🌸برای کسایی که درجهها رو نمیدونن و به همه میگن سروان!
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🌸طلایی ترین وقت برای درس خواندن:
📔۴ الی ۷ صبح : یادگیری ۷۰%
📔۷ الی ۱۰ صبح : یادگیری ۶۵%
📔۱۰ صبح الی ۱۲ ظهر یادگیری ۱۰۰%
📔۱۲ الی ۲ ظهر یادگیری ۳۵%
📔۲ الی ۴ ظهر یادگیری ۵٠%
📔۴ الی ۷ عصر : یادگیری ۶۰%
📔۷ الی ۹ شب یادگیری ۵۰%
📔۹ الی ۱۱ شب : یادگیری ۷۵%
📔۱۱ الی ۲ بامداد : یادگیری ۲۰%
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🌸۳۵ موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد
یک ضرب المثل قدیمی هست که میگوید جوانی را جوانها به هدر میدهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه میخورند بتوانید بهتر جوانی کنید:
۱-چرا وقتی میتوانستم سفر کنم، نکردم!
۲- چرا زبان دومی نیاموختم!
۳-چرا وقتم را به خاطر رابطهای تمام شده تلف کردم!
۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالمتر و بدون چروکی داشته باشم!
۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقهام به کنسرت نرفتم!
۶- چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم!
۷- چرا ورزش اولویت کارم نبود!
۸- چرا خود را گرفتار سنتها کردم!
۹- چرا از کاری که دوست نداشتم استعفا ندادم!
۱۰- چرا بیشتر درس نخواندم!
۱۱-چرا باور نکردم زیبا هستم!
۱۲- چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم!
۱۳- چرا به راهنماییهای والدینم گوش ندادم!
۱۴-چرا خودخواه بودم!
۱۵- چرا تا این حد نظر دیگران برایم مهم بود!
۱۶- چرا به جای آنکه به رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم
۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش افسوس گذشته را نمیخوردم!
۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم!
۱۹- چرا از خود دفاع نکردم!
۲۰- چرا برای برخی کارها داوطلب نشدم!
۲۱- چرا بیشتر مراقب دندانهایم نبودم!
۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم!
۲۳- چرا زیاد کار کردم!
۲۴- چرا آشپزی یاد نگرفتم!
۲۵- چرا از زمان حال لذت نبردم!
۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم!
۲۷- چرا گرفتار کلیشههای فرهنگی شدم و از هدفم بازماندم!
۲۸- چرا دوستیهایم را ادامه ندادم!
۲۹- چرا با کودکانم بیشتر بازی نکردم!
۳۰- چرا انسان ریسکپذیری نبودم!
۳۱- چرا برای افزایش دانش و ارتباطاتم تلاش نکردم!
۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم!
۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم!
۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوستشان داشتم وقت نگذراندم!
۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع صحبت کنم!
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🌸چه بیماریهایی باعث کوتاهی قد کودک میشود؟
◀️کمبود هورمون رشد
◀️سوء تغذیه
◀️بیماری دستگاه گوارش
◀️کمبود ویتامین دی و کلسیم
◀️کم خونی
◀️بیماری التهابی
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔵دمنوش های مناسب برای چربی سوزی و کاهش وزن👇
1️⃣ دمنوش آلوئه ورا و چای سبز و عسل
☕️کاهش وزن، حفظ شادابی پوست، حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
2️⃣ دمنوش سبز و به لیمو
☕️کاهش اشتهای عصبی و کاهش وزن
3️⃣ دمنوش نعناع فلفلی
☕️کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده
4️⃣ دمنوش بلوبری
☕️چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
5️⃣ دمنوش ميكس بری
☕️چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو و پاكسازی كبد
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔴اولین تصویر رسمی از اسکناس 500 هزار تومانی
🟢برخی منابع خبری از برنامه بانک مرکزی برای ورود ایران چک های ۵۰۰ هزار تومانی به بازار خبر میدهند.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🍚این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر میافتد
🐟 مصرف تخممرغ و ماهی
🫕مصرف سرکه و حلیم
🍜 🥛مصرف لبنیات و ترشیجات
🧀 مصرف پنیر و ماست چکیده
☕️پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🍾سرکه و عدس
🍾 سرکه و ماش و سرکه و ماست
🍚 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گن)
🥘مصرف انار و حلیم
🍯 مصرف خربزه و عسل
🍌 🥭مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🍇 مصرف کله گوسفند و انگور
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
مگه نمیدونی
عشق اینجوریه دوستان ; عاشقتون که باشه اینجوری پا به پات میاد
نه اونی که با فیس و اِفاده دنبال برآورده کردن آرزوهاش توسط شما میگرده!
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔴جلوگیری از اشک ریختن➡️
چشمهایتان را تا جایی که میتوانید باز کنید و تا حد ممکن بدون پلک زدن در همان حالت باقی بمانید. در همین حالت بدون این که سرتان را تکان دهید سعی کنید بالا را نگاه کنید
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔴فردای روزی که خرمشهر توسط عراقیها اشغال شد، جسد بی جان و عریان دختر ایرانی را در آن سوی کارون به تیرک بستند تا مقابل چشم سربازان ایرانی باشد، سه تن از تکاوران نیروی دریایی ارتش ایران شهید شدند تا جسد آن دختر پایین بیاید.
+ روز ارتش را گرامی می داریم و به ارتشیهای فدایی ملت درود میفرستیم ♥️ 🫡
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔴اعضای کودک مرگ مغزی مشهدی جان ۵ نفر را نجات داد
خالقی، مسئول واحد فراهمآوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
◀️در هزار و چهارصد و هفتاد و نهمین عمل اهدای عضو از اهداکننده مرگ مغزی این دانشگاه، زنده یاد "عسل باوفا"، بیمار مرگ مغزی معرفی شده از بیمارستان دکتر شیخ مشهد زیر عمل جراحی اهدای عضو قرار گرفت.
◀️اعضای اهدایی این کودک ۹ ساله مرگ مغزی ساکن مشهد به پنج بیمار نیازمند عضو حیاتی دوباره بخشید.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
صدای زمین را بشنوید
این صدا محصول امواج رادیویی با فرکانس بسیار پایین است که در اثر برخورد رعد و برق یا الکترون های برانگیخته که از طریق کمربندهای ون آلن ایجاد میشود.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
بدنت رو اینجوری بساز
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
حسن شکوهی در بیمارستان بستری شد
حسن شکوهی بازیگر و تهیه کننده سینما و تلویزیون کشورمان دچار عارضه مغزی شد.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
⭕️⭕️افزایش بهای اتوبوس درونشهری در مشهد🚌
شریعتی، مدیرعامل سازمان اتوبوسرانی شهرداری مشهد:
برابر مصوبات ابلاغی، از روز شنبه یکم اردیبهشت ماه، بهای خدمات در خطوط روزانه شهری از ۱۲۰۰ تومان به ۱۵۰۰ تومان تغییر می یابد.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🌸کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوقالعاده برای کبد مضر است
🥦برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را میشویند، خیارشور زمانیکه کپک میزند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود.
🥒خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید!
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔹کاهش حقوق کارگران با تعطیلی پنجشنبه تخلف است
⭕«محمد چکشیان» معاون وزیرکار:
⭕کاهش حقوق کارگران در صورت تعطیلی پنجشنبه تخلف است و کسی نمیتواند حقوق کارگر را کم کند و خلاف قانون کار اقدام کند.
⭕درصورتی که چنین تخلفی صورت گرفت باید جلوی آن گرفته شود.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🌸چرا بعضی ازافراد لاغر، هم شکم دارند ؟
به علت مصرف زیاد برنج و نان برای شام
عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
خوردن سس و نوشابه و دلستر
استرس بیش از حد
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
✅ بهترین کانالهای کتاب صوتی و PDF؛ کتب کمیاب، پادکست و داستان و ...
🔸@yortci_bosjin_pdf
🔹@llib7_llib7
🔹@PDF_and_audio
🔹@sedayehdastan
🔸@SBOOKSS
🔹@ErnestMiller
🔹@AsreBidaari
🔹@sh0ghparvaz
✅ برترینهای روانشناسی، درمان اختلالات روانی، فن بیان و اعتماد به نفس در...
🔹@goyande_radio
🔹@NEORAVANKAVI
🔹@anbar100
🔹@Filmravankavi
🔹@Etemadbenafse
🔹@Hrman11
🔹@ravantahlilgar
✅ بهترینهای خودشناسی، انگیزشی و موفقیت، جملات ناب و متنهای دلنشین و...
🔸@OCEAN_OM
🔹@arameshe_darooon
🔹@KoOdkEYHani888
🔹@jomalatnab_ENGLISH
🔹@harfibakhoda
🔹@yortchi_bosjin
🔹@its_anak
🔹@DAANESTA
🔹@NaBzEhSsasss
✅ لیستی از برترین کانالهای فرهنگی تلگرام؛ لطفا جهت وارد شدن کلیک کنید 👇
🔴ترفند قطع کردن صدای محیط موقع جواب دادن تماسها ..
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
در این تاریخ قشنگ
🩵03/02/01
عشق
شادی
برکت
سلامتی
ثروت
جاری باد
5 فایده شگفتانگیز نوشیدن آب گرم💦
🥤نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
☕️پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنیهای داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتیگراد را توصیه میکنند؛ زیرا دمای بالاتر از این میتواند باعث سوختگی شود.
💦پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم:
💦رفع گرفتگی بینی
💦بهبود عملکرد هضم
💦تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی
💦رفع یبوست
💦هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن/خبرآنلاین
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند، بیشتر دچار ریزش مو میگردند، این افراد یا صبحانه نمیخورند یا بسیار دیر صبحانه میخورند موجب کمبود ویتامین و ریزش مو میشود
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
درآمد عجیب و باورنکردنی زبالهگردها در تهران😐
▪️زبالههای تهران حکم طلا را دارند؛ طلایی که خیلیها را مانند قارون ثروتمند کرده است؛ کاسبانی که آنقدر ولع پول بیشتر دارند که برای همین مخازن زباله بدبو، روی هم تفنگ میکشند و هم را میکُشند.
▪️این روزها شاهد فعالیت خودروهای ملودی در بحث جمعآوری غیرمجاز پسماندهای خشک هستیم که قطعا این کار تخلف است. مافیا و پیمانکاران پسماندهای خشک جمعآوریشده توسط زبالهگردها را از طریق کانتینر جابهجا میکنند که طی 15 روز گذشته حدود 600 تن زباله خشک از این خودروها جمعآوری کردیم.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
تنها با یک خراش، میلیونها ماده شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز، آزاد می شود که سم زدایی آنها فوق العاده سخت است.
زمانی که ذرات داخل ظروف تفلون از ظرف جدا می شود و وارد بدن انسان می گردد موجب بروز انواع سرطان مانند سرطان سینه؛ سرطان کبد و سرطان پروستات می شود و گاهی اوقات موجب جهش ژنتیکی می گردد.
اگر می خواهید سالم باشید، باید بیش از ۹۵ درصد از وعده های غذایی خود را در خانه بپزید، ظروف نچسب خود را بیرون بیاورید و به جای آن با ظروف ضد زنگ آشپزی کنید.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🔞فیلم دوربین مدار بسته از قتل مامور راهنمایی و رانندگی که مسافرکشی هم میکرده
توسط اتباع بیگانه به شکل بیرحمانه
همونا که اتباعی که برخی نمیخوان بفهمن چه خطری برای کشور و مردم هستن!
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
🚨هشدار معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا مازندران در خصوص ارسال پیامک حاوی لینک بدافزار در پوشش اخطاریه کشف حجاب🚨
💢کلاهبرداری فیشینگ تحت عنوان اخطاریه کشف حجاب
کلاهبرداران سایبری این بار از طریق ارسال پیامک حاوی لینک جعلی از سرشماره های ناشناس به شهروندان تحت عنوان اخطاریه❗️ کشف حجاب ، آنها را به درگاه جعلی پرداخت هدایت و اقدام به سرقت اطلاعات حساب بانکی و سپس کلاهبرداری می نمایند.
📢⭕️ این معاونت در ادامه تاکید کرد: شهروندان دقت داشته باشند هرگز بر روی❌ لینک های ارسال شده از سرشماره های ناشناس تحت عنوان قطع اینترنت همراه و غیره کلیک نکنند.❌
#کلیک امن
#پلیس فتا
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
خبر کوتاه
🖤 ممنوعیت عرضه رایگان کیسههای پلاستیکی در فروشگاههای زنجیرهای
🖤 اختلال در سامانهٔ نسخهنویسی الکترونیک تا ۲۴ ساعت آینده برطرف خواهد شد.
🖤 واردات گوشیهای دکمهای ممنوع نشده است.
🖤 وزیر امنیت داخلی اسرائیل از نتانیاهو خواست گالانت،وزیر جنگ رژیم صهیونیستی را برکنار کند.
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
پیشبینی وضع هوای مشهد در پنج روز آینده
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
کاربرد دکمههای لباسشویی رو یاد بگیر
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون ❤️
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷꒦꒷꒷
