آشپزی تلگرامی

16 July 2026 10:17

راز بستنی خانگی بدون ثعلب : خوشمزه و کشدار، نرم و خامه ای
#بستنی
🍧 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🔥@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

16 July 2026 03:35

🩵🩰🌠حراج تابستونی رو از دست نده!

ارسال رایگان+ خرید اقساطی.

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 22:56

این لیست شاپ هاییه که تو این شرایط جنگی هم راضی به گرون فروشی نشدن :)🤍

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 21:53

🌱🥄 @telefoodgram 🥄🌱

همه‌چیز درباره دانه چیا؛ فواید، نحوه مصرف و اشتباهات رایج ✨

✅ سرشار از فیبر و امگا ۳
✅ کمک به کنترل اشتها
✅ مناسب برای رژیم غذایی سالم

⚠️ قبل از مصرف، روش صحیح استفاده از دانه چیا را یاد بگیرید.

👨‍🍳 @telefoodgram

#دانه_چیا #چیا #خواص_دانه_چیا #تغذیه_سالم #سلامتی #رژیم_غذایی #کاهش_وزن #امگا3 #غذای_سالم #telefoodgram

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 19:07

این نوشیدنی خنک دقیقا همون چیزیه که توی این گرما لازمه
طرز تهیه موهیتو

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 16:26

خیلییی خوشمزه است و آسون حتما امتحان کنید

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 13:37

🥛✨ @telefoodgram ✨🥛

طرز تهیه کشک مایع خانگی؛ فوری، آسان و به بهترین روش 😍👌

اگر می‌خواهید کشک مایع خوش‌طعم، غلیظ و کاملاً بهداشتی را در خانه تهیه کنید، این آموزش ساده را از دست ندهید. 👩‍🍳🌿

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔸 سریع و اقتصادی
🔸 بدون مواد نگهدارنده
🔸 مناسب برای آش، کشک بادمجان و انواع غذاهای سنتی

💡 رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای را با ما دنبال کنید.

👨‍🍳 @telefoodgram

#کشک_مایع
#کشک_خانگی
#طرز_تهیه_کشک
#آشپزی
#آشپزی_ایرانی
#غذای_خانگی
#آش
#کشک_بادمجان
#آموزش_آشپزی
#دستور_پخت
#نکات_آشپزی
#آشپزخانه
#غذای_سنتی
#آشپزی_آسان
#telefoodgram

آشپزی تلگرامی

12 July 2026 20:33

جفت روحی چیست؟
جفت روحی هر فردی به چه شکل میشه پیدا کرد؟
نیمه ی گمشده ی وجود داره؟
/channel/+0UZnwiubKGdkZjNk
/channel/+0UZnwiubKGdkZjNk
پاسخ همه سوالهات اینجاست👆👆

آشپزی تلگرامی

09 July 2026 20:32

خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip و بزارم

این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉

لینک vip👇✅

/channel/+FcFJLrjiLV45OTE0
/channel/+FcFJLrjiLV45OTE0

آشپزی تلگرامی

06 July 2026 20:19

خوشمزه ترین فسنجون دستور پخت مادرشوهر ترانه | آتوسا جون سنگ تموم گذاشته
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

03 July 2026 21:28

🔰دوستان عزیز، امشب تصمیم گرفتیم یه لیست از بهترین و ویژه ترین کانال های VIPمون رو براتون بصورت رایگان داخل یه دسته بندی شیک و منظم قرار بدیم ❤️‍🔥👇


🔴 @Armisstab 🔴

➖➖➖➖➖➖➖
❇️دانشجویی و دانشگاهی
@UNIVERSITY_BOOKSS
@journalacademic
@tarjjommee
@med_article
@akhtar_electronic_group
@powerpointyar
@Shimi95_ir
@payan_name9606
@resumedaran
@programmer_best
@hamyarjozve
@Amar_kadeh
@daneshgram
@cyberamooz_ir
@BOOKzMA
@Innova_Lab
@BookUp

➖➖➖➖➖➖➖
❇️برنامه نویسی و طراحی سایت
@Computer_IT_Engineering
@PythonForever
@AmoozeshWebsite
@Android0to100
@programmers_street
@Python4all_pro
@htmlcss_channels
@amozesh_co

➖➖➖➖➖➖➖
❇️پکیج و دوره رایگان
@PUBPLUSX
@PACKPUBLICX
@PARSPUBLIC
@wolfofwsfile
@wolfofws

➖➖➖➖➖➖➖
❇️ایده پردازی و خلاقیت
@Upcyclingidea
@Creative_packaging

➖➖➖➖➖➖➖
❇️کاریابی و استخدام
@home_proje
@JOB_FREELANCER
@UNII_KAR
@prozhebegir_ir
@Nab_project

➖➖➖➖➖➖➖
❇️هک و امنیت
@Black_Security
@Mahdiihack
@EngineeringReverse

➖➖➖➖➖➖➖
❇️شــــبکه
@modirshabake

➖➖➖➖➖➖➖
❇️عمومــــــی
@farsiiketab
@Interesting_stories9
@telefoodgram
@romanceword

