از وقتی فهمیدم بعضیا چرا تتو 999 میزنن برگام ریختهه💀🩶
معنی تتوهارو بدون دردت میخوره
@tatoo
هر دقیقه این عفونت های بدبو ازت خارج میشه؟
جلو پارتنر و دوستاتم از بوی گندت خجالت میکشی:)
بیا اینجا تا راه حلشو بهت بگم :
@ofunat
#سوتی
خاطره ی من برمیگرده به پنج سال پیش که تازه نامزد کرده بودیم و چند باری با همسرم خوابیده بودیم اما شوهرم قبل خواب فقط منو میبوسید و میخوابید و خودشو کنترل میکرد که کار دستم نده. چون خانوادهامون بد میدونستن. منم چون سنم کم بود فکر می کردم شوهرم دوستم نداره .تا اینکه فهمیدم یه قرصایی هست برا افزایش میل ج.ن.سی. منم به هر بدبختی بود خریدمو برای شب جمعه که شوهرم میومد خونمون نگهش داشتم. شب که اومد رفتم براش یه شربت درست کردم و قرصه رو انداختم توی شربتش و....👇👇
👈ادامه ی سوتی و ماجرا
.
اگه بهش فکر میکنی، با یک جمله ی کوتاه دیوونش کن : 💋❤️😻👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEp5_Ob8-dyK3uoLNg
محشرهههههههه 👌👆👆
ما ترکا وقتی کسی جون نداره اینو حتماااا براش درست میکنیم 😍🤌این معجون مثل یه بمببب عمل میکنه کلی بهت انرژی میده پاشید درست کنید حسابی جون بگیرید 😍❤️
#دوشاب_قویماقی🔶
آرد برنج ۴ قاشق غ
روغن زرد ۲قاشق غ سر پر
گردو آسیاب شده نصف لیوان
کنجد ۵قاشق غ
ادویه (زنجبیل،هل،دارچین )کلش یک قاشق غ
شیره انگور ۲/۳ لیوان (اگه غلیظ نبود یک لیوان بزنید)
آب دو لیوان
زعفران و گلاب به دلخواه
همه مراحل مطابق فیلم انجام بدید خیلیییی خوشمزست فوت کوزه گریش هم روغن زرد محلیه
حتما این معجون بی نظیییر درست کن😍🤌
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
.
اگه بهش فکر میکنی، با یک جمله ی کوتاه دیوونش کن : 💋❤️😻👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEp5_Ob8-dyK3uoLNg
محشرهههههههه 👌👆👆
بفرماييد تقديم نگاهتون نون محلى جنوبى كه بخاطر شلى خميرش ما بهش ميگيم #نون_شلشلك👌چون درخواست زياد بود دستورش كامل گذاشتم تا آخر ببين يادت نره سيوش كنى برا دوستات هم بفرست قلبش هم قرمز كن 🙏♥️
مواد لازم براى خمير اين نون محلى ✅👇
آرد سفيد گندم هر مقدار نيازتونه
شكر براى شيرين شدنش دلخواه خودتون يك ليوان
زرد چوبه دو ق غ
زنجبيل دو قاشق يا كمتر
پودر زيره و رازيانه دو ق
سياه دونه دو ق غ
اين نون نياز نيست مايه خمير بزنين چون نبايد پف كنه ✅
با شير يا آب سرد طبق ويديو خمير تقريبا رقيقى درست كنين
در بزارين روش نيم ساعت استراحت كنه
بعد تو ماهيتابه پهنى رو گاز با شعله ملايم
با كاسه ى ته صافى خمير رو كم كم بريزين تو ماهيتابه صافش كنين با ته كاسه و با شعله ملايم پشت و رو بپزنين
انبركى كه براى زير و رو كردن اين نون استفاده كردم ميتونين پيش خودم سفارش بدين ✅
اين نون با روغن زرد گاو خيلى خوشمزه ميشه داشتين بزنين بهش
نوش جونتون ✅♥️
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#خوراکی_ایتالیایی
👌مطمئنم اینو نمیدونستی جالب و متفاوت و خوشمزس😋😍
🥪🌯🫔🌮🥞🧀🌭🍟🍔🍕🍔🍟🧀
چیا میخوایم👇
۱۸۰ گرم ذرت پخته
یک قاشق پر کره
دو قاشق غذاخوری شکر
دوقاشق غذاخوری نشاسته ذرت
۱۲۰ میلی لیتر شیر
پلاستیک نسوز مخصوص پختو پز
همرو باهم مخلوط کن توی پلاستیک نسوز بریز یا اگه نداری تویرماگ یا ظرفای نشکن بریز داخل اب جوش بمدت بیست دقیقه قرار بده تا بپزه و نوش جان😋
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
مطمئنم نمیدونستی که راز خوشمزگی غذای رستورانی همینه.
#رب_فلفل
مواد لازم:
سه کیلو فلفل دلمه ی قرمز
یک لیوان آب
یک ق غ نمک
یک ق غ سرکه
دو ق غ روغن
👇🏻
فلفل دلمه های قرمز رو برش بزنید و حتما دونه هاش رو کاملا جدا کنید.
🫑
فلفل هارو همراه یک لیوان آب به مدت ده دقیقه روی شعله بزارید اجازه بدید خنک شه بعد حتما پوستش رو جدا کنید این کار باعث میشه بافت نهایی خیلی لطیف شه
🌶
فلفل های پوست گرفته رو داخل میکسر بریزید و پوره کنید
بعد داخل تابه ریخته روی شعله بزارید تا آب اضافه اش کاملا کشیده شه اگه آب داشته باشه کپک میزنه
🫑
در آخر ۱ ق غ نمک ۱ ق سرکه و ۲ق روغن اضافه کرده و مخلوط کنید اینکار باعث ماندگاری بیشتر میشه
رب فلفل دلمه ی آماده شده رو داخل ظرف شیشه ای تمیز و خشک بریزید و به مدت طولانی داخل یخچال نگه داری کنید
🌶
میدونید که فلفل دلمه قرمز سرشار ویتامین مواد مغذی و آنتی اکسیدانه و برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی عروقی عالیه
🫑
میتونید جایگزین رب گوجه یا اینکه همراه رب گوجه برای انواع غذا ها مثل مرغ،خورش و پلو ها و حتی ماکارونی استفاده کنید مطمئن باشید همه راز خوشمزه شدن غذاهاتو ازت میپرسن
نوش جان😍
چاشنی #قرمه_سبزی و #قیمه که اضافه کنی بوش محله رو برمیداره🥰😋
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#تهچین_اسفناج
نظرته رفیق!!!؟😋😋
مواد لازم:
اسفناج
سیر تازه یا حبه سیر
مرغ که گوشتم عالی میشه
رب انار ترش یا شیرین و ملس دسته خودتونه
رب گوجهه
پیاز
اسفناج از قبل بخارپز کنید
،زعفرون دلبخواهیه😋
🎀@footofan_ashpazi
طرز تهیه 30 نوع غذای نونی
و بدون برنج 🌮🌯
بیا و ببین ؛؛ باورت نمیشه😳
باگوشت چرخ کرده و سیب زمینی چه غذاهایی که
میشه درست کرد😋
👇👇👇
@ashpaziiii
#بهترین_کانالهای_تلگرام_رابه_شمامعرفی_میکنیم
#تیم_مدیریت_تبالات_سلوک 👇🏽👇🏽👇🏽
▂ ▃ ▄ ▄ ✾✾⚪️✾✾ ▄ ▄ ▃
ملت عشق
✿ُِ❥ِِّ؛@GhalamdanEshgh
لذت آشپزی ایرونی همراه با فیلم
✿ُِ❥ِِّ؛@ashpazieirani
قویترین. دعایی که.معجزه میکند
✿ُِ❥ِِّ؛@KanzolKhavas
یه دنیا عکس پروفایل
✿ُِ❥ِِّ؛@cafeaks1
حرف های دلنشین باخدا
✿ُِ❥ِِّ؛@khuda_aa
فال ارمنی بازگشت معشوق صدرصد دقیق
✿ُِ❥ِِّ؛@falesaghar
ویدیو استوری
✿ُِ❥ِِّ؛@clip_kota
پزشک خود باشیم
✿ُِ❥ِِّ؛@Doctor_self
دلنوشته های دلنشین
✿ُِ❥ِِّ؛@ZiBaTaRiN_JoMaLaT
استوری، متن و عکس های ناب، قشنگ وخاص
✿ُِ❥ِِّ؛@Zendegijarist2
متنها و استوری های بسیار زیبا
✿ُِ❥ِِّ؛@Mehrabani_Ha
آرامبخش ترین متنهاکلیپ واستوری
✿ُِ❥ِِّ؛@mahfeldostaneh
استوری فیک زیبا
✿ُِ❥ِِّ؛@sttory_fake
غذاهای نونی ۵دقیقه ای
✿ُِ❥ِِّ؛@kkadbanooo
با دوبیتی هاش ، عاشقی کن
✿ُِ❥ِِّ؛@shirinroyayi
سابلیمینال قدرتمند فارسی
✿ُِ❥ِِّ؛@subliminal_radan
شعر، متن و دلنوشـتههای قشنگ
✿ُِ❥ِِّ؛@kolbehmatn
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
✿ُِ❥ِِّ؛@its_anak
پاکسازی استرس ذهنی
✿ُِ❥ِِّ؛@subliminal_mind
تکست تلخ تلخ
✿ُِ❥ِِّ؛@textttalkh
ذکرها و دعاهای گِرهگشا سرکتاب قرآنی دقیق
✿ُِ❥ِِّ؛@quran_karimee
زندگی شاد روزانه
✿ُِ❥ِِّ؛@abnabatti
تکست تکست عاشقانه
✿ُِ❥ِِّ؛@Txext_love
عاشقانه های از جنس دلتنگی
✿ُِ❥ِِّ؛@Shabaahengam
استوری دلتنگ کربلا
✿ُِ❥ِِّ؛@karbalaye_moala
عاشقانه یواشکی
✿ُِ❥ِِّ؛@yavashaki_dosttdarm
تکنیک سلامتی وزیبایی پوست ومو
✿ُِ❥ِِّ؛@salembem
سالروز ازدواج حضرت علی و حضرت فاطمه
✿ُِ❥ِِّ؛@ARAMESHBA_14MASUM
عجایب ودانستنیهای باورنکردنی جهان
✿ُِ❥ِِّ؛@ajayeb_chargosheh_jahan
ذهن زیبا
✿ُِ❥ِِّ؛@zehnzyba
به رنگ دریا
✿ُِ❥ِِّ؛@berang_darya
عاشق خودت باش!
✿ُِ❥ِِّ؛@BehtareenBash
تکست سنگیـن سنگین
✿ُِ❥ِِّ؛@text_sanginh
بهبود روابط زناشویی وعاشقی کردن
✿ُِ❥ِِّ؛@zendegiasheghaneh1
دپ دپ موزیک
✿ُِ❥ِِّ؛@Dep_musich
تقویم همسران وجدول نجومی۱۴۰۴
✿ُِ❥ِِّ؛@deltang_karbala_tabadol
عاشقانه های زن وزندگی
✿ُِ❥ِِّ؛@zendegiasheghaneh2
بیو مفهومی
✿ُِ❥ِِّ؛@bio0shik
گیف کده
✿ُِ❥ِِّ؛@Gif_kkade_love
متنهایی که حالتونو خوب میکنه
✿ُِ❥ِِّ؛@Shernabbbb
بیو ؛ تکست غمگین
✿ُِ❥ِِّ؛@deeeltangam
استوریهای خاص وذکرهای گره گشای حاجت
✿ُِ❥ِِّ؛@jomalate10rishteri
کُلی پروفایل خاص و قشنگ
✿ُِ❥ِِّ؛@ZZhianaa
استوری با کلاس بزار همه عاشقش بشن
✿ُِ❥ِِّ؛@eshge_Mr_Ghazi
قلم عشق
✿ُِ❥ِِّ؛@Galameeshgh
اذکار روزانه وتعقیبات نماز
✿ُِ❥ِِّ؛@azkarrozaneh
نجوای عشق ودلبری
✿ُِ❥ِِّ؛@shabhaytalkh
بهار سبز سبز من باش
✿ُِ❥ِِّ؛@Baharsabzam
استوری اَنگیزشی مفهومی
✿ُِ❥ِِّ؛@Taranom_eshghh
دلنویس
✿ُِ❥ِِّ؛@delnvesa
کلیپ اینستا
✿ُِ❥ِِّ؛@cilp_insta
پروفایل هایی که هیچ جا ندیدی
✿ُِ❥ِِّ؛@photoniceee
عکسنوشتهپروفـایلباکلاس وزیبا
✿ُِ❥ِِّ؛@ax_profile_shik
انواع کیک قابلمهای بدون فر
✿ُِ❥ِِّ؛@deserkade
آهنگ جدید هوش مصنوعی زنگ موبایل
✿ُِ❥ِِّ؛@l0vely_musiic
