💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

03 May 2026 15:15

📌ما حكم تصوير الزوجه لنفسها
ليراها زوجها في الغربة👇🏻👇🏻
   [/channel/addlist/s-rEWbIyzvgxMDI0]
    
🎬 أفضل طريقة للتسبيح باليد !!👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/s-rEWbIyzvgxMDI0]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

02 May 2026 10:12

✅خطوات نحو التغيير الإيجابيّ👇🏻👇🏻
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
|101 k | @thamar58500
🌙
🌙رسائل تفاؤل قصيرة
|71 k | @bo7moheb
🌙
🌙نصائح وهمسات
|44 k | @amant_ballah
🌙
🌙القــران أگســجين الروح️
|35 k | @heart_oxyge_nn
🌙
🌙رسالة اليوم
|27 k | @message_of_day
🌙
🌙أسئلة راودتني
|23 k | @kibaar_al_ulama
🌙
🌙في رحاب القرآن
|21 k | @tafser55
🌙
🌙مدارسات قرآنية
|21 k | @omt_eqra2
🌙
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -
|21 k | @fekrawm3loma
🌙
🌙موسوعه الصور الحديثة
|21 k | @flashe
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙هدي النبي محمد ﷺ
|20 k | @llfllfi
🌙
🌙بدايه جديده مع اللَّه
|20 k | @clearsky10
🌙
🌙الشيخان
|19 k | @eishaikhan
🌙
🌙سؤال و جواب
|19 k | @bawh_alruwh_1
🌙
🌙#فاستبقواالخيرات
|18 k | @elkhyrat
🌙
🌙التفسير المحرر للقرآن
|18 k | @zaaad5
🌙
🌙اذكاري
|17 k | @athkaraa
🌙
🌙وداعا للهموم والأحزان
|17 k | @primemarketksa
🌙
🌙زاد السنن المهجورة
|16 k | @zaaad3
🌙
🌙‏بطاقات الإشراق الدعوي
|16 k | @alishraq
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙قناةبصمةداعية
|15 k | @httbhtabon75
🌙
🌙أروع الجمل التحفيزية
|15 k | @yaaa3
🌙
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
|15 k | @aldekr_tmanunt
🌙
🌙همسات ونصائح زوجية
|15 k | @dorrr_6
🌙
🌙️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
|15 k | @jikojakk
🌙
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
|14 k | @gharbatrouh
🌙
🌙همسة⚘‌فتاة
|14 k | @hamsh20
🌙
🌙البطاقة الدعوية
|14 k | @albetaqaslte
🌙
🌙فتاوى معاصرة
|13 k | @almadinah_almonawwarah
🌙
🌙معلومة طبية غريبة
|12 k | @hall_ta3lam
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙أنـامـل مـبدعـة
|12 k | @anamel2
🌙
🌙نحو تربية صالحة
|11 k | @trabasalah
🌙
🌙سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
|11 k | @sogiaalarowah
🌙
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
|10 k | @hamsa_sbahya
🌙
🌙فوائـــــــد وفرائـــــــد
|07 k | @al_ferdaws
🌙
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
|07 k | @the_names_of_allah_1
🌙
🌙اجمل الكلام
|08 k | @agmalkalam
🌙
🌙معاني الأذكار
|10 k | @addaielaallah
🌙
🌙الداعيــات الى الله
|11 k | @mmmnnuk
🌙
🌙فَذكِر
|11 k | @to_allah_1
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙نور آليقـಿـين
|12 k | @kaamarshaam
🌙
🌙مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
|13 k | @dorar_thakafeyya
🌙
🌙رَقائِق عَطِرة
|14 k | @raqagetr99
🌙
🌙قصص الصحابة
|14 k | @koondaia
🌙
🌙منتقى الدرر والفرائد
|14 k | @gawher_and_dorr
🌙
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
|14 k | @tamaninat_alruwh
🌙
🌙تعّلم الأنجليزية
|15 k | @maudht
🌙
🌙إشراقات قرآنية
|15 k | @aimahajah
🌙
🌙مزامير داوود
|15 k | @quraan_2018
🌙
🌙إبـــــــداع قلـــــــم
|15 k | @hhhhggggggj
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙| بوابة | الخط | العربي | -^
|15 k | @alkhatal3raby22
🌙
🌙التاريخ الهجري
|16 k | @rasaei_emaratia
🌙
🌙فتاوى العلماء
|17 k | @qq_pc
🌙
🌙♡موسوعةالصور♡
|17 k | @encyclopedia_67
🌙
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
|18 k | @egaby
🌙
🌙تأملات قرآنية
|18 k | @thamar1
🌙
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
|19 k | @book55556
🌙
🌙إهـــــــداء لأمـــــــي
|19 k | @fatimaa19984
🌙
🌙توكيدات إيجابية يومية
|20 k | @fmokhtar22
🌙
🌙الفقه وأصوله
|20 k | @bethratkhjr_ch
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙تلاوات خاشعة
|20 k | @knozel3elm
🌙
🌙اعرف دينك #عبدالرحمن المغازى
|21 k | @arefdenk
🌙
🌙حقيبة السعادة
|21 k | @upteers
🌙
🌙بطاقات أيام الأسبوع
|21 k | @islamgacom
🌙
🌙كل يوم حديث وشرحه
|21 k | @badrafkhaier
🌙
🌙كبار العلماء
|25 k | @lllaaael
🌙
🌙أجمل الصور والخلفيات بدقة
|34 k | @pho_too
🌙
🌙سنابل الخير
|44 k | @sanabill
🌙
🌙درب النجاح
|45 k | @darbalnagah
🌙
🌙التقويم الهجري
|95 k | @aitaqwem
🌙
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️‍🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

02 May 2026 09:33

📌🤲د؏ـــــــــاء الهـم والحـزن
🔽🔽

/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

🛍✍أفضل طريقة لقراءة الوِرد القرآني بانتظام:🔽🔽
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0


📱💧 الاعمال التى تنفع الوالدين احياء وامواتا💎💎

/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

📳🔻 شرح رياض الصالحين للسنه المطهرة
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 May 2026 00:01

📌ماحكم كتابة لفظ الجلالة
👈🏻على المصوغات الذهبية⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

📌فضل إصلاح ذات البين
/channel/rajhihail1/801

📌 علاج العصبية وقلة الصبر👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 April 2026 23:02

💎حفظ القرآن الكريم بلا نسيان
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣خطوات الخشوع في الصلاة
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk


📝 أدعية الكرب والهم والحزن الثابتة عن النبـــﷺـــي🔽
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣كيف انجح في حفظ القرآن الكريم
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎للاشتراك
[/channel/lestat_alsalam]
‌

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 April 2026 16:15

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 08:12

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 02:16

فوائد.التّين.المُجفّف.tt

للتّين المُجفّف فوائد عدّة مُشتركة بينه وبين التّين الطّازج ، ومن هذه الفوائد ما يأتي :

1⃣ يخفض نسبة الكولسترول في الدم ، ذلك يعود بسبب احتوائه على نسبة جيّدة من الألياف ومن ضمنها البكتين ، وهي ألياف قابلة للذّوبان ، ممّا يُسهّل مرورها في أجهزة الجسم المُختلفة ، كما تساعد على امتصاص جُزيئات الكولسترول الضارّ مُنخفض الكثافة وتخليص الجسم منها.

2⃣ يُخفّف الوزن الزّائد ، ويدخل في العديد من أنظمة تخفيف الوزن بسبب مُحتواه من الألياف ، إلا أنّ تناول التين المُجفّف بكميّات غير محدودة يزيد الوزن ، لا سيمّا إذا ما تمّ تناوله مع الحليب.

3⃣ يُعزّز وظائف الجهاز الهضميّ بما فيها وظائف وحركة الأمعاء ، ممّا يجعله غذاءً مُليّناً واقياً من الإمساك ، بسبب مُحتواه العالي من الألياف ، كما أنّ وجود الألياف يُساعد القولون على التخلّص المواد الضارّة والسّموم التي تُشجّع تطوّر الخلايا السرطانيّة ، كما أنّه يُطهّر القولون.

4⃣ يقي من أمراض القلب التاجيّة بسبب احتوائه على مُركّبات البوليفينول وعلى الدّهون الصحيّة غير المُشبَعة ، كأوميغا 3 وأوميغا 6 التي تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة ، كما أنّ التّين المُجفّف غنيّ بالفلافونويدات ؛ وهي مُوادّ مُضادّة للأكسدة تمنع الجذور الحرّة من الإضرار بالجسم والقلب ، وتُطهّر الجسم من السموم.

5⃣ بالإضافة لدور التين المُجفّف في الوقاية من أمراض القلب التاجيّة ، فإنّه يقي من ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم مُقارنةً مع نسبته من عنصر الصّوديوم القليلة ، حيث إنّ من أسباب حدوث ارتفاع ضغط الدم هو استهلاك كميّات كبيرة من عنصر الصّوديوم مُقابل استهلاك كميّات أقلّ من عنصر البوتاسيوم.

6⃣ يدخل التّين المُجفّف في علاج داء السُكريّ بسبب غِناه بعنصر البوتاسيوم الذي يُحافظ على نسبة السُكّر في الدم.