➖➖➖➖➖➖➖
❇️زبان خارجه و مهاجرت
@WritingandGrammar
@PTEnglishtest1
@usuk1
@class_englysh
@English_ili
@Ellipsis50
@english_uniquee
@ESL4You
@howimetyourmotherrr
@WritingandGrammar1
@En_tour
@anime4english
@EnglishListeningPractice1
@tactics4listening123
@en_quizztour
@bestidioms4you
@learningenglishidiom
@collocationsin10m

➖➖➖➖➖➖➖
❇️هوش مصنوعی
@Max_academy
@zehnafzars
@homeai
@ailearncamp
@hashtagifyofficial
@DailyTechai

➖➖➖➖➖➖➖
❇️کامپیوتر و موبایل
@PC_Laptop_Hardwares
@Pc_IT_Mob
@VIP30T
@pcmabani
@spcware
@tarfandday

➖➖➖➖➖➖➖
❇️تدوین
@tadwingaran

➖➖➖➖➖➖➖
❇️فناوری و تکنولوژی
@ProductionLine
@aircraft_ir
@ScienticNews

➖➖➖➖➖➖➖
❇️مهندسی مکانیک و برق
@ProductionLine
@mech_engineering
@CAD_3D
@bargheeha
@electronicghodrat
@M_E_TUTORIAL
@electricalnew
@engineersbargh
@automatsin
@proje_bargh
@electrical_new
@margarinepower
@doorbingram
@electric_ir
@clipbargh
@barghtamasha
@smartelectric
@fazmetr

➖➖➖➖➖➖➖
❇️پروکسی و فیلترشکن
@Proxysarver
@porix_vpn

➖➖➖➖➖➖➖
❇️آموزش عکاسی
@farhadiacademy

➖➖➖➖➖➖➖
❇️فایل های گرافیکی
@shutterpic
@bmaxdesign
@bmaxarchive

➖➖➖➖➖➖➖
❇️آموزش فتوشاپ
@limostudy
@VoxelLearn
@KhakiEDIT4K

➖➖➖➖➖➖➖
❇️معماری و عمران
@Voxel3DVray
@CHAHAR_SOOGH_archi_gp
@Design_groooup
@Voxel3DDVray
@tarrahimemari
@VoxelObjectRevit
@Arch_referece

➖➖➖➖➖➖➖
📰 معتبرترین مجلات دنیا، یکجا 👇
🆔 @GlobalMagazines_org
➖➖➖➖➖➖➖
.

آشپزی تلگرامی

30 June 2026 20:34

🇪🇸 اسپانیایی را همین الان شروع کن!

چه صفرِ صفر باشی، چه سطحت متوسط، این کانال‌ها پله‌های پیشرفت تو هستند.

😃 آموزش رایگان
🤩 دوره های جذاب داستان خوانی
😎 ویس های نمونه تدریس

👇 منتظرت هستیم: 👇

✅ کانال اصلی رایگان آموزش اسپانیایی:
@me_encanta_espanol


✅ کانال رایگان آموزش از صفر برای شروع:
@me_encanta_espanol0


✅ کانال نمونه تدریس از دوره های مختلف آموزشی:
@me_encanta_espanol2

آشپزی تلگرامی

30 June 2026 08:29

🌈 بهترین هدیه‌ای که می‌تونی به فرزندت بدی چیه؟
زبان انگلیسی
— اگه از همین کودکی شروع کنه، تا آخر عمر ممنونت میشه 💛
وقتی بچه‌ها با بازی، کارتون و آهنگ یاد می‌گیرن، نه تنها سریع‌تر پیشرفت می‌کنن — بلکه عاشق یادگیری میشن 🎉

با این مجموعه فرزندت:
🎨 لغات رو با تصویر و بازی یاد می‌گیره
🎵 با آهنگ‌های کودکانه تلفظ صحیح رو می‌آموزه
📺 از طریق کارتون‌های جذاب زبان رو درک می‌کنه
❤️ به انگلیسی علاقه‌مند میشه، نه زده!
💰 فقط ۱۰۰ هزار تومان — عضویت دائمی + آپدیت رایگان

آشپزی تلگرامی

28 June 2026 08:33

قیدهای پرکاربرد انگلیسی | قیدهای تکرار و قیدهای زمان در حال ساده
📚✨ کلاس‌های جدید گرامر زبان انگلیسی شروع شد!
اگر می‌خواهی گرامر زبان انگلیسی را از صفر و به‌صورت اصولی یاد بگیری، همین حالا به گروه ویژه ما بپیوند! 🚀

🎥 جدیدترین جلسه:
✅ آموزش کاملاً پایه و مقدماتی
✅ ویدیوهای کوتاه و کاربردی
✅ مناسب برای شروع یادگیری زبان
✅ تدریس مرحله‌به‌مرحله و قابل فهم

آشپزی تلگرامی

26 June 2026 08:44

📌 سس اسپایسی مخصوص شف برای میگو و مرغ سوخاری

ترکیبی فوق‌العاده خوش‌طعم، لذیذ و تحریک‌کننده اشتها 🌶
نسخه کامل این آموزش‌ها در گروه اختصاصی آشپزی بارگذاری شده است ✅

📲 برای دریافت مشاوره، ثبت‌نام و مشاهده نمونه فایل‌ها
عدد 22 را ارسال کنید به:
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

16 July 2026 05:39

🥕 @telefoodgram 🥕

هویج پلو خوشگل و خوشمزه😋
#هویج_پلو
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂

رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای

👨‍🍳@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 23:27

پولوشرت و بامبر خنک ۲۹۹ تومن👔🧥

شلوار بگ ۶۹۰ تومن❄️❄️👗❄️

کیف و کوله ۳۰۰ تومن❄️ 🤩 👜🤩

ادکلن گرمی ۱۵۰ تومن❄️🥥✨

ماگ پینترستی ۲۰۰ تومن❄️➡️

دامن و ساحلی ۴۰۰ تومن👗👗👗

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 22:32

💙🧍 وقتی میشه همون جنس رو ارزون‌تر خرید، چرا بیشتر پول بدی؟ ❄️🎀
یه نگاه به این فولدر بنداز، خودت متوجه میشی.❄️🎀

اینجا هر شاپی اضافه نمیشه! فقط اونایی که هم قیمتشون خوبه، هم مشتریاشون راضین.❄️ ❄️ ❄️

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 20:41

غذاهای شمالی اصلاً اونقدرها هم که فکر میکنی پیچیده نیستن😍😍

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 19:00

این کیک سه شیر توی دهان آب میشه انقدر که خوشمزس! طرز تهیه کیک ترس لچس

📌 طرز تهیه کامل کیک های متفاوت در گروه مخصوص آشپزی بارگذاری شد ✅

برای دیدن آموزش کامل همین الان وارد شو 👇🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📥 جهت مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل‌ها، عدد 22 رو بفرست به:
🧇 @wewillbethereforyo

آشپزی تلگرامی

15 July 2026 16:25

خورش هندی باتر چیکن

آشپزی تلگرامی

14 July 2026 20:25

🔘 به دلیل احتمال جنگ  و احتمال ملی شدن اینترنت، بهترین کانال‌های تلگرام را برای شما پیدا کرده‌ایم که به‌صورت رایگان در دسترس هستند.

⚡ ظرفیت محدود – فقط امشب
🔻/channel/addlist/s-qR8n5hbSIyNTM0 🔻

➕ شرکت در تبادل: @Ads_adminIR

آشپزی تلگرامی

11 July 2026 20:27

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/nwK3z1ljNHQ5NzI0

آشپزی تلگرامی

06 July 2026 20:27

وضعیت این روزای ایران خیلیامون رو به بن بست کشونده
درآمد 95 درصد مردم الان ریالیه اما قیمت همه چی به دلاره
اگر بخوایم از زندگی عقب نمونیم
و جزو اون 95 درصد مردم نباشیم چاره ای نداریم جز اینکه درآمدمون دلاری باشه

همه وارد کانال زیر بشید لینکشو گذاشتم خانم موسوی آدم پولدار و موفقیه و همه رو به درآمد دلاری میرسونه لینک کانالشو میزارم عضوش بشید 👇👇

/channel/+xwXbjmbBCrJjOWNk
/channel/+xwXbjmbBCrJjOWNk

آشپزی تلگرامی

03 July 2026 22:35

📂📌 این قابلیت تلگرام این روزا خیلی سر و صدا کرده !

این فولدر تخصصی کلی ایده و ابزار بهتون می‌ده که کمک می‌کنه پروژه‌هاتون رو سریع‌تر انجام بدید.

⭕️ /channel/addlist/1qh6NIp-5bU1Yzc0
.

آشپزی تلگرامی

03 July 2026 08:33

صبحونه_رو_از_شب_قبل_آماده_کن!_پروتئینی_سالم_خنک
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

30 June 2026 10:46

💬پخت نان تافتون سبوس دار داغ،خوش طعم ومغذی روگاز فقط با یک سینی✌️😋


👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

28 June 2026 08:34

💬۲ مدل اوتمیل خوشمزه!


👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

26 June 2026 10:55

باورم_نمیشه،هر_چی_از_این_خوراک_نخود_میخوردم_بیشتر_دلم_میخواست
#نخود
#خوراک
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

24 June 2026 10:09

انواع غذاهای سنتی ،مدرن
شیک و لاکچری همراه با دیزاین
انواع دسرها ،نوشیدنیها،کیک و شیرینی و...




🌸 آیدی کانال آشپزی گروه مهربانو




https://t.me/joinchat/AAAAAFM5N7QbL_EGUVfZvQ