5950
برای حال خوبت به کی نیاز داری؟ ❤😍 آفرین به خودت دقیقا فقط به خودت 🤞☺️ متنهای انگیزشی روانشناسی کانال دیگه مون 👇💚 https://t.me/CoCaeinmozeik
✅لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰
🔰متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact
🔰مشکلاتت به مشاور روانشناس متخصص بگو
@drholakooei
🔰جملات ناب انگیزشی
@khalse_daroon
🔰متنهای کوبنده و تاثیر گذار
@ghanonebawar
🔰آموزش ادیت کلیپ اینستاگرام
@editbe
🔰آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@english_points_new
🔰الفبای توسعه فرهنگی
@alefbaietousee
🔰خیزِش ققنوس
@phoenixriseland_ir
🔰خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🔰آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science
🔰رفیق! خودتو دوستداشته باش
@academy_rahaee
🔰برنامه ریزی ، دیسپلین موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
🔰گردشگری ایران ما
@igardeshgari
🔰متن و پست های آرامبخش
@yefenjanaramsh
🔰روانشناسی آرامش ذهن
@ravanshenasilifestyle
🔰انگیزشی قانون جذب
@fullandrewp4k
🔰دوره ارتباط با فرشتگان الهی
@fatemesadatmousavi3
🔰کتاب صوتی | پی دی اف
@ketabkhooneydenj
🔰زیباترین اشعار شاعران
@mahfelshaeraneh
🔰گلبرگ عاشقی
@manocheshmanat
🔰آسترولوژی ، چارت تولد ، فال
@cafezodiac_2025
🔰روزهای خوش زندگی
@roozhayezendegi2026
🔰محفل خبری و ادبی فانوس
@fanusmahfel
🔰کتابفروشی آنلاین "شهر کتاب"
@shahrre_ketab
🔰اطلاعات پزشکی سلامتی
@drsalam2025
🔰متنهای ادبـی ، تیکه کتاب
@book_study121
🔰پاکسازی چاکراها واحساسات منفی
@lifemanage
🔰کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🔰خانه ی دوست
@khanehy_doost
🔰ایرانگردی
@iiran_gardii
🔰درمسیر پولسازی و موفقیت
@maya_mind
🔰بیداری روحی
@nosehalo666
🔰کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1
🔰دوبیتی ستاره ها
@sseta_rehaa
🔰سابلیمینال های ایرانی
@sabliminal_moonbriliant
🔰درمان غیرحضوری با ایموشن کد
@emosubb
🔰صوتیPDF درخواست (رایگان)
@darkhaste_ketab_parshangbook
🔰طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
@afarinshokoh
🔰کتابهای موفقیت و مدیریت پول
@audio_books_24
🔰آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🔰ترفند های روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
🔰آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🔰سابلیمینالهای جادویی و قدرتمند
@subliminal_rainbow
⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
✅ یکی از دردناک‌ترین تجربه‌ها اینه که:
احساس کنیم خانواده حرفمونو نمیفهمه
▪︎و گاهی مسئله این نیست که حرف تو اشتباهه
▪︎مساله اینه که اونها ظرفیت شنیدن مخالفت یا نظر متفاوت تو رو ندارند
و این دو با هم فرق دارند
گاهی آدم‌ها نمیتونند چیزی رو بفهمند و درک کنند که سال‌ها برخلافش زندگی کردند
و اینکه خیلی از مواقع چون ما از مهارت ارتباطی ضعیفی برخورداریم اون موضوعی که درون ذهنمون هست و نمیتونیم به روش صحیح بیان کنیم
باعث ناراحت کردن غیر عمد دیگران خواهیم شد.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
همیشه آنچه که درباره "من" میدانی باور کن.
نه آنچه که پشت سر "من" شنیده‌ای
"من" همانم که دیده‌ای ؛ نه آنکه شنیده‌ای.
👤چارلی چاپلين
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بهترین کانال ادبی با زیباترین متنهای احساسی
@cafetanhayiam
@cafetanhayiam
دنیایی از
شعر، دلنوشته، کلیپ و آهنگهای دلنشین 🎶🌸
به گمانم فردا روز خوبی باشد
صورت ماه به من می گوید:
گرچه شب تاریک است
دل قوی دار سحر نزدیک است🌎🌙
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅ خودشیفتگی و عزت نفس چه تفاوتی دارند؟
🔴افراد خودشیفته نیاز زیادی به تحسین شدن از طرف دیگران و تعریف و تمجید دارند.
⚪️در حالی که افراد با عزت نفس بالا، چون خود را ارزشمند می‌دانند، نیازی به تعریف و تمجید ندارند!
🔴افراد خودشیفته معمولا نیازها و احساسات طرف مقابل را نادیده می‌گیرند و قادر به تشخیص آن نیستند.
