنسی دختر»
دختربچه ها خیلی زود یاد میگیرند که برای جلب تایید و تحسین پدر، باید چه بازی هایی انجام دهند. آنها ممکن است خود را باهوش، زیرک، محجوب و اغواگر نشان دهند.
اولین مردی که دختر به او ابراز علاقه میکند، پدر اوست. پاسخی که پدر به ابراز علاقه او میدهد برای رشد جنسی دختر بسیار حیاتی است. گرما، بازیگوشی و عشق پدر برای رشد جنسی سالم دختر بسیار مهم است. درغیر این صورت اولین دلبستگی یعنی مادر، همچنان موضوع عشق اولیه و اصلی او باقی میماند. از سوی دیگر سلطه جویی، تملک طلبی و انتقاد پدر از دختر میتواند در آینده، رشد جنسی و علاقه دختر را به جنس مخالف مخدوش یا نابود سازد.
پدری که نقش طبیعی خود را به عنوان حامی جنسیت دختر جوان خود نادیده میگیرد، بیشتر به روحیه دختر آزار میرساند و بعلت نیاز به سلطه مذکر، رشد جنسی عادی دختر را از طریق معاشرت با محارم متوقف میکند. چنین دختری باید بقیه عمر خود را صرف بازپس گیری جنسیت خود کند و این واقعیت را که بعنوان زن از حقوقی برخوردار است درک نماید.
دختربچه های دیگر یاد میگیرند که وقتی دور و بر بابا هستند، استعداد خود را چندان بروز ندهند. آنها ممکن است مورد تمسخر، انتقاد، عدم تایید و آزار جسمی قرار بگیرند، بنابراین می آموزند که جلوی مردان خود را خیلی "با عرضه" نشان دهند. آنها به سرعت یاد میگیرند که اجازه دهند بابا بازی یا شطرنج را ببرد. این دخترها آرزوهای خود را فراموش میکنند و تلاش میکنند که همواره کسی که در نظر آنها به عنوان رئیس پذیرفته شده است، یعنی پدر، خیلی خوب به نظر بیاید. سرانجام آنها نسبت به آنچه که در زندگی آنها در رابطه با پدر اتفاق افتاده، احساس تلخی و انفعال میکنند و شکاک و عیب جو میشوند.
دخترانی که در دوران کودکی از بی توجهی پدر رنج برده اند در هر رابطه ای دنبال ان توجه گمشده میگردند
کتاب ژرفای_زن_بودن/ مورین_مورداک @ravanbinesh
@ravanbinesh
🎥 موفقیت در مدرسه یا موفقیت در زندگی؟
آری، اگر می خواهید بدانید این همه اختراع و اکتشاف و ابداع و فرهنگ چگونه به ما ارث رسیده، به دنبال ضریب هوشی دانشمندان و نوابغ نگردید، در جستجوی کودکان در حافظه ی بلندمدت تاریخ تکامل انسان باشید. آن معلم ازلی و ابدی را بازشناسید و بر دستانش بوسه زنید. هم او که همیشه به "ما" آموخت. هم او که دیری ست فرزندان این دیار با او غریبه اند: تجربه. و آن مدرسه ی محبوب و همیشگی را پیدا کنید و دیوارها را به احترامش بردارید تا فرزندانمان بعد از این تعطیلات طولانی به آن بازگردند: مدرسه طبیعت... مدرسه ی زندگی، مدرسه ای بی سقف و سطح و حد و حساب. هرکجا می خواهد باشد. جنگل، دریا، کویر، شهر، رودخانه. هرکجا که خاک است و آب است و درخت و رابطه. آری هرکجا که قفسی شکسته شده و چراغهای رابطه روشن اند. حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه شفای کودک درون /تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر ,بازیهای روانی, زبان بدن ,کودک،بالغ،والد
/channel/Ravanbinesh
