5881
ليس كل شيء يحتاج إلى تفسير فبعض الكلام والأفعال قد يفهم دون إكماله، فكن فطن نبيه 😊👌 عند نقل أكتب مقتبس أو منقول من الزوجيـن المبدعين غيرذلك لا أحلل ❤️
✨ رحلة الوعي من الصفر
⚡ الانسداد القلبي والنفسي
⚡ ما يُسمّى بالانسداد
هو حالة قسوة أو ضيق في القلب وتراكم هموم وآلام نفسية لم تُعالَج إيمانياً،
فتؤثر على النفس والجسد والسلوك، وتظهر في صورة:
ضيق صدر
قلق مزمن
تكرار الابتلاءات
أمراض مرتبطة بالتوتر
📖 قال الله تعالى:
﴿فَمَن يُرِدِ ٱللَّهُ أَن يَهۡدِيَهُۥ يَشۡرَحۡ صَدۡرَهُۥ لِلۡإِسۡلَـٰمِ﴾
> شرح الصدر = سريان الطمأنينة والسكينة
🧠 ببساطة:
هو قلب مثقل بما لم يُعالَج من حزن أو خوف أو ذنب.
✨ شرح مبسّط بالمفهوم الشرعي
🔍 المفهوم:
تراكم مشاعر سلبية
(حزن، غضب، خوف) بسبب:
صدمات
ظلم
كلمات جارحة
ذنوب لم يُتَب منها
مشاعر لم يُعبَّر عنها بالحلال
فتتحول إلى ضيق صدر وقسوة قلب.
📖 قال النبي ﷺ:
> «إن العبد إذا أذنب نُكِتَ في قلبه نكتة سوداء…»
⚠️ أسباب الانسداد القلبي
🧒 تجارب الطفولة المؤلمة
(إهمال – قسوة – تحقير)
💔 مشاعر مكبوتة
(غضب لم يُفرَّغ بالحلال – حزن لم يُبَكَّ لله)
🔁 أفكار سلبية متكررة
مثل:
أنا لا أستحق
الله لا يحبني (وهي وساوس باطلة)
📖 قال تعالى:
﴿وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحۡزَنُوا﴾
🧩 النتائج
ضيق داخلي دائم
تكرار نفس الابتلاءات
خوف غير مبرر
توتر جسدي مزمن
📖 قال ﷺ:
> «ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله… ألا وهي القلب»
🌿 مثال عملي (بمنظار السنة)
شخص سمع في طفولته:
> “اسكت، صوتك مزعج”
كبر وهو:
يخاف من التعبير
يتنازل عن حقه
يخشى المواجهة
🔒 جرح نفسي لم يُعالَج
🔓 لما:
واجه الألم
سامح
لجأ إلى الله
عبّر بالدعاء والبكاء
✨ عاد له الاتزان والثقة، لأن:
> الله هو الشافي، لا الذكريات
🔑 علامات الانسداد القلبي
🔄 تكرار نفس الابتلاء
⚖️ ضيق أو ألم بلا سبب طبي
🚧 خوف غير مبرر
🌀 تعطل في الرزق أو العلاقات
😔 قلة لذة العبادة
🌸 التحرر الشرعي من الانسداد
🕊️ أولاً: الوعي
معرفة أن ما يحدث ابتلاء لا لعنة
إدراك الجرح بدل إنكاره
🌱 ثانياً: الرجوع إلى الجذور
متى بدأ الألم؟
ماذا قالوا لي؟
ماذا صدّقت عن نفسي؟
🗣️ ثالثاً: التعبير الحلال
دعاء
بكاء بين يدي الله
كتابة الألم
حديث مع شخص أمين
🧘♂️ رابعاً: ممارسات نبوية
الصلاة
قيام الليل
الذكر
الاستغفار
الصدقة
📖 قال ﷺ:
> «ما أصاب عبدًا همٌّ ولا حزن فقال:
اللهم إني عبدك…
إلا أذهب الله همَّه»
✨ طرق التحرر
✔️ الوعي والمحاسبة
✔️ التوبة وتصفية القلب
✔️ الدعاء والذكر
✔️ الصلاة بخشوع
✔️ العلاج النفسي المباح إن لزم
> 💯 الشفاء من الله،
والأسباب مأذون بها شرعًا.
