اسرار هستـی

08 October 2026 18:54

🌹🕊
📕حکایت
هدف

می گویند تیمور لنگ مادر زادی لنگ بود و یک پایش کوتاه تر از دیگری بود. یک روز همۀ سرداران لشکرش را گرد تپۀ پوشیده از برف که بر فراز تپه، یک درخت بلوط وجود داشت، جهت مشخص نمودن جانشینش جمع کرد. سردارانش گرد تپه حلقه زده بودند. تیمور گفت: همه تک تک به سمت درخت حرکت کنند و هرکس رد پایش یک خط راست باشه، جانشین من میشه. همه این کارو کردند و به درخت رسیدند، اما وقتی به رد پای بجا مانده روی برف پشت سرشون نگاه می کردند، همه دیدند درسته که به درخت رسیدند ولی همه زیگزاگی و کج و معوج.

تا اینکه آخرین نفر خود تیمور لنگ به سمت درخت راه افتاد و در کمال تعجب با اینکه لنگ بود در یک خط راست به درخت رسید. به نظر شما چرا تیمور نتونست جانشین خود را در اون روز برفی انتخاب کند؟ ایراد سردارانش چه بود که نتونستند مثل تیمور در یک خط راست حرکت کنند و جانشینش شوند؟

در قصۀ تیمور لنگ وقتی راوی علت را از خود تیمور جویا می شود، تیمور در پاسخ میگوید: هدف رسیدن به درخت بود، من هدف را نگاه می کردم و قدم برمیداشتم اما سپاهیانم پاهایشان را نگاه می کردند نه هدف را. تمرکز داشتن و هدف داشتن لازمه موفقیت است.

#استاد_الهی_قمشه_ای

اسرار هستـی

08 October 2026 15:41

نفس بکش و یک گام بردار و تمام توجهت را فقط بر روی همان پایت بگذار.
اگر هنوز به طور کامل، صددرصد به
همین‌جا و به هم‌اکنون
نرسیدی، گام بعدی
را برندار.


تیچ نات هان🌺

اسرار هستـی

08 October 2026 14:39

با ایستادن
و زل زدن به آب
نمیشود از دریا عبور کرد.

نگذار...
عمرت به اندیشیدن
درباره آرزوهای واهی سپری شود.


@asraarehasti✨

اسرار هستـی

08 October 2026 14:37

💫

‏سه دسته «نفهم» داریم!

۱-«نمیتونه» بفهمه
۲-«نباید» بفهمه
۳- «دوست داره» نفهمه

با هر سه تاشون نباید بحث کرد، چون هیچوقت نمی‌فهمن و فقط خودت رو خسته می‌کنی!

@asraarehasti✨

اسرار هستـی

07 October 2026 16:01

✨ بدن هميشه آماده است كه به تو گوش بدهد ، اما تو هرگز با آن حرف زده ای؟
تو در بدنت هستی، از او استفاده كرده ای، ولی هرگز از آن تشكر کرده ای؟


هر روز از عضوی از بدن تشکر کنیم🙏👇

اسرار هستـی

07 October 2026 10:57

اتفاق می‌آید و می‌گذرد…
اما چیزی که آن را در ما نگه می‌دارد، واکنشِ ماست.
منِ ذهنی با ترس، قضاوت و مقاومت، اتفاقی را که می‌توانست عبور کند، تبدیل به رنج می‌کند.

گاهی راز عبور این نیست که اتفاق را تغییر بدهی؛
بلکه فضا را باز کنی و اجازه بدهی بگذرد. 🌱

#سعید_قویدل
#مولانا


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

07 October 2026 10:53

شادی بطلب که حاصلِ عمر دَمی است،
هر ذرّه ز خاکِ کیقُبادی و جَمی است،

احوالِ جهان و اصلِ این عمر که هست،
خوابی و خیالی و فریبی و دمی است...

خیام🌺


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

06 October 2026 16:46

چشم ها، قدرت روح را آشکار میکنند…

در سنت‌های عرفانی،
چشم‌ها «چراغ روح» نامیده می‌شوند.
وقتی انسانی به مرحله‌ای از حضور و آگاهی می‌رسد، نگاهش شفاف می‌شود،
مثل آبی که هیچ غبار ندارد.

در این نگاه، نه قضاوت است و نه فریب،
فقط حضور ناب.
نگاه عارفان و عاشقان، آرامشی دارد که دل
را بی‌کلام تسلیم می‌کند.

مولانا می‌گوید:
چشم تو دریای جان است
هر که در آن نگریست، غرق شد…


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

06 October 2026 16:40

#تشکر و #قدردانی از اعضای بدنم


خدایا شکرت 🙏
برای ستون فقراتی که چون پایه‌ای استوار، مرا سرپا نگه می‌دارد،
که با وجودش می‌توانم بایستم، خم شوم، راه بروم، بچرخم و زندگی را لمس کنم.

شکرت برای قفسه سینه‌ام،
که چون سپری محافظ، قلب تپنده‌ام و ریه‌های نفس‌بخشم را در آغوش گرفته است.

سپاس برای مهره‌هایی که چون مهره‌های تسبیح، نظم و تعادل را به بدنم هدیه داده‌اند،
برای رباط‌هایی که پیوند و پایداری را معنا می‌کنند،
و برای ماهیچه‌هایی که قدرت، حرکت و انعطاف را به من ارزانی داشته‌اند.

شکرت ای خالق بی‌همتا،
که با هنرمندی بی‌نظیرت، کالبد مرا آفریدی،
تا در هر لحظه، با هر نفس، عظمتت را احساس کنم.


#قدردانی_از_بدن


@asraarehasti🥰

اسرار هستـی

06 October 2026 16:28

به افکارت آگاه
باش...!


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

05 October 2026 16:16

یجا خوندم که روش شکار جغد اینجوریه که تو جنگل میله مخصوصی وصل میکنن بین دو درخت و جغد که برای استراحت روی اون میشینه یهو سر و ته میشه
جغد ازشدت اضطراب اون پوزیشن یادش میره که میتونه پرواز کنه وانقدر اونطوری میمونه تا شکارچی برسه
"اضطراب میتونه باعث بشه فراموش کنی قدرت پرواز داری"



@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

05 October 2026 16:10

گاهی پدر و مادر ما مملو از عشق هستند و گاهی مملو از خشم.
این عشق و خشم نه فقط از آنها بلکه از تمام نسل‌های قبلی می‌آید.
وقتی بتوانیم این را ببینیم، دیگر پدر و مادرمان را مقصر رنجمان نمی‌دانیم.

تیچ نات هان🌺


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

05 October 2026 07:25

علم چون بر دل زند یاری شود
علم چون بر تن زنـد باری شود
.
#مثنوی_مولانا دفتراول


📘حتی علم هم می‌تواند انسان را به گمراهی بکشاند؛ اگر با خودشناسی و آگاهی همراه نباشد تبدیل به باری بر دوش افراد می‌گردد. افراد آگاه از علم به درستی استفاده می‌کنند و علم به آنها کمک می‌کند.

اسرار هستـی

05 October 2026 07:24

يار خودت باش✨
.
#حسین_اورا🌺


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

05 October 2026 07:18

درود و مهر و نور ☀️🌈🧚

چله تنفس 😍😍🌺💫✨✨🥰🥰🥰

روز سی و چهارم😊


۱۱ تنفس آگاهانه و عمیق 🌬️💫

اسرار هستـی

08 October 2026 15:45

🫀🌈✨🙏❤️
#تشکر و #قدردانی از اعضای بدنم


خدایا شکرت بابت رگ‌ها و مویرگ‌هایم؛
این شاهراه‌های زندگی که همچون رودخانه‌های پنهان، خون را در سراسر بدنم جاری می‌سازند.
سپاس برای آئورت پرتوان که آغازگر این جریان بی‌پایان است،
برای سرخرگ‌ها که با قدرت، اکسیژن و زندگی را به هر گوشه می‌رسانند،
برای سیاهرگ‌ها که آرام و پیوسته، خون را بازمی‌گردانند تا دوباره زنده شود،
و برای مویرگ‌های ظریف که در سکوت، غذای هر سلول را تأمین می‌کنند.

خدایا شکرت برای این شبکه‌ی شگفت‌انگیز که مرا زنده نگه می‌دارد،
برای هماهنگی بی‌نقصی که در هر لحظه درونم جریان دارد،
و برای معجزه‌ای به نام رگ‌ها که راز تداوم زندگی‌اند.
🌸✨🫀🌈🙏❤️



#قدردانی_از_بدن


@asraarehasti🥰

اسرار هستـی

08 October 2026 15:33

درود و مهر و نور ☀️🌈🧚

چله تنفس 😍😍🌺💫✨✨🥰🥰🥰

روز سی و هفتم😊


۱۱ تنفس آگاهانه و عمیق 🌬️💫

اسرار هستـی

08 October 2026 14:38

مادامى که سيب با چوب باريکش به درخت متصل است
همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند..
باد باعث طراوتش میشود
آب باعث رشدش میشود
و آفتاب پختگی و کمال ميبخشد
اما...
به محض منقطع شدن از درخت
و جدايى از "اصل",
آب باعث گندیدگی
باد باعث پلاسیدگی
و آفتاب باعث پوسیدگی
و ازبين رفتن طراوتش میشود.

مراقب وصل بودن به "اصالتمان" باشیم که انسانیتمان از بین نرود.


@asraarehasti✨

اسرار هستـی

07 October 2026 16:01

#تشکر و #قدردانی از اعضای بدنم

کف پا🦶 😘


ممنون که باوجود شما میتونم بدوم، بپرم،،

🙏ممنون که وزنم را تحمل میکنین❤️

🙏تو نقطه اتصال من با زمین هستی ممنونم که منو به زمین وصل میکنید وانرژی های منفی بدنم را خارج میکنی🥰
🌹ممنونم که زندگی را برایم زیباتر کردی

ممنون که خستگی ناپذیری درراه رفتن وکار انجام دادن😘
و
متاسفم که بابت این همه سال تحمل وزنم و همراهیم از تو تشکر نکردم و فراموشت کردم
اما اکنون میگوییم

دوستت دارم و متشکرم 🙏❤️

#قدردانی_از_بدن

@asraarehasti🥰

اسرار هستـی

07 October 2026 11:04

خیر باشد🧚
عشق ببارد❤️
🧚‍♂️ 1234🧚
ثروت بیاید🤩
سلامتی بماند🥳

اسرار هستـی

07 October 2026 10:54

⁠اشتباهاتم را دوست دارم.
آن‌ها همان تصمیماتی هستند
که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم.
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم.
می‌پذیرم که انسانم
و اشتباه می‌کنم.
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل.
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست،
فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم.
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم،
بزرگتر شده‌ام.
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،
چرا که برایشان
هزینه گزافی پرداختم...

پائولو کوئیلو🌺

اسرار هستـی

06 October 2026 16:51

تنفس آگاهانه ابزار فوق‌العاده‌ای برای وارد شدن به حالت خلق آگاهانه‌ست، به‌شرط اینکه با حس، تصویرسازی و باور همراه بشه.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


کددار کردن تنفس: من با هر دم نور وبرکت و روشنایی را وارد بدنم میکنم
و باهر بازدم آلودگی‌ها و دیتاهای درونم را به بیرون میفرستم

#چله_تنفس

روز سی و پنجم❤️

اسرار هستـی

06 October 2026 16:44

آیا شما ناراحت هستید؟
شما آگاه می‌شوید که ناراحتی
در زندگی‌تان به خاطر روندِ فکر
در ذهن‌تان است،

نه به خاطر آن وضعیت واقعی.
شما در اکثر موارد به خاطر آنچه
ذهن‌تان در موردِ آن موقعیت
می‌گوید، ناراحت هستید.

اکهارت تله🌺


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

06 October 2026 16:33

📒طلبیدن خدا

جناب ابوالحسن خرقانی وقتی به شخصی گفت:
کجا می‌روی

گفت:
به حجاز

گفت:
آنجا چه کنی

گفت:
خدای را طلب کنم

گفت:
خدای خراسان کجاست که به حجاز می‌باید شد

#ابوالحسن_خرقانی

اسرار هستـی

06 October 2026 09:02

#اسرارـدرون

چرا زود عصبانی میشی
راه حلش چیه؟

@asraarehasti

اسرار هستـی

05 October 2026 16:12

دشت اسب‌های وحشی
روستای جیرسر باقرخاله، گیلان

اسرار هستـی

05 October 2026 07:27

مولانا: آیا عشق انتخاب است؟

شمس: تو خیال می‌کنی انتخاب کرده‌ای، عشق پیش از انتخاب تو، تو را انتخاب کرده است.


@asraarehasti 💫

اسرار هستـی

05 October 2026 07:25

همه چیز را به الوهیت بسپار
این چیزی است که من به آن
اعتماد می‌گویم ...
الوهیت از شما عاقل‌تر است و
هر آنچه را که برای رشد نیاز دارید در اختیار شما قرار می‌دهد ...

اشو🌺

اسرار هستـی

05 October 2026 07:18

تنفس آگاهانه ابزار فوق‌العاده‌ای برای وارد شدن به حالت خلق آگاهانه‌ست، به‌شرط اینکه با حس، تصویرسازی و باور همراه بشه.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


کددار کردن تنفس: من با هر دم نور وبرکت و روشنایی را وارد بدنم میکنم
و باهر بازدم آلودگی‌ها و دیتاهای درونم را به بیرون میفرستم

اسرار هستـی

04 October 2026 20:45

خنده دقیقا همان پایه ی عبادت است ... جدی بودن هرگز عابدانه نیست و نمیتواند باشد ... جدی بودن از منیت است ، بخشی از همان بیماری است ... خنده بی نفسی است ...

اشو


@asraarehasti 💫