آشپزی تلگرامی

14 April 2026 18:44

عادت‌های اتمی _ خرده عادت‌ ها جیمز کلییر
نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد✅
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها این کتاب و صدها کتاب صوتی و pdfدیگر
book 
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

04 April 2026 05:17

🔺متن پادکست🔺
عضویت در گروه ویژه پادکست انگلیسی🔻
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

04 April 2026 04:14

۱۳.دوروات (Doro Wot)
این غذای سنتی را می توانید در منوی اکثر رستوران های اتیوپی پیدا کنید. مرغ را با مخلوط ادویه “بربره” مالش می دهند که شامل فلفل قرمز، سیر، زنجبیل، شنبلیله، هل، زیره، فلفل سیاه، ادویه همه منظوره، زردچوبه، میخک، دارچین و گشنیز است.

۱۴.گیاه های پروانس (Provence)
یک مرغ کامل را با روغن زیتون، سیر و این مخلوط سنتی ادویه جات از جنوب فرانسه ماساژ دهید: مرزنجوش، رزماری، مرزنگوش کوهی و آویشن. گاهی اوقات اسطوخودوس، رازیانه، مریم گلی، ترخون و حتی پوست مرکبات نیز اضافه می شود.
🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

28 February 2026 10:02

بالای_60_سال؟_این_7_غذای_ارزان_با_پروتئین_بالا_را_بخوریدغذاهایی
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای 🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

28 February 2026 07:55

سه پیشنهاد خوشمزه و مناسب برای سفره‌ی افطار:

🍲 شله‌زرد زعفرانی خوش‌عطر
🥖 آموزش پخت نان محلی تازه و خانگی
🥣 یک خوراک مقوی و سبک برای شروع افطار

آشپزی تلگرامی

27 February 2026 15:55

🌟 به گروه ویژه ما بپیوندید و به آرشیوی از بهترین‌ها دسترسی پیدا کنید! 🌟

🎶 جدیدترین آهنگ‌ها، مستندهای جذاب، انیمیشن‌های عالی و محتواهای خاص فقط برای اعضای گروه ما!
تمامی محتوای پرطرفدار در دسترس شماست تا هر زمان که خواستید، از آن‌ها لذت ببرید.

💡 عضویت فقط با پرداخت 100 T
📩 برای پیوستن به جمع ویژه‌ها همین حالا پیام دهید!

جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👈🏻تماشاگر 👉🏼
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

25 February 2026 15:49

توی 5 دقیقه کره بادوم زمینی درست کن!
#بادوم_زمینی
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای 🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

22 February 2026 07:31

💬آموزش پخت نان خامه‌ای حرفه ای و بی نقص با شف میدانچی - Persian Cream Puff Pastry
#نان_خامه
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

20 February 2026 21:33

🔥 به علت وضعیت موجود در کشور، عضویت در تمامی کانال ها رایگان شده؛ از این فرصت استفاده کنید 👇🏽👇🏽

لینک عضویت : /channel/addlist/4hABBMXTCxk0NDQ0

.

آشپزی تلگرامی

17 February 2026 19:25

🔴به علت شرایط اقتصادی  تمامی دوره ها با ۵۰ درصد تخفیف و شهریه به صورت ساعتی قابل پرداخت خواهد بود.

✅ بازیگری (یک ماه رایگان)
✅ کارگردانی
✅ فیلمنامه نویسی، نمایشنامه نویسی
✅فیلمبرداری
✅ عکاسی
✅تولید محتوا با موبایل
✅تقویت بیان

👈فقط ساعتی ۱۲۵ تومان

🔹️با ارائه گواهینامه پایان دوره از سازمان سینمایی کشور
🔹️ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر، تماس یا ارسال پیام به تلگرام یا واتس اپ:

https://wa.me/+989199129972

/channel/kourosh_ci_ac

آشپزی تلگرامی

16 February 2026 07:36

💬قویترین غذای کلاژن ساز جهان_مفاصلتو از نو بساز و با درد و ورم خداحافظی کن

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

14 February 2026 07:36

💬آموزش کلم (شور) پروبیوتیک طعم اصیل بچگی هامون رو‌میده

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

10 February 2026 19:32

🔘 به دلیل احتمال جنگ و احتمال ملی شدن اینترنت، بهترین کانال‌های تلگرام را برای شما پیدا کرده‌ایم که به‌صورت رایگان در دسترس هستند.

