آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 19:27

🎯سوپرگروه گپ و گفت دوستانه بچه های روانشناسی
/channel/RooeenRavan_club

زنان چگونه مردان را شیفته خود می کنند
@namzadioaghd

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1

نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

استخدام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی
@psy_work

صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools

دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان داروشناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

تکنیک‌های مشاوره و روان‌درمانی
@moshaverpsy

سیرتا پیاز پایان نامه ومقاله نویسی
@pajuhanee

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

کتاب روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

رادیو روانشناسی
@radio_psy

آشنایی و آموزش رویکردهای رواندرمانی
@ravan_pajoo

کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1

‌رازهای طلایی تربیت کودک ونوجوان
@koodak_psy

کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1

روانشناسی جنگ
@iran_psychologyy

آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy

صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

اگه از مقاله نویسی می‌ترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi

والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem

آخرین اخبار استخدامی
@cargahsa

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

کانال تخصصی زوج‌ درمانی وخانواده درمانی
@moradiomid55

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

روانبنه، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

تقویت مغز
@arvinidea

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh

کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

روانشناسی مغز وعصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

روانشناس شو $
@pycoooooooooo

صفرتاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

ازدواج بدون شکست +(وویس های جذاب)
@ezdevajesalemvapaydar

نقاب * پرسونا
@Characterrecognition

دانلود فیلمهای کوتاه روانشناسی
@filmpsy

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

حرفهای بدون سانسور زن وشوهری
@avayelife

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

برترین مقالات معتبر روانشناسی
@psyravanyab

هر آنچه یک روان‌درمانگر باید بداند
@ZOJDARMANISAHARZAHRA

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فهم روان، نه شعار!
@ravan_nevis_psy

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy

داانلود راایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
@psykargah

جذاااااب ترین  ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 14:09

جالبه بدونید در حدود ۱٪ زنان و مردان می توانند تنها با تصویرسازی ذهنی و تجسم یک سکس واقعی به اورگاسم برسند! در واقع این افراد برای خودارضایی و رسیدن به اورگاسم هیچ نیازی به لمس بدن و اندام تناسلیشان ندارند!

#دکتر_سارا_مهتدی
#سکستراپیست
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 09:48

دوستان سلام🤗
پست امروز❤️
⁉️بیا با هم تکرار کنیم که بعد از ازدواج :

اول همسر خوب بودن در اولویته
بعد پدر و مادر بودن …
سوم بچه خوب پدر مادر بودن"...

جای این سه تا بخواد عوض بشه
شروع داستان‌ها از همینجاس . . .

اگر از اکسپلورر اومدید حتما پیچ رو فالو کنید
@dr.saramohtadi
@dr.saramohtadi
@dr.saramohtadi

مرسی که همراه من هستید🌺دوستتون دارم💞

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 07:59

#نکته

⭕️عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن:

1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه


/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 13:09

#پرسش #پاسخ
⁦⁉️⁩ زبان عشق در افراد مختلف چه تفاوتی باهم دارد؟
⁦♦️⁩پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 13:05

#فرزندپروری
❌ما را برای رقابت تربیت کرده‌اند.

🔸برای ربودن موفقیت از دست همکلاسی
🔸برای شاگرد اول شدن
🔸برای رتبه بالاتر در کنکور
🔸برای کنار زدن همکاران به قصد مدیر شدن
🔸برای سبقت گرفتن در رانندگی
🔸و جلوتر بودن به هر قیمت

❌تربیت ما بر مبنای قیاس شکل گرفته است، هرکی زودتر، هرکی بزرگتر، هرکی زیباتر، هرکی پولدارتر و اینگونه در نهاد ما همواره جنگی نهفته است برای «ترین» شدن.

✅ما محتاج یک انقلاب تربیتی هستیم. پس فرزندانمان را آنگونه که خودمان تربیت نشدیم؛ تربیت کنیم. برای باهم بودن، برای گفتگو کردن و برای همیاری و برای «باهم» زندگی کردن. شاید ناگزیر شدیم که در خودمان نیز نوسازی تربیتی کنیم.