الروح قريبة للقلب ومع معنى إيماني بالله يطمئن قلبي ❤️:
🌸 ما هي المشاعر الجميلة اللي أقدر أعيشها الآن؟
تقدرين تختارين الرضا بدل الندم، والطمأنينة بدل القلق، والامتنان بدل التفكير الزايد.
الماضي صار بقدر الله، والحاضر أمانة بين يدينك.
> ﴿ألا بذكر الله تطمئن القلوب﴾
السكينة شعور نختاره لما نثق إن الله يدبّر لنا الخير حتى لو ما شفناه للحين.
🌸 كيف أُكرم نفسي اليوم بالراحة؟
تكرمين نفسك إنك توقفين جلد ذاتك، وتقولين: أنا سويت اللي قدرت عليه.
الراحة مو كسل، الراحة عبادة إذا كانت بنية الاستعانة على الطاعة.
نامي وأنتِ راضية، صلّي بخشوع، وخلي قلبك يقول: يا رب فوّضتك أمري.
🌸 وش أقدّر في نفسي هذا الأسبوع؟
قدّري صبرك اللي ما اشتكيتي عنه،
وقدّري محاولاتك حتى لو ما كانت كاملة،
وقدّري قلبك اللي ما زال طيب رغم التعب.
هذي نعم عظيمة، وكثير ناس ما يملكونها.
🌸 كيف أشوف المواقف الصعبة كأبواب نمو؟
اسألي نفسك:
وش علّمني الله من هذا الموقف؟
يمكن علّمك قوة، أو وعي، أو حدود ما كنتِ تعرفينها.
> ﴿وعسى أن تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم﴾
الألم أحيانًا رسالة، مو عقوبة.
🌸 وش الهدايا الخفية اللي جتني هذا الأسبوع؟
يمكن هدية صبر،
أو دعاء طلع من قلبك بصدق،
أو شخص انكشف لك حقيقته،
أو قربٍ أكثر من الله.
الهدايا مو دايم تجي ملفوفة بالراحة… أحيانًا تجي مغلّفة بالحِكمة.
لقد تمت… لقد تحققت… لقد تجلّت
بإذن الله لا بقوتنا،
وبثقته لا بخوفنا،
وكل ما تأخر، ما ضاع… إنما يُهيَّأ. 🤍
حقيقة أخيرة (مهمّة جدًا)
هذه البنت:
ليست ضحية ضعيفة
بل ناجية قوية
لكنها لا تحتاج أن تكون قوية للأبد
💔 القوة المستمرة… تكسِر.
ثانيًا: كيف تحمي نفسها نفسيًا؟ 🛡️
4. كسر عقدة أنا المسؤولة
جملة تحتاج تكرار:
أنا مسؤولة عن نفسي،
ولست مسؤولة عن راحة الجميع
التعب ليس خيانة.
5. حدود بدون شرح
هي متعودة تبرّر، تشرح، تعتذر.
الآن:
لا = لا
الصمت = حماية
الانسحاب = شفاء
ليس كل من يطالب يستحق العطاء.
6. تقبّل أنهم قد لا يتغيرون
وهذا مؤلم… لكن التحرر الحقيقي:
ألا ننتظر العدالة
من أشخاص يستفيدون من غيابها
اقرئيها ببطء… هذا الكلام علاج بحد ذاته
Читать полностью…
رابعًا: الحقيقة المؤلمة
الحقيقة التي لا يريدون رؤيتها:
هذه البنت لم تؤذِ أحدًا
هي أُنهِكت
جسدها قال توقف بعدما صمتت روحها طويلًا
المرض هنا نتيجة استنزاف لا عقاب
وأحيانًا:
أكثر الناس عطاءً
هم أكثر من يُساء فهمهم
ثانيًا: لماذا الأسرة تفسّر تعبها على أنه أذى؟
هنا ندخل في آليات دفاع نفسية عند الآخرين:
2. الإسقاط
الإخوة والأم بداخلهم:
شعور دفين بالذنب
إحساس أنهم قصّروا
خوف من مواجهة الحقيقة
بدل ما يقولوا:
نحن ظلمناها
يحوّلون الشعور إلى:
هي تؤذينا
الله يعاقبها لأنها سيئة
هذا يخفّف عنهم الألم… على حسابها.
3. إنكار التضحية
الاعتراف بتضحيتها يعني:
الاعتراف بأن الأم لم تؤدِّ دورها
الاعتراف بأنهم أخذوا أكثر مما أعطوا
وهذا مؤلم جدًا نفسيًا، فيفضّلون تشويه صورتها بدل مواجهة الحقيقة.
هذه ٥ نقاط ذهبية تجمع مسلّمات علم النفس العلاجي :
1️⃣ السلوك له معنى
→ ليس عشوائيًا، بل تعبير عن حاجة أو صراع أو تعلّم سابق.
2️⃣ الماضي يؤثّر في الحاضر
→ الخبرات المبكرة تشكّل الشخصية وأنماط التفاعل.
3️⃣ العلاقة العلاجية أساس التغيير
→ الأمان، التقبّل، والتعاطف عوامل علاجية بحد ذاتها.
4️⃣ الفهم يقود للتغيير
→ الوعي بالأفكار والمشاعر يسبق تعديل السلوك.
5️⃣ التغيير ممكن لكنه تدريجي
→ الشفاء عملية تحتاج وقتًا وقد تتخللها انتكاسات.
✍️📖
🛢سلة الغذاء العالمي 🌱
تجارب في التجارة الالكترونية
لستة 🐎.فرســ🐎ــان التيلجرام.🐎
✅ اللستة شفافة غير مثبتة ✅
⏱9pm To 9am⏱
*_هناك دائماً متسع من الوقت لتتعلم،لاتُتعب نفسك ولاتلومها ولاحتى تقارنها بأحد،فكل إنسان بارع في أمر ما،كل ماعليك فعله هو أن توسع مدارِكك وتكتشف نفسك شيئاً فشيئاً لاتهم المُدة المهم أن تُصبح راضياً عن نفسك في نهاية المطاف💗🧚🏻_*
Читать полностью…
*_أتأمل وجود الله في حياتي، خطوات أدركت أنها جاءت في موعدها، أنا التي كنت أظن أن الأوان قد فات، أتأمل لطفه بي، وكيف أن هذا اللطف كان يضخ في قلبي اليقين، ليفيض فيحفني بهالة من السكينة والأمان، كيف أن نعمه تزداد ليربيني بالرفق والحنان فأخجل من تقصيري، فأشكر، وأتعلق بحبل وده أكثر🎀_*
Читать полностью…
*_لا شيء يمنعك أن تكون طموحاً في حياتك، إن تعثرت اليوم فانهض غداً، وتذكر أن الهزيمة النفسية داخلك أخطر من الظروف الصعبة حولك🧺🌼_*
Читать полностью…