⚡ ظرفیت محدود – فقط امشب
🔻/channel/addlist/579u4K9gEhJlYjRk 🔻

➕ شرکت در تبادل: @Ads_adminIR

آشپزی تلگرامی

07 February 2026 19:29

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


🌸فایل‌های سابلیمینال و هیپنوتیزم
@subliminal_biokinesis_mehregan
🍏خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🍊 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🍊 فـقط *کتاب‌خــواان‌ها* عـضو شوند
@mutaliagaran
🍎 اشــــــ؏ـارناب
@ashaar_nabb
🍁 حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
@Ashaarmolana
🍊 دانلود 50000 کتاب و رمان برتر(BOOK)
@book_and_roman_library
🍎 مولانا حافظ شهریار،اشعار کهن ومعاصر
@onlyshear
🍁 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍊 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍎 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍁 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍊 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
🍎 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🍀 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍁 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍊 نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍎 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🍁 الفبای توسعه ایران
@Alefbaietousee
🍊 پرورش  گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🍎 کتابخانه یفتلی‌ها|دانایی،مطالعه،رشد
@Iftlis_library
🍁 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍊 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍎 جملات انگیزشی|تفکر، انگیزه، رشد
@jomalatnab_angizeshi
🍁 خبرهای ویژه سیاسی از ایران
@ir_REVIEW
🍊 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍁 کافه قشنگیات
@cafeehayat
🍊 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍁 هیپنوتیزم جذب
@Cleanup_inward
🍊 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
📘 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍀 هنر آشپزی خوشمزه
@Foodbankn
🌻 مجله خانوادگی آفتابگردان
@Sunflowerr2026
🍎 میخوای حرفهای ترامپ رو بفهمی؟جوین شو♡
@talk_boost
🍁 گرامر انگلیسی صفر تا صد ♡
@talk2_talk
🍊 کانال روانشناسی همراه با پرسش و پاسخ
@Ganjineh_RavanChannel
🌻 پزشکی و سلامتی با دکتر سلام
@Drsalam2025
💐 تیکه کتاب و پی‌دی‌اف
@Ketabkhooneydenj
🌿 زیباترین اشعار شاعران
@Mahfelshaeraneh
🍎 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🍀 انگلیسی آسان با|𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗
@englishtub
🍁 سابلیمینال آرامش درونی
@sub_moonbrilliant
🍊 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 شعر و ادب معاصر
@sheradabemoaser
🍀 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍁 «بهترین ابیات در کلبه شعر»
@kolbeh_sheerr
🍊 تراپی با هنر بهاره
@baharrezinart
🍎 تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🍁 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍊 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🍎 درس‌گفتار علوم سیاسی و روابط بین‌الملل
@ecopolitist
🍁 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍊 آموزش فنّ بیان & گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍎 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍁 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍊 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍁 کتابهای صوتی « کاملارایگان »
@PARSHANGBOOK
🍊 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 روزانه یک جمله انگلیسی بیاموز ●[Bio]●
@biow_english
🍁 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍊 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍁 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍊 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍁 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎 آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🍁 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🍀 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍎 شناخت دقیق پاکستان؛ اندیشکده اقبال
@andishkadehiqbal

🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

آشپزی تلگرامی

07 February 2026 07:48

💬کمی گوشت چرخکرده و ماست!حتی خودتم از خوشمزگی این غذا انگشت به دهن می مونی!

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

14 April 2026 18:43

اضطراب جایگاه اجتماعی-آلن دوباتن

نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد✅
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها این کتاب و صدها کتاب صوتی و pdfدیگر
book 
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

04 April 2026 05:04

پادکست آموزش زبان
حق عضویت فقط فقط 100 هزار تومان همراه با آپدیت

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان عدد 1 رو بفرستین به
👇🏻
👇
/channel/WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

03 April 2026 05:48

مجموعه مدیتیشن
دوره دانداپانی
🔻برای عضویت ومشاهده بیشتر ویدیوها ، همین الان روی لینک زیر کلیک کن و کلمه ورزش در خانه را برای ادمینامون بفرس🔽
🔗 ورزش در خانه
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

