آنچه را که نیستید رها کنید
تا آنچه که هستید آشکار شود
یک گل می‌افتد،
حتی اگر ما آن را دوست داریم.
و علف هرز رشد میکند،
حتی اگر ما آن را دوست نداریم
پس آسوده باش...
پسر بچه‌ای پرنده‌ی زيبايی داشت و به آن پرنده بسيار دلبسته بود.
حتی شب‌ها هنگام خواب، قفس آن پرنده را كنار رختخوابش می‌گذاشت و می‌خوابيد.
اطرافيانش كه از اين همه وابستگی او به پرنده باخبر بودند، از پسرک حسابی كار می‌كشيدند و سوء استفاده میکردند. هر وقت پسرک از كار خسته می شد و نمی‌خواست كاری را انجام دهد، او را تهديد می‌كردند كه اگر مطابق میل آنان نباشد پرنده‌اش را از قفس آزاد خواهند كرد، و پسرک با التماس می‌گفت: نه، كاری به پرنده‌ام نداشته باشيد، هر كاری گفتيد انجام می‌دهم.
تا اينكه يک روز صبح برادرش او را صدا زد كه برود از چشمه آب بياورد، و او با سختی و كسالت گفت: خسته‌ام و خوابم مياد.
برادرش گفت: الان پرنده‌ات را از قفس رها می‌كنم، كه پسرک آرام و محكم گفت:
خودم ديشب آزادش كردم رفت... حالا برو بذار راحت بخوابم.
با آزادی او خودم هم آزاد شدم.
اين حكايت همه ما است.
تنها فرق ما، در نوع پرنده‌ای است كه به آن دلبسته‌ايم؛
پرنده بسياری پول‌شان
بعضی قدرت‌شان
برخی موقعيت‌شان
پاره‌ای زيبایی و جمال‌شان
برخی عشق‌شان و ..... است
خلاصه اینکه، نفس، هر كس را به چيزی بسته و وابسته کرده است. و ترس از رها شدن از آنها سبب شده تا ديگران و گاهی خودمان از خودمان بیگاری بکشیم.
پرنده‌ات را آزاد کن...
ترک لذت‌ها و شهوت‌ها سخاست
هر که در شهوت فرو شد برنخاست
📚مثنوی معنوی #مولانا
همچون دنياي بيرون، در درون تو نيز خورشيدی هست. خورشيد بيرون طلوع و غروب میکند اما خورشيد تو هميشگی است....
اما تو تا زمانی كه از نور درون و سرچشمه آن آگاه نشوی در تاريكی به سر خواهی برد...
اشو
هیچ چیز نفْس را مانند بازیگوشی و خنده از بین نمیبرد. وقتی زندگی را یک شوخی انگاشتی و آنرا جدی نگرفتی نفس خواهد مُرد و دیگر نمی تواند زنده بماند.
#اشو
پاسخ محمدعلی کلی، اسطوره بوکس جهان به این سوال که چندتا بادیگارد داری را حتما بینید 👌
Читать полностью…
من در مدت عمر خود چیزها دیدم ...
من مشاهده کردم که پسری مقابل چشم من پدر خود را کشت !
دیدم فقرا علیه اغنیاء، حتی طبقا خدایان قیام کردند !
دیدم کسی که در ظروف زرین شراب می‌آشامیدند، و بعضی‌ها کنار رودخانه با کف دست آب می‌نوشیدند ...
دیدم کسی که زر خود را با قپان وزن میکردند، و دیگری زن خود را برای یک دست بند مسی به سیاه پوستان فروخت تا این که بتواند برای اطفال همان زن،نان خریداری کند !
📕 سینوهه پزشک مخصوص فرعون
✍🏻 #میکاو_التاری
کسی که شنا کردن بلد است میداند که آب او را پایین نمیکشد؛
اما کسی که با شنا آشنا نیست، فکر میکند آب او را پایین میکشد و غرق میکند...
برای همین بیهوده دست و پا میزند و غرق میشود...
بهتر است بدانیم این افکار ماست که ما را غرق میکند!
وگرنه زندگی عمق زیادی ندارد
⎙
بهترین موسیقی‌های بی‌‌کلام
🚏 @InstruSongs
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
🚏 @Ketabnayyab
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
🚏 @mylibraries
استوری ، شعروگرافی:
🚏 @Graphic_post_Instaa
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🚏 @CaffeTakRoman
کافه اندیشه
🚏 @Q_uote_s
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🚏 @audiopersianlibrary
*هوای عاشقی*
🚏 @sheroandishe
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🚏 @ghol_done
تک بیت ناب
🚏 @beiteyar
کتاب عشق دگر هیچ
🚏 @bokk_lovers
معجزه‌ی سپاسگزاری خداوند
🚏 @mojezetaqirebavar
"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
🚏 @JoelO_sten
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
🚏 @KettabGard
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
🚏 @Best_Stories
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
🚏 @Book_Life
معرفی ربات‌های تلگرام
🚏 @ROBOT_TELE
خواندنی‌های‌روانشناسی‌اعتمادبه‌نفس‌فوق‌العاده
🚏 @zehnpooya
ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
🚏 @quran_karim786
ذهن ثــــروتــــمــــنــــد
🚏 @servatmanddd
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
🚏 @ketabkhaneh2015
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🚏 @mouje_tahavolezendegi
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🚏 @family95
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
🚏 @zabankadelarestan
مجله‌ی ادبی طُرفه
🚏 @Torfea
افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🚏 @Afkarezendeh
روانشناس خودت باش دختر
🚏 @sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🚏 @morgbh
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
🚏 @SFREDAMHDARD4030
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
🚏 @dranushe
رمان...............pdf...............رایگان
🚏 @roman_bookk
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🚏 @ganunejazb
درخواست کتاب صوتی و pdf
🚏 @EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
🚏 @VaraTamavara
درخواست کتاب و رمان
🚏 @CaffeTakRoman2
اینجا فقط اشعار خوب منتشر میشود!
🚏 @Best_Poems
اطلاعات دانستنی
🚏 @Etelaat_danestani
کتابخانه‌ی مجازی
🚏 @Libraryinternational
و خدایی که به شدت کافیست
🚏 @rahe_aseman
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
🚏 @noandishaan_book
انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
🚏 @ENGSADEH
تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
🚏 @Kazbabae
کافه ادبیات
🚏 @ketabglee
روی موج مثبت
🚏 @sabzoaram
هر کتابی......... بخوای...... دارم
🚏 @seemorghbook
کافه تنهایی
🚏 @cafe_tanhaee
حضرت عشق مولانای جانان
🚏 @shere_molavi
کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
🚏 @Archivesbooks
گردشگری کم هزینه
🚏 @JournalTourism
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🚏 @mowllana
🚦
قدر چیزی را که داری بدان پیش از این که زمان به تو یادآوری کند :
" باید قدرش را می دانستی "
مطالعه برای لذت و زینت و قدرت به کار می‌آید. لذت آن در تنهایی، زینت آن در سخنرانی و مجلس آرایی، و قدرت آن در قضاوت‌ها و عرصه سود و سودا آشکار میشود.
👤 #فرانسیس_بیکن
صحنه هایی زیبا از عشق
بی قید و شرط...
طبیعت سراسر عشق
است😍👌
یه دونه دلبر تو دنیا هست ;
یه دونه محبوب هستـ
یه دونه صاحب جمال هستـ
یه دونه رزاق هستـ
یک نفر هست که رفیق حقیقی ماست
و او ، اوست ( خداست )
َ#الهی_قمشه_ای
قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
➖ اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
➖اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
➖اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
➖اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
➖اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
اگر کسی را دارید که حواسش بهتون هست بدونید خوشبخت هستید
Читать полностью…
تا حالا اسم قانون پذیرفتن رو شنیدی؟
چیزایی که میپذیری، بخشی از ذهن تو نمیشه، و از دایره ذهنت خارج میشه. مثلا تو پذیرفتی که خورشید در آسمونه، آب تشنگی رو رفع میکنه، و روز روشن و شب تاریکه. آیا در طول شبانه‌روز به این چیزا فکر میکنی؟ مسلما نه! پس اگر چیزی رو دوست نداری و میخوای از ذهنت محو بشه، اون رو بپذیر.
مثلا بپذیر که فلان آدم اخلاقش همینه و تو نمیتونی تغییرش بدی. وقتی میپذیری به تدریج ذهن خودت رو با پذیرش خلوت میکنی، و جا برای چیزهای تازه و آدم‌های بهتر باز میشه …
گفتگویی گلایه مندانه با خدا
و جواب بی نهایت دلنشین از زبان خدا به انسان👌
هر آنچه کاملا پذیرفته شود،
به صلح تبدیل می شود
این معجزه
تسلیم (رها شدن) است.
#اکهارت_تله
دنیا دیگر ظرافت نمی‌شناسد، نکته سنج نیست.
آدم‌ها نمی‌فهمند لحظه نشستن و برخاستن، نوشیدن یک لیوان آب یا باز کردن در یک قوطی توسط معشوق در چشم عاشق چقدر می‌تواند باشکوه، پر هیمنه و زیبا باشد. اما برایشان مهم است که اسم معشوق‌شان چقدر دهان را پر میکند و چند دهان را می‌بندد. دنیا جای ژست‌های تهی، لحظه‌های تهی، مردمان تهی و نیازهای بی‌پایه و امیال قلابی است.
📕 عقاید یک دلقک
✍🏻 #هانریش_بل
پنج بیماریِ مخرب ذهن انسان، پنج نفسِ اصلی، ریشه ی تمام مشکلاتِ بشری
Читать полностью…
یک روانشناس آمریکایی ميگه:
وقتی وارد جمعی ميشويد كه كسی پُر از انرژی منفی در آن جمع هست، بدون شك تا يك هفته مورد اصابت تشعشعات منفی آن آدم هستيد.
در اينگونه مواقع ؛
١- اگر امكان ترک محيط بود سريعا خارج شويد.
٢- اگر مانديد تا حداقل يک هفته از گرفتن تصميمات مهم در هر زمينه ای خودداری كنيد و سعی كنيد با ورزش و مدیتیشن به دفع اين تشعشعات بپردازيد.
در غير اينصورت: شما آنگونه رفتار كرده ايد كه نفر منفی ميخواسته شما رفتار كنيد.
يعنی: شكست در كار، درگيری خانوادگی، از هم گسيختگی بنيان خانواده، بدرفتاری با فرزند، شكست در درس و...
نگذاريد تا فرد منفی بر شما پيروز گردد.
هر چرند و پرندی که دلت می‌خواهد بگو، اما به راه و رسمِ خودت، آن وقت من حاضرم پایت را هم ببوسم. چون مزخرف گفتن به شیوهِ خود، هزار بار بهتر از منطقی حرف زدن به شیوهِ دیگران است. در موردِ اول، تو یک انسانی؛ در موردِ دوم، فقط یک طوطی مقلّد!
📕جنایت و مکافات
✍🏻 #داستایفسکی
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام
و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم
می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم
نه فرشته‌ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم.
👤 #پائولو_کوئلیو
- در خانه‌ای که آدم‌ها یکدیگر را دوست ندارند، بچه‌ها نمی‌توانند بزرگ شوند، اینطور نیست؟
- نه، نمی‌توانند. شاید قد بکشند، اما بال و پر نخواهند گرفت!
👤 #آنا_گاوالدا
وقتی شخصی می‌میرد چه اتفاقی می‌افتد ,هیچی!
میخواهید چه اتفاقی بیفتد؟
هر آنچه را که باور کنید آن چیزی است که اتفاق می‌افتد
اما در حقیقت اگر تمرین معنوی(Sadhana) کنید
هرگز نباید خودتان را با چیزهایی مثل آن نگران کنید.... چراکه هیچ‌گاه زمانی نخواهد بود که شما باید بمیرید. شما نمی‌میرید!
چه کسی می‌میرد؟ کسی که وجود ندارد.
فقط شخصی که هرگز وجود نداشت می‌میرد.
آنچه که وجود دارد هرگز نمی‌تواند بمیرد زیرا او هرگز زائیده نشد
و شما آن هستید.
بنابراین خودتان را با آنگونه پرسش ها سر در گم نکنید. روح , مرگ , تولد , آنها همه توهم هستند , آنها همه فریب‌کار هستند.
واقعیت مسلم آن را بپذیرید که شما خدا (آگاهی، خویش )هستید و با او تمام کنید.
#رابرت_آدامز
هنگامی که ناخن ها بلند می شوند، ناخنها را کوتاه میکنیم نه انگشتان را
پس وقتی سوء تفاهمی پیش می آید
غرورمان را زیر پا بگذاریم نه رابطه مان را .
بی شک انسان برای زنده ماندن به کار و پول نیاز دارد. اما برای زندگی کردن به عشق، مراقبه، موسیقی ، رقص و آگاهی نیاز دارد..
#اشو
🌞
دوستم هانس زیمر تصادف شدیدی با موتور سیکلت داشت و دست چپش از کار افتاد .
« خوشبختانه من راست دستم » . او این جمله را در حالی گفت که داشت با مهارت برایم یک فنجان چای می ریخت . او سپس گفت چیزهایی که می‌توانم با یک دست انجام دهم شگفت آور است . با وجود اینکه انگشتهای دستش را از دست داده بود در کمتر از یک سال آموخت که با هواپیما پرواز کند . اما یک روز هنگام پرواز در یک منطقه کوهستانی ، موتور هواپیمایش دچار مشکل شد وسقوط کرد . او زنده ماند اما سر تا پایش فلج شد .
من او را در بیمارستان ملاقات کردم . به من لبخند زد و گفت اتفاق خیلی مهمی نیفتاده . به نظر تو چه کاری است که باید تصمیم بگیرم تا آن را انجام دهم ؟!
زبانم بند آمده بود . فکر کردم دوستم فقط تظاهر میکند و وقتی من بروم شروع به گریه میکند و به حال خود تاسف می‌خورد . شاید آن روز دقیقا همین کار را کرده باشد ، اما زندگیش هنوز تمام نشده بود . زندگی هنوز بعضی شگفتی های ظریف را برایش ذخیره کرده بود .
او با زن زندگی اش در کنفرانس معلولان ملاقات کرد . همچنین یک سامانه نگارش الکترونیکی اختراع کرد که به فرمانهای صوتی پاسخ می داد و میلیونها نسخه از کتابی که با روش جدید نوشته بود فروخت .
هانس زیمر پشت جلد کتابش نوشت : قبل ازاینکه فلج شوم می توانستم یک میلیون کار مختلف انجام دهم ، اما اکنون فقط می‌توانم 990000 کار انجام دهم . اما کدام آدم عاقلی به خاطر 10000 کاری که دیگر نمی تواند انجام دهد نگران است ، در حالی که 990000 کار دیگر باقی مانده است ؟!
هر اندازه بر زندگی خود کنترل دارید به همان اندازه احساس رضایت و خوشبختی می کنید . البته عکس این موضوع هم درست است به همان اندازه که احساس کنید بر زندگی خودکنترل ندارید و یا اینکه دیگران یا شرایط خارجی ، زندگی شما را کنترل می‌کنند احساس نا رضایتی و عدم خوشبختی می‌کنید .
در علم روانشناسی به این نظریه " کانون کنترل" می‌گویند . کانون کنترل به هر جایی که احساس می‌کنید زندگی شما از آنجا کنترل میشود ، اطلاق می‌گردد .
📚 نیروهای شگرف مغز
📝 کریستیان گودفری