اتفاقاتی که برای ما پیش میآید، بدون در نظر گرفتن خوبی یا بدیشان، برای این هستند که آنچه را لازم است بدانیم، بیاموزیم و هر قدمی را که برمیداریم به منظور رسیدن به مکانی است که برای رفتن برگزیدهایم و در این هیچ شکی نیست ریچارد باخ
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج رزرو تلفنی 09128956018 /channel/Ravanbinesh
« زیباترین متن های کوتاه احساسی انگلیسی با ترجمه »( کپشن های لاکچری )
@english_status
تقویت مکالمه انگلیسی فقط "روزی5دقیقه"
@ENGLISHCOURSE
کتابهای متنوع و کمیاب
@KITAB_SERGISI
چطور با حرف مخ بزنیم؟جانم!!!《فن بیان100 %》
@EBAYAN_org
كلاسهای روانشناسی دانشگاه تهران
@cbt_RavanNews
مکالمه سریع انگلیسی با نصرت و کدینگ لغات504
@facilenglish
فیلم ( 2017 ) بدون سانسور
@filmoffice
جذب فوری ثروت و فروانی
@servatmandan_n
بانک کتاب های صوتی
@soutidastan
نقاشی،طراحی ازابتدا بیاموز بدون کلاس رفتن
@tarhorangg
حکایات عرفای جهان
@erfan_nab
«هر روز دو لغت 504 یاد بگیریم
@Amuzesh504
صــد1000تــرفــنــدوطـب ســنـتــے بــوعـلــے
@Ettelaate_omoomi
۳۰ روزه انگلیسی یاد بگیریم
@englishdooni
جذب جنس مخالف با تحلیل رفتار مقابلT.A
@Ravanbinesh
کتابخانه 《 ممنوعه》
@book_Man
گـالــرے خــوشــگـل تـریـن پـروفــایــل دخــتـرونــه
@faz_e_eshgh
متنهای کوتاه و تیکه دار*محشرررررن*
@boy_aatr_khoda
عــاشـقــانـه ها همــســردارے روان شــنـاســے
@Do_Fereshte
از 0 تا 100 نـقاشـی حرفه ای
@LovelyPaintings
هر روز چهار لغت تافل یاد بگیریم
@WORDS_4000
مزاجخود را بشناسید ، بیمار نشوید!!!!
@tosesalamatiranian
زیباترین پروفایلهای 2018 زمستانی رسید
@prr0fil
متافیزیک و علوم روحی
@se7en_Chakras
هوش تجاری، MBAو DBA
@Andish_System
دنیای گیتار و گیتاریست،"گیتار سرا"
@guitarsara
لغات ضروری انگلیسی 1100
@WORDS_1100
مولانا/مولانا/مولانا
@molaviname
تـــــــرکی استانبــــــــولی
@Turkish_Baz
کتابخانه (((نایـاب و مــمنوعه)))
@ketabmamnoe
کتاب های رمان با pdf
@international_library
پروژه ها و پایان نامه های مهندسی صنایع و مدیریت
@ieManager
روان شناسی رشدرا ۱۰۰درصدبزنین
@psychologyschool
عاشقانه ترین جملات وموسیقی تقدیم عشقم
@raze_aramesh1
صفر تا 100 کارآفرینی و استارتاپینگ
@Startup_Fa
بازار کار مهندسی صنایع و مدیریت
@ietraining
اطاعات عمومی و دانستنیها
@aya_midanidw
پروفـایل شــیـڪ ومــحــشــرررررســیــدجـوین شــو
@profailziba2
مکالمه و لغت برق آسا با مریم بهشتی
@vocab_zone
تـرانـه هاے قـدیـمــے وتـصـاویـرهنـرمـنـدان قـبـل انــقــلــاب
@zirkhaky50
کلبه بارانی منو و عشقم
@kolbeybarani
دعاطلسم سحروجادو فال وپیشگویی دقیق حل مشکلات بادعا
@asrar_doa
زندگی به شرط خنده خنده درمانی
@Mr_Binn
اولین دیکشنری تصویری با توضیحات فاطمه عباسی
@eng_in_use
روزی « 50 لغت انگلیسی » حفظ کن!(رایگان)
@VOCAB_IN_USE
اموزش چاکرا،مدیتیشن
@meditaiti
کتابهای ممنوعه و پرفروش را از ما بخواهید
@mybook_ir
شاه بیت های ناااب و ماندگار
@arghavan59
"ذهن آرام"
@lifesecret
پایگاه اطلاع رسانی رویداد ها
@TeamEvent
عوامل موفقیت افراد
@zehne_servatsaz
سفر به دور دنیادر 80 روز
@Didanihaa8
چگونہ دیگران را شیفتہ خود ڪنیم؟؟؟
@zehnearam
(آموزش عکاسی از 0تا100)+تمام فوت و فن های عکاسی
@moein_photographer
قشنگترین جملات عاشقانه وموسیقی احساسی زمستانی
@Jame_eshgh
هر کتابی در هر زمینه ای رایگان صوتیpdf
@BooksCase
ایده های جدید در دنیا
@zehnkhalagh
کتابهای نایاب با pdf
@kettab1
«هر روز دو لغت ترکی استانبولی یاد بگیریم
@WORDS_ISTANBULI
آموزش زبان استانبولی
@hamadanazerbaycanturk
وکیل آنلاین
@Rayanlawfirm
آموزش گرافیک ویژه بازار کار
@shekoftehchannel
مردان عاشق چه زنهایی میشوند ؟
@TheWayToSuccess
{پـاورپـویـنـت}دانلود رایگان و مستقیم همه رشته ها
@PptBank
آموزش ژست و عکاسی از مبتدی تا حرفه ای
@portraitphotography
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
❖◇جملات آرام بخش◇❖
@jomalatearambakhsh
جـذب جنس "مخــالف" در ۳۰ ثانیـه
@Fara_Energy
رمان های [[ ممنوعه]]
@cafferoman
حفظ برق آسای انگلیسی لغات انگلیسی از پایه تا آیلتس
@Engquote
♡فروش وجذب مشتري باروشهاي آسان☆
@jazbemoshtari
«»تکنیکهای موفقعیت درآواز خواندن«»
@arefahsan
تکنیکهای پولسازی و جذب ثروت
@AndakiTafakor
کتاب های درخواستی ممنوعه وعلوم غریبه PDF
@ketabazad
زیباترین ژست های عکاسی
@positionn
جملات و آهنگهای جذاب 2018
@ganjinebartar
ایده های طراحیتو از اینجا بگیر
@igraphical
عاشقانه های کوتاه و جذااااب
@eshghnilofary
دانلوود 20/000 کتاب صوتی و pdf ممنووعه روانشناسی، زناشویی
@salamatravan2015
با پایه صفر بیا و انگلیسی حرف بزن
@vocabulary_01
فقط شبی ۱۵ دقیقه با هم کتاب بخوانیم
@kettab
انگليسي ازمبتدي “90”روزه با"چت "شبانه
@ENGLISHCLUBBB
دعانویسی و اسرار علوم غریبه
@metaphysic132
« شعرهای عاشقانه حضرت مولانا و شمس تبریزی »( با تصنیف و تصاویر عرفانی )
@mevlana_shams
🔽 @pishreft_farhange 🌹
#چهل_قانون_عشق
قانون دهم ؛
به هر سمتی که می خواهی برو! شمال، جنوب، شرق یا غرب. به هر سفری که راهی شده ای، آن را سفری به درون خودت فرض کن! هرکه در درون خود سفر کند، در پایان ارض را طی خواهد کرد.
📕ملت عشق
#الیف_شافاک
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ 👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡
""بزرگترن تهدیدات زندگی زناشویی""
👈🏻 فراموش نکردن اتفاقات بدِ گذشته
🍃 بدترین کاری که میتوانیم در حق رابطهمان انجام دهیم این است که همسرمان را با گذشتهاش تعریف کنیم، نه با چیزی که الان هست. درست است که گذشتههایمان روی زندگی همه ما تاثیر دارد اما فقط زمانی که خودمان اجازه دهیم میتواند زمان حالمان را کنترل کند. خیلی مهم است که واقعیت گذشتههایمان را به هم بگوییم اما مهمتر این است که با دیدن تغییراتی که خداوند در زندگی همسرمان ایجاد میکند، به گذشتههای همدیگر احترام بگذاریم. آنچه قبلاً بوده را فراموش کنیم تا بتوانیم به سمت آینده پیش برویم.!
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه شفای کودک درون /تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر ,بازیهای روانی, زبان بدن ,کودک،بالغ،والد
👇رزرو تلفنی 09128956018
📖 خشم چه زمانی به یک معضل تبدیل می شود
خشم، برای برخی افراد معضل نیست. آنها عصبانی می شوند؛ نسبتاً سریع آن را از خود دورمی سازند و سپس آرامش و دیدگاه عادی خود نسبت به جهان را باز می یابند. خشم وقتی مسئله ساز است که به آسانی ایجاد شود و مدت زیادی ادامه داشته باشد و بر تمرکز، خلق، روابط، عزت نفس و زندگی اجتماعی و شغلی اثربگذارد و سلامت فرد یا دیگران را تهدید کند.
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018
برای برخی افراد، قسمت عمده مشکل، مقابله با احساس خشم و پیامدهای احتمالی آن است تا موقعیتی که خشم را موجب شده است. بنابراین، آنها سعی می کنند این احساس را سرکوب کنند یا فقط به آن امکان ظهور در مسیرهایی متفاوت را بدهند. به همین دلیل، این افراد ممکن است به شدت از درون دچار استرسی شوند که با گذشت زمان می تواند به افسردگی و مشکلاتی در سلامت تبدیل شود یا به رفتارهای مقابله ای ناسالم، مانند، خودآزاری و سوءمصرف مواد منجر گردد.
خشم و عصبانیت، در تعداد کمی از افراد، تقریبا در تمام زمانها وجود دارد و بطورمداوم با برداشت های منفی آنها از آنچه رخ می دهد، تقویت می شود و همواره آماده بروز است. به همین دلیل این افراد بسیار آسان خود را در موقعیت های نزاع و برخورد قرار می دهند و بنابراین همچنان برداشت های منفی خود را تقویت می کنند. آنها به شدت استرس دارند و با گذشت زمان، خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روحی در آنها افزایش می یابد.
همهمان افرادی معمولی هستیم. خسته کنندهایم، شگفت انگیزیم، همهمان خجالتی هستیم، شجاعیم، قهرمانیم، بیپناهیم...
فقط به روزش بستگی دارد!
#برد_ملتزر
/channel/Ravanbinesh
افرادی که از روابط عاطفیشان راضی هستند، این روابط را در شبکه های اجتماعی جار نمیزنند. طبق تحقیقات، افرادی که از روابطشان نامطمئن هستند، دائما این روابط را با دیگران به اشتراک می گزارند.
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018
مرز میان خودآگاه و ناخودآگاه بسیار سیال و قابل نفوذ است، زیرا جابه جایی از یکی به دیگری به طور دائم صورت مي گيرد. کافیست آنچه در روانکاوی سرکوب یا فرونشانی (Repression) نامیده شده است در نظر بگیریم. در جریان عمل سرکوب، چیزی در ضمیر آگاه قرار دارد، به ناخودآگاه رانده می شود، و برعکس با برداشتن سرکوب، آن چیزی که در ناخودآگاه است به سطح آگاه می رسد.
.
@ravanbinesh
آسیب های مادران خودکم بین
یکی از رایج ترین روابط پاتولوژیک، رابطه مادر خود کم بین با دختر خود است. مادری که از زن بودن خود متنفر بوده و در قبال آن احساس حقارت می کند . چنین مادرانی هنگامی که صاحب نوزاد دختری می شود، ناخودآگاه او را با پیامهای طرد شدگی بمباران کرده و به او این پیغام را می دهد که تو بدی، چون یک زنی.
مادری که جنسیت خود را دوست ندارد، از همان ابتدا در نوزاد دختر خود احساس گناه ایجاد می کند. دخترانی که در چنین بافتی بزرگ می شوند ممکن است دو حالت پیدا کنند: آنها یا هویت جنسی خود را می پذیرند یا نمی پذیرند.
اگر دختر هویت جنسی خود را بعنوان یک زن بپذیرد ، به واسطه خودپنداره معیوب و متزلزلش، همواره احساس شرم و گناه را با خود به یدک می کشد. انتظار می رود این دختر به فردی تبدیل شود با ویژگیهای مازوخیسم(آزار خواه). او ناخودآگاه تن به روابطی می دهد که به تنبیه و تحقیرش بیانجامد. گویی باید کفاره جنسیت خود را بدهد.آنها زنان منفعل، مطیع و زیردست و تحقیر شده ای هستند که حتی رفتار
سادیستیک(آزاردهندگی) را به مردان مقابل خود القا می کنند.این زنها در بسیاری از موارد سردمزاج بوده و انگیزه ای برای رشد و فعالیت اجتماعی ندارند.ادامه دارد.
حالت دوم این است این دختران هویت جنسی خود را نپذیرفته و آن را طرد می کنند. معمولا در چنین حالتی دختر با پدر خود همانندسازی کرده و خصوصیات مردانه در آنها بارزتر می گردد (مردصفت می شوند). این زنان ممکن است نقشهای اجتماعی موثری را بپذیرند، اما فاقد ویژگیهای زنانه می شوند. آنها سردمزاج بوده و هرگونه ویژگی زنانه را در خود سرکوب کرده و واپس می رانند. رابطه آنها با مردان بیشتر تبدیل به رقابت جویی و جنگ قدرت می گردد. آنها از همجنسان خود که ویژگیهای زنانه خود را بروز می دهند، متنفر شده و آنها را تحقیر می کنند. جالب اینجاست که در مواردی این نفرت از زن، با مکانیزم دفاعی واکنش سازی به صورت حمایت از زنان در قالب فیمینیسم افراطی نمود پیدا می کند. @ravanbinesh
بخشایش تقریبا پاسخ همه مسائل است.
هرگاه گیر کرده باشیم٬ به این معناست که هنوز بخشایشی را به انجام نرسانده ایم.
هنگامی که در جریان زندگی در این لحظه آزادانه شناور نباشیم٬ معمولا معنایش این است که به لحظه ای در گذشته چسبیده ایم.
این می تواند پشیمانی و اندوه و آزار و ترس و احساس گناه و سرزنش و خشم و نفرت و انزجار و گاه حتی میل به انتقامجویی را دربر گیرد.
همه این حالات از فضای عدم بخشایش و عدم پذیرش رها کردن٬ به این لحظه می آید.
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🦋کارگاه توجهآگاهی مایندفولنس / شفای کودک درون /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋
#چهار_وضعیت_زندگی
"تحلیل رفتار متقابل" افراد،طبقه بندی زیر را از امکان چهارگونه وضعیت زندگی در رابطه با خود و دیگران تشکیل می دهد:
1- "من خوب نیستم _ شما خوب هستید"
2- "من خوب نیستم _ شما خوب نیستید"
3- "من خوب هستم _ شما خوب نیستید"
4- "من خوب هستم _ شما خوب هستید"
تا پایان دو سالگی و احتمالا در طول سه سالگی، کودک نزد خود یکی از سه وضعیت اول را نتیجه گیری کرده است.
وضعیت " من خوب نیستم _ شما خوب هستید" اولین نتیجه گیری موقتی کودک براساس اولین سال زندگی اوست.
در پایان دو سالگی این وضعیت یا تحکیم می شود، یا ممکن است جای خود را به وضعیت دوم "من خوب نیستم _ شما خوب نیستید" یا وضعیت سوم "من خوب هستم _ شما خوب نیستید" بدهد.
قرار گرفتن در هر یک از سه وضعیت اولیه کاملا بسته به وجود "نوازش" است.
همچنین سه وضعیت اول در دورانی که طفل قوه تکلم درست ندارد بوجود می آیند.
این سه وضعیت یک نوع نتیجه گیری است نه یک جور توضیح.
به عبارتی، وضعیت های چهارگانه محصول کار "بالغ" انسان کوچک در بکار انداختن اطلاعات به شمار می آیند.