28 February 2026 09:32

آخرین فرصت برای عضویت در مجموعه بهترینهای تلگرام

آشپزی تلگرامی

27 February 2026 19:30

🏅☘یک فرصت تحول و رشد برای تو
برای شروع یک سال جدید

💎با بهترین های تلگرام همراه شو
👇👇👇👇
/channel/addlist/SvIYV06NuJI5Mjlk

🎁پیشنهاد ویژه :

👈تنهاباتو ،جایی که آهسته صداشون در میاد
@tanhabato_ir

آشپزی تلگرامی

25 February 2026 18:59

برای اینکه سحری بخورید و در طول روز کمتر تشنه شوید، باید سراغ غذاهایی بروید که آب بدن را حفظ می‌کنند و نمک و قند زیادی ندارند 🌙

✅ بهترین انتخاب‌ها برای سحریِ بدون تشنگی:

🥣 اوتمیل (حریره جو دوسر)
با شیر یا آب + کمی عسل + موز یا خرما
فیبر بالا دارد و آب را در بدن نگه می‌دارد.

🍳 تخم‌مرغ آبپز + نان سبوس‌دار + سبزیجات
خیار و گوجه کنار آن عالی است چون آب‌رسان هستند.

🍚 برنج ساده با خوراک کم‌نمک
مثل عدسی یا مرغ آبپز کم‌ادویه.

🥒 ماست و خیار یا ماست ساده کم‌نمک
به حفظ آب بدن کمک می‌کند (نمک اضافه نکنید).

🍉 میوه‌های آب‌دار
مثل هندوانه، خیار، پرتقال یا سیب.

❌ چی نخوریم که تشنه نشیم؟

🚫 غذاهای سرخ‌کرده
🚫 فست‌فود
🚫 غذای خیلی شور
🚫 نوشابه و نوشیدنی خیلی شیرین
🚫 چای و قهوه زیاد (ادرارآور هستند)

💧 نکته طلایی

بین افطار تا سحری کم‌کم آب بنوشید (یک‌دفعه زیاد نخورید).
آب خیلی سرد هم ننوشید چون سریع دفع می‌شود.
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای 🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

24 February 2026 19:32

آشک برای شب برای غذای بعد افطار
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای 🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

21 February 2026 07:35

💬فکرشم نمیکردم یه غذای ساده اینقدر بتونه خوشمزه باشه!یه دستور پخت تاپ و درجه یک!!!

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای 🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

20 February 2026 20:30

🔥 به علت وضعیت موجود در کشور، عضویت در تمامی کانال ها زیر رایگان شده؛ از این فرصت استفاده کنید 👇🏽👇🏽

🔑 @Armisstab

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
برنامه نویسی و طراحی سایت
✔️@Computer_IT_Engineering
✔️@PythonForever
✔️@AmoozeshWebsite
✔️@Android0to100
✔️@programmer_best
✔️@hivaweb
✔️@cyberamooz_ir

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
عمومی
✔️@KETAB_MAMNUE
✔️@farsiiketab
✔️@telefoodgram
✔️@romanceword

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
ایده پردازی و خلاقیت
✔️@Upcyclingidea

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
شبکه
✔️@modirshabake

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
کاریابی و استخدام
✔️@JOB_FREELANCER
✔️@UNII_KAR
✔️@prozhebegir_ir
✔️@Nab_project

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
مهندسی مکانیک و برق
✔️@mech_engineering
✔️@CAD_3D
✔️@bargheeha
✔️@electronicghodrat
✔️@M_E_TUTORIAL
✔️@electricalnew
✔️@engineersbargh
✔️@automatsin
✔️@proje_bargh
✔️@electrical_new
✔️@margarinepower
✔️@doorbingram
✔️@electric_ir
✔️@clipbargh
✔️@smartelectric
✔️@barghtamasha
✔️@fazmetr

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
فناوری و تکنولوژی
✔️@ProductionLine
✔️@Power4u
✔️@aircraft_ir
✔️@ScienticNews

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
هوش مصنوعی
✔️@homeai
✔️@zehnafzars