7⃣ يُقوّي العظام بسبب مُحتواه العالي من الكالسيوم ، ويجعلها أكثر كثافًة ، كما أنّ الكميّات الجيدة من فيتامين ك ومن عنصر المغنيسيوم الموجودة التين المُجفّف تدعم وظيفته في الحفاظ على صحّة العظام والأسنان.

8⃣ يقي من تشكُّل الضمور البُقعيّ في شبكيّة العين ، والذي يُصيب كبار السنّ ويُفقدهم القدرة على الرّؤية ، ويُعدّ التّين المُجفّف غذاءً جيّداً للوقاية من حدوث هذه المشكلة.

9⃣ يُخفّف أعراض التهاب الحلق ويقي منه ؛ بسبب وجود كميات كبيرة من الصّمغ في التين ، كما يُنصح بتناول التّين للأشخاص الذين يُعانون من الزّكام للشّفاء منه وتخفيف آلامه ؛ بسبب مُحتواه من المواد الهُلاميّة والصمغيّة الطبيعيّة النباتيّة التي تعمل على تخفيف التهاب الحلق ، وتُساعد على التخلّص من البلغم ، وتُوسّع القصبات الهوائيّة التي تُعدّ من المشاكل التنفسيّة التي يواجها الأشخاص ، بالإضافة إلى علاج العديد من الاضطرابات التنفسيّة ، كالربو والسُّعال الديكيّ.

🔟 يقي من سرطان الثدي ، وذلك بسبب مُحتواه العالي من الألياف وخاصّةً عندما يُصيب النّساء بعد انقطاع نزول الحيض ، حيث إنّ التّوازن الهرمونيّ قد يختلّ عند دخول المرأة في سن اليأس ، ممّا قد يُؤثّر سلباً على عمل الجهاز المناعيّ بسبب ارتباط كلّ أجهزة الجسم مع بعضها البعض وتأثير كلٌ على الأخرى ، فتتأثّر وظيفة الجهاز المناعيّ الذي بدوره يُؤثّر على قدرة مُضادّات الأكسدة على مُحاربة الجذور الحرّة التي تُطوّر تكوّن الخلايا السرطانيّة وتحفيز تكاثرها ، لذا يُعدّ التّين درعاً واقياً من تشكُّل السّرطانات وخاصّةً سرطان الثّدي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 02:08

فوائد.البنجر.للتخسيس.tt

¤ يحتوي البنجر في تركيبته على نسبة عالية جداً من الماء والألياف ، مما يجعله مناسباً جداً للتخلص من الوزن الزائد ومشكلة السمنة ، مما يزيد من الشعور بالشبع ويحسن من عملية الهضم والتمثيل الغذائي في الجسم ، وبالتالي يساعد على حرق الدهون المتراكمة والتخلص منها بشكل سريع وخلال وقت قياسي ، وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش أو البطن.

¤ يدخل في تركيبة العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بحرق الدهون والحميات الغذائية والريجيم ، على رأسه كل من ريجيم الشمندر مع البرتقال والكرفس الكبير والماء وكذلك البقدونس ، وعصير البرتقال والجزر مع البنجر ، حيث تساعد هذه الوصفات على التخلص من الدهون المتراكمة وخاصة في المناطق الصعبة من الجسم ، وكذلك يمكن خلط البنجر والكرفس والتي تحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف.

¤ يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه ويساعد على طرحها خارجاً ، وذلك بتناول كيلو ونصف من الشمندر خلال أسبوع واحد فقط.

¤ يعتبر من أقوى مضادات الترهل والشيخوخة وغيرها ، مما ينعكس بشكل إيجابي على المظهر الجمالي للجسم ، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها.

¤ للبنجر فوائد أخرى لا يمكن حصرها بما فيها احتواؤه على نسبة عالية من الحديد ، مما يعوض نقص الدم ، وبالتالي يقي من فقر الدم وغيره ، حيث يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الضروري جداً وخاصة لصحة المرأة الحامل ونمو جنينها.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 April 2026 23:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 April 2026 16:15

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 April 2026 05:13

📌دعاء جميل في طلب الرزق 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

📌فضل إصلاح ذات البين
/channel/rajhihail1/801


📌 ما هى علامات الساعة الصغرى والكبرى
التى تكون قبل و بعد المهدى 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2026 22:11

📌دعاء جميل في طلب الرزق 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

📌فضل إصلاح ذات البين
/channel/rajhihail1/801


📌 ما هى علامات الساعة الصغرى والكبرى
التى تكون قبل و بعد المهدى 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2026 21:21

💎حفظ القرآن الكريم بلا نسيان
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣خطوات الخشوع في الصلاة
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk


📝 أدعية الكرب والهم والحزن الثابتة عن النبـــﷺـــي🔽
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣كيف انجح في حفظ القرآن الكريم
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎للاشتراك
[/channel/lestat_alsalam]
‌

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 April 2026 09:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

03 May 2026 15:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

02 May 2026 10:12

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

01 May 2026 06:11

📌ماحكم كتابة لفظ الجلالة
👈🏻على المصوغات الذهبية⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

📌فضل إصلاح ذات البين
/channel/rajhihail1/801

📌 علاج العصبية وقلة الصبر👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

30 April 2026 23:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

29 April 2026 16:27

📌حكم لبس الرجال والنساء
للعدسات اللاصقة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻🔻
 ☂البيت السعيد للمتزوجين
101 @thamar58500
°
 ☂خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
 ☂كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
 ☂مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
 ☂نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
 ☂عالم الصور الفريدة
33 @pho_too
°
 ☂أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
 ☂رسالة لك
29 @m_for_u1
°
 ☂ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
 ☂الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
 ☂ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
 ☂ المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
 ☂إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
 ☂كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
 ☂| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
 ☂همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
 ☂فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
 ☂#فاستبقواالخيرات المختصر في
18 @elkhyrat
°
 ☂| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
 ☂طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
 ☂ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
 ☂زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
 ☂صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
 ☂تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
 ☂مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
 ☂رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
 ☂حياة القلوب
15 @jikojakk
°
 ☂غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
 ☂أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
 ☂قصص الصحابة
14 @koondaia
°
 ☂ فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
 ☂ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
 ☂وصفات و معلومات
13 @information_4
°
 ☂تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
 ☂ مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
12 @dorar_thakafeyya
°
 ☂أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
 ☂الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
 ☂‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
 ☂موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
07 @the_names_of_allah_1
°
 ☂رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
 ☂أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
 ☂نحو تربية صالحة
11 @trabasalah
°
 ☂هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
 ☂حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
 ☂القرآن حياة القلوب
13 @talawat_12
°
 ☂رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
 ☂فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
 ☂البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
 ☂همسةفتاة
14 @hamsh20
°
 ☂منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
 ☂طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
 ☂تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
 ☂همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
 ☂الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
 ☂مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
 ☂قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
 ☂معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
 ☂♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
 ☂اذكاري
17 @athkaraa
°
 ☂حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
 ☂تصاميم البيت السعيد
18 @thamar1
°
 ☂سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
 ☂بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
 ☂رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
 ☂| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
 ☂بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
 ☂بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
 ☂درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
 ☂مكة والمدينة
25 @masko
°
 ☂رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
 ☂خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
 ☂أحلا الصور
33 @vbtuji
°
 ☂زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
 ☂سنابل الخير
44 @sanabill
°
 ☂درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
 ☂أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
 ☂التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 08:14

📌🤲د؏ـــــــــاء الهـم والحـزن
🔽🔽

/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

🛍✍أفضل طريقة لقراءة الوِرد القرآني بانتظام:🔽🔽
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0


📱💧 الاعمال التى تنفع الوالدين احياء وامواتا💎💎

/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

📳🔻 شرح رياض الصالحين للسنه المطهرة
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 08:05