❓شما در نهایت کدامیک از این سه وضعیت را نتیجه گیری کرده اید؟
❓به نظر شما وجود "نوازش" و یا عدم "نوازش" در کودکی شما نقش مهمی در نتیجه گیریتان داشته؟
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه شفای کودک درون /تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر ,بازیهای روانی, زبان بدن ,کودک،بالغ،والد
/channel/Ravanbinesh
✅ آیا مدرسه طبیعت بازگشت به عقب و نوعی انسان گریزی ست؟
قبل از پاسخ، بیایید به این بیاندیشیم که چرا اساسا این سؤال در ذهن شکل می گیرد. موضوع ما موضوع "حس" است. حس به عنوان اولین و مهمترین سرمایه و آورده ای که کودک انسان هنگام تولد بدان مجهز است. بازگشت به طبیعت گریز از انسانیت نیست، بلکه اتفاقا بستری ست برای درک حس موجود در طبیعت و ازقضا راهی برای نزدیک شدن به جنبه های مهم و فراموش شده ی انسانیت. آن جنبه هایی که تنها با کشف ارتباط انسان با محیط قابل احیاست.
موضوع خیلی ساده است. و ای بسا چون ساده است، درک آن دشوار گشته: اساسا "هنر" کجا و چگونه در انسان شکل گرفت؟ اصولا "علم" چیست و چگونه اقسام گوناگونش کشف و ثبت شد؟ یکی بگوید "خلاقیت" کی و کجا و بر اساس چه ضروریاتی در انسان شکل گرفت؟ و همینطور دیگر جنبه های وجودی انسان. پاسخ همه ی این "کجا"ها آیا جایی جز "طبیعت" است؟ جواب تمام این "چگونه"ها آیا چیزی جز "ضرورت حل مسایل فی مابین انسان و محیط زندگی اش برای زنده ماندن و ادامه حیات نسلی" می باشد؟ پاسخ همه ی این "چیست"ها آیا غیر از "کشف ارتباط میان پدیده های حاضر در محیط پیرامونی انسان" است؟
در تمام گزاره های بالا، یکی از کلیدواژه ها "ارتباط" است. ارتباط انسان با محیط و با همسایگانش در محیط. راستی، وقتی صحبت از انسان می کنیم، داریم از کی حرف می زنیم؟ برای یافتن پاسخ این سؤال باید ورای حافظه کوتاه مدت تاریخ برویم. در حافظه بلندمدت تاریخ انسان، کِی دیده اید کودکان و نوجوانان را و به طور کلی انسان را گوشه ای جمع کنند و "علم"، "هنر"، "خلاقیت" و... یادشان بدهند؟! نکند فکر می کنیم اینی که ما هستیم با آنهایی که در حافظه بلندمدت تاریخ می بینیم خیلی فرق دارد؟! خیر. ما همانقدر "انسان"ایم که آنها. همان خصوصیات و همان امیال. همان تهاجم ها و همان انتقام ها. همان ترس ها و همان آرزوها. یک قلم اش را برایتان مثال بزنم: "جنگ"؛ این مفهوم آشنای تمام ادوار حیات. این نقطه تاریک و دردناک حافظه ی تاریخ بشر. آیا زرورق تمدن و فرهنگ توانسته این نقطه را پاک کند؟ کافیست همان جایی که در تاریخ ایستاده ایم، برگردیم و نگاهی به جهان قرن 21 بیاندازیم.
از این نقطه ی سیاه و دردناک تاریخ بگذریم و به دنبال کودکان در حافظه ی بلندمدت تاریخ انسان بگردیم. ببینیم آنها چگونه علم و هنر و خلاقیت و هرگونه مهارت جسمی و ذهنی دیگر را فرا می گرفته اند. کلاس و درس و مشق و معلمی می بینید؟ کِی و کجا می توانید آنها را ساعتهای متمادی در حال نشستن و گوش دادن بیابید؟ پس چه می بینید؟ آیا جز "تجربه ی دلخواهانه و آزادانه" و "ارتباط با محیط زندگی" می بینید؟ حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج
👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه شفای کودک درون /تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر ,بازیهای روانی, زبان بدن ,کودک،بالغ،والد
/channel/Ravanbinesh
#آرزویتان_چیست؟!
