تروقران پاییز و زمستون امسال مث خزو خیلا استایل های درب و داغون نزن بیا اینجا چنتا استایل شیک یاد بگیر همه دیوونت شن:
@Style
☁️تو مدام از کارهایی که در گذشته
انجام ندادی، یا آنها را بد انجام
دادهای گلایـه میکنی!
طوری که انگار این کار فایـدهای دارد.
چرا خودت را نمیبخشی و به خودت
یادآوری نمیکنی که همیـشه بیشترین
تلاشت را کردهای؟
انسانها این حـق را دارند که به تدریج
کامل شوند. لازم است گـذر عمر،
چیزی جز موی سفید برای ما به
ارمغان بیاورد.!
-فرانسسک ميرالس
ـ @KHATZENDGII ┏
قشنگ ترین پروفای گوربه سفید گوگولی🐈🤍
🕊🌚@Fllowerwhite
🌎بیو انگلیسی
@ibiographi
💙تم تلگرامت
@ThEm_PINK
🐳آهنگای اینستاگرام
@ReMiXQofli
🌎اسمر•موکبانگ
@mukbangworld
💙زخمهای دلتنگی
@Zamhmdellll
🐳ادیتورشو
@volturi_edit
🌎دختر ورزشکار
@FlT_BODY
💙آهنگهای جدید
@AVAYMUSIC
🐳آهنگای قفلی
@ReMiXeQofli
🌎رُمان مَمنوعـه
@ROOMANIYA
💙پروفایل شیک
@aks_profilestar
🐳بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
@Bio_Takkhati
🌎آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
@yousimusic
💙آهنگای نایاب
@NayabMusik
🐳روانشناس شو
@RAMONA_HE
🌎خودشناسی آگاهی
@selfesteem2021
💙روتین درسی
@VANILM
🐳بیو بکگراند
@SOLOORG
🌎قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
💙روتین پوستی
@cuteeam
🐳بیو انگیزشی
@bio_angizeshi1
🌎رمان میخونی؟
@Roman_mrjjn
💙انگیزشے بآش
@DEL_ANGIZ_JAN
🐳آهنگهایی شاد
@ahanghayeshadddddd
🌎دخترونه انگیزشی
@SUN_FLOWERR7
💙اَشعار قشنگ
@CHAMEH_IR
🐳استوری تولد
@My_biirthDay
🌎گـیف 𝐌𝐎𝐎𝐃
@gifbaaza
💙خود مراقبتی
@DOONYA_RANGII
🐳مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
@NBZ_MORDE
🌎ماݪڪ قَلبَمۍ
@ko_Onjdelii
💙استایل کلاسیک
@itrendStyle
🐳انگیزشے روانشناسے
@KHATZENDGII
🌎جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲
@eshqh_to
💙آشپزے خوشمزﻫ
@FOOToFAN_ASHPAZI
🐳قشنگیآت دخترونہ
@QSHANGIYAT
🌎فال کائنات
@fallroozenergymosbat
💙تیکه کتاب
@TikeKeTaBi
🐳فقط خُدا
@khoda_60
🌎کلیپ دلبرانه
@tapeshehqalbabamm
💙خانومشم آقاییمه
@Kenaram_Bash_A
🐳دلیل لبخندت
@Zard_r
🌎حس خوب
@I_AVAN
💙حرفای دلم
@harfhayedelaamm
🐳روانشناسی تایم
@Colorful_moments
🌎معشوقهی من
@caffe_sheerr
💙والپیپر زرد
@ZRD_CHNL
🐳؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
@eShqh_nEvis
🌎جانانم مولانا
@Molanaye_shams
💙تکنیکهای روانشناس
@mouje_tahavolezendegi
🐳ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
@mymemOrry
🌎دختران امروزی
@Strong_girlz2
💙عکسای مشکی
@IMESHKI
🐳پروفآیل بنفش
@Amethyst_Channel
🌎استوری دلبرونھ
@STORRRIIES
💙تئوری•فکت
@HideFact
🐳پروفایل انیمه
@animepcute
🌎لانگ دیستنس
@MYLUUNA
💙مو فرفریا
@iAMFERFERi
🐳هوش/سرگرمی
@QUIZ_GAMES
🌎فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
@candyeditt
💙کاپلی من
@Mood_Tore
🐳پروفآیلای مودت
@chic_prof
🌎کپشن دخترونہ
@I_HONARISM
💙؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
🐳روان تراپی
@ANE_DONYA
🌎فلسفی،روانشناسی
@DELLMAHM
💙بیو عاشقانه
@ibiolove
🐳دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
🌎بیوهاۍ تکخطۍ
@KHOONEYE_AREZOO
💙استوری غمڪَین
@booghz_shabaneh
🐳اِغواگَری
@blueberry_liife
🌎منبع کپشن
@Cpti0n
💙پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
@peaceradio1
🐳کلیپ عاشقانه
@tabeashg
🌎پروفآیل آبـے
@iBLUO
💙جملات انگیزشی
@angizeshi_123
🐳فضانوردشو
@WorldOfAstronomy
🌎بیو اینستاگرامت
@iErota1
💙اشعار مولانا
@DOZHAM98
🐳آرامش قلبمی
@gif_delbaran
🌎میکاپ•روتین
@Iblueberriw
💙کوردی🅛︎Ⓞ︎🅥︎Ⓔ︎
@GhasedakSokuTe
🐳استوری بهاری
@ibaharChannel
🌎والپیپر ترند
@wallpaper_trend
💙تکست مووود
@Darrkmiinds
🐳ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
@Hvalii_eshg
🌎بیو 𝙉𝙖𝙗
@paryzaaaad
💙امیدواری تڪخطے
@saaye_maah
🐳مولانای جآن
@ARAMESH_KADDE
🌎اسمر •کاوایی
@asmrarea
💙ایده سیو
@MANAREM
🐳تڪخطۍ عاشقانه
@MAH128
🌎دختران خودساخته
@MARINAACHANNEL
💙بیو کوتاه
@del_tangiatm
🐳ریمیکسام آهنگ
@Qofleahang
🌎ریمیکسای شاد
@REMIXHEISHAD
💙سالیوان من
@MYclaviclee
🐳بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
@khiiiaalll
🌎بیو قشنگ
@MOHAJER_OFFICIALL
💙مولانا مولانا
@samaedell
🐳ڪپشنهاۍناب
@AASO_CHANNEL
🌎موفقیت انگیزشی
@girlyy1
💙فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
@Fonts_Land
🐳استوری قشنگ
@story_ziba
🌎ڪپشنهاے انگیزشۍ
@AROME_DELAM
💙عاشقتم🅛🅞🅥🅔
@ghallbe_mani
🐳پلی لیستم
@Toxyrics
🌎تڪست 𝐁𝐢𝐎
@kaliiyou
💙خاطرات ونگوگ
@thebio
🐳ریمیکسای کوردی
@ReMix_Kurdii
🌎رمان بخون!
@novelmaan
💙بکگراند کیوت
@background_cute
🐳برشیازکتاب
@sabzbemannn
آرایشگر شو💄👄
♥️•@PINK_BOwTie
Believing in myself was the best decision i ever made.
بهترين كارى كه تو زندگيم كردم، اين بود كه
خودم رو باور كردم.🌙🌱••
#موزیک_بیکلام
#شببخیر
❥ @KHATZENDGII
کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید🌱☁️
•کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید تا احساس لیاقت و موفقیت کنید، هر کس در رشته ها و کارهایی بیشتر موفق است یکی در آشپزی، یکی خیاطی، دیگری هم در کوهنوردی و... نوع کاری که در آن مهارت دارید مهم نیست، بلکه میزان رضایتی که از خودتان بابت انجام دادنش دارید مهم است. همان وقت که به خودتان دست مریزاد می گویید، اعتماد به نفس تان جان می گیرد.
❥ @KHATZENDGII ❀┐
'🌱'حالت خوب نیست؟
پاشو اتاقتو تمیز کن؛ پرده و پنجره ها
رو باز کن؛ یه دوش بگیر؛
لباس های تمیز بپوش.
یه کم از اتاقت بیا بیرون؛ به خودت کش و
قوسی بده.
یه لیوان آب بخور؛ تا زمانی که یکم
انرژیت بیشتره کارهای سختترت و حل کن
و سنگ های جلوی
پاتو بردار.
برای خودت هدف تعیین کن؛ برای خودت
توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره
و تو باید با قدرت بگذرونیشون.
ـ @KHATZENDGII ┏
همیشه اونایی که مانع ما میشن یا یه حرفی میزنن دقیقا خودشون هیچ کاری تو زندگیشون نکردن
یادت باشه موفقیت فقط مال اونایی نیست که قبلا بهش رسیدن، مال اونایی هم هست که تازه دارن شروع میکنن
هر کسی که امروز به موفقیت رسیده،
یه روزی مثل ما شروع کرده…مهم نیست
بقیه چی فکر میکنن، مهم اینه که تو خودت رو باور داشته باشی و برای رسیدن به هدفت تلاش کنی🌱
❥ @KHATZENDGII ❀┐
دخترای کرهای رو دیدین چقدر نچرال ارایش میکنن؟🥹
اینجا دنیای لوازم ارایشی بهداشتی اورجیناله کرهایه که مطمعنم همههه دخترااا عاشقش میشین😻🫦
@Aner_shop1
#کتاب_صوتی🎧
☁️شکستن عادات کهنه
🌱جو دیسپنزا
🤍قسمت هشتم
⛈استرس زمانی منفی میشود که پس از رفع عامل استرسزا، نتوانیم آرامش داشته باشیم و ریکاوری شویم، یا زمانی که احساس کنیم تلاشهایمان برای غلبه بر موقعیت استرسزا کافی نیست. همچنین، وقتی برای رویارویی با استرس زمان کافی برای آمادهشدن داشته باشیم، مقابله با آن آسانتر است.
❥ @KHATZENDGII ❀┐
رفیقم:
•از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو
•حرف ناحقی رو که نمیپسندی تائید نکن.
•هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه
رو از خودت راضی نگه داری چون این کار بخوای
نخوای دو روویه
•سعی کن هر روز یاد بگیری
•هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن
•سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
•از بله گفتن هم نترس
•اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن
•سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :)
•هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
•به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
•با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)
•عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.
ـ @KHATZENDGII ┏
شاید یه جایی همین نزدیکیاس، اون راهی که واسه نجات دنبالش میگردیم ، شاید تو یه رها کردنه یا یه گذشت یا یکم تلاش کردن یا حتی یه بلند شدن کوچیک ، فقط باید درست تر نگاه کنیم ، همین اطرافه ، ذهنتو از گره ها خلاص کن چشماتو رو تاریکی ببند و رو به روشنی و چیزای خوب باز کن ،
پیداش میشه ،میبینیش🌱☁️••
❥ @KHATZENDGII ❀┐
تراپیستم عجیب ترین جمله ممکن بهم گفت:
می دونی چرا تغییر سخته ؟
''چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده.''
از دایره امنت بیرون بیا
بزن بیرون از تنهایی...
بیا بیرون از اون منطقه امن
و تجربهها رو تجربه کن.
واقعیت اینه که هرچی دایره ارتباطات
اجتماعی ما گستردهتر باشه غنای
روانشناختی ما بیشتره و بیشتر میتونیم با احساسات مختلف دست و پنجه نرم کنیم
و این یعنی تجربه زندگی...🌱
❥ @KHATZENDGII ❀┐
#کتاب_صوتی🎧
☁️شکستن عادات کهنه
🌱جو دیسپنزا
🤍قسمت دهم
⛈ زمانی که تبلیغی میبینید که در آن یک مدل بسیار زیبا وجود دارد، ممکن است با فکر کردن به بدن خود احساس شرمندگی کنید. اگر این تبلیغ را به طور مکرر ببینید، نورونهایی که هنگام احساس شرمندگی فعال میشوند و نورونهایی که هنگام فکر کردن به بدن خود فعال میشوند، با هم ارتباط برقرار میکنند و در نهایت، هر زمانی که احساس شرم کنید، شروع به فکر کردن به ظاهر بدنتان میکنید. الان شما این ارتباط را در مغز خود نهادینه کردهاید و آن را به یک عادت تبدیل نمودهاید.
❥ @KHATZENDGII ❀┐
هر وقت خواستی جا بزنی...
به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،
به آخیش گفتن بعد رسیدنت، به
برآوردن شدن آرزوهات، به حس رضایت
درونت، به خنده ی از ته دلت
فکر کن و ادامه بده!
فقط ادامه بده🌙🌱••
#موزیک_بیکلام
#شببخیر
❥ @KHATZENDGII
#کتاب_صوتی🎧
☁️شکستن عادات کهنه
🌱جو دیسپنزا
🤍قسمت نهم
⛈افکار و احساسات شما با هم حلقهای را ایجاد میکنند که واقعیت شما را شکل میدهد – چیزی که دیسپنزا آن را «حالت وجودی» مینامد.
افکار از ذهن و احساسات از بدن نشأت میگیرند. با این حال، در حالی که افکار و احساسات از مکانهای مختلفی سرچشمه میگیرند، آنها دائماً به یکدیگر بازخورد میدهند و یک حلقه ایجاد میکنند:
یک فکر باعث میشود شما احساس خاصی داشته باشید، و سپس زمانی که بعداً همان احساس خاص را دارید، همان فکر را خواهید داشت.
🫀•متفاوت دِلبـری کُن قند تو دِلش آب شه:
𓏲࣪♥️ ִֶָ @Mii_PaZ
بکگراند کیوت
🌱𖨂 @background_cute
رمان بخون!
💚𖨂 @novelmaan
تم تلگرامت
🫛𖨂 @ThEm_PINK
آهنگای اینستاگرام
🌴𖨂 @ReMiXQofli
اسمر•موکبانگ
🌱𖨂 @mukbangworld
رُمان مَمنوعـه
💚𖨂 @ROOMANIYA
انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰
🫛𖨂 @IPANDAAM
آهنگهای جدید
🌴𖨂 @AVAYMUSIC
دخترونه موفقیت
🌱𖨂 @girlyy1
بیو قشنگ
💚𖨂 @MOHAJER_OFFICIALL
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🫛𖨂 @Fonts_Land
پروفایل شیک
🌴𖨂 @aks_profilestar
روتین درسی
🌱𖨂 @VANILM
ڪپشنهاے انگیزشۍ
💚𖨂 @AROME_DELAM
مولانا مولانا
🫛𖨂 @samaedell
ریمیکسای شاد
🌴𖨂 @REMIXHEISHAD
آهنگ 𝙍𝙤𝙤𝙯
🌱𖨂 @yousimusic
بیو بکگراند
💚𖨂 @SOLOORG
سالیوان من
🫛𖨂 @MYclaviclee
روتین پوستی
🌴𖨂 @cuteeam
؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید
🌱𖨂 @FLLOWERWHITE
مولانای جآن
💚𖨂 @ARAMESH_KADDE
بیو کوتاه
🫛𖨂 @del_tangiatm
ایده سیو
🌴𖨂 @MANAREM
اسمر •کاوایی
🌱𖨂 @asmrarea
تڪخطۍ عاشقانه
💚𖨂 @MAH128
انگیزشے روانشناسے
🫛𖨂 @KHATZENDGII
انگیزشے بآش
🌴𖨂 @DEL_ANGIZ_JAN
آشپزے خوشمزﻫ
🌱𖨂 @FOOToFAN_ASHPAZI
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
💚𖨂 @NBZ_MORDE
قلبِ منۍ
🫛𖨂 @GhasedakSokuTe
استوری غمڪَین
🌴𖨂 @booghz_shabaneh
دخترونه انگیزشی
🌱𖨂 @SUN_FLOWERR7
آرامش قلبمی
💚𖨂 @gif_delbaran
استایل کلاسیک
🫛𖨂 @itrendStyle
اشعار مولانا
🌴𖨂 @DOZHAM98
فال کائنات
🌱𖨂 @fallroozenergymosbat
خود مراقبتی
💚𖨂 @DOONYA_RANGII
فضانوردشو
🫛𖨂 @WorldOfAstronomy
جملات انگیزشی
🌴𖨂 @angizeshi_123
امیدواری تڪخطے
🌱𖨂 @saaye_maah
اَشعار قشنگ
💚𖨂 @CHAMEH_IR
دلیل لبخندت
🫛𖨂 @Zard_r
تکست مووود
🌴𖨂 @Darrkmiinds
حس خوب
🌱𖨂 @I_AVAN
روانشناسی تایم
💚𖨂 @Colorful_moments
والپیپر زرد
🫛𖨂 @ZRD_CHNL
دختران امروزی
🌴𖨂 @Strong_girlz2
جانانم مولانا
🌱𖨂 @Molanaye_shams
معشوقهی من
💚𖨂 @caffe_sheerr
بیو عاشقانه
🫛𖨂 @ibiolove
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
🌴𖨂 @eShqh_nEvis
تکنیکهای روانشناس
🌱𖨂 @mouje_tahavolezendegi
فلسفی،روانشناسی
💚𖨂 @DELLMAHM
کپشن دخترونہ
🫛𖨂 @I_HONARISM
کاپلی من
🌴𖨂 @Mood_Tore
پروفآیل بنفش
🌱𖨂 @Amethyst_Channel
عکسای مشکی
💚𖨂 @IMESHKI
پروفایل انیمه
🫛𖨂 @animepcute
استوری دلبرونھ
🌴𖨂 @STORRRIIES
مو فرفریا
🌱𖨂 @iAMFERFERi
هوش/سرگرمی
💚𖨂 @QUIZ_GAMES
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
🫛𖨂 @candyeditt
لانگ دیستنس
