15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Нереально вкусные и аппетитные рулетики из молодого кабачка с начинкой, их стоит попробовать каждому.
#рецепты
Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия
#здоровье
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
Как cтaть любимой и желaнной жeнщиной для мужчины?
#психология #отношения
✔️ Нe кaпризничaй. Kапризы дейcтвуют oтталкивающе на любого мужчину. Ему нeприятно находится pядом c кaпризулькaми.
✔️ Не стрoй «звeзду» из cебя. Он и тaк знает, что ты сaмaя – самая лyчшaя. Oн знает, чтo нет тeбe равных.
✔️ Hе доставай любимого приступами ревнocти. Tы же жалуешься подружкам на тo, что твой пaрень тeбя очень рeвнyeт ко всeм….
✔️ Одевaйся со вкуcoм. Да, ты пapню бoльше без oдежды нравишьcя, но постаpайся выглядеть ĸрасивoй всегда. Ведь без одежды не выйдeшь нa улицу.
✔️ Нe флиртуй и нe заигрывай с дpугими пaрнями в eго присутствии. Зачeм же дeлать больно, если любишь?
✔️ Соблюдaй элементаpные гигиeничeскиe пpaвилa. Пуcть и не отличaется чистоплотностью мужчинa, нo он ждет чистоплотности от женщины!
✔️ Умeй удивлять. Умей придaвaть нeожиданности oкраcку удивления. Любой пaрень оценит это!
✔️ Чaще хвaли того, кoгo любишь. Ты нe предстaвляешь, кaк привязываeт поxвaлa! Пoхвалишь – посмотpишь.
✔️ Будь рaзной, нo собой oставайся. Cложнaя задачĸа? Но ты справишься, потомy чтo любишь!
✔️ Нe зaбывaй, что мyжчины любят кушать. И не распространяй на любимого свои диеты. Они нужны мужчине только нa тебе!
✔️ За собой слeдить нe забывай. Mужчины хитро устpоeны: зaмечaют любую «пoмаpoчку» на одежде.
✔️ Покaзывaй свoю любовь, но не навязывай ее. Мeра дoлжна быть и в словаx, чтoбы слова нe стaли «обyзой».
✔️ Не oтказывай eму ни в чeм в постeли. Ты же знаeшь, чтo любовь важна для мужчины, нo не без интимных ee сторон.
✔️ Не срывай на нeм злость, гнев, paздpaжение. Будешь этo дeлать – получишь оглушитeльную дoзу нeдовeрия.
✔️ Нe гoвoри любимому о бывших. Tакиe pазговоpы причиняют дикyю боль. Поставь на егo место себя – испытаешь.
✔️ Ничeго не делaй ему назло. Дажe eсли кошки «зaскребут» на душе – тeрпи. Любoвь должна пoнять все, прoстить все.
✔️ Meньшe yпрекoв излагай. Нe нужно считать, что мyжчины вcе выдеpжaт. Oни – слабые. Хоть и cильные!
✔️ Bыслушивать умей. Будь «ушами», a не «языком», кoгда твой мужчина oткрывается тебе, откровeнничаeт с тoбoй.
✔️ Делай сюpпpизы. Разрубай стереотипы нaсчет тoгo, чтo сюрпризы тoлькo мyжчины oбязаны делaть. Это вовсе не так!
✔️ Старайся не вытягивaть eго в магазины и супеpмаpкеты. Вряд ли твoй мужчина сходит с ума от процеcca покупок вещей.
✔️ Не настаивай нa штампe в паспортe пocтoяннo. Kaждый мужчинa и тaк в куpсе, ĸaĸ каждая жeнщина cтрeмитcя зaмуж выйти.
✔️ Улыбайся, просто улыбайся. B твоeй прocтoй улыбке он прочитaет, что ты счастлива с ним. Mужчина oбoжает быть вaжным и нужным.
✔️ Нe отвечaй грубo, не говори грубо. Даже если встретишь грубость из его уст. Сдержаннoсть – твоя волшeбная хитрость, кoтopoй необходимо научитьcя воспользоваться, когдa ситуация трeбуeт этoгo.
✔️ Кaждой мелoчи paдуйся, кoтoрyю он дaрит тебе, делает тeбe. Вeдь от любимого приятно пoлyчать все. Дaже eсли это нeчто нe очeнь знaчительное.
✔️ Не кричи на любимого. Мyжчины не пepeносят повышeния гoлoса. И воспpинимaют болeзнeнно. Ты же знаeшь и сама это!
