آفرویژه مخصوص دعاوطلسمات موکلدارفقط وفقط با250هزارتومان دعاوطلسم سفارش بدید😍وهمان روزتحویل بگیرید👌😍یک هفته مهلت داریدپس عجله کنید🏃♀🏃♀🏃♀
https://t.me/joinchat/TQiC28V8MpUxFDrb
باهدیه های ارزشمند پذیرای شماهستیم🙏
همیشه طلا یکی از بهترین راه های پس انداز بوده حتی الان با همین شرایط اقتصادی هم میشه طلا با قیمت مناسب خرید… اگر با بودجه ی کم میخواید برای ایندتون پس انداز داشته باشید پیشنهاد من
@TinaGold_Gallery 🥰👌🏻♥️
#اسنک_تابه ای
باورت میشه بدون هیچ دستگاهی بتونی بهترین اسنک رو تو خونه درست کنی، حتی بهتر از بازاریا!🤤
پس این پست رو ذخیره کن که حتما لازمت میشه 👌
مواد لازم برای اسنک سلیقه ایه 🥰
👇موادی که من استفاده کردم👇
گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم
پیاز متوسط یک عدد
دو حبه سیر
فلفل دلمه خرد شده
ذرت منجمد
قارچ خرد شده در حد ۵ الی ۶ عدد
یک ق آبلیمو
ادویه ها( نمک فلفل سیاه زردچوبه پاپریکا پودر آویشن)
تمام مراحل تو ویدیو واضح هست، چند تا نکته داره 👇
🍃میتونید مواد اسنک رو قبلا آماده کرده و فریز کنید موقع نیاز سریعترین اسنک رو درست کنید.
🍃از مرغ پخته شده و ریش شده، سوسیس و کالباس هم میتونید استفاده کنید.
🍃موقع پخت اسنک ها نیازی نیست در تابه گذاشته بشه.
🍃با نون لواش یا حتی بربری هم میتونید این اسنک خوشمزه رو درست کنید.
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
هیچوقت فکر نمی کردم بشه با زیر یه تومن طلا خرید :)) تا اینکه خواهرم اینجارو بهم معرفی کرد😍🤌
⭐️ @TinaGold_Gallery
🔥 #معجون معجزه‌گر برای انرژی! 🔥
🤯 اگه فکر میکنی رشدت متوقف شده،
وقتشه که به بدنت سوخت درست برسونی!
🍌🥜 این ترکیب طلایی از نخودچی، خرما، موز و شکر قهوه‌ای، یه بمب انرژی برای بدنته!
💥 نه‌تنها حس خستگی و دردهای بدنی رو از بین می‌بره، بلکه میتونه رشد قدت رو دوباره فعال کنه!
✅ سرشار از مواد مغذی برای تقویت استخوان‌ها و افزایش قد
✅ پر از انرژی برای از بین بردن حس بی‌حالی و خستگی
✅ کاملاً طبیعی و خوشمزه!
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#کوکی_ماست ساده فقط با چند قلم مواد ساده❤️🤩
مواد لازم 👇
ماست ۲۰۰ گرم
یک عدد تخم مرغ 🥚
شکر ۱۰۰ گرم
روغن ۱۵۰ میلی لیتر
آرد معمولی۳۰۰ گرم
بیکینگ پودر یک قاشق غذا خوری
مواد که حالت خمیری شد با وردنه صاف کنید، یه کم شکر بپاشید و دوباره با وردنه صاف کنید، به ابعاد دلخواه برش بزنید، روی کاغذ روغنی بچینید و داخل فر ۱۷۰ درجه به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ، نوش جان❤️🥰
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#سیب_زمینی_شکم_پر
🥔هم شیک هم خوشمزه😋
برا مهمونی هم عالیه😍
مرغ🍖
سیب زمینی 5 عدد🥔
قارچ 5 عدد🍄
فلفل دلمه ای سبز 1 عدد🫑
فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد🌶
پیاز 1 عدد🧅
سیر 1 حبه(دلخواه)🧄
روغن زیتون🫒
رب گوجه 2 قاشق غذاخوری🥫
نمک.فلفل سیاه.پاپریکا🧂
پنیر موزارلا🧀
👇مواد سس بشامل👇
کره 2ق غ🧈
آرد 2 ق غ🍚
شیر 2 لیوان🥛
نمک🧂
پودر سیر🧄
جوز هندی 1/4 ق چ🧂
فلفل سیاه 1/2 ق چ🧂
✔️سیب زمینی ها وسط برش بدین و داخلشو خالی کنین.بعد با فرچه روغن زیتون بهش بزنین و داخل ظرف بذارین و داخل فر قرار بدین با دمای 200 بمدت 20 دقیقه.
مرغ مکعبی کنین و داخل ماهیتابه تفت بدین.پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده بهش اضافه کنین و قارچ اسلایس شده و رب گوجه و ادویه ها داخلش بریزین و در ماهیتابه بذارین تا مواد جا بیوفته.
ظرف سیب زمینی ها از فر خارج کنین و داخلش پنیر پیتزا و مواد مرغ بریزین.و بعد روشو سس بشامل بریزین و مجدد روش پنیر موزارلا بریزین و یک قاشق رب گوجه و یک لیوانو نصف و نمک و فلفل سیاه باهم مخلوط کنین و داخل ظرف بریزین. ظرف داخل فر قرار بدین با دمای 200 درجه.
✔️برای تهیه سس بشامل👈کره و روغن آرد با هم مخلوط و روی حرارت میذاریم،کره باید به حدی باشه که آرد داخلش حل بشه و بعد شیر بهش اضافه میکنیم سیر داخلش رنده میکنیم و نمک و فلفل و جوز هندی هم داخلش میریزیم و هم میزنیم تا موادمون غلیظ بشه
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
✅️محاله جایی خورده باشی خوشمزه ومتفاوته😋😋مرسی که لایک میکنی❤️❤️
🍕🌮🌭🌭🌭🌭🌭🌮🍕🍕🍕🌮
چیا میخوایم😋
کدو یک عدد بزرگ
و هویح یک عدد متوسط
بپزشون تا نرم شن و ابشون و بگیرو خوردشون کن
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
سیر رنده شده دو عدد
پیازچه یک الی دو مشت ساطوری شده
تخم مرغ یک عدد
روغن سه ق غ
ارد نصف پیمانه به حدی ارد بریزین که غلظت مثل فیلم بشه شل باشه وامیره
نمک وفلفل سیاه و زردچوبه و پودرسیر
سس سویا اختیاری اگه سس زدین نمک نزنید چون سویا سس شوره یا گلوله گلوله سرخ کنید یا مثل کتلت توی روغن
مثل فیلم عمل کن سرخ کن و نوشجان😋
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#کوفته_سماق #کوفته_مرغ
🍗🍗دنبال غذای خوشمزه ومتفاوت هستی ؟ این کوفته سماق میتونه یه گزینه عالی وجذاب برای مهمونیات باشه بقدری کوفته مرغ سماقی خوشمزست که برای هر کی درست کنی طرفدارش میشه شدید😍😋
برای ۱۲ عدد کوفته اینا رو میخوای ✍
سینه مرغ : یک عدد
مغز ران مرغ : دو عدد
پیاز : دو عدد
سیر : ۴ حبه
نمک فلفل سیاه پاپریکا ادویه کاری وزردجوبه
پودر سوخاری : دو ق غ
رب گوجه فرنگی : یک ق غ
رب انار : یک ق غ
پودر سماق : دو ق غ
آب جوش : دو لیوان
📌 پیاز یک عدد برای داخل کوفته هست ویک عدد دیگه برای سس
📌 شکر برای تعدیل مزه سماق هست ولی میشه حذفش کرد
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
میدونی چرا بعد از رابطه سیب میخورن؟ 😜
اینجا بهت میگن👇
مشاهده
🖤🖤❤️🖤🖤❤️🖤❤️🖤🖤🖤❤️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🔴بیا اینجا هر چی آهنگ بخوای 5 ثانیه ای پیدا میکنی
دانلود آهنگ ➡️
#شربت_گل_محمدی
نکته ی مهمش اینه که اصلا از گل محمدی های کاشان استفاده نکنید چون مناسب گلابگیری هستن و به درد شربت نمیخوره چون تلخ میشه 🔴باید از گل محمدی های مناطق کوهستانی استفاده کنید مثل آذربایجان🔴حتما از لحظه ی جوش آمدن تا به قوام رسیدن دور قابلمه رو با آب ولرم فرچه بکشید تا شکرک نزنه🔴
مواد لازم:گل محمدی:۳۰۰ گرم+آبجوش:سه لیوان+شکر:یک لیوان+جوهر لیمو :نصف ق چ خ
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
اگر تعبیر این خوابها رو بدونید شوکه میشید😩
اگر خواب ببینید
لباس ندارید
بارداری
فوت کردن
گم شدن
تعقیب شدن
تعبیر همه اینها اینجاست
@Tabirkhab ◀️
۳ مدل #صبحانه بسیار مقوی ترکی👇👇
✳️✳️#دوشاب_یومورتا❤️👇
دوشاب یومورتا (صبحانه ترکی)
دو قاشق روغن زرد محلی (ساری یاغ)
۳قاشق گردو خرد شده
دو قاشق کنجد
۵_۶قاشق شیره انگور (دوشاب)
همه رو تو روغن تفت بدید بعد…!
دو تا تخم مرغ بشکونید و روی حرارت تند تند هم بزنید تا تخم مرغ بپزه
فوت خوشمزگیش اینه که شیره انگور حتما دو سه دقیقه تفت بدید فقط حواستون باشه که زود میسوزه و تلخ میشه
✳️✳️#سیمیت_یومورتا❤️👇
خوشمزه ترین صبحانه ترکیه ای😍🤌خیلی آسون و خیلییی خوشمزست
سیمیت یومورتا(صبحانه ترک)
یک قاشق روغن زرد محلی
دو قاشق کنجد
یک پیاله پنیر پیتزا
دو عدد تخم مرغ
نمک،پولبیبر،سیاهدانه
مطابق فیلم همه مراحل انجام بدید دو سوته آماده اس خیلیییی هم خوشمزست دخترای من که عاشقشن😍🤌
✳️✳️صبحانه مقوی و رژیمی❤️👇
بیاید برای ۳روزمون صبحانه خنک و‌مقوی درست کنیم 😍🤌 این صبحانه یا میان وعده بهترین گزینه برای بعد از تمرین ورزشی یا برای روزهای شلوغه
بزارید تو کیفتون و راحت با خودتون ببرید بیرون،سرکار،مدرسه،دانشگاه
خیلییی خوشمزست و به دلیل فیبر بالایی که داره مدت زمان زیادی سیرتون نگه میداره 😍🤌
کاملا سالم، مقوی و رژیمیه🤌
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
دنبال تکست واسه استوری نگرد منبع همشون اینجاست🕊♥:
【 •🩸 @kaliiyou 】
بیو انگلیسی
•🫀@ibiographi
ریمیکسای کوردی
•💕@ReMix_Kurdii
آهنگای اینستاگرام
•🫀@ReMiXQofli
رُمان مَمنوعـه
•💕@ROOMANIIYA
تم تلگرامت
•🫀@ThEm_PINK
پلی لیستم
•💕@Toxyrics
آهنگهای جدید
•🫀@AVAYMUSIC
استوری قشنگ
•💕@story_ziba
بیو انگیزشی
•🫀@bio_angizeshi1
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
•💕@ghallbe_mani
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
•🫀@Bio_Takkhati
خودشناسی موفقیت
•💕@selfesteem2021
والپیپر ترند
•🫀@wallpaper_trend
ڪپشنهاۍناب
•💕@AASO_CHANNEL
بیو عاشقانه
•🫀@ibiolove
ریمیکسای شاد
•💕@REMIXHEISHAD
تکست دپ
•🫀@Alliie_n
ریمیکسام آهنگ
•💕@Qofleahang
مولانای جآن
•🫀@ARAMESH_KADDE
اَشعار قشنگ
•💕@CHAMEH_IR
بيو عربي
•🫀@bio_aRaBii
امیدواری تڪخطے
•💕@saaye_maah
بیو کوتاه
•🫀@del_tangiatm
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
•💕@NBZ_MORDE
ترند میکاپ
•🫀@vahshieziba
بیو 𝙉𝙖𝙗
•💕@paryzaaaad
تکست مووود
•🫀@Darrkmiinds
فقط خُدا
•💕@khoda_60
چنل انگیزشی
•🫀@bio_sabz
روتین درسی
•💕@VANILM
پروفآیل آبـے
•🫀@iBLUO
آشپزے خوشمزﻫ
•💕@FOOToFAN_ASHPAZI
فضانوردشو
•🫀@WorldOfAstronomy
قلبِ منۍ
•💕@GhasedakSokuTe
منبع کپشن
•🫀@Cpti0n
اشعار مولانا
•💕@DOZHAM98
روتین پوستی
•🫀@cuteeam
قربون صدقه
•💕@eshqh_to
ایده سیو
•🫀@MANAREM
کلیپ عاشقانه
•💕@tabeashg
پروفایلای رنگی
•🫀@picolorful
تکنیکهای روانشناس
•💕@mouje_tahavolezendegi
استوری غمڪَین
•🫀@booghz_shabaneh
سیو دلبر
•💕@Ra_Mona
دختران امروزی
•🫀@Strong_girlz2
مـ؏ـشوقه قلبمےٖ
•💕@MilLuNaa
رُمـآنِ اَربآبی
•🫀@parsedartanhayiii
اِغواگَری
•💕@blueberry_liife
حس خوب
•🫀@I_AVAN
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
•💕@mymemOrry
؛𝐆𝐈𝐑𝐋𝐘 لـند
•🫀@girlylandm
فیلم 🆂🆁🅸🅻
•💕@FilMATx
فلسفی،روانشناسی
•🫀@DELLMAHM
انزوا مود
•💕@isolationmood
استوری دلبرونھ
•🫀@STORRRIIES
پروفایل انیمه
•💕@animepcute
تڪخطۍ موود
•🫀@darham_chnll
لانگ دیستنس
•💕@MYLUUNA
میکس خفن
•🫀@ZIBAYI_TIMEE
پروفآیل بنفش
•💕@Amethyst_Channel
هوش/سرگرمی
•🫀@QUIZ_GAMES
والپیپر زرد
•💕@ZRD_CHNL
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
•🫀@kolbeesasi
کاپلی من
•💕@Mood_Tore
ادیتورشو
•🫀@volturi_edit
معشوقه‌ی من
•💕@caffe_sheerr
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
•🫀@eShqh_nEvis
تکست انگیزشی
•💕@angizeshi_jomalat
کلیپ دلبرانه
•🫀@tapeshehqalbabamm
کپشن دخترونہ
•💕@I_HONARISM
خانومشم آقاییمه
•🫀@Kenaram_Bash_A
تجویز انگیزه
•💕@ANE_DONYA
خـدای‌مـن!
•🫀@HAVAY_HOSEIN
بیو فارسی
•💕@iBioFarSi
جانانم مولانا
•🫀@Molanaye_shams
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
•💕@candyeditt
؛🅕🅘🅛🅜 فیلمآم
•🫀@FilmLanDl
تئوری•فکت
•💕@HideFact
روانشناسی تایم
•🫀@Colorful_moments
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
•💕@Hvalii_eshg
آرامش قلبمی
•🫀@gif_delbaran
جملات انگیزشی
•💕@angizeshi_123
؛BIO / بیو
•🫀@BIOHAMM
خود مراقبتی
•💕@DOONYA_RANGII
عشق همیشگی
•🫀@QATAN_O
تکخطي انگیزشي
•💕@DEL_ANGIZ_JAN
دخترونه انگیزشی
•🫀@SUN_FLOWERR7
تیکه کتاب
•💕@TikeKeTaBi
استایل کلاسیک
•🫀@itrendStyle
میکاپ•روتین
•💕@Iblueberriw
اسمر •کاوایی
•🫀@asmrarea
نوشته دلی
•💕@theKhmud
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
•🫀@peaceradio1
استوری تولد
•💕@My_biirthDay
پـیتـزآآآآ 𝗙𝗢𝗢𝗗
•🫀@Delicious_Co0k
دختران خودساخته
•💕@MARINAACHANNEL
تڪخطۍ عاشقانه
•🫀@MAH128
آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
•💕@yousimusic
روانشناس شو
•🫀@RAMONA_HE
بیو اینستاگرامت
•💕@iErota1
آرایشگر شو
•🫀@PINK_BOwTie
آهنگایه مازندرانی
•💕@Kija_music
بیو بکگراند
•🫀@SOLOORG
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
•💕@khiiiaalll
ڪپشنهاے انگیزشۍ
•🫀@AROME_DELAM
آهنگای نایاب
•💕@NayabMusik
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
•🫀@Fonts_Land
آهنگای قفلی
•💕@ReMiXeQofli
دختر ورزشکار
•🫀@FlT_BODY
اسمر•موکبانگ
•💕@mukbangworld
پروفایل شیک
•🫀@aks_profilestar
رمان بخون!
•💕@novelmaan
بکگراند کیوت
•🫀@background_cute
ژستهای عڪآسی
•💕@IPHOTOGRAPHR
🩶🧊:منبع پروفایل
{🧃🍭@Qshangiyat }
#خمیر_همه_کاره
برای پیتزا و پیراشکی و....
این پست رو 100 بارم ببینی، باز کمه!! 🔥
ترفندی که کمتر کسی ازش خبر داره، ولی میتونه کارت رو خیلی راحت‌تر کنه (انتخاب رو واستون آسون‌تر کنه و...) و چون می‌دونم خیلی کمک‌کننده‌ست، توی این پست بهتون گفتم. 🛠️✨
بهترین دستور خمیر همه کاره همینه که گفتم
و مهم ترین نکته اش استفاده از خمیر مایه ناب و فوری
مواد لازم:
آرد قنادی ۳ لیوان
ارد قنادی ۳ قاشق غذاخوری
خمیر مایع فوری ۱ قاشق غذاخوری
شکر ۱ قاشق غذاخوری
آب یا شیر ولرم ۱ لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۱ قاشق چایخوری
نمک ۱ قاشق چایخوری
روغن مایع ۸ قاشق غذاخوری
این پست رو بفرست برای کسی که فکر میکنی نیاز داره! 📩😊
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
دختر خالم تو سه ماه اخیر دوتا گردنبند با پس اندازش خریده🫡 وقتی ازش پرسیدم گفت طلاها گرم پایین و اجرت کمی دارن اما جلوه ی زیادی دارن و از @Gold_gallery خریده 🦋💍
Читать полностью…
آش داریم، چه آشی😋
#آش_تره
بی نهایت خوشمزه
بی نهایت لذیذ و
بی نهایت خاصیت داره.
🌿🌿🌿 خواص تَره کوهی
تَره کوهی حاوی کولین هست،
کولین یک ماده مغزی برای رشد مغز.
🌿 کمک به افزایش اشتها
🌿حاوی مقدار زیادی ویتامین آ
🌿محافظ بسیار خوبی برای قلب
🌿کمک به بهبود دستگاه گوارش
🌿با وجود ویتامین ث بالایی که داره کلاژن ساز.
🌿یک مسکن قوی برای سیاتیک، تقرس و روماتیسم.
🌿ضد عفونی کننده رودها و معده.
🌿درمان تنگی نفس
اینها فقط تعدادی از خواص تره کوهی هست که براتون گفتم.
خواصش خیلی بیشتر دوستان قشنگم
حتما این آش خوشمزه رو درست کنید
و از خواص بی نظیرش بهره مند بشین.
نوشجان ❤️
🌿🌿 مواد لازم
تره کوهی 500 گرم
پیاز 5 عدد
نخود پخته شده 1 پیمانه
لوبیا رشتی پخته شده 1 پیمانه
لوبیا سفید پخته شده 1 پیمانه
عدس نصف پیمانه
ادویه ها
نمک
فلفل سیاه
زردچوبه
زنجبیل
فلفل قرمز
میزان استفاده از ادویه ها به دلخواه.
🌿🌿
نکته مهم برای اینکه آش لعابدار و جاافتاده بشه، حتما 2 ق غ آرد سفید یا گندم با آب ولرم مخلوط و به آش اضافه کنید.
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#یخمک_هندوانه
فصل گرما خوردن این یخمک هندوانه واقعا میچسبه😋🍉🍉🍉🍉
مواد لازم 👇
هندوانه ۱۵۰ گرم
شکر ۱۰۰ گرم
دو قاشق نشاسته ذرت
آب یک سوم فنجان
آبلیموی تازه دو قاشق غذا خوری
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#نوشیدنی_کهکشانی
نوشیدنی فقط همین 👌
این متفاوت ترین پذیرایی واسه تولد و مهمونی هاتونه 😋
اگه نمیخوای شربت بلوکارسیو رو بخری ، خودت سیروپ درست کن و بهش رنگ خوراکی آبی بزن 😅
به جای آب گازدار هم میتونی اسپرایت بریزی 🤤🤤
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
#بستنی_میوه‌ای خونگی با موز و توت‌فرنگی
هم خوشمزه، هم سالم، هم بدون مواد نگهدارنده!
مواد لازم:
۲ عدد موز
۱۰ عدد توت‌فرنگی
نصف استکان شیر
۲ قاشق شکر (یا میتونید عسل بریزید)
همه مواد رو بریزید توی میکسر و بعد چند ساعتی بذاریدش فریزر تا تبدیل به یه بستنی خونگی و خنک بشه. مخصوص روزای گرم!
اگه دوست دارین رژیمی‌تر باشه، شکر رو حذف کنین و با عسل یا بدون هیچ شیرینی اضافه‌ای درستش کنین
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
اگه تا حالا فکر می‌کردی #فرنچ_توست فقط یه صبحونه ساده‌ست، وقتشه با نسخه‌ی تیرامیسویی من، نظرت عوض بشه!
یه روزایی هست که دلت می‌خواد خودتو با یه چیز خوشمزه و خاص سورپرایز کنی،
اما نه حال شیرینی‌پزی طولانی داری، نه مواد عجیب و گرون دم دستته.
این آموزش خاص، یه ترکیب خلاقانه‌ست از صبحونه و دسر
و یه گزینه عالی برای مهمونی‌های دونفره، دورهمی‌های عصرونه یا حتی یه خوشمزه‌بازی تنهایی!
مواد لازم
نان تست ۲ عدد
شکلات صبحانه ۱ قاشق
خامه صبحانه ۱ قاشق غذاخوری
شیر ۱/۴ پیمانه
نسکافه ۱ قاشق چایخوری
آب ۴ قاشق غذاخوری
کره برای سرخ کردن ۱ قاشق چایخوری
خامه صبحانه،پنیر خامه ای،شیر عسل هر کدام ۱ قاشق غذاخوری
پودر قهوه یا کاکائو برای روی فرنچ تست
این پست رو ذخیره کن
برای دوست شکموهات ارسالش کن
اگه قرار بود به این فرنچ‌توست یه تاپینگ جدید اضافه کنی، چی انتخاب می‌کردی؟ موز؟ کرم فندق؟ یا شاید چیز دیگه؟
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
بلدی عروسی‌ها قر بدی؟؟؟🤗
یه قر ساده هم بلد نیستی بیا اینجا با آموزش کامل یاد بگیر میری وسط مجلس آبروت نره😁👇
@Dance_Dance
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷طلا از صبح امروز با نوسان شدید مواجه شده 👇👇
کانال اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه ⭕️
#فیله_سرخ_شده_رژیمی خوشمزه و مقوی🍗😋
پیشنهاد میکنم این دفعه از این روش استفاده کنی 💞
موادش طرزتهیه 👇🏻
سینه مرغ را به ورقه های نازک برش دهید
یک قاشق غذاخوری ماءالشعیر ، یک قاشق سس سویا ، فلفل، ادویه،پاپریکا ،دارچین
(سرکه،آبلیمو یا آب نارنج)و نمک
خوب مخلوط کرده و بیش از 10 دقیقه استراحت دهید آنها را به سیخ بکشید
روغن اسپری کنید و در سرخ کن با دمای 180 درجه به مدت 15 دقیقه
(وسط تایم )برگردانید
اگر غذاهای تند 🌶دوست دارید، مقداری پودر فلفل قرمز به آن اضافه کنید
🎀@FOOToFAN_ASHPAZI