*_أنت قادر على أن تكون النسخة الأفضل من نفسك..فقط آمن بذلك..ففي داخلك طاقات لم تُكتشف بعد، وإمكانات تنتظر أن تُطلق..لا تُقارن نفسك بالآخرين، ولا تُقلل من شأنك لأنك لم تصل بعد..كل شخص يسير في طريقه الخاص، وكل رحلة فريدة..المهم أن تؤمن بأنك قادر، وأنك تستحق أن تكون أفضل..لا أحد يُولد عظيمًا، بل العظمة تُبنى بالإصرار، بالتعلم، وبالإيمان بالنفس..حين تؤمن بقدرتك، تبدأ في اتخاذ خطوات صغيرة نحو التغيير، نحو التطوير، نحو النمو..لا تنتظر من الآخرين أن يمنحوك الثقة، بل ازرعها في داخلك..انظر إلى نفسك بعين الرحمة، وامنحها الفرصة لتتطور..أنت لست نسخة ثابتة، بل مشروع مستمر من التحسين..فقط آمن، وابدأ، وستُدهشك النتائج♥️⛅_*
Читать полностью…
✨ لم يكن اختيارًا خاطئًا على أيّ حال، لا تُعاتب نفسك كثيرًا على أنّهم يتبدلون ويتغيرون، لا تقتل نفسك من أجل أنهم غابوا أو يغيبون، يجب عليك أن تؤمن أنهم كانوا مرحلة في قلبك، وأن هذه الرحلة توقّفت هُنا؛ لأنها أقصى ما يمكنها أن تصل إليه، ثم تمضي الحياة 🦋
🌹💚❤️
🛢سلة الغذاء العالمي 🌱
تجارب في التجارة الالكترونية
لستة 🐎.فرســ🐎ــان التيلجرام.🐎
✅ اللستة شفافة غير مثبتة ✅
⏱9pm To 9am⏱
🌱 علامات إنك صرت أقوى… بدون ما تقسو
يمكن ما أعلنت التغيير
لكن داخلك يعرف 👇
▪️ صرت تختار معاركك بعناية،
لأنك فهمت إن مو كل شيء يستاهل رد.
▪️ هدوءك ما عاد ضعف… صار حكمة،
﴿وَعِبَادُ الرَّحْمَٰنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا﴾.
▪️ تتألم؟ نعم… لكن ما تنهار،
لأنك صرت تعرف إن الله ما يبتلي إلا قوي.
▪️ ما تنتظر اعتذار عشان ترتاح،
واكتفيت إنك توكّل أمرك لرب العالمين.
▪️ تسامح أحيانًا… وتبتعد أحيانًا بدون ضجيج،
﴿فَاصْفَحِ الصَّفْحَ الْجَمِيلَ﴾.
▪️ ما عاد تخاف تخسر اللي يرهقك،
لأنك آمنت إن الله يعوّض.
▪️ صرت تحب بحدود… وتحمي قلبك،
لأن القلب أمانة.
🤍 القوة الحقيقية
مو إنك تتحمّل أكثر
بل إنك تعرف متى تتوقف
وترضى بما قسمه الله لك.
🕊️ أشياء صرت تسويها… لأنك تعبت، مو لأنك أناني
والفرق كبير 👇
▪️ صرت تقول “لا” بدون شرح طويل،
لأن رضا الناس غاية لا تُدرك.
▪️ تبعد عن الضجيج حتى لو كانوا أقرب الناس،
حفاظًا على سلامك.
▪️ تحب الناس… بس ما تذوب فيهم.
▪️ ما تلاحق اللي ما يقدّرك،
﴿وَلَا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُمْ﴾… ولا تبخس نفسك.
▪️ راحتك صارت أولوية مو رفاهية،
لأن الجسد والنفس لهم حق.
▪️ ما عاد تبرّر حدودك لأحد.
▪️ فهمت إن الصمت أحيانًا أرحم من الكلام،
وإن ذكر الله أهدأ للقلب من ألف نقاش.
🤍 النضج
مو تغيّر في شخصيتك
هو رجوعك لنفسك…
وقربك أكثر من ربك.
🌿 أشياء تغيّرت فيك… لأنك صرت أوعى، مو لأنك قسيت
▪️ صرت تختار معاركك… مو كل شيء يستاهل رد.
▪️ ما عاد تشرح نفسك لكل أحد.
▪️ تهتم براحتك حتى لو زعل البعض،
لأن الله ما كلّفك ترضي الجميع.
▪️ تعطي بحدود… مو على حساب نفسك.
▪️ صرت تلاحظ الأفعال أكثر من الكلام.
▪️ وجودك صار هادئ… بس تأثيرك أقوى.
▪️ تعلّمت إن السلام الداخلي أهم من إرضاء الجميع.
🤍 الوعي
مو إنك تبعد عن الناس
هو إنك تقرّب من نفسك
وتقرّب أكثر من الله.
🌙 مو كل هدوء ضعف… أحيانًا هو شفاء
▪️ صرت تسكت مو لأنك ما تعرف ترد،
لكن لأنك اخترت راحة بالك.
▪️ تقلّ ردودك… وزادت قناعاتك.
▪️ تبعد بهدوء بدون ضجيج ولا عتاب.
▪️ صرت تحمي طاقتك أكثر مما تشرح موقفك.
▪️ ما عاد كل أحد له مساحة فيك.
▪️ تعلّمت إن بعض العلاقات تُترك باحترام.
▪️ وبعض النهايات… بداية سلام.
🤍 الشفاء
مو إنك تنسى
هو إنك ما تعود تتأذى
لأن قلبك صار معلّق بالله
مو بالناس.
📌 إذا حسّيت الكلام يلامس واقعك
⬅️ شاركه مع شخص يتعلّم يحمي نفسه بهدوء
ويحافظ على سلامه… بقلب مطمئن 🤍
ثالثًا: فهم المشاعر المتناقضة داخلها 🧠💔
7. لماذا تشعر بالذنب؟
لأنها تربّت على فكرة:
حبّي = تضحيتي
قيمتي = تعبي
فحين تتوقف… تشعر أنها سيئة.
📌 هذا ليس ذنبًا حقيقيًا، بل برمجة قديمة.
8. لماذا تشعر بالغضب؟
الغضب صحي هنا.
هو صوت يقول:
“كنت أستحق أكثر”
كتم الغضب = مرض
فهم الغضب = شفاء
9. لماذا ما زالت تحبهم؟
لأنها إنسانة… لا آلة
. الحب لا يعني الاستمرار في الأذى.
يمكن أن:
تحبهم من بعيد
وتختار نفسها من قريب
أولًا: كيف تبدأ بالتعافي؟
1. تفهم أن ما حصل ليس طبيعيًا
أهم خطوة:
ما عشته ليس واجبًا ولا قدرًا
بل تحمُّل قسري لدور لم يكن لك
التعافي يبدأ عندما يتوقف العقل عن تبرير الظلم.
2. الحزن المؤجَّل
هذه البنت لم تحزن في وقته:
😊لم تحزن على الأب
🤔لم تحزن على طفولتها
😒لم تحزن على نفسها
الآن الجسد يتكفّل بالمهمّة:
🤒تعب
🥵أمراض
🤯انهيار
💡 السماح بالحزن (بكاء، كتابة، كلام) جزء أساسي من الشفاء.
3. إعادة بناء الجسد
لأن الجسد كان الأداة:
نوم منتظم (حتى لو بلا رغبة)
فحوصات بدون شعور بالذنب
علاج نفسي إن أمكن (ليس ضعفًا)
الجسد لا يخون… الجسد يُنقذ.
خامسًا: كلمة أخيرة (ومهمّة جدًا)
هذه البنت:
🔹 هي ليست مذنبة
🔹 هي ليست أنانية
🔹 تعبها ليس دليل سوء
🔹 الله ليس ضدها
بل:
الله أقرب للمنكسرين…
لا للذين كسروا غيرهم ثم اتهموهم.
ثالثًا: لماذا يربطون مرضها بالعقاب الإلهي؟
هذا أخطر جزء.
4. تديُّن دفاعي مشوَّه
بعض الناس يستخدم الدين لا للرحمة بل للهروب من المسؤولية:
المرض = عقاب
التعب = نتيجة ذنب
مع أن الحقيقة الدينية والإنسانية:
الابتلاء لا يعني العقوبة،
والتضحية لا تعني الذنب.
لكن هذا التفسير يجعلهم يشعرون أنهم “أبرياء”.
أولاً: ما الذي حدث نفسيًا للبنت؟
هذه البنت تعرّضت لما يُسمّى نفسيًا:
1. تَحمُّل دور أكبر من العمر
بعد وفاة الأب، الأم انسحبت نفسيًا حتى لو كانت موجودة جسديًا.
تم إسقاط دور الأم على البنت الوسطى.
البنت لم تُمنَح حق الطفولة، اللعب، الخطأ، أو الضعف.
كبرت وهي تعطي… تعطي… تعطي، بدون مقابل عاطفي حقيقي.
هذا النوع من الأطفال:
يربط قيمته = بما يقدّمه للآخرين
يشعر بالذنب إذا تعب
ينهار جسديًا ونفسيًا لاحقًا
(تعب مزمن، اكتئاب، أمراض)
قصة قصيرة
بعد وفاة الأب، بقيت الأم موجودة بالاسم فقط. لم تكن غائبة جسدًا، لكنها انسحبت من دورها الحقيقي كأم، فلم تقدّم لأبنائها وبناتها رعاية ولا احتواء. ومع هذا الفراغ، انتقلت المسؤولية الثقيلة إلى البنت الوسطى، مسؤولية أكبر من عمرها وقدرتها.
هذه البنت لم تعش طفولتها. لم تلعب كما يلعب الأطفال، ولم تعرف الخفة ولا الأمان. كبرت سريعًا قبل أوانها، وحملت همّ البيت والأم والإخوة، وقدّمت لهم من وقتها وصحتها ومشاعرها دون حساب. كانت تعطي لأنها شعرت أن لا خيار آخر أمامها.
مرت السنوات، وكثر العطاء، حتى أصابها التعب واليأس. جسدها بدأ ينهار بعد أن صبرت طويلًا، ومرضت بعدما استنزفت نفسها لأجل الجميع. لكن بدل أن يُقابَل تعبها بالرحمة، بدأ يُقابَل بالاتهام.
صاروا يرون عطاءها كأنه أذى، وتعبها كأنه عقاب. كلما مرضت أو ضعفت قالوا إنها تؤذيهم، وإن ما يصيبها هو عقاب من الله بسببها. لم يروا أنها أنهكت نفسها لأجلهم، ولم يعترفوا بأنها دفعت صحتها وعافيتها ثمنًا لغيابهم وتقصيرهم.
والسؤال المؤلم يبقى: كيف يتحوّل العطاء إلى تهمة؟ وكيف تُتَّهَم من ضحّت بكل شيء بأنها سبب الأذى؟
بينما الحقيقة أن هذه البنت لم تؤذِ أحدًا، بل أُنهكت لأنها أعطت أكثر مما يجب، ولأنها لم تجد من يحمل عنها يومًا.