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
دانشگاهی و دانشچویی
✔️@pajoohehgroup
✔️@tephd5
✔️@tephd6
✔️@tekhob
✔️@UNIVERSITY_BOOKSS
✔️@journalacademic
✔️@med_article
✔️@daneshgram
✔️@mppphd
✔️@powerpointyar
✔️@VR_LEARNING_ENGLISH2
✔️@hamyarjozve
✔️@EN_4_KIDS
✔️@BR_PODCAST
✔️@VR_LEARNING_ENGLISH
✔️@EN_Listenings
✔️@VR_ENGLISH_TEXT
✔️@EN_Videos
✔️@English_Video_EV
✔️@BookUp

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
پکیج و دوره های رایگان
✔️@PUBPLUSX
✔️@PACKPUBLICX
✔️@PARSPUBLIC
✔️@wolfofwsfile
✔️@wolfofws

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
پروکسی و کانفینگ
✔️@FreeFilter1
✔️@Proxysarver
✔️@SourceFreeFilter

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
موبایل و کامپیوتر
✔️@Pc_IT_Mob
✔️@Android_best
✔️@repairms
✔️@spcware
✔️@PC_Laptop_Hardwares

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
زبان خارجه و مهاجرت
✔️@WritingandGrammar
✔️@PTEnglishtest1
✔️@usuk1
✔️@Eng_Online
✔️@class_englysh
✔️@English_ili
✔️@tarjjommee
✔️@english_uniquee
✔️@novinenglish_new
✔️@WritingandGrammar1
✔️@EnjoyEnglysh
✔️@En_tour
✔️@en_quizztour
✔️@classezaban

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
آموزش عکاسی
✔️@farhadiacademy

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
آموزش فتوشاپ
✔️@ipschannel
✔️@VoxelLearn

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
هک و امنیت
✔️@Black_Security
✔️@Mahdiihack
✔️@EngineeringReverse
✔️@hivashabake

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
معماری و عمران
✔️@Voxel3DVray
✔️@CHAHAR_SOOGH_archi_gp
✔️@Design_groooup
✔️@tarrahimemari
✔️@Voxel3DDVray
✔️@VoxelObjectRevit
✔️@Arch_referece

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🎁 هنر بسته بندی عیدی

❤️‍🔥 /channel/+6IwLW1MOsZg5MDZk
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
.

آشپزی تلگرامی

17 February 2026 08:14

سلام به همه عزیزان و علاقمند به یادگیری

👌👌👌👌
1.کانال عمومی

/channel/englishclasswithmehr
2.کانال کتاب امریکن
American english starter

/channel/+dCSVBx4YDodkMjQ0

3.کانال فقط گرامر
(دستور زبان)

/channel/+jU1-A6ef3Q40MDFk

4.کانال کتاب اول wordskills مقدماتی

/channel/+IvpIG57yo2llM2Nk

5.کانال اصطلاحات خیابانی

/channel/+br1Egv14cG05MDU0

6.کانال آموزشی فیلم های کوتاه انگلیسی

/channel/+cNk0rxMjXDczZTdk

7.کانال مکالمه

/channel/+ZO1REuFBTYE2ZjRk

وهزاران کانال های  لغت های تخصصی زبان حیطه خیاطی وطراحی لباس،نقاشی،آرایشگری ،صرافی ،سینما،
کامپیوتر،بانکداری،حقوق،پزشکی،ورزشی،
گرامرپیشرفته،ielts,ارزدیجیتال،ریشه شناسی لغات وهزاران منبع دیگر .
الان به من بگو دیگه مشکل کجاست که زبان نمی خوانی ؟

