-
در این کانال مطالب معتبر وکتب طب سنتی و اسلامی وسبک زندگی سالم، تقدیم می گردد.. #کپی_فقط_با_ذکر_آیدی_کانال
📌لیست برترین کانال های تلگرام رو از دست ندید
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی ⚖ حقوقی
🎼 موسیقی 🔅 علمی
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 👩🎓 آموزشی
🔥 لطفا همه شرکت کنید و از این فولدر📂 طلایی استفاده کنید🔥
هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!
در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.
مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه می‌سازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔
بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅
درطب ایرانی مرض‌ها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)
ورزش برای زنان مفیدتره؟ نتایج یه تحقیق بزرگ (Bio)
توی این قسمت از پادکست سنَکینگ، درباره‌ی یکی از شگفت‌انگیزترین یافته‌های علمی حرف می‌زنیم: اینکه ورزش برای زنان اثرات بیشتری نسبت به مردان داره!
نتایج یک تحقیق طولانی‌مدت نشون داده که تحرک بدنی، احتمال مرگ زودرس رو در زنان بسیار بیشتر از مردان کاهش می‌ده — به‌ویژه در سلامت قلب و طول عمر.
با هم دلایل این تفاوت رو بررسی میکنیم و از موانعی می‌گیم که جلوی ورزش کردن زن‌ها رو می‌گیره.
و در نهایت، یه راه‌حل ساده و قابل اجرا برای تو داریم — حتی اگه وقت و انرژی زیادی نداری.
آسمان (با فوق دکتری علوم حرکتی و تندرستی) از آزمایشگاه زیست-مکانیک-ذهن (BioMechMind Lab)
این پادکست صرفاً جنبه‌ی آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی، تشخیص بیماری یا درمان تخصصی نیست. در صورت داشتن هرگونه مشکل سلامتی یا نگرانی پزشکی، لطفاً با پزشک یا متخصص واجد شرایط مشورت کنید. استفاده از مطالب این پادکست بر عهده‌ی شنونده است.
تٲثیرات شبکه‌های اجتماعی بر رفتار
دکتر سامرند سلیمی
روان‌پزشک
دکتر هادی صمدی
اخلاق‌پژوه و مدرس فلسفه
در بخشی از گفت‌وگو هادی صمدی و سامرند سلیمی به این موضوع پرداختند که انسان به‌طور ذاتی نیاز دارد احساسات و افکارش را با دیگران به اشتراک بگذارد. این نیاز می‌تواند در قالب گفت‌وگو، بحث، همدلی، یا حتی حرف زدن بی‌دلیل باشد. امروزه ابزارهایی مثل Chat GPT نقش یک همراه خیالی اما همیشه در دسترس را ایفا می‌کنند که بسیاری از افراد به‌ویژه زنان جوان برای تخلیه روانی، مشاوره، یا صرفا گفت‌وگو به آن پناه می‌برند. این پدیده بخشی از نیاز اجتماعی و عاطفی انسان را پاسخ می‌دهد.
و در بخش‌های دیگر به موضوعات جالب دیگری پرداختند.
چشم‌هات ضعیفه می‌خوای قوی بشه؟؟
یک روش کاملا ساده و کاربردی🤌 بمب تقویت بینایی فقط با مصرف غذاهای گیاهی و طبیعی
نکات مهم :
انجیر
شیر بادام
سنجد
عسل
ماساژ دور چشم به صاف شدن پوست اطراف چشم کمک و روند پیری رو کند میکنه، چین و چروک در گوشه چشم، پف‌کردگی یا سیاهی را از بین می‌بره و در نتیجه به حفظ جوانی صورت شما کمک میکنه
Читать полностью…
آموزش نجوم احکامی
@nojomahkami
@linkdoni_hozavi
مواد لازم برای پخت نان گندم سیاه و ارزن
گندم سیاه ( پوست کنده ) که به رنگ سبز هست : ۳۰۰ گرم
ارزن : ۳۶۰ گرم
نمک : ۱،۵ قاشق چایی خوری
عسل : ۱ قاشق چایی خوری
روغن زیتون : ۴ قاشق غذاخوری
تخم آفتاب گردان : ۳۰ گرم
تخم کتان : ۴۰ گرم
تخم کدو : ۴۰ گرم
چیاسید : ۱۵ گرم
آب : ۱۰۰ - ۱۲۰ میلی‌لیتر
ابتدا گندم سیاه و ارزن را چند بار میشوریم تا تمیز بشن ( ارزن را بیشتر آبکشی میکنیم تا آبی که ازش خارج میشه تقریبا شفاف و تمیز باشه)
این دو را در ظرف های جداگانه به مدت ۲۴ ساعت در آب گذاشته تا نرم بشن و پروتئین های پنهان آنها آزاد بشن.
بعد از ۲۴ ساعت آبکشی کرده و در ظرفی مخلوط میکنیم و با میکسر دستی یا هر میکسری که در دسترس دارید پوره میکنیم .
سپس تمامی مواد خشک را اعم از دانه ها، نمک و عسل و روغن را بهش اضافه و کاملا باهم مخلوط کنید. سپس مقدار مشخص آب را بهش اضافه کنید تا کمی نرم تر بشن چون که دانه ها آب خمیر را به خودشون جذب میکنن و ممکنه خمیر خشک بشه، به همین علت این مقدار آب را هم در آخر بهش اضافه کنید.
خمیر را بین ۸ تا ۱۰ ساعت بذارید تا استراحت کنه.
بعد از این مدت فر را با حرارت ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد ( حرارت از بالا و پایین ) بذارید تا گرم بشه .
سپس خمیر را در قالبی که با کاغذ شیرینی‌پزی پوشش داده شده ، ریخته و کاملا صاف و یکنواخت کنید. خمیر را به امتداد با چاقویی از وسط به قطر ۱ الی ۲ سانتی متر برش زده تا در حین پخت ترک نون بهتر ایجاد بشه.
به مدت ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه بذارید داخل فر ، بعد از این مدت نان را از قالب درآورده و دوباره به مدت ۱۰ دقیقه داخل فر بذارید.
وقتی که نان را از فر خارج کردید بعد از ۵ دقیقه با یک دستمال تمیز نخی کاملا بپیچید و بگذارید تا کاملا خنک بشه و بعد برش بزنید و نوش جان کنید.
این نان تا یک هفته در فضای آشپزخونه سالم میماند.
این نان بسیار خوش عطر و طعم و همچنین مقوی می‌باشد .
فاجعه دزدی سازمان بیمه از نسخه های مردم بیمار و رسوا نمودن آن توسط یک خانم دکتر متعهد و برملا کردن این حجم از شیطنت...
Читать полностью…
این ویدئو مهم رو با دقت ببینید و برای آگاهی بیشتر هموطنان به دیگران نیز ارسال فرمائید:
Читать полностью…
خارج کردن تومور نخاعی از طریق حفره چشم برای نجات جان بیمار
◽️در یک عمل پیشگامانه، یک تیم جراحی مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند (UMMC) با موفقیت یک تومور بدخیم نادر را که ستون فقرات و نخاع یک زن 19 ساله را احاطه کرده بود، با دسترسی از طریق حفره چشم (مدار) او خارج کردند.
◽️در حالی که رویکرد ترانس‌اوربیتال گاهی برای رسیدن به تومورهای مغز یا حفره‌های سینوسی استفاده می‌شود، این اولین بار است که برای برداشتن تومور از ستون فقرات استفاده می‌شود. بیمار مبتلا به کوردوما (chordoma) بود، یک تومور استخوانی نادر و آهسته رشد که در امتداد ستون فقرات ایجاد می‌شود.
افزایش مشکلات روان در میان مردم ایران
حسین روزبهانی، عضو انجمن روانشناسی ایران با توجه به افزایش خشونت ها در جامعه گفت:
مراجعات به مراکز روان‌درمانی پس از جنگ افزایش ۴۰ درصدی داشته است.
البته اضطراب امروز جامعه، فراتر از اضطراب اجتماعی رایج است. آنچه ما شاهدش هستیم، اضطرابی عمومی، ناشی از شوک بعد از بحران و فشارهای گسترده محیطی است.
برخی از بیماران برای نخستین بار با حملات اضطرابی شدید، بی‌خوابی یا تحریک‌پذیری افراطی مواجه شده‌اند.
برخی حتی وارد مرحله اختلال اضطرابی کامل شده‌اند. مواردی هم بوده که افراد به اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD مبتلا شده‌اند؛ به‌ویژه آنهایی که از نزدیک در معرض حملات یا انفجار‌ها قرار داشته‌اند.|رویداد
🌿 معرفی گیاهان دارویی
هر روز در کانال آموزشگاه طبی سید
گیاهان مفید و مضر
راه های استفاده از گیاهان دارویی بجای داروهای شیمیایی
آموزش حجامت و بادکش و هزاران آموزش دیگر......
عضو بشید و استفاده کنید 👇👇
@samsadeghitebeslami
🍀🌼🍀
/channel/samsadeghitebeslami
دکتر صبا منصوری | دندان عقل ( قسمت دوم )
کی باید نگران شد و چه زمانی باید کشید؟
چرا به دندان عقل می‌گویند دندان عقل؟
چه سنی برای کشیدن دندان عقل مناسب‌تر است
چقدر در حفظ هویتِ شیعی تلاش کردیم؟
🎙سخنران #استاد_شانه_چی
⏱ ۱:۱۸دقیقه
#شیعه #عزاداری
#امام_حسین
#امام_زمان
#معرفة_الإمام
@ostad_shanehchi
تمرینات کاربردی ورزش در آب | تقویت عضلات، کاهش درد و تناسب اندام در محیط آبی
آیا می‌دانستید که ورزش در آب یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت عضلات، کاهش درد مفاصل، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش تناسب اندام است؟
در این دوره‌ی آموزشی جامع، با تمرینات عملی و علمی ورزش در آب آشنا می‌شوید که مناسب تمام سنین، به‌ویژه افراد با مشکلات اسکلتی عضلانی یا اضافه وزن است.
مناسب برای مربیان ورزشی، متخصصان حرکات اصلاحی، و علاقه‌مندان به تمرینات سبک اما مؤثر.
مزایای تمرین در آب
تمرینات هوازی، مقاومتی و تعادلی در آب
نکات ایمنی و اصول پایه هیدروتراپی
طراحی برنامه تمرینی آبی برای توان‌بخشی و فیتنس
این دوره توسط تیم تخصصی سامانه آموزش ورزش تهیه شده و با ترکیب علم و عمل، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات ورزشی در محیط آبی را به شما ارائه می‌دهد.
مراحل تکامل دندان مرحله ی تکامل عاج دندان( عاج سازی)Dentinogenesis
تکامل عاج دندان( عاج سازی)Dentinogenesis
برای دانشجویان پزشکی˓ دندانپزشکی ˓ داروسازی˓ پیراپزشکی، اطلاعات عمومی و تحصیلات تکمیلی
تکامل دندان tooth development
تکامل عاج odontogenesis
تشکیل بافت سخت دندان…
هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!
در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.
مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه می‌سازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔
بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅
درطب ایرانی مرض‌ها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)
ورود ویروس گوارشی به کشور
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران:
🔹ویروس جدیدی به کشور وارد شده که از خانواده آدنوویروس است و البته به کرونا ارتباطی ندارد.
🔹تب، اسهال، استفراغ، درد، و بی‌حالی از جمله علائم این بیماری ویروسی است.
🔹این ویروس از طریق دست‌های آلوده به سرعت انتقال پیدا می‌کند؛ لذا مردم باید دستان خود را مرتب بشویند.
ساخت تنور برای پخت نان و پیتزا در حیات منزل .
Читать полностью…
نون رژیمی عدس هم خوشمزه، هم مقوی.
عدس سرشار از پروتئینه، فیبر داره، قند خون رو بالا نمی‌بره و حسابی سیرت نگه می‌داره
این نون نه‌تنها بدون گلوتنه، بلکه انرژی سالم و ماندگار بهت می‌ده.
شما ایرانی‌هایی که بابت اخراج به حق افغان‌ها از ایران شرمنده‌ام شرمنده‌ام می‌گید،
تاحالا دیدید یک افغانی ساکن ایران بعد این همه سال استفاده از آب یارانه‌ای ایران بخاطر خشک شدن سیستان از مردم ایران عذرخواهی کنه؟؟
افغان‌ها سال‌هاست حقابه رو می‌برن وسط بیابان تا هدر بره اما به سیستان نرسه!!!
معجزه‌ی کلم بنفش👏
درمان زانو درد با کلم قرمز🥦
برگهای کهنه و خارجی کلم را جدا کنید.سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستن جدا کنید برگ آن را بشویید و بعد اتو رو روی برگ قرار دهید تا صاف شود، کمی صبر کنید تا داغی آن کم شود، روی زانو قرار داده و به مدت یک ساعت صبرکنید.
کلم برای التهاب و دردمفاصل زانو فوق‌العاده‌است و بهترین گزینه به حساب میاد
🌟مجموعه‌ای از کانال‌های مفید و کاربردی در زمینه‌های مختلف آموزشی و کاری را به صورت کاملاً رایگان در اختیارتون قرار دادیم 👇
فقط با یک کلیک وارد کانال مورد نظرتون بشید ⏬
🏴عزاداری در قرآن
نمادهای دینی و حفظ هویت
🎙سخنران #استاد_شانه_چی
⏱ ۱:۵۲دقیقه
#قرآن #عزاداری
#امام_حسین
#امام_زمان
#معرفة_الإمام
@ostad_shanehchi
علل ایجاد کننده و محافظت کننده بیماری پارکینسون
بیماری پاركینسون یك بیماری مزمن و پیشرونده مغزیه كه در سنین بالا موجب لرزش دست و پا و كندی حركات و راه رفتن میشه . علت اصلی این بیماری به خوبی شناخته شده نیست ولی به نظر میرسه هم زمینه های ژنتیكی و هم علل محیطی میتونه ایجاد اون رو تسهیل كنه. من دکتر حمید سجاد هستم…
دکتر صبا منصوری | همه چیز درباره دندان عقل ( قسمت اول )
زمان رویش، مشکلات شایع و راه‌های درمان
دندان عقل پنهان و پیدا: چه زمانی نیاز به کشیدن دارد؟
مزایای اصلی CBCT در ارزیابی دندان عقل نهفته