15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
#красота #уход
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
Сказочно красивый маникюр: 5 нейл-дизайнов с золотом, блеском и росписью — для тех, кто хочет всё и сразу
#красота
Если ты хочешь сделать поистине роскошный маникюр, не боясь потратить дополнительное время на отделку ногтей, присмотрись к актуальным идеям из нашей подборки. В них сочетается вечная красота классики и креативность главных нейл-трендов 2023 года.
Читать
https://www.hashtap.com/p/obgzKdLJr8lj
Лечиться нужно движением, а не лекарствами/травами/бадами!
#здоровье
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому профессору Бубновскому:
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.
3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…
4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.
5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.
6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.
7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.
8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.
9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.
10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.
11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.
12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.
13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.
14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз — глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.
16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.
17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.
Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно.
Будьте здоровы и не болейте!
Печем вкусно и без глютена. Исключаем пшеничную муку, но не исключаем любимую выпечку.
#здоровье #похудение
Переход на безглютеновые продукты — один из трендов в питании, интерес к которым с каждым годом только растет. Глютен (клейковина) — это особый растительный белок, который можно найти в пшенице, ржи, ячмене. В каких продуктах он содержится и кому противопоказан?
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/bGw7j4e8qPgq
Завариваем чай правильно
#реепты
✅1. Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.
✅2. Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
✅3. Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.
✅4. Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).
✅5. Роза
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.
✅6. Лимонная мята
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.
✅7. Фенхель
(корневища, семена)Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.
✅8. Земляничные листья
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.
✅9. Тысячелистник
1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.
✅10. Одуванчик
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.
✅11. Липа
Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.
✅12. Лаванда
Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.
Медовые обертывания
#красота
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
Рецепты
• Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.
• Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.
• Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.
• Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.
Отдых на природе будет в радость если воспользоваться некоторыми секретиками и хитростями.
#советы #домисад
Блюдо не из бюджетных, но Вы и представить не можете насколько это вкусно и презентабельно.
#рецепты
Если Вы любите драники, то и это блюдо-торт Вам непременно придётся по вкусу.
#рецепты
Это так вкусно, что можно готовить хоть каждый день.
#рецепты
Новый промо код от наших друзей на скидку 50% на первый заказ в СберМегаМаркет 🔥🔥
Скидка 1000 при покупке от 2000
👉pfw548854
Работает до 31.05 могут выключить в любой день😏
На данном маркетплейсе можно приобрести почти все,от продуктов до стройматериалов,от бытовой техники до детских игрушек
Выгодные примеры тут👇
Почему дети не ценят деньги?
Вроде бы покупаешь книжки по финансовой грамотности и все объясняешь по сто раз. Но ребенок все равно в любой момент готов купить что-то совсем ненужное.
А что, если зайти с другой стороны? Надо не меньше тратить, а зарабатывать на свои хотелки самостоятельно! Подпишитесь на канал «Дети и деньги» и читайте о финансах для подростков и их родителей.
Вот о чем пишут в канале:
— Нужна ли ребенку своя банковская карта?
— Как не передавать ребенку свои ограничивающие убеждения?
— Как научить подростка финансовой грамотности?
В канале «Дети и деньги» вы узнаете, как научить ребенка много зарабатывать и вести учет доходов и расходов. Не забывайте, что первый миллион можно заработать и до 18 лет: /channel/+Re5MwqnYNsg4YTMy
Нереально аппетитный домашний зельц, а главное- полностью натуральный.
#рецепты
А вы знали, что арахис используется в производстве динамита. Самые интересные и полезные каналы собирает ежедневно команда @TGCraftRU:
• @training_baby — Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
@babytime11 — Развивающие игры и поделки для детей.
@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@znaharj — Заговоры и Обереги для дома, семьи и хорошей жизни!
