[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

16 February 2026 18:26

#یادبگیریم 🪽
درسای حفظی رو اینطوری 20 شو عزیزم :

1- سر فصل هارو بخون!
2- یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن!
3- یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون!
4- هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده!
5- از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن!
6- قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی!
7- بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن!
8- سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی!
9- مرور توی بازه های 2روز ، یک هفته
دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه.
| ｍａｒｉｎａ🤖|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

16 February 2026 08:42

 مثل ي پادشاه راه برو
يا جوري راه برو ك برات مهم نيست شاه كيه♥️🔥

| ｍａｒｉｎａ👑|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

15 February 2026 17:49

•🤎🌱🐾•
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

15 February 2026 08:19

 وقتي ميتوني با داشته‌هات خوشحال باشي ،
با مقايسه خرابش نكن🦖🐚
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

12 February 2026 20:48

•🩵🥦🌟•
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

12 February 2026 11:48

| ｍａｒｉｎａ🔥|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

11 February 2026 20:41

•🫎🪷🌥•
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

11 February 2026 07:55

من‌از‌پس‌این‌دنیا‌برمیآم🚜🏋🏼‍♀🔥
| ｍａｒｉｎａ✋🏻 |

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

10 February 2026 14:22

• با این دو تا کتاب عادت های بدتو ترک کن :
1- 30 روز عادت های خود را تغییر دهید، تا زندگیتان تغییر کند🔗
2- کنترل دو پامین⚠️

• کتابی که تورو ده برابر از الانت باهوش تر می‌کنه :
1- بی حد و مرز🏳‍🌈

• این دو تا کتاب تورو تبدیل به یه درصدی ها می‌کنه :
1- نمی‌توانی به من آسیب بزنی🩹
2- ماورای طبیعی شدن🔮
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

10 February 2026 06:53

تا نسوزی نشود شمعِ دلت نورانی 🕯🪞

| ｍａｒｉｎａ🔥|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

09 February 2026 13:12

• اگه همش سرت تو گوشیه و معتاد فضای مجازی شدی، این پست بهت کمک می‌کنه📱 :

1- صبح ها نیم ساعت بعد از بیدار شدن و شب ها نیم ساعت قبل از خواب گوشیو چک نکن.🌞
2- هر وقت حوصلت سر رفت نرو سمت گوشی، خودتو با چیزای دیگه سرگرم کن مثلا پاشو اتاقتو تمیز کن یا اگه تنبلی بگیر بخواب.🛌
3- دم به دقیقه گروه و ها و پیام های گوشیو چک نکن، بزار کنار و یه تایم مشخص برای جواب دادن به پیاما انتخاب کن.🛎
4- تعداد دفعاتی که گوشیو برمی‌داری در طول روز حتما بشمار.📇
5- وقتی تو جمع دوستاتی گوشیو بزار رو حالت هواپیما یا خاموش کن.✈️
6- گوشیو با خودت تو دستشویی نبر خواهشاً.🪞
7- موقع غذا خوردن گوشیو برندار و از غذا لذت ببر.🥗

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

09 February 2026 07:25

این جمله فروید همیشه باید
یادمون باشه:
پیش از آنکه
تشخیص دهید
دچار افسردگی هستید
یا اعتماد به نفس پایینی دارید،
اطمینان حاصل کنید که
توسط یک مشت عوضی
محاصره نشده اید...!😌👊🏽
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

08 February 2026 12:27

🍧☁️این آهنگُ یه جور دیگه دوسش دارم:)
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

07 February 2026 19:03

•🌳🦢⚡️•
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

07 February 2026 09:08

هر چی پخته‌تر می‌شی
یاد می‌گیری کم تر خودسانسوری کنی
و به تفکرت، سلیقه‌ات و باور‌هایت بیشتر احترام بگذاری🥨🌊💒

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

16 February 2026 11:09

| ｍａｒｉｎａ🌎|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

15 February 2026 20:47

هرچیزی که از یه ریمل خوب بخواین، دایسل یه‌جا داره 😍
هم پرکننده‌س هم بلندکننده، دیگه لازم نیست جدا جدا دنبال ریمل بگردین 🥹💋
حساسیت هم نمی‌ده و اصلاً چسبندگی نداره، چی بهتر از این؟🙆‍♀
/channel/beauty_with_joy لینک کانال:

