آرامش درون

20 December 2025 04:45

امروز را با شادي آغاز كنيد شاد بودن يك انتخاب است نه يك اتفاق مطمئن باشيد كائنات با هزاران لبخند پاسختان را ميده

.

آرامش درون

19 December 2025 18:51

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾


هر چقدر خوشحال تر باشی، هديه های بزرگتری را از او دريافت می كنی.هر چقدر احساس زيباتر و شادی و سپاسگذاری بيشتری را در قلب حس كنی، شگفتی ها و پاداش های خدا به پاس انرژی های مثبت تو بيشتر می شود. خدا چند برابر آن احساس را به تو باز می گرداند.
او به پاس احساس زيبايت كه در اثرسپاسگذاری از قلبی پاك ايجاد می شود، با اتفاقات معجزه گونه و با تحقق اهدافت و با خبرهای خوش از انسان ها و با پيشنهادهای بزرگ موفقيت آميز، تو را پاداشی عجيب و سحر آميز می دهد.
خوشحالی و لذت و احساس خوب، خواست خدا برای توست. خداوند حتی به پاس افكار مثبت و احساس مثبت تو، چيزي خيلی خيلی بهتر از تجسم ها و آرزوهايت را به طرزی معجزه آسا به تو عطا می كند.
با كمك و شكرگذاری و لذت وخوشحالی، هر ثانيه رشد و كمال بيشتری پيدا می كنی و تجربه های خوشايندی تری وارد زندگی ات می شوند.

آرامش درون

19 December 2025 16:30

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

میگویند...

چشمي که دائم عيب هاي ديگران رو ببينه،
اون عيب رو به ذهن منتقل مي کنه
و ذهني که دائما با عيب هاي ديگران درگيره،
آرامش نداره،
درونش متلاطم و آشفته است...

در عوض چشمي که ياد گرفته
هميشه زيبايي ها رو ببينه،
اول از همه خودش آرامش پيدا مي کنه.
چون چشم زيبابين عيب هاي ديگران رو نمي بينه
و دنياي درونش دنياي قشنگي هاست...

آرامش درون

19 December 2025 10:30

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت:

۱-پیاده روی کن.
۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده.
۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن.
۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس.
۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز.
۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن.
۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن.
۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده «کله‌خر بازی دربیار!»
۹-مراقب منفی‌بافی‌هات باش.
۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.

.

آرامش درون

19 December 2025 07:05

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

‍ ‍ مهر ورزیدن یک تمرین مدام و راستین است
مهرورزیدن یعنی , توجه خود را به حضور آگاه درون سپردن ...
توجه دادن به بالاترین سطح فرکانس خود , بی نیاز از منبع خارجی , و مرتبط ماندن با منبع اصلی تغذیه کننده ی درونمان...

سپاس برای این لحظه وابدیت
سپاس برای عشق...

.

آرامش درون

19 December 2025 04:50

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

زمانی حرف بزن،
که ارزش حرفت
بیشتر از سکوتت باشد
و زمانی دوست انتخاب کن،
که ارزش دوستت بیش از تنهاییت باشد...!

درود دوستان صبحتون بخیر 🌹🌹🌹🌹

. https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

18 December 2025 18:02

با عشق دعا کنید نه نیاز؛

دعا کردن راهی برای بالا بردن ارتعاشات درونی شماست، آنگاه که از درگاه خداوند چیزی را می طلبید با عشق و امید به دریافت بهتر از آن خواسته دعا کنید و بدین وسیله خودتان را با آرزویتان هم مدار کنید.

هر دعایی که سر نیاز و التماس باشد اجابت نخواهد شد چرا که در پس هر احساس نیاز ارتعاشی منفی به جهان هستی ارسال میشود و شما هم جنس ارتعاش خود را جذب خواهید کرد.

عشق به دریافت همان باور زیبایست که شما را در مسیر دریافت خواسته هایتان هدایت می کند و بدین گونه جهان هستی شما را با شرایط و افرادی روبرو خواهد کرد که این باور ذهنی را در زندگیتان محقق سازند‌.

.