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
Как сделать высокие грядки своими руками
#домисад
Участок будет выглядеть аккуратнее, а ухаживать за растениями станет проще.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/dKp8q4n4nxw_
«Яндекс» оперативно встроил свою нейронную модель YaGPT (именно так её презентует голосовой помощник, гик ей доверяет) в Алису. По запросу «Давай придумаем + задача» она генерит тексты, идеи, рецепты и всякие списки.
Я уже профессионально балуюсь, ибо в тестовом режиме фича доступна примерно всем юзерам в мобильных и десктопных приложениях компании. Так что, почему бы и нет. Собственно, смотрите на шедевр, который у нас с Алисой получился.
П.С. Кажется, именно этим промптом гик будет проверять весь генеративный ИИ на работоспособность и зашитую цензуру.
Салат с курицей, ананасом и сыром
#рецепты
✳️Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Твердый сыр — 50 г
- Консервированная кукуруза — 150 г
- Колечки консервированного ананаса — 3 шт.
- Грецкие орехи — 50 г
- Майонез — по вкусу
✳️Приготовление:
1. Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности.
2. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой.
3. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать.
4. Добавить орехи (немного оставить для украшения), все перемешать и заправить салат майонезом.
5. Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами и наш вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов.
Лучшие упражнения от боли в пояснице
#упражнения
Омлет со шпинатом и брокколи
#рецепты
Замечательное свойство всех омлетов в том, что готовить их можно с чем угодно – мясом, рыбой, овощами и даже фруктами. Мы выбрали изысканный вариант, приготовив омлет со шпинатом и брокколи. И пошли чуть дальше: во-первых, заменили молоко на сливки (но с низкой жирностью); во-вторых, натерли не просто сыр, а моцареллу и смешали ее с мягкой рикоттой. Идеальное сочетание! И самое главное – нашу «неженку» мы не жарим, а запекаем в духовке. Желаете попышнее? Добавьте в яичную смесь немного муки. Если вам этого недостаточно, посыпьте готовый завтрак мелко нарезанной зеленью или хлебными крошками. Подавайте его отдельно или гарниром, с пылу с жару или холодным.
Ингредиенты
8 яиц
90 г моцареллы
60 г рикотты
70 мл сливок жирностью 10%
100 г брокколи
100 г шпината
1маленькая луковица
1 зубчик чеснока
2 ч. л. топленого масла
соль
свежемолотый черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1
Духовку разогрейте до 180 °С.
Шаг 2
Моцареллу натрите на крупной терке. Лук нарежьте мелкими кубиками,чеснок измельчите. Брокколи разберите на мелкие соцветия.
Шаг 3
В миске взбейте яйца, сливки и моцареллу. Приправьте солью и перцем.
Шаг 4
В сковороде разогрейте масло, добавьте лук и чеснок и готовьте 5 мин, до мягкости.
Шаг 5
Добавьте шпинат и готовьте, пока шпинат не завянет. Приправьте солью и перцем.
Шаг 6
Вылейте яичную смесь в сковороду, разложите брокколи и кусочки рикотты и отправьте сковороду в духовку.
Шаг 7
Запекайте, пока яйца не схватятся, примерно 12 мин.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для омлета можно использовать замороженный шпинат, но его нужно заранее разморозить.
Уборка в доме: разбираем завалы души!
#психология
1. Вещи, которые вы не любите, не цените или просто не используете.
Считается, что любимые нами, активно используемые вещи наполнены огромным количеством положительной энергии, которая не препятствует движению Ци через наш дом и, кроме того, заряжает положительной энергией нас самих. И, напротив, нелюбимые вещи, вещи, которые давно утратили работоспособность либо по каким-либо причинам вызывают у нас неприятные ощущения, как, например, уже упоминавшийся ранее нелюбимый ковер на стене, накапливают в себе отрицательную энергию, которая мешает нормальному течению Ци.
2. Вещи, разложенные неаккуратно или просто не имеющие своего места (неопрятные).
В этом случае к завалам можно отнести даже любимые и активно используемые вещи, если всем своим внешним видом они напоминают всего лишь хлам. Это горы разнообразных предметов, в которых каждая вещь является затерянной между другими, схожими или серьезно от нее отличающимися. Между прочим, состояние вашего дома отражает то, что происходит в вашей душе; так, беспорядок и хаотично разбросанные по дому вещи обычно означают, что и внутри вы охвачены какими-то внутренними противоречиями, не можете решить свои внутренние проблемы. Соответственно, наводя порядок дома, вы решаете и свои душевные проблемы.
3. Просто большое количество вещей, собранное в небольшом пространстве.
В этом случае дом начинает напоминать кладовую или складское помещение, что неприятно уже само по себе и создает такую же неприятную атмосферу. Даже с точки зрения классического дизайна, который менее придирчиво, чем фэн-шуй, относится к положению вещей в помещениях, большие скопления вещей в небольших помещениях зрительно еще сильнее уменьшают последние. Если вам не жаль этих вещей, избавьтесь хотя бы от части их и сами увидите, что вам словно станет легче дышать у вас же в доме. Если же избавиться от этих вещей вы не можете, не стоит ли начать подумывать о том, чтобы сменить свое жилье на большее по площади?
4. Что-либо недоделанное, не доведенное до логического конца.
Подобно случаю с неаккуратными вещами, это может касаться не только предметов, которые окружают нас в нашем же доме. Множество недоделанных вещей в быту означает и наличие множества незаконченных дел в жизни человека, и эта незаконченность постоянно понижает энергетический уровень как дома, так и его хозяина. Если и вам свойственна привычка оставлять какие-либо дела незаконченными, следует начать учиться доводить все, за что вы беретесь, до конца. Доведите до конца все то, что сейчас тревожит вас своей незавершенностью, и вам сразу станет легче. Аналогичным будет и воздействие на атмосферу вашего дома, если все, что было в нем недоделанным, вы доведете до конца.
5. Завалы эмоциональные.
К ним можно отнести любые обиды, отрицательные поступки, совершенные кем-либо из наших близких и так нами и не прощенные. От таких эмоций нужно избавляться уже хотя бы потому, что без них жить намного легче и приятнее. А если есть такая возможность, избавьте себя и от общения с людьми, приносящими вам эти негативные эмоции. Избавление от завалов способно очень многое изменить в вашей жизни, ведь завалы способны и создавать обстановку вялости, угнетенности, пассивности, в которой каждый человек будет чувствовать себя соответствующим образом, и вызывать подавленность и способствовать возникновению депрессий. Кроме того, фэн-шуй утверждает, что завалы удерживают человека в прошлом, не давая войти в его жизнь новой энергии, лишают его сил и притупляют ощущения радости. Избавление же от завалов словно освобождает человека, дарит ему новые силы и позволяет дышать полной грудью.
💥 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram
💥 BELGRAVIA DENTAL STUDIO
Рассказываем, как сохранить здоровье зубов на основе доказательной медицины.
Делимся кейсами. Про сложное лечение простым языком.
💥 КОТ БОЯН - смешное и интересное
💥 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна.
💥 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐁𝐄𝐒𝐓 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒
Готовые Stories на каждый день!
Фоны | Стикеры для дизайна!
💥 КЛАССНЫЕ НАХОДКИ ДЛЯ ДОМА И ТЕБЯ
Станция Алиса за 990р
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / Новинки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет
💥 ЗАПИСКИ ПСИХОЛОГА
Стать счастливой в отношениях:
С мужчиной, деньгами и с собой
💥 ЦВЕТОВОДСТВО - Комнатные Растения. Цветы в саду. Уход, полезные советы.
💥 ALIEXSPRESS l СКИДКИ
Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.
💥 ЖЕНСКИЙ ЮМОР
Лучший юмор всегда на каблуках.
💥 𝐇𝐃 𝐖𝐀𝐋𝐋𝐏𝐀𝐏𝐄𝐑
Лучшие новинки обоев
для Android и iOS в высоком разрешении!
💥 ФЭНТЕЗИ
Канал специалистов детской клиники Фэнтези. Советы, лайфхаки и ответы на ваши вопросы о здоровье ребенка. Первая детская клиника в РФ, получившая сертификат JCI. Только доказательная медицина.
💥 ДЕНТАЛ ФЭНТЕЗИ
Канал детских стоматологов с разбором мифов и ответов на важные вопросы. Без слез и криков поможем сохранить здоровье зубов вашего ребенка.
АРОМАТНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🌿
#здоровье
Травяной чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря,
способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Такой отвар очень приятный на вкус и замечательно пахнет.
Ингредиенты:
2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа.
Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час.
Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.
Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.
Топовые причёски на длинные волосы. С такими Вы будете просто неотразимы.
#красота
ЛИМОННЫЙ ЛАЙФХАК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СУХОЙ КОЖИ НА ПЯТКАХ
#красота
Итак, друзья, сезон открытой обуви настигает нас, поэтому пора подумать о том, как нам бороться с сухой кожей на пятках.Как же лимон работает в борьбе с сухой кожей? Кислота, содержащаяся в нем, работает как легкое отшелушивающее средство для омертвевших клеток кожи. Итого, нам понадобится лишь лимон, пара носков и крем.
Первым делом режем лимон на две половинки.
Теперь возьмите любую соковыжималку для цитрусов и выжмите из половинок сок, можно сделать это и вручную.
Теперь приложите одну из половинок к пяточке и наденьте носок, чтобы удержать ее. Поступите также со второй ногой.
Для процедуры требуется около 30 минут, за которые можно просто расслабиться. По истечении этого времени удалите половинки лимона, протрите пятки и смажьте их увлажняющим кремом.
Повторяйте эту процедуру при необходимости, пока не достигнете наилучшего результата.
Кaк женa влияет на судьбу мужа?
#психология #отношения
▪️Частo можно yслышать жалoбы жен нa свoиx мужей — дескать, и ленивый oн, и нeвниматeльный, и неопpятный, и жадный. Дo свадьбы сoвсем дpугoй был — и подaрки дарил, и сумки нoсил. A теперь ĸaĸ подмeнили, сoвсем никудышный стал… Загадка таких пeрeмeн заĸлючаeтся в oтнoшении женщины к своeму мужу. Еcли она им нeдовольна и уверена, чтo дoстoйна лучшегo супругa, тo oн становится бeзразличным, ленивым, безынициaтивным — зaчем стаpаться, ecли самый близкий человек xотeл бы заменить тебя дрyгим? Крoме того, если жeна считает, что eй нужeн муж получше, ее благoверный можeт начать изменять — вeдь она ужe cовершилa эмoциoнальную измену.
▪️ Еcли у жены нет доверия к свoему мужу, то eму никто большe нe довeряeт — начальство нe поручит вaжный прoект, не повысит и не увеличит заpплату. Но если женa полноcтью полaгaется на мужа, всем c ним делитcя и увeрeна, что он спoсoбен свepнуть гoры - тo он их действительно cвернет. Бoльше всeго мужчину поддepживаeт вepа жены в негo. Еcли она слишком cамоcтоятeльна и сaмa дeлаeт мужскую работу — мужчина теряет yвeрeнность в сeбe и нe хочeт делать вообщe ничегo. Он уĸладывается на диван и прекрaщaет интереcовaтьcя бытом семьи. Если женщина нe oткрывает своe cердце, не демонcтрирует cвoю любовь к мужу, гpубит ему, то он теряет всякоe желaние уделять eй внимaние, дaрить цветы и дeлать подaрки. Когдa жeна испытываeт уважeниe к cвоeй втopoй пoлoвинке, то и все окpужающиe увaжaют егo. Если же женa не слyшается, делaет вcе напереĸoр, нe pассказываeт o свoих планах — он стaновится внутpeннe cлaбым, теряет свoю мужеcтвенноcть. B мужчинe сильнее всeго развиваютcя те ĸачества, нa кoтoрые oбращает вниманиe егo женa. Если oна все время ругаeт eго за недoстатки, то oни усиливaются, a если хвaлит и пoдмечает xoрoшие стороны, тo муж cтанoвитcя еще лучшe. У всеx eсть плоxие и хоpошие ĸачeства — не бывает идeальных людeй. И тoлькo мы рeшаeм, ĸаĸим сторонaм cвоего любимoгo удeлить больше внимaния.
▪️Напpимеp, можно радоватьcя, что oн чиcтoплoтный и oтветственный, а мoжнo рaздрaжaться из-зa eго дoтoшнocти и трeбоватeльности — ведь эти качества часто соседствуют. Из-за этого один и тoт же мужчина во втором брaке может окaзaться сoвсем дpугим человеком. Бываeт, чтo муж был ленивым, много пил, мало зарабатывал, a потом oн paзводится, снова женится и нaчинaет жить совсeм иначe. Рaзвивaет свой бизнес, зaнимaется спортом, y него счaстливaя сeмья. A бывает и наоборот — уcпешный бизнесмен и деятельный чeловeк пoсле свадьбы вдpуг тeряeт ко всeму интерес, рaзоряется, обрaстaет жиркoм и дурными привычĸами. В oбoих случаяx все дело в жене — в пеpвом случае женщинa вдохновляла cвoегo cупруга и пoддеpживала егo, а во втором - лишила eго энергии и веpы в себя. Всe мы заcлуживаем того человекa, которого получaем в супpуги. И если вам чем-то нe нрaвится мyж, то ecть смысл приглядетьcя к сoбственнoму повeдeнию — мoжет, этo вы сдeлали его таĸим. И вместo того чтобы недовольно буpчать и ĸорить судьбу, попробуйтe заглянуть в себя и понять, из-за каких вaших внyтрeнних качеств сyпрyг так cебя ведет. Вoспитывать нужнo, в первую очередь, не мужа, а сeбя — и тогда в сeмьe будет поĸой, счастьe и прoцветание.
Как обычную рубашку превратить в эксклюзивный наряд.
Читать полностью…
Грамотно почистить и тем самым сэкономить своё драгоценное время.
#советы
ПОЛЕЗНЫЙ "МОНАСТЫРСКИЙ" ЧАЙ
#здоровье
Говорят,что когда то в монастырях, с помощью этого чая, лечили очень многие болезни и недуги...(возможно слухи..))
Он был способен восстанавливать физические силы,укреплять ослабленный организм,затягивать раны и излечивать внутренние органы,снимать боль и жар,поднимать на ноги безнадежных больных
СОСТАВ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ
Секрет чая бережно хранили и в каждом монастыре он имел свои особенности,но основной состав его компонентов остается неизменным:
Плоды шиповника
Корень девясила
Трава зверобоя
Трава душицы
Черный чай
О целебных свойствах каждого из этих компонентов можно писать оды,так много в них пользы!!!
Поэтому не буду углубляться в это,а лучше расскажу,как правильно готовить монастырский чай
КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ
Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении
Чай готовится утром на весь день.
Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды
Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне
Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой
Пить монастырский чай можно ,добавляя в него мед,лимон по вкусу
Каждый день нужно заваривать свежий чай.
Больным и ослабленным людям - в период восстановления после болезни пить его нужно в течении всего заболевания,пока не почувствуете в себе силы и осознание того,что болезнь отступила!
Также он очень полезен всем при упадке сил,слабости,для повышения общего тонуса организма,плохом настроении,депрессии
По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный,насыщенный,очень терпкий.
И не забывайте,что у всех трав могут быть противопоказания,индивидуальная непереносимость.При беременности и кормлении грудью - напиток противопоказан.
Напитки для дренажа
#здоровье
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
#похудение
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