☺️☺️☺️☺️☺️☺️
نقشه راه مهم تر از راه هست .
حالا راهتو پیدا کن

آشپزی تلگرامی

15 February 2026 19:33

‌
‌آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🔻 @RadioRelax

جملات ناب انگیزشی
🔻 @khalse_daroon

اشعار ناب و کمیاب
🔻 @moshere

کافه " روانشناسی "
🔻 @majallezendegii 

برنامه‌های اندروید رایگان
🔻 @APPZ_KAMYAB

باغ سبز مولانا ( زهرا غریبیان )
🔻 @gharibianlavasanii

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
🔻 @novinenglish_new

مدرسه اطلاعات
🔻 @INFORMATIONINSTITUTE

زیبایی‌های آفرینش
🔻 @stiiiiicker

استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳
🔻 @svcnhit

کتاب‌های صوتی « کاملا رایگان »
🔻 @PARSHANGBOOK

جامعه‌شناسی کاربردی | نظریه‌ها و مفاهیم
🔻 @A_Quick_look_at_Sociology

داستان‌های افسانه‌ای صوتی جهان
🔻 @mehrandousti

آشپزی تلگرامی
🔻 @telefoodgram

نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
🔻 @PARSHANGBOOK_PDF

هفت شهر عشق...
🔻 @Haftshahreeshghh

آموزش کامل زبان انگلیسی با روژان
🔻 @rozhan_english

آموزش فنّ ِبیان و گویندگی
🔻 @amoozeshegooyandegi

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🔻 @english_ielts_garden

اینجا ورزشکار باش
🔻 @MaryamTeam

هنرمندان برتر جهان
🔻 @Adabiate_art20

کتابخانه فایل صوتی
🔻 @omidearasbaran1

چالش لاغری سریع تاعید و‌ ماه رمضان
🔻 @fittacademy

آموزش نویسندگی
🔻 @amozshalpha

آموزش عربی
🔻 @Dabiranarabi

کارگاه نویسندگی با گلستان سعدی
🔻 @kidsbook7

کهکشان (Galaxy)
🔻 @mars13u

کانال مناسبت‌ها
🔻 @kanale_monasebatha

حراج همیشگی کتاب‌های خاص و چاپ قدیم!
🔻 @katebbashi_book

خرد و آگاهی
🔻 @Andishe_parvaz

همه چیز درباره گلدان سالم
🔻 @Maryamgarden

موسیقی بی کلام آتن تا سمرقند
🔻 @LoveSilentMelodies

درس‌گفتار علوم سیاسی و روابط بین الملل
🔻 @ecopolitist

نوشتن و خلاقیت
🔻 @Alefbayeneveshtan

آموزش رایگان مشاغل خانگی
🔻 @honarkadeh_aftab96

نقشه عبور از زندگانی
🔻 @shine41

غزلیات حافظ / رباعیات خیام
🔻 @GHAZALAK1

متن دلنشین
🔻 @aram380

آموزش رایگان نویسندگی
🔻 @anahelanjoman

داستان کوتاه / رمان‌خوانی گروهی
🔻 @FICTION_12

کتاب ،پادکست ،مدیتیشن
🔻 @sh0ghparvaz

واج‌های عشق
🔻 @vaj_hay_eshgh

مشاوره و درمان فرد ، زوج ، خانواده
🔻 @hamsafarbamah

زبان‌شناسی
🔻 @linguiran

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🔻 @anjomanenevisandegan_ir

به وقت کتاب
🔻 @DeyrBook

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🔻 @ECONVIEWS

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🔻 @matlabravanshenasi

زیباترین شعر و متن کوتاه
🔻 @kahkeshan_eshge

گلچین کتابهای صوتی PDF
🔻 @ketabegoia

هماهنگی برای لیست؛
✅ @Fiction30

آشپزی تلگرامی

13 February 2026 19:25

🔻تو این شرایط بازار دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیرم
🙏دعای خیرتون برای ما کافی است
لینک ورود : 👇

/channel/addlist/IzVbCnecb1BjODFk



🧨🔥پیشنهاد حرفه ای ها👇
@organicketo

آشپزی تلگرامی

08 February 2026 07:36

انگلیسی_را_متفاوت_و_حرفه_ای_بیاموزید:_ساده_و_سریع
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

07 February 2026 07:48

کشک_بادمجان_درست_و_حسابی،_مزه‌ای_لایق_مدال_المپیک_که_در_مورد_۳۵.mp4


👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

06 February 2026 19:29

🧨🔔خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip رایگان و بزارم

👈این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉

لینک vip👇✅
/channel/addlist/eV_KHk_9rIM2ZjVk

😍دنبال ذکرهایی برای رسیدن به حاجتت میگردی؟اینجامنبع ذکر های خاصه:)📿
👇👇👇👇
/channel/+PXWomsz7f0oLOLQB