8086
كارگاههاى تخصصى مددكارى اجتماعى و روانشناسى/ارايه خدمات مددكارى اجتماعى/مشاوره هاى فردى،درمان افسردگى،اضطراب،مشاوره ى ازدواج ارتباط با ادمين 💠تبليغات پذيرفته ميشود @Anatomy2020
مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود!
مهربانی، میزان هورمون های سروتونین همان هورمون های شادی بخش را در بدن افزایش میدهد و یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان است
@navidezendegi
وقتى احساسات منفى مان را"غيرمستقيم" ابراز مى كنيم و وقتى كه در نتيجه اعتراض به آن، آنها را انكار مى كنيم، فرصت تاييد شدن احساساتمان و گفتگويى همدلانه را از دست مى دهيم.
"ربكا روچ"
@navidezendegi
➕تفاوت دیدگاه
🔮پارک کردن = پنجری»
این عبارت را بر درب های زیادی دیدیم؛
منازل، مطب، شرکت و...
اما من جایی دیدم کسی بر درب منزلش نوشته بود:
اگر ناچار به پارک در اینجا هستید شماره همراه خود را
روی شیشه بگذارید تا در صورت لزوم با شما تماس بگیرم...
متفاوت فکر کردن مغز بزرگتر و هوش نمی خواهد کمی وجدان
بیدار و کمی منطق کفایت می کند.
@navidezendegi
ترس از عشق ، ترس زندگی است ...!
آنان که از عشق دوری می‌کنند، مردگانی بیش نیستند ؛ عشق در نمی‌زند، به یک‌باره می‌آید و آنها که پسش می‌زنند بزرگترین بازنده‌های دنیا هستند ...!
برتراند راسل
@navidezendegi
🌙هیچ شبی،
پایان زندگی نیست
از ورای هر شب دوبارہ
خورشید طلوع می‌کند
و بشارت صبحی دیگر میدهد
این یعنی امید هرگز نمی‌میرد..
@navidezendegi
ما بدهکاریم
به یکدیگر
و به تمام دوستت دارم های نا گفته ای که
پشت دیوار غرورمان ماندند
و ما آنها را بلعیدیم
تا نشان دهیم منطقی هستیم !
@navidezendegi
👈 به كسانى كه دوستشان داريد
بالى براى پرواز،
ريشه اى براى برگشتن،
و دليلى براى ماندن بدهيد...
☘ " دالايى لاما "
.......................🌺...................
@navidezendegi
زندگی را می گویم:
اگر بخواهی از آن لذت ببری،
همه چیزش لذت بردنی است
و اگر بخواهی از آن رنج ببری
همه چیزش رنج بردنی است،
کلید لذت و رنج دست توست...!
@navidezendegi
زمین خوردن
مهم نیست...
مراقب باش
کسی را زمین نزنی...
با کلامی تلخ
یا قضاوتی نابجا.
@navidezendegi
هرگز؛
هیچ دو انسانی با روحیات و علاقه مندی های مطلقا مشترک، یافت نشده است.
پس اگر در یک رابطه ی دو نفره، هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید، به این معنی ست که یکی از این دو نفر تمام حرف های دلش را نمی زند... !
از کتاب دیر یا زود / آلبا دِسِس پِدِس
@navidezendegi
ﺩﻝ ﺑﻪ ﻫﺮ ﮐﺲ ﻣﺴﭙﺎﺭ
ﮔﺮ ﭼﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺷﺪ
ﺣﮑﻢ ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ
ﻓﻘﻂ ﻋﺸﻖ
ﮐﻪ ﻧﯿﺴﺖ
ﺍﻭ ﺑﻪ ﺟﺰ ﻋﺸﻖ
ﺑﺎﯾﺪ ﻻﯾﻖ ﻋﻤﻖ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺑﺎﺷﺪ
ﻭ ﮐﻤﯽ
ﻫﻢ ﺑﯿﻤﺎﺭ
ﺗﺎ ﻧﮕـــﺎﻩ ﺗﻮ
ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺑﺪﻫﺪ ﺭﻭﺣﺶ را
#حسین_پناهی
@navidezendegi
« هر روز چهار لغت تافل یاد بگیریم »
( با تلفظ و تصویر )
@WORDS_1100
پیش بینی آینده سرکتاب دعا نویسی الواح
@DoHAao
مکالمه سریع انگلیسی با نصرت و کدینگ لغات 504
@facilenglish
خودآموز انگليسي با متدهای خاص
@englishdooni
جذب جنس مخالف با تحلیل رفتار مقابل T.A
@Ravanbinesh
هوش تجاری و اکسل
@advanced_excel
درمان آلودگی هوا با تغذیه !!!!!!
