6919
༻☫༺ ✯ سلامت روان ✮ «کانالی برای ارتقای سطح علمی روانشناسان و مشاوران عزیز» تماس با آیدی: @Loneliest_but
.
🟣دوره جامع تربیت بازی درمانگر
+ سوپرویژن عملی🟣
👩🏻🏫مدرس : دکتر آزاده عطاری
- فوق دکترای روانشناسی تخصصی کودک
- دانش آموخته موسسه آنا فروید لندن
💡‼️ هدف دوره :
در این دوره سرفصل ها و سوپرویژن به گونه ای طراحی شده تا شمارو برای ورود به اتاق درمان آماده کند...
💎 مزایای دوره #بازی_درمانی :
📍سرفصل های کاملا کاربردی
📍سوپرویژن عملی و تحلیلی
📍ارائه و تحلیل کیس
📍امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
📍دریافت فایل صوتی جلسات
🔖اعطای ۲ مدرک معتبر
-----------------------------
مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر👇
🆔 @farda_admin1
✅ wa.me/989209309349
📞 09209309349
☎️ 02126613206
💠 @farda_psy
@Mosavi_psy
• جمله های زیبا از مولانا برای تغییر زندگی :
1- هر زمان که تنها هستی، به خودت یادآور شو که خداوند همه رو از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او!
2- به کلامت قدرت ببخش نه به صدات، باران است که باعث رشد گل ها می شود
3- هنر دانستن این هست که بدونی چه چیزهایی رو نادیده بگیری.
4- کار تو نیست که به دنبال عشق بگردی بلکه این هست که موانع درون خودت رو در برابر عشق سد شده پیدا کنی!
5- دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر بدم اما امروز خردمندم و میخوام خودم رو تغییر بدم.
6- بدون که تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری و قوی تر از چیزی هستی که بنظر میرسی و هوشمند تر از چیزی هستی که فکر میکنی!
@Mosavi_psy
اختلال شخصیت: چرا شخصیت برخی افراد مشکل‌ساز است؟
متنی زیبا از فروید پدر روان شناسی دنیا...
وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایى کنى که با دل هاى کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزى هاى بچه گانه اند ...
یا مدام براى نبودنت...
براى خط زدنت تلاش مى کنند؟...
نه! همیشه جنگیدن خوب نیست!...
من همیشه جنگیده ام تا چیزى را عوض کنم...
اما این روزها فهمیده ام که با آدم هاى کوته نظر نباید جنگید...
فهمیده ام براى اثبات دوست داشتن نباید جنگید...
براى به دست آوردن دل آدم ها نباید جنگید...
براى اثبات خوب بودن نباید جنگید...
این روزها نسخه فاصله گرفتن را مى پیچم براى هر کسى که رنجم مى دهد...
از آدم هایى که زیاد دروغ مى گویند...
فاصله می گیرم...
از آدم هایى که زیاد ظلم می کنند...
فاصله می گیرم...
از آدم هایى که حرمتم را نگه نمی دارند...
فاصله می گیرم...
با حقارت برخى آدم ها و دل هایشان نباید جنگید...
باید نادیده شان گرفت ...
و گذشت ...
و بخشیدشان...
نه براى این که مستحق بخشش اند...
براى این که من مستحق آرامشم.....
@Mosavi_psy
• اگه دنبال یه فیلم روانشناسی انگیزه بخش میگردی، یکی از 6 فیلم زیر رو امروز ببین و خودتو از کسلی در بیار :
#پیشنهاد_فیلم
1- Veronika Decides to Die
2- It's a Wonderful Life
3- Years a Slave 12
4- A Beautiful Mind
5- The Wolf of Wall Street
6- The King's Speech
@Mosavi_psy
@Mosavi_psy
تا زمانیکه ما وجود داریم مرگی وجود ندارد،
و وقتی مرگ امد دیگر ما وجود نداریم...
📖 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروين_يالوم
@Mosavi_psy
و همچنان در جستجوی هیچ نیستم
مگر اندک هوای راستین زندگی.
👤 #نیچه
💢کنکور ارشد روانشناسی با رتبه یک👇
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
&بانک مقاله &پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
تدریس آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
راهنمای کنکور روانشناسی
@karmind2021
تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism
پکیج استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
کتابخانه صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
فایل های فیلم‌های روانشناسی
@filmravan4
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
کارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
روانبنه، ماهنامه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین
@rabeteye_zanashOi
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
راهنمای زبان تخصصی کنکور
@psycho100
رادیو روانشناسی
@radio_psy
آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی
@mashghzendgi1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت PSY
@RavanLinks1
پاورپوينتهای روانشناسی
@raeenmoshavereh
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
پکیج ها و کارگاههای روان شناسی
@psy_package
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی روانشناسی
@mentall_health
انگليسي دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
آموزشهای خواستگاری و ازدواج
@MoshaverehEzdevaj1
با سیاست رفتار کن !!!
@ghasemi8483
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
دااانلود کارگاههای روان درمانی
@irpsychotherapy
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
@zehnpooya
جذاااب ترین ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies
@Mosavi_psy
کتاب مرا محکم بگیر هم برای زنان است و هم برای مردان. برای تمامی مردمان و تمامی فرهنگ‌ها است. هر کس روی این سیاره دارای نیازهای اساسی یکسانی برای ایجاد پیوند و ارتباط است.
📕 کتاب : مرا محکم در آغوش بگیر
✍🏻 اثر : #دکتر_سو_جانسون
@Mosavi_psy
مجازات آدم دروغگو این نیست
که کسی باورش نمی کند ،
بلکه این است که خودش نمی تواند
حرف کسی را باور کند ... .
👤 #جورج_برنارد_شاو
@Mosavi_psy
میان گرایی چیست؟
از کجا بفهمم شخصیت میان گرایی دارم؟
@ Mosavi_psy
اونجا که #هوشنگ_ابتهاج میگه:
پای اگر فرسودم و جان کاستم
آنچنان رفتم که خود میخواستم!
💢جامع تربن کارگاه تنظیم هیجان
/channel/ipaonline_workshop/1558
استخدام فوری در مدارس، مهدها، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
&بانک مقاله &پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
@MoshaverehEzdevaj1
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
رادیو روانشناسی
@radio_psy
پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
فایل های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
~آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین
@rabeteye_zanashOi
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
آموزش امور زناشویی همسران
@abeautifulbedroom
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
@ravanshena30moshaver
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
~ کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
لطفا گوسفند نباشید....
@zehnpooya
@Mosavi_psy
🔸 نگاه کردن به موبایل موقع راه رفتن، عارضه خطرناک کوری محیطی را به وجود می‌آورد!
زیرا مغز نمیتواند روی هر دو آنها تمرکز کند و حتی اگر ببینید ماشینی در حال نزدیک شدن است، خطر را تشخیص نمی‌دهید.
@Mosavi_psy
پاکسازی فساد مثل نظافت پله هاست..
باید از بالا شروع بشه!
-گاندی
@Mosavi_psy
به گونه ای زندگی کنید که:
وقتی فرزندانتان به یاد عدالت،صداقت و مهربانی میوفتند؛
شما در نظرشان جلوه گر باشید.
@Mosavi_psy
بگذارید
هر کسی به آیین
خودش باشد..
"زنان را گرامی بدارید"
"فرودستان را دریابید"..
و هر کسی به تکلم
"قبیله ی خویش"
سخن بگوید....
آدمی تنها در
"مقام خویش" به
"منزلت" خواهد رسید...
کوروش کبیر
🔸اگر در جهان راهی یافت🔸
می‌شد که آبِ رفته را به جوی بازگرداند، ارزش داشت که به خطاهای گذشته خود بیندیشیم؛ ولی به راستی گذشته را باید از آنِ گذشتگان دانست؛ گذشته از آن گذشتگان است و آینده از آنِ توست.
مادام که از آنِ توست، نگهش دار و افکارت را، نه روی آزاری که در گذشته رسانده‌ای، بلکه روی کمکی که اکنون می‌توانی انجام دهی، متمرکز کن!
┃📚#خرمگس
┃✍#اتل_لیلیان_وینیچ
@Mosavi_psy
@Mosavi_psy
روانشناسان و پزشکان امروز معتقدند افراط در کار و خستگی، در معرض سرما و گرمای شدید بودن، بی بهره ماندن از مقدار کافی غذای صحی و ضروری، اقامت در اماکن مرطوب و بی نور، تسلیم کسالت و رخوت شدن و تنبلی و سستی کردن و زیاده روی در اعمال جنسی از جمله دشمنان زندگی بشری است.
ولی هیچ یک از این عوامل منفی و مضر زندگی، به قدر خشم و غضب، خود خوردن و غیظ کردن و انفعالات عنیف و عواطف و احساسات تند و شدید آدمی را فرسوده و تباه نمی‌سازد.
📕 #آیین_کامیابی
✍🏻 #دیل_کارنگی
🔸مرد دوراندیش🔸
پیرمرد زرگری به دکان همسایه زرگر رفت و گفت: ترازویت را به من بده تا این خرده‌های طلا را وزن کنم. همسایه‌اش که مرد دور اندیشی بود گفت: ببخشید من غربال ندارم. پیرمرد گفت: من ترازو می‌‌خواهم و تو می‌گویی غربال نداری، مگر کر هستی؟ همسایه گفت: من کر نیستم، ولی درک کردم که تو با این دست‌های لرزان خود چون خواهی خرده‌های زر را به ترازو بریزی و وزن کنی مقداری از آن به زمین خواهی ریخت، آن وقت برای جمع آوری آنها جاروب خواهی خواست و بعد از آنکه زرها را با خاک جاروب کردی آن وقت غربال لازم داری تا خاک آنها را بگیری، من هم از همین اول گفتم که غربال ندارم.
هر که اول بنگرد پایان کار
اندر آخر، او نگردد شرمسار
"مولوی"
@Mosavi_psy
پرورش خود شفقت‌ورز چطور به ما کمک می‌کند؟
👈این صداها سیستم ( تهدید ) و هیجانات مرتبط با آن را در روان استورات زنده می کنند ...
و در نهایت استوارت به روان درمانگر مراجعه می کند ،تا با او راجع به این صدا ها صحبت کند .
رویکرد درمانگر در اینجا ( درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ) است .
به مرور در جلسات درمان استورات احساس امنیت را به دست می آورد و به لحاظ هیجانی و روانی به ثبات می رسد .
در جلسات درمان سیستم تسکین دهنده روانی
او به وسیله تکنیک تنفس و تصویر سازی فعال می شود .
و می تواند تصویر یک فرد ایده آل و شفقت ورز را درونی کند .
البته که شنیدن صداهای درونی ،تجربه مشترک بشری است ،که گاها به گذشته و اتفاقات آن و رفتار والدین بر می گردد ؛
اما در نهایت در جلسات درمان استورات وجود این صدا ها را به عنوان بخشی از جهان درونی خود می پذیرد و در نهایت یاد می گیرد که صرفا صدا ها را مدیریت کند و نسبت به آن ها احساس امنیت کند ...
یعنی استورات صدا ها را کنترل می کند نه اینکه صدا های درونی استورات را کنترل کنند !!!
❤️کارورزی های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با مدرک قابل ترجمه 👇
@kargahh_ravan
@kargahh_ravan
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
@vpsychology
تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@bookpsychology
&بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
کتابخانه جامع & صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
روانشناس خود وخانوادتان باشید
@Future_psychologist
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
فایل های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
؛psychology research articles
@azmonravan
کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv
پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین
@rabeteye_zanashOi
اخبار و اطلاعیه های روانشناسی
@newspsycho
با ما روانشناس شوید!
@pendarqom
کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer
بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
کانال ایستگاه مشاوره :سواد رابطه
@istgahemoshavere
پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism
پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
تقویت مغز
@arvinidea
سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
@TEDpsychology
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
کانال زوج درمانی
@zojdarmangar
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
@Mosavi_psy
اندیشه هایتان را روی فرکانس شادی وثروت تنظیم کنید تا...
بهشت را روی زمین تجربه کنید !
چگونه دعوای خانوادگی را مدیریت کنیم؟
#تکنیک_بازگشت
در زمان دعوا از زوج خود و برای چند دقیقه فاصله بگیرید.وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید.
#تکنیک_توقف
پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند.
#تکنیک_تایم_اوت
توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15- 10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند.
@Mosavi_psy
بزرگترین خطای مردم در روابطشان این است ،
بجای آنکه مراقب و نگران رفتار ، گفتار و پندار خود باشند،
نگران رفتار و اعمال دیگران هستند.
#گاند.ی