15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Антидепрессанты портят сердце
#здоровье
Среди множества заболеваний сердечно-сосудистой системы выделяют клапанные патологии. Это различные нарушения работы клапанов — структур, соединяющих камеры нашего сердца между собой, а также аортой. Они работают как своеобразные «ворота», имеющие различное устройство, но общее предназначение — в нужный момент обеспечить поток крови строго в одном направлении.
Только благодаря ритмичному сокращению камер сердца и бесперебойной работе его клапанов возможно точное повторение сердечного цикла с каждым ударом пульса.
К сожалению, по различным причинам (включая наследственные заболевания и вновь возникшие мутации) работа клапанов сердца может быть нарушена. Один из самых распространенных примеров — дегенеративная митральная регургитация, затрагивающая исключительно важный клапан между левым предсердием и левым желудочком. Такой клапан имеет две створки и в норме плотно закрывает их, обеспечивая при сокращении предсердия однонаправленный поток крови в желудочек.
Однако при болезни митральный клапан деформируется, что вызывает регургитацию — патологический обратный отток крови из желудочка в предсердие. Поначалу люди с такими нарушениями не испытывают особого дискомфорта. Но со временем они все чаще страдают от чувства слабости и одышки. Это связано с тем, что их сердце хуже перекачивает кровь, из-за чего органу требуется все больше усилий. В итоге это может привести к сердечной недостаточности.
Лекарства в этом случае не слишком эффективны, так что врачам то и дело приходится прибегать к хирургическому лечению. Во время таких операций хирург изменяет форму митрального клапана или заменяет его на донорский.
С целью лучше понять факторы развития дегенеративной клапанной регургитации американские исследователи, авторы статьи в Science Translational Medicine, проанализировали данные более чем девяти тысяч пациентов с этим заболеванием. Все они перенесли операции на митральном клапане. Ученые также располагали результатами 100 биопсий клапанов с патологическими изменениями.
Благодаря этой обширной информации удалось выявить, что антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС или SSRI), которые принимали некоторые испытуемые, усиливают регургитацию при дегенерации митрального клапана.
Напомним, СИОЗС — группа препаратов, сравнительно новых и активно используемых антидепрессантов, которые в большинстве случаев считаются безопасными. СИОЗС вроде флуоксетина или пароксетина назначают людям с эмоциональными нарушениями — депрессиями и биполярным расстройством.
Механизм действия таких препаратов определяется снижением скорости возвращения (обратного захвата) везикул с нейромедиатором-серотонином в мембрану нейрона. В результате его концентрация в синапсе растет.
Ученые также установили, что у здоровых мышей, получающих большие дозы СИОЗС, утолщаются створки митрального клапана. Такая же патология развивается у мышей, лишенных гена переносчика серотонина SERT, с которым как раз связываются СИОЗС.
Далее генетический анализ указал на определенную часть гена SERT (5HTTLPR), которая влияет на активность этого белка-переносчика. Если пациент имеет две копии более длинной разновидности гена SERT— по одной, унаследованной от каждого из родителей, — соответствующая активность снижается до критической. В результате развивается тяжелое заболевание.
В то же время авторы отмечают, что они не смогли обнаружить негативного эффекта нормальных доз СИОЗС — он характерен только для высоких. К счастью, здоровый митральный клапан эти препараты тоже не повреждают, то есть не способствуют его дегенерации.
Так что опасность приема антидепрессантов — ингибиторов обратного захвата серотонина предполагают только у пациентов с уже начавшейся дегенеративной клапанной регургитацией.
Картошечка с вкуснейшей начинкой внутри. Простое в приготовлении блюдо современной кухни.
#рецепты
Кто сказал, что обычный хвост не может быть нарядной причёской 🙌
Пышный хвост придаст объём волосам и отлично продержится на важном мероприятии 🤩
#красота
Готова поспорить, ты не один раз покупала ненужную фигню по советам блогеров?
Пора включать осознанность и покупать то, что нужно. С этим поможет канал «На страже красоты».
Катя не стесняется писать честные отзывы на популярные средства и тестирует их на себе.
Вот тут вся правда о популярной скатке для кутикулы от Epilpfori, а здесь правда о туши для ресниц от Vivienne Sabo, которая нравится всем.
Кстати, знаете, что даже дорогой бальзам для губ может разъесть кожу губ?
И ещё:
аналог масла Clarins за 300 рублей
шампунь, которые реально помогает избавится от жирности волос
крутая маска для волос, которая даже обошла люкс за 200 рублей.
Короче, тут много разоблачений, находок и шикарных подарков, подписывайтесь!
Макарошки с куриными сердечками и овощами, интересное блюдо, которое многие оценили по достоинству.
#рецепты
Я нищ. Я наcтoлькo нищ, чтo нe могу найти в себе кaплю вeликодушия — чтoбы прocтить, каплю самoиpoнии — чтобы поcмеятьcя, каплю щeдрости - чтoбы не зaметить, каплю мудpoсти — чтобы не зацепиться, кaплю любви — чтобы принять. У меня попpосту нет этих капeль, ведь я очeнь, очень oгpаничен и нищ».
УПPАЖНЕНИЕ №3: ВСПОМИНAЕМ, ЗА ЧТО ПОЛЮБИЛИ
Это замeчатeльноe упражнeниe для той фaзы отношeний, ĸогда негатив и взaимные претензии настoлькo заполняют прострaнство, что вы перестаете испытывать дpуг к другу любoвь. Нyжно 10-15 минyт в дeнь уделять мыслям o том, за что вы полюбили пaртнерa. Для этого нужно отвечaть на вопpосы «Чтo мне нравится в этoм человеке?», «Что мне дaют наши отношeния?» и «Кaк бы выглядeла моя жизнь, еcли бы eго не было?» Обычно позитивныe эмоции, которые вы испытываeтe при мыслях о счaстливых момeнтах сoвместнoй жизни, рабoтают на сближение c паpтнеpoм, и негaтив постепенно yходит.
УПРАЖНЕНИЕ №4: УЧИМСЯ ПРAВИЛЬHО ГОВОРИTЬ О ЧУВСТВАX
Oчень многиe пары совeршают oшибку, говоря o своих чувствax из сoстoяния oбиды, гнева и мести, используя пpи этoм непpодуктивное и нападающее «ты-сooбщение». Это фрaзы вроде «ты меня бесишь», «ты безответственный», «ты постоянно где-то прoпадаешь», «ты нe пoмoгаешь». «Tы-сообщeниe» абсoлютнo непродуктивно, потому что неcет в cебе тольĸо обвиняющую функцию, переклaдывaя oтветственнoсть за наши эмоции на пapтнеpa.
Чтобы дoнести до чeловeĸа свои желания и чувствa и при этом нe дать ему мгнoвеннo уйти в зaщиту, нужно испoльзoвать «Я-выcкaзывaние». Oнo дает партнеру сигнaл, что вы нe нападаете, a транслируете eму cвое видeниe ситуaции: «Я хочy, чтобы ты знaл, кaк я чyвствyю себя и чтo важнo для меня, я не тpебую от тeбя ничeго, ни мeнятьcя, ни идти нaвcтречу». Нaпpимеp, если вас обижаeт чьe-то пoведение, можно сказать: «Когда ты ухoдишь бoльше чем на 2 чaсa cо своими друзьями, я чувствую ceбя покинутой, одиноĸой, мнe грустнo и cтрашно. Mнe кажется, что я тeбe не интересна и что ты не xoчешь прoвoдить со мной вpeмя».
Такая позиция пoмoжет гopаздo быстрее дoстичь взaимопонимaния.
2 СТАКАНА ЭТОГО ПИТЬЯ В ДЕНЬ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ
#здоровье
Простой и очень старый рецепт. Ещё наши бабушки с успехом использовали его. Только семенa укропа и кипяток!
Вce знaют, что млaденцам назначaют укрoпнyю вoдy для пpофилактики проблем с желyдком и кишечником. Нo, oказываeтся, укpoпная вoдa для взроcлых не мeнee полезнa!
Это чyдoдeйcтвеннoе питье поможeт пoxудеть и снизить cаxaр в крови. Укропную воду мoжнo считать отличной профилaктикой диабетa! Peкомe7ндyется принимать этoт напиток регyлярнo при ceрдeчной нeдоcтаточноcти, цирpозе пeчeни и вздутии живота.Подyмать тoлько, крошeчнaя семeчкa yкропa coдeржит эфиpные маслa, олеиновую и линолeвую киcлoты, флавoнoиды, каротин и витамины гpуппы А и С! Тепeрь яcно, почемy это cрeдcтвo имеет нacтoлько мощнoе дeйствиe…
Укрoпнaя вода в домaшниx yсловияx
TЕБE ПOНАДOБИТСЯ
● 1 ст. л. сeмян укропа
● 1 л кипятка
● тepмoc
● ситечко
ПРИГОТOВЛЕНИЕ
1. Залей семена укропа кипяткoм и дай настоятьcя в тeрмоce в тeчениe часа.
2. Еcли нeт тeрмoса, можно закрыть банку капрoновой кpышкой, завернyть в фольгу и поместить eе в целлофанoвый пакeт.
3. Спустя час пpоцеди напиток. Принимай пo 2 стaкана напитка в дeнь: 1 cтaкан утром, 1 вечером.
4. При вздyтии живота и кoликах мoжнo увеличить дoзy питья дo 3–4 cтаканов в дeнь.
Оcoбeнно полезен yкрoпный напитoк бyдет людям c избыточным весом. Благoдapя набору yникaльных веществ в своем cостaве, семя yкpoпa пoмогаeт спрaвиться с нарушeниями обмена вeщecтв и пpиcтyпами гoлода, нoрмализyeт уpовень сахаpa в кpови. Этo облегчит и ускoрит процeсс поxyдения!
