9611
﷽ 📚📚کتابخانه ای همراه؛ همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹 خرید کتاب: ⬇️⬇️⬇️⬇️ www.sayehsokhan.com 📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام: 👇👇👇👇 https://b2n.ir/s05391 آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف تلفن:66496410
📃 برشی از کتاب
📚 روان درمانی اگزیستانسیال
✍ اروین د. یالوم
📚انتخاب و مسئولیت:
در همین لحظه که من در حال نوشتنم، در گوشه ی دیگری از جهان، انسان های زیادی گرسنه اند. اگر «ژان پل سارتر» بود میگفت من در برابر این گرسنگی مسئولم.
البته من اعتراض میکردم: من نمیدانم آنجا چه خبر است و برای تغییر وضع اسفبار موجود، کار چندانی از دستم برنمیآید.
ولی سارتر میگفت این منم که انتخاب کردهام بیخبر بمانم و به جای آنکه خود را درگیر این وضع اسفبار کنم، در این لحظهی خاص فقط بنویسم. میتوانستم فراخوانی بدهم و اعانه جمع کنم یا از طریق ارتباطاتی که در اصحاب رسانه دارم، توجه همگان را به وضع موجود جذب کنم، ولی انتخاب کردهام آن را نادیده بگیرم.
📕"من در برابر آنچه میکنم و آنچه انتخاب میکنم که نادیده بگیرم، مسئولم..."
🌐 @arabookstore
🆔 @sayehsokhan
🎙 «قصّهی زندگیِ من» (بخش دوم)
گفتوگو با #استاد_مصطفی_ملکیان
بخش اول ⬅️ اینجا
🌐 @MalekianMedia
🆔 @sayehsokhan
#اطلاعیه
کلینک توانبخشی شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی و قطب عصب روانشناختی برگزار میکند:
"کارگاه نوروفیدبک فرکانس بسیار پایین ILF"
🔸کسب اطلاعات بیشتر: اطلاعات پوستر لطفا مشاهده شود.
🆔 @sayehsokhan
77: Think again
اپیزود ۷۷ خلاصه کتاب دوباره فکر کن
پادکست فارسی بیپلاس
🌐 @podcastbplus1
🆔 @sayehsokhan
🌹عزیزان همراه درود 🌹
امروز بیستم بهمن ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش میرسد.
جهت دسترسی بهتر میتوانید روی لینکهای زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارتهای فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتابهای صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارتها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004
🆔 @SayehSokhan
🎥سخنرانی استاد مصطفی ملکیان درباره «اخلاق سعدی» در یادروز سعدی سال ۱۳۹۷
@mostafamalekian
پادکست سر و کله شماره ۱۲:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/IQ2274Rz6jE
🌐 @sarokalleh
🆔 @sayehsokhan
اپیزود شصت و هفتم منتشر شد.
سفرم به شهر دبی همراه با حسرتهای فراوان بود. حسرتهایی از این جنس که چرا کشور ما نتوانست به چنین جایگاه اقتصادی برسد. صرفنظر از چنین حسرتهایی، تجربه دوبی میتواند برای ما ایرانیان درسهای زیادی داشته باشد. ما از دوبی، از این تجربه موفق که جلوی چشم ماست چه چیزهایی میتوانیم یاد بگیریم؟ من در این اپیزود در مورد پنج درسی که فکر میکنم مهمترینها هستند صحبت میکنم.
#پادکست #دوبی #پادکست_داکس
🌐 @doxpodcast
🆔 @sayehsokhan
عروسی بچه بازی نیست. زیبایی مراسم و اسم عروسی نباید آدم را فریب دهد. وقتی دختری میآید و شریک زندگی آدم میشود از آدم توقع دارد که قدرت حمایت او را داشته باشد. تو هر وقت در خودت این قدرت را داشتی عروسی کن.
فروغ فرخزاد
🆔 @sayehsokhan
🆔 @sokhanranihaa
🔊فایل صوتی
درسگفتار #کاوه_بهبهانی
با عنوان #نیچه
جلسه سوم: #چشمانداز #باوری و #حقیقت
🌐 @sokhanranihaa
🆔 @sayehsokhan
🔴 برشی از گفتوگوی شمس لنگرودی شاعر و نویسنده، با سروش صحت:
چرا در ایران ماندم؟
🆔 @sayehsokhan
پادکست سر و کله یازدهم از راه رسید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://castbox.fm/vi/768218404
🌐 @sarokalleh
🆔 @sayehsokhan
🎥 کاوش احساسات- تمرین ذهنآگاهی۷
کاوش احساسات یکی از تمرینهای ذهنآگاهی برای مدیریت احساساته.
برای انجام تمرین در مکانی راحت قرار بگیرید، در حالتِ نشسته، ایستاده یا درازکشیده، و طبق دستورالعمل این تمرین پیش بِرید.
مشاهده ویدیو در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/bp80fzh1fHM
🌐@school_of_happiness
🆔 @sayehsokhan
🔊فایل صوتی
درسگفتار #کاوه_بهبهانی
با عنوان #نیچه
جلسه دوم: توضیح به جایِ توجیه: دگرجهانی زیستن، #مرگِ #خدا و فرارسیدنِ شبح #نیهیلیسم .
🌐 @sokhanranihaa
🆔 @sayehsokhan
توی این جزیره زمان به شکلی که ما میشناسیم رو کنار گذاشتن...
جزیرهی ساماروی در نروژ
🆔 @Sayehsokhan
📣 توجه توجه 📣
محل برگزاری جلسۀ رونمایی از کتابِ #گردونه_خودباوری تغییر کرد.
📌 آدرس جدید: تهران، دانشگاه تهران، کتابخانه مرکزی و مرکز اسناد دانشگاه تهران، تالار ایرج افشار
هزاران جلد کتاب و خانه مملو از کتب #دکتر_حاتم_قادری را که دیدم یاد صاحب بن عباد وزیرشیعی آل بویه افتادم.
نوشتهاند که چون صاحب به سفر میرفت، دهها شتر را همره خود میکرد که بار آنها کتب و دواوین وی بود.
بگذریم که حالا قیمت یک کتاب معمولی کمتر از ارزش یک پیتزای پپرونی است و یا با یک کرم پودر زنانه چند کتاب میشود خرید ولی بیشتر مردان و زنان و به خصوص جوانان ما ترجیح میدهند که شکم را آکنده و صورت را برازنده سازند ولی هیچگاه برای مغز خوراکی مهیا نکنند.
به جوانی برنا که هر روز چند ساعت را برای ورزیده ساختن بدن اختصاص داده بود، گفتم: "مغز نیز چون بازو و سینه باید فربه شود". جواب داد: "همینطوری راحتترم. کتاب که بخوانی، سوال به سراغت میآید، سوال که آمد فکرت به هم میریزد، فکرت که مشوش شد، خواب از سرت میپرد، خواب که به هم ریخت، رنج به سراغت میآید، رنجور که شدی غم خِرت را میچسبد، غمگین که شدی...".
گفتم: "بس کن! برو هالترت را بزن و مرا با غم و رنج و بیخوابی و سوالت بیجواب تنها بگذار".
✍#دکتر_علی_رادان
#حقوقدان_و_استاد_دانشگاه_اصفهان
🆔 @sayehsokhan
🔊فایل صوتی
#کاوه_بهبهانی
درسگفتار #نیچه
عنوان جلسه چهارم: مُرالیتی با امِ بزرگ: #اخلاق_سروران / #اخلاق_بردگان
🌐@sokhanranihaa
🆔@sayehsokhan
🎥 این کلیپ از صدای زیبای یک پسر نابینا در فضای مجازی پربازدید شده است
🌐 @soutidastan
🆔 @sayehsokhan
شکفته شد گل حَمرا و گشت بلبل مست
صَلایِ سرخوشی، ای صوفیانِ باده پرست
اساسِ توبه که در محکمی چو سنگ نُمود
ببین که جامِ زُجاجی چه طُرفهاش بشکست
بیار باده که در بارگاهِ استغنا
چه پاسبان و چه سلطان، چه هوشیار و چه مست
از این رِباط دو در، چون ضرورت است رَحیل
رِواق و طاقِ معیشت، چه سربلند و چه پست
مقام عیش میسر نمیشود بیرنج
بلی به حکمِ بلا بستهاند عهدِ الست
به هست و نیست مرنجان ضمیر و خوش میباش
که نیستی است سرانجامِ هر کمال که هست
شکوهِ آصِفی و اسبِ باد و منطقِ طیر
به باد رفت و از او خواجه هیچ طَرف نبست
به بال و پَر مرو از ره که تیرِ پرتابی
هوا گرفت زمانی، ولی به خاک نشست
زبانِ کِلکِ تو حافظ چه شُکرِ آن گوید
که گفتهٔ سخنت میبرند دست به دست
#حافظ
🆔 @sayehsokhan
📩 #از_شما
چرک دوست داشتنی
🎥 صُلح با احساسات؛ شادمانی اصیل| فصل ۶- ویدئو ۵
در این ویدئو با هم بررسی میکنیم که چطور میتونیم مهارت پذیرش رو در خود ایجاد کنیم؟
* باید مراقب پذیرش مصنوعی با تقلبی باشید. گاهی ما از تکنیکهای پذیرش برای کنترل احساسات استفاده میکنیم که مغایر با هدفِ این تمرینه.
* سعی کنید مهارت پذیرش رو با قدمهای کوچیک ایجاد کنید و کمکم به سمت پذیرش احساسات پیچیدهتر بِرید.
* دو نوع پذیرش وجود داره، پذیرش تند و بیاحساس و پذیرشی همراه با شفقت و مهربانی. هدف ما پذیرشِ نوع دومه.
* سعی کنید در استفاده از مهارتهای پذیرش منعطف باشید. قرار نیست در تمام موقعیتها و تمام احساسات رو مورد پذیرش قرار بدیم. اگه اجتناب از احساسات به حد متعادل و منعطف به کار گرفته بشه مشکلی ایجاد نمیکنه.
ویدئو در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/CMKY2eCdav0
🌐 @school_of_happiness
🆔 @sayehsokhan