💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

24 Jul 2025 21:55

(( من ترك المشي تركه المشي ))
لماذا نمشي ؟؟؟؟
اتمنى من الجميع ان يقرأها ...

نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ،
نمشي لكي نخفف من أوزا.ننا ،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .

يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!

لقد خُلقنا مشَّائين..
لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!

اهتم بحركتك
تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك
لا تنس الصلاة على النبي 💛

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 Jul 2025 22:09

💡 معلومة صحية اليوم:

هل تعلم أن النوم الجيد 🛏️ لا يقل أهمية عن الغذاء الصحي والرياضة؟

✅ يساعد في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز 🧠✨
✅ يعزز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض 🛡️
✅ يساهم في تنظيم الهرمونات وتحسين الحالة المزاجية 😊

حاول النوم من 7-9 ساعات يوميًا واستمتع بصحة أفضل! 🌙💤

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 Jul 2025 08:04

😍 بحركتين فقط تمتلك المرأة قلب زوجها👌🏼
/channel/fwayiid/20724

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 Jul 2025 22:52

معلومات طبية هامة
أخطاء قاتلة للمصاب ونرتكبها في حياتنا اليومية للإنقاذ

1 رش الماء البارد على الشخص الذي يعاني من الغيبوبة أو بعد الفجيعة وهي طريقة خاطئة جدا وتؤدي بحياة المصاب
والحل الأصح هو رش قطرات من ماء الحنفية او مسح الوجه مسح خفيف وبعد ذلك رفع رجل الشخص إلى الأعلى

2 في حالة الإختناق أو مايسمى الشرغ نقوم بضرب الظهر لكن يمنع منعا باتا تنفيذ هذه الحركة لأنها تعمل على إرتخاء عضلة القلب وتسبب أمراض قلبية كثيرة في المستقبل والطريقة الصحيحة هي وضع يدك على آخر عضمة القص فوق فم المعدة تماما وقم بالظغط والرفع إلى الأعلى

3 في حالة الرعاف نقوم برفع الرأس إلى الأعلى وهذه طريقة خاطئة جدا وقد تسبب جلطات دماغية أو دخول الدم للتجاويف الداخلية والحل الصحيح هو نجعل الرأس إلى الأمام ونمسك أعلى الأنف مابين العينين لوقف تدفق الدم ونأخذ شاش معقم الفازلين يعمل كمادة C ونضع فيه إما فازلين أو فيتامين عازلة فالفيتامين يساعد في تجلط الدم

4 في حال الحروق نضع صلصة اوماء الثلج اوعسل أو معجون وهذه الطريقة خاطئة وممنوعة منعا باتا لأنه يتم إسعاف الحروق بماء الحنفية بحيث يعرض الحرق للماء ويترك ليجف ثم يلف بقطعة. قماش معقمة

5 في حالة الجروح يتم وضع القهوة أو تنظيفها بالإسبورت وهذه طريقة خاطئة لأن الإسبورت معقم خارجي وليس داخلي يعمل على تهتك الأنسجة وموت الخلايا

6 في حالة الفجيعة يتم صرف إبر الفجيعة التي هي عبارة عن قطر الحديد وهذه الإبرة ليس لها أي علاقة بإبعاد الفجيعة ولاتعطي أي نتيجة أو تأثير فربما يصاب الإنسان بالبرص لأنها لم تعالج الجهاز العصبي

يعطى المريض في هذه الحالة إبرة فيتامين وليس قطر الحديد فهو B12 والمسؤول عن الجهاز العصبي

7 تقوم الأم بلحس الطعام أو مضغه قبل أن تعطيه للطفل الصغير وهذه الطريقة خاطئة تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللوزتين وغيره عند الطفل لأن فم الأم او الشخص البالغ يحتوي على اكثر من 15نوع من انواع البكتيريا فتسبب للطفل المرض ...

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 Jul 2025 07:31

🤪الرقية الشرعية والحجامة،، تدبرات ومواعظ مصورة ومكتوبة⤵️
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

1️⃣لتعليم القرآن الكريم
مناسبة للأطفال والكبار، تعليم التلاوة والحفظ بالتكرار.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

2️⃣تعلم أحكام التجويد مع الشيخ أيمن سويد،والتطبيق العملي.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

3️⃣تلاوة مع التكرار بطريقة جذابة للأطفال
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

4️⃣ أناشيد دينية رائعة بدون موسيقى أناشيد تعليمية للأطفال مع محتوى إسلامي
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

5️⃣ طبخات وصفات عربية وعالمية بخطوات واضحة ومناسبة للمبتدئين.أكلات تركية بطريقة ممتعة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

6️⃣قناة تصميم وكتابة تنشر اقتباسات بالصور،، أقوال وحكم و فيديوهات قصيرة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

7️⃣ قناة تعليم اللغة العربية مفيدة للمبتدئين والأطفال.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 Jul 2025 11:25

🫵 هل تتمنى لطفلك ..🧒👧
▫️أن يتقن اللغة العربية بطلاقة ؟
▪️وأن يرتل القرآن الكريم بثقة ؟

📲 إنـضـم الـآن
إلى دورتنا المصممة خصيصًا للأطفال العرب وغير الناطقين باللغة العربية

🇵🇸 مـن غـزة العـزة 🌿
مع الأستاذة المؤهلة وذات الخبرة الأكاديمية القوية في دراسات اللغة العربية والإسلامية المعلمة الفاضلة «أم عائشة»

🥇خبرة في تعليم البنين والبنات
من عمر (٦) سنوات لعمر (١٥) سنة.
التعليم عن بعد👈👈 ( أونلاين )

وذلـكـ فـي :👇👇

✔️ تعليم الأطفال القرآن الكريم وعلومه.

✔️ تعليم الأطفال النطق الصحيح والسلوكيات والآداب.

✔️ تعليم الأعاجم اللغة العربية والإسلاميات.

✔️ التدقيق اللغوي للأبحاث والتأسيس في اللغة العربية.

💥سيكون التعليم بأسلوب ممتع وتفاعلي يرغب الطفل في التعلم 👍

🔊 متاح حصة تجريبية مجانية
🔃 للتواصل عن طريق الواتساب
https://wa.me/+972598344003

انشروا الإعلان على أوسع نطاق
فالدال على الخير كفاعله .

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 Jul 2025 05:31

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋👇🏻
/channel/Alrahmn/32179

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

19 Jul 2025 23:31

دروس قرآنية مجانية أونلاين للنساء والأطفال: تجويد، تلاوة، وحفظ بإتقان👇🏻
http://t.me/abag25/20962

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

18 Jul 2025 23:31

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋👇🏻
/channel/Alrahmn/32179

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

15 Jul 2025 06:31

🔔انضمي إلينا لتصحيح التلاوة، تعلم التجويد، وحفظ القرآن بخطوات ميسّرة وموجهة للنساء.🧕👇
t.me/abag25/20962

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

14 Jul 2025 04:31

🔔 هل تحفظ وتنسى بسرعة؟
💡 معنا تقدر تحفظ القرآن بعدة طرق مبتكرة:
👀 بصريًا – سمعيًا – عن طريق التكرار الذكي
🤡 أنظمة مراجعة فعالة تمنع النسيان
▶️ تدريبات ذهنية تقوي التركيز والذاكرة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧠 وداعًا للنسيان.. ومرحبًا بالحفظ الراسخ!
👨‍👩‍👧‍👦 مناسب للكبار والصغار – ولكل المستويات
📲 سجّل الآن وابدأ رحلتك المباركة مع القرآن ✨
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📌قناة جديدة بالواتساب 😀فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

13 Jul 2025 03:31

🤪الرقية الشرعية والحجامة،، تدبرات ومواعظ مصورة ومكتوبة⤵️
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

1️⃣لتعليم القرآن الكريم
مناسبة للأطفال والكبار، تعليم التلاوة والحفظ بالتكرار.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

2️⃣تعلم أحكام التجويد مع الشيخ أيمن سويد،والتطبيق العملي.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

3️⃣تلاوة مع التكرار بطريقة جذابة للأطفال
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

4️⃣ أناشيد دينية رائعة بدون موسيقى أناشيد تعليمية للأطفال مع محتوى إسلامي
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

5️⃣ طبخات وصفات عربية وعالمية بخطوات واضحة ومناسبة للمبتدئين.أكلات تركية بطريقة ممتعة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

6️⃣قناة تصميم وكتابة تنشر اقتباسات بالصور،، أقوال وحكم و فيديوهات قصيرة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

7️⃣ قناة تعليم اللغة العربية مفيدة للمبتدئين والأطفال.
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

12 Jul 2025 03:31

🔔انضمي إلينا لتصحيح التلاوة، تعلم التجويد، وحفظ القرآن بخطوات ميسّرة وموجهة للنساء.🧕👇
t.me/abag25/20962

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

11 Jul 2025 00:31

ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي 🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية ➕اذكارك اليومية➕منوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀رسائل مقاطع الجمعة 30 ثانية 🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/247964

🕖لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

09 Jul 2025 21:31

🫰🏻😍الوصفة السحرية لحفظ القرآن للرجال والنساء 👇🏻👇🏻

t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧕🏻نور التلاوة، وسكينة الحفظ… نمنحها لكِ ولأطفالكِ👥👇🏻
http://t.me/abag25/20962

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 Jul 2025 22:10

🩺 معلومة صحية 🩺

المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة بس ممكن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة ❤️🚶‍♂️

✅ بيقوي عضلة القلب
✅ بيساعد في حرق الدهون
✅ بيقلل التوتر والقلق
✅ وبيزود هرمون السعادة "الإندورفين"

👟 مش لازم تجري... امشي وخلي جسمك يشكرك بعدين..
ملوى اخر خبر....

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 Jul 2025 08:04

🌸 نقطف لكم من كل بُستـان زهرة
إشـــ☀️ــراقات صباحيــة مُتجددة
✨ تغريـدات وهمســات مُــؤثرة
✨أقــــوال مأثـورة، ودرر منثــورة،
❤ تصاميـــم جميلة ومتنوعة💤🔽
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🎮 فتاوى المرأة الفقهية ⁉️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🚩 تعلم الإنجليزية بإحتراف🚩
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

😋دورات مجانية للنساء فقط😇
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🪶أقوال النبي 👥 ⬇️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

👩‍❤️‍👨 من أجمل الرسائل للزوجين❤️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

✅لدعم الـفــرســ᭄⸙ــان @Al_foursan

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 Jul 2025 08:01

📍لتصحيح التلاوة وحفظ القرآن 📌
26k @abag25

💌 رسائل زوجية 💌
37k @lovemessage7

حصاد التدبر 📮
39k @chbihiilham1

مواعظ ورسائل دعوية💥💦
32k @sadaqa

يوميات قرآنية💕~
28k @QuranicDays7

🌪الأندلس تأريخ وحضارة🪐
33k @tarikh897

🔻أخبار غزة لحظة بلحظة🔻
40k @Sounat_Anabi

سنابل الخير🌾🌾🌾
40k @sanabill

وصايا 📩 أسرار حفظ القرآن
85k @Asrarquran

📚 روائع ابن تيمية وابن القيم 📚
43k @Rawa3_IbnTaymia

كوني متـفائلة🕊💕
39k @elhamsadi80

💘كلمات مؤثرة🔖
92k @ramk898

👍بشريات وفوائد😍
48k @Riyad01

حالات وتصاميم مميزة♻️
74k @EFL1_Team

الوقف والابتداءف قراءة القران
31k @stops7r

🌹🕊↜شــ❁ــذى الـعَـبَـرات↝🌹🕊
52k @ShazaAlabratt

🌹لمحــﷺــبي النبي
53k @chbihiilham

الملتقىٰ الجنة🍒🍓
33k @GANTK1

لمسات راقية
39k @lemasat

رسائل صباحية مميزة لأحبائك🌤
89k @Awraq_Alyasmin

💡أهل الله وخاصته
31k @ahlalqoraan

محادثات انجليزي🆓 مترجمة🆎
54k @english258

🍃🌸التفاؤل عبادة🍃🌸
33k @abadtaltfaol

🫣معلومات لا تعرفها من قبل🥰
87k @konuz2020

خواطر إسلامية 🌙
36k @aslam1sy

/النحو الميسر
35k @annahoalmuyser

🌼همسات الروح🕊
39k @msgti

قصص و روايات 
29k @Qasas2

الإستشفاء بالقرآن ✔️ والدعاء 🤲
45k @iistshfa2017

💟قطاف الأفانين✍🏻
45k @Qetafelafanein

دُموع الخاشعين
27k @D_alkhashyn

💥إعراب القرآن الكريم وبيانه🌗
35k @eraabqu

🍀أجمل الرسائل والڪلمات 🍁
38k @hob_allah1

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊
43k @medical_35

🌹أهل الفردوس الأعلى💎
46k @jannah2015

هذا الحبيب إين المحب🩶💟
57k @raa66

🍂🍃 وَرَتِّلِ (أيمن سويد) 🍃
43k @Ratelelquran

👑 خواطر من ذهب 👑
67k @goold2009

✍🏻 خواطر هادئة 💙
41k @Khawatir_hadia

نَبضّ الٲمـلَ 😊🌱
53k @aes_a339e

منْ گلُ بْستٌآنْ ڗهۣۗہرةّ
34k @q_erk

😍طرق مبتكرة لحفظ القرآن وتعلّم التجويد بسهولة!
🎧 سماع – ✍️ كتابة – 📖 تكرار👇🏻
t.me/addlist/B82HQPD-NDNlNGRk


لقنوات 26k وأڪثر👇🏻
@alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 Jul 2025 22:51