⚪️اما عزت نفس بالایی‌ها به احساسات طرف مقابل هم اهمیت می‌دهند و از همدلی بالایی برخوردداری هستند.
🔴خودشیفته‌ها معمولا در برقراری روابط سالم و معمولی، با مشکل مواجه می‌شوند.
⚪️اما افراد با عزت نفس بالا، به دلیل اینکه برای خود و دیگران ارزش قائل هستند، ارتباطات مناسب و سالمی دارند.
🔴افراد خودشیفته، خود بزرگ‌بین هستند، خود را برتر از دیگران می‌دانند و به صورت اغراق شده‌ای از بالا به پایین نگاه میکنند.
⚪️در حالی که افراد با عزت نفس بالا، می‌دانند که برتری بر دیگران، ملاک‌های خاص خودش را دارد. اما در عمل، همه انسان‌ها ارزشمند هستند.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بیچاره انسانی که دارایی‌هایش از خود وی ارزشمندتر است!
👤ارسطو
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بچه هاااااا بیو دوستمو ببینید چه شیک و ساده اس👇👇👇
° 𝗧𝗵𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳 𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗶𝘀 𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱 °
دیوث از اینجا @Heroin_Bioo برداشته بیوشو !
𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼
◣꯭꯭꯭꯭🦩آهنگهای هوشمصنوعی
﮼@Pezhvak5
◣꯭꯭꯭꯭💛حرفای دلتنگی
﮼@HarfSard
◣꯭꯭꯭꯭🦩آهنگ کوردی
﮼@Behtarinrimixlati
◣꯭꯭꯭꯭💛حس آرامش
﮼@halleee_khoob
◣꯭꯭꯭꯭🦩عاشقانه‌های شبانه
﮼@Shabnamiiiiiiiii
◣꯭꯭꯭꯭💛پروفایل پروفایل
﮼@shahreeaks
◣꯭꯭꯭꯭🦩حــرف حســاب تلــخِ
﮼@textttalkh
◣꯭꯭꯭꯭💛جملات طلایی
﮼@khalse_daroon
◣꯭꯭꯭꯭🦩نثرِ زخم و عشق
﮼@hob_sb
◣꯭꯭꯭꯭💛سمفونی شاعران
﮼@samfoni_shaeran
◣꯭꯭꯭꯭🦩پروفایل شیڪ
﮼@photoniceee
◣꯭꯭꯭꯭💛ڪلیپ نـاب اینسـتــا
﮼@cilp_insta
◣꯭꯭꯭꯭🦩عاشقانھ رُمانتیک
﮼@romantic313
◣꯭꯭꯭꯭💛کلیپ تولد
﮼@tavalod_love20
◣꯭꯭꯭꯭🦩تــرنمِ عشــق
﮼@Taranom_eshghh
◣꯭꯭꯭꯭💛دلتنگتم مادر
﮼@mim_meslemadar
◣꯭꯭꯭꯭🦩فال کائنات
﮼@fallroozenergymosbat
◣꯭꯭꯭꯭💛دنیای جوک
﮼@fun_land12
◣꯭꯭꯭꯭🦩به عشق پدر
﮼@padarchanel
◣꯭꯭꯭꯭💛سـنگ صـبور
﮼@SANGE_SABUR
◣꯭꯭꯭꯭🦩پروکسی تلگرام
﮼@proxydaemitelgram
◣꯭꯭꯭꯭💛جوک و خنده
﮼@Begooo_siib
◣꯭꯭꯭꯭🦩مشاور روانشناس
﮼@aramesh_roh_ravan
◣꯭꯭꯭꯭💛دلنوشته دلتنگی
﮼@ngxgjgfh
◣꯭꯭꯭꯭🦩عشق ابدی
﮼@ShamimEshagh
◣꯭꯭꯭꯭💛مولانای جان
﮼@molanay_gan
◣꯭꯭꯭꯭🦩اذکار مجرب
﮼@MofatihQuran
◣꯭꯭꯭꯭💛پروفایل طوری
﮼@profail_torii
◣꯭꯭꯭꯭🦩استوری تولدت
﮼@tvlodat_mobark
◣꯭꯭꯭꯭💛درخواستی کتاب
﮼@darkhaste_ketab
◣꯭꯭꯭꯭🦩روانشناسی رابطه
﮼@Ravanshenasilifestyle
◣꯭꯭꯭꯭💛بیو انگیزشی
﮼@annnnnngize
◣꯭꯭꯭꯭🦩اشعار ناااب
﮼@arghavan_takbeyti
◣꯭꯭꯭꯭💛بیوگرافی غمگین
﮼@bsuebgdj
◣꯭꯭꯭꯭🦩عڪسنوشتہ عاشقانہ
﮼@golesorrkh
