8589
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
۶ راهکار برای حمایت از فرد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه
Читать полностью…
با مصرف این معجون از سوزش معده خلاص شوید !
◽️مقداری دارچین را به ۱ قاشق عسل اضافه کرده و سپس مصرف کنید. مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد. درمانکننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز میباشد
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌖برترین کانالهای علمی فرهنگی تلگرام 🌖
🌻🌿🌻🌿🌻
🤲 ذکرهای شگفتانگیز
@jazbaramashh
📕 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📜 اشعــار نــاب و ڪمیاب
@moshere
🧠 آموزش ذهن ، پولسازی ،خودشناسی
@Shafayezendegiii1
🌿 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🎙 نـویـسـنـدگـاں بـزرگ جــهان «صوتی»
@PARSHANGBOOK
🏥 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌍 عجایب جهان
@Ajayibat_j
💰 شکوه ثروت
@shokoh_servat
💊 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🧘 پاڪسازی و تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🎁 تاقانه کم
@taghanehkam
🖋 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌧 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🎵 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
😄 خنده و شـادی
@shadi_jok
📎 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
📘 کتاب خوان
@welll_read
🇬🇧 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌄 شاهکارهای طبیعت ( کلیپهای کمیاب )
@afarinshokoh
💃 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🔤 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🎶 هناس موزیک
@henasmozik
🎼 دنیای موسیقی ملل فول آلبوم
@w_music_mp3
🍝 آشپزی مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
⭐ دوبیتی ستارهها
@Sseta_rehaa
👩 مجله زن
@mojalehzan
📖 قدم به قدم به انگلیسی واقعی نزدیکتر شو
@Grammar_in_use25
✨ یک فنجان حال خوب انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌾 کشاورزان موفق
@khridoforosh_y
☕ یک فنجان شعر
@yeekfenjanshear
🏠 خانهی دوست
@khanehy_doost
📚 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🌧 آوای باران
@avay_e_baran
📖 رمانهای راوی قصهگو
@ravi_ghsehgoo1028
💕 اشعار عرفان و عشق
@arfanoashg
🩺 دانستنیهای پزشکی و بهداشتی
@IranHealthMedia
🧭 مدیریت و مهارت در زندگی
@LifeManage
🎵 هتل موزیک
@HOTEL_1_MUSIC
💕 تکبیتهای عاشقانه
@parallel400
☕ ڪافـه زندگی
@coffee_time_evening
📝 شعر پارسی
@asharparsiii
📚 ادبیات و هنـر چکامـه
@SELMULY
🎶 ملودی عشق
@Melodieshghst
🍔 خوشمزههای رنگین
@Easycooking20
🎨 تراپی با هنر
@baharrezinart
🏨 هتل کتاب
@Hotel_booook
⭐️ الفبای توسعه فرهنگ
@Alefbaietousee
📚 کتاب و کتابخوانی
@Audio_Books_24
📈 مدار رشد
@buissness_womann
🌸 گیسوی تو
@giisuyetoo
💔 درد_جامعـــــه
@dard_penhan88
🌟 سرزمین آگاهی
@shine41
🎙 فن بیان (صدا پیشگی)
@amoozeshegooyandegi
🌦 بوی باران
@bouyebaran
🎧 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
📚 ڪتابخانه پَرشَنْگْـبوڪ 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🪄 کتابخانه جادویی
@kolbe_danaee
🍫 شکلات
@sho_kolatt
✍️ آنقدر از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad
🛠 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
✏️ مدرسهی نویسندگی
@anahelanjoman
🌀 آموزشهای رایگان متافیزیک
@Shafayezendegiii2
🌙 نجواےعشق
@shabhaytalkh
📚 کتابهای نایاب تاریخی و طبی
@FA_TI_MI
🔮 علوم خفیه
@olomkhafiyeh
🌙 زیباترین شعر و متن ڪوتاه
@kahkeshan_eshge
🌌 آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🌻🌿🌻🌿🌻
1405/8/6
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb
به فرزندانتون سم ندید!!!✋
هرروز غذاهای سرخ کردنی درست نکنین! سعی کنید با اصلاح همین موارد کوچیک در تغذیه سبک زندگیتون رو بهتر کنید و سلامتی رو برای خودتون و خانوادتون به ارمغان بیارید👌
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
🧿 انرژی درمانی🔮
@jazbaramashh
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍁 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🌻 مولانا حافظ شهریار،اشعار کهن ونو
@onlyshear
📘 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 ابر بارانی
@khise_baraaan
🍀 متن دلنشین
@aram380
🌻 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍀 فنّ بیان + صدا پیشگی
@amoozeshegooyandegi
🌻 متنهای عالی انگیزشی
@ghanonebawar
🍎 مدیتیشن، هفت چاکرا، کندالینی
@beyondmeta666
🍀 کتابهای صوتی موفقیت
@Audio_Books_24
🌻 الفبای توسعه فرهنگ
@Alefbaietousee
🍎 کتاب ها رو خلاصه بخووون!
@beautifulminds4
🍀 در مسیر بیداری
@nosehalo666
🌻 صفرتاصد قواعد نویسندگی
@amozshalpha
🍎 مدیریت تمرکز زندگی
@LifeManage
🍀 تاریخ میانه
@midhistor
🌻 دلنوشته ها
@delllnvshteha
🍎 شَــفایِ ر و ح 🦋
@ravanshenasivaerfan
🍀 انگلیسی رو با فیلم و سریال یاد بگیر🎬
@moviehoneypoy
🌻 اخلاق و صفات اخلاقی ethics
@morality2026
🍎 ویتامین تراپی متد جدید دنیا
@VitaminTherapyOnemore
🍀 شعر عاشقی
@sevan135
🌻 شعر آزاد جهان
@sher_Azad_jahan
🍎 غزلیات پارسی
@gazal_saadi
🍀 سخن بزرگان
@quotesofthegreats1
🌻 کنکور ارشد رشته زبان انگلیسی
@arshadwadoctrazaban
🍎 یوگا مراقبه مانترا مربیگری
@KolbeyeNoorAa
🍀 محفل ادبی و خبری فانوس
@fanusmahfel
🌻 محیطی امن برای شنیدهشدن و تغییر
@psyamorfati
🍎 تاریخ روایی ایران
@oldhistor
📘 گلستان سعدی با معنی
@kidsbook7
🍀 قشنگترین فیلم و سریال 🦋💫
@mediafilm10
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍎 تراپی با هنر
@baharrezinart
🍀 چینی فووول صحبت کن
@Chineseandcartoons
🌻 هُنَر شَرابِ زِندگیست🍷
@Geraf_art
🍎 استاد زبان شوووو
@AdvacedEnglishH
🍀 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🌻 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 نویسندگان بزرگ جهان (PDF)
@PARSHANGBOOK_PDF
🌻 کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 درمان رابطه با EFT
@Efttrapy
🍀 کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
📕کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🧿 هزارتا چیز که حال دلرو خوب میکنه
@Del_Therapy
🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
نخستین پیوند نخاع انسان در روسیه انجام شد!
◽️در نخستین عمل نخاع جهان، بخشی از نخاع فردی با آسیب کامل، با قطعهای از نخاع اهداکنندهای مرگمغزی جایگزین شد. بااینحال، هنوز تردیدهای جدی درباره ایمنی و پیامدهای این عمل وجود دارد. برخی پژوهشگران هشدار میدهند که این جراحی ممکن است نهتنها کمکی به بیمار نکند، بلکه وضعیت او را بدتر کند.
◽️جراحان برای اتصال دو سر قطعه پیوندی به نخاع بیمار، از روشهای میکروجراحی و پلیاتیلن گلیکول استفاده کردند. این ماده نوعی چسب زیستی است که هدف آن کمک به اتصال رشتههای عصبی در محل پیوند است. بهگفته جراحان، وضعیت فعلی بیمار خوب است، اما جزئیات بیشتری درباره عمل منتشر نشده است.
✨گرم کردن مغز شروعی برای تقویت✨
حافظه و افزایش تمرکز با پیج حکیم دکتر حسین خیراندیش همراه باشید و با نکات آموزنده در زمینه طب سنتی سبک زندگی سالم و مراقبت از جسم و ذهن آشنا شوید.
موز برای چه بیماریهایی خوب است؟
◽️ رفع دردهای شکمی
◽️کاهش تب کودکان
◽️ رفع خستگی
◽️ رفع سوزش معده
◽️ رفع کمخونی کودکان
◽️ رفع اسهال
❤️❤️دسترسی ویژه به کانالهای علمی ❤️❤️
☑️برای داشتن این مجموعه در مدت محدود، با انتخاب کلید های زیر وارد شوید✅
پیشنهاد ویژه امشب 👈🕯کانال شفای زندگی
@Shafayezendegiii1
جهت هماهنگی در لیست🫱🏼🫲🏼
@HHo_bb
🔥 شکم برجسته و گودی کمر زیاد داری؟ ممکنه چرخش لگن باعث درد کمرت و جلو اومدن شکمت باشه!
📌یکی از مهم ترین دلایل کوتاهی عضلات جلو ران و نگه دارنده لگن باعث چرخش لگن میشه و تقویت عضلات پشت ران (همسترینگ ) باعث میشه عصب و عضله تقویت بشن و کنترل بیشتری رو چرخش لگن و حفظ ستون فقرات داشته باشن!
انار عملکرد قلب را تا 80 درصد بهبود میبخشد!
◽️پژوهشگران کینگز کالج لندن دریافتند اورولیتین A که بدن پس از مصرف خوراکیهایی مانند انار، گردو و برخی توتها تولید میکند، در آزمایشهای حیوانی عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود داد.
این ترکیب به شلشدن بهتر عضله قلب، کاهش تشکیل بافت اسکار و جلوگیری از بزرگشدن غیرطبیعی قلب کمک کرد. در بافت قلب انسان ساختهشده از سلولهای بنیادی نیز اثر مشابهی در بهبود شلشدن قلب مشاهده شد.
◽️این یافته میتواند برای نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظشده (HFpEF) که درمان آن دشوار است، امیدوارکننده باشد؛ اما هنوز برای اثبات اثر درمانی اورولیتین A در انسان به مطالعات بیشتری نیاز است.
این خوراکی ها بیشتر از پرتغال ویتامین سی دارند!
◽️فلفل دلمهای قرمز خام میتواند منبع بسیار غنیتری از ویتامین C نسبت به پرتقال باشد. نصف یک فلفل دلمهای قرمز حدود ۱۰۰ میلیگرم ویتامین C دارد، در حالی که یک پرتقال کوچک حدود ۶۲ میلیگرم دارد.
◽️از دیگر منابع سرشار از ویتامین C میتوان به انگور فرنگی سیاه، کیوی، توتفرنگی، بروکلی و کلم بروکسل اشاره کرد. ویتامین C به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک میکند، اما هیچ ماده غذایی یا ویتامینی بهتنهایی از سرماخوردگی یا آنفلوانزا پیشگیری نمیکند.بدن ویتامین C را ذخیره نمیکند؛ بنابراین دریافت روزانه آن از طریق یک رژیم غذایی متعادل اهمیت دارد.
دمنوش میخک؛ نوشیدنی خوشعطر پاییزی برای روزهای سرد سال!
Читать полностью…
با مصرف این مکمل ها از سرماخوردگی پیشگیری کنید!
زمان مصرف این مکملها 👇
◽️ ویتامین D: همراه یکی از وعدههای غذایی
◽️ ویتامین C: بعد از غذا
◽️ زینک: بعد از غذا
◽️ ویتامین B12: ترجیحاً صبح
عامل اصلی پیری، سن شناسنامهای نیست؛ بیتحرکی است! 💪🌿
سن فقط یک عدد است؛ چیزی که اهمیت دارد، سبک زندگی و توجه ما به سلامتی است.
◽️با افزایش سن هم میتوان قوی، پرانرژی و فعال ماند. کافی است از همین امروز برای بدنمان وقت بگذاریم:👇
◽️ فعالیت بدنی منظم
◽️ تمرینات قدرتی متناسب با توان بدن
◽️ تغذیه سالم و متعادل
◽️ خواب کافی و استراحت مناسب
◽️ استمرار در عادتهای سالم
صبحانهای که سکته قلبی را از شما دور می کند!
◽️مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ میتواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز میتواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.
◽️میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن میشود.
🪭تا حذف نشده عضو بشید💣
🧨برای داشتن مجموعه کانالهای علمی فرهنگی آموزشی در مدت محدود، وارد شوید. 🎲
این ترفندها رو از دست نده! 👌✨
💡 ترفندهای بهدردبخور که زندگی رو برات آسونتر میکنن! 🏡😍
📌 ببین، یاد بگیر و ذخیره کن؛ یه روز حسابی به کارت میان!
با انجام این حرکات زانو دردت دیگه فراموش میشه
Читать полностью…
بهترین روش برای کاهش فشار خون
◽️یک مطالعه نشان می دهد که تمرینات قدرتی مانند اسکات روی دیوار یا نگه داشتن وضعیت پلانک یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون است.
◽️به طور کلی فراموش نکنید میزان توصیه شده برای ورزش به مدت حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط و یا ۷۵ دقیقه ورزش با شدت بالا است. ضمنا توصیه میشود دو جلسه در هفته به طور ویژه به تمرینهای قدرتی با وزنه اختصاص پیدا کند.
این ۹ تا ترکیب با عسل برای بدنت معجزه میکنه
Читать полностью…
✅لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کتابخانه طبی، درمان باداروهای خانگی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
نویسندگان بزرگ جهان «صوتی»
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
جملات طلایی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
فنبیان (صدا پیشگی)
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کتاب دانش مطالعه گروهی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
هفت هزار سالگان
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزش ادیت کلیپ اینستاگرام
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
انگلیسی کامل complete english
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
خیزِش ققنوس
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
خسروی آواز استاد شجریان
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
هدف گذاری حرفه ای
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
متن و پست های آرامبخش
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
خانه ی دوست
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کانال طبی عیون الحکمه
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
مریم گلی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
تیکه کتاب ؛ کپشـن ادبـی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
اطلاعات پزشکی سلامتی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کتابفروشی آنلاین "شهر کتاب"
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آسترولوژی ، چارت تولد ، فال
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
روزهای خوش زندگی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
محفل ادبی و خبری فانوس
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
ردپاے قلم
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
گلبرگ عاشقی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
زیباترین اشعار شاعران
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کتاب صوتی | پی دی اف
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
محاسبه ارتعاش اسم ، علم اعداد
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
لغات انگلیسی GRE 3500
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
روانشناسی آرامش ذهن
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
کتابخانه صوتی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
هاله بینی طبیعت درمانی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
سابلیمینال های ایرانی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
درمان غیرحضوری با ایموشن کد
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
صوتیPDF درخواست (رایگان)
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
ساب قدرتمندهمیشه خدامعجزهمیکند
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
الفبای توسعه ایران
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزش گام به گام زبان انگلیسی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزش ماورا و متافیزیک
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
متنهای عالی انرژی مثبت
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
ترفند های روانشناسی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
ڪتابخانه پَرشَنْگْـبوڪ 𝐏𝐃𝐅
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزشگاه طبی سید
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
آموزش پیشرفته عرفان و متافیزیک
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
سابلیمینالهای پرنتیجه-فال احساسی
─═ई🕉ⓄⓅⒺⓃ🕉ई═─
⊱─━━━━─⊱━━━━━━━━⊰─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
نان با طعم ناس!/ فاجعه بهداشت در برخی نانواییها!
◽️رعایت نکردن بهداشت در نانوایی میتواند باعث انتقال بیماریهای گوارشی، مسمومیت غذایی، اسهال، هپاتیت A و عفونتهای میکروبی شود. نان سالم از دستهای تمیز و محیط بهداشتی شروع میشود. 🍞
بلغم چیست⁉️|علائم بلغم چیست⁉️|راهکار درمان همیشگی بلغم
Читать полностью…
🧠 آیا مرزنج وش و روغنهای گ یاهی میتونن آلزای مر و پارکی نسون رو درم ان کنن؟
💬 تو تا حالا چنین روشی رو شنیده بودی؟
تغییری ساده در راه رفتن میتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند!
◽️پژوهشهای جدید نشان میدهند شاخصهای جسمانی مانند سرعت راه رفتن، قدرت گرفتن دست و قدرت عضلات پا میتوانند سالها پیش از تشخیص زوال عقل، نشانههایی از خطر ابتلا را آشکار کنند.
◽️در یک مطالعه روی بیش از ۹۰۰ سالمند مشخص شد که سرعت راه رفتن و نیروی پاها با عملکردهای شناختی مغز ارتباط دارند و راه رفتن سریعتر ممکن است در افراد دارای اختلال شناختی اولیه، با کاهش یا تأخیر روند زوال شناختی همراه باشد. به طور کلی، بررسی تواناییهای حرکتی میتواند به شناسایی زودهنگام افراد در معرض زوال عقل کمک کند.
از اونجایی که برای احتمالات، هرچند ضعیف، باید آماده باشیم
این پست رو ذخیره کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید
ورزش خطر بازگشت سرطان روده بزرگ و مرگ را کاهش میدهد!
◽️یک کارآزمایی بالینی گسترده نشان داد بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ که پس از درمان، به مدت سه سال برنامه ورزشی منظم داشتند، ۲۸ درصد کمتر در معرض بازگشت بیماری، سرطان جدید یا مرگ قرار گرفتند.
◽️پس از حدود ۸ سال پیگیری، بقای بدون بیماری در گروه ورزش ۸۰.۳ درصد و در گروه آموزش سلامت ۷۳.۹ درصد بود. همچنین خطر مرگ در افراد ورزشکار ۳۷ درصد کاهش یافت.این پژوهش نشان میدهد ورزش برنامهریزیشده میتواند نقش مهمی در افزایش طول عمر و کاهش احتمال عود سرطان پس از درمان داشته باشد.
چرا مصرف خودسرانه آسپرین مرگبار است؟
◽️عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: مصرف خودسرانه آسپرین برای پیشگیری از بیماریهای قلبیعروقی میتواند خطر خونریزی را افزایش دهد.مصرف همزمان آسپرین با داروهای ضدانعقاد یا سایر داروهای ضدپلاکت، خطر خونریزی را افزایش میدهد. مسمومیت با آسپرین میتواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، وزوز گوش و اختلالات تنفسی همراه باشد و به رسیدگی فوری پزشکی نیاز دارد.