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

15 February 2026 12:15

| ｍａｒｉｎａ🏃|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

13 February 2026 06:32

معدنِ اشعارِ ابتهاج،فروغ‌فرخزاد،پروین‌اعتصامی:
‹☕️@ARAMESH_KADDE›
🫚بکگراند‌ کیوت
@background_cute
🥥تم تلگرامت
@ThEm_PINK
🫚آهنگهای جدید
@AVAYMUSIC
🥥منبع پروفایل
@Qshangiyat
🫚بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
@Bio_Takkhati
🥥؛𝙍𝙤𝙢𝙖𝙣 ممنوعه
@ROOMANIYA
🫚آهنگای نایاب
@NayabMusik
🥥فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
@Fonts_Land
🫚دختران خودساخته
@MARINAACHANNEL
🥥اسمر•موکبانگ
@mukbangworld
🫚ترند میکاپ
@vahshieziba
🥥توییت بخون
@MELMAANI
🫚ڪپشنهاۍناب
@AASO_CHANNEL
🥥؛BIO / بیو
@BIOHAMM
🫚نوشته ‌دلی
@theKhmud
🥥روانشناس شو
@RAMONA_HE
🫚فقط خُدا
@khoda_60
🥥پروکسی 𝗩𝗣𝗡
@volturi_edit
🫚؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🥥ترفندای دخترونه
@PINK_BOwTie
🫚تیکه 𝘽𝙤𝙤𝙠
@books_audio169
🥥قربون صدقه‌
@eshqh_to
🫚شــامـلو 𝗟𝗢𝗩𝗘
@DOZHAM98
🥥دِپ موود
@zakhmsiiah
🫚میکاپ•روتین
@Iblueberriw
🥥عشق همیشگی
@QATAN_O
🫚آشپزے خوشمزﻫ
@FOOToFAN_ASHPAZI
🥥ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
@Hvalii_eshg
🫚معشوقه‌ی من
@caffe_sheerr
🥥آرامـش گرافـے
@aArameshgraphy
🫚تڪبیتے 𝑴𝒐𝒐𝒅
@jandard
🥥کلیپ عاشقانه
@tabeashg
🫚پروکسی و کانفینگ
@Mo0rrfin
🥥خانومشم آقاییمه
@Kenaram_Bash_A
🫚تکنیکهای روانشناس
@mouje_tahavolezendegi
🥥فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
@candyeditt1
🫚روانشناسی تایم
@Colorful_moments
🥥هوش/سرگرمی
@QUIZ_GAMES
🫚دختران امروزی
@Strong_girlz2
🥥بیو فارسی
@iBioFarSi
🫚پیتزا / پاستا
@Ashpazi_vlog
🥥پروفایل انیمه
@animepcute
🫚لانگ دیستنس
@MYLUUNA
🥥رُمـآنِ اَربآبی
@parsedartanhayiii
🫚والپیپر زرد
@ZRD_CHNL
🥥ایموجی 𝗙𝗢𝗡𝗧
@candyfont
🫚انزوا مود
@isolationmood
🥥کپشن دخترونہ
@I_HONARISM
🫚ایده سیو
@MANAREM
🥥عشق دلم
@mii_paz
🫚قَلبميٖ 𝐋𝗼𝗩𝗲
@gif_delbaran
🥥منبع کپشن
@Cpti0n
🫚استوری غمڪَین
@booghz_shabaneh
🥥حس خوب
@I_AVAN
🫚غـمِ حـرمـآن
@darham_chnll
🥥استایل کلاسیک
@itrendStyle
🫚مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
@NBZ_MORDE
🥥زنــگ موبایل
@l0vely_musiic
🫚خود مراقبتی
@DOONYA_RANGII
🥥بیو/𝙏𝙚𝙭𝙩
@TextBiogram
🫚مُسکن قَلبَمٖ
@GhasedakSokuTe
🥥پروفآیل آبـے
@iBLUO
🫚پروفایلای رنگی
@picolorful
🥥بیو اینستاگرامت
@iErota1
🫚شکرگزاری آگاهی
@selfesteem2021
🥥امیدواری تڪخطے
@saaye_maah
🫚آهنگایه مازندرانی
@Kija_music
🥥بیو کوتاه
@del_tangiatm
🫚اَشعار قشنگ
@CHAMEH_IR
🥥بیو قشنگ
@MOHAJER_OFFICIALL
🫚تڪخطۍ عاشقانه
@MAH128
🥥آهنگ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙
@yousimusic
🫚بیو عاشقانه
@ibiolove
🥥پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1
🫚ریمیکسای شاد
@REMIXHEISHAD
🥥بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🫚بیو تلگرامت
@SHiNEVIS
🥥پلی لیستم
@Toxyrics
🫚رمان بخون!
@novelmaan
🥥پروفایل شیک
@aks_profilestar
🫚مولانا/ شعر
@samaedell
🥥تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
🫚بیو انگلیسی
@ibiographi
🥥ژستهای عڪآسی
@iphotographr
ڪپشنهاے انگیزشۍ🤍
@AROME_DELAM ••

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

12 February 2026 17:09

#یادبگیریم 🎎

• بهترین کانال های یوتیوب برای آیلتس :
1- IELTS Official
2- IELTS by IDP 
3- IELTS by IDP

• بهترین منابع کتاب برای آیلتس :
1- Mindset for IELTS
2- Barrons IELTS 
3- Superpack
4- Complete IELTS

| ｍａｒｉｎａ👩‍🔬|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

12 February 2026 08:41

 وقتي سر سگ تاج بذاري
ديگه نميتوني بهش قلاده ببندي
هر آدمي رو الكي بزرگ نكن🐕‍🦺👑

| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

11 February 2026 13:19

| ｍａｒｉｎａ🐰|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

10 February 2026 21:05

°•🦋🐾🌿•°
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

10 February 2026 09:01

| ｍａｒｉｎａ🍷|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

09 February 2026 20:54

تو رویایش را بباف،
اتفاقش خود به خود می‌افتد☁️☃️🌈☁️
| ｍａｒｉｎａ💝 |

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

09 February 2026 10:21

| ｍａｒｉｎａ🍇|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

08 February 2026 17:21

•🌼🪺🍋•
| ｍａｒｉｎａ|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

08 February 2026 06:37

من توقف ناپذیرم🏂♥️

| ｍａｒｉｎａ🌾|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

07 February 2026 10:49

صدای قشنگِ شروین😍
| ｍａｒｉｎａ🫆|

[🌱مآرـــیـــنـــﺂ]

06 February 2026 15:18

°•🔥🤍✨•°
| ｍａｒｉｎａ🤌🏻|