معدن عکس پروفایل
✿ُِ❥ِِّ؛@shahreeaks
موزیک مدیتیشن و یوگا
✿ُِ❥ِِّ؛@message_star
زیباترین استوری های شیک و متنوع
✿ُِ❥ِِّ؛@Akstalaiy
استوری تولدت مبارک
✿ُِ❥ِِّ؛@tavalodtavalod99
۷۰۰۰۰ عکسنوشته کمیاب پروفایل
✿ُِ❥ِِّ؛@ziba_profill
کلیپ های ناب اینستا
✿ُِ❥ِِّ؛@to_eshghami
پروفایل بهاری
✿ُِ❥ِِّ؛@prof_cuet
قشنگترین کلیپ و آهنگهای روز اینستایی
✿ُِ❥ِِّ؛@Donyayekelipmersiy
زنگ موبایل زیبا
✿ُِ❥ِِّ؛@COFFEETIME2
آهنگ شاد ریمیکس جدید 1404
✿ُِ❥ِِّ؛@music_remixshad
فیلترشکن رایگان
✿ُِ❥ِِّ؛@proxyporsoat
گالری عکس پروفایل
✿ُِ❥ِِّ؛@aks_profilestar
آهنگ شاد آهنگ های جدید خاص ۱۴۰۴
✿ُِ❥ِِّ؛@pezhvak6
شعر های زیر خاکی
✿ُِ❥ِِّ؛@kalameJan
#ویژه : آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
✿ُِ❥ِِّ؛@FOOToFAN_ASHPAZI
🍎 @sulooktab
عروسی دعوتیم دخترخالم یه لباس مجلسی خریده یه تومن رفتم دیدم از لباس سه تومنی خودم خیلی بهتره😑😶
گفتم از کجا انقد ارزون گرفتییی!؟😳
گفت اینجا همه کاراشون از خوده تولیدیش ارسال میشه قیمتاشونم یک سوم مغازه داراس:🫢👇🏻
♥Delsa_shop♥
💥اینو امتحان جالب و خوشمزس 😍😋فوری اسونم درست میشه🤌❤️
🌭🍕🌭🍕🍕🌮🍕🌭🌭🍕🌮🍕
چیا میخوایم
مرغ نیم کیلو
پلاستیک نسوز پخت و پز
پیاز دو عدد
سیر دو حبه
زنجبیل اختیاری
روعن یا کره 25 گرم بهتره کره باشه
جعفری به اندازه کافی
نمک و فلفل و زردچوبه پاپریکا و پودر گوجه و ادویه ماسالاو تخم گشنیز
بزارین داخل اب جوش و بزارین تابپزه و میتونید توی طرف دربسته توی فریزر نگهدارین
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
یکی از قدم های بالابردن انرژی زنانه استفاده از جوراب های خوشگل 😍
@shop
#بهترین_کانالهای_تلگرام_رابه_شمامعرفی_میکنیم
#تیم_مدیریت_تبالات_سلوک 👇🏽👇🏽👇🏽
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ملت عشق
؛S➣@GhalamdanEshgh
لذت آشپزی ایرونی همراه با فیلم
؛S➣@ashpazieirani
نسکافه
؛S➣@Nescafe_coffee
حاجت روایی با دعاهای مجرب قوی
؛S➣@KanzolKhavas
یه دنیا عکس پروفایل
؛S➣@cafeaks1
حرف های دلنشین باخدا
؛S➣@khuda_aa
فال ارمنی بازگشت معشوق صدرصد دقیق
؛S➣@falesaghar
دلنوشته های دلنشین
؛S➣@ZiBaTaRiN_JoMaLaT
متنها و استوری های بسیار زیبا
؛S➣@Mehrabani_Ha
استوری متن و عکس های ناب، قشنگ و خاص
؛S➣@Zendegijarist2
آرامبخش ترین متنهاکلیپ واستوری
؛S➣@mahfeldostaneh
ذِکرها ودعاهای گرهگشا سرکتاب قرآنی دقیق
؛S➣@quran_karimee
استوری فیک زیبا
؛S➣@sttory_fake
غذاهای نونی 5دقیقه ای
؛S➣@kkadbanooo
قشنـگ تریـن دلنوشـتہ ها
؛S➣@delnvesa
با دوبیتی هاش ، عاشقی کن
؛S➣@shirinroyayi
زندگی شاد روزانه
؛S➣@abnabatti
سابلیمینال قدرتمند فارسی
؛S➣@subliminal_radan
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
؛S➣@its_anak
شعر، متن و دلنوشتههای قشنگ
؛S➣@kolbehmatn
پاکسازی استرس ذهنی
؛S➣@subliminal_mind
تکست تلخ تلخ
؛S➣@textttalkh
تکست تکست عاشقانه
؛S➣@Txext_love
عاشقانه های از جنس دلتنگی
؛S➣@Shabaahengam
استوری دلتنگ کربلا
؛S➣@karbalaye_moala
استوری اَنگیزشی مفهومی
؛S➣@Taranom_eshghh
بهار سبز سبز من باش
؛S➣@Baharsabzam
بیو مفهومی
؛S➣@bio0shik
قلم عشق
؛S➣@Galameeshgh
به رنگ دریا
؛S➣@berang_darya
عاشق خودت باش!
؛S➣@BehtareenBash
تکست سنگیـن سنگین
؛S➣@text_sanginh
عاشقانه های زن وزندگی
؛S➣@zendegiasheghaneh2
تقویم همسران وجدول نجومی1404
؛S➣@deltang_karbala_tabadol
دپ دپ موزیک
؛S➣@Dep_musich
بهبود روابط زناشویی وعاشقی کردن
؛S➣@zendegiasheghaneh1
گیف کده
؛S➣@Gif_kkade_love
متنهایی که حالتونو خوب میکنه
؛S➣@Shernabbbb
بیو ؛ تکست غمگین
؛S➣@deeeltangam
استوریهای خاص وذکرهای گره گشای حاجت
؛S➣@jomalate10rishteri
کُلی پروفایل خاص و قشنگ
؛S➣@ZZhianaa
استوری با کلاس بزار همه عاشقش بشن
؛S➣@eshge_Mr_Ghazi
اذکار روزانه وتعقیبات نماز
؛S➣@azkarrozaneh
عجایب ودانستنیهای باورنکردنی جهان
؛S➣@ajayeb_chargosheh_jahan
نجوای عشق ودلبری
؛S➣@shabhaytalkh
تکنیک سلامتی وزیبایی پوست ومو
؛S➣@salembem
عاشقانه یواشکی
؛S➣@yavashaki_dosttdarm
پروفایل هایی که هیچ جا ندیدی
؛S➣@photoniceee
ویدیو استوری
؛ @clip_kotaS ➣
عکسنوشتهپروفـایلباکلاس وزیبا
؛S➣@ax_profile_shik
معدن عکس پروفایل
؛S➣@shahreeaks
آهنگ جدید هوش مصنوعی زنگ موبایل
؛S➣@l0vely_musiic
آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
؛S➣@FOOToFAN_ASHPAZI
زیباترین استوری های شیک و متنوع
؛S➣@Akstalaiy
استوری تولدت مبارک
؛S➣@tavalodtavalod99
۷۰۰۰۰ عکسنوشته کمیاب پروفایل
؛S➣@ziba_profill
کلیپ های ناب اینستا
؛S➣@to_eshghami
قشنگترین کلیپ و آهنگهای روز اینستایی
؛S➣@Donyayekelipmersiy
پروفایل بهاری
؛S➣@prof_cuet
زنگ موبایل زیبا
؛S➣@COFFEETIME2
آهنگ شاد ریمیکس جدید ۱۴۰۴
؛S➣@music_remixshad
فیلترشکن رایگان
؛S➣@proxyporsoat
زندگی همسرانه و زناشویی من
؛S➣@harimezendgi
گالری عکس پروفایل
؛S➣@aks_profilestar
آهنگ شاد آهنگ های جدید خاص۱۴۰۴
؛S➣@pezhvak6
این کانال پر از حال خوبه
؛S➣@afarinesh8
شعر های زیر خاکی
؛S➣@kalameJan
#ویژه: انواع کیک قابلمهای بدون فر
؛S➣@deserkade
🍎 @sulooktab
هر دقیقه این عفونت های بدبو ازت خارج میشه؟
جلو پارتنر و دوستاتم از بوی گندت خجالت میکشی:)
بیا اینجا تا راه حلشو بهت بگم :
@ofunat
#پلو_مسما_بادمجون
سه تا دونه بادمجون تپل
برنج ۵ پیمونه
فیله مرغ ۸ عدد
زرشک نصف لیوان
غوره نصف لیوان
زعفرون غلیظ دم شده
ادویه زردچوبه، فلفل و نمک، پاپریکا و پودر کره و...
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#چیپس بدون روغن
البته اون چند قطره رو باید باشه که چیپس چیپس بشه
و فکر کنم که قابل چشم پوشی باشه☺️
سیب زمینی ها را برش نازک زده
حالا با پوست کن یا رندهایی که دارید یا با دست تون
فقط دقت کنید که ضخامتشان یک اندازه باشه
(رنده ی من رنده ژاپنی هست)
بعد ده دقیقه در آب و یخ قرار بدید تا نشاسته اضافه ش بره و بعد هم پنج دقیقه در آب جوش بجوشانید
و لای دستمال خشک شون کنید
تا اینجاش مثل همه ی چیپس ها بود
ولی از اینجا به بعد
اینجوری درست کرده بود که منم دیدم ااا چه خوبه
چه بدون روغنه
و چه سالمه منم درستش کنم
روی توری فر چیده و روش برس یا اسپری روغن می زنیم و در فر قرار می دهیم
دمای فر ۲۰۰ درجه ۱۰-۱۲ دقیقه
فر برقی ۱۹۰ درجه
تستر ۱۸۰ درجه
هواپز و ایر فرایر ۱۶۰ درجه
و بعد از اینکه برشته شدن از فر در میاریم و با سس خوشمزه ای دستورش رو هم اینه میل می کنیم
۱ق مایونز کم چرب
۲ق ماست کم چرب
۱ق غ خیارشور رنده شده
کمی جعفری ساطوری شده
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
این #عدسی تو یه لول دیگس😋
اینارو میخوایم
عدس
پیاز
سیب زمینی
اسفناج
نمک فلفل زرد چوبه
پیاز داغ
اب لیمو
اینو درست کن بعد بیا بگو دمت گرم
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#لبو_پلو
‼️اول از همه این غذااااا اصلاااااا شیرین نیست. يه طعم ملس فوق العاده داره مثل آلبالو پلو من از لبوی پخته استفاده کردم
سه تا لبوی متوسط رو رشتهای خرد کردم با پیاز تفت دارم بهش نمک فلفل و زردچوبه اضافه کردم و آبلیمو که باعث میشه طعم بسیار ملس جذابی کنند.
فیله های مرغ رو نواری خرد کردم و توی پیاز سرخ شده تفت دادم زعفرون و زردچوبه و نمک و فلفل و پودر کره زدم و اجازه دادم بپزه و بعد زرشک و خلال بادوم اضافه کردم
برنجم رو آب کش کردم و کف ظرفم روغن و زعفرون ریختم و لایه های لبو رو چیدم و به ترتیب برنج آبکش شده فیله های مرغ، لبو ریختم و دوباره برنج آبکش شده و فشرده ،کردم روش چندتا تکه کره گذاشتم و اجازه دادم با شله ی ملایم دم بکشه....
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#چیلا
🤯محاله جایی خورده باشی😍 سرشار از خاصیت و پراز فیبر برای سلامتی و مفید برای دیابت😋🤌❤️
🌭🌮🌭🌮🍕🍦🍕🌮🌭🌭🌮🍕
چیلا یک غذای هندی خوش طعم است که شباهت زیادی به پنکیک دارد. آن را با ادویه دم کرده و با ترشی هندی، خامه ترش یا ماست ساده سرو می کنند. چیلا را میتوان با خیار و گوجهفرنگی خرد شده نیز تزیین کرد، اما به تنهایی به همان اندازه خوب هستند. چیلا معمولاً با آرد نخودچی تهیه می شود، اما می توان آن را از ماش جوانه زده نیز تهیه کرد. ماش علاوه بر اینکه منبع غنی پروتئین گیاهی است، حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که، با بیماریهایی مانند دیابت مبارزه میکند وبرای دستگاه گوارش روده و معده مفید است همچنین مطالعات نشان می دهد که ممکن است مزایای ضد سرطانی نیز داشته باشند
چیا میخوایم😋
ارد نخودچی یک پیمانه
تخم مرغ سه عدد
اب تا حدی که غلظت مثل فیلم بشه
هویجو گوجه و فلفل دلمه و فلفل تند(اندازه سلیقه ای) وپیاز
ادویه شامل نمک و زردچوبه فلفل سیاه و فلفل قرمز وادویه ماسالا و زیره
مثل فیلم موادو درست کن ته تابه رو چرب کن یه لایه نازک بریز و توی تابه دوطرفشو اجازه بده بپزه ونوشجان😋
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#کرپ_شکم_پر
✅ مواد لازم :
آرد : ۲ لیوان
نشاسته : نصف لیوان
تخم مرغ : یک عدد
آب : ۳ لیوان + ۳ قاشق غذاخوری
نمک : یک قاشق چایخوری
✅ مواد لازم پر کردن :
گوشت چرخ کرده : ۳۰۰ گرم
پیاز متوسط خرد شده : یک عدد
هر ادویهای که دوست داری
جعفری خرد شده (اختیاری)
✅ نکته :
در هنگام پیچیدن کرپ مواد رو روی قسمت پخته شده و انتهای آن پخش کن، قسمت نپخته بیرون باشه.
برای اینکه در هنگام پخت باز نشه، کمی آب به لب خمیر بزن که بچسبه.
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
❌دیگه #ماکارونی تکراری درست نکن❌😍😘
چی لازم داریم👇👇
ماکارونی نصف بسته
تخم مرغ 3 عدد
قارچ 6 عدد
فلفل دلمه 1 عدد
نمک
مواد گوشتی
پنیر پیتزا
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
کالباس خونگی با این روش بدون کاور خیلی راحت درست میشه و طعمش هم بینظیره فقط کافیه یه بار امتحانش کنید
#کالباس_خونگی
مخلوط ران و سینه مرغ ۷۰۰ گرم
زرده تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۳ ق غ
شیرخشک قنادی ۳ ق غ
سیر ۵ حبه
تخم گشنیز ۱/۲ ق چ
دارچین ۱/۲ ق چ
پودر تخم کرفس ۱/۲ ق چ
جوز هندی ۱/۴ ق چ
اویشن ۱/۲ ق چ
زنجبیل ۱/۴ ق چ
فلفل سیاه ۱/۲ ق چ (اگه تند دوس دارید بیشتر بریزید)
فلفل قرمز ۱/۴ ق چ
نمک ۱ ق غ سرخالی
💎میزان ادویه ها به ذائقه ی شما بستگی داره و میتونید کم و زیادش کنید فقط جوز هندی رو بیشتر نریزید
سس خردل ۱ ق غ
سس کچاب ۱ ق غ
روغن مایع ۳ ق غ
یخ ۶ تکه
طرز تهیه
مرغ و سیر رو توی خردکن بریزید یا ۳ یار از چرخگوشت رد کنید تا کاملا له بشه
بعد بهش زرده تخم مرغ، ادویه ها، شیرخشک، آرد، یخ، سس کچاب و سس خردل رو اضافه کنید و حسابی با هم مخلوط کنید تا یکدست بشه در آخر روغن رو اضافه کنید.
در آخر هم برای خوشکل شدن کالباس بهش هویج پخته شده، قارچ تفت داده شده و پسته و...اضافه کنید.
برای راحتی کار بجای کاور کالباس از قالب استفاده کردم
هر قالبی که دارید با چند قطره روغن چرب کنید و مواد رو توی قالب بریزید حسابی فشرده کنید و بعد روش فویل بکشید.
قالب رو توی یه ظرف بزرگتر بزارید و تا نصفش آب بریزید.
در فر ۱۸۰ درجه یک و نیم تا ۲ ساعت بزارید بپزه.
بعد از پخت فویل روشو بردارید و وقتی به دمای محیط رسید دوباره روش فویل بکشید و ۲۴ ساعت بزارید تو یخچال بمونه.
کالباس خوشمزه مون آماده س
به سایز دلخواه برش بدید و نوش جان کنید
🎀@footofan_ashpazi
دیشب ویلا بودیم همه بودیم حوصلمون بشدت سررفته بود یهو لپ تاپمواوردم کارتون گارفیلد ۴ گذاشتم اولش همه مسخره کردن که مگه بچه ایم؟ اخرش التماس میکردن بگوازکجا دان کردی :)))) کارتونای اینجا محشرههه :
@Cartoon
طرز تهیه 30 نوع غذای نونی
و بدون برنج 🌮🌯
بیا و ببین ؛؛ باورت نمیشه😳
باگوشت چرخ کرده و سیب زمینی چه غذاهایی که
میشه درست کرد😋
👇👇👇
@ashpaziiii
این شاپ پر از جورابای فانتزی و ترنده🧦🤍▫️
تنوع قیمتشون عالیه▫️!
@Shop
🌱
چالش نهار چی درست کنم؟؟
#خورشت_ریواس
🌱 فصل بهار اومده با خوشمزه های دلبرش
تا فصلش، این خورشت خوشمزه رو حتما درستش کن.
🌱🌱🌱🌱🌱 ریواس
برای
بهبود کبد چرب
پیشگیری از سرطان
مفید برای پوست و مو
کاهش کلسترول بد
کمک به فرایند هضم غذا
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
تقویت کننده استخوان ها
مفید، پس تا فصلش از دستش نده 😋😉
🌱 چیا لازممون؟؟
گوشت خورشتی 500 گرم
ریواس 250 گرم
جعفری و نعنا 200 گرم
نمک 1 ق م
فلفل سیاه 1 ق چ
زردچوبه 1 نصف ق غ
پیاز نگینی خرد شده 2 عدد
آب نارنج در صورت تمایل خیلی نریزید چون ریواس خودش ترشه
🌱🌱🌱🌱🌱
🌱🌱 زمان تفت دادن ریواس تا وقتی رنگش طلایی بشه کافیه و در حد 5 تا 6 دقیقه داخل خورشت بپزه.
سبزی ها هر چه بیشتر تفت بخوره تیره تر میشود.❤️
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI