enjoypharma | Unsorted

Telegram-канал enjoypharma - لذت داروسازی💊

4398

✅ اطلاعات دارویی و سنتز شیمیایی دارو ها 🧠 دارو های مغز و اعصاب 🥗 دارو های گوارشی 🍦 دارو های چربی و قند خون 💊 دارو های کبدی و کلیوی ☠ دارو های سرطانی 🫀دارو های قلب و عروق تبادلات و تبلیغات @ChemiAdmin

Subscribe to a channel

لذت داروسازی💊

ⁱᶠ ⁿᵒ ᵐⁱʳᵃᶜˡᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᵗᵒ ʸᵒᵘ
ᵍᵉᵗ ᵘᵖ ᵃⁿᵈ ᶜʳᵉᵃᵗᵉ ⁱᵗ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ
🔹اگه هیچ معجزه ای به سراغت نمیاد بلند شو و خودت اونو خلق کن‌‌ . . .


✈️ @enjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

💢 به جرعت میتونم بگم بهترین کانالهای تلگرام را بصورت کاملا رایگان در این لینک قرار داده شده
📌فقط کافیه دکمه‌ ADD را بزنید و این فولدر تخصصی را در تلگرام خود ذخیره کنید👇
/channel/addlist/Gm5xrdiOg0swYzkx
/channel/addlist/Gm5xrdiOg0swYzkx

کانال #ویژه امشب 👇
🤓شیوه جدید مطالعه و برنامه ریزی درسی رو یاد بگیر
💥بهترین کانال برای امتحان نهایی و کنکور👇
/channel/haghighatacademy
/channel/haghighatacademy

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

⚠️اگه نمیتونی بخوابی
به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور

⚠️اگه احساس ضعف می‌کنی
به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور

⚠️اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی
به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور

⚠️اگه بی انرژی هستی
به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور

⚠️اگه سردرد داری
به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور

⚠️اگه حس می‌کنی غمگینی
به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده.

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

مقاله‌ای در رابطه با ترکیبات گیاهی و طراحی دارو

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

خلاصه ی تمام کتاب های مثبت اندیشی
دنیا همین یک جمله است ...
حالت رو عالی نگه دار
اتفاق های عالی برات میفته
آن روزِ خوب، امروز است
کیفش را نکنی، لذتش را نبری، می رود
گاهی اوقات
روزهایِ خوب نمی آیند
می روند ...

Good Morning @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

تفاوت شیمی دارویی وزارت بهداشت و علوم چیست؟

🫥 شاید سوال خیلی از داوطلبان کنکور بخصوص دانشجویان رشته شیمی، این باشه که شیمی دارویی وزارت بهداشت بهتره یا وزارت علوم؟ اصلا فرقشون چیه؟

🫥 اولین نکته اینکه شیمی دارویی وزارت بهداشت زیر مجموعه رشته داروسازی است و در دانشگاه های علوم پزشکی پذیرش خواهد داشت. در مقابل شیمی دارویی وزارت علوم، یکی از گرایشات رشته شیمی در مقطع ارشد است.

🫥 کنکور ارشد شیمی دارویی وزارت بهداشت، بیشتر به داروسازی نزدیک است. شیمی معدنی، شیمی فیزیک و زبان تخصصی ندارد و به جای آن بیوشیمی، زیست و زبان عمومی دارد. شیمی این رشته، شامل تجزیه و آلی می شود. سطح سوالات این رشته در کنکور ارشد وزارت بهداشت آسان است ولی باید درصد های داوطلب به 60 نزدیک باشد تا بتواند قبول شود.

🫥 شیمی دارویی وزارت علوم بیشتر در دوره ارشد بنیان های دارو و کاربرد شیمی در داروسازی خوانده می شود. در کار عملی سنتز یک پیش ساز دارویی یا دارو را انجام می دهند و در کنکور درس آلی ضریب 2، دروس زبان عمومی، تخصصی، تجزیه، معدنی و شیمی فیزیک ضریب 1 را دارند. سطح سوالات نسبت به کنکور ارشد وزارت بهداشت سخت تر است. داوطلبان با میانیگین 35 تا 40 درصد می توانند به نتیجه برسند.

🫥 ظرفیت پذیرش کارشناسی ارشد شیمی دارویی وزارت بهداشت از وزارت علوم کمتر است. دانشگاه تهران در وزارت بهداشت پذیرش ندارد و میانگین پذیرش دولتی و شهریه پرداز حدودا 20 نفر در سال های اخیر است.

🫥 از نظر بازار کار اصولا وضعیت مشابهی دارند، با این تفاوت که در وزارت بهداشت کمی وضع بهتر است.

•••⌬ Join us ➡️ @class_chem ⌬•••

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

جمعیت چشم رنگی های کره زمین!

رنگ چشم‌ ها، یکی از ویژگی‌ های خاص هر فرد است که به نوعی می تواند نشان‌ دهنده تاریخچه ژنتیکی وی باشد. از قهوه‌ای پر رنگ تا سبز روشن، هر رنگ چشم داستان خاص خود را دارد. در این اینفوگرافی میزان پراکندگی رنگ چشم های مختلف در جهان را مشاهده می کنید. فراموش نکنید چشم رنگی فقط آبی، سبز و ... نیست؛ قهوه ای که بیشترین آمار رنگ چشم در جهان را دارد هم، چشم رنگی محسوب می شود ...

Join us @EnjoyGenetics

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

🔬 Low and high dose methamphetamine differentially regulate synaptic structural plasticity in cortex and hippocampus

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

⭕️ منتشر شد ...

[ گنجینه تست شیمی آلی ]
بمباران نکته و تست شیمی آلی

🔘بی‌شک کامل ترین منبع تست شیمی آلی
🔴بیش از 1000 تست با پاسخ تشریحی
🟡طبقه بندی سوالات در 10 بخش مجزا
🔘در 4 سطح [آسان، متوسط، سخت و پیشرفته]

مکمل درسنامه صفرتاصد آلی

شامل تست های تالیفی، ارشد و دکتری

ویژه داوطلبان ارشد و دکتری شیمی، شیمی دارویی وزارت بهداشت و دانشجویان داروسازی

نمونه جزوه | ثبت نام

کانال اختصاصی شیمی آلی 👇

t.me/+x8SriU5UgT5iY2M0
t.me/+x8SriU5UgT5iY2M0

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

🍒 اطلس رنگی فارماکولوژی

🍒 Color Atlas of Pharmacology,5th Edition (2017)

Book Land @medbookland

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

🗓 نمونه جزوه مدیکال بیوشیمی [4th Edition]

💡 یک قدم جلوتر از بقیه !!!

🔘ویژه داوطلبان کنکور ارشد بهداشت‌وعلوم
🔴شامل تمام سرفصلهای مورد سوال کنکور
🔘درسنامه، تست و پاسخنامه در یک جزوه
🟣همراه با نکات بالینی مورد تاکید طراحان
🟡مسائل آنزیم‌شناسی رو تکنیکال یاد بگیر
🔘تحلیل نموداری مسیر های متابولیسمی
🔘بدون نیاز به هیچ کتاب منبع تست دیگر
🟡قابلیت نصب برنامه روی موبایل‌ یا‌ لبتاب
⚫️آخر هر فصل باید کوییز و آزمون بدید
🔴تا رفع‌اشکال نشی نمیتونی بری فصل بعد

دیدن نتایج نهایی سال 1403

سفارش و ثبت نام 👈 [@m_tahma3bi]

🎙ویژه وزارت علوم و بهداشت (رشته بیوشیمی، بیوتک، ژنتیک، ایمونو، هماتو، ویروس، تغذیه، نانو، دارویی، سم‌شناسی و گردش‌خون) و لیسانس به پزشکی

پر بازدید ترین کانال بیوشیمی ایران 🇮🇷 :

@ClinicalBioMedicalChemology

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید :

⛔جلوگیری از عفونت:
⚠️مصرف سیب قبل از خواب

⛔جلوگیری از افسردگی:
⚠️مصرف شیر قبل از خواب

⛔جلوگیری از سکته مغزی:
⚠️مصرف آب قبل از خواب

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

ببین عزیز من؛
یه تفاوتی هست میان گزاره منطقی و گزاره عاطفی!
شما یک بار بگی:
« استیل سالیسیلیک اسید همون آسپرینه! »
من می‌فهمم
و تکرارش اشتباهه،

اما وقتی می‌گی:
«دوستت دارم»
فک کن خِنگم!
هی بگو!
هی بگو!

@EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

بوی سیر

@EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

«آموزش را با هوش اشتباه نگیرید!
🥼شما می توانید دکترا داشته باشید و همچنان یک احمق باشید.»


پروفسور ریچارد فاینمن، برنده‌ی نوبل فیزیک

Good Night @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

🪐تبادلات ماورایی🪐
🌤لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
🌤


╔══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╗


متافیزیک و پرورش قدرت های درونی
🆔
@metaphysics_fact

آموزش ماوراء ، هفت چاکرا
🆔
@beyondmeta666

کف بینی و رمل
🆔
@chehrechiroo

طب سینوی، درمان های خانگی
🆔
@teb_sinawi

اپلای آسان آلمان
🆔
@german_online

جملات ناب انگیزشی‌
🆔
@arameshdaroonee

پرواز روح برون فکنی
🆔
@bronfakni

فیلم سینمایی جدید
🆔
@film_3ity

دستیابی به حافظه ی آکاشیک
🆔
@cleanup_inward

کتب دانشگاهی مرجع
🆔
@medbookland

کانال طبی عیون الحکمه
🆔
@oyoon_hekmat

شمع تراپی قوی جذب معشوق
🆔
@magik_purple8

پرسش و پاسخ‌ روانشناسی
🆔
@psy_avayeomid

کتاب‌ صوتی‌ ، سخنان‌ بزرگان
🆔
@omidearasbaran1

متن دلی و حس خوب
🆔
@fullandrewp4k

☪در آغوش فرشتگان
🆔
@ferestegah

خانه ی دوست
🆔
@khanehy_doost

دوره و رازهای پول‌سازی
🆔
@maya_mind

پاکسازی میدان انرژیکی
🆔
@micro_subliminal

ژنتیک و پزشکی
🆔
@enjoygenetics

هاله‌ بینی ، رونیک‌ جذب‌ ثروت
🆔
@nosehalo666

کتاب pdf (رایگان)
🆔
@parshangbook_pdf

آموزشگاه طبی سید
🆔
@samsadeghitebeslami

صفرتاصد داروسازی
🆔
@enjoypharma

تکنیک تافل و آیلتس
🆔
@enjoyenglysh

سابلیمینال زیبایی‌ بی نهایت
🆔
@sabliminal_moonbrilliantt

کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
🆔
@danyalshafa

☪7چاکرا➕حذف سیاهی ماورایی ➕شمع های جادویی
🆔
@chakra_meditation963


╚══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╝


↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️
@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️
@infinite_tab

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

زیتون پرورده "صدرنشین" ۱۰۰ غذای گیاهی دنیا شد!

فواید زیتون برای سلامتی:

🫒خواص آنتی اکسیدانی
🫒بهبود سلامت قلب
🫒بهبود سلامت استخوان
🫒جلوگیری از سرطان
🫒کاهش فشار خون
🫒پیشگیری و درمان اسهال
🫒جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
🫒محافظت در برابر دیابت نوع دوم
🫒محافظت از پوست در برابر آفتاب


Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

دوپامین های بی ارزش رو پاک کن:

🚫بازی
🚫تنهایی
🚫منفی بافی
🚫روابط فیک
🚫فست فود
🚫سیگار کشیدن
🚫اسکرین تایم بالا
🚫غر زدن و ناشکری
🚫به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
🚫لذت نبردن از داشته ها

دنبال دوپامین واقعی برو:

🏆عشق
🏆تمرین
🏆دوش آب سرد
🏆غذای سالم
🏆باشگاه
🏆تجربه های جدید

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

10 نشانه که شما فردی باهوش‌تر از آنچه فکر می‌کنید هستید :

هر فردی در برخی از این انواع هوش‌ها قوی‌تر است و مهم است که بدانیم می‌توانیم قدرت ذهنی خود را در طول زمان تقویت کنیم.

1. شما می‌توانید اعتراف کنید که اشتباه کرده‌اید
بر خلاف باور عمومی، افراد باهوش می‌دانند که وقتی چیزی را نمی‌دانند، اشکالی ندارد که این را بگویند. تحقیقی که در سال 2020 منتشر شد، ارتباط بین فروتنی فکری و رفتار تسلط را بررسی کرد. این پژوهش نشان داد که فروتنی فکری باعث تشویق به تلاش بیشتر برای حل چالش‌ها و پایداری در مواجهه با شکست‌ها می‌شود.

2.شما کنجکاو هستید
افراد باهوش به دنبال پاسخ به سوالات پیچیده زندگی هستند و تنها به دلیل پایان مسیر تحصیلی خود، دست از جستجوی دانش نمی‌کشند. این میل به درک جهان منجر به مطالعه فراوان و گفتگوهای فکری با دیگران می‌شود.

3. شما ذهن باز دارید
مطالعه‌ای از دانشگاه لندن نشان داد که هوش در کودکی بهترین نشانگر افرادی است که در بزرگسالی ذهن بازی خواهند داشت. محققان توضیح دادند که باز بودن ذهن به معنای کنجکاوی فکری، تخیلی بودن و جستجوگری است.

4. شما حس شوخ‌طبعی قوی دارید
پژوهشی در سال 2017 نشان داد که ارتباطی بین هوش بالا و داشتن حس شوخ‌طبعی تاریک وجود دارد. این نوع شوخ‌طبعی به بررسی تناقضات، بی‌حسی‌ها و بی‌رحمی‌های دنیای مدرن می‌پردازد.

5. شما دارای همدلی هستید
داشتن هوش هیجانی بالا نیز نشانه‌ای از هوش کلی است. این به معنای توانایی درک و ارزیابی احساسات خود و دیگران است. تحقیقات نشان داده‌اند که افراد با هوش بالا دارای حساسیت بیشتری نسبت به دیگران هستند.

6. شما زیاد نگران می‌شوید
یکی دیگر از نشانه‌های هوش بالا، تمایل به تجربه سطوح بالای اضطراب است. پژوهشی در سال 2018 نشان داد که افراد باهوش بیشتر در معرض اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. این نگرانی‌ها می‌توانند با تمرینات ذهن‌آگاهی و مشاوره‌های تخصصی مدیریت شوند.

7. شما از شکست نمی‌ترسید
افرادی که باهوش‌تر از آنچه فکر می‌کنند، هستند از تجربه شکست نمی‌ترسند. کنجکاوی طبیعی و تمایل به امتحان کردن چیزهای جدید، آن‌ها را به سمت مسیرهای مختلف هدایت می‌کند.

8. شما از تنهایی لذت می‌برید
افراد باهوش نیاز به زمان بیشتری برای اندیشیدن درباره سوالات بزرگ زندگی دارند، به همین دلیل از تنهایی لذت می‌برند. مطالعات نشان داده‌اند که افراد باهوش‌تر کمتر از دیگران از همراهی دوستان لذت می‌برند.

9. شما پرشور هستید
داشتن شور و شوق نیز نشانه‌ای از هوش است. شما ممکن است در موضوعات خاصی عمیقاً علاقه‌مند باشید و این شور و شوق شما را به سمت کتابخانه‌ها و مطالعه سوق دهد.

10. شما به راحتی با شرایط جدید سازگار می‌شوید
افراد باهوش دارای حس انعطاف‌پذیری بالایی هستند. این عدم سخت‌گیری و تفکر باز به آن‌ها اجازه می‌دهد تا در محیط‌های ناشناخته به راحتی قرار بگیرند و از پرسیدن سوال‌های جدید هراسی نداشته باشند.

منبع [yourtango]

✈️ @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

🆕 رشته مهندسی داروسازی

⚙️ مهندسی داروسازی شاخه‌ای از مهندسی شیمی است که بر روی کشف، فرمول‌بندی و تولید دارو، فرآیندهای تحلیلی و کنترل کیفیت و طراحی، ساخت و بهبود سایت‌های تولیدی که دارو تولید می‌کنند، تمرکز دارد. این رشته از رشته‌ های مهندسی شیمی، مهندسی زیست پزشکی، علوم دارویی و مهندسی صنایع استفاده می‌کند.

⚙️ رشته مهندسی داروسازی با هدف بکارگیری علوم و فنون جدید مهندسی در طراحی دستگاه ها، خطوط فرایند و تولید مواد دارویی تدوین شده است. در واقع ضرورت توجه به
پارامترهايي نظير ايمني، كيفيت بالا، خلوص، کاهش هزينه هاي راهبري و محافظت هاي زيست محيطي و لزوم توجه علمي به صنعت و تحقيقات در عرصه داروسازی، منجر به ایجاد این رشته شده است.

⚙️ هدف از این رشته آموزش مهندسین شیمی به منظور توسعه، راهبری، بهره برداری و طراحی فرآیندهای صنعت داروسازی و صنایع جانبی آن برای تولید مواد دارویی، الگوهای استفاده از مواد موثره در تولید دارو و تولید مواد شیمیایی خالص دارویی‏ و فرآیندهای بیوتکنولوژیکی کاربردی در صنایع داروسازی می‌باشد .