آرامش درون

17 December 2025 09:33

❣‍ ‌برای داشتن احساس عالی وارتعاش عالی

۱- به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید.

۲-بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد.

۳-به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار
بیشتری از آن دریافت میکنید.

۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.

.

آرامش درون

17 December 2025 06:33

3 راهکار چربی‌سوزی شکم و پهلو
@Fitandam 🥬🍵
دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
-----------------------------------------------------
پروکسی 𝗩𝗣𝗡
🐻⤿@proxyporsoat
موسیقی نوستالژی
🍁⤿@AvayKhatereh 
استــوری اینستا
🐻⤿@sttory_fake
استوری تولد
🍁⤿@tavalodtavalod99
سابلیمینال،انگیزشی،فال
🐻⤿@Subliminal_Rainbow
پارادوکس
🍁⤿@paradoooo
تاثیر نام در سرنوشت؟
🐻⤿@KoOdkEYHani888
دلبرُ جانانم | 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐭𝐨𝐫𝐢
🍁⤿@layan_graph
یک حبه نـور
🐻⤿@AyehayRoshana
ڪلیپ اینستاگرام
🍁⤿@to_eshghami
عآااااخ متنـآش !
🐻⤿@patoghe_mon
تڪست تلخ تلخ
🍁⤿@textttalkh
مجله‌ی روتین انگیزشی
🐻⤿@goodlife0885
فاز سنگین دپ
🍁⤿@Teext_post
من امیدوار مینویسه
🐻⤿@dream_liffee
ترفند دهه هشتادیا
🍁⤿@Girly_Royal
روانشناسی دختران
🐻⤿@Sedayepayeaaaab
تڪست سنگیـن
🍁⤿@text_sanginh
ڪوتاه و بشدّت مفهومی
🐻⤿@its_anak
سـرزمیـن امـیدواری
🍁⤿@Magic_OF_Hope
گیـف ڪGifــده
🐻⤿@Gif_kkade_love
قلم عشق
🍁⤿@Galameeshgh
‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص
🐻⤿@ZZhianaa
فال های روزانه شمعترابی
🍁⤿@maryami137189
چگونه کاریزماتیک باشیم!
🐻⤿@razhaye_darun
تکست غمگین
🍁⤿@deeeltangam
دارک | 𝙈𝙊𝙊𝘿
🐻⤿@myroozmaregi
آموزش کامل رقص
🍁⤿@faghat_beraghss 
انگلیسی رو قورت بده
🐻⤿@Araz_English
حس خوب عاشقانه
🍁⤿@Eeshgh_Lovee
جملات انگیزشی
🐻⤿@Taranom_eshghh
آموزش جامع ادمینی
🍁⤿@kiarostami_admin
ترفندهای دخترونه شیک
🐻⤿@dokhtarnhe
هوش مصنوعی جدید
🍁⤿@instageram_star
تولدت مبارک رفیق^^
🐻⤿@BFF_SF
استـــوری پینترست
🍁⤿@Storie_pinterest
کارخونه حآل‌خوب
🐻⤿@SoORatijAN
زیست شناسی
🍁⤿@ziesttory
آموزش کامل اینستاگرام
🐻⤿@kiarostami_online
آرامش درون
🍁⤿@subliminal_radan
موزیک مدیتیشن
🐻⤿@subliminal_mind
؛𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳 ¦ بیـوگـࢪافـی ¦ موزیڪ
🍁⤿@HUZHYN
بیو کوتاه مفهومی
🐻⤿@nevshtehay_nab
شِعر،عشق،بوسہ
🍁⤿@wecan_art
چِری‌ چری لیدی!
🐻⤿@albaloochnl
انگیزِخاص
🍁⤿@angizeh_konkuri
آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
🐻⤿@muzikal_video
زیبایی های آفرینش
🍁⤿@stiiiiicker
لیلی و مجنون
🐻⤿@RisMonSiyaH
عکسِ خآم تکستاتون^^
🍁⤿@BEHIIN1
معدن رقص و چالش
🐻⤿@Attacivence
آکادمی ترکی استانبولی
🍁⤿@ArazTurkish
عاشقانه یواشڪی
🐻⤿@yavashaki_dosttdarm
پک عطر وادکلن    
🍁⤿@Cbel_beauty
ڪلیپ غمڪَین
🐻⤿@DELTANGIM_B
پروفایل دخترونه فیک
🍁⤿@akshay_naab
شاخه‌‌‌ سبز خیال
🐻⤿@MOTIVATIONAL78
ترفندُ ایده خانومانه
🍁⤿@khanedari_org
کلیپ استوری دلبرانه
🐻⤿@tapeshehqalbabamm
زخمِ عمیقِ دل
🍁⤿@NafasTalkhChanell
پیلاف ابرو
🐻⤿@kyliee_shop
ڪلیپ اینستـا
🍁⤿@cilp_insta
رفع افسردگی و ترس
🐻⤿@arameshe_darooon
ڪلیپ؏اـشقانه اینستا
🍁⤿@Txext_love
تڪست | بیو
🐻⤿@siaho_sefide1
جملات کوتاه و مفهومی
🍁⤿@jomalatetakkhati
کپشن‌انگیزشی | بیو
🐻⤿@Bio_hop
آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
🍁⤿@music_remixshad
استوریِ خاص اینستآ
🐻⤿@sttoryiinstaa
استورۍپآییز|طبیعتگردے
🍁⤿@iNteRvaAl
کتاب موزیک شعر
🐻⤿@cafesiiah
-----------------------------------------------------
من امیدوار مینویسه @dream_liffee 🌿🤍