معلومة طبية هيفيدك👏🤔
● الصداع من الأمام : أنت تحتاج إلى النوم أو
ضع يدك اليسرى على عيونك 3 دقائق
● الصداع من الخلف : أنت تحتاج إلى الراحة والاسترخاء
● الصداع من الأعلى : أنت تحتاج للماء مع طعام صحي

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 Jul 2025 07:31

🗣لتصحيح التلاوة وتجويد وحفظ القرآن للنساء والأطفال بأكثر من رواية👇🏻
http://t.me/abag25/20962

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك📊 @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 Jul 2025 05:31

🔔انضمي إلينا لتصحيح التلاوة، تعلم التجويد، وحفظ القرآن بخطوات ميسّرة وموجهة للنساء.🧕👇
t.me/abag25/20962

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

19 Jul 2025 23:31

🔔 هل تحفظ وتنسى بسرعة؟
💡 معنا تقدر تحفظ القرآن بعدة طرق مبتكرة:
👀 بصريًا – سمعيًا – عن طريق التكرار الذكي
🤡 أنظمة مراجعة فعالة تمنع النسيان
▶️ تدريبات ذهنية تقوي التركيز والذاكرة
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧠 وداعًا للنسيان.. ومرحبًا بالحفظ الراسخ!
👨‍👩‍👧‍👦 مناسب للكبار والصغار – ولكل المستويات
📲 سجّل الآن وابدأ رحلتك المباركة مع القرآن ✨
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📌قناة جديدة بالواتساب 😀فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

18 Jul 2025 23:31

🫰🏻😍الوصفة السحرية لحفظ القرآن للرجال والنساء 👇🏻👇🏻

t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧕🏻نور التلاوة، وسكينة الحفظ… نمنحها لكِ ولأطفالكِ👥👇🏻
http://t.me/abag25/20962

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

15 Jul 2025 20:50

🔶اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف
شعبياً باللبان الذكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم .. والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية ومضاعفات لـلجسم ..
والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانبية على الإطلاق .
فوائد اللبان الذكر :
1 - مطهر ومنشط للجهاز الخلوى .
2 - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .
3 - مضاد للإنتفاخ والغازات .
4 - منظم لوظائف الجهاز الهضمى .
5 - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى .
6 - منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى .
7 - مهدئ للأعصاب .
8 - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة .
9 - منظم لجهاز المناعة ..
حيث يستخدم كمطهر له ويقضى على الميكروبات البكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية .
10 - هام جداً لصحة الفم ..
يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات .. كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى مطهر للفم .. وبذلك هو علاج لرائحة الفم الكريهة .
11 - منشط ومطهر للجهاز التنفسى ..
وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسى .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. مهدئ للجهاز التنفسى بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبى .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة .
12 - طارد للغازات ..
هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها .. يسكن آلام البطن ومنطقة الصدر .
13 - مضاد لعسر الهضم ..
هو شافى من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أى آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء .
14 - مدر للبول ..
معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أى آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوى عليها .. وهى أكثر من أن نكتب عنها سطور .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم .
15 - هام جداً لصحة الرحم ..
هو منظم قوى لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمى الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء .
16 - منشط عام ..
جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوى عن جهاز المناعة .
17 - مضاد للتوتر والقلق ..
هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة .
18 - علاج للدمامل والجروح ..
منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً .
19 - مضاد لأمراض الشيخوخة ..
بما أنه منشط للجهاز الخلوى " الجهاز الذى يبنى وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ على الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بنائها .. ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم ..
ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا .
20- منظم لسكر الدم ..
حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ .
21- فوائد أخرى ..
يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لإلتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الإلتهابات الأخرى .
طريقة استخدامه :
المضغ .. أو منقوع .. فالماء الناتج عن نقعه يستخدم كشراب أو كمحلول مطهر يوضع على الجروح ومواضع إلتهابات الجلد المختلفة

لاتنسوا الصلاة والسلام على رسول الله.

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

15 Jul 2025 06:31

📌 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈قناة جديدة بالواتساب 👈فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

14 Jul 2025 04:31

🗣لتصحيح التلاوة وتجويد وحفظ القرآن للنساء والأطفال بأكثر من رواية👇🏻
http://t.me/abag25/20962

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك📊 @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

13 Jul 2025 03:31

📌 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈قناة جديدة بالواتساب 👈فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

12 Jul 2025 03:31

📌 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈قناة جديدة بالواتساب 👈فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

11 Jul 2025 00:31

📌 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈قناة جديدة بالواتساب 👈فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

09 Jul 2025 21:31

🗣لتصحيح التلاوة وتجويد وحفظ القرآن للنساء والأطفال بأكثر من رواية👇🏻
http://t.me/abag25/20962

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك📊 @alfoursan55bot