خواندن این متن را به تمامِ کسانی که در پیدا کردن و دنبال کردنِ #هدفِ اصلی و رویایِ شخصیِ خود دچار سر درگمی❗️ و تردید هستند پیشنهاد می کنم.
هنگامی که از «آرزو» نام میبریم مقصود ما مفهومی عمیق و ژرف است ، مفهومی که جوزف کمبل آن را شوقِ شخصی و یا وجد و سرورِ شخصیِ نام می گذارد.از دیدگاهِ این اسطوره شناسِ بزرگ همۀ ما میراث دارِ یک کهن الگویِ واحد و بزرگ به نامِ «کهن الگویِ قهرمان» هستیم.قهرمان برایِ اینکه بتواند در مسیرِ مارپیچ و پر از فراز و نشیبِ زندگی گام بردارد و برایِ اینکه به شوقِ شخصی و آرزویِ قلبی اش برسد ، خوان ها و منزل هایِ گوناگونی را طی می کند.
لحظه ای امیدوار می شود، و لحظه ای دیگر ناامید،گاهی با تمامِ قوا می جنگد و گاهی فقط نظاره می کند!گاهی آواره می شود و گاهی خود را در میانِ حامی هایِ ناشناسی می یابد!گاهیِ مسیر را گم می کند و از ابزارِ عقل برایِ پیدا کردنِ مسیر کمک می جوید و گاهی تنها معیارِ او برایِ پیدا کردنِ مسیرِ اصلی «عشق» است...!
کارل یونگ و جوزف کمبل و تمامِ کسانی که دغدغۀ انسانی دارند همگی به یک حقیقتِ مشترک و واحد اشاره می کنند: « وجد ها و آرزوهایِ جانت را پیگیری کن...»
محاسباتِ عقلانی و حسابگرایانه را برایِ لحظه ای کنار بگذار و تصور کن که از لحاظِ مالی تامین هستی و دغدغه ای بنامِ پول نداری ! حالا اگر می خواستی در دانشگاه انتخابِ رشته کنی و یا شغلی را انتخاب کنی چه تصمیمی می گرفتی؟!
خیلی از ما وقتی با چنین پرسشی روبرو می شویم پاسخ هایی می دهیم که نشان از تناقض ها یِ فراوانِ میانِ آرزوهایمان و عمکردِ فعلیِ ما در زندگی است و یا اینکه شروع می کنیم به گله گذاری و غر زدن که ای بابا چقدر نویسنده ایده آلیست است و گویی در این زمان و این سرزمین زندگی نمی کند و...
فقط لحظه ای هم که شده به آنچه آرزو دارید و آنچه در حالِ انجامش هستید دقت کنید!
جهانِ ما پر است از انسانهایِ موفق ولی غمگین ، جهانِ ما بیش از آنکه به انسانهایِ موفق نیاز داشته باشد به انسانهایِ شاد نیاز دارد.هر چند که موفقیت و ثروت همچون سایه ای به دنبالِ آن قهرمانی می آید که سرورِ قلبیِ خویش را دنبال می کند.
بزرگانی چون و کمبل و یونگ اشاره می کنند که دنبال کردنِ شور و وجدتان یعنی اینکه شما فرمان از «جان» می گیرید و نه از ego. این مسیر بسیار پر خطر و پر از فراز و نشیب است.گاهی تنها می مانید.فرهنگِ رایج شاید این انتخابِ شما را درک نکند و هیچ تضمینی هم وجود ندارد که به جایِ خاصی برسید. اما در حرکت هایی که بر اساسِ عشق انجام می دهید برکت نیز وجود خواهد داشت.نهایتاً این انتخاب انتخابی ارزشمند است چرا که پاداشِ سفر در خودِ سفر نهفته است. حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ خودشناسي/ درمان/ازدواج رزرو تلفنی 09128956018 /channel/Ravanbinesh