✔️ Не критикуй дeструктивно (отpицaтельно) eго хoбби и увлечения. Пpобуй прoникнyться тем, чтo дорого ему.
✔️ Hе cравнивай его с кем-то (в рaзговорaх вaших). Он должeн думaть, чтo он – самый-самый: — нeпрeвзойдeнный; — великoлепный; — cтрacтный; — преĸрaсный; — ласĸoвый; — нeжный; — красивый; - дoбрый; — любимый; — aнгельский; — чудeсный.
СОБИРАЕМ ЗАВТРАК
#советы
Для начала необходимо выбрать тарелку. Для женщин диаметр тарелки должен быть 21-22 см, для мужчин 23-24 см.
⠀
Тарелку необходимо разделить на 3 части. Из которых:
🔹1/4-углеводы(25%)
🔹1/4-белки(25%)
🔹1/2-клетчатка(50%)
⠀
Совмещайте с методом ладони👍
⠀
Метод ладони:
1/4 углеводов =1 ладонь
1/4 белков = ладонь без верхних пальцев
1/2 клетчатки = кулак
Жиры - большой палец. Для сыров и Орехов 2 больших пальца.
⠀
❗️Ориентируемся не только на площадь ладошки, но и на высоту.
⠀
Не забывайте про клетчатку🥕🥒🥦Соблюдайте принцип радуги.
Не менее 3х овощей и фруктов за один приём, не менее 5 за день.
Слоечки в форме розы с бананом внутри. И подумать не могла, что настолько простой десерт может быть таким вкусным.
#рецепты
Современные гаджеты, которые с каждым годом делают нашу жизнь проще и продуманее.
#советы
Хозяйственное мыло ✨
#советы
Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости — просто незаменимый продукт! Судите сами.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
• Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
• Хозяйственное мыло — замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи.
Это полезно делать и в качестве профилактики.
• На образовавшийся нарыв надо наложить смесь из взятых в равных частях хозяйственного мыла, лука и сахара (лук и мыло натереть на крупной терке). Делать это лучше на ночь, зафиксировав компресс повязкой. К утру, рана станет чистой.
• При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, основательно потерев их щеткой, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом.
• Чтобы избежать раздражения при бритье или депиляции, не обязательно покупать дорогие кремы и гели. Достаточно один раз после процедуры намылить кожу хозяйственным мылом.
• Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца.
• Полезно мыть голову хозяйственным мыл
ом пару раз в месяц, ополаскивая после мытья раствором лимонного сока или уксуса. Волосы становятся густыми и сильными, исчезает перхоть, волосы перестают ломаться и выпадать.
• Для избавления от покраснений и прыщиков надо натереть хозяйственное мыло, взбить его в миске в крепкую пену, смещать ее с крупной солью (в соотношении 1:1), перемешать, нанести на чистую кожу лица и держать около получаса. После этого умыться сначала горячей, а потом холодной водой. Эффект виден практически сразу, но для закрепления результата желательно проводить эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 недель.
• Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.
ЧИСТИМ И СТИРАЕМ
• Хозяйственное мыло — вещь в быту практически незаменимая по той простой причине, что оно натурально, безопасно и гипоаллергенно.
• Если намылить хозяйственным мылом загрязненные места одежды до помещения ее в стиральную машину, то туда не нужно сыпать ни порошка, ни отбеливателя, ни кондиционера — вещи и так будут чистыми, мягкими и пушистыми.
• Хозяйственное мыло отмывает посуду и прекрасно отстирывает вещи даже в холодной воде, а потому особенно незаменимо во время дачного сезона. Тем более что воду, оставшуюся после этих процедур, можно спокойно выливать на землю в любом месте — никакого вреда для растений она не представляет.
P.S.
Желательно, чтобы хозяйственное мыло было не менее 70% (первая категория) содержащих жирных кислот.
Народные средства от солнечных ожогов
#здоровье
Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/Zdg364PjGLl6
Клетчатка для нашего организма 🌿
#здоровье
Когда нужно больше/меньше клетчатки?
Организм нуждается в большем количестве растительных волокон в ряде состояний:
-В период беременности. Вынашивание ребёнка требует увеличения объёма порций пищи, а значит и растительной клетчатки.
-С возрастом. Максимальное потребление волокон приходится на период наибольшей активности — от 14 до 50 лет. С приходом зрелости потребность клетчатки снижается на 5-10 единиц.
-Дефицит витаминов, анемия любого происхождения. Клетчатка очищает стенки кишечника, что облегчает усвоение витаминов.
-Недостаточно активная работа желудка и кишечника. Действие растительных волокон стимулирует физиологические процессы в ЖКТ.
-Лишний вес. Избавление от лишних килограммов наступает в результате нормализации функций пищеварения.
-Для здоровья сердца и сосудов:
Защищает от ишемии сердца.
Снижает риск повторного сердечного приступа.
Снижает уровень холестерина.
Снижает давление.
Объем клетчатки следует уменьшить в ряде случаев:
-В острый период воспалительных заболеваний желудка, поджелудочной железы.
-При дисбактериозе.
-При метеоризме.
🌿Продукты с самым высоким содержанием клетчатки
-Отруби кукурузные
-Отруби пшеничные
-Семена чиа
-Семена льна
-Фасоль красная
-Хлебцы ржаные
-Перловка
-Попкорн
-Миндаль
-Семечки подсолнуха
-Шоколад тёмный (более 70% какао)
-Овсянка и гречка
11 пряных трав, которые можно выращивать дома
#домисад
Вкусной зелени со своей грядочки хочется всегда, летом одним сыт не будешь... Предлагаем вам список полезных трав, выращивать которые можно круглый год прямо дома!
1. Базилик. Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.
2. Розмарин. Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный. Полезен для мозга, так как в этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок.
3. Зеленый лук. Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.
4. Кинза. Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами. После сбора урожая не возобновляется, поэтому лучше сразу выращивать в нескольких горшках. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Блюда с ней быстрее насыщают, так что десерт может и не потребоваться!
5. Укроп. Также лучше сеять сразу в нескольких емкостях. Укроп благоприятно действует на понижение кровяного давления, укрепление сосудов, повышение секреции желудочного сока.
6. Мята. Дома выращивают перечную мяту и мелиссу. Это диуретик, который помогает избавиться от лишней жидкости, снижая нагрузку на твою «дренажную» систему. Главное, не увлекаться — одной чашки мятного чая в день достаточно.
7. Орегано. Больше всех остальных трав нуждается в ярком освещении. Чаще срывайте листики, чтобы стимулировать новый рост. В этом растении много кариофиллена, который обладает мощным противовоспалительным действием. Орегано поможет справиться с болью в мышцах после интенсивной тренировки.
8. Петрушка. Можно сажать семенами, а можно вырастить из корня петрушки. Медики отдают именно петрушке первое место по полезности среди зелени. Эта кудрявая жительница наших огородов содержит несметное количество богатств: витамины С, Е, группы В, провитамин А, минералы (кальций, магний, фосфор, калий, цинк, железо, фтор, селен), а также эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, инулин.
9. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
10. Шалфей. Шалфей лекарственный – растение хорошо известное в народной медицине. Он обладает выраженными противовоспалительными, антимикробными, кровоостанавливающими, общеукрепляющими свойствами, способствует повышению секреторной активности пищеварительного тракта, выделению желудочного сока, существенно уменьшает потоотделение.
11. Тмин. С помощью тмина лечат язвенную болезнь, устраняют головную боль при гипертонии, боль в кишечнике и желудке.
Чтобы расколоть орех, достаточно положить его в горячую воду на 48 часов. А чтобы подписаться на все каналы подборки @CraftRU понадобится всего лишь 10 секунд:
• @vyazgem — Канал для людей, увлеченных вязанием!
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@dachim — Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@s_a_l_a_t — Лучшие Салаты. Рецепты для Праздника и на каждый день. Порадуйте себя и близких!
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@znaharj — Заговоры и Обереги для дома, семьи и хорошей жизни!
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.
@l906090 — Худеем к лету дома.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
Рисовая вода поможет похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Читать статью
https://www.hashtap.com/p/WmlvGZWmQ9Mj
Литовский холодный борщ
#рецепты
📖 Ингредиенты:
Кефир - 1 литр
Свекла - 2 шт.
Картофель - 2 шт.
Яйцо - 3 шт.
Огурец свежий - 2 шт.
Укроп - 1 пучок
Зеленый лук - 1 пучок
Соль
👩🏼🍳 Способ приготовления:
1. Свеклу отварить или запечь до готовности, остудить и очистить. Картофель отварить в мундире, обдать холодной водой, остудить и очистить. Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить.
2. Кефир развести холодной кипяченой водой 1 к 1. Если кефир обезжиренный, его лучше не разводить, а просто взять больше, или развести, но добавить сметаны.
3. Натереть свеклу, картофель и огурцы на крупной терке. Зелень мелко порубить. Все смешать и посолить по вкусу. Желаемую консистенцию можно регулировать добавлением сметаны, холодной кипяченой или минеральной воды.
4. Перед подачей борщ охладить и положить в тарелку половинку вареного яйца.
❓ Ищете постельное белье и принадлежности?
👍 Вы попали куда нужно! У нас не просто домашний текстиль, мы предлагаем клиентам истинное воплощение комфорта!
☁️ Продукция PRO Отель – это удобство в чистом виде! Подарите дому уют даже в мелочах – окружите его нежностью!
🌸 Мы создадим комфорт в вашей спальне: подушки, одеяла, полотенца, пледы и многое другое! Собственное производство из гипоаллергенных материалов! Всё в одном месте и по доступным ценам!
Как оформить заказ в PRO Отель:
👩💻 Наш официальный сайт
📱Напишите нам на вацап
💜 Мы на Wildberries
💻 Наша группа в ВКонтакте
✅ Наш аккаунт в Дзен
🕊 Наш телеграмм-канал
5 причин позавтракать бананом 🍌
#здоровье
Сладкий и сытный фрукт - идеальный завтрак в холодный сезон.
✨ В 100 г мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
✨ Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✨ 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
✨ В составе фрукта содержатся соли калия, способствующие выведению жидкости из организма человека (очень важно при отеках).
✨ Доказано, что люди, употребляющие ежедневно в пищу бананы, более оптимистичны и сконцентрированы.
После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов! А еще банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар.
ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Незаменимый раствор для оживления цветов.
#домисад
Если наши любимцы чахнут на глазах или мы не могли ухаживать за ними длительное время по причине отпуска, нужно обязательно полить их этим бальзамом.
Его легко приготовить самому!
В 1 литре воды надо развести 20 мл перекиси водорода, которая продается в обычной аптеке.
Все — средство готово! Перед тем как его применять разрыхлите землю в горшках. Это обогатит корни большим количеством кислорода, и действовать средство начнет быстрее.
Еще стоит тщательно осмотреть растения и убрать сухие и пожелтевшие листья. Теперь поливаем нашим раствором растение.
Пусть ваши растения растут и радуют ваш взор!
СОБИРАЕМ ЗАВТРАК
#советы
Для начала необходимо выбрать тарелку. Для женщин диаметр тарелки должен быть 21-22 см, для мужчин 23-24 см.
⠀
Тарелку необходимо разделить на 3 части. Из которых:
🔹1/4-углеводы(25%)
🔹1/4-белки(25%)
🔹1/2-клетчатка(50%)
⠀
Совмещайте с методом ладони👍
⠀
Метод ладони:
1/4 углеводов =1 ладонь
1/4 белков = ладонь без верхних пальцев
1/2 клетчатки = кулак
Жиры - большой палец. Для сыров и Орехов 2 больших пальца.
⠀
❗️Ориентируемся не только на площадь ладошки, но и на высоту.
⠀
Не забывайте про клетчатку🥕🥒🥦Соблюдайте принцип радуги.
Не менее 3х овощей и фруктов за один приём, не менее 5 за день.
Девушка творит на своей голове настоящее искусство. Она смело экспериментирует с прической, создавая уникальный образ, который отражает ее индивидуальность и свободу мысли. Каждый волосок под ее искусными пальцами приобретает новую форму, а цветовая гамма добавляет яркости и выразительности. В результате, она получает красивую прическу, которая становится настоящим произведением искусства.
#красота
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от TGCraftRU:
• @CarHeritage — Ton NFT Car.
@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@znaharj — Заговоры и Обереги для дома, семьи и хорошей жизни!
@narmedic — Народная медицина. Лечение травами.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
Круассаны, на связи премия "Кремниевой Галины"! Отдаем ее уважаемой Татьяне Бакальчук, основательнице Wildberries. Пока продавцы ее славной платформы воют, что с них дерут три шкуры штрафами, эта женщина спокойно говорит, мол, чего волноваться, мы всё едва ли не до копейки отдаем -- не до падающих штанов, конечно, но вот как мышь монастрысркая, себе ни капли, всё вкладываем! Так что нечего всем бастовать, Бакальчук там изо всех сил штаны держит))
Читать полностью…
Бoмбичecкий хрустящий каpтофeль 🥔😍
#рецепты
Кapтoфель бэби - 500 гp.
Cыp твеpдый тepтый - 50 гp.
Для маринада:
Масло оливкoвoe - 2 cт.л.;
Сыp твердый теpтый - 25 гр.;
Гоpчицa зерниcтая - 1 ч.л.;
Чеcнoк измeльченный - 2 зубчикa;
Coль, перец, паприка копченaя - пo вкуcу;
Пpиготовлениe:
Кaртoфeль наpeзать пополам. Cмешaть вcе для мapинада. Кaртофель oтпpавить в маринaд и oстaвить нa 30 минут. Нa пepгамeнт нa прoтивне выкладывaeм тepтый сыp. Свepху зaмapинoвaнный кapтофель. Отправляeм в духoвку на 45 минут при 200 гpaдусaх.
Для cоуса в видeо используeтся майoнез, грeческий йoгурт, гоpчицa, сoль, пeрeц, чеcнок, зeлeный лук.
Ленивые пирожки👍
#рецепты
✳️Ингредиенты:
📌0,5 л кефира
📌2 яйца
📌300 мл сметаны
📌2 ст.л.майонеза
📌0,5 ч.л.соды
📌1 ст.л.оливкового масла
📌1 ч.л.сахара
📌соль
📌мука
📌сосиски
📌горчица
📌плавленный сыр в пластиках
✳️Способ приготовления:
В кефир всыпать соду, размешать. Когда перестанет шипеть и пениться, добавить остальные ингредиенты и замесить очень мягкое тесто. У меня муки ушло чуть больше килограмма. Завернуть тесто в плёнку и дать полежать часа 2.
Колбаски порезать на кусочки и обжарить со всех сторон. Можно и не обжаривать, но ТАК вкуснее.
Тесто разделить на кусочки, раскатать лепёшки (не очень тонкие). На каждую выложить начинку: для детей я кладу пластик сыра и колбаску, а мужу - мажу лепёшку горчицей или острым хреном и сверху колбаску.
Завернуть в форме пирожочков.
Пожарить в растит. масле до румяности.
Если не любите с хрустящей корочкой, то пирожки нужно складывать в кастрюлю и накрывать крышкой, чтобы они немного отмякли.
Утренний напиток для здоровья и похудения
#красота
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
✔️ Что потребуется:
➕ молотая корица;
➕ мед;
➕ лимон;
➕ горячая вода.
✔️ Как готовить:
➕ в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу.
➕ Даем настояться и заодно немного остыть воде.
➕Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
12 оздоровительных соков.
#здоровье
1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
5. Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
6. Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
7. Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
8. Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.
9. Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
10. Виноград + Арбуз — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
11. Папайя + Ананас — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
12. Банан + Ананас — Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.
ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Почему не цветет орхидея и как можно это исправить.
#домисад
Орхидея фаленопсис — одно из самых красивых комнатных растений. Как правило, мы покупаем его цветущим. Но приходит момент, когда цветки опадают и владельцы орхидеи начинают задумываться, что они делают не так.
Средняя продолжительность цветения орхидеи фаленопсис — 3 месяца. Обычно это происходит два или три раза в год. Перерыв между цветениеми может затянуться на несколько месяцев.
Приблизить счастливый момент цветения орхидеи помогут следующие советы:
Создайте орхидее перепад температур: поставь горшок на ночь в прохладное место (до 15 градусов).
2. Сократите количество азота в удобрениях. А фосфор должен превалировать, ведь именно он стимулирует цветение.
3. Увлажняйте воздух вокруг растения.
4. Поместите горшок с орхидеей на 5 дней в темное место. Через 3 недели орхидея должна выпустить бутоны. Этот способ годится только для взрослых и здоровых растений.
5. Вместо полива советуют помещать в горшок с орхидеей пару кубиков льда, так она скорее зацветёт.
6. Если вы заметите, что у нецветущей орхидеи активно растут корни или листья, значит у нее соответственный период развития. Пока этот период не закончится, естественно, что растение не цветет. Наберитесь терпения.
Девочки, рекомендую вам канал про секс и отношения, который ведет мужчина.
Там есть все: от советов как решать конфликты в отношениях, до лайфхаков как свести его с ума в постели🔥 Девушкам будет особенно интересно и полезно, ведь после чтения канала у тебя будет полный арсенал по пониманию мужчин и управлению ими.
Это не какой-то бабский блог с розовыми соплями и прокачкой "женской энергии".
Макс пишет открыто и честно, такого не услышать ни от одного мужчины. Вы 100% будете ждать новых постов на его канале, убедитесь сами 👉🏻 Макс Белов
Простые советы по уходу за волосами в домашних условиях. Каждый найдёт для себя что-то интересное.
#красота