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 07:48

📕📗📘📙📒کتاب ژرفای زن بودن
#قسمت_بیست_و_سوم

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 07:44

صبح بخیر زندگی😍🌹
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

26 December 2025 09:10

#تست_روانشناسی

💢اگر قرار باشه تا آخر عمر تو یک خونه زندگی کنی ،کدوم رو انتخاب میکنی؟

@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

26 December 2025 08:17

کریسمس مبارک❤️
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 15:10

امشب شب آرزوهاست
«لیلة الرّغائب»، اولین شب جمعه ماه پربرکت رجب...

"لیلة الرغائب" به چه معناست؟
🔹واژه «رغائب» جمع «رغیبة» به معنای چیزی که مورد رغبت و میل است و نیز به معنای عطا و بخشش فراوان می‌باشند. بنابر معنای نخست «لیله الرغائب» شبی است که میل و توجه به عبادت و بندگی در آن بسیار است و بندگان خدا در این شب گرایش زیادی به رفتن به در خانه خدا و ارتباط و انس با او دارند.
🔹بر پایه معنای دوم «لیله الرغائب» شبی است که در آن عطاء و بخشش خدا بسیار است و بندگان خداوند با رو آوردن به بارگاه خدا و خشوع در برابر بزرگی خدا، شایسته دریافت انعام و عطا و بخشش بی کرانهٔ خدا می‌شوند.

امشب برای هم دعا کنیم🙏

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 12:17

رضایت همدیگر را در سکس جلب کنیم

یکی از علتهای اینکه مردها  به زندگی بی علاقه میشوند اینست که از رابطه ی جنسی خود به رضایت نرسند و دچار بی میلی در رابطه میشوند

وقتی مرد بارها احساس کند که در ارتباط جنسی طرد شده است اشتیاقش را به ارتباط جنسی از دست میدهد. او ممکن است به سوی زنان دیگری که هنوز او را طرد نکرده اند کشیده شود، یا علاقه اش را به سکس از دست بدهد
#دکتر_سارا_مهتدی
#سکستراپیست
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 10:40

#با_روانشناس

دوستان سلام🤗
پست امروز❤️
⁉️لحظهٔ خشم و عصبانيت و يا عشق زياد تصمیم نگیرید :

✅تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند . . .
(چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...)

يعنی اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد
(نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)
یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم
         
خونسردی ؛ آرامش و متانت
و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم
و عصبانيت و يا عشق زياد
راهِ درست زندگی کردن و
موفق و خوشبخت شدن است....

اگر از اکسپلورر اومدید حتما پیچ رو فالو کنید🌹
@dr.saramohtadi
@dr.saramohtadi
@dr.saramohtadi

مرسی که همراه من هستید🌸دوستتون دارم💞

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 10:39

#نکته
میلاد باسعادت حضرت
عیسی بن مریم ( ع ) مبارک باد

سالروز ولادت باسعادت پیام آور یکتاپرستی و رسول مهربانی ، حضرت عیسی مسیح ، علی نبینا و آله و علیه السلام بر تمامی موحدان عالم بویژه هموطنان خوب و عزیز مسیحی در ایران اسلامی صمیمانه گرامی و مبارک باد .

"" همانا داستان عیسی نزد خدا مانند داستان آدم است ؛ او را از خاک آفرید، سپس گفت : « بشو» ؛ شد. حق از پروردگار توست ؛ پس از شک‌داران مباش.
( سوره آل عمران آیات 59 و60 ). ""

تهیه و تنظیم از : دکتر حسن خسروی. مؤلف کتاب آشنایی با قرآن و عترت.