◣꯭꯭꯭꯭💛ایــ‌‌‌‌ده ترفنــ‌‌‌‌ـد
﮼@tarfand_eidah
◣꯭꯭꯭꯭🦩کلبه راز قلم
﮼@kolbesheroqazal
◣꯭꯭꯭꯭💛گیلاس قرمز
﮼@red_cherry_cake
◣꯭꯭꯭꯭🦩هوای تو
﮼@havayee_too
◣꯭꯭꯭꯭💛سفر به ایران
﮼@IiRan_Gardii
◣꯭꯭꯭꯭🦩صدایِ کتاب
﮼@omidearasbaran1
◣꯭꯭꯭꯭💛هدف‌گذاری حرفهای
﮼@ravanshenasi_movafagh
◣꯭꯭꯭꯭🦩تکست پرتقـالی
﮼@Porteghaaleh_man
◣꯭꯭꯭꯭💛تولدم مبارک
﮼@muzic_romantic97
◣꯭꯭꯭꯭🦩بیو انگلیسی
﮼@donyamini
◣꯭꯭꯭꯭💛گردشگری ایران
﮼@igardeshgari
◣꯭꯭꯭꯭🦩بهترین اشعار
﮼@Tak_beytiiiiiii
◣꯭꯭꯭꯭💛گیــف‌کــدِه‌ی خـاص
﮼@Gif_kkadee
◣꯭꯭꯭꯭🦩کانال جوووک
﮼@donyayemanomamanam
◣꯭꯭꯭꯭💛ڪپشنهاۍ انگیزشی
﮼@Storie_pinterest
◣꯭꯭꯭꯭🦩سلطان قلبم مادر
﮼@canalbeeshqemadar
◣꯭꯭꯭꯭💛موزیکای قفلیــم
﮼@CoCaein_musiic
◣꯭꯭꯭꯭🦩شعر بنوشیم
﮼@Bi_Molaahezeh
◣꯭꯭꯭꯭💛عکس عاشقانه
﮼@aksnweshtaprofile
◣꯭꯭꯭꯭🦩قــلــمِ عشق
﮼@Galameeshgh
◣꯭꯭꯭꯭💛دنیای عاشقی
﮼@qalbhayasheq
◣꯭꯭꯭꯭🦩تڪست سنگین سنگین
﮼@text_sanginh
◣꯭꯭꯭꯭💛ماه من
﮼@asman_del
◣꯭꯭꯭꯭🦩تکست غمگین
﮼@harfhayedelaamm
◣꯭꯭꯭꯭💛دوســتت دارم، امـا
﮼@yavashaki_dosttdarm
◣꯭꯭꯭꯭🦩تولدت مبارک
﮼@tavlod_shad98
◣꯭꯭꯭꯭💛کلبه امید
﮼@colbeeh_aramesh
◣꯭꯭꯭꯭🦩قلبهایی عاشق
﮼@eshghmbaryetominvisam
◣꯭꯭꯭꯭💛جذابترین کانال
﮼@tavalodetmoobarakk
◣꯭꯭꯭꯭🦩سنگین مفهومی
﮼@Dep_FSangin
◣꯭꯭꯭꯭💛تک مصرع
﮼@hharfe_del
◣꯭꯭꯭꯭🦩اعـتـرافـاتِ ؏ــاشـقـانـه
﮼@Txext_love
◣꯭꯭꯭꯭💛رامین تجنگی
﮼@ramin_tajangi76
◣꯭꯭꯭꯭🦩استـوریِ انگیزشی اینستاگرام
﮼@sttory_fake
𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼𖡼
⌝📚⌞️ برترین روانشناس @drholakooei
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
هرکس باید در طول روز آوازی گوش کند
شعری بخواند ، تصویری زیبا ببیند
و اگر ممکن بود چند کلمه حرف عاقلانه بزند...
👤گوته
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
هیچ‌کس تمام مسیر تو رو ندیده، پس هیچ‌کس هم صلاحیت قضاوت کامل زندگیتو نداره
پس سبک زندگی رو انتخاب کن که شب‌ها باهاش آرام بخوابی، نه زندگی که فقط دیگران تحسینش میکنن
بخش زیادی از اضطراب ما، از خودِ تصمیم‌ها نیست، از ترس قضاوت شدنه
وقتی مدام تلاش میکنی همه رو راضی نگه داری،
کم‌کم از خودت دور میشی
سلامت روان،
از جایی شروع میشه که ارزش‌هاتو جایگزین تأیید دیگران میکنی
چون تا وقتی زندگیتو برای راضی کردن دیگران بچینی،
همیشه یکی پیدا میشه که ناراضی باشه
پس شاید وقتش رسیده به جای جلب تأیید،
به دنبال آرامش خودت باشی.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
آنقدر فکر نکن که چی میشه
امیدوار باش خدا قشنگ میچینه
سلام صبحتون بخیر 🪴
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
.
همه آهنگایی که دنبالشونی
ولی پیداشون نمیکنی💃🎈
@CoCaein_musiic
@CoCaein_musiic
آهنگهایی که یه ملت دنبالشن!😍👆
1⃣ دیگه با انگشت اتهام نشونه نگیر
جمله تو این کارو کردی!» سمه. به جاش دست همدیگه رو بگیرید و بپرسید: «دفعه پیش چی اذیتمون کرد؟
با هم قول بدید که وقتی اوضاع سخت شد، نه فرار کنید نه قهر و سکوت این بی نظمی رو با هم و مثل یه تیم جمع کنید
2⃣ بحث های سنگین رو به زور وسط نکش
یه رابطه شکسته با حرفهای عمیق و سنگین
همون اول درست نمیشه
یه نفس عمیق بکش اول فقط دوباره دوست باشید. اون ویدیوی بامزه رو بفرست با هم یه کم بخندید. لبخندای کوچیک آروم آروم عشق بزرگتون رو از نو میسازن
3⃣ دیگه زخم گذشته رو نکن
اگه مدام زخم قدیمی رو باز کنی رابطه کم کم از دست میره
عشقتون رو نکن دادگاه فقط یه بار به گذشته نگاه کن تا درسشو بگیری بعد درشو قفل کن و با هم بريد جلو
4⃣ به نگاه به آینه بنداز
تو هم بی نقص نیستی . منتظر موندن تا طرف مقابل اول عوض بشه همون چیزیه که عشق رو میکشه.
وقتی عصبانی میشی چیکار میکنی؟
داد میزنی؟ خودتو قایم میکنی؟
وقتی هر دو نفر سهم خودشون از اشتباه ها رو قبول کنن ترمیم واقعی شروع میشه
5⃣ پایدار ، باش نه پرسروصدا
هدیه های گنده و قولهای بزرگ هیچ ارزشی ندارن، اگه تو یه روز بد جا بزنی
عشق واقعی ساکته. یعنی تو روزای خوب و بد دقیقاً با همون اندازه تلاش کنار هم باشی
همین باعث میشه عشق اون قدر امن بشه که ماندن توش ارزش داشته باشه.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
✅چند عادت که در هفت دقیقه زندگیتان را هفت برابر شاد می‌کند
منظم و مرتب انجام دادن برخی کارها سبب عادت به انجام آن‌ها می‌شود و می‌تواند به زندگی روح و جلا ببخشد.
می‌توان با عادت به انجام برخی کارهای بسیار ساده و در عین حال موثر در شادمانی و آرامش روزهای بهتری را به خود و دیگران هدیه داد.
✔️• هر روز حتی به مدت هفت دقیقه ورزش کنید. لازم نیست در این مدت کوتاه فعالیت سختی انجام دهید
✔️• هر روز هفت دقیقه به خود، موفقیت‌ها، دستاوردها، خانواده، دوستان و موارد خوشایند فکر کنید و در پایان هفت دقیقه نگاهی اجمالی به نقطه ضعف‌ها و نکات منفی زندگیتان بیندازید
✔️• هر روز هفت دقیقه از خالق خود تشکر کنید.
✔️• هر روز هفت دقیقه را به کمک کردن به دیگران اختصاص دهید.
✔️• هر روز هفت دقیقه را به بررسی کارهای عقب افتاده و نگران‌کننده اختصاص دهید و برای انجام آن‌ها برنامه‌ریزی کنید.
✔️• هر روز هفت دقیقه به کار مورد علاقه خود بپردازید
✔️• هر روز هفت دقیقه به صحبت و تبادل نظر با عزیزانتان بپردازید
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
🎥 ویدئو آموزشی
🌀 روانشناسی (محمدرئیس‌نیا)
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
گاهی رابطه‌ها با دعوا تمام نمی‌شوند
با «کم توجهی» آرام‌آرام سرد می‌شوند.
وقتی نگاه‌ها کوتاه می‌شود
گفت و گوها سطحی می‌شوند
و حضورِ آدم مقابل دیگر دیده نمی‌شود
صمیمیت کم‌کم خاموش می‌شود.
بعضی آدم‌ها آنقدر درگیر روزمرگی، گوشی، اخبار یا فکرهای خودشان می‌شوند که حتی متوجه نمی‌شوند
قهوه روی میز سرد شده و رابطه‌شان هم همین‌طور.
رابطه‌ها بیشتر از حرفهای عاشقانه، از توجه مداوم زنده می‌مانند.
آدم‌ها زمانی از رابطه خسته می‌شوند
که احساس کنند دیگر دیده نمی‌شوند.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
سلام همراهان همیشگی روزتون بخیر
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
•
عشقت بلاکت کرده ؟
_ این بیو بزار مثل سگ پشیمون شه: 😏🔥
@Heroin_Bioo
@Heroin_Bioo
┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈
😌𓍢ִ໋حس آرامش خوب
@halleee_khoob
🍀𓍢ִ໋قشنـگ‌تریـن دلنوشـتہ‌ها
@delnvesa
🥰𓍢ִ໋کلبه احساس آرامش
@colbeeh_aramesh
❤️🩹𓍢ִ໋نثرِ زخم و عشق
@hob_sb
💕𓍢ִ໋دوستت دارم دلبر
@romantic313
🌟𓍢ִ໋بیو شیک مفهومی
@bio0shik
🎼𓍢ִ໋موزیکای ترند قفلی
@CoCaein_musiic
💗𓍢ִ໋استوری story لاو
@storii_lovee
🔥𓍢ִ໋استوری خاص اینستاگرام
@artonlinn
🎷𓍢ִ໋آهنگهای جدید اینستاگرام
@kilip_instaa
♥️𓍢ִ໋عاشقانه های خاص
@porfailraghas
🎤𓍢ִ໋کلیپ و موزیک
@Musiic_Clubb
🌑𓍢ִ໋دلتَنگِشی؟ ولی دوری
@blawck_lliife
📸𓍢ִ໋ژست عکاسی دخترونه
@PicsArrt
📝𓍢ִ໋متنهای انگیزشی روانشناسی
@ghanonebawar
🟪𓍢ִ໋عشقم دوست دارم
@Romantic197
🫀𓍢ִ໋کلبه ؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
🇬🇧𓍢ִ໋دنیای بیو انگلیسی
@donyamini
🎸𓍢ִ໋ویس گیتاریِ شبونه
@BitaDd
🍊𓍢ִ໋توئیت فان پُرتقـآلی
@Porteghaaleh_man
☹️𓍢ִ໋احساسی غمگین
@stori_ghamgin
🪷𓍢ִ໋بانوی خاص زیبا
@q_banoo
📗𓍢ִ໋اطلاعات دانستنی عمومی
@wikiomooomi
🎖𓍢ִ໋جملات طلایی انگیزشی
@khalse_daroon
𓍢ִ໋تکست سنگین مفهومی
@Dep_FSangin
🍒𓍢ִ໋بیوگرافی 𝐁𝐢𝐎
@Heroin_Bioo
┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید
🎥 ویدئو آموزشی
⁉️ از کجا بفهمی آدمِ درستِ زندگیت رو پیدا کردی؟
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.
▪︎اون لحظه‌هایی که میگی
▪︎چرا نفهمیدم؟
▪︎چرا اعتماد کردم؟
▪︎چرا زود گذشتم؟
▪︎چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز می‌دونستی.
اون تصمیم‌ها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنند
مهم اینه که امروز اونقدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمیکنی.
و اون آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح 🌸🌱
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
خدایا کنارمون باش خودت برامون بچین
جوری بچین
که همه به چشم ببینند ما چه خدای بزرگی داریم
سلام دوستان صبح تون بخیر
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
یه پارادوکس عجیب تو رفتار آدم‌ها هست:
هرچی بیشتر تلاش میکنی همه‌چیز رو کنترل کنی، در واقع کنترل کمتری داری.
مثل اینکه بخوای آب رو تو دستت نگه داری
هرچی محکم‌تر فشار بدی، سریع‌تر از بین انگشتات فرار می‌کنه.
کارل یونگ به این می‌گفت «پارادوکسِ تسلیم»: ذهن فقط وقتی قدرتشو پس می‌گیره که دست از جنگیدن با چیزای خارج از کنترلش برداره.
تنش از ترس میاد
ترس از باخت، ترس از اشتباه، ترس از اینکه کنترل دستت نباشه.
و چیزی که یونگ فهمید تلخه: این تنش، مغز رو وارد حالت «تهدید» می‌کنه.
بدنت میره تو حالت بقا — مغز خلاقیت، تمرکز و شفافیتش رو از دست می‌ده.
تو خسته یا بی‌انرژی نیستی، تو مدام در حالت آماده‌باشی.
رها کردن به معنی تسلیم شدن نیست.
یعنی اعتماد کنی: کارِت رو کردی، تلاشتو کردی،
و نتیجه همون‌وقتی میاد که سروصدا و استرس کم بشه.
این ضعف نیست، پختگیه.
وقتی بدنت دست از جنگیدن برمی‌داره، شروع می‌کنه دقیق و آروم عمل کردن.
کسی که «رها کردن» رو بلد باشه، به بالاترین سطح عملکرد می‌رسه.
چون چرخه رو می‌فهمه: عمل کامل — رها کردن کامل.
بیشتر آدم‌ها بین این دوتا گیر میکنن:
یا زیاد عمل میکنن ولی رها نمی‌کنن،
یا زیادی رها میکنن و عمل نمی‌کنن.
تعادل ساده‌ست:
مثل یه سرباز کار کن،
مثل یه آدم دانا رها کن.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
بیدار شو همه چیز مهیاست
آرامش صبح ، دست های لطف خدا
هدفی داشته باش و حرکت را آغاز کن
سلام صبحتون به خیر 🌿🌺
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
تغییر می‌تواند سخت باشد،
اما هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.
👤کارل دوک
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
پارتنر قد بلندتو اینطوری سیو کن ♥️:
@Save_Name
عشق مو فرفریتو اینطوری سیو کن 👩🏻🦱 :
@Eshghe_Ferferi
سیوش کن گلارکم به کوردی یعنی 👩🏻❤💋👨🏻 :
@SaveEsm_Kordi
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁آهنگهای هوشمصنوعی
⁀➷ @Pezhvak5
ᬼ⃟☔️حرفای دلتنگی
⁀➷ @HarfSard
ᬼ⃟🍁آهنگ کوردی
⁀➷ @Behtarinrimixlati
ᬼ⃟☔️تک مصرع
⁀➷ @hharfe_del
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁جملات طلایی
⁀➷ @khalse_daroon
ᬼ⃟☔️حـرف حسـاب تلـخ
⁀➷ @textttalkh
ᬼ⃟🍁حس خوب
⁀➷ @halleee_khoob
ᬼ⃟☔️زخم و عشق
⁀➷ @hob_sb
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁ڪلیپ نــاب اینســتــا
⁀➷ @cilp_insta
ᬼ⃟☔️قهقهه خانه
⁀➷ @fun_land12
ᬼ⃟🍁عاشقانھ رُمانتیک
⁀➷ @romantic313
ᬼ⃟☔️تکست غمگین
⁀➷ @harfhayedelaamm
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁دنیایی عاشقی
⁀➷ @qalbhayasheq
ᬼ⃟☔️قــلـمِ عشق
⁀➷ @Galameeshgh
ᬼ⃟🍁موزیکای قفلیــم
⁀➷ @CoCaein_musiic
ᬼ⃟☔️پروکسی تلگرام
⁀➷ @proxy_telegeram
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁ڪـلامی سنگین سنگین
⁀➷ @text_sanginh
ᬼ⃟☔️پروفایل ناز
⁀➷ @profail_pari
ᬼ⃟🍁فال کائنات
⁀➷ @fallroozene
ᬼ⃟☔️کانال جووووک
⁀➷ @donyaye
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁ڪپشنهاۍانگیزشی
⁀➷ @Storie_pinterest
ᬼ⃟☔️عشق ابدی
⁀➷ @ShamimEshagh
ᬼ⃟🍁سـنگ صـبور
⁀➷ @SANGE_SABUR
ᬼ⃟☔️سلطان قلبم مادرم
⁀➷ @canalbeeshqemadar
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁بهترین اشعار
⁀➷ @Tak_beytiiiiiii
ᬼ⃟☔️بیو انگلیسی
⁀➷ @donyamini
ᬼ⃟🍁پروفایل طوری
⁀➷ @profail_torii
ᬼ⃟☔️روانشناسی رابطه
⁀➷ @Ravanshenasi
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁سفر به ایران
⁀➷ @IiRan_Gardii
ᬼ⃟☔️تولدم مبارک
⁀➷ @muzic_romantic97
ᬼ⃟🍁صدایِ کتاب
⁀➷ @omidearasbaran1
ᬼ⃟☔️اشعار ناااب
⁀➷ @arghavan_takbeyti
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁بیو انگیزشی
⁀➷ @annnnnngize
ᬼ⃟☔️هدف‌گذاری حرفهای
⁀➷ @ravanshenasi
ᬼ⃟🍁ژست عکاسی بیگر
⁀➷ @PicsArrt
ᬼ⃟☔️بیوگرافی غمگین
⁀➷ @bsuebgdj
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁تکست عاشقانه
⁀➷ @donyayeasheqhi
ᬼ⃟☔️کلبه راز قلم
⁀➷ @kolbesheroqazal
ᬼ⃟🍁عاشقانه‌های شبانه
⁀➷ @Shabnamiiiiiiiii
ᬼ⃟☔️هوای تو
⁀➷ @havayee_too
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁استودیو ادیت
⁀➷ @editbe
ᬼ⃟☔️مفاتیح الجنان
⁀➷ @MofatihQuran
ᬼ⃟🍁تکست پرتقـالی
⁀➷ @Porteghaaleh_man
ᬼ⃟☔️استوری تولدت
⁀➷ @tvlodat_mobark
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁مولانای جان
⁀➷ @molanay_gan
ᬼ⃟☔️بغل شعر
⁀➷ @Bi_Molaahezeh
ᬼ⃟🍁گیــفکـدِهی خــاص
⁀➷ @Gif_kkadee
ᬼ⃟☔️گردشگری ایران
⁀➷ @igardeshgari
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁به عشق پدر
⁀➷ @padarchanel
ᬼ⃟☔️جوکستان خنده
⁀➷ @Begooo_siib
ᬼ⃟🍁ترفند روانشناسی
⁀➷ @aramesh_roh_ravan
ᬼ⃟☔️دلنوشته دلتنگی
⁀➷ @ngxgjgfh
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁عکس عاشقانه
⁀➷ @profileAsheghana
ᬼ⃟☔️دانلود کتاب
⁀➷ @darkhaste_ketab
ᬼ⃟🍁دلتنگ مادرم
⁀➷ @mim_meslemadar
ᬼ⃟☔️دلبر جانــَم
⁀➷ @MyPetiteLuNa
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁تـو در شعــرهـایم
⁀➷ @Taranom_eshghh
ᬼ⃟☔️ماه من
⁀➷ @asman_del
ᬼ⃟🍁جشن تولد
⁀➷ @tavalod_love20
ᬼ⃟☔️دوســتت دارم، امـا...
⁀➷ @yavashaki_dosttdarm
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁جذابترین کانال
⁀➷ @tavalodetmoobarakk
ᬼ⃟☔️کلبه آرامش
⁀➷ @colbeeh_aramesh
ᬼ⃟🍁اعـتـرافـاتِ؏ـاشـقـانـه
⁀➷ @Txext_love
ᬼ⃟☔️سنگین مفهومی
⁀➷ @Dep_FSangin
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ᬼ⃟🍁قلبهایی عاشق
⁀➷ @eshgham_galbam
ᬼ⃟☔️استـوریِ انگیزشی اینستاگرام
⁀➷ @sttory_fake
ᬼ⃟🍁رامین تجنگی
⁀➷ @ramin_tajangi76
ᬼ⃟☔️بیو خار دار
⁀➷ @Heroin_Bioo
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🎈تولدت مبارک آبان ماهی
🎂🎁@tavlod_shad98
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
یکی از نشانه‌های مهم یک رابطه سالم، احساسی از امنیت و آرامش است؛
نه اینکه همیشه همه‌چیز کامل و بدون اختلاف باشد، بلکه اینکه در کنار یکدیگر بتوانید خودتان باشید، شنیده شوید و احساس تهدید دائمی نکنید.
اگر یک رابطه به‌طور مداوم باعث اضطراب، بی‌قراری، ترس از دست دادن یا فشار روانی شدید می‌شود، شاید لازم باشد به این تجربه توجه بیشتری کنید.
البته هر اضطراب یا ناراحتی‌ای به معنای ناسالم بودن رابطه نیست؛
گاهی ترس‌ها و زخم‌های گذشته خود ما نیز در روابط فعال می‌شوند. اما رابطه‌ای که در آن امنیت، احترام و امکان گفت‌وگو وجود ندارد، می‌تواند به مرور فرسوده‌کننده شود.
عشق فقط هیجان و کشش نیست؛
بخشی از عشق، تجربه‌ی آرامشی است که در کنار یک نفر احساس می‌کنیم.
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
•
آدم با کسی که دوسش داره
اینطوری باید حرف بزنه🤍👇
🌱♥️@Love_you @Love_you
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒🪴بیو تیکه دار
؛@Heroin_Bioo
؛@Artmoden
𖣃🪴رامین تجنگی
@ramin_tajangi76
𖣃🧡استـوریِ فیک اینستاگرام
@sttory_fake🪴مشاور خانواده
؛@drholakooei
؛@Dep_FSangin
𖣃🪴حــرف حسـاب تلــخ
@textttalkh
𖣃🧡اعـتـرافـاتِ ؛؏ـاشـقـانـه
@Txext_love 🪴جملات طلایی
؛@khalse_daroon
؛@yavashaki_dosttdarm
𖣃🪴گیــاهـان دارویـی
@salembem
𖣃🧡عاشقانھ رُمانتیک
@romantic313 🪴قلــــمِ عـشــــق
؛@Galameeshgh
؛@tavlod_shad98
𖣃🪴فال کائنات
@fallroozenergymosbat
𖣃🧡ذڪرهای گره‌گشا
@jomalate10rishteri 🪴خود آرایی
؛@Makeupnazz
؛@aksnweshtaprofile
𖣃🪴آشپزی بانو
@Artfu524
𖣃🧡تڪست سنگیـن
@text_sanginh 🪴رازهای سلامتي
؛@akhbarazmoon
؛@Storie_pinterest
𖣃🪴گیــفکـدِهی خـاص
@Gif_kkadee
𖣃🧡شعر بنوشیم
@Bi_Molaahezeh 🪴ترفند روانشناس
🧡کانال جوووک
؛@donyayemanomamanam
𖣃🪴گردشگری ایران
@igardeshgari
𖣃🧡استوری تولدت
@tvlodat_mobark
🪴خنده بازار
؛@Begooo_siib
🧡دانستنیهای دیدنی
؛@ajayeb_chargosheh
𖣃🪴تولدم مبارک
@muzic_romantic97
𖣃🧡بهترین اشعار
@Tak_beytiiiiiii
🪴کتاب صوتی
؛@omidearasbaran1
🧡مفاتیح الجنان
؛@MofatihQuran
𖣃🪴دانلود کتاب
@darkhaste_ketab
𖣃🧡بیو انگیزشی
@annnnnngize
🪴اشعار ناااب
؛@arghavan_takbeyti
🧡« هوای تو »
؛@havayee_too
𖣃🪴کلبه راز قلم
@kolbesheroqazal
𖣃🧡دلبرونگی زنانه
@zendegiasheghaneh1
🪴گیلاس قرمز
؛@red_cherry_cake
🧡ایــ‌‌‌‌ده ترفنــ‌‌‌‌ـد
؛@tarfand_eidah
𖣃🪴بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
𖣃🧡همسرداری عاشقانه
@zendegiasheghaneh2
🪴استودیو ادیت
؛@editbe
🧡پروفایل طوری
؛@profail_torii
𖣃🪴عڪسنوشتہ عاشقانہ
@golesorrkh
𖣃🧡ژست عکاسی
@PicsArrt
🪴توئیت فان
؛@Porteghaaleh_man
🧡روانشناسی رابطه
؛@Ravanshenasilifestyle
𖣃🪴نویسنده شو
@amozshalpha
𖣃🧡استـوری ڪـربـلا
@karbalaye_moala
🪴بیو انگلیسی
؛@donyamini
🧡سفر به ایران
؛@IiRan_Gardii
𖣃🪴مولانای جان
@molanay_gan
𖣃🧡اذکار روزانه
@azkarrozaneh
🪴عشق ابدی
؛@ShamimEshagh
🧡دلنوشته دلتنگی
؛@ngxgjgfh
𖣃🪴سـنگ صـبور
@SANGE_SABUR
𖣃🧡سلطان قلبم مادرم
@canalbeeshqemadar
🪴به عشق پدر
؛@padarchanel
🧡پروکسی تلگرام
؛@proxydaemitelgram
𖣃🪴آهنگای ترند
@CoCaein_musiic
𖣃🧡تکست غمگین
@harfhayedelaamm
🪴جوک خنده‌دار
؛@fun_land12
🧡تـــرَنــمِ عـشــــق
؛@Taranom_eshghh
𖣃🪴دلتنگ مادرم
@mim_meslemadar
𖣃🧡ماه من
@asman_del
🪴دنیایی عاشقی
؛@qalbhayasheq
🧡کلیپ آبانماهی
؛@tavalod_love20
𖣃🪴پروفایل شیڪ
@photoniceee
𖣃🧡دلبر جانــَم
@MyPetiteLuNa
🪴ڪلیپ نـاب اینسـتـا
؛@cilp_insta
🧡کلبه آرامش
؛@colbeeh_aramesh
𖣃🪴قلبهایی عاشق
@eshghmbaryeto
𖣃🧡جذابترین کانال
@tavalodetmoobarakk
🪴عاشقانه‌های شبانه
؛@Shabnamiiiiiiiii
🧡پروفایل پروفایل
؛@shahreeaks
𖣃🪴حال خوب
@halleee_khoob
𖣃🧡آهنگ کوردی
@Behtarinrimixlati
🪴حرفای دلتنگی
؛@HarfSard
🧡آهنگهای هوشمصنوعی
؛@Pezhvak5
𖣃🪴تقویم نجومی
@deltang_karbala
؛𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
✅ چطور با آدمیکه کات کردیم رابطه مون دوباره شروع کنیم؟ ( به روش سالم )
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀
ترومایی (زخم) که نکشتت، اگه درمان نشه، ممکنه کم‌کم توانایی درست فکر کردن، درست احساس کردن و درست تصمیم گرفتن رو ازت بگیره
ترومای (زخم) درمان‌نشده فقط درد ایجاد نمیکنه،
می‌تونه نگاه ما به خودمون، دیگران و جهان رو هم تحریف کنه...
🔗⃟🌻@khalse_daroon❀