راز لایف استایل دخترای ادایی چیه❓
@Dokhtaroone 🛌🧸
-----------------------------------------------------
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"

آرامش درون

17 December 2025 04:52

صبح یعنی عشق
عشق یعنی
حس خوب زندگی
زندگی یعنی
زیبـاترین هدیه خـدا

ســـــلام
صبحتون بـخیر
روزتـان قـشنگ

.

آرامش درون

16 December 2025 18:43

رفیق

علی عبدالمالکی

. 😊

آرامش درون

16 December 2025 17:09

فلورانس_اسکاول_شین

🔹 اغلب پيش از موفقيتى عظيم شكستى ظاهرى رخ مى نمايد، گويى همه ى جريانها بر خلاف مسير طبيعى خود پيش مى روند.

🔹 افسردگى ژرفى بر هشيارى انسان سايه مى افكند.

🔹در اين حال ترديدها و ترسهاى روزگاران از ضمیرناخودآگاهِ آدمى سر بر مى كشند.

🔹 اين اموال كهنه ضمیرناخودآگاه انسان به سطح مى آيند كه به بيرون افكنده شوند.

🔹 پس در مى يابيم كه چرا معمولاً پيش از سحر اين قدر تاريك است.

.

آرامش درون

16 December 2025 10:26

از پیله بیرون آمدن گاهی رهایی نیست
در باغ هم پروانه ی غمگین گرفتار است
این کشور آن کشور ندارد حس دلتنگی
دیوار با هر طرح و نقشی باز دیوار است

محمدعلی_جوشایی
باران_نیکراه

.

آرامش درون

16 December 2025 07:22

اگر قرار است از زندگی لذت ببریم،
الان وقتشه! نه فردا،نه ماه دیگه، نه سال دیگه
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است
روزتون رو با این منظره زیبا
و موسیقی طبیعت آغاز کنید


.

آرامش درون

16 December 2025 05:09

باشَـد کــه
از آسـتـانـه سقـوط
بَـرخیـزی و پَـرواز کـنـی ..!

باشد که بدانی چطور هر روز بذر شادی را در خود پرورش دهی و باغبانِ روحِ خویش باشی، نه قربانی روزگار.

#نوای_دلنشین
موسیقی_ارتعاش_مثبت
بیکلام_صبحگاهی

آرامش درون

19 December 2025 19:26

مراقبه_شبانه 28 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

19 December 2025 17:41

واکنش قانون جذب درست مثل واکنش ذهن توست:

قانون جذب آنچه را تو نمی خواهی، می شنود. وقتی به ندای درونت گوش می دهی که افعال و عبارات منفی به کار می برد، در واقع توجه و انرژی خودت را به چیزهایی می دهی که آنها را نمی خواهی.