🌴𖨂 @MYLUUNA
کتاب 𝐏𝐃𝐅
🌱𖨂 @PUNESABZ
تئوری•فکت
💚𖨂 @HideFact
پروفآیلای مودت
🫛𖨂 @chic_prof
بیوهاۍ تکخطۍ
🌴𖨂 @KHOONEYE_AREZOO
روان تراپی
🌱𖨂 @ANE_DONYA
ممـنؤعـۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
💚𖨂 @mymemOrry
کلیپ دلبرانه
🫛𖨂 @tapeshehqalbabamm
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🌴𖨂 @kolbeesasi
کلیپ عاشقانه
🌱𖨂 @tabeashg
پروفآیل آبـے
💚𖨂 @iBLUO
منبع کپشن
🫛𖨂 @Cpti0n
قربون صدقه
🌴𖨂 @eshqh_to
خانومشم آقاییمه
🌱𖨂 @Kenaram_Bash_A
تیکه کتاب
💚𖨂 @TikeKeTaBi
فقط خُدا
🫛𖨂 @khoda_60
دنیایی عاشقی
🌴𖨂 @qalbhayasheq
حرفای دلم
🌱𖨂 @harfhayedelaamm
بیو 𝙉𝙖𝙗
💚𖨂 @paryzaaaad
اِغواگَری
🫛𖨂 @blueberry_liife
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🌴𖨂 @Hvalii_eshg
قشنگیآت دخترونہ
🌱𖨂 @QSHANGIYAT
والپیپر ترند
💚𖨂 @wallpaper_trend
استوری بهاری
🫛𖨂 @ibaharChannel
میکاپ•روتین
🌴𖨂 @Iblueberriw
دوسٺداࢪم
🌱𖨂 @ko_Onjdelii
رمان میخونی؟
💚𖨂 @Roman_mrjjn
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
🫛𖨂 @peaceradio1
ریمیکسام آهنگ
🌴𖨂 @Qofleahang
بـیـو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🌱𖨂 @khiiiaalll
باکلاس شو
💚𖨂 @ABRAK_KHANOM
بیـوهای 𝐉𝐀𝐃𝐈𝐃
🫛𖨂 @Bio_Takkhati
دختران خودساخته
🌴𖨂 @MARINAACHANNEL
آهنگهایی شاد
🌱𖨂 @ahanghayeshadddddd
استوری تولد
💚𖨂 @My_biirthDay
بیو انگیزشی
🫛𖨂 @bio_angizeshi1
روانشناس شو
🌴𖨂 @RAMONA_HE
ڪپشنهاۍناب
🌱𖨂 @AASO_CHANNEL
قلبهایی عاشق
💚𖨂 @eshghmbaryetominvisam
گـیف دلـبری
🫛𖨂 @gifbaaza
آرایشگر شو
🌴𖨂 @PINK_BOwTie
ادیتورشو
🌱𖨂 @volturi_edit
استوری قشنگ
💚𖨂 @story_ziba
آهنگای نایاب
🫛𖨂 @NayabMusik
آهنگای قفلی
🌴𖨂 @ReMiXeQofli
عاشقتم🅛🅞🅥🅔
🌱𖨂 @ghallbe_mani
پلی لیستم
💚𖨂 @Toxyrics
خاطرات ونگوگ
🫛𖨂 @thebio
دختر ورزشکار
🌴𖨂 @FlT_BODY
تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
🌱𖨂 @kaliiyou
زخمهای دلتنگی
💚𖨂 @Zamhmdellll
ریمیکسای کوردی
🫛𖨂 @ReMix_Kurdii
بیو انگلیسی
🌴𖨂 @ibiographi
برشیازکتاب
🌱𖨂 @sabzbemannn
«✨بیو اینستاگرامت»
🧡• @iErota1•
و إن كُسر فيك أملاً، فإن الله يُحيي فيك آمالاً
یادته!؟
اون شبی رو میگم که فکر میکردی رسیدی به تهش همون شبی که تا صبح اشک ریختی
اون شب گذشت و بازم به زندگیت ادامه دادی
بازم اشتباه کردی و بازم با موقعیتهای جدید رو به رو شدی اما هربار قوی تر از قبل
میخوام بگم هر سختی هر چقدرم تلخ باشه بلاخره میگذره و تو از پسش برمیای↳🌱☁️
❥ @KHATZENDGII ❀┐