مسلّمات علم النفس العلاجي بالمدارس العلاجية الأساسية بشكل واضح ومختصر:
1️⃣ التحليل النفسي (Psychodynamic / Psychoanalysis)
يركّز على:
كل سلوك له معنى → السلوك ناتج عن صراعات لا واعية
الخبرات المبكرة تؤثّر بقوة → الطفولة والعلاقة مع الوالدين أساسية
المشاعر غير المُعبَّر عنها لا تختفي → تظهر كأعراض نفسية
المقاومة جزء طبيعي من العلاج → دفاع نفسي ضد الألم
الوعي يسبق التغيير → الاستبصار (Insight) هو مفتاح العلاج
2️⃣ العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يركّز على:
الوعي يسبق التغيير → التعرف على الأفكار التلقائية
الإنسان قادر على التغيير → بتعديل التفكير والسلوك
كل سلوك له معنى → السلوك متعلَّم ويمكن إعادة تعلّمه
الشفاء عملية → يتطلب تدريبًا وممارسة مستمرة
لا يوجد تفسير واحد مطلق → نفس الموقف يفسَّر بطرق مختلفة
3️⃣ العلاج الإنساني (Humanistic / Client-Centered)
يركّز على:
العلاقة العلاجية بحد ذاتها علاجية → التعاطف، القبول غير المشروط
الإنسان قادر على التغيير → الميل الفطري لتحقيق الذات
السياق مهم → التجربة الذاتية للفرد هي الأساس
لا يوجد تفسير واحد مطلق → الحقيقة نفسية ذاتية
4️⃣ العلاج الأسري والنُظُمي (Family & Systemic Therapy)
يركّز على:
السياق مهم → الفرد جزء من نظام (أسرة/مجتمع)
كل سلوك له معنى → العرض النفسي يخدم توازن الأسرة
لا يمكن فهم الفرد بمعزل عن الآخرين
المقاومة → أحيانًا من النظام وليس الفرد فقط
5️⃣ العلاج السلوكي (Behaviorism)
يركّز على:
كل سلوك له معنى → نتيجة تعزيز أو عقاب
الإنسان قادر على التغيير → بإعادة تشكيل السلوك
الشفاء عملية → تدريجية ومنظمة
(أقل تركيزًا على المشاعر واللاوعي)
خلاصة سريعة 🧠
التحليل النفسي → لماذا أشعر هكذا؟
CBT → كيف أغيّر أفكاري وسلوكي؟
الإنساني → كيف أكون نفسي بأمان؟
الأسري → كيف يؤثر النظام عليّ؟
السلوكي → كيف أغيّر ما أفعله؟
*_صــبــاح الــخــيــر..عليك أن لا تستسِلم للسقٌوط يجب ان تقاوم بِكل قوتِك..مهما كان شعوركم إنهضوا كلّ صباح، أستعدّوا لتدعوا نوركم ينشر شُعاعه..لا تفقدوا الأمل..هناك آلآف الأشياء الجميلة في إنتظاركم♥️🌨️_*
*_وأشـرقـت الأرض.. وبدأ يومٌ جديد , افعل فيه ما تبني فيه نفسُك , وتسعُد روحك , فأنت تستحِق أن تكون سعيدًا🌤🌸_*
*_فــي كــل صــبــاح..ذكر نفسك أن مبتغاك ليس بعيدا وأنك قد تخطو اليوم خطوة لتحقيقه فيخطو إليك خطوتين في المقابل إن لم يحدث ذلك فيكفي أنك بخير ومهما حدث لا تفقد الإيمان بنفسك ولا تفقد الأمل بالصباحات الجديدة عسى أن يأتي يوماً ينسينا قبح الأمس ونجد في ضوء نهاره ما غاب عن أعيننا وسط ظلمة الليل♥️🎼_*
*_ستأتيك تلك اللّحظة التي تقول فيها بكُل مشاعرِ قلبك المُبتَهِج : هذا عوض الله الذي جبَرني، هكذا عوض الله إذا أتى يُنسيكَ ماقد فُقِد، ويعقبُ كلّ تلك المرارةِ فيضٌ من الحلاوة ، إنّهُ الله💙🌸_*
Читать полностью…
✍️
*"في هذه الحيـاة، ما مضى عبـرة، والحـاضر خبرة، والمستقبل تصحيح خطوة . فالحياة تبنيك عندما تهدمك، تجعلك قوياً عندما تخذلك، تسعدك عندما تحزنك . وهدمها بالحقيقة ترميم، وسوابقها ومواقفها من تجعل منك بطل."*
✍️
في الحياة: تجمعنا صدف رائعة وتفرقنا اعذار تافهة.
في الحياة: إن لم تتعلم من الضربة الأولى فأنت تستحق الثانية.
في الحياة: ستدرك أن هناك دور لكل شخص تقابله
فالبعض سيختبرك
والبعض سيستخدمك
والبعض سيحبك
والبعض سيعلمك.
وأهمهم من يخرج أفضل ما فيك في الحياة.