اطلاعات تکمیلی درمورد این رشته طی روز های آینده از طریق کانال زیر اطلاع رسانی خواهد شد :

http://t.me/+eJ1nBHBQ1RAzM2Fk
http://t.me/+eJ1nBHBQ1RAzM2Fk

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

کپشن نمیخواد که واضحه 😂

Fun @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

کدام ویتامین صورت‌تان را تپل می‌کند؟!

مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند.

🔹این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی‌کند و وزن شما کاهش می‌یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند.

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

Good Morning
@EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

پوستری جذاب از ترکیبات مهم آلی در ادویه‌های معطر

@EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

داروهای خوراکی

✅پونه کوهی: ضد عفونت
✅فلفل: لاغری
✅عدس : ضد دلشوره و استرس
✅ آناناس: کاهش غلظت خون
✅بادام: تقویت سیستم ایمنی
✅لوبیا قرمز : درمان مشکلات کلیوی
✅سیب : مقوی مغز


Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

✉️ دوره [ شیمی تجزیه دستگاهی ]

درسنامه کامل متناسب با سطح ارشدودکتری
تست های طبقه بندی شده فصل به فصل
حتی سوالات ارشد دکتری 1403 اضافه شده
با پاسخنامه تشریحی تمام تست های جزوه
هم برا ارشد میتونی استفاده کنی هم دکتری
تدریس خط‌به‌خط جزوه میتونی چند بار ببینی
باید کوییز و آزمون بدی بعد از هر فصل
تا کامل رفع‌اشکال نشی نمیتونی بری فصل بعد

دیدن نتایج سال 1403

🖥 200 صفحه جزوه 🎙 20 ساعت تدریس

نمونه جزوه | ثبت نام

🎁 تضمین قبولی ارشد تجزیه با جزوات ما ...

کانال اختصاصی شیمی تجزیه ⬇️

http://t.me/+0I9LhZ0oedM2OGQ0
http://t.me/+0I9LhZ0oedM2OGQ0

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

در سکوت بودن، توانایی مغز ما را برای احساس همدلی و هیجان بیشتر افزایش می‌دهد.
هنگامی که در محیط ما سر و صدا، بیش از حد باشد، آمیگدالی مغز فعال می‌شود.
این ساختار کوچک از ما در برابر خطرات و تهدیدات محافظت می‌کند ...
به این ترتیب که مخاطرات اطراف ما و خطراتی را که باید از آنها فرار کنیم، تفسیر می‌کند.
صداهای بلند یا صدای ترافیک برای این ناحیه از مغز آزار دهنده است.
این صداها سیگنالی دفاعی ایجاد می‌کند که با تحریک ترشح کورتیزول، موجب بروز واکنش و استرس در ما می‌شود.

فردریش نیچه می‌گوید :
" راه دست‌یابی به همه چیزهای بزرگ، از راه سکوت می‌گذرد".


بنابراین اجازه دهید بیشتر از سکوت بهره بگیریم. بیایید یاد بگیریم که هر از چند گاهی، کلید خاموشی دنیای پر سر و صدای بیرون را بزنیم و در جهان درون خاموش خود قدم بزنیم.
وقتی روزی 5 دقیقه، کلید خاموش دنیای بیرون را بزنی و در سکوت به تعلیق درآیی
بعد دیگر آن آدم سابق نیستی ...
به همین سادگی و این به معجزه می‌ماند.

Join us @EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

⭕️ ابلاغیه جدید سازمان غذا و دارو کشور درمورد امکان تاسیس داروخانه توسط غیر داروسازان

: البته با شرایط و ضوابط دشوار پیش‌بینی شده اینکه واقعا این امکان شدنی و عملی باشد، هنوز زیاد مشخص نیست :)

اخبار تکمیلی را از طریق کانال زیر پیگیری کنید :

┏━━━━━━••●●••━━━━━━┓
Iلذت داروسازی
@EnjoyPharma
┗━━━━━━••●
●••━━━━━━┛

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

[دارچین] قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت

دارچین در کاهش قندخون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند!

@EnjoyPharma

Читать полностью…

لذت داروسازی💊

.
⚜️ دلایل سرد بودن بدن :

کمبود آهن
لاغری زیاد
خواب ناکافی
کم کاری تیروئید
مشکل گردش خون
کم بودن آب بدن
ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن

@EnjoyPharma

Читать полностью…
Subscribe to a channel