@tosesalamatiranian
درمان بیماری آرتروز،زانو و زنان با"طب سنتی"
@tebesonatieslamii
متافیزیک و علوم روحی (تخصصی - پیشرفته)
@se7en_Chakras
عرفان و متافیزیک
@erfanvametafizik
هوش تجاری، MBA و DBA
@Andish_System
کوروش بزرگ
@koroshbozorg2
فیلم های دیده نشده معماری
@memar3
اسرار آمیزترین مناطق جهان وایران
@Didanihaa8
طلسم دعا بختگشـــایی
@lobias
تصاویرِ خاص HD+ از جاذبه های گردشگری ایران و جهان
@HPMPlus
فنگ شویی (عدد کوا و عناصر)
@FengShui2017
آموزش رایگان زبان بدن
@ghanonjazb_irani
پرورش هوش مالی و ثروت آفرینی
@besooyeservat
بروز ترین و جذاب ترین کتاب های روز دنیا.
@mybook_ir
شهدای ایران زمین
@Rftarbakudakan
تـکنیک های افکار مثبت و قانون جذب
@jazbe_afkarmosbat
پارک شعر
@Park_Sher
مشاوره ازدواج و خانواده(دکتر حامد نقاشیان)
@drnaghashian
موزیکهای تاپ 2017 محراب
@mehrabbazhak
سخنان ناب ****جملات هشت ریشتری!!!
@pretymind
فروغ فرخزاد و شهریار
@sheroaramesh
شگفتیهای طبیعت و زیباییهای جهان
@gashtogozardarjahan
رویکرد های درمانی(تخصصی روانشناسی )
@psycho_approaches
سخنان ماندگار
@goftarniek
فوق تخصصي كودك و نوجوان
@childpsychology_official
کتابخانه ؛عمومی/روانشناسی/معماری
@memar3f
معرفی انواع //داروهای گیاهی//
@darokhanegiyahi
رشد شخصی، ارتباط موثر
@Royal_NLP
طرحواره درمانی و روابط عاطفی
@yek_asheghanearam
جذب ثروت و موفقیت
@Miliuoner
تخصصي ترين كانال طرحواره درماني ↜ DSM5
@saeid_moradivafa
فيلم و كتاب
@sabadeketab
نكنيك كنترل خشم،استرس و اضطراب
@NAVIDEZENDEGI
روانشناسی رابطه
@Dr_Hirbod
عکس های دیده نشده معماری
@memar3x
3000000 تومان درآمد ماهیانه
@hamyarservat
با موزیک انگلیسی بیاموزید.
@Soulofmusic
چهل توصیه فروید در رابطه با ازدواج!
@psychology_gazor
آهنــــگــــــای شاااااد و جــــدیــــد٢٠١٧
@NavayeTehran
انرژی درمانی ریکی _مراقبه و مدیتیشن
@Reikitebemokamel
خـــلـــوت مــن و خــدا
@Shokr_Gozari
زنـــــی متفــــــاوت بــــــاش
@SedayeeZan
مجله اطلاعات عمومی
@General_information
اسرار کشف نشده الهی
@asraarehasti
❃ گُـــزيـده اشعار، بـُـريــده كتابـــ ❃
@honaroAdab
ناب ترین تک بیت های مولانا، حافظ...
@arghavan59
کتابهای صوتی جذاب و شنیدنی رایگان گوش کنید
@BooksCase
داروخانه انواع داروهای گیاهی و لوازم بهداشتی
@mofidteb
مراقبه جهانی
@moraghebeijahani
+ کتاب هایی که باید خواندشان +
@ThinkOfficialPage
1000 تکنیک طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation
تـــــــــــــــــرکی استانبـــــــــــــــــولی
@Turkish_Baz
با کلاس صحبت کن تا همه جذبت بشن
@tajroubiat
رازهای خوب آواز خواندن
@arefahsan
كارگاه هاي روانشناسی كودك دانشگاه تهران
@childpsychology_ravannews
کاملترین کانال بیماریها،دارو و درمان بیماریها
@Nursio
جملات هشت ریشتری که دل کوه را میلرزاند.
@matnhayzibaaa
"خوشنویسی+شاه بیت های ناب+موسیقی اصیل"
@Golchen1
جـذب جنس "مخــالف" در ۳۰ ثانیـه
@Fara_Energy
رهايي از افسردگي با روانشناسي ذهن آرام
@Arameshzehn44
❖جملات آرام بخش❖
@jomalatearambakhsh
بخوانید تا بیشعور نمانید!
@NochaT_RomancE
اعتماد به نفس فوق العاده !!!!
@AMBook
حفظ 504 1100 لغت تضمینی با رمز و کدینگ
@engquote
کسب درآمد بدون سرمایه از تلگرام
@AndakiTafakor
کتاب های درخواستی ممنوعه وعلوم غریبه PDF
@ketabazad
10/000کتاب ممنوووعه بدون سانسورر ( صوتی، pdf)
@salamatravan2015
هر 1 دقیقه 1 لغت زبان حفظ کن. تضمین شده
@alirezasadeghiyan_official
كلاسهای روانشناسی دانشگاه تهران
@cbt_RavanNews
تمريناتي معجزه گر براي باز شدن چشم سوم
@zanemovafagh2
🔽 @pishreft_farhange 🌹
💎تفاوت افسردگی در زن و مرد:
#زنان به خود سرزنشی گرایش دارند
#مردان به سرزنش اطرافیانشان
#زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی
می كنند
#مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند
#زنان حالت دلواپسی و ترس دارند
#مردان بدبین و گارد گرفته می شوند
#زنان از هر درگیری فاصله می گیرند
#مردان درگیری و کشمکش درست می کنند
#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالي كه اكثر #مردان صحبت درباره افسردگي شان را ضعف مي دانند.
اکثر #زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم #مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
@navidezendegi
تنها وظیفه ات این است که همان شوی که هستی.
قوی باش؛ در غیر این صورت، تا ابد برای بزرگ جلوه کردن؛ از دیگران استفاده خواهی کرد.
از کتاب وقتی نیچه گریست / اروین یالوم
@navidezendegi
📌گاهی با دویدن برای رسیدن به کسی
نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت.
پس با کسی بمان
که نصف راه را به سمتت دویده باشد...
عباس معروفی
@navidezendegi
هر معاشرتی که موجب کمال نشود، موجب انحطاط خواهد بود؛ پس بدانیم با چه کسانی معاشرت می‌کنیم!
👤جان استوارت میل
@navidezendegi
🎈یادت باشه که توی زندگی
نمیتونی روی هیچکس
غیر از خودت حساب کنی.
ناراحت کننده است.نه؟
ولی واقعیت داره.
@navidezendegi
باهم_بخوانیم
هربار در یک رابطه شکست میخوریم ،
افسرده و خشمگین شده و
سخنانی مانند :
"دیگر نمی توانم به کسی اعتماد کنم "
" زندگی چقدر پوچ است ! "
" هرگز اجازه نمی دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد ! "
را بارها از ذهن می گذرانیم ..
ولی ؛
وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای درونی مان را نمی دهیم،
این شکست ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد ...
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
📚جدایی معنوی
دبي_فورد
@navidezendegi
💠دلیل مهم عصبانیت
یک احساس دردناک درونی بوده
و شخص عصبانی
همواره از درون
در رنج و افسردگی است
@navidezendegi
💕از دست نده کسی که عیب های تو را ديده
و هنوز هم دوسِت دارد ...!
@navidezendegi
💕مگذار که عشق، به عادتِ دوست داشتن تبدیل شود !
مگذار که حتی آب دادنِ گل‌های باغچه، به عادتِ آب دادنِ گل‌های باغچه بدل شود ...!
عشق، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتنِ دیگری نیست، پیوسته نو کردنِ خواستنی‌ست که خود پیوسته خواهانِ نو شدن است و دگرگون شدن ...
تازگی، ذاتِ عشق است و طراوت، بافتِ عشق. چگونه می‌شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند ...؟!
👤 نادر ابراهیمی
📙 يك عاشقانه آرام
@navidezendegi
♦️ والدین گرامی ؛
هیچ استعدادی در هیچ جایی
از جهان به زور شکوفا نمی‌شود.
اجبار منجر به ایجاد اضطراب
در کودکان می‌شود...
@navidezendegi
🔴روابط عاطفی
✅«هر یک از ما با نقاط حساس خود وارد انواع ارتباط ها میشویم، آزردگی های انباشته شده، پشیمانی، عدم امنیت، ترس، خشم.
این ها نقاط حساس ما هستند؛ نقاطی که اگر لمسشان کنیم به درد می آیند.
🔸باج گیری عاطفی زمانی به وجود می آید که ما به افراد اجازه دهیم بدانند که این نقاط را در ما شناخته اند، یعنی زمانی که آن نقاط حساس را می فشارند و ما از جا می پریم...
✅واقعیت تلخ این است که "سازش ما" پاداشی است که باج گیر دریافت می کند، و هر زمان که ما این پاداش را در قبال عمل خاصی به کسی می بخشیم - مهم نیست خودمان بدانیم یا نه - به روشنی به آن ها می فهمانیم که می توانند باز هم چنین عملی را تکرار کنند...»
📚منبع: كتاب باج گیری عاطفی ،سوزان فوروارد، ترجمه منیژه شیخ جوادی، نشر پیکان
@navidezendegi
بزرگترین ضعف اغلب انسان‌ها ،
تردید آن‌هاست در اینکه
به دیگران هنگامی که زنده هستند
بگویند : "چقدر دوستشان دارند ..."
باتیستا اورلاندو
@navidezendegi
خشونت آن نقابی است که زن به صورتش میزند تا خودش نباشد، تا برای مرد کافی باشد.
٢۵ نوامبر، روز جهانی رفع خشونت علیه زنان
@navidezendegi
📌استرس چست؟
💠چگونه مي توانيم استرس را مديريت كنيم؟
⏰:2:35؛
@navidezendegi
شادی را هدیه کن حتی به کسانی که
آن را از تو گرفتند!
عشق بورز! حتی به آنهایی که دلت
را شکستند
دعا کن! حتی برای آنهایی که نفرینت
کردند!
@navidezendegi
⭕️با خشم، غم، استرس و فشار عصبی به رختخواب نروید؛ چون این مشکلات با خوابیدن در مغز نهادینه و ماندگار می‌شوند.
@navidezendegi
صبح هایم، ته کشیده اند
صدایم کن
تا از لهجه کلامت
سپیده در من بروید.
محبوبه_حسن_نژاد
@NAVIDEZENDEGI