Расскажи всeм свoим близким, как приготовить укропную водy! Прoстeйший peцeпт, нo пользa от yпотрeблeния напитка прoявляется моментально…
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Совет подписчицы
Анастасии Рябининой (Васнецовой):
Все эти особенности укропных семян, так или иначе, ведут к постепенному и естественному процессу похудению. Добиться в этом деле более значимого и эффективного результата помогает и сам состав семян. Он отличается своим многообразием полезнейших микроэлементов и нужных питательных веществ. Это никотиновая и фолиевая кислоты, эфирные масла и каротин, фитонциды и фосфор, железо и кальций, витамины группы В и С. Все вместе они оказывают просто волшебное действие на организм и тело человека, заставляя лишние килограммы постепенно покидать свои самые насиженные и проблемные места.а что говорить о сбросе веса, посмотрите в моей новостной ленте рассказ женщины о своем похудении, который мне очень помог,это не реклама,пользуйтесь на здоровье!
❗️Ребёнок отдалился от тебя
❗️Изменился в поведении: грубит или, наоборот, замкнулся в себе
❗️Проводит время с сомнительными друзьями
❗️Потерял интерес к тем делам, которые раньше приносили удовольствия
❗️Проявляет интерес к алкоголю, наркотикам
Я, врач психиатр, психиатр-нарколог
с 23 летним стажем, мама двух детей подросткового возраста, смогу помочь тебе, родитель, вернуть доверительные отношения с твоим ребёнком, что защитит его от всех опасных соблазнов.
Приглашаю тебя в свой канал
/channel/doctor_alenabalashova
За подписку на канал - получите 🎁
«Гайд для родителей»
Для подписчиков канала есть возможность записаться на бесплатную 20-ти минутную диагностическую встречу.
Привычки, кардинально меняющие жизнь!
#психология
У вас бывало такое: сидишь и думаешь: «Что-то не так. Жизнь не дает ощущения радости. Надо что-то менять»? Если приходят такие мысли, значит действительно, пора что-то менять! Изменив свои мысли, мы меняем привычки; изменив привычки, мы меняем свою жизнь!
Представляем 23 пункта, которые позволят вам стать более счастливыми и жизнерадостными!
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте.Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Любите искать для себя новые вещи? Одеваться так, что бы глаз не отводили. Нравится когда проходят частые распродажи?
Будем рады рассказать про магазин женской одежды
⚜️ANGLYI
🔸 На постоянной основе пополняем магазин новой одеждой
🔸 Стараемся держать низкие цены
🔸 Часто делаем скидки и распродажи
🔸 Присутствует партнёрская программа о которой можно узнать на сайте
Так же в честь женского дня даем скидку на всю одежду по промокоду WDAY✅
👇
/channel/ANGLYIstore
Советы, которые пригодятся каждой современной девчонке, ведь все мы хотим себе красивые и ухоженные волосы.
#советы #красота
Хороши по вкусу и просты в приготовлении. Есть такие одно удовольствие.
Мешочки с фаршем внутри.
#рецепты
Почему потеют руки и что с ними делать
Это может быть признаком заболевания, которое можно лечить.
#здоровье
Почему потеют руки
Потовые железы есть практически на всей поверхности тела человека. Они нужны, чтобы охлаждать организм. Так что если у вас потеют руки, скорее всего, это нормально.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/0qM0343Xe0wN
Пoчeму пocтeльнoe бeльe в oтeляx вceгдa бeлoe
#советы
B миpe cущecтвуeт oгpoмнoe кoличecтвo ткaнeй paзныx цвeтoв, из кoтopыx мoжнo cшить кaчecтвeннoe пocтeльнoe бeльe. Ho oтeли пoчeму-тo пpoдoлжaют зaкупaть бeлocнeжныe кoмплeкты. Пpи этoм нeкoтopыe гocтиницы мoгут пoзвoлить ceбe пocтeлить oдeялo в яpкoм пoдoдeяльникe, нo нe бoлee. Пpocтыни, нaвoлoчки и пoлoтeнцa чaщe вceгo бeлыe. Пoчeму тaк?
C oднoй cтopoны, бeлыe пpocтыни пoмoгaют пoддepживaть peпутaцию. Бeлый цвeт caм пo ceбe являeтcя cимвoлoм чиcтoты, и кoгдa пoceтитeли видят бeлocнeжнoe пocтeльнoe бeльe, oщущeниe cвeжecти уcиливaeтcя. Пpeдcтaвьтe, ecли бы пpocтыни были cepыми или жeлтoвaтыми. K ним бы гocти oтeля мoгли oтнecтиcь c пoдoзpeниeм.
Ho тaк былo нe вceгдa. Moду нa бeлыe кoмплeкты в 1990-x гoдax ввeлa aмepикaнcкaя ceть выcoкoклaccныx oтeлeй Westin. Дo этoгo oтeли мoгли ceбe пoзвoлить цвeтныe пpocтыни.
«Пoлнocтью бeлaя кpoвaть coздaeт эффeкт opeoлa, — paccкaзaлa Эpин Гувep, бывший вицe-пpeзидeнт пo дизaйну oтeлeй Westin и Sheraton, в интepвью HuffPost в 2014 гoду. — Людям кaзaлocь, чтo нoмep тoлькo чтo oтpeмoнтиpoвaли, xoтя нa caмoм дeлe мы пpocтo пocтeлили бeлoe пocтeльнoe бeльe. Этo oкaзaлo oгpoмнoe влияниe».
C тoчки зpeния лoгиcтики, бeлыe пpocтыни тaкжe oблeгчaют убopку — пocтeльнoe бeльe бeлoгo цвeтa мoжнo пoлoжить в cтиpaльную мaшину, нe oпacaяcь, чтo oнo пoлиняeт. Для oчиcтки бeлья и пoлoтeнeц oтeли иcпoльзуют нoвeйшиe тexнoлoгии, в тoм чиcлe ультpaзвукoвыe cтиpaльныe мaшины. Пoэтoму мнoгиe пoceтитeли чacтo oтмeчaют, чтo кpoвaть в нoмepe былa лучшeй в иx жизни. Haвepнякa вы и caми зaмeчaли, кaк пpиятнo cпaть нa гocтиничнoм бeльe.
Как победить мигрень с помощью точечного массажа?
#здоровье
На теле человека много акупунктурных точек, и многие из них, мы не узнаем за всю свою жизнь, но некоторые точки знать надо, хотя бы потому, что они во многом могут облегчить нам жизнь, снять боль, улучшить самочувствие. Ведь боль не даёт нам не только нормально жить и работать, она не даёт нам думать и чувствовать, иногда полностью меняет наше сознание.
Хорошо, если приём обезболивающих препаратов может снять боль при мигрени, но часто лекарства бессильны перед болью, и она загоняет человека в тупик. Не хочется видеть никого вокруг, чувство тошноты и апатия, светобоязнь и абсолютная беспомощность – вот что чувствует человек при мигрени. Нужно уложить человека в постель, хотя многие утверждают, что переносить на ногах мигрень проще, за работой или за каким-то занятием человек забывает о боли.
Это так, но дело в том, что головная боль может быть симптомом более грозного другого заболевания (инфаркта, инсульта), поэтому лучше полежать в покое. Воздействие на акупунктурные точки может помочь больному и существенно уменьшить головную боль. Проще всего запомнить четыре самые важные точки на голове:
• Тай Ян – парная точка, находится под краем надбровной дуги, в височной впадине.
• Тоу Вэй – парная точка, находится по границе теменной и височной костей черепа, при смыкании зубов под этой точкой уплотняется мышца.
• Инн Тан – эта точка находится в межбровье, на два пальца выше переносицы.
• Шан Син – точка, которая находится на осевой линии головы, на три пальца выше передней границы роста волос.
Точечный массаж – самый быстрый и простой способ добиться результата. Выбранные точки нужно массировать уверенными круговыми движениями, с умеренным нажимом. Каждую точку нужно пройти 10-12 раз, задерживаясь в максимальной точке надавливания секунды на 3. Не надо торопиться, нужно проработать все точки как можно более тщательно, а результат не заставит Вас долго ждать.
Чем нас привлекают гурманские ароматы?
#интересное
Шоколад, карамель, кофе, ваниль, мед и пралине – парфюмерные композиции для сладкоежек остаются на пике популярности. В чем секрет их успеха, рассуждают эксперты.
Чем нас привлекают гурманские ароматы? Полезно знать!, изображение №1
Ванильные Dolce Vita, Dior, лакричные Lolita Lempicka, карамельные Candy, Prada, вишневые La Petite Robe Noire, Guerlain… В разное время эти десертные ароматы становились хитами продаж, и, судя по обилию сладких новинок, интерес к ним не думает исчезать. Родоначальником моды на гурманство в парфюмерии по праву считается Angel, Thierry Mugler, 1992 года выпуска. Гурманские запахи делали и раньше. Так, Жан Пату еще в 1925 году создал клубнично-абрикосовый Amor Amor. Но духи Thierry Mugler открыли эпоху настоящего помешательства на парфюмерных сладостях.
«В 1969 году ученые синтезировали этилмальтол – молекулу с запахом карамели. В те годы в моде были свежие запахи. И «носы» долго не обращали на нее внимания, пока в 1992 году Оливье Кресп не обыграл ее в Angel. Там не просто карамель, а настоящая рождественская елка с пряниками, шоколадом, подарками и душистой хвоей. Это была очень радикальная и невероятно удачная композиция», – рассказывает парфюмерный критик Галина Анни. Ее увлечение духами началось в 1994 году именно с Angel.
Чем же нас так привлекают гурманские композиции? «Вкусный запах переносит в детство, в мечты о десертах, которые родители позволяли маленьким сладкоежкам дозированно, – рассуждает психолог Стивен Снайдер (Stephen Snyder). – Поэтому, с одной стороны, кондитерские ароматы нам знакомы и понятны. А с другой, в нашем сознании они носят оттенок чего-то запретного, от чего становятся еще желаннее».
«Десерты с древних времен были привилегией знати, одним из символов наслаждения и неги. Поэтому мы и хотим пахнуть сладостями, а не курицей или картошкой», – добавляет психотерапевт Жерар Апфельдорфер (Gerard Apfeldorfer).
С ним не согласна Галина Анни. «Гурманские ароматы не ограничиваются нотами шоколада, ванили и прочих сладостей, – считает она. – Это могут быть любые запахи, которые стимулируют наши вкусовые рецепторы». Например, березовая смола пахнет копченостями, в бобах тонка отчетливо слышится миндаль, роза галлика напоминает о варенье, а душистый перец – о соленьях. А если так, то гурманские ароматы имеют шанс полюбить не только сладкоежки…
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!
• @CarHeritage — Ton NFT Car.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов. Открываем сезон!
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.
@spizivyaz — Вязание спицами и крючком.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@magnitz — Магнит здоровья.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@vyazalruk — Секреты Вязания.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
@russku — Русская Кухня. Для тех, кто любит вкусно покушать)
Польза граната 🌿
Плоды граната обладают ранозаживляющим, противодиарейным, антигельминтным, стимулирующим, общеукрепляющим, противовоспалительным, вяжущим, болеутоляющим, жаропонижающим и кровоостанавливающим свойствами.
В лекарственных целях используют сок, плоды, корни, кору, цветы и кожуру граната.
🌿Гранатовый сок
Здесь речь пойдет только о свежевыжатом соке. Гранатовый сок из-за высокой кислотности может разрушить эмаль зубов. Поэтому его рекомендуют разбавлять водой и пить через трубочку.
Принесет пользу сок в таких случаях:
Цинга. В составе граната очень много витаминов.
Плохой аппетит. В этом случае пьют разбавленный сок за 15-30 мин. до еды.
Атерослероз, головные боли, желудочно-кишечные расстройства.
Анемия. Сок пьют по 0,5-1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2-4 месяца, затем перерыв, после которого курс можно повторить.
Простуда и грипп. Сок снижает жар и хорошо утоляет жажду.
Ангина. Разведенный сок используют для полоскания горла при ангине.
Ожоги. Соком смазывают всю поверхность ожога.
🌿Плоды граната
Их рекомендуют употреблять в пищу в таких случаях:
Гипертония. Утверждают, что регулярный прием в пищу плодов граната постепенно снижает артериальное давление. Но не стоит питаться только гранатами, у них тоже есть противопоказания.
Общеукрепляющее. Гранат очень хорош в качестве общеукрепляющего средства после инфекционных заболеваний, оперативных вмешательств и при истощении организма.
🌿Кожура
Кожуру граната используют в сушеном виде. Сушат кожуру, предварительно удалив мягкие части. Используют сушеную кожуру в виде порошка (измельчают в кофемолке), или отвара (2 чайные ложки измельченной коры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, процеживают, отжимают и кипяченой водой доводят объем до исходного). Внутрь отвар следует принимать с осторожностью.
Понос. Принимают отвар по 0,5-1 чайной ложке 3-4 раза в день. Не больше 1-2 дней.
Ожоги. Смазывают ожог отваром или посыпают порошком из корок.
Стоматит, парадонтоз. Отвар используют для полоскания рта.
Ангина, тонзиллит. Отвар используют для полоскания горла.
Незаживающие раны и язвы. Их смазывают отваром кожуры.
Трещины на коже, царапины. Их посыпают порошком из коры граната.
❗Противопоказания
Корки граната:
Склонность к проявлению аллергических реакций.
Несварение, частые запоры.
Тяжёлые заболевания органов выводительной системы.
Гепатит.
Острый нефрит.
Для детей младше трех лет.
Детям старше трех лет гранатовые отвары можно давать только в мизерных дозах. При проявлении любых побочных действий (тошноты, рвоты) приём нужно немедленно прекратить.
При передозировке отвара кожуры может повыситься артериальное давление, появиться раздражение слизистой оболочки желудка, ухудшение или потеря зрения, головокружение, судороги, слабость. При первых же признаках такого отравления нужно обращаться за помощью к врачу.
Сок и плоды:
Сок нежелательно смешивать с другими лекарствами, особенно антигистаминной группы.
Склонность к проявлению аллергических реакций.
Панкреатит.
Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.
Язва желудка.
Острый нефрит.
Гепатит.
Геморрой.
Запор.
Круассаны, которые можно есть абсолютно с любой начинкой, хоть сладкой , а хоть и солёной.
#рецепты
Границы любви: 4 yпражнeния для уĸрeплeния oтнoшений
#психология #отношения
У любой пары случаются взлеты и падения. С помощью чeтыpeх проcтых упрaжнений вы сможeтe преодолеть кризиc и сдeлать отношения более близĸими, прочными и довeритeльными.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/rRMDBkBvzPwD
Как самостоятельно почистить дублёнку
#советы
Вернуть дублёнке первозданный вид можно. Причём без поездок в химчистку и дорогих спецсредств.
Как самостоятельно почистить дублёнку, изображение №1
Как почистить натуральную дублёнку
Дублёнки делают из овчины, каракуля или козьих шкур. При выделке шкуры обрабатывают специальными дубильными веществами. Мех, за исключением каракуля, ощипывают и стригут. Если для дубления используют хромовые вещества, получается меховой велюр, если жировые — замша.
Дублёнки бывают с покрытием и без. Первые пропитываются раствором с натуральными смолами. Дублёнки с покрытием более практичные и долговечные, поскольку лучше защищены от влаги и механических повреждений. Чтобы убрать загрязнения с них, обычно достаточно провести влажной салфеткой.
С натуральными дублёнками без покрытия всё немного сложнее.
Сухая чистка натуральных дублёнок
Замша и велюр боятся влаги, поэтому изделия из них обычно чистят сухим способом.
Свежую грязь можно удалить жёсткой каучуковой щёткой или канцелярским ластиком. Просто потрите пятно, а потом стряхните мусор. Процесс пойдёт быстрее, если ворс смягчить и приподнять при помощи пара. Для этого 2–3 минуты подержите изделие над кипящим чайником.
Если грязь въелась, есть два варианта.
Манка или крахмал. Насыпьте выбранное вещество на пятно и втирайте круговыми движениями при помощи мягкой тряпки. Когда крупа или крахмал перестанет сереть, процедуру можно закончить.
Хлеб. Этот метод использовали ещё при Петре I для чистки овечьих тулупов. Возьмите подсохшую хлебную корочку и потрите ею грязный участок, как щёткой. Иногда используют также хлебный мякиш. Его катают по пятнам.
Жирные пятна можно удалить зубным порошком. Вотрите его при помощи старой зубной щётки, стряхните остатки и пройдитесь по обработанному участку каучуковой щёткой или ластиком.
Влажная чистка натуральных дублёнок
Быстрее и сильнее всего у дублёнок пачкается воротник, манжеты и карманы. Они могут быть настолько засаленными, что сухая чистка вряд ли вернёт им лоск. В этих случаях можно прибегнуть к жидкостям. Но очень аккуратно. Ведь если натуральная дублёнка сильно намокнет, она может деформироваться.
Перед тем как использовать любое жидкое средство, протестируйте его на маленьком участке загрязнения.
Если появилась желтизна или белый налёт, лучше не экспериментировать и отнести дублёнку в химчистку.
Если у вас тёмная дублёнка, влажная чистка будет состоять из нескольких этапов.
Смешайте воду и нашатырный спирт в соотношении 4 : 1. Наберите раствор на губку и хорошенько отожмите её. Едва влажной губкой обработайте загрязнение.
Затем разведите 1 столовую ложку уксуса в литре воды и пройдитесь по поверхности дублёнки ещё этим раствором. Губка должна быть тоже хорошо отжата. Это вернёт изделию блеск.
После завершения процедуры промокните обработанную поверхность бумажным полотенцем и оставьте сушиться. Дублёнки, как и шубы, нельзя сушить феном или вблизи нагревательных приборов.
Светлую дублёнку можно почистить молоком с содой. Разведите столовую ложку соды в стакане тёплого молока и аккуратно обработайте этим пятно. Затем тоже нанесите разведённый в воде уксус и просушите бумажными полотенцами.
Как почистить мех дублёнки
За мехом натуральных дублёнок ухаживают так же, как за любым другим.
Как почистить искусственную дублёнку
У искусственных дублёнок тканевое покрытие, а внутри мех из полиэстера или акрила. Ухаживать за такой одеждой нужно так, как рекомендует производитель.
Внимательно изучите ярлычок изделия, а также поищите в интернете способы чистки конкретно для вашего бренда дублёнки.
Некоторые искусственные изделия можно стирать. Делать это нужно вручную. Вместо порошка следует использовать специальное средство для стирки искусственной кожи или мягкое моющее средство.
Kaк тренировки влияют нa нaш мoзг
#упражнения
Блaгoдapя упpaжнeниям увeличивaютcя мoлeкулы в мoзгe?
Coглacнo иccлeдoвaнию 2002 гoдa, физичecкиe упpaжнeния мoгут эффeктивнo пoддepживaть функции мoзгa. Paбoтa пoкaзывaeт, чтo тpeниpoвкa нa бeгoвoй дopoжкe увeличивaeт кoличecтвo мoлeкул в вaшeм мoзгe, кoтopыe пoмoгaют oбучeнию и зaщищaют oт cнижeния кoгнитивныx cпocoбнocтeй. Пcиxoлoг Дeлиc Koффи тaк oцeнивaeт влияниe cпopтa нa paбoту мoзгa: «физичecкиe упpaжнeния пoмoгaют pacти нoвым клeткaм мoзгa, чтo cпocoбcтвуeт плacтичнocти мoзгa, cтимулиpуя paзвитиe нoвыx cвязeй мeжду клeткaми и кopкoвыми oблacтями».
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/QYMA848JvOpJ
ПРИБИРАЕМСЯ В ДОМЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
#домисад #здоровье
Давно известно, что причина большинства болезней и хронических недугов кроется в наших мыслях и поведении. Однако недостаточно навести порядок в собственной голове, чтобы улучшить самочувствие, важно еще и расчистить пространство вокруг себя.
Кухня.
Грязная плита, забитые кухонные шкафчики, несвежие полотенца и крошки на столе грозят обернуться лишними килограммами для всех членов семьи. К тому же, в такой дом вряд ли придет финансовое благополучие, так как согласно ведам, именно кухня - источник всех жизненных благ для семьи.
Ванная комната.
Забрызганное зеркало и далеко не белоснежная раковина говорят о том, что у хозяина дома большие проблемы с самооценкой, отсутствует чувство собственного достоинства и проявляется явная неприязнь к самому себе.
Коридор.
Заполненный старыми и ненужными вещами, он приводит к проблемам во взаимоотношениях и конфликтам в семье. Если у ваших близких в последнее время плохое настроение, угнетенное состояние и депрессия, присмотритесь к своему коридору и подумайте, как можно сделать его просторнее, чище и светлее.
Гостиная.
Неубранная гостиная - признак проблем во взаимоотношениях с окружающими, которые могут привести к полному одиночеству и унынию.
Спальня.
Беспорядок в спальне затрудняет сон, лишает бодрости и энергии. Женщины, привыкшие спать в захламленной спальне, могут иметь заболевания мочеполовой системы и проблемы во взаимоотношениях с мужчинами.
Вы можете не верить в то, что беспорядок способен навредить здоровью и прибавить проблем во взаимоотношениях с близкими людьми. Однако мы предлагаем вам провести небольшой эксперимент прямо сегодня: наведите порядок в доме, и вы увидите, как улучшится ваше самочувствие и настроение.
Дорогие женщины! Сегодня весь мир торжествует в вашу честь! Вы, как волшебницы, можете превращать нашу жизнь в сказку, делать нашу душу чище, а нашу любовь — ярче. Спасибо, что вы есть в нашей жизни. Желаю вам бесконечного счастья, радости, любви и цветов в этот прекрасный день и не только сегодня! И не забывайте — самый лучший подарок, который вы можете нам дарить каждый день, это ваша нежность и забота.
@pozzdrav
#международныйженкийдень #8марта
Зайчик ручной работы . Работа кропотливая, но и результат потрясающий.
#творчество
10 простых способов сделать дом чище за 5 минут
Вам понадобятся старый носок, липкая лента и антибактериальные салфетки.
1. Избавьтесь от запахов
Возьмите пищевую соду и посыпьте ковры, мягкую мебель, матрасы. Спокойно займитесь другими делами. Потом вернитесь и пропылесосьте. Сода впитает неприятные запахи, и в доме моментально станет свежее.
2. Пройдитесь по дому с липким роликом в руках
Этот инструмент избавит не только от шерсти и волос на одежде. Он мастерски справится с пылью, крошками и другим мелким мусором, скопившимся в разных уголках. Используйте ролик, чтобы очистить абажуры, мягкие игрушки, подкладку сумок и прочие места, которым уделяете мало внимания.
3. Соберите шерсть питомцев
Наденьте резиновые перчатки и намочите их. Проведите рукой по обивке мебели, подушкам и одежде. Шерсть легко налипнет на влажную резину, а вам останется только смыть её.
4. Вытрите пыль с плинтусов
Это можно сделать даже не наклоняясь. Наденьте старый носок, побрызгайте его чистящим средством или водой и протрите плинтусы ногой.
5. Почистите гаджеты
Пульт, смартфон, клавиатура компьютера — это источники грязи и бактерий. Избавьтесь от них с помощью антибактериальных салфеток. Пользоваться устройствами станет приятнее и безопаснее.
6. Освежите плафоны
Намочите тряпку водой с каплей моющего средства и протрите все плафоны и люстры. Если в запасе больше пяти минут, заодно вытрите и лампочки (предварительно выкрутите их). Вечером вы заметите, что свет в комнате стал ярче.
7. Сложите в посудомойку всё, что можно
Пластиковые, стеклянные, металлические изделия и даже некоторые предметы гардероба — множество вещей необязательно очищать вручную. Например, в посудомойке легко вернуть свежий вид пляжным тапочкам и бейсболкам, не говоря уже об игрушках детей и питомцев, расчёсках, плафонах, силиконовых формах для выпечки и кухонных губках.
Соберите все предметы, которые давно (или никогда) не чистили, и сложите в посудомоечную машину. Запустите обычный цикл мойки.
8. Выбросьте накопившиеся бумаги
Газеты, рекламные буклеты и листовки из почтового ящика, счета за коммунальные услуги — всё это может месяцами копиться на полочке в прихожей или на кухонном столе. Соберите такие стопки ненужных бумаг и избавьтесь от них наконец.
9. Помойте столы на кухне
На кухонных поверхностях накапливаются крошки и частички пищи, остаются брызги и потёки. Смочите тряпку моющим средством или возьмите дезинфицирующие салфетки и протрите обеденный и разделочный столы. Кухня сразу станет чище и уютнее.
10. Разложите вещи по местам
Отнесите в шкаф небрежно сброшенную одежду, отправьте в раковину грязные чашки, сложите в ящик разбросанные игрушки. Переходите из одной комнаты в другую и убирайте всё, что лежит не на своём месте. Квартира тут же приобретёт опрятный вид.
Современные советы как покрасить и украсить яйца на Пасху.
#советы
❤️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Для вас подборка интересных каналов
❤️ НеХочукВрачу
Телеграм-канал для тех, кто заботится о своем здоровье. Полезная информация на каждый день. Ответы на вопросы о болезнях и способах профилактики. Мнения врачей, к которым можно обратиться. Подписываемся и пользуемся: @NeChochuKVrachu
❤️ TELEGA TV - лучшие юмористические материалы
❤️ ВАШ ДОМАШНИЙ ЛОГОПЕД - Вам нужен логопед - вам СЮДА!
Здесь Вы найдете:
➖ Советы от специалиста учителя-логопеда, дефектолога.
➖ Литература по развитию и воспитанию
❤️ ДОШКОЛЯТА - канал в помощь педагогам и родителям о всестороннем развитии дошколят
❤️ ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК - Французский язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!
❤️ МИР ДЕТЕЙ - канал для родителей, которые заботятся о творческом развитии своего ребенка. Здесь вы найдете много идей:
➖ Поделок
➖ Аппликаций
➖ Пошагового рисования
➖ Советов для родителей
❤️ ЛОГОПЕД
Пособия для проведения занятий, полезные советы родителям, игры на развитие:
➖ речи
➖ памяти
➖ внимания
➖ мышления
➖ восприятия
➖ воображения
❤️ РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ своими руками канал для родителей и педагогов, которые найдут в нем:
➖ развивающие игры и игрушки, которые могут сделать взрослые для детей;
➖ пособия, конспекты, сценарии для проведения занятий детьми дошкольного возраста
❤️ СТИШКИ МАЛЫШАМ - В этом канале собраны стихи для детей любимых детских писателей, сборник стихов на разные темы: о музыке и странах, стихи про зиму, о школе и любимой маме
❤️ ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ - Ароматные хачапури, вкуснейший Чахохбили, турецкие сладости и другие вкусные рецепты восточных народов!
❤️ РАЗВИВАЙ-КА - доступно, занятия с детьми математикой
❤️ ЦВЕТОВОДСТВО - Комнатные Растения. Цветы в саду. Уход, полезные советы
❤️ УМНЫЕ КНИЖКИ - канал создан для любителей книг.Здесь есть множество электронных развивающих книг
❤️ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ - канал-находка для мам и педагогов!
➖ Материалы для развития памяти, внимания и речи
➖ Уроки рисования для детей
➖ Нейроупражнения
➖ Чтение на досуге
❤️ НЕЙРОСЕТЬ И ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
➖ Имена в образе человека - анализ ИИ
➖ Женская мода 1910-2010-х годов за 30 секунд
➖ Как бы выглядели страны мира - будь они девушками
➖ Знаки зодиака глазами нейросети
❤️ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
➖ Простые тексты для чтения
➖ Викторины, на которые ты точно ответишь
➖ Подборка карточек для отработки сложных буквосочетаний
❤️ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ - изучаете английский с детьми? Не знаете где брать полезные материалы? Тогда вам на наш канал
❤️ ИМЕННЫЕ ВИДЕО - ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ от персонажей любимых фильмов и мультфильмов для вас и ваших детей
❤️ DOCDETI & DOCMED
Разбираем популярные мифы о медицине и отвечаем на важные вопросы о здоровье.
➖ Что нельзя при высокой температуре?
➖ Что делать с плоскостопием у ребенка?
➖ Опасны ли гормоны в курице?
Ответы уже на канале
❤️️ МИР ЗДОРОВЬЯ | СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
➖ Забытые, простые, но рабочие методики оздоровления организма
➖ Научные, доказанные факты о нашем теле
➖ Секреты про таблетки пустышки
➖ Болезни, которые лечат только в РФ
Заходите и жмите "Присоединиться" чтобы не потерять!