✅خطوات نحو التغيير الإيجابيّ👇🏻👇🏻
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
|101 k | @thamar58500
🌙
🌙رسائل تفاؤل قصيرة
|71 k | @bo7moheb
🌙
🌙نصائح وهمسات
|44 k | @amant_ballah
🌙
🌙القــران أگســجين الروح️
|35 k | @heart_oxyge_nn
🌙
🌙رسالة اليوم
|27 k | @message_of_day
🌙
🌙أسئلة راودتني
|23 k | @kibaar_al_ulama
🌙
🌙في رحاب القرآن
|21 k | @tafser55
🌙
🌙مدارسات قرآنية
|21 k | @omt_eqra2
🌙
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -
|21 k | @fekrawm3loma
🌙
🌙موسوعه الصور الحديثة
|21 k | @flashe
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙هدي النبي محمد ﷺ
|20 k | @llfllfi
🌙
🌙بدايه جديده مع اللَّه
|20 k | @clearsky10
🌙
🌙الشيخان
|19 k | @eishaikhan
🌙
🌙سؤال و جواب
|19 k | @bawh_alruwh_1
🌙
🌙#فاستبقواالخيرات
|18 k | @elkhyrat
🌙
🌙التفسير المحرر للقرآن
|18 k | @zaaad5
🌙
🌙اذكاري
|17 k | @athkaraa
🌙
🌙وداعا للهموم والأحزان
|17 k | @primemarketksa
🌙
🌙زاد السنن المهجورة
|16 k | @zaaad3
🌙
🌙‏بطاقات الإشراق الدعوي
|16 k | @alishraq
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙قناةبصمةداعية
|15 k | @httbhtabon75
🌙
🌙أروع الجمل التحفيزية
|15 k | @yaaa3
🌙
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
|15 k | @aldekr_tmanunt
🌙
🌙همسات ونصائح زوجية
|15 k | @dorrr_6
🌙
🌙️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
|15 k | @jikojakk
🌙
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
|14 k | @gharbatrouh
🌙
🌙همسة⚘‌فتاة
|14 k | @hamsh20
🌙
🌙البطاقة الدعوية
|14 k | @albetaqaslte
🌙
🌙فتاوى معاصرة
|13 k | @almadinah_almonawwarah
🌙
🌙معلومة طبية غريبة
|12 k | @hall_ta3lam
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙أنـامـل مـبدعـة
|12 k | @anamel2
🌙
🌙نحو تربية صالحة
|11 k | @trabasalah
🌙
🌙سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
|11 k | @sogiaalarowah
🌙
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
|10 k | @hamsa_sbahya
🌙
🌙فوائـــــــد وفرائـــــــد
|07 k | @al_ferdaws
🌙
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
|07 k | @the_names_of_allah_1
🌙
🌙اجمل الكلام
|08 k | @agmalkalam
🌙
🌙معاني الأذكار
|10 k | @addaielaallah
🌙
🌙الداعيــات الى الله
|11 k | @mmmnnuk
🌙
🌙فَذكِر
|11 k | @to_allah_1
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙نور آليقـಿـين
|12 k | @kaamarshaam
🌙
🌙مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
|13 k | @dorar_thakafeyya
🌙
🌙رَقائِق عَطِرة
|14 k | @raqagetr99
🌙
🌙قصص الصحابة
|14 k | @koondaia
🌙
🌙منتقى الدرر والفرائد
|14 k | @gawher_and_dorr
🌙
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
|14 k | @tamaninat_alruwh
🌙
🌙تعّلم الأنجليزية
|15 k | @maudht
🌙
🌙إشراقات قرآنية
|15 k | @aimahajah
🌙
🌙مزامير داوود
|15 k | @quraan_2018
🌙
🌙إبـــــــداع قلـــــــم
|15 k | @hhhhggggggj
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙| بوابة | الخط | العربي | -^
|15 k | @alkhatal3raby22
🌙
🌙التاريخ الهجري
|16 k | @rasaei_emaratia
🌙
🌙فتاوى العلماء
|17 k | @qq_pc
🌙
🌙♡موسوعةالصور♡
|17 k | @encyclopedia_67
🌙
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
|18 k | @egaby
🌙
🌙تأملات قرآنية
|18 k | @thamar1
🌙
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
|19 k | @book55556
🌙
🌙إهـــــــداء لأمـــــــي
|19 k | @fatimaa19984
🌙
🌙توكيدات إيجابية يومية
|20 k | @fmokhtar22
🌙
🌙الفقه وأصوله
|20 k | @bethratkhjr_ch
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙تلاوات خاشعة
|20 k | @knozel3elm
🌙
🌙اعرف دينك #عبدالرحمن المغازى
|21 k | @arefdenk
🌙
🌙حقيبة السعادة
|21 k | @upteers
🌙
🌙بطاقات أيام الأسبوع
|21 k | @islamgacom
🌙
🌙كل يوم حديث وشرحه
|21 k | @badrafkhaier
🌙
🌙كبار العلماء
|25 k | @lllaaael
🌙
🌙أجمل الصور والخلفيات بدقة
|34 k | @pho_too
🌙
🌙سنابل الخير
|44 k | @sanabill
🌙
🌙درب النجاح
|45 k | @darbalnagah
🌙
🌙التقويم الهجري
|95 k | @aitaqwem
🌙
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️‍🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

28 April 2026 02:14

فوائد.التّين.المُجفّف.tt

للتّين المُجفّف فوائد عدّة مُشتركة بينه وبين التّين الطّازج ، ومن هذه الفوائد ما يأتي :

1⃣ يخفض نسبة الكولسترول في الدم ، ذلك يعود بسبب احتوائه على نسبة جيّدة من الألياف ومن ضمنها البكتين ، وهي ألياف قابلة للذّوبان ، ممّا يُسهّل مرورها في أجهزة الجسم المُختلفة ، كما تساعد على امتصاص جُزيئات الكولسترول الضارّ مُنخفض الكثافة وتخليص الجسم منها.

2⃣ يُخفّف الوزن الزّائد ، ويدخل في العديد من أنظمة تخفيف الوزن بسبب مُحتواه من الألياف ، إلا أنّ تناول التين المُجفّف بكميّات غير محدودة يزيد الوزن ، لا سيمّا إذا ما تمّ تناوله مع الحليب.

3⃣ يُعزّز وظائف الجهاز الهضميّ بما فيها وظائف وحركة الأمعاء ، ممّا يجعله غذاءً مُليّناً واقياً من الإمساك ، بسبب مُحتواه العالي من الألياف ، كما أنّ وجود الألياف يُساعد القولون على التخلّص المواد الضارّة والسّموم التي تُشجّع تطوّر الخلايا السرطانيّة ، كما أنّه يُطهّر القولون.

4⃣ يقي من أمراض القلب التاجيّة بسبب احتوائه على مُركّبات البوليفينول وعلى الدّهون الصحيّة غير المُشبَعة ، كأوميغا 3 وأوميغا 6 التي تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة ، كما أنّ التّين المُجفّف غنيّ بالفلافونويدات ؛ وهي مُوادّ مُضادّة للأكسدة تمنع الجذور الحرّة من الإضرار بالجسم والقلب ، وتُطهّر الجسم من السموم.

5⃣ بالإضافة لدور التين المُجفّف في الوقاية من أمراض القلب التاجيّة ، فإنّه يقي من ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم مُقارنةً مع نسبته من عنصر الصّوديوم القليلة ، حيث إنّ من أسباب حدوث ارتفاع ضغط الدم هو استهلاك كميّات كبيرة من عنصر الصّوديوم مُقابل استهلاك كميّات أقلّ من عنصر البوتاسيوم.

6⃣ يدخل التّين المُجفّف في علاج داء السُكريّ بسبب غِناه بعنصر البوتاسيوم الذي يُحافظ على نسبة السُكّر في الدم.

7⃣ يُقوّي العظام بسبب مُحتواه العالي من الكالسيوم ، ويجعلها أكثر كثافًة ، كما أنّ الكميّات الجيدة من فيتامين ك ومن عنصر المغنيسيوم الموجودة التين المُجفّف تدعم وظيفته في الحفاظ على صحّة العظام والأسنان.

8⃣ يقي من تشكُّل الضمور البُقعيّ في شبكيّة العين ، والذي يُصيب كبار السنّ ويُفقدهم القدرة على الرّؤية ، ويُعدّ التّين المُجفّف غذاءً جيّداً للوقاية من حدوث هذه المشكلة.

9⃣ يُخفّف أعراض التهاب الحلق ويقي منه ؛ بسبب وجود كميات كبيرة من الصّمغ في التين ، كما يُنصح بتناول التّين للأشخاص الذين يُعانون من الزّكام للشّفاء منه وتخفيف آلامه ؛ بسبب مُحتواه من المواد الهُلاميّة والصمغيّة الطبيعيّة النباتيّة التي تعمل على تخفيف التهاب الحلق ، وتُساعد على التخلّص من البلغم ، وتُوسّع القصبات الهوائيّة التي تُعدّ من المشاكل التنفسيّة التي يواجها الأشخاص ، بالإضافة إلى علاج العديد من الاضطرابات التنفسيّة ، كالربو والسُّعال الديكيّ.

🔟 يقي من سرطان الثدي ، وذلك بسبب مُحتواه العالي من الألياف وخاصّةً عندما يُصيب النّساء بعد انقطاع نزول الحيض ، حيث إنّ التّوازن الهرمونيّ قد يختلّ عند دخول المرأة في سن اليأس ، ممّا قد يُؤثّر سلباً على عمل الجهاز المناعيّ بسبب ارتباط كلّ أجهزة الجسم مع بعضها البعض وتأثير كلٌ على الأخرى ، فتتأثّر وظيفة الجهاز المناعيّ الذي بدوره يُؤثّر على قدرة مُضادّات الأكسدة على مُحاربة الجذور الحرّة التي تُطوّر تكوّن الخلايا السرطانيّة وتحفيز تكاثرها ، لذا يُعدّ التّين درعاً واقياً من تشكُّل السّرطانات وخاصّةً سرطان الثّدي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

27 April 2026 00:01

🎬 نصيحة العمر لا تنام ولا تبدأ
يومك إلا بهذه النصيحة،
وسترى العجب في تغيير حياتك 👇🏻👇🏻

/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

📌فضل إصلاح ذات البين
/channel/rajhihail1/801

📌أفكار لتقليل ملل بين زوجين👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

26 April 2026 23:02

💎حفظ القرآن الكريم بلا نسيان
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣خطوات الخشوع في الصلاة
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk


📝 أدعية الكرب والهم والحزن الثابتة عن النبـــﷺـــي🔽
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

#⃣كيف انجح في حفظ القرآن الكريم
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/ZRkoutEO8HJmNTZk

💎للاشتراك
[/channel/lestat_alsalam]
‌

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

24 April 2026 16:05

🌓 ساعة انتشـــــار الشياطين👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻🔻
 ☂التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
 ☂كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
 ☂مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
 ☂سنابل الخير
44 @sanabill
°
 ☂عالم الصور الفريدة
33 @pho_too
°
 ☂أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
 ☂رسالة لك
29 @m_for_u1
°
 ☂ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
 ☂الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
 ☂ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
 ☂ المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
 ☂إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
 ☂كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
 ☂| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
 ☂همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
 ☂فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
 ☂#فاستبقواالخيرات المختصر في
18 @elkhyrat
°
 ☂| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
 ☂طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
 ☂ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
 ☂زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
 ☂صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
 ☂تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
 ☂مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
 ☂رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
 ☂حياة القلوب
15 @jikojakk
°
 ☂غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
 ☂أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
 ☂قصص الصحابة
14 @koondaia
°
 ☂ فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
 ☂ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
 ☂وصفات و معلومات
13 @information_4
°
 ☂تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
 ☂ مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
 ☂أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
 ☂الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
 ☂‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
 ☂موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
07 @the_names_of_allah_1
°
 ☂خواطر محبي رسول الله ﷺ
00 @bo7moheb
°
 ☂رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
 ☂أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
 ☂نحو تربية صالحة
11 @trabasalah
°
 ☂هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
 ☂حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
 ☂القرآن حياة القلوب
13 @talawat_12
°
 ☂رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
 ☂فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
 ☂البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
 ☂همسةفتاة
14 @hamsh20
°
 ☂منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
 ☂طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
 ☂تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
 ☂همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
 ☂الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
 ☂مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
 ☂قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
 ☂معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
 ☂♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
 ☂اذكاري
17 @athkaraa
°
 ☂حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
 ☂تصاميم البيت السعيد
18 @thamar1
°
 ☂سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
 ☂بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
 ☂رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
 ☂| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
 ☂بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
 ☂بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
 ☂درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
 ☂مكة والمدينة
25 @masko
°
 ☂رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
 ☂خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
 ☂أحلا الصور
33 @vbtuji
°
 ☂زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
 ☂نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
 ☂درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
 ☂أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
 ☂البيت السعيد للمتزوجين
101 @thamar58500
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

23 April 2026 05:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

21 April 2026 22:10

🧾 طلاق المرأة وهي حامل

/channel/Seraj_El7aq/68944

📱صوم يوم الجمعة بنية القضاء

/channel/Seraj_El7aq/68958

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

19 April 2026 09:17

✅خطوات نحو التغيير الإيجابيّ👇🏻👇🏻
/channel/addlist/l5OQz3Q0Vx1jNDA0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
|101 k | @thamar58500
🌙
🌙رسائل تفاؤل قصيرة
|71 k | @bo7moheb
🌙
🌙نصائح وهمسات
|44 k | @amant_ballah
🌙
🌙القــران أگســجين الروح️
|35 k | @heart_oxyge_nn
🌙
🌙رسالة اليوم
|27 k | @message_of_day
🌙
🌙أسئلة راودتني
|23 k | @kibaar_al_ulama
🌙
🌙في رحاب القرآن
|21 k | @tafser55
🌙
🌙مدارسات قرآنية
|21 k | @omt_eqra2
🌙
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -
|21 k | @fekrawm3loma
🌙
🌙موسوعه الصور الحديثة
|21 k | @flashe
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙هدي النبي محمد ﷺ
|20 k | @llfllfi
🌙
🌙بدايه جديده مع اللَّه
|20 k | @clearsky10
🌙
🌙الشيخان
|19 k | @eishaikhan
🌙
🌙سؤال و جواب
|19 k | @bawh_alruwh_1
🌙
🌙#فاستبقواالخيرات
|18 k | @elkhyrat
🌙
🌙التفسير المحرر للقرآن
|18 k | @zaaad5
🌙
🌙اذكاري
|17 k | @athkaraa
🌙
🌙وداعا للهموم والأحزان
|17 k | @primemarketksa
🌙
🌙زاد السنن المهجورة
|16 k | @zaaad3
🌙
🌙‏بطاقات الإشراق الدعوي
|16 k | @alishraq
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙قناةبصمةداعية
|15 k | @httbhtabon75
🌙
🌙أروع الجمل التحفيزية
|15 k | @yaaa3
🌙
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
|15 k | @aldekr_tmanunt
🌙
🌙همسات ونصائح زوجية
|15 k | @dorrr_6
🌙
🌙️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
|15 k | @jikojakk
🌙
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
|14 k | @gharbatrouh
🌙
🌙همسة⚘‌فتاة
|14 k | @hamsh20
🌙
🌙البطاقة الدعوية
|14 k | @albetaqaslte
🌙
🌙فتاوى معاصرة
|13 k | @almadinah_almonawwarah
🌙
🌙معلومة طبية غريبة
|12 k | @hall_ta3lam
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙أنـامـل مـبدعـة
|12 k | @anamel2
🌙
🌙نحو تربية صالحة
|11 k | @trabasalah
🌙
🌙سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
|11 k | @sogiaalarowah
🌙
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
|10 k | @hamsa_sbahya
🌙
🌙فوائـــــــد وفرائـــــــد
|07 k | @al_ferdaws
🌙
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
|07 k | @the_names_of_allah_1
🌙
🌙اجمل الكلام
|08 k | @agmalkalam
🌙
🌙معاني الأذكار
|10 k | @addaielaallah
🌙
🌙الداعيــات الى الله
|11 k | @mmmnnuk
🌙
🌙فَذكِر
|11 k | @to_allah_1
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙نور آليقـಿـين
|12 k | @kaamarshaam
🌙
🌙مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
|13 k | @dorar_thakafeyya
🌙
🌙رَقائِق عَطِرة
|14 k | @raqagetr99
🌙
🌙قصص الصحابة
|14 k | @koondaia
🌙
🌙منتقى الدرر والفرائد
|14 k | @gawher_and_dorr
🌙
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
|14 k | @tamaninat_alruwh
🌙
🌙تعّلم الأنجليزية
|15 k | @maudht
🌙
🌙إشراقات قرآنية
|15 k | @aimahajah
🌙
🌙مزامير داوود
|15 k | @quraan_2018
🌙
🌙إبـــــــداع قلـــــــم
|15 k | @hhhhggggggj
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙| بوابة | الخط | العربي | -^
|15 k | @alkhatal3raby22
🌙
🌙التاريخ الهجري
|16 k | @rasaei_emaratia
🌙
🌙فتاوى العلماء
|17 k | @qq_pc
🌙
🌙♡موسوعةالصور♡
|17 k | @encyclopedia_67
🌙
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
|18 k | @egaby
🌙
🌙تأملات قرآنية
|18 k | @thamar1
🌙
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
|19 k | @book55556
🌙
🌙إهـــــــداء لأمـــــــي
|19 k | @fatimaa19984
🌙
🌙توكيدات إيجابية يومية
|20 k | @fmokhtar22
🌙
🌙الفقه وأصوله
|20 k | @bethratkhjr_ch
🌙
▁▁▁▁▁▁▁🌙
🌙تلاوات خاشعة
|20 k | @knozel3elm
🌙
🌙اعرف دينك #عبدالرحمن المغازى
|21 k | @arefdenk
🌙
🌙حقيبة السعادة
|21 k | @upteers
🌙
🌙بطاقات أيام الأسبوع
|21 k | @islamgacom
🌙
🌙كل يوم حديث وشرحه
|21 k | @badrafkhaier
🌙
🌙كبار العلماء
|25 k | @lllaaael
🌙
🌙أجمل الصور والخلفيات بدقة
|34 k | @pho_too
🌙
🌙سنابل الخير
|44 k | @sanabill
🌙
🌙درب النجاح
|45 k | @darbalnagah
🌙
🌙التقويم الهجري
|95 k | @aitaqwem
🌙
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️‍🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

18 April 2026 22:44

● فوائد عصير الجزر على الريق :

1⃣ تحسين امتصاص العناصر الغذائية :

تناول عصير الجزر على معدة فارغة يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة ، وعندما تكون المعدة فارغة ، يكون الجسم أكثر قدرة على امتصاص الفيتامينات والمعادن بسرعة وفعالية.

2⃣ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :

يعتبر عصير الجزر مطهرًا طبيعيًا للجهاز الهضمي بفضل خصائصه القلوية التي تساعد في موازنة حموضة المعدة ، كما يعزز إفراز العصارات الهضمية مما يسهل عملية الهضم.

3⃣ صحة الجلد :

يحتوي عصير الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحة الجلد ، حيث يساعد تناول العصير على معدة فارغة في تعزيز قدرة الجسم على إصلاح الخلايا الجلدية وتعزيز إشراقتها.

4⃣ فقدان الوزن :

يتميز عصير الجزر بسعراته الحرارية المنخفضة واحتوائه على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع لفترة أطول ، مما يجعله خيارًا مثاليًا للتحكم في الشهية وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة.

5⃣ صحة العين :

الجزر معروف بدعمه لصحة العين بفضل محتواه العالي من البيتا كاروتين ، الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم ، مما يعزز صحة العيون ويقلل من مشاكل الرؤية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya