Если апатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным.
Два лучших канала в TELEGRAM по саморазвитию 👇🏻
🧠 «Саморазвитие Plus+» – ваша спасательная шлюпка
👑 «Potential • Саморазвитие» – раскрой свои возможности
Вам расскажут как улучшить вашу жизнь, буквально, по щелчку пальцев.
— Во что вкладывать свое время?
— Как перестать бояться критики?
— От чего зависит ваша увлеченность и энтузиазм?
Становись лучше каждый день, даже не задумываясь об этом, дерзай
Правильное питание - это не про срывы и тотальные ограничения⛔️
Пройдя РПП, нервную булимию и срывы от запретов - мне удалось научиться балансировать питание, вписывать в рацион вкусняшки которые не навредят фигуре и благодаря этому похудеть на 27 килограмм.
Полезное и разнообразное питание - это залог хорошего самочувствия и стройной фигуры.
На своем телеграмм канале я делюсь рецептами которые помогли мне и помогут вам избавиться от лишних килограммов и удерживать результат.
Благодаря разнообразию, на моем канале, рецептур без сахара, каждый сможет найти десерт по своему вкусу.
Блюда сбалансированные с учетом пищевой ценности продуктов станут вкусным добавлением к рациону и помогут вам достичь цели мягко и без срывов.
VickyFoodLab">Так же жду тебя на своем YouTube канале ❤️
Сколько денег в твоей голове?
Преврати свой мозг в генератор денежных идей.
Читай канал Психология денег ➦ Саморазвитие по 1 минуте в день и узнай:
- Как нужно думать, чтобы впустить деньги в свою жизнь.
- Какой частью мозга пользуются миллионеры.
- Как превращать денежные страхи в реальный кэш на счете.
Хочешь контролировать свою «судьбу»?👇🏼
Получи бесплатное "топливо для мозга" и накачай деньгами свой кошелек.
ДВА КАНАЛА, КОТОРЫЕ ОСВЕТЯТ ТВОЙ ПУТЬ ЭТОЙ ВЕСНОЙ! 💐🌷
1️⃣ "Женщина XXI": Не просто место, а пристанище для твоей души. Здесь ты научишься слышать себя, откроешь свои настоящие желания и потребности. Найди свою внутреннюю гармонию, уверенность и стань источником вдохновения для окружающих.
2️⃣ "Мастер дня": Хочешь узнать, какие привычки помогли успешным людям добиться своих целей? Мы раскрываем их секреты! Присоединяйся к нашему каналу "Мастер дня" и стань лучшей версией себя уже сегодня!
✨ Две вселенные, созданные чтобы поддерживать, вдохновлять и наполнять тебя силой. Открой для себя мир, где каждая женщина — неповторимое сокровище. ✨
👇🏻 Заряди свою жизнь силой и вдохновением! Присоединяйся 👇🏻
Как влюбить в себя кого угодно ?
Копируйте жесты человека — рассказывает психолог , которого недавно уволили за использование манипуляций и влияния в своих целях.
Из-за потери работы он создал свой канал, где рассказывает как:
— Довести человека до слёз одной фразой
— Читать мысли с помощью языка тела
— Различать ложь при помощи невербальных признаков
И помните ! Вы сами несёте ответственность за использование этих знаний.
Рабочие техники по манипуляциям и влиянию на канале — Нервы в порядке | Саморазвитие
Тест! Узнай, чем ты особенный? Гениальные оптические иллюзии откроют правду о твоей личности!
Читать полностью…Простая инструкция для счастливой жизни
‣ Не жалей денег на удовольствия.
‣ Hравится - скажи.
‣ Живи сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
‣ Не понятно - спроси.
‣ Хочешь встретиться - пригласи.
‣ Хочешь что-то - попроси.
‣ Старайся не спорить.
‣ Хочешь быть понятым - объясни.
‣ Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
‣ Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
‣ Избегай общения с дураками.
‣ Главное в жизни - это любовь, все остальное - суета.
‣ Проблемы человека находятся только в его голове.
‣ Окружающий мир не злой и не добрый, ему все равно - есть ты или нет.
‣ Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
‣ Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
‣ Не будь занудой.
‣ Не смотри телевизор, а то козленочком станешь.
‣ Помни, что ты никому ничего не должен.
‣ Помни, что никто тебе ничего не должен.
‣ Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
‣ В жизни всегда рассчитывай только на себя.
‣ Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
‣ С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
‣ Жалей всех женщин - им сложнее жить.
‣ Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрешь, то у тебя и этого не будет.
‣ Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
Раскрой свой Денежный ДНК!
🧠 Денежный ДНК - не просто канал о деньгах. Это путеводитель по сочетанию финансов, психологии и мотивации, чтобы разблокировать твой потенциал к богатству!
💰Узнай, как:
- Разбудить свой внутренний миллионер.
- Понять свои финансовые блокировки и как их преодолеть.
- Использовать психологию для усиления мотивации и улучшения финансового положения.
🔥 Не упустите шанс расшифровать свой Денежный ДНК и направить свою жизнь к финансовому процветанию! 🔥
👉Подписывайся на Денежный ДНК и меняй свою жизнь!
🤦♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить?
Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе?
🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
Вязаные идеи 🧶 - канал для людей, увлеченных вязанием!
Здесь мы публикуем интересные идеи для вязания, фото и видео мастер-классы, схемы вязания.
Приветствую!
Меня зовут Татьяна Хольникова, я дипломированный, интегративный психолог, гипнолог, арт-терапевт.
Действующий член Федерации Психологов Консультантов России.
Каждый мой клиент - уникален!
Я умею работать бережно и безоценочно, опираясь на ценности и нормы клиента.
Полную анонимность и конфиденциальность гарантирую!
Контакты для связи:
WhatsApp: +79853416955
ТГ: /channel/pogruzheniyevsebya
ВК: https://m.vk.com/psykholnikova
Шкатулка HandMade - Самое интересное рукоделие для дома своими руками гораздо проще, чем кажется неискушенным любительницам хэнд-мейда.
Читать полностью…Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:
• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!
@smartgiving - Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@samodelkino - Сделай сам — копилка творческих идей!
@vkusnoepoxydenie - Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@babytime11 - Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.
@vkusnyj - Канал о макияже и косметике №1.
@magicneedle - Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер-классы.
@russku - Русская Кухня. Для тех, кто любит вкусно покушать)
@l906090 - Худеем к лету дома.
@makehands - Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing - Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@pokaschevarim - Простые рецепты ПП на каждый день.
@WorldWord11 - Психологические тесты на все случаи жизни.
@ideas_of_design - Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@hairmod - Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@psihsexi - Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@familymanager - Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@psixuspex - Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@russchool - Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.