#کپی بادرج نام کانال مجازاست 🔺 حرف هایی که حال دلت و خوب میکنه😊که خودت ودوست داشته باشی♡ همراهیدباصحبت های یک روانشناس ارتباط با🌊ツ: @E_sedayepayeaaaab اینستاگرام هستیم صمیمانه تر https://instagram.com/sedayepayeaaaab
نگذار حرفهای مردم دلت را بلرزاند؛
آنکه تو را خلق کرده، خودش مراقب توست.
●●خدا
کپشن هآیی که بوی نآرنج و ترنج میده :)
‹@Toranj 🍊🤍›
صـداش کن نـآرنجـی من ، یعنـی . . .
‹ @Narenji 🧡🪿›
••••••••••••••
◗🩶◖آهنگشاد
؛@Clipahangshad
◗🐼◖ریمیکســآم
؛@REMIX_4
◗🩶◖؛𝗩𝗣𝗡
؛@proxyporsoat
◗🐼◖شعر
؛@cafesiiah
◗🩶◖پـروفـایـل
؛@NABATNEVIS
◗🐼◖استوریام
؛@CafeStoory
◗🩶◖ابتهاج
؛@goodlife0885
◗🐼◖بیوکنزی
؛@magicsubliminal
◗🩶◖سابلیمینال
؛@Subliminal_Rainbow
◗🐼◖دلدارم
؛@layan_graph
◗🩶◖پالت
؛@kyliee_shop
◗🐼◖تکخطی ها
؛@jomalatetakkhati
◗🩶◖غمڪَین
؛@DELTANGIM_B
◗🐼◖موزیکآم
؛@RMixREMIX
◗🩶◖تیکه کتاب
؛@TikeKetab
◗🐼◖انرژیتایـم
؛@shokolatchanel
◗🩶◖بیـوگـرافـی
؛@MOTIVATIONAL78
◗🐼◖زبانکده
؛@easyfunnyEnglishforkids
◗🩶◖انگیزه
؛@angizeh_konkuri
◗🐼◖تکستاش
؛@deeeltangam
◗🩶◖روتین
؛@Cbel_beauty
◗🐼◖غمگین
؛@dadgah_delam2
◗🩶◖پینترست
؛@albaloochnl
◗🐼◖؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦
؛@Araz_English
◗🩶◖تکستکده
؛@overbio
◗🐼◖شاملو
؛@bockaa
◗🩶◖عشق
؛@HASRAT_ASHGH1
◗🐼◖زیست
؛@ziesttory
◗🩶◖اینستاگرام
؛@kiarostami_online
◗🐼◖تکنولوژی
؛@instageram_star
◗🩶◖بیـ໑گـࢪافـی
؛@HUZHYN
◗🐼◖بیورنگی!^^
؛@irainibow
◗🩶◖رویـا
؛@spaec
◗🐼◖فونـــت
؛@candyfont
◗🩶◖عڪآسے
؛@photography_notes
◗🐼◖آیمووی
؛@iMovie_Blue
◗🩶◖دلنوشت
؛@Donye_khaestari
◗🐼◖پلومریا
؛@mahava_silk
◗🩶◖کتآبخونآ
؛@girlandbook
◗🐼◖بآفتِمو
؛@luxury_Girl
◗🩶◖خنده
؛@no_enttry
◗🐼◖پِرنسسـ
؛@withtrnh
◗🩶◖ردّ دست
؛@radd_dast
◗🐼◖نقــآشی
؛@ARTIAND
◗🩶◖بیوانگیزه
؛@SoORatijAN
◗🐼◖موفقیت
؛@ideolozhism
◗🩶◖آرامش
؛@subliminal_radan
◗🐼◖ادمینی
؛@kiarostami_admin
◗🩶◖مدیتیشن
؛@subliminal_mind
◗🐼◖نویسـنـدگـی
؛@wecan_art
◗🩶◖بیوکوتاه
؛@nevshtehay_nab
◗🐼◖انگیزههآیم
؛@Auroraism
◗🩶◖پروفایل
؛@akshay_naab
◗🐼◖؛𝙈𝙊𝙊𝘿
؛@myroozmaregi
◗🩶◖حرفآم
؛@dream_liffee
◗🐼◖رفیقمۍ
؛@bff_sf
◗🩶◖پسرکم
؛@Del_chnnel
◗🐼◖معشوق
؛@RisMonSiyaH
◗🩶◖ترکی
؛@TurkishDilli
◗🐼◖دلبرانه
؛@sher_O_deltangee
◗🩶◖بیوادبی
؛@Cafe_BioO
◗🐼◖مـآنـآرِم!
؛@patoghe_mon
◗🩶◖خانومانه
؛@khanedari_org
◗🐼◖حالخوب
؛@Magic_OF_Hope
◗🩶◖غمگین
؛@Teext_post
◗🐼◖خوشگلآسیـون
؛@Girly_Royal
◗🩶◖ڪلیپ
؛@to_eshghami
◗🐼◖مجیكادیت
؛@Editorrrose
◗🩶◖ڪپشن
؛@siaho_sefide1
◗🐼◖تولد
؛@tavalodtavalod99
◗🩶◖دُردآنه(:
؛@BEHIIN1
◗🐼◖آیه گرافـی
؛@AyehayRoshana
◗🩶◖استوریجات
؛@sttoryiinstaa
◗🐼◖آهنگاآش
؛@music_remixshad
◗🩶◖عزتنفس
؛@ghalbsoraty60
◗🐼◖ڪمپ^^
؛@iNteRvaAl
◗🩶◖ریمیکستایم
؛@Pezhvak5
◗📸◖پـروفـایلیسـم
؛@Profileism
••••••••••••••
•پالت سایه @kyliee_shop 🧡🌈•
• پاتوق دخترآی جَســور و اُمیدوار . . .!
↬@Malake 👸🏻🌙
••••••••••••••
•جهتشرکتدرلیستکلیککنید!•
⁞موزیک مخصوص ریلکس کردن و کتآب خوندن!
↝@NabatNevis🎹📓
⁞ویدیو خآم طبیعت و بارون واسه ادیتات بردار :
↝@NabatNevis 💕📽
.
⁞🥢اِستوری اَنگیزشی
•@StoriAm0_5
⁞💜استورۍبهآرے|طبیعتگردے
•@iNteRvaAl
⁞🥢ریمیکســآم
•@REMIX_4
⁞💜پروکسی 𝗩𝗣𝗡
•@proxyporsoat
⁞🥢آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
•@music_remixshad
⁞💜استوری پروفایل اینستاگرام
•@CafeStoory
⁞🥢عکسِ خآم تکستاتون^^
•@BEHIIN1
⁞💜استوری والنتاین
•@tavalodtavalod99
⁞🥢ترفند دهه هشتادیا
•@Girly_Royal
⁞💜عکس نوشته ادبـی
•@Cafe_BioO
⁞🥢ڪلیپ اینستاگرام
•@to_eshghami
⁞💜مدادرنگی کربنی
•@kyliee_shop
⁞🥢عآااااخ متنـآش
•@patoghe_mon
⁞💜موزیکآم
•@RMixREMIX
⁞🥢فاز سنگین دپ
•@Teext_post
⁞💜نامههای ابتهاج و آلما
•@Del_chnnel
⁞🥢حس زندگی
•@sher_O_deltangee
⁞💜معدن رقص و چالش
•@Attacivence
⁞🥢انگیزه روزانه
•@shokolatchanel
⁞💜کلیپ عاشقانه
•@Eeshgh_Lovee
⁞🥢لیلی و مجنون
•@RisMonSiyaH
⁞💜حرفدل موزیک تکست
•@the_mimsad
⁞🥢تکست غمگین
•@deeeltangam
⁞💜؛🅟🅡🅞🅕 خاص
•@ZZhianaa
⁞🥢زیست شناسی
•@ziesttory
⁞💜شِعر،عشق،بوسہ
•@wecan_art
⁞🥢؛𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳 ¦ بیـوگـࢪافـی ¦ موزیڪ
•@HUZHYN
⁞💜بیو کوتاه
•@nevshtehay_nab
⁞🥢روانشناسی رشد فردی
•@ideolozhism
⁞💜فونت 𝗙𝗢𝗡𝗧
•@candyfont
⁞🥢بـیـو رنگی ، پروفآیلیسم
•@irainibow
⁞💜کارخونه حآلخوب
•@SoORatijAN
⁞🥢آموزش دکوراسیون
•@ZibaManzel
⁞💜سرزمین سبز | امید
•@shangri_ir
⁞🥢موزیک مدیتیشن
•@subliminal_mind
⁞💜آموزش جامع ادمینی
•@kiarostami_admin
⁞🥢وآلپیپرمآه|کهکشآن
•@spaec
⁞💜کلیپ خنده
•@no_enttry
⁞🥢ترکی بیاموزیم
•@TurkishDilli
⁞💜ترفند موبایل گرافی
•@photography_notes
⁞🥢ابزار ادیت|فونت!
•@iMovie_Blue
⁞💜خودت بآش دختر
•@girlandbook
⁞🥢واجب هر دختری
•@mahava_silk
⁞💜درس بـخونیـم! ^^
•@RayaStudyZone
⁞🥢ترفند خوشگلاسیون، میکآپ
•@luxury_Girl
⁞💜انگلیسی کودک و بزرگسال
•@easyfunnyEnglishforkids
⁞🥢پرنسسِ کیـوتِ قِررتی
•@withtrnh
⁞💜مجموعه نامه های فروغ:
•@radd_dast
⁞🥢کلبه شعر دلاویز
•@kolbeh_sher_delaviz
⁞💜آرامش درون
•@subliminal_radan
⁞🥢هوش مصنوعی جدید
•@instageram_star
⁞💜نقــآشی ART
•@ARTIAND
⁞🥢نامه های قدیمی
•@bockaa
⁞💜انگلیسی رو قورت بده
•@Araz_English
⁞🥢شاخه سبز خیال
•@MOTIVATIONAL78
⁞💜آموزش کامل اینستاگرام
•@kiarostami_online
⁞🥢چِری چری لیدی!
•@albaloochnl
⁞💜بیو های خوشگل موشگل
•@overbio
⁞🥢من امیدوار مینویسه
•@dream_liffee
⁞💜انگیزه صبح| اُمیدوآری
•@Auroraism
⁞🥢پروفایل دخترونه
•@akshay_naab
⁞💜؛𝘀𝗵𝗼𝗽 لوازم تحریر
•@HAPPY_TAHRIR
⁞🥢بیو 𝙈𝙊𝙊𝘿
•@myroozmaregi
⁞💜آموزش کامل رقص
•@faghat_beraghss
⁞🥢بزرگترین بازارچه آرایشی
•@Cbel_beauty
⁞💜انگیزه خاص کنکوری
•@angizeh_konkuri
⁞🥢انگیزه روزانہ | امید
•@AngizeMn
⁞💜ڪوتاه و بشدّت مفهومی
•@its_anak
⁞🥢ڪلیپ غمڪَین
•@DELTANGIM_B
⁞💜پروفآیلای بهآرۍِ خاص
•@Profiile
⁞🥢ترفندُ ایده خانومانه
•@khanedari_org
⁞💜ریمیکسای𝟏𝟒𝟎𝟒>زنــگــخــور
•@l0vely_musiic
⁞🥢جملات کوتاه و مفهومی
•@jomalatetakkhati
⁞💜سـرزمیـن امـیدواری
•@Magic_OF_Hope
⁞🥢مَعـــدنِ 𝙎𝙪𝙗𝙡𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙡
•@magicsubliminal
⁞💜دلبری یاد بگیر
•@layan_graph
⁞🥢تڪست | استورے
•@siaho_sefide1
⁞💜سابلیمینالهای پرنتیجه
•@Subliminal_Rainbow
⁞🥢مجلهی روتین انگیزشی
•@goodlife0885
⁞💜یک حبه نـور
•@AyehayRoshana
⁞🥢پروفایلِ نآرنجی | زرد
•@NABATNEVIS
⁞💜استوریِ خاص اینستآ
•@sttoryiinstaa
⁞🥢کتاب موزیک شعر
•@cafesiiah
⁞💜متنقشنگ
•@ghalbsoraty60
⁞🥢آهنگهای شاد جدید
•@Clipahangshad
⁞🐈⬛️بـیـو آدمـآی مـوودي!
•@BiooGraphi
.
⁞↜کلیپ عاشقآنــه
↝@Eeshgh_Lovee ♥️🥤
⁞↜اتـحـاد بیـزینـس وومـن هـای آینـده:
↝@Miliooner 💸👒
.
•جهتشرکتدرلیستکلیککنید!•
تک بیتی ابتهاج برای بیوت بردار عزیزم ꧇
꒰ @BioGraphi ꒱⑅♥️🪴
استوری و پروفایل روحنوآزِ تابستون ꧇
꒰ @StoryNab ꒱⑅🏝🍭
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
▞🌩آهنگهای شاد
▞﮼ @Clipahangshad
▞🥕ریمیکســآم
▞﮼ @REMIX_4
▞🐹استـوریخـآم
▞﮼ @sttoryiinstaa
▞🌩پروکسی 𝗩𝗣𝗡
▞﮼ @proxyporsoat
▞🥕آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
▞﮼ @music_remixshad
▞🐹استوری اینستاگرام
▞﮼ @CafeStoory
▞🌩تڪست | استورے
▞﮼ @siaho_sefide1
▞🥕حس خوب
▞﮼ @Magic_OF_Hope
▞🐹دهه هشتآدیا
▞﮼ @Girly_Royal
▞🌩حس دلتنگی
▞﮼ @Teext_post
▞🥕ڪلیپ اینستاگرام
▞﮼ @to_eshghami
▞🐹موزیکآم
▞﮼ @RMixREMIX
▞🌩روانشناسی روابط
▞﮼ @Ravanshenasi
▞🥕ڪلیپ غمڪَین
▞﮼ @DELTANGIM_B
▞🐹خـانومِ خـونه
▞﮼ @khanedari_org
▞🌩حالخوب|توییت
▞﮼ @COLORFULDREAM78
▞🥕انگیزه خاص
▞﮼ @angizeh_konkuri
▞🐹حس عشق
▞﮼ @sher_O_deltangee
▞🌩کتاب خانه من
▞﮼ @omidx_ze
▞🥕محبوب منـ
▞﮼ @RisMonSiyaH
▞🐹پروفایل دخترونه
▞﮼ @akshay_naab
▞🌩آموزش رقص
▞﮼ @faghat_beraghss
▞🥕استخدامی آموزگاری
▞﮼ @svcnhit
▞🐹؛🅟🅡🅞🅕 خاص
▞﮼ @ZZhianaa
▞🌩دلبــر نـــآمه
▞﮼ @wecan_art
▞🥕آکادمی زبان
▞﮼ @Araz_English
▞🐹تکست غمگین
▞﮼ @deeeltangam
▞🌩بیو رنگی
▞﮼ @irainibow
▞🥕بیو کوتاه
▞﮼ @nevshtehay_nab
▞🐹فونت 𝗙𝗢𝗡𝗧
▞﮼ @candyfont
▞🌩بکگراندِ کهکشآنی
▞﮼ @spaec
▞🥕آرامش درون
▞﮼ @subliminal_radan
▞🐹هوش مصنوعی
▞﮼ @instageram_star
▞🌩قشنگیآت مذهبـی
▞﮼ @QSHANGIYATmazhabi
▞🥕آموزش عڪآسے
▞﮼ @photography_notes
▞🐹دختر لآڪچری
▞﮼ @luxury_Girl
▞🌩ابزار ادیت
▞﮼ @iMovie_Blue
▞🥕درس بـخونیـم
▞﮼ @RayaStudyZone
▞🐹اکسسوری ترند
▞﮼ @mahava_silk
▞🌩کپشن اینستا
▞﮼ @ROSEGOLDING
▞🥕دخترآی کتابخون
▞﮼ @girlandbook
▞🐹دستونشته ادبی
▞﮼ @radd_dast
▞🌩باربۍ شو
▞﮼ @withtrnh
▞🥕آموزش اینستاگرام
▞﮼ @kiarostami_online
▞🐹آموزش ادمینی
▞﮼ @kiarostami_admin
▞🌩موزیک مدیتیشن
▞﮼ @subliminal_mind
▞🥕روانشناسی موفقیت
▞﮼ @ideolozhism
▞🐹؛𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳 | بیـوگــࢪافـی
▞﮼ @HUZHYN
▞🌩خُـدایمـن
▞﮼ @SHAHADAT_iir
▞🥕بیـو | پـروفآیل
▞﮼ @SoORatijAN
▞🐹انگیزه صبح
▞﮼ @Auroraism
▞🌩رقص و چالش
▞﮼ @Attacivence
▞🥕کلیپ عاشقانه
▞﮼ @Eeshgh_Lovee
▞🐹منِ اُمیدوار
▞﮼ @dream_liffee
▞🌩ادبـیآت|فُـروغ
▞﮼ @bockaa
▞🥕تکست شیک
▞﮼ @overbio
▞🐹رفیقجونیم
▞﮼ @bff_sf
▞🌩گیلاس بآنو
▞﮼ @albaloochnl
▞🥕زیست شناسی
▞﮼ @ziesttory
▞🐹تڪستُ 𝙈𝙊𝙊𝘿
▞﮼ @myroozmaregi
▞🌩آهنگهایی 𝟏𝟒𝟎𝟒
▞﮼ @l0vely_musiic
▞🥕معدنِ انگیزه
▞﮼ @shokolatchanel
▞🐹جملات مفهومی
▞﮼ @jomalatetakkhati
▞🌩استوری تولد
▞﮼ @tavalodtavalod99
▞🥕تکخطی انگیزشی
▞﮼ @BioBio
▞🐹تضمین زیبایی
▞﮼ @Cbel_beauty
▞🌩بیوگرافی ادبـی
▞﮼ @Cafe_BioO
▞🥕دلبرانه | عشقولانه
▞﮼ @layan_graph
▞🐹عآااااخ متنـآش
▞﮼ @patoghe_mon
▞🌩مجلهٔ زندگی
▞﮼ @majallezendegii
▞🥕کایلی شاپ
▞﮼ @kyliee_shop
▞🐹سابلیمینال پرنتیجه
▞﮼ @Subliminal_Rainbow
▞🌩خوشحالیِکوچَک
▞﮼ @BEHIIN1
▞🥕رازِ زنآنگی
▞﮼ @NABATNEVIS
▞🐹تجویز انگیزه
▞﮼ @goodlife0885
▞🌩کپشن ادبی
▞﮼ @cafesiiah
▞🥕حالِخووووب
▞﮼ @ghalbsoraty60
▞🐹جـذآب لعنتـی
▞﮼ @iNteRvaAl
▞🌩اِستوری اَنگیزشی
▞﮼ @StoriAm0_5
▞🕊استوری درونگرآها
▞﮼ @Storynevesht
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
📖شِعر،عشق،بوسہ @wecan_art🫀
ویولن بیکلآم | پیانو نوازی حآمیم !
@BiKalam 🎻🤍
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
جهت شرکت در لیست کلیک کنید↪️
#صدایپایآب
عشق بدون شرط
همینے ڪہ هستے رو بدون قضاوت و سرزنش بپذیرش و بہ همین خود عشق و تایید و توجہ بده
🌱ᥫ᭡
#صدایپایآب
یکی از شجاعانهترین تصمیمها
رها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب میزند.🪽🌊
●●دیویدهاوکینز
#صدایپایآب
🪽🦋 8 نشانه ی پختگی :
• به خودت سخت نمیگیری
• به مکالمات کوتاه روزمره علاقه نداری
• به اینکه دیگران چه فکری میکنن اهمیت
نمیدی
• آسون تر گذشت میکنی
• میدونی تنهایی بهتر از بودن با آدم
اشتباهه
• به تفاوت های دیگران احترام میذاری
• برای تو سکوت قدرتمند تر از کلماته
• درک کردی که خوشحالی تو از خودت
سرچشمه میگیره
دکترسعیدعزیزی🪽
Don’t wait for someone who’s not even sure what they want our of your relationship. Look for someone who finds something new in every other date to love about you, even the little annoying things.
منتظر شخصی نمانید که حتی مطمئن نیست از رابطه با شما چه چیزی می خواهد.
به دنبال کسی بگردید که در هر قرار دیگری چیز جدیدی پیدا کند تا عاشق شما شود،حتی چیزهای کوچک آزار دهنده.
#صدایپایآب
#شڪرانہ #اڪنون 😊♥️♥️
اگر شما سپاسگزار باشید
مطمئن باشید بیشتر بہ شما خواهم داد
۵ روتین سحرخیزی خوابالو ها !
• @routine 😴
پادکست های بهبود سبک زندگی :
• @Padcast 🎙
════════════════════════
▞👼🏻ریمیکسای ایرانی
﮼@Pezhvak5
▞🤍پروکسی 𝗩𝗣𝗡
﮼@proxyporsoat
▞👼🏻کوتاه و دلنشین
﮼@ghalbsoraty60
▞🤍رازِ زنآنگی
﮼@NABATNEVIS
▞👼🏻استوریاینستاگرام
﮼@CafeStoory
▞🤍خوشحالیِکوچَک
﮼@BEHIIN1
▞👼🏻استوری تولد
﮼@tavalodtavalod99
▞🤍بیو تڪخطی
﮼@siaho_sefide1
▞👼🏻نقاشی𝙏𝙄𝙆 𝙏𝙊𝙆
﮼@ARTIAND
▞🤍عآااااخ متنـآش
﮼@patoghe_mon
▞👼🏻دهه هشتآدیا
﮼@Girly_Royal
▞🤍لوازم آرایشی
﮼@kyliee_shop
▞👼🏻حس دلتنگی
﮼@Teext_post
▞🤍دختر امیدوآر
﮼@HIVA_O
▞👼🏻حافظ و ابتهاج
﮼@Del_chnnel
▞🤍ڪلیپ غمڪَین
﮼@DELTANGIM_B
▞👼🏻خـانومِ خـونه
﮼@khanedari_org
▞🤍تکست غمگین
﮼@deeeltangam
▞👼🏻انگیزه خاص
﮼@angizeh_konkuri
▞🤍تڪست 𝙈𝙊𝙊𝘿
﮼@myroozmaregi
▞👼🏻منِ اُمیدوار
﮼@dream_liffee
▞🤍رفیقجونیم
﮼@bff_sf
▞👼🏻شـ؏ـر متــن
﮼@kahkeshan_eshge
▞🤍آکادمی زبان
﮼@Araz_English
▞👼🏻انگیزه صبح
﮼@Auroraism
▞🤍بیو کوتاه
﮼@nevshtehay_nab
▞👼🏻تکست شیک
﮼@overbio
▞🤍زیست شناسی
﮼@ziesttory
▞👼🏻؛𝗽𝗼𝗿𝗼𝗳 | بیـوگــࢪافـی
﮼@HUZHYN
▞🤍دلبــر نـــآمه
﮼@wecan_art
▞👼🏻فونت 𝗙𝗢𝗡𝗧
﮼@candyfont
▞🤍آرامش درون
﮼@subliminal_radan
▞👼🏻دادگاه دلم
﮼@dadgah_delam2
▞🤍هوش مصنوعی
﮼@instageram_star
▞👼🏻آموزش اینستاگرام
﮼@kiarostami_online
▞🤍ادبـیآت|فُـروغ
﮼@bockaa
▞👼🏻آموزش عڪآسے
﮼@photography_notes
▞🤍درسخونآیپرتلاش
﮼@Darsaminophen
▞👼🏻حسرت عشق
﮼@HASRAT_ASHGH1
▞🤍انگلیسی کودکانه
﮼@easyfunnyEnglishforkids
▞👼🏻کلیپ خنده
﮼@no_enttry
▞🤍دخترآی کتابخون
﮼@girlandbook
▞👼🏻ابزار ادیت
﮼@iMovie_Blue
▞🤍اکسسوری ترند
﮼@mahava_silk
▞👼🏻دختر لآڪچری
﮼@luxury_Girl
▞🤍درس بـخونیـم
﮼@RayaStudyZone
▞👼🏻بهار ڪنڪوریآمون
﮼@NOKTELAND
▞🤍باربۍ شو
﮼@withtrnh
▞👼🏻بکگراندِ کهکشآنی
﮼@spaec
▞🤍بیو رنگی
﮼@irainibow
▞👼🏻آموزش ادمینی
﮼@kiarostami_admin
▞🤍روانشناسی موفقیت
﮼@ideolozhism
▞👼🏻موزیک مدیتیشن
﮼@subliminal_mind
▞🤍سرزمین سبز
﮼@shangri_ir
▞👼🏻؛𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘 مذهبۍ
﮼@ARAMESHBA_14MASUM
▞🤍بیـو | پـروفآیل
﮼@SoORatijAN
▞👼🏻اشـ؏ـار ناب
﮼@delaviztarin_sher_jahan
▞🤍برایِ تـو
﮼@MOTIVATIONAL78
▞👼🏻گیلاس بآنو
﮼@albaloochnl
▞🤍پروفایل دخترونه
﮼@akshay_naab
▞👼🏻پودر فیکس نمکدونی
﮼@Cbel_beauty
▞🤍حالخوب|توییت
﮼@COLORFULDREAM78
▞👼🏻اشـ؏ـار ڪمیاب
﮼@moshere
▞🤍ناب ترین حس
﮼@sher_O_deltangee
▞👼🏻محبوب منـ
﮼@RisMonSiyaH
▞🤍روانشناسی روابط
﮼@Ravanshenasi
▞👼🏻جملات مفهومی
﮼@jomalatetakkhati
▞🤍ڪلیپ اینستاگرام
﮼@to_eshghami
▞👼🏻بیوگرافی ادبـی
﮼@Cafe_BioO
▞🤍دلبرانه | عشقولانه
﮼@layan_graph
▞👼🏻حسخوب
﮼@Magic_OF_Hope
▞🤍سابلیمینال پرنتیجه
﮼@Subliminal_Rainbow
▞👼🏻تجویز انگیزه
﮼@goodlife0885
▞🤍آیـه گـرافـی
﮼@AyehayRoshana
▞👼🏻استـوریخـآم
﮼@sttoryiinstaa
▞🤍آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
﮼@music_remixshad
▞👼🏻کپشن ادبی
﮼@cafesiiah
▞🤍آهنگهای شاد
﮼@Clipahangshad
▞🕊استوری درونگرآها
﮼@Storynevesht
════════════════════════
جـذآب لعنتـی @iNteRvaAl ❤️✨
نامههایقدیمیکهبویپرتقآلسوختهمیدن :
•‹ @Caption 🍊🧡›•
════════════════════════
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
#صدایپایآب
خودت رو اول دوست داشته باش
بخودت احترام بزار
و لایق عزت واحترام بدون♥️♥️🫂
#صدایپایآب
هستی تو را این گونه که هستی میخواهد.
هستی این گونه که هستی به تو نیاز دارد.
وگرنه کسی دیگر را به وجود میآورد و نه تو را.
پس خودت باش.
بی هیچ قید و شرطی،
بی هیچ بند و اسارتی.
🕊اشو
#صدایپایآب
🕊شکرگزاری
🌸تحقیقات علمی مدرن نشان دادهاند که شکرگزار ی نه تنها یک فضیلت اخلاقی، بلکه یک ابزار قدرتمند برای بهبود سلامت جسم و روان است. مطالعات متعدد در روانشناسی مثبتنگر و علوم اعصاب ثابت کردهاند که تمرین روزانهٔ سپاسگزاری میتواند تأثیرات شگفتانگیزی بر سلامتی داشته باشد.
تأثیرات علمی شکرگزاری بر سلامتی
1. تقویت سیستم ایمنی: پژوهشهای دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که به طور منظم سپاسگزاری میکنند، سطح کورتیزول (هورمون استرس) کمتری دارند و سیستم ایمنی قویتری دارند.
2. کاهش استرس و اضطراب مطالعات منتشرشده در مجلهٔ *Journal of Personality and Social Psychology* بیان میکنند که نوشتن ۳ چیز که بابت آنها سپاسگزارید در پایان هر روز، بهطور قابل توجهی سطح اضطراب را کاهش میدهد.
3. بهبود سلامت قلب: تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که شکرگزاری منجر به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب میشود.
4. افزایش طول عمر: پژوهشی در دانشگاه مینهسوتا دریافت که افراد قدردان، به دلیل سبک زندگی سالمتر و روابط اجتماعی قویتر، طول عمر بیشتری دارند.
چگونه شکرگزاری را تمرین کنیم؟
- یادداشت روزانه: هر شب ۳ نعمتی که امروز دریافت کرده اید ویابیشتر را بنویسید.
- تشکر زبانی: به اطرافیان خود محبت و قدردانی را بیان کنید.
- تفکر سپاسگزارانه: حتی در سختیها، به دنبال درسها و فرصتهای پنهان باشید
🌿 "وَ إِنْ تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا" (و اگر نعمتهای خدا را بشمارید، نمیتوانید آنها را احصا کنید) – سوره ابراهیم، آیه ۳۴.
در تراپی یاد می گیرید
اگر جذب آدم هایی می شید که باید بهشون اصرار کنید تا دوستتون داشته باشند،
چون در کودکی بی قید و شرط دوست داشتنه نشدی وفکر می کنی برای اینکه دوستت داشته باشند باید تلاش کنی و نیازهای دیگران رو برآورده کنی
و اگر کسی خودت رو دوست داشته باشه، فکر می کنی یه اشتباهه!!!
#دکتر_مارال_پرهیزکای
#روانشناس
#صدایپایآب
ارتعاش خوب بده♥️
رهاکن هرفردی که حس بی ارزشی بهت داد
#صدایپایآب
خدایا
درست است غرق در این دنیای پوچ شدهام.
درست است هر روز صبح که از خواب
بیدار میشوم درگیر هزار کار و فکر و مشغله
زندگیام هستم،
درست است تمام وقتم صرف کارهای دنیویام میشود،
اصلا بگذار این طور بگویم
درست است بی معرفت شدهام...
اما این را بدان تو را فراموش نکردهام
حتی در بدترین و بهترین شرایطم
حتی در اوج گرفتاریهای زندگیام
به یادتم مهربانترین،پناهم باش ♥️🕊
@sedayepayeaaaab 🦋
🪽🪽وقتی کسی بهتون میگه:
"شدنی نیست"
نشونه ی محدودیت های خودشه
نه شما...!
و زمانی میرسد که تو لبخند میزنی و میگویی:
"این بیشتر از چیزی است که برایش دعا کرده بودم."
#صدایپایآب
نوشتن و شروع کن خوب من
@sedayepayeaaaab 🪽
#صدایپایآب
هيچكس براى نجات دادنمون نمیاد
مسئوليت اين زندگى ۱۰۰٪ با خودِ ماست
لطفا
بر همين اساس
برنامهريزى كنيم🌀🌱
#صدایپایآب
ازلحاظ روانی قوی شو
حتما ببین خوبِ من ✨🪽
❖
افکـار زنـده _ تمرین مثبتاندیشی
🎭 @Afkarezendeh
کتابهایی که باید بخوانی :
🎭 @mylibraries
از جنس تفکر و آگاهی
🎭 @kami_tafacor
"شعر "شعر" شعر" شعر"
🎭 @samaedell
کتاب خوب بخوانیم
🎭 @kettabism
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🎭 @ghol_done
انرژی روزانه با برشی از کتاب
🎭 @Asheghanbook
و خدایی که به شدت کافیست
🎭 @rahe_aseman
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
🎭 @Book_Life
مراقبه و سکوت
🎭 @morghbe
اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
🎭 @Best_Poems
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🎭 @mouje_tahavolezendegi
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
🎭 @ketabkhaneh2015
زندگی رو زندگی کن
🎭 @lifepplus
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
🎭 @SFREDAMHDARD4030
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
🎭 @ghaz2020
کتابخانهی تلگرام
🎭 @bokhapdf
بیکلام گوش کن
🎭 @instrusongs
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🎭 @morgbh
روانشناس خودت باش دختر
🎭 @sedayepayeaaaab
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
🎭 @zabankadelarestan
درخواست کتاب صوتی و pdf
🎭 @EBOOK_4U
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🎭 @ppdffff
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🎭 @AShaarMandgar
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
🎭 @KettabGard
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
🎭 @Best_stories
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشهای
🎭 @ostad_ghomsheii
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
🎭 @Noandishaan_Book
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🎭 @Ashaarkotaa
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
🎭 @jazbomoraghebe
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🎭 @audiopersianlibrary
کافه تنهایی
🎭 @cafe_tanhaee
خدا خدا خدا
🎭 @niroye_bartarr
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
🎭 @Ketabnayyab
مولانا مولانا مولانا
🎭 @mowllana
🖼
رفتارهایی که در نگاه اول برای مردم بسیار مهم هستند:
شنونده خوبی باشید.
در میان غریبهها خیلی راحت و بیپرده صحبت نکنید.
به اندازه کافی عطر بزنید و در این امر زیادهروی نکنید.
در میان جمع با عشقتان خیلی صمیمی نباشید. از رفتارهای عاشقانه شدید در جمعهای دوستانه و عمومی پرهیز کنید تا یاد و خاطره بدی از خود در ذهن دیگران باقی نگذارید.
کیف دستی خود را روی میز قرار ندهید.
نوشیدنی خود را هورت نکشید.
با هر قشری از جامعه مهربان باشید
خاطرتان باشد که از عبارتهای «لطفا»، «ببخشید خانم/آقا …» و … زیاد استفاده کنید.
تو باید به آینه نگاه کنی و چیزی که میبینی را دوست داشته باشی، (خودت)
و بعد از آن است که آنچه میبینی تغییر خواهد کرد.
#آبراهام_هیکس
✅ جملات تاکیدی قوی برای تغییر باورها :
🌾 خدایا شکرت که در مسیر درست خوشبختی و حال خوب افتادم.
🌾 خدایا شکرت که روز به روز ادمی محبوب تر موفق تر و مورد احترام تری میشم.
🌾خدایا شکرت که اعتماد به نفس عالی پیدا کردم و عاشق خودم شدم.
🌾 الهی شکرت که به اینده قشنگی که دارم ایمان دارم.
🌾 خدایا شکرت که پول زیادی تو زندگیمون جریان داره.
🌾 خدایا شکرت که تو زندگیم انقدر اتفاقات عالی میوفته که حد نداره.
🌾 الهی شکر که روز به روز سر حال تر میشم،
خدایا شکرت که زندگیم راحته و همه کارهام به سرعت جلو میره.
🗂
از صفر تا صدِ فلسفه:
ꁞ @makhfigah_channel
مولانا مولانا مولانا
ꁞ @mowllana
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
ꁞ @Ketabnayyab
از جنس تفکر و آگاهی
ꁞ @kami_tafacor
کافه تنهایی
ꁞ @cafe_tanhaee
گـلچـین
ꁞ @sheroandishe
جذااااابترین ویدئوهای روانشناسی
ꁞ @psyshortmovies
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
ꁞ @ghol_done
انرژی روزانه با برشی از کتاب
ꁞ @Asheghanbook
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
ꁞ @jazbomoraghebe
و خدایی که به شدت کافیست
ꁞ @rahe_aseman
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
ꁞ @Book_Life
مراقبه و سکوت
ꁞ @morghbe
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
ꁞ @Noandishaan_Book
ذِکرهاو دُعاهایگِرهگُشا با قُرآنکریم مُعجزهمیکنه
ꁞ @quran_karim786
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
ꁞ @Best_stories
انگلیسی رو قورت بده!
ꁞ @lezzateenglisi
قانونجذبو ارتعاشاتثروت(پیشرفتانگیزشی)
ꁞ @ganunejazb
تمام فایلهای استاد عباسمنش
ꁞ @taqirebavarfiles
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
ꁞ @ketabkhaneh2015
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
ꁞ @family_pouya
زندگی رو زندگی کن
ꁞ @lifepplus
ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
ꁞ @SFREDAMHDARD4030
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
ꁞ @morgbh
افکـار زنـده _ تمرین مثبتاندیشی
ꁞ @Afkarezendeh
اون سبک بیکلامایی که میخوای اینجاست
ꁞ @instrusongs
کتابخانهی تلگرام
ꁞ @bokhapdf
روانشناس خودت باش دختر
ꁞ @sedayepayeaaaab
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
ꁞ @zabankadelarestan
روانشناسیکودک و مشاورهخانواده دکتر انوشه
ꁞ @dranushe
درخواست کتاب صوتی و pdf
ꁞ @EBOOK_4U
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
ꁞ @ppdffff
"پرانرژی باش و زندگی کن"
ꁞ @mouje_tahavolezendegi
دانلود رایگان صــد کتاب بـرتـر قـرن
ꁞ @KettabGard
اینجا شعر فارسی زیبا بخوان
ꁞ @Best_Poems
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشهای
ꁞ @ostad_ghomsheii
معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
ꁞ @atelaateomom
اعتماد به نفس فوقالعاده با مهندسی ذهن
ꁞ @zehnpooya
به نام خدای مهربان
ꁞ @mojezetaqirebavar
کتاب خوب بخوانیم
ꁞ @kettabism
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
ꁞ @audiopersianlibrary
روی موج مثبت
ꁞ @sabzoaram
کتاب بخوانید تا بیدار شوید
ꁞ @seemorghbook
خدا خدا خدا
ꁞ @niroye_bartarr
کتابهایی که باید بخوانی :
ꁞ @mylibraries
گردشگری کم هزینه
ꁞ @JournalTourism
منبع کتابهای رایگان
ꁞ @mastry_book
📖