حضرت  عیسی بن مریم علیه السلام یکی از پنج پیامبران اولواالعزم : نوح – ابراهیم – موسی – عیسی  - محمد (صلوات الله علیهم )  و صاحب شریعت  است که کتاب آسمانی ایشان ، انجیل میباشد . کلمه « انجیل»، یونانی و به معنای بشارت است. عموما ، محتوای اناجیل، زندگی نامه و بیانات اخلاقی و پندهای حضرت عیسی علیه‌السّلام است. حضرت عیسی ( ع ) فرزند حضرت مریم  (س) و ایشان نیز فرزند حضرت عمران و از تبار هارون برادر حضرت موسی ( ع ) و از طایفه لاوی بود. ایشان حدود 600 سال قبل از ظهور دین اسلام بر قوم بنی‌اسرائیل مبعوث شد و قوم ایشان به نصاری و مسیحیت معروف شد. درقرآن کریم نام حضرت مسیح 23 مرتبه با اسم عیسی آمده است. ایشان حدود   2026 سال پیش در روز ۲۵ دسامبر درشهر بیت اللحم در جنوب اورشلیم بدنیا آمدند و در ناصریه رشد یافتند  . واژه عیسی در زبان عبری به معنای « خدا کمک می کند » و مسیح به معنای « نجات دهنده » است که به زبان یونانی به « کریستوس » ترجمه شده و به همین دلیل به پیروان مسیح کریستیان نیز می گویند. در آیات 12 تا 25 سوره مریم در قرآن کریم به بخشی از واقعه تولد و شخصیت و احوال حضرت عیسی علیه السلام اشاره شده است . برخی معجزات حضرت عیسی ( باذن الله ) عبارتند از : جان دادن به مجسمه - شفای بیماران صعب‌العلاج و لاعلاج - زنده کردن مردگان - إخبار از غیب - سخن گفتن در گهواره با مردم و... .
آیین مسیحیت یک آیین یکتاپرستانه است که بر آموزه‌ها و سخنان عیسی ناصری ( مسیح ) استوار گشته و آموزه‌هایی چون تثلیث ، مرگ مسیح به عنوان کفاره گناهان، تعمید آب و روح القدس از باورهای این آیین هستند و  حدود سه میلیارد نفر در سراسر جهان پیرو این آیین میباشند . مسیحیت به سه فرقه بزرگ کاتولیک ، ارتدکس و پروتستان انشعاب یافته و تشکیل کلیسای ارتدکس و جدایی آن از کلیسای کاتولیک روم ، نخستین انشعاب مهم در مسیحیت ذکر شده است . در قرن‌های اول مسیحیت، لقب «پاپ» به معنی «پدر» برای تمامی اسقف‌ها استفاده می‌شد. شهر ( کشور ) واتیکان محل استقرار پاپ رهبر مسیحیان جهان است .

( منبع : سایتهای اینترنتی و  ویکی پدیا ).

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

24 December 2025 12:07

#پرسش #پاسخ
⁦⁉️⁩ ویژگی های یایسگی در مردان.
⁦♦️⁩پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 14:10

#پرسش #پاسخ
⁦⁉️⁩ اثرات غر زدن و هشدار دادن بیش از حد به کودک!
⁦♦️⁩پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 09:49

#فرزندپروری

✅کلید طلایی اعتماد به نفس کودک

هیچ چیـــز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. خواهید دید که هــرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خــانواده اش فرد مهمی است.

مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خـود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مـــربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حـل کنند٠

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 08:00

📕📗📘📙📒کتاب ژرفای زن بودن
#قسمت_بیست_و_چهارم

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

28 December 2025 07:59

صبح شد …
و چون خدا را داریم
یقیناً خیر است 🤍

#صبحتون_بخیر
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 13:06

نکات زناشویی

مثل هر چیز دیگری که پیشرفت می کند رابطه جنسی نیز با گذر زمان و افزایش دانش جنسی زن و مرد باید پیشرفت کند.

مثل انسان های اولیه به رابطه جنسی نگاه نکنید، دخول و ارگاسم فقط بخشی از رابطه است؛ با مطالعه و تحقیق در رابطه با دانش جنسی همیشه نگاه خود به سکس را به‌روز نگه دارید.


#دکتر_سارا_مهتدی
#سکستراپیست
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 10:01

#شنبه_ها_و_لحظاتی_با_فیلم

📽فیلم: Old

💢خلاصه فیلم : سینمایی هیجان انگیز و پر تنش که روایتگر داستان خانواده ایست که برای تعطیلات، به جزیره‌ای گرمسیری سفر می‌کنند. آن‌ها پس از رسیدن به این جزیره و مستقر شدن در آن، متوجه واقعیت خطرناکی می‌شوند. حضور در این جزیره سبب شده که اعضای خانواده با سرعت بسیار زیادی پیر شوند و همین موضوع ....

@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

27 December 2025 07:48

#نکته
⁉️چرا در شب، دردها پر‌رنگ‌تر می‌شوند؟

اگر شب‌ها درد را شدیدتر از روز احساس می‌کنید، این موضوع معمولاً به معنای بدتر شدن آسیب یا بیماری نیست، بلکه به تغییر سازوکارهای طبیعی بدن در تنظیم التهاب و سیستم عصبی مربوط می‌شود.

کاهش کورتیزول: کورتیزول که نقش مهار التهاب را بر عهده دارد، صبح‌ها در بالاترین سطح است و با نزدیک شدن به ساعات خواب، به کمترین میزان خود می‌رسد.

افزایش فعالیت سیستم ایمنی: برخی مولکول‌های سیستم ایمنی که شب‌ها مسئول ترمیم و پاکسازی بافت‌ها هستند، می‌توانند حساسیت سیستم درد را افزایش دهند.

کاهش عوامل حواس‌پرتی: در طول روز، ذهن درگیر محرک‌های متعدد است اما با کاهش این عوامل در شب، توجه بیشتری به حس درد معطوف شده و شدت آن بیشتر احساس می‌شود.


/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

26 December 2025 09:11

#تست_روانشناسی

1⃣خانه کنار دریاچه_ نیاز به آرامش درونی،امنیت عاطفی و سکوت ذهن

اگر این خانه را انتخاب کردی، به دنبال فرار از آشفتگی های بیرونی و طوفان های درونی هستی.
درونت سالهاست فریاد میزند برای آرامش، اما همیشه آن را به تعهدات
و آدمها ترجیح نداده ای.این انتخاب نشانه روحی لطیف و احساساتی است که در دنیای بی رحم، بدنبال پناهگاه امن خود میگردد.
تو بطور ناخودآگاه در جستجوی جایی هستی که بتوانی بی نقاب، خودِ
واقعی ات باشی و با تمام خستگی ها آشتی کنی.
👈 وقت آن رسیده کمی بیشتر برای خودت باشی؛
نه برای راضی نگه داشتن دیگران.

2⃣کلبه در دل کوهستان_ نیاز به قدرت، استقلال ، بازسازی
و خویشتن یابی

تو فردی هستی که در دل چالش‌ها رشد میکنی و از تکرار روزمرگی بیزاری.
روح تو همیشه بدنبال معنا و عمق است ، حتی اگر مسیرش سخت و طاقت فرسا باشد.
این انتخاب نشان می‌دهد که بدنبال تنهایی ای عمیق هستی
تا صدای درونت را واضح تر بشنوی.
شاید سالها با نقش های اجتماعی خودت را تعریف کردی، اما حالا وقت آن است تا ببینی « واقعا که هستی؟ »
👈 تو ساخته شده ای برای بلندای فهم و بلوغ، نه حبس در قفس زندگی سطحی و تکراری.

3⃣خانه در جنگل استوایی _ نیاز به آزادی مطلق، کشف تجربه های تازه و بازگشت به طبیعت

اگر این گزینه را انتخاب کردی، تو انسانی هستی که چهارچوب های معمول برایت محدودکننده اند و با هر چیز تکراری دچار خفگی روحی میشوی.
درونت پر از عطش کشف، لمس، لمس دوباره و تجربه های بی فیلتر از زندگی ست.
تو نمی‌خواهی فقط « زنده بمانی » بلکه میخواهی زندگی را « بچشی »
لمس کنی و تا مغز استخوان آن را حس کنی.
با وجود روح پرشورت، گاهی از آرامش میگریزی، اما حقیقت این است که در دل ماجراجویی، به دنبال رهایی از خودت هستی.
👈تو ساخته شده ای برای زندگی رنگارنگ، اما گاهی باید در سکوت، معنای این رنگ ها را هم درک کنی.

4⃣خانه کنار دریا _ نیاز به عشق، سادگی، صلح با خود و شروعی دوباره

اگر این خانه را انتخاب کردی، تو انسانی با قلبی عمیق، لطیف و گمشده در ازدحام دنیایی سرد هستی.
روح تو همیشه بدنبال یک فضای سفید و ساده بوده تا در آن بازسازی شود و از نو شروع کند.
دریا برای تو نماد بی پایانی احساسات است که شاید سالها فروخورده شده اند.
این انتخاب فریاد روحی است که میگوید: « دیگر نمیخواهم بجنگم، فقط میخواهم نفس بکشم و دوست داشته شوم»
👈 تو بیشتر از هر چیز، به آغوشی امن، فصای صادقانه و عشقی بدون قید و شرط نیاز داری

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

26 December 2025 08:21

روز جمعه تون بخیر🌺
@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

26 December 2025 08:15

الهی پیش آید برایت
هر آنچه خیر است...

صبح بخیر

@drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 14:34

#پرسش #پاسخ
⁦⁉️⁩چه اشتباهاتی زندگی زوجین در روابط زناشویی را تهدید می کند؟
⁦♦️⁩پاسخ به سوالات شما⁦♦️⁩

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 11:59

#فرزندپروری

▫️كودك خود را براي انجام رفتار خوب ياري دهيد

كودك خود را براي انجام رفتار خوبي كه ميخواهيد آن را بياموزد، ياري دهيد.

به عنوان مثال، چنانچه كودك شما اسباب بازي را از دست همبازي هايش در مي آورد، به او بگوييد كه به جاي اين كار، اسباب بازي خود را با او معاوضه كند.

سپس خودتان نحوه معاوضه كردن اسباب بازي را به او نشان دهيد و به او كمك كنيد تا به طور واقعي اين رفتار را تمرين كنيد.

‌ /channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 10:40

📕📗📘📙📒کتاب ژرفای زن بودن
#قسمت_بیست_و_دوم

/channel/drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

25 December 2025 10:38

زهی صبحی که او آید
نشیند بر سر بالین
تو چشم از خواب بگشایی
ببینی شاه شاهانی

👤 مولانا
#صبحتون_بخیر
#drsaramohtadi

آموزه های روانشناسی بادکترسارامهتدی

24 December 2025 09:51

نقش ناراحتی روان در سکس دردناک :

عواطف عمیقا بر رابطه زناشویی تأثیر می گذارند و ممکن است در هر نوع درد جنـسی نقشی داشته باشند، از جمله عوامل عاطفی موثر در آمیزش دردناک عبارتند از :

مشکلات روانی: اضطراب، افسردگی، نگرانی در مورد ظاهر جسمی، ترس از صمیمیت و نزدیکی یا مشکلات در روابط زن و شوهر ممکن است با کاهش میزان برانگیختگی جنسی در زن باعث ناراحتی یا درد هنگام رابطه زناشویی شود.

استرس: عضلات کف لگن شما بسیار به استرس حساس هستند، بنابر این استرس می تواند به آمیزش دردناک بینجامد.

سابقه سو ء استفاده جنـسی: اغلب زنان مبتلا به مقاربت دردناک سابقه سوء استفاده جنـسی ندارند اما اگر زنی چنین سابقه ای داشته باشد، این واقعه ممکن است در تشدید این عارضه نقش داشته باشد.

#دکتر_سارا_مهتدی
#سکستراپیست
@drsaramohtadi