6919
༻☫༺ ✯ سلامت روان ✮ «کانالی برای ارتقای سطح علمی روانشناسان و مشاوران عزیز» تماس با آیدی: @Loneliest_but
مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی زنند، به هم گوش نمی کنند؛
آنها سینما می روند،
تلویزیون تماشا می کنند،
به رادیو گوش می دهند،
کتاب می خوانند،
پست های روی اینترنت را به روز می کنند،
اما تقریبا هرگز با هم صحبت نمی کنند!
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند...
👤 پائولو کوئلیو
@ Mosavi_psy
@Mosavi_psy
Life is an echo.
What you send out, comes back
زندگى يک بازتاب است.
هر چيزى كه به دنيا بفرستى به خودت باز خواهد گشت...
@Mosavi_psy
رمز رهایی
آنکه همه‌ی هستی را در خود می‌بیند و خود را در هستی یگانه می‌یابد به خرد راستین دست یافته است.
#چاراکا_سامهیتا
@Mosavi_psy
خیاط من تنها کسی است که معقول رفتار می کند،
او با هر بار دیدنم، مرا اندازه می گیرد.
اما دیگران با همان اندازه های قدیم به سراغم می آیند و انتظار دارند من همان اندازه مانده باشم.
#جرج_برنارد_شاو
@Mosavi_psy
خوشبخت کسی است که به یکی از این دو چیز دسترسی دارد؛ یا کتاب های خوب یا دوستانی که اهل کتاب باشند .
ویکتور هوگو
@Mosavi_psy
بعضی آدم‌ها می‌خواهند دنیا را تغییر دهند، بعضی‌ها هم می‌خواهند همسرشان یا دوستان‌شان را عوض کنند، به‌ندرت آدم‌هایی پیدا میشوند که بخواهند خودشان را تغییر دهند.
📚 سه دختر حوا
👤 الیف شافاک
@Mosavi_psy
رشد، توانایی به تعویق انداختنِ لذت است.
- زیگموند فروید
@Mosavi_psy
آنچه را انکار می‌کنی و توان رو درویی با آن را نداری ،
تو را شکست می‌دهد؛
اما آنچه را می‌پذیری و بدون واکنش شجاعت مشاهده آن را پیدا می‌کنی ،
تو را تغییر می‌دهد.
#کارل_گوستاو_یونگ
@Mosavi_psy
• کتاب زندگی در پیش رو
اگه فکر و خیال های بیهوده و مسئله های پیش پا افتاده داره اذیتتون میکنه،اگه اورثینک میکنین، این کتاب رو
@Mosavi_psy
🔸 در نروژ هر کس کتابی بنویسد دولت 1000 نسخه از نویسنده آن می‌خرد و در اختیار مردم قرار می‌دهد!
با این روش هم سطح مطالعه مردم و هم انگیزه نویسندگان برای نوشتن بیشتر می‌شود.
🔸سایه و فرافکنی
💥بر طبق دیدگاه یونگ سایه ضعف‌های خودِ ما را نادیده می‌گیرد و به دیگران فرافکنی می‌کند. برای اجتناب از این احساس که به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، اطرافیان‌مان را کسانی می‌دانیم که به اندازه‌ی کافی خوب نیستند. مثال‌های بی‌شماری به ذهن می‌آیند. بعضی از آنها کم اهمیت هستند ولی بعضی اهمیتی حیاتی دارند.
🔸مثلا هنرپیشه‌ای که به دلیل کاهش بیش از اندازه‌یِ وزن مورد انتقاد قرار می‌گیرد، چون تمامِ مردم کشور چاق هستند. جنبش‌های ضدِ جنگ به عنوانِ جنبش‌های ضدِ میهنی نکوهش میشوند و همه برای کشتنِ شهروندانِ کشوری که هرگز به آمریکا آسیب نرسانده است، مالیات می‌پردازند.
👍همه از فرافکنی به عنوانِ واکنشی دفاعی استفاده می‌کنند تا از درون بینی اجتناب کنند. باید بدانید که فرافکنی یک دفاعِ ناخودآگاه است. الگوی فرافکنی این جمله است: "من نمی توانم آنچه احساس می‌کنم را بپذیرم، پس تصور می‌کنم تو آن احساس را داری."
▪️#تاثیر_سایه
▪️#دیپاک_چاپرا
▪️#یونگ
😍 یلدا مبارک🥳🥳🥳
🍉🍉🍉خبر خوش ما به شما
تخفیف ۱۰% برای خرید حق اشتراک استفاده از دوره های مدرسه روانشناسی، ویژه شب یلدا
🔥ظرفیت و مدت تخفیف محدود است.
💥💥💣 شروع تخفیف از ساعت صفر تاریخ ۳۰ آذر تا ساعت ۲۴ تاریخ ۱ دیماه .
کد تخفیف
yalda402
🔴 ما یک فرصت استثنایی برای افرادی که دوست دارند روانشناسی را به صورت حرفه ای و کاملا تخصصی از صفر تاصد آموزش ببینند فراهم کردیم
📍شما با پرداخت حق اشتراک 450 هزارتومان
به مدت ۳ ماه میتونید به صورت نامحدود و رایگان از 5000 ساعت کارگاه تخصصی آنلاین افلاین(در تمام رویکردها)استفاده کنید
🎁 کامل ترین و با کیفیت ترین دوره های تخصصی روانشناسی ویژه روانشناسان و مشاورانی که قصد دارند به صورت تخصصی روان درمانی انجام دهند.
✅لینک ثبت نام از طریق سایت :
https://school.ravanboneh.com/join/68
📱جهت اطلاعات بیشتر
09384442650
🟢آیدی راهنمایی در تلگرام :
@rooeen_ravann
🛑آیدی تلگرام و اینستاگرام
@rooeen_ravan
🔴لینک راهنمایی در واتساپ :http://wa.me/989384442650
#روانشناس #مشاوره #کارگاه_آفلاین #کارگاه_روانشناسی #یلدا
ویکتور فرانکل می‌گوید:
معضل انسان امروزی این است
که دیگر غریزه یا سنت نیست
که به او بگوید باید چه کند.
حتی دیگر خودش هم نمی‌داند
چه می‌خواهد بکند.
و فقط دو واکنش رفتاری
نسبت به این بحران، ارزشی دارد
یا همرنگی با جماعت
«آنچه دیگران می‌کنند»
و یا تسلیم در برابر استبداد
«آنچه دیگران می‌خواهند».
@Mosavi_psy
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد.
ارسطو به اين نوع برخورد "خودخواهى روشنگرانه" میگويد. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد. بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده‌ايد !
📚 طبیعت انسان
👤 آلفرد آدلر
@Mosavi_psy
بهترین روش ،
برای نیک آغاز کردن یک روز این است :
به هنگام بیدار شدن ،
بیندیشیم که امروز ؛
چگونه می‌توانیم دست کم یک نفر را شاد کنیم !
👤 #فریدریش_نیچه
@Mosavi_psy
من تنها به خدایی ایمان دارم
که رقصیدن را بداند...!
وقتی به شیطان نگاه کردم
او را جدی، دقیق، عمیق و عبوس یافتم...
#فردریش_نیچه
برای ساختن فرزندان باید نخست خویش را
بسازی. در غیر این صورت، فـرزندان را برای
نیازهای حیوانی، فــرار از تنهایی یا پر کردن
چاله‌های وجــودت پدید آورده‌ای. وظیفه تو
به عنوان یک والد، تنها ساختن خـودی دیگر
نیست، بلکه چیزی برتر است. چیـزی همانند
آفریدن یک آفریننده.
📕 وقتی نیچه گریست
✍ #اروین_د_یالوم
@Mosavi_psy
@Mosavi_psy
به ازاء هر دقیقه عصبانیت
شصت ثانیه شادی را از دست می دهید
#رالف والدو امرسون
ژان ژاک روسو خطاب به روحانیون مسیحی می گوید:
دست از اثبات حقانیت مسیحیت بردارید؛ چون مسیحیت واقعاً برحق است، بیایید اثبات کنید که خودتان مسیحی هستید ...
این چیزی ست که نیاز به اثبات دارد...
به همین سیاق، باید خطاب به تمام مذهبیون دنیا گفت:
«دست از اثبات وجود خدا بردارید، وجود خدا نیازی به اثبات ندارد؛ شما با رفتار نیکتان، اثبات کنید که به وجود خدا اعتقاد دارید و خدایتان، مادیات و قدرت نیست!»
@Mosavi_psy
@Mosavi_psy
مهربان که باشی
صبح هم زیباست
خورشید هم زیباست☀️
آسمان رنگ دیگری دارد
روزت رویایی است
اگر تو بخواهی
برای مهربانی همیشه بهانه پیدا می شود 🥰
💯پکیج جزوات جامع کنکور ارشد و دکتری💯
@counseling97 @counseling97
استخدام فوری در مدارس، مهدها، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
&بانک مقاله &پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه
@psy_package
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
رادیو روانشناسی
@radio_psy
آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
فایل های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
~آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین
@rabeteye_zanashOi
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
کاربردی ترین مطالب روانشناسی
@DrBarahimiN
پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard
کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
قوی ترین بانک روانشناسی
@DrBarahimi
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
پاورپوينت های روانشناسی
@raeenmoshavereh
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
~ کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
آموزشهای خواستگاری و ازدواج+ فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
جذاااااب ترین ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies
@Mosavi_psy
برگ‌های کتاب به منزله‌ی بال‌هایی هستند که روح ما را به عالم نور و روشنایی پرواز می‌دهند ...
#فرانسوا_ولتر
@Mosavi_psy
کودک درون، بخش شاد درون ماست، بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم، بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد و زندگی ما را سرشار از طراوت و حس ناب زیستن می کند!
@Mosavi_psy
هیچ چیزی در این جهان نمی تواند آزار دهنده تر از ذهن خودتان باشد. اینگونه به نظر می رسد که دیگران موجب آزار شما هستند
اما این درد و رنج از سوی دیگران نیست بلکه ذهن شما خالق آن است
@Mosavi_psy
نور خورشید به شدت شادی‌آور است!
🔸 به اتاقتان نور بپاشید؛ دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید.
این کار تا 5 ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند.
خنداندنِ افراد موجبِ فراموشی
مشکلاتشان می‌شود؛ چه انسانِ نیکوکاری است، آن کس که فراموشی را به دیگران هدیه می‌دهد...
👤 #ویکتور_هوگو
@Mosavi_psy
@Mosavi_psy
یادتان باشد که
تنها چیزی که همیشه با خودتان به هر جایی حمل می‌کنید،
"خودتان" است...
قبل از تعویض
🌻دوست،
🌻شغل یا
🌻همسر و
🌻 خانه‌تان
باید خودتان را عوض کنید...
افکارتان را تغییر دهید
نوع نگاه و توجهتان را عوض کنید تا شرایط تغییر کند ..
@Mosavi_psy
مغز انسان شگفت انگیزی از پیچیدگی است که به عنوان مرکز فرماندهی مرکزی برای کل بدن عمل می کند و تعداد بی شماری از عملکردها را تنظیم می کند که وجود ما را مشخص می کند. این اندام متشکل از تقریباً 86 میلیارد نورون، به چندین ساختار کلیدی تقسیم می‌شود که هر کدام نقش‌های مشخصی در اداره افکار، احساسات، حرکات و عملکردهای حیاتی ما
حکایت کلاغ و روباه
روزی کلاغی بر درختی نشسته و تمام روز خود را بیکار بود و هیچ کاری نمی کرد..!
خرگوشی از آن جا عبور می کرد.
از کلاغ پرسید: آیا من هم می توانم مانند تو تمام روز را به بیکاری و استراحت بگذرانم؟
کلاغ حیله گرانه گفت: البتّه که می تونی..!خرگوش کنار درخت نشست و مشغول استراحت شد .
ناگهان روباهی از پشت درخت جَست و او را شکار کرد.
کلاغ خنده زنان گفت: برای این که مفت بخوری و بخوابی و هیچ کاری نکنی ...
باید این بالا بالا ها بنشینی..!
و حکایت......همچنان باقیست
در روزگارِ من تمامِ راه ها به مرداب ختم می شدند
زبانم مرا به جلادان لو می داد
زورم زياد نبود، اما اميد داشتم
که برای زمامداران دردسر فراهم کنم!
عمری که مرا داده شده بود
بر زمين چنين گذشت
توش و توانِ ما زياد نبود
مقصد در دوردست بود
از دور ديده می شد اما
من آن را در دسترس نمی ديدم
عمری که مرا داده شده بود
بر زمين چنين گذشت
آهای آيندگان، شما که از دلِ توفانی بيرون می جهيد
که ما را بلعيده است
وقتی از ضعف هایِ ما حرف می زنيد
يادتان باشد
که از زمانۀ سختِ ما هم چيزی بگوييد
آنجا که ستم بود و اعتراضی نبود
اين را خوب می دانيم:
حتی نفرت از حقارت نيز
آدم را سنگدل می کند
حتی خشم بر نابرابری هم
صدا را خشن می کند
آخ، ما که خواستيم زمين را برای مهربانی مهيا کنيم
خود نتوانستيم مهربان باشيم
اما شما وقتی به روزی رسيديد
که انسان ياورِ انسان بود
دربارۀ ما
با رأفت داوری کنيد.
به آیندگان
برتولت برشت
ترجمه: علی امينی نجفی
@Mosavi_psy