مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 Sep 2024 20:36

شربت آبلیموی کم‌شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره‌های خود کنید !🍹

چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبد کمک می‌کند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت نیز جلوگیری می‌کند

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 Sep 2024 11:59

سفارش زیبای مشتری عزیزمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما


ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

06 Sep 2024 21:29

✔️ درمان چروک دور چشم !

آب پرتقال برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

06 Sep 2024 21:29

✔️ چی بخوریم، برای چه مریضی؟

😎اگه سردرد دارید:
😙 فلفل قرمز، شربت آبلیمو

😎اگه کبد چرب دارید:
😙زرشک،شاتوت، آب انار

😎اگه کمخونی دارید:
😙 اسفناج، لیمو، خرما

😎اگه نقرس دارید:
😙گوجه فرنگی و فلفل دلمه

😎اگه واریس دارید:
😙 آب و نان سبوس دار

😎اگه آفت دهان دارید:
😙رب انار و آب انار

😎اگه تهوع دارید:
😙زنجبیل،پونه، هندوانه

😎اگه دلپیچه دارید:
😙دم کرده زیره

😎اگه میگرن دارید:
😙ماهی،امگا3، گردو

😎اگه عفونت دارید:
😙دمنوش پونه کوهی،سیر

😎اگه تبخال دارید:
😙سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)

😎اگه تب دارید:
😙آب، لعاب برنج، میوه های آبدار

😎اگه معده درد دارید:
😙عسل،زنجبیل، زردچوبه

😎اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:
😙 گوجه، انار ملس

😎اگه پوکی استخوان دارید:
😙سنجد+ماست

😎اگه آرتروز دارید:
😙 آناناس،شلغم، کلم

😎اگه نرمی استخوان دارید:
😙 قارچ،ماهی،تخم مرغ

😎اگه بیخوابی دارید:
😙شیر گرم، موز، گیلاس

😎اگه دیابت دارید:
😙ماش، لوبیا قرمز، تربچه

😎اگه چربی دورشکم دارید:
😙 بادام،گریپ فوروت
‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

03 Sep 2024 13:48

با عرض سلام
دوستان عزیزم
نزدیک بازگشایی مدارس و ماه مهر زیبا و پاییز هزار رنگ زیبا هستیم
میتونید با سفارش پیکسل ها و سنجاق های قشنگمون
برای محصل های دوست داشتنیمون
کلی انرژی خوب حس خوب ایجاد کنیم
جهت سفارش و مشاوره 👇👇👇

ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

31 Aug 2024 14:05

✔️ چرا شستن صورت با اب خنک باعث ارامش میشود؟

چون مغز تصور کند درآب سرد شیرجه زده است و بدن بااحساس کمبود اکسیژن سعی ‌می‌کند نفس‌ عمیق‌ بکشد

درنتیجه احساس آرامش پیدا میکنید

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

31 Aug 2024 14:05

علائم کمبود ویتامین c !

▫️خونریزی لثه‌ها و از دست دادن دندان
▫️مفاصل دردناک و متورم استخوان‌های ضعیف
▫️کبود شدن بدن
▫️سیستم ایمنی ضعیف
▫️بهبود یافتن زخم به کندی
▫️افزایش وزن بی دلیل
▫️مشکلات ناخن‌ها ناخن‌های قاشق شکل با لکه‌های قرمز یا خطوط ناهموار
▫️مشکلات پوست‌ومو؛ ناهمواری‌های پوستی «پوست مرغی» پوست خشک و آسیب دیده، رشد موها به شکل نامتعارف «پیچ خورده و شکننده»

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

30 Aug 2024 12:05

✔️نوشیدنی چربی سوز ناشتا

مواد لازم
یک لیوان آب داغ +یک قاشق سرکه سیب + یک قاشق خاکشیر + یک قاشق تخم شربتی + کمی پودر زنجبیل یا دارچین

➕خواص
1️⃣ چربی سوزی
2️⃣ پاکسازی مجرای ادرار
3️⃣ کاهش وزن
4️⃣ افزایش سوخت ساز
5️⃣ کاهش چربی خون

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

29 Aug 2024 16:46

🍉فواید آب هندوانه🍉

ضد سرطان ریه در افراد سیگاری
ضد استرس در خانم های جوان
کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی
پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب

برای عزیزانتون بفرستید❤️

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 22:22

گوشواره نیلا
😇متریال درجه یک و با کیفیت پشت کار چرم میخ گوشواره استیل رنگ ثابت
رنگ بندی نگین قابل تغییر هست🥰...........‌....

ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 12:37

میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن

گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد.

افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند، به ویژه با افزایش MPOD. این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند.
فواید دیگر انگور برای بدن
-سلامت قلب
-سلامت پوست و مو
-کاهش وزن
-تقویت سیستم ایمنی
-سلامت مغز
-رفع یبوست
-خواب بهتر

برای عزیزانتون بفرستید❤️

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 12:37

۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

▫️خودداری از مصرف تنباکو
▫️خودداری از مصرف مشروبات الکلی
▫️مدیریت وزن
▫️پیروی از یک رژیم غذایی کامل
▫️مصرف فیبر اضافی
▫️خودداری از مصرف غذاهای چرب
▫️خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده
▫️ورزش منظم
▫️چکاپ منظم
▫️شاد زندگی کنید

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 May 2024 20:31

عوارض کمبود ویتامین C !🍊

گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها می شود در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 May 2024 20:31

دشمنان ستون فقرات را بشناسید

🔸شکم بـزرگ
🔸بد خوابیدن
🔸ایستادن طولانی
🔸بلند کـردن جسم سنگین
🔸ورزش نکردن

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

06 May 2024 10:22

زمان عصبانیت،اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید !🍋

▫️نتایج یک مطالعه جدید که Journal of Alternative and Complementary Medicine آن را به چاپ رسانده است نشان می‌دهد لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می‌شودمحققان بر این عقیده هستند که این مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع‌های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود که روشی 100 درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می‌شود.

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 Sep 2024 12:00

یه کیک خوش بافت و‌ پنبه‌ای
مناسب خامه کشی

مواد لازم :
شکر ۱۰۰ گرم
آب جوش ۲ ق س
بیکینگ پودر ½ ق چ
تخم مرغ ۴ عدد
وانیل ⅛ ق چ
آرد ۱۰۰ گرم

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 Sep 2024 11:59

با عرض سلام
دوستان عزیزم
نزدیک بازگشایی مدارس و ماه مهر زیبا و پاییز هزار رنگ زیبا هستیم
میتونید با سفارش پیکسل ها و سنجاق های قشنگمون
برای محصل های دوست داشتنیمون
کلی انرژی خوب حس خوب ایجاد کنیم
جهت سفارش و مشاوره 👇👇👇

ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

06 Sep 2024 21:29

✔️ آهن موجود در مواد غدایی

👈 تخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند

👈 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

03 Sep 2024 14:35

✔️ تغییرات سیستمهای بدن بعد از خوردن یک فنجان قهوه ☕️

برای عزیزانتون بفرستید🥳

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

02 Sep 2024 20:31

سنجاق سینه گل  (پیکسل)
مناسب نصب روی کیف ،کت،کفشو....  بسیار زیبا مناسب هر سلیقه ای
قابل اجرا در رنگبندی های متفاوت
قابل اجرا بصورت گل سر نیز میباشد
با قیمت باور نکردنی😱


ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

31 Aug 2024 14:05

با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید !👌🏻

کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند

▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود
▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود

+ برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

30 Aug 2024 12:05

✔️ دشمن چاقی و دیابت

تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و چاقی است.
در واقع میوه تمرهندی و کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود و علاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد.
‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

29 Aug 2024 16:46

✔️نوشیدنی چربی سوز ناشتا

مواد لازم
یک لیوان آب داغ +یک قاشق سرکه سیب + یک قاشق خاکشیر + یک قاشق تخم شربتی + کمی پودر زنجبیل یا دارچین

➕خواص
1️⃣ چربی سوزی
2️⃣ پاکسازی مجرای ادرار
3️⃣ کاهش وزن
4️⃣ افزایش سوخت ساز
5️⃣ کاهش چربی خون

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

28 Aug 2024 10:20

کیا توت فرنگی دوست دارن 😍🥰🥰

گلسینه توت فرنگی قابل اجرا در دو رنگ
مناسب خوشششمزه پسندها😝

تلفیقی از ابریشم دوزی و جواهر دوزی
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 20:45

فال فقططططط فال قهوه !!!!!
/channel/faleroouz
/channel/faleroouz
عالیهههههه و رایگااااان
____
🔰زمان دقیق ازدواج فال کامل زندگی همراه با بررسی چارت
@Fereshte_Eshgh
🔰ذکر سریع الاجابه
@sehr_2a_telesm
🔰" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
@ebaratetakide
🔰چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
@gollkhoneh
🔰اشتباهات والدین در فرزند پروری
@pedarmadarherfee
🔰دکتر پوست  و موی خود باشید
@ebnesina2
🔰چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
@fitirani
🔰مولانای جان،مولانای جان
@molana_sema
🔰دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
@Android_ss
🔰کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
@drsafaralizadeh1
🔰ترکیه 2023
@ibrahim_tatlises17
🔰چاق و پر شدن صورت و اندام شما
@Page_maharat
🔰گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
@Music_Golchine
🔰10000000ترفند برای زیبایی چهره
@tarfand13
🔰گوگوش
@ostoreha17
🔰ذکرهای مشگل گشاااا
@asrar_oloum
🔰ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
@sereolom
🔰قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
@shoresher_music
🔰فقط آیه های قران
@text_Aye
🔰خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
@khandepareeeeeeeeeeeee
🔰اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
@Ashpaz_Khoooneh
🔰دلکده من و تو
@delkadehmanto
🔰دوستت دارمممممممممم
@lovlymore
🔰زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
@Sticker1_Gif
🔰اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
@golhay_zeiba
🔰عشق است علیرضاآذر
@alireza_azar2
🔰پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
@SKILLED_PROXY
🔰انجام فال تخصصی تاروت قهوه
@Tarootghavefaal
🔰گیف متن استیکر
@royaaei
🔰کلیپ خنده ،گیف،فیلم
@clipkhandeh00
🔰جدیدترین موزیک امروز2021
@jmusic2
🔰موزیک موزیک
@erfanmix_music
🔰حس ناااب
@hess_e_naab
🔰آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
@Turkce_testi
🔰زنانه ترین داروهای دختران و بانوان
@ebne_sina
🔰فالکده
@Falltarrott3
🔰مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
@ravanshenasi_kodakaan
🔰عکس ورزشکاران
@Fitirani_Aks
🔰حیات وحش
@wild_animalss
🔰دختر است دیگر
@Doxtar_Ast_Digar
🔰زیباترین عروس سال
@erfanmix_demo
🔰هواشناسی کشور
@irn_meteo
🔰فال قهوه
@faleroouz
🔰دعاهای مشگل گشا
@golchinsokhananeamoozande1400
🔰تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
@kolbe_tanhayi2
🔰چالش ،دانس جذاب
@chalesh_daanc
🔰دوبیتی و شعر کوتاه
@MeykadehR
🔰منبع موزیک های ناب وکمیاب
@MusicMix100
🔰فروش کفش و لباس کودک
@topi_c
🔰طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
@fall_fall_fall
🔰رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
@Myfavoriiites
🔰کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
@Stiiiiicker
🔰اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
@love_abiw
🔰متن های کوتاه مفهوم سنگین 
@fazesanginn3508
🔰جدیدترین جوک های سال
@danz1
🔰معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
@kolbemdosti
🔰بهترین آهنگ های محسن لرستانی
@mohsen_lorestani88
🔰عشق بازی خاص دونفره
@madarasheghi
🔰دنیای موزیک
@musice345
🔰بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
@fazzz12
🔰شناخت چاکراها (مدیتیشن)
@bodymassag
🔰کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
@tina_fal
🔰فقط دعاها و سوره ها
@textquran1
🔰بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
@fazzz12
🔰"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
@anghiizeshi
🔰فیلم سریال های جدید روز دنیا 2023
@cinema_cinema2021
🔰آموزش لغات 504 انگلیسی
@facilenglish
🔰اشپزی اشپزی اشپزی
@ashpazi_madam
🔰کتابهای درخواستی pdf
@ketabazad
🔰" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
@kabaaLov
🔰تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
@tarfandokhalaghiyat
🔰پروفایل خاص و لاکچری
@protil_ax
🔰قشنگترین متنهای تلگرام 
@Capshenissm
🔰چطور با فرشتگان الهی ارتباط بگیریم ؟
@Shafayezendegiii2
🔰قدرت ذهن
@Qodratezehn
🔰فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
@falerozane1396
🔰دستور اشپزی به روش ساده
@cake_samaneh

جهت شرکت درتبادلات لیستی👇👇
@shams_tab2

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 12:37

❌این غذاها را همزمان نخورید

افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند

▫️ماهی و تخم مرغ
▫️قارچ و ماکارونی
▫️انگور و کله پاچه
▫️انار و حلیم گوشت
▫️سرکه و حلیم
▫️عدسی و سرکه
▫️برنج و سرکه
▫️شیر و خربزه
▫️ماهی و شیر
▫️ماست و ترب
▫️ماست و تخم و مرغ
▫️ماست و ماهی
▫️ماست و گوشت پرندگان
▫️ماست و پنیر
▫️و شیر و پنیر خودداری کنند

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

08 May 2024 12:31

گلسینه های جدیدمون دیدید؟؟
فوقالعاده زیبا ساده و شیک
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما





ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 May 2024 20:31

٧ ضرر مهم نمك

🔺نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود
🔺ایجاد سرطان معده
🔺احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد
🔺باعث اختلالات کلیوی شود
🔺ایجاد نفخ
🔺پوکی استخوان
🔺و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند.

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

07 May 2024 20:31

اگر مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوید

👈🏻شیر زردچوبه خواص آنتی‌اکسیدانی آن به بدن شما کمک می‌کند که بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند، مبارزه کند.

مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

06 May 2024 10:22

🤍- ۱۲ راه برای تنظیم سیستم عصبی، آرام کردن اعصاب و تسکین دهنده ی استرس :

پیاده روی در فضای باز (۳۰ دقیقه )
کسی را در آغوش گرفتن (هر قدر لازم است)
تمرین تنفس عمیق (۵ دقیقه)
مراقبه و ذهن آگاهی (۱۵ دقیقه)
وقت گذراندن با دوستان خوب( ۲ تا ۴ ساعت) آرام سازی پیش رونده عضلانی (۳۰ دقیقه)
گوش دادن به موسیقی آرام بخش (۳۰ دقیقه) فریاد زدن برای رهایی از احساسات قوی( هر قدر لازم است)
تمرین ورزشی در خانه (۳۰ دقیقه)
خوابیدن در زمان مشخصی (۷ ساعت)