zanan_pm | Unsorted

Telegram-канал zanan_pm - بهداشت زنان و مامایی

26393

✅مطالب مفید برای بانوان👩‍👦‍👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife

Subscribe to a channel

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣علت تشکیل نشدن
#قلب_جنین

⭐چرا قلب
#جنین در بعضی از موارد تشکیل نمیشود؟

⭐معمولا جنین هایی که قلب ندارند یک مشکل
#کروموزومی داشته اند که باعث عدم تشکیل قلب جنین شده است.

⭐ممکن است این مشکل در
#بارداری بعد تکرار بشود و ممکن هم هست که تکرار نشود. ولی یک بار #سقط اتفاق نگران کننده ای نیست و نیازی به بررسی ندارد.


⭐سقط در بارداری اول بسیار
#شایع است. در اغلب مواقع بدن مادر به طور خود به خود جنینی را که #ناقص است دفع می کند.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

لیستی از برترین کانالهای #پزشکی_پرستاری_مامایی_دارویی_استخدامی_جابه_جای و...
راگردآوری کردیم تا از مطالب آنها استفاده کنید برای عضویت فقط کافیست رو لینک زیر بزنید👇🌺🌺
/channel/addlist/mlMbs8BMjmUyOTY8

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣تخلیه رحم و
#تخمدان ها به علت خونریزی شدید

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🍃 تقویت_حافظه

💦🍃ابوعلی سینا برای رفع كندی ذهن تركیبی از زعفران، كُندر و عسل تجویز می‌نمود،

🔺كندر ۱۰ گرم
🍯عسل ۱۵۰ گرم
🔻 زعفران یك گرم

⇦✨باهم مخلوط كرده،روزی یک ق.م میل کنید


@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🖇🖇


✅🔶 کلیپ تست های
#شنوایی ⚜⚜


@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔺افزایش دما در بیشتر مناطق کشور

🔹در بیشتر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش نسبی دما پیش‌بینی شده است.

🔹در آذربایجان‌شرقی، آذربایجان غربی، شمال زنجان، قزوین و دامنه‌های زاگرس در همدان، مرکزی، قم و غرب اصفهان بارش‌های پراکنده تداوم دارد.

🔹در نوار شرقی کشور وزش باد شدید پیش‌بینی شده است که سبب کاهش دید در جاده‌های مواصلاتی شرق کشور می‌شود.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣اندوسکوپی در
#بیماران باردار:

⭐اندیکاسیون:
#آپاندکتومی-کوله سیستکتومی-جراحی های تخمدانی-سرکلاژ گردن رحم(قبل از ۱۳ هفتگی ،ایستموس سرویکس را با نوار مرسلین تنگ نمود.)
خطرات لاپاراسکوپی برای جنین خطرناک بوده و احتمال زایمان پیش از موعد را فراهم‌ میکند.


⭐سه ماهه ی اول بارداری:
#لاپاراسکوپی خطرناک است بعلت استفاده از داروهای بیهوشی

⭐سه ماهه دوم:
#احتمال آسیب به ساختارهای غیرهدف و عروق خونی وجوددارد.(بزرگ شدن رحم محل ساختارهای رحمی را تغییرداده است).

⭐تکنیک های پیشنهادی:
#استفاده از تروکار هاسون(کاهش زمان عمل)-بالا آوردن پهلوی راست بیمار(برداشت #فشاررحم از روی وناکاوای تحتانی)-سونداژ بیمار-جوراب ضدآمبولی(جلوگیری ازDVT)-صفحات محافظت جنین هنگام استفاده از اشعه ایکس-استفاده نکردن از #مانیپولاتور رحمی روش باز ارجح است اما درصورت استفاده از سوزن ورس ،باید با روش ساب گزیفوئید یا در نقطه ی پالمر(۲سانتی متر زیر لبه دنده ای در خط میدکلاویکولار)استفاده کرد.

⭐جهت جلوگیری از اسیدوز جنین ،end_tidal co2 باید بین ۲۵-۳۰mmhgنگه داشته شود.

⭐فشار داخل صفاقی بین۱۲-۱۵mmhgحفظ شود.

⭐درصورتی که جنین در سن حیات باشد(حدود۲۴هفتگی) از سونوگرافی ترانس واژینال استفاده میکنیم.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

✅فیبروئید و بارداری

بارداری در 20 % موارد باعث رشد تومور و در 20 % موارد سبب تحلیل تومور و در 60% موارد تاثیری ندارد.

✅عوارض زایمانی

تداخل در کاشته شدن و رشد تخم لقاح یافته در رحم، اختلال در خون‌رسانی به جنین از طریق جفت به دلیل کاشته شدن تخم در محل فیبروم که خود باعث اختلال در رشد داخل رحمی جنین می‌شود، سقط جنین، زایمان زودرس، مرگ داخل رحمی جنین و حاملگی‌های خارج رحمی، امکان پارگی زودرس کیسه آب، افزایش میزان خونریزی‌های پس از زایمان ، دیستوشی منجر به سزارین و چسبندگی غیرطبیعی جفت. در برخی مطالعات ناهنجاری‌های مادرزادی در جنین مادرانی که فیبروم رحمی دارند دو برابر جمعیت دیگر زنان است.
🌐 کانال #زنان_مامایی 👇👇

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔺ممنوعات تغذیه ماه اول بارداری کدام‌اند⁉️


◻️ خوراکی‌های هله هوله:

مصرف بیش از حد هله وهوله در دوران بارداری با مشکلات سلامتی ذهنی در کودکان مثل افسردگی ، اضطراب و اختلال کم توجهی بیش فعالی ارتباط داره. مطالعات نشان داده که این نوع غذاها در دوران بارداری با چاقی در کودکان مرتبط بوده است .

◻️ کافئین:

مصرف کافئین باید در دوران بارداری محدود بشه، چون اگه بیش از حد مصرف بشه، بر سیستم عصبی تاثیر می‌ذاره و باعث بی‌خوابی و عصبانیت می‌شه هم‌چنین این بیماری با افزایش خطر سقط جنین مرتبطه.

◻️غذاهای شیرین:

یک زن باردار فقط به ۳۰۰ کالری اضافی نیاز داره تا از رشد کودک متولد نشده حمایت کنه .مصرف بسیاری از غذاهای شیرین مانند شیرینی می‌تواند باعث افزایش وزن و دیابت حاملگی بشه.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

سیاتیک بارداری
#سیاتیک_بارداری

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

معجون_شگفت‌آور خیار و‌ گلاب

رفع سیاهی دور چشم
برای مقابله با لاغری صورت

1خیار را رنده کرده آنرا در 3تا4 ق.غ گلاب خیس کنید، این ترکیب را روی کل صورت بمدت 15دقیقه بگذارید

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

چطور نرم کننده طبیعی و سالم برا مو بسازم؟

یک قاشق روغن زیتون + دو عدد زرده تخم مرغ + یک فنجان آب سپس مخلوط کرده و 10 دقیقه قبل از دوش گرفتن روی سر بذارید
@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣‌ توصیه به
#مادران شیرده

⭐هنگام
#شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی #نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود.

⭐در اوایل تولد به نوزاد از هر
#دوپستان خود شیر دهید #شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای #شیرخوار كافی است و در این دوره  استفاده از قطره‌هایی كه پزشك توصیه می‌كند، هیچ چیز دیگر به #كودك ندهید.

⭐از شیردهی در حالت
#خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در #آغوش گرفته و به او شیر دهید

⭐خوردن مایعات زیاد
#توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می‌كند #بیماری‌های رایج مادران و #مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی‌باشد، بجز چند مورد #استثنایی كه بایستی توسط #پزشك كودكان تجویز شود.


⭐استفاده از
#حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15‌دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا #ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می‌كند


⭐تغذیه با شیر مادر در شب هم باید ادامه داشته باشد
#تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل و درخواست كودك صورت گیرد
#هرگز نباید آغوز را دور ریخت، #آغوز بهترین و مهم‌ترین قسمت شیر مادر است.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

فیبروم‌ها معمولا با زنان مهربان هستند!

دکتر آمنه لاهوتی
متخصص زنان و فلوشیپ درمان ناباروری

🔹فیبروم‌ها یا میوم‌ها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویش‌های خوش‌خیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانم‌های بالای ۳۵ سال میوم دارند. میزان بروز آن در زنان در سنین قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادر است.

🔹فیبروم‌ها وابسته به هورمون هستند و با هورمون‌هایی که از تخمدان‌ها ترشح می‌شوند، رشد می‌کنند. چاقی و عادت ماهیانه زودرس که تماس کلی در طول عمر با هورمون‌ها و استروژن را بیشتر می‌کند، باعث افزایش میزان بروز فیبروم‌ها می‌شود و یائسگی باعث کاهش رشد فیبروم‌ها می‌شود.

🔹فیبروم‌ها اکثرا بدون علامت هستند و ممکن است یک‌یافته اتفاقی در سونوگرافی باشند، اما گاهی با علائمی همراه باشند. خانم‌های دارای فیبروم بزرگ، فیبروم‌های داخل حفره رحم، فیبروم‌های متعدد یا فیبروم‌هایی که روی اندام‌های دیگر فشار می‌آورند، بیشتر احتمال دارد که علائمی داشته باشند. گاهی اوقات، فیبروم رحم می تواند عوارضی مانند کم خونی به دلیل از دست دادن مداوم خون در دوره‌های قاعدگی سنگین ایجاد کند. اکثر افراد مبتلا به فیبروم می‌توانند باردار شوند و بارداری طبیعی داشته باشند و عموما فیبروم‌ها تاثیری بر روی بارداری و یا ایجاد ناباروری ندارند.

🔹تشخیص فیبروم‌ها تنها با مراجعه به پزشک ممکن است، علائم بالینی در فیبروم رحمی به تنهایی به تشخیص قطعی کمک نمی‌کند و نیاز به بررسی‌های بیشتر تصویربرداری، مثل سونوگرافی، دارد. در بیشتر موارد، خانمی که برای چکاپ یا به دلیل مشکلات دیگری سونوگرافی می‌شود، متوجه وجود فیبروم در رحم می‌شود.

🔹فیبروم‌ها در اغلب شرایط نیازی به درمان خاصی ندارند، مگر اینکه علائمی مثل افزایش خونریزی‌های رحمی داشته باشند یا علائم فشاری به ارگان‌های داخل لگن ایجاد کنند که آزاردهنده باشند.

🔹نوع درمان به مواردی از جمله اینکه آیا علامتی دارید یا خیر؟ اینکه علائم شما بخاطر وجود فیبروم است یا خیر؟ و یا اینکه می‌خواهید در آینده باردار شوید یا خیر؟ بستگی دارد.

🔹درمان‌های متفاوتی مانند درمان دارویی یا جراحی وجود دارد که با توجه به شرایط شخصی هر فرد ممکن است که انجام شود. در مجموع فیبروم‌ها بسیار شایع، خوش‌خیم و بدون علامت هستند و معمولا نیاز به اقدام درمانی خاص و مخصوصا جراحی ندارند./خبرآنلاین

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣مراحل عمل جراحی
#سزارین

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

/channel/hamSter_kombat_bot/start?startapp=kentId455723537

همستر هنوز نداری زود بزن لینگو شروع کن از دلار پس انداز کردن جا نمون

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔸هر آنچه برای #مهاجرت دانشجویان علوم پزشکی لازم دارید در این کانال پیدا کنید
@medical_science_apply

🔸آموزش صفرتاصد تکنیک های آزمایشگاه
@lab_science

🔸گروه خرید و فروش کتاب نو و دست دوم
@ketabepezeshki2

🔸⚠️جزوات و کتاب های رنگی در قالب فایل
@national_book

🔸تازه های پزشکی و مامایی( تفسیر پاپ اسمیر)
@gynecologist0midwifery

🔸كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses

🔸معرفی" مجانی" پوزیشن های علوم پزشکی جهت اپلای
@research_positions

🔸خرید و فروش کتاب
@ketaboulumpezeshki

🔸 آموزش مفهومی #بیوشیمی به روش خیرالهی
@kheirollahibiochem

🔸فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی
@parstare_pezeski

🔸فایل و فیلم آموزشی
@faile_amozeshi

🔸کانالی برای تبلیغ نیازمندیهای استخدامی موسسات پاراکلینیک و کلینیکهای پزشکی و شرکتهای مرتبط
@medipeyk

🔸گروه نقل و انتقالات کارمندان و دانشجویان دانشگاههای علوم پزشکی کشور
@groupenteghaliolompezeshki

🔸 تدریس رایگان #بیوشیمی ارشد و دکتری وزارت بهداشت
@biochemistry_barzegaarr

🔸آزمونهای مداوم ضمن خدمت واستخدامی علوم پزشکی
@azmonolompezshki

🔸یادگیری گرامر انگلیسی همراه با سوال
@heydayenglish7173

🔸اخبار پرستاری
@Faraz_planner

🔸گروه نیازمندیهای علوم آزمایشگاهی
@labpeyk

🔸استخدام رشته های علم پزشکی
@medicaladsgroup

🔸اخبار علوم پزشکی
@arshadphd

🔸تکنیک های سریع تندخوانی💥
@mindokaagroup

🔸کانال نقل و انتقالات کارمندان و دانشجویان دانشگاههای علوم پزشکی کشور
@enteghaliolompezeshki

🔸زبان ارشد و دکتری وزارت بهداشت
@zaban_v_behdasht

🔸تاسیس #آزمایشگاه، آزمون فلوشیپ، دکتری تکمیلی علوم‌ آزمایشگاهی اینجا 👇
@laboratoryfellowship

🔸استخدام در شرکت های معتبر دارویی و آزمایشگاه ها
@niaz_laboratory

🔸استخدامی
@estekhdamino

🔸🧨♟کارآموزی در آزمایشگاه به صورت تئوری یاد بگیر
@labkaramouziii

🔸جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse

🔸ارشد و استخدامی پرستاری
@arshad_phd_parastari

🔸آموزش کامل تمام نرم افزارهای زیستی و تکنیک های آزمایشگاهی
@pishgam_bioinformatics

🔸دانلود #رایگان کتاب و نمونه سوالات ارشد پزشکی و وزارت بهداشت
@ketabepezeshki

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣نوزاد نارس و
#مراقبتهای پرستاری آن

⭐ تعریف
#نوزاد نارس :

⭐نوزاد
#متولد شده پیش از هفته 37 حاملگی ، پره ماچور یا نوزاد #نارس نامیده می شود. یعنی نوزاد قبل از رسیدن کامل به دنیا آمده است. در #دوقلویی یا چند قلویی ها احتمال نارس بودن تقریباً 6 برابر تک قلویی است بسیاری از #نوزادان پره ماچور وزنی کمتر از 2500 گرم دارند.

⭐علت
#پره ماچوریتی :

1⃣ فاكتورهای
#مادری :
#پره_اکلامپسی ( افزایش فشار خون حاملگی)
#بیمارها ( مثل بیماریهای قلبی یا کلیوی )

2⃣ فاکتورهای
#حاملگی :
#جفت سر راهی ( پایین قرار داشتن جفت )
#پارگی زودرس غشاها   ( PROM )

3⃣ فاکتورهای
#جنینی :
#چند قلویی    ( دو قلو یا بیشتر )

⭐علایم
#پره ماچوریتی
⭐کوچکی جثه نوزاد- پوست نازک و براق صورتی یا قرمز چهره چروکیده – قفسه سینه نرم – شکم برآمده – ناخن های ظریف و نرسیده به نوک انگشت – گریه ضعیف – مکیدن ضعیف – تون بدنی ضعیف – چشمان برآمده و سربزرگ.

⭐بچه هاي
#نارس قبل از اينكه بدن و سيستم هاي آنها به تکامل #کامل  برسند متولد شده اند و ممكن است براي #تنفس، تغذيه، مبارزه  عليه #عفونت و گرم ماندن نياز به كمك داشته  باشند.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔹بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف

👈🏻 حلیم
👈🏻 عدسی
👈🏻 شیر و خرما
👈🏻 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)

#تغذیه_کودک

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🖇🖇

✅🔶دلایل پیدایش هموروئید بارداری

🔶همانطور که با مطالعه متن متوجه شدید، زمانی که فشار در رگ های خونی ناحیه تحتانی بدن افزایش یابد، ورم و گشادی در رگ ها به وجود می‌آِید که در قالب بیماری هموروئید خود را نمایان می‌کند.

🔶با گذشت مدتی از دوران بارداری، با رشد رحم میزان فشار بیشتر شده و در پس آن، فشار بیش از حدی به رگ های لگن وارد شده و سبب کاهش جریان خون در این رگ ها می‌شود. به همین دلیل خانم ها در ماه های بالای حاملگی به همروئید بارداری دچار می‌شوند.

🔶احتمال ابتلا به یبوست در خانم های باردار زیاد است. در این زمان فرد ناچار است تا هنگام اجابت به رکتوم خود مقداری فشار وارد کند که این موضوع سبب تشدید و پیشرفته شدن واسیر می‌شود.

🔶یکی دیگر از عاملین پیدایش این عارضه، زیاد بودن میزان هورمون پروژسترون در بانوان می‌باشد. این همرمون در حالت عادی موجب شل شدن دیواره رگ ها می‌شود که در نهایت ورم و هموروئید بارداری ایجاد می‌شود.⚜⚜

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی



✨ یا ارحم الراحمین

  ای مهربانترین مهربانان

🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱

 ✨سه شنبه✨

💫 ۲۹  خرداد  ۱۴۰۳
💫 ۱۱ ذی الحجه ۱۴۴۵
💫 ۱۸ ژوئن ۲۰۲۴

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣سونوگرافی در بارداری

⭐کاربرد سونوگرافی
#داپلر در زنان و باردار
انواع داپلر:
1⃣ داپلر beside
2⃣ داپلر داپلکس
3⃣ داپلر رنگی
4⃣ داپلر پاور

⭐کاربرد داپلر رنگی در مامایی:
#تشخیص IUGR
#حساسیت Rh
#آنومالیهای جنینی
#پره اکلامپسی ( بعد از سه ماهه اول انجام میشود)
#تشخیص لخته شدن خون
#تشخیص چسبندگی رحم
#نارسایی جفتی

🗞️ در برخی موارد
#شدید #چسبندگی #جفت به دیواره رحم ، #عروق #جفت از دیواره رحم عبور کرده و حتی می تواند به دیواره مثانه برسد که بررسی این موارد با این #سونوگرافی رنگی می باشد.

⭐با توجه به اینکه
#احتمال بروز عارضه چسبندگی رحم در افرادی که سابقه #سزارین دارند بیشتر است ضمن اینکه بطور کلی با هر #بارداری ریسک آن افزایش می یابد.


⭐ این عارضه فقط با سونوگرافی
#داپلر (رنگی) در ماه #هفتم قابل تشخیص است.حتما طبق صلاحدید متخصص زنان برای انجام #سونوگرافی اقدام کنید.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

👈علائم سیستیت چیست؟ 
علائم عفونت مثانه (سیستیت) در خانم ها متفاوت است و میتواند به شکل های زیر بروز کند:

⭕درد، ناراحتی و سوزش هنگام دفع ادرار (و احتمالاً هنگاممقاربت جنسی) 
ناراحتی لگن یا درد قسمت تحتانی شکم (اغلب در قسمت فوقانی استخوان لگن) 
افزایش دفعات دفع ادرار و احساس فشار و نیاز به ادرار کردن به طور مکرر حتی زمانی که میزان ادرار در مثانه بسیار کم است 
ادرار بدبو 
ادرار کدر 
وجود خون در ادرار (اغلب با چشم غیرمسلح دیده نمی شود) 
از آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است تشخیص قطعی سیستیت مشکل باشد بخصوص در مواردی که علائم خفیف است. اگر شـما فکر می کنید که ممکن است مبتلا به عفونت شده باشید از پزشک خود بخواهید تا درخواست آزمایش ادرار کند تا بتوان تشخیص قطعی داد. عفونت درمان نشده شما را در معرض خطر شدید عفونت کلیه در دوران بارداری قرار میدهد؛ بنابراین بسیار مهم است که درمان به تأخیر نیفتد.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

#_فیبرویید رحمی
فیبروئید رحم یا تومورخوش خیم عضلهٔ صاف رحم، شایع ترین تومور لگنی در نزد زنان است .این تومور از عضلات صاف (هر توده از یک سلول عضلانی ) و مقادیر متفاوت بافت همبند فیبرو شامل کلاژن، پروتئوگلیکان و فیبرونکتین تشکیل شده است.
انسیدانس:
بسیار شایع هستند. در زنان سیاه پوست و چاق شایع تر است.
اهمیت :
از نگرانی های مهم در روند مراقبت بهداشتی زنان می باشد، چون شایعترین اندیکاسیون هیسترکتومی است
اتیولوژی :
1.ایدیوپاتیک یا ناشناخته
2. ژنتیک ( بیش از 100 ژن شناخته شده اند که در سلول های فیبروئیدی دستخوش تنظیم کاهشی یا افزایشی می شوند. جابه‌جایی های بین کروموزوم های 12 و 14 ، حذف شدگی های کروموزوم 7 و تریزومی کروموزوم 12 )
3. هورمونال (Es & pro با دوز بالا سبب افزایش رشد میوم می شود )
4. فاکتور های رشد از طریق افزایش دادن ماتریکس خارج سلولی رشد تومور را تحریک می کنند.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🍃🌱@khakvagol🍃🌱
بچه ها عضو گلخونمون هم بشید لطفا

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

💟 #تقویت_گردش_خون

🔘✍ ➀ق.چ.خ از روغن سیاهدانه را با➀ق.غ.خ عسل خالص همراه با➁حبه سیر له شده مخلوط کنید

❇️⇦ مقدار متناسبی هر روز صبح ناشتا به مدت یک هفته میل نمایید👌

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔴شايعترين بيماري خوش خيم پستان


☑️فيبروادنوم پستان
شايعترين تومورهاي خوش خيم پستان هستند. و به طور معمول در زنان جوان ٢٠-٣٥ ساله رخ ميدهد.و ممكن است در نوجوانان ديده شود.
در زنان زير ٢٥سال فيبروادنوم ها شايعتر است.



☑️فيبروادنوم با افزايش خطر ابتلا به سرطان پستان همراه نيست.
☑️فيبروادنوم به ندرت از٢-٣سانتي متر بزرگتر ميشود.
☑️در معاينه صاف هستند و قوام لاستيكي دارند.
☑️به راحتي ميتوان ان را حركت داد.
🔴فيبروادنوم بزرگتر از٣سانتي متر و در حال رشد را بايد برداشت.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣ليست كامل
#آزمايشاتي كه بايد #ناشتا بود


#شمارش سلولهاى خون( CBC):
⭐نياز به ناشتايى ندارد

#قندخون:
⭐حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى!

#چربي خون:
⭐بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد!
اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگيرد

#سديم، پتاسيم، كلسيم، فسفر:
⭐ رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست

#تست كليه(BUN /CR) :
⭐ نياز به ناشتايى ندارد

#اسيد اوريك:
⭐چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد

#آنزیمAST/ALT :
⭐نياز به ناشتايى ندارد

#آلكالن فسفاتاز:
⭐ بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد

#بررسي آهن خون:
⭐ از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست

#تستهاى تيروئيد:
⭐ نيازبه ناشتايى ندارد

#تستESR/CRP:
⭐نياز به ناشتايى ندارد، اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد

#ازمایشPT/PTT/INR :
⭐نياز به ناشتايى ندارد

#هموگلوبين A1c :
⭐ناشتايى ندارد.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

 🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣 پره اکلامپسی

⭐پره اکلامپسی
#معمولاً بعد از هفته 20 بارداری رخ می دهد، اما ممکن است زودتر رخ دهد. بیشتر پره اکلامپسی در یا نزدیک ترم (هفته 37 بارداری) رخ می دهد. 

⭐پره اکلامپسی ممکن است بعد از
#زایمان نیز ایجاد شود (پره اکلامپسی پس از زایمان) که معمولا بین چند روز اول تا یک #هفته پس از زایمان اتفاق می افتد. در موارد نادر، هفته ها پس از زایمان شروع می شود.

⁉️آیا پره اکلامپسی بر
#جنین من تأثیر می گذارد؟

⭐پره اکلامپسی می تواند باعث
#زایمان زودرس شود (کودک شما باید زود به دنیا بیاید).

⭐ نوزادان
#نارس در معرض افزایش خطر عوارض سلامتی مانند #وزن کم هنگام تولد و مشکلات تنفسی هستند.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

.
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 معیار های تشخیص
#پره_اکلامپسی شدید به شرح زیر است:

⭐فشار خون
#سیستو لیک بیش از 160mmHg و فشار خون دیاستولیک بیش از 110mmHg در دوبار اندازه گیری با فاصله #حداقل 6 ساعت.

⭐پروتئینوری
#برابر یا بیش از 5 گرم در 24 ساعت یا پروتئینوری 3+ یا بیشتر در دو نمونه تصادفی ادرار با #فاصله حداقل 4 ساعت

⭐الیگوری کمتر از 500 سی سی در 24 ساعت

⭐ترومبوسیتوپنی یعنی
#پلاکت زیر 100 هزار

⭐افزایش آزمون های
#عملکرد کبدی به همراه درد پایدار اپی گاستر یا RUQ

⭐ادم ریوی

⭐اختلالات پایدار و
#شدید مغزی یا بینایی سردرد و تاری دید

⭐الیگوهیدروآمینوس وIUGR

Читать полностью…
Subscribe to a channel