به یاد داشته باش تو در زندگی همان چیزی را جذب می کنی که 👈توجه، انرژی و حواس خود را به آن معطوف می کنی، خواسته یا ناخواسته.
پس قانون جذب به احساسات تو جواب میده نه صرفا به افکار یا جملاتی که میگی.


.

آرامش درون

19 December 2025 13:42

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

آیا اصلاً می شود تلخ کام بود؟

نمی فهمم چطور ممکن است از کنار درختی گذشت و از دیدن آن شیرین کام نشد!

چطور می شود انسانی را دید و از دوست داشتن او احساس سعادت نکرد!

وای که زبانم کوتاه است و بیان افکارم دشوار... وای که ما در هر قدم چه بسیار چیزهای زیبا می بینیم!

به قدری که حتی نگون بخت ترین آدم ها نمی تواند زیبایی شان را نبینند.


کودکی را نگاه کنید، سپیدۀ صبح را تماشا کنید،

علفی را که رشد می کند و چشمانی که شما را می نگرند

و پیام دوستی دارند ببینید....»

ابله
فئودور_داستایوفسکی

.

آرامش درون

19 December 2025 08:41

Humanity at its best.

“No one is useless in this world
who lightens the burden of it to
anyone else.”

Charles Dicke

»

چارلز د

آرامش درون

19 December 2025 04:51

#مراقبه_روزانه 28 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇🏾

https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

18 December 2025 19:16

مراقبه_شبانه 27 آذر


https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

17 December 2025 11:33

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

مدام به خود بگوئید که:
من به چه چیزی فکر میکنم؟
آیا دوست دارم که این افکار زندگی مرا خلق کنند؟

افکار شما زندگی شما را خلق میکنند
مواظب افکار خود باشید
اگر مدام به افکار منفی توجه میکنید شما در مدار اتفاقات بد هستید
فقط به چیزهایی که دوست دارید در زندگی تان اتفاق بیوفتد فکر کنید
با تغییر باورها زندگی جدیدی برای خود بسازید...


.

آرامش درون

17 December 2025 08:57

به گذشته بر نگردید؛

اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده باشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهم است فرکانس اکنون شماست.
هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگیتان را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید ، فرکانستان را از نخواستنی ها به خواستنی ها تغییر دهید تا جهان برای شما بهترینها را ارسال کند.

❌نگویید نمیشود.
❌نگویید نمی خواهم.
❌نگویید هر بار شکست میخورم.
❌نگویید دیگر نمیشود این زندگی را درست کرد.

از پیله ناامیدی در بیا و به خداوند توکل کن، او منتظر است تا تو برخیزی و مسیر را امیدوارانه تر از قبل طی کنی.

.

آرامش درون

17 December 2025 04:53

مراقبه_روزانه 26 آذر



#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon

آرامش درون

16 December 2025 19:22

مراقبه_شبانه 25 آذر


https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

16 December 2025 18:43

آهنگ جدید

نام هنرمند:  علی عبدالمالکی
  
نام قطعه: رفیق


https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

16 December 2025 13:39

تاثیر احساس نفرت
️نفرت بر یکایک اندام های تن اثر می گذارد. چون وقتی نفرت می ورزید، یکایک اعضاء بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز(ورم مفاصل)، کشش دردناک و التهاب اعصاب، و هزاران مرض دیگر... پس می دهید.

️زیرا اندیشه های اسیدی، در خون اسید تولید می کنند. و همه ی این بلاها از آن جهت برسرتان می آید .که می پندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار می شوید و آن را به ” بازوی بلند” خدا نمی سپارید.

فلورانس_اسکاول_شین

.

آرامش درون

16 December 2025 08:41

شما یک آهن‌ربای زنده هستید!
هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید،به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است

هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛جذب خواهید کرد..!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌11:11

.

آرامش درون

16 December 2025 05:10

مراقبه_روزانه 25 آذر


https://whatsapp.com/channel/0029VbBX5ydHwXbBVFkS1o2V
واتساپ ما 👆👆

آرامش درون

15 December 2025 19:17

مراقبه_شبانه 24 آذر


#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon