-
•°﷽°• 💰 @Tabliqat_GoGoli 📮: @Noozhaa_bot ↫ ° راه ارتباطي باشمآ° راضی به کپی کردن مطالب نیستم در هیچ پیام رسانی!⛔ ≼ نوژا ≽ به معنی ↫ ∘⟅زیبا؛ سرسبز؛ باطراوت⟆∘🌱 ° ° ° 『°•فاصله‌ی تو با آینه‌ی درون، تنها یک باور است🪞•°』
خودتو واسه هیچ آدمی،
تاکید میکنم «هیچ آدمی» تغییر نده!
رفیق صمیمی میشه دوست معمولی
عشق میشه غریبه،
عزیز میشه خاطره
آدما دیر یا زود راهشونو میگیرن و میرن
اونوقت تو میمونی و غریبه ای که دیگه
حتی نمیشناسیش؟
و این بدترین نوع تنهاییه
دنیا همینقدر بی حسابه
خودتو واسه هیچ آدمی،
تاکید میکنم «هیچ آدمی» تغییر نده!
رفیق صمیمی میشه دوست معمولی
عشق میشه غریبه،
عزیز میشه خاطره
آدما دیر یا زود راهشونو میگیرن و میرن
اونوقت تو میمونی و غریبه ای که دیگه
حتی نمیشناسیش؟
و این بدترین نوع تنهاییه
دنیا همینقدر بی حسابه
↜خط قرمزای زندگیت:
•آدمایی که وارد زندگیت میشن
•غذایی که میخوری
•افکاری که داری
•عادت هایی که داری
•جوری که از زمان استفاده میکنی
•محتوایی که با چشمات میبینی
•حرفایی که به خودت میزنی
•مطالبی که میخونی
بهترین عادت‌هایی که میتونی داشته باشی:
⬃ هر هفته یه کتابو تموم کن.
⬃ هر روز نیم ساعت ورزش کن.
⬃ هر شب لیست کارای فرداتو بنویس.
⬃ هر روز ده دقیقه شکرگذاری کن.
⬃ حتماً هر روز سبزیجات بخور.
⬃ هر روز 20 دقیقه تایم بذار برای یه زبان جدید.
ده قانونِ خوشبختی:
۱)موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را
۲)در لحظه زندگی کنید.
۳)بگویید دوستت دارم
۴)بخشنده باشید نه گیرنده
۵)درهرچیزی و هرکسی خوبی ها را جستجو کنید.
۶)هر روز دعا کنید.
۷)هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
۸)در زندگی اولویت داشته باشید
۹)اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
۱۰)عادت همین الان انجامش بده را تمرین کنید.
به شریک خود حس امنیت بدهید
همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند.
بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگرانی ها و استرس های خود را بیرون بریزند. راه پیدا کردن #محبوبیت در دل همسر این است که به طرف مقابل نشان دهید می توانید این فضای امن را برایش مهیا کنید.
•🍟🍕•
در زندگی یاد گرفتم:
با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند.
با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می کند.
از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود.
وتنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم
ارتباط ما با کسی که او را دوست داریم و با او زندگی میکنیم مانند کسی است که با ما بند بازی میکند؛
وقتی بادِ ترس و تردید بر ما میوزد و ما را می لغزاند،
نباید بخاطر سراسیمگی به یکدیگر بیاویزیم و یا سعی کنیم از یکدیگر رو برگردانیم تا دستمان را به جایی بند کنیم تا سقوط نکنیم؛
با این کار تنش طناب بیشتر میشود و ارتباط بین طرفین شکننده تر می گردد
اگر میخواهیم روی طناب بمانیم باید با حرکات یکدیگر، تغییر وضعیت بدهیم و به عواطف یکدیگر پاسخگو باشیم......
📚محکم در آغوشم بگیر
👤دکتر سو جانسون
•🎨🎹•
#روانشناسی
•جفت روحی شما کیست؟
جفت روحی شما بهترین عشق و ایده آل واقعی شماست و اگر شما با هم باشید بهترین زندگی را به دست خواهید آورید. زیرا وقتی شما با هم هستید از هر جهت همیشه شاد و خوش و مسرو و عشق شما روز به روز بیشتر می شود.
چگونه جفت روحی خود را پیدا کنی ؟ به ضمیر ناخود آگاه خود این پیام را عمیقا می فرستی که ((من می خواهم جفت روحی واقعی خود را در زمان مناسبش پیدا کنم و همیشه با او باشم... خدا یار و یاور من در این جذب است)) می گویم زمان مناسب: زمان باید؛ زمان مناسب خودش باشد چون در غیر این صورت یا شما یا او جنبه این عشق را ندارید و ممکن است راهتان از هم جدا شود. ضمیر ناخود آگاه از شعور جهانی به اذن خداوند این شخص را پیدا می کند. سپس قانون جذب دست به کار می شود و با حصول شرایط جذب؛ شما را به هم می رساند.
•🌈✨•
•|• مراحل تحقق یک رویا به واقعیت:
- عملی کردن ایده
- شفاف سازی
- برنامه ریزی
- اولویت بندی
- اجرا
- ارتقا و پیشرفت
- اندازه گیری
برشی از کتابهای معروف !🌱
@sabzbemannn
وای این تیکه کتابا جون میده واسه پروف !
تیکه کتاب یه خطی واسه بیو :)
@sabzbemannn
پاتوق هرچی کتاب خونِ.
اهمیت تغییرات کوچک در بلند مدت زمانی مشخص می شود که آنها را همچون تغییر زاویه یک کشتی در نظر بگیرید که در یک اقیانوس در حال حرکت است،
شاید در ابتدا این تغییرات ناچیز و بی اهمیت به نظر برسند ولی وقتی در بلند مدت در یک مسافت طولانی تغییر را مشاهده میکنیم متوجه می‌شویم که چقدر می تواند تفاوت ایجاد کند.
بنابراین سعی کنید که هر روز بهتر از روز قبل خود شوید چون با این کار در یک سال می‌توانید ۳۷ برابر بهتر از قبل شوید...
‹ سه اصل ضروری
برای داشتن زندگی شاد عبارتند از :
کاری برای انجام دادن ،
چیزی برای دوست داشتن
و چیزی برای امیدوار بودن .. ›
در زندگی مشکلات بزرگ نیست که به آدم با اراده احتیاج دارد بلکه به نظرم با خنده به استقبال مشکلات کوچک رفتن، واقعا احتیاج به عزم و اراده دارد.
من هم سعی میکنم چنین اراده ای را در خود به وجود بیاورم. می‌خواهم به خودم تلقین کنم که زندگی فقط یک بازی ست و من باید تا آنجا که می‌توانم ماهرانه و درست آن را بازی کنم. چه در این بازی ببرم و چه ببازم، در هر حال شانه ها را بالا می‌اندازم و می‌خندم.
خوشی‌های بزرگ زیاد مهم نیستند مهم این است که آدم بتواند با چیزهای کوچک خیلی خوش باشد ...
📕 بابا لنگ دراز
✍🏻 جین وبهتر
↜خط قرمزای زندگیت:
•آدمایی که وارد زندگیت میشن
•غذایی که میخوری
•افکاری که داری
•عادت هایی که داری
•جوری که از زمان استفاده میکنی
•محتوایی که با چشمات میبینی
•حرفایی که به خودت میزنی
•مطالبی که میخونی
↜خط قرمزای زندگیت:
•آدمایی که وارد زندگیت میشن
•غذایی که میخوری
•افکاری که داری
•عادت هایی که داری
•جوری که از زمان استفاده میکنی
•محتوایی که با چشمات میبینی
•حرفایی که به خودت میزنی
•مطالبی که میخونی
خودتو واسه هیچ آدمی،
تاکید میکنم «هیچ آدمی» تغییر نده!
رفیق صمیمی میشه دوست معمولی
عشق میشه غریبه،
عزیز میشه خاطره
آدما دیر یا زود راهشونو میگیرن و میرن
اونوقت تو میمونی و غریبه ای که دیگه
حتی نمیشناسیش؟
و این بدترین نوع تنهاییه
دنیا همینقدر بی حسابه
چجوری خودمونو بشناسیم:
⏎ از ارزش هاتون یاداشت برداری کنید.
از علایق چیزایی که براتون با ارزشن مثل کمک کردن مثل خلاق بودن و مهمتر از همه اهداف با این کار میفهمی چی از زندگی میخوای و باعث میشه قدمهای محکمتر و بهتری برداری.
⏎ نقاط ضعف خودتون و یاداشت کنید.
اون موقع هر وقت خواستید دوباره اون کارو انجام بدید یادش میوفتید و انجامش نمیدید.
نقاط قوتتون و یاداشت کنید و سعی کنید افزایشش بدید.
از همین لحظاتت بهترین استفاده رو ببر
تا در آینده پشیمون نشی
و حسرت روزایی که
از دست دادی رو نخوری . . !
•🔑🛎•
•تفاوت آدمها و انسان ها:
آدم ها زنده هستند، انسان ها زندگی می‌کنند. آدم ها می‌شنوند، انسان ها گوش می دهند. آدم ها می‌بینند، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند. آدم ها در فکر خودشان هستند، انسان ها به دیگران هم فکر می کنند. آدم ها میخواهند شاد باشند، انسان ها می خواهند شاد کنند. آدم ها، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می دهند. آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند. آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند،اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است. نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست.
انتخاب ما چیست؟!می خواهیم یک آدم معمولی باشیم یا یک انسان؟
⌝گاهی اوقات باید دست از جستجوی خوشبختی برداریم و خیلی ساده
شاد باشیم ⌞
کنترل گری:
مشکل اصلی زندگی های مشترک امروزی، این است که همسران همدیگر را کنترل کنند
و این کنترل گری، دیگر جایی برای عشق باقی نمی گذارد.
عشق هم که نباشد، این طلاق است که سکه رایج می شود، بعضی ها با طلاق قانونی از هم جدا می شوند و بسیار بیشتر از آنها، با طلاق عاطفی، دل هایشان را از هم جدا می کنند و در خانه های مشترک شان، سنگر بندی می کنند تا روزی که مرگ، آنها را از هم جدا که نه ، رها سازد .
با مدیریت درست ، رابطه مان را سرشار از عشق و محبت کنیم
برای اونایی که عاشق ماهن ✨🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎
【🌓 @Moonshadow_n 】
بک‌گراندِ ماه برای خاص‌پسندا🌙
【@Moonshadow_n 】
عکست از ماه رو بفرس برام🌝
【@Moonshadow_n 】
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
𖢮🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎
@KALIIYOU
𖢮📵رمانکده
@ROOMANIYA
𖢮🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
𖢮🌻کپشن
@AROMe_deLAM
𖢮💞؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
𖢮🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
𖢮💄آرایشگری
@PINK_BOwTiE
𖢮😍عاشقانه
@ibiolove
𖢮🌙تکخطۍ
@MAH128
𖢮🍷موود
@KHIIIAALLL
𖢮🎧موزیکام
@AASO_CHANNEL
𖢮🤎احساسی
@theKhmud
𖢮📻پادکست
@peaceradio1
𖢮👩🏻❤💋👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
𖢮🧿سالیوانم
@MYclaviclee
𖢮🏵اشعارانہ
@chameh_ir
𖢮🔳مِشکي
@NBZ_MORDE
𖢮🤍ߊࡅ࡙ߺܝߊن
@DOZHAM98
𖢮🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
𖢮🌟انگیـزشی
@bio_graphy_angizeshi
𖢮🧔🏻♂یاࢪم
@layan_graph
𖢮💋🅛🅞🅥🅔
@KENARAM_BASH_A
𖢮🦄دخترانه
@i_Honarism
𖢮⭕️رمانسرا
@ghognooss
𖢮🍹دیزاین
@Khanom_GOL1
𖢮🔥رُمــآنِ
@parsedartanhayiii
𖢮🎭فلسفۍ
@Dellmahm
𖢮🫂رِلااا
@Myluuna
𖢮🍑والپیپر
@BaCkGroUnD_dIsNeY
𖢮🥁کتابخونه
@NOZHACHANEL
𖢮🟣کپشنیسم
@Ecstasim
𖢮😻دلبریجات
@CHEESHMHA
𖢮📗خوشبختی
@TAMILA_CHANeL
𖢮🩷دلبریآش
@Ra_Mona
𖢮🟨رقص
@faghat_beraghss
𖢮👩🦰بافت
@ZIBAYI_TIMEE
𖢮🤓هوش
@Quiz_Games
𖢮🎖تلاشگران
@Colorful_moments
𖢮🩸حـرمـآن
@darham_chnll
𖢮🐢آرامـشکده
@aArameshgraphy
𖢮🔠انگلیسی
@bio_englis1
𖢮💕گـیف
@gifbaaza
𖢮🟨بیوهآش
@textbiogram
𖢮🏋🏻♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
𖢮🦸🏻♀باانگیزه
@SUN_FLOWERR7
𖢮🍕دستپخت
@ASHPAZI_3S
𖢮🌕بیو
@BIOHAMM
𖢮🥹ادبیاٺ
@ARAMESH_KADDE
𖢮🌱اُمــیدوارے
@SAAYE_MAAH
𖢮⛹🏻♂️انگیـزه
@bio_angizeshi_Blue
𖢮👩🏻⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
𖢮🧛🏻♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
𖢮🟩آهنگآش
@yousimusic
𖢮💮استتوس
@SOLOORG
𖢮🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
𖢮☔️نوشته‌هاش
@SHiNEVIS
𖢮🧸ترند
@vahshieziba
𖢮Ⓜ️مولانا
@samaedell
𖢮🟡تـــم
@ThEm_PINK
𖢮🐼انیمیشن
@ipandaam
𖢮🍄سابلیمینال
@Subliminal_Rainbow
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
سریال کره ای نوش جان اعلیحضرت :🏯
@kdrama_world_series
سریال کره ایی پمپاژ عشق سالم: 💦
@kdrama_world_series
برنامه و دیتینگ شو کره ای:💒
@kdrama_world_series
محبوب‌ترین سریالهای کره‌جنوبی رو اینجا ببین🇰🇷👆
Set a goal for yourself and pursue it to your feet. Make sure your little wishes are met in the back alleys to reach the original goal..
یه هدف برای خودت بذار و تا پای جونت دنبالش کن مطمئن باش ارزوهای کوچیکت توی کوچه پس کوچه های رسیدن به هدف اصلیت براورده میشن
نمی‌توانی زخم‌هایم را پاک کنی
یا گذشته‌ای که آزارم می‌دهد را
بازنویسی کنی.
فقط مرا محکم در آغوش بگیر
و بگو: همه چیز درست خواهد شد...
مایکل فودیت
• قُربون‌‌صدقه جدیدُ خوشگل جهت دلبری برا عشقت :
𓏲࣪🩵 ִֶָ @Mii_PaZ
• تولدِ دوست پسرتُ اینجوری تبریک بگو ذوق کنه:
𓏲࣪🎂 ִֶָ @Mii_PaZ
•متفاوت دِلبـری کُن قند تو دِلش آب شه:
𓏲࣪🫀 ִֶָ @Mii_PaZ
🍓• منبع اصلی توییت های عاشقانه :
==============================
๖ۣۜ🫀تڪست 𝐁𝐢𝐎
@KALIIYOU
๖ۣۜ📵رمانکده
@ROOMANIYA
๖ۣۜ🎸موزیکامون
@AVAYMUSIC
๖ۣۜ🧸ترند
@vahshieziba
๖ۣۜ💞؛؏ـآشِقِتَـ۾ّ
@ghallbe_mani
๖ۣۜ☔️نوشته‌هاش
@SHiNEVIS
๖ۣۜ🔴ریمیکسامون
@REMIXHEISHAD
๖ۣۜ💮استتوس
@SOLOORG
๖ۣۜ🍷موود
@KHIIIAALLL
๖ۣۜ👩🏻⚕روانشناسان
@RAMONA_HE
๖ۣۜ🥹ادبیاٺ
@ARAMESH_KADDE
๖ۣۜ👤خودآگاهی
@selfesteem2021
๖ۣۜ🌱اُمــیدوارے
@SAAYE_MAAH
๖ۣۜ🎧موزیکام
@AASO_CHANNEL
๖ۣۜ🏋🏻♀قووی
@DEL_ANGIZ_JAN
๖ۣۜ📻پادکست
@peaceradio1
๖ۣۜ🟨بیوهآش
@textbiogram
๖ۣۜ🤍شآملو
@DOZHAM98
๖ۣۜ🏵اشعارانہ
@chameh_ir
๖ۣۜ🌟انگیـزشی
@bio_graphy_angizeshi
๖ۣۜ💕گـیف
@gifbaaza
๖ۣۜ💍مُتعهِدِشم
@Kenaram_Bash_A
๖ۣۜ🤓هوش
@Quiz_Games
๖ۣۜ🩸حـرمـآن
@darham_chnll
๖ۣۜ💔دلشڪستہ
@shooridehal
๖ۣۜ👩🏼❤️👨🏻𝐋𝗼𝗩𝗲
@eShqh_nEvis
๖ۣۜ🩷دُردآنـه
@Ra_Mona
๖ۣۜ🫂رِلااا
@Myluuna
๖ۣۜ😻دلبریجات
@CHEESHMHA
๖ۣۜ🥁کتابخونه
@NOZHACHANEL
๖ۣۜ🟣کپشنیسم
@Ecstasim
๖ۣۜ🍑والپیپر
@BaCkGroUnD_dIsNeY
๖ۣۜ💼ravanshenas
@ravanshenasi_jibi
๖ۣۜ📗خوشبختی
@TAMILA_CHANeL
๖ۣۜ💊مورفین
@morfinTelll
๖ۣۜ🎭فلسفۍ
@Dellmahm
๖ۣۜ🧝♀بافت
@ZIBAYI_TIMEE
๖ۣۜ🦄دُخترونهـ
@i_Honarism
๖ۣۜ🐢آرامـشکده
@aArameshgraphy
๖ۣۜ⭕️رمانسرا
@ghognooss
๖ۣۜ💝؛؏ـشقولآنہ
@ko_Onjdelii
๖ۣۜ🎖تلاشگران
@Colorful_moments
๖ۣۜ📕کتابخونه
@books_audio169
๖ۣۜ🔠انگلیسی
@bio_englis1
๖ۣۜ🌕بیو
@BIOHAMM
๖ۣۜ🥰دلبرآنه
@gif_delbaran
๖ۣۜ👩🏻❤💋👨🏻نَفَسميٖ
@Hvalii_eshg
๖ۣۜ🤎احساسی
@theKhmud
๖ۣۜ⛹🏻♂️انگیـزه
@bio_angizeshi_Blue
๖ۣۜ🌙تکخطۍ
@MAH128
๖ۣۜ😍عاشقانه
@ibiolove
๖ۣۜ💄آرایشگری
@PINK_BOwTiE
๖ۣۜ🧛🏻♀خودساخته
@MARINAACHANNEL
๖ۣۜ🧿سالیوانم
@MYclaviclee
๖ۣۜ🌻کپشن
@AROMe_deLAM
๖ۣۜ🟩آهنگآش
@yousimusic
๖ۣۜ🩵یکخَطي
@Bio_Takkhati
๖ۣۜⓂ️مولانا
@samaedell
๖ۣۜ🟡تـــم
@ThEm_PINK
๖ۣۜ🐼انیمیشن
@ipandaam
๖ۣۜ🔳مِشکي
@NBZ_MORDE
==============================
؛🌸༨ آموزش مدل مو کارتونای باربی: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤
؛🫧༨ ویدئو روتین صبح، عصر، شب: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤
؛📘༨ ولاگ درسی با زیرنویس فارسی: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤
؛💒༨ ویدئوهای خرید و تمیزکاری: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤
– من که جای پینترست اینجا می‌گردم🥹ᯓ
نمی‌توانی زخم‌هایم را پاک کنی
یا گذشته‌ای که آزارم می‌دهد را
بازنویسی کنی.
فقط مرا محکم در آغوش بگیر
و بگو: همه چیز درست خواهد شد...
مایکل فودیت
۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه:
۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.
۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.
۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.
۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.
۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.
۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.
۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.
۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.
۹-نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.
۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.
